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情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如果你经历其中三点，就说明在被渣男控制"，希望能够帮助到各位。
每个女人一生中都会遇到一个或几个渣男，他们扭曲你的想法、行动以及意愿，让你更加适应他自私的世界，把你塑造成服务于他自己的人。有的女人及时发现远远离开，有的却一直在渣男的控制之下，不是不想离开，而是离不开。在与渣男的关系中，她们已经处于最糟糕的部分：甚至都不知道自己被控制。
以下有几点收集上来的大家对于渣男的看法，看看这几点里有没有你的缩影。
1、有目的地“对你好”。
一个人之所以被控制，往往是由内疚开始的。因为渣男会说服你，让你对自己的行为感到内疚，即便你什么都没做错，他还是会让你更愿意照着他的意愿去做。最常见的就是“我觉得你挑选的这个礼物挺好的，虽然它并不像我想象的那么好，我可能更想要别的礼物，但只要你开心，我怎么都行。”我爱你，所以对我来说，让你感到开心才是最重要的，哪怕用让我撇开自己想要的东西，也没问题。
可能这些话在你看起来是浪漫，但他的潜台词是：我是为了你才放弃的某些东西，所以你以后也应该像我对你这样对我。他们会尽力让你觉得自己正在努力“爱你”，所以你也更加愿意撇开自己的意愿去满足他们，这实在是很病态的勾心斗角。
2、他不自信，怪罪于你。
渣男往往为了控制你对他的反应，而将自己的不安全感怪罪于你。比如“我之所以不让你有男生朋友或男闺蜜，是因为我曾经被女友不忠过，你能理解我吧？”是的，你当然能理解，但不管他说什么，他都不应该决定你的社交关系。或者“我很抱歉我干了那件傻事，但我只是非常害怕你会离开我！”这也是渣男常见的借口，当你指责他行为过分时，这个借口的主要目的是，让你不再把心思放在他干的糟事儿上，转而去理解他的失常行为。
他用自己的逻辑“强奸”了你。
3、你的付出远远大于收获。
在一段亲密关系的开始阶段，我们都有各自的需要和拒绝接受的事情，这是很自然的事情。而当你将两个人的生活融合到一块儿的时候，妥协是不可避免的。但不正常的是：你觉得必须完全抛开自己的需要和愿望，努力去满足他。而如果你开始意识到，他所满足的需要远远超过你所满足的需要时，那么你可能找到了一个“渣男”。
你是否因为他制造的内疚而退让？你是否曾经放弃你想做的事情，因为他让你确信“实际上你应该做其他更有价值的事情”？
如果你的回答是“Yes”，那么也许你需要重新审视一下这段关系了。
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这三点考虑清楚，就放手去报复渣男吧
渣男是最让女孩子讨厌的动物，骗财骗色骗感情，最后毫发无损地离开，留下女孩子独自舔舐伤口，感伤这个世界好男人都死光死绝了，没有一个好男人，最后以“谁不会遇着几个渣男”为结语。有些女孩子则因爱生恨、因怒生恨，决计要报复渣男，让他尝尝背叛自己的苦头。其实，报不报复渣男纯粹是个人观点和个人选择，没必要强求所有受到欺骗、受到伤害的女孩子采取同样的态度和行动。毕竟，很多人只知道“以德报怨”的劝诫之语，却忘了后面还有一句“以何报德”。很多人教导我们“冤冤相报何时了”“以德报怨”，这样的动机是好的，但往往又纵容了渣男的横行，因为他们的“渣”顶多让女孩子恨一恨，却不会付出实际的代价。所以，如果你恨他，那就恨吧，如果你想报复他，那就报复吧。但是，报复之前，你得考虑到这几个问题。
如果你只是恨他一段时间，伤心一段时间，而且也没有受到多大损失，没有被骗色，也没有被骗财，或者被骗财不多，在可以接受的范围内，只是被骗了感情，那还是不要报复了。总不能因为用了一点时间和一个渣男谈了个恋爱，而发誓用更多的时间和精力财力去报复他，以至于错过更好的男人和更好的生活吧。对于这种渣男，背地里哭一场，和闺蜜痛诉一下他的渣后，就收拾好心情，好好上路再找个好男人，过个好日子吧。
但是，如果被骗了感情，被骗色，被骗了巨财，没办法从这段感情里走出来，对被骗色的事情无法释怀放下，失去的钱财没办法承受，那就报复吧，下重手报复，让他害怕，让他尝尝欺骗你、背叛你的下场。不过，报复之前还是要考虑一点，那就是你报复他所要付出的时间精力财力，所付出的代价，还有风险，毕竟万一把他逼急了，大家都以死相拼，难保到时不会出现什么后果。说白了，就是你从渣男那里受到的损伤，心里的恨和报复他所付出的成本之间的性价比，如果你觉得性价比高，那就报复，如果觉得性价比低，那还是算了吧。
很久以前的一个深夜，一位女性读者给我留言说她遇到渣男，被骗感情骗色了，心里非常不甘，非常愤恨，恨不得拿刀宰了那个渣男，因为这个渣男是她的初恋，还骗走了她的第一次。当初是那个渣男追的她，她没有恋爱经验，对男人不了解，很容易就上了男人的当。一开始渣男会时不时地给她送花送小礼物这些常用把戏，约她一起看电影时两人共吃一袋零食，共喝一杯饮料，她觉得冷了他二话不说就把自己的外套脱下套在她身上，趁她不注意从背后抱住她，凑到她耳边给她说肉麻的情话。很快她就被攻陷了，情不自禁地爱上了他，觉得他对自己真好。
有一次，他们两人像往常那样到外面约会吃饭，那天他喝了好多酒，她不放心他一个人，陪着他一起回他的家去。他看起来醉得不轻，说着胡话，说她有多好，自己有多爱她，她听着心里涌起一阵阵幸福的暖流，感觉自己找对人了。她扶他到床上的时候，他开始动手动脚，不守规矩起来，她无法抗拒，也没想要拼死拒绝，就这样他夺走了她的第一次。那一次后他对她就没那么上心了，经常表示不满，对她挑错，直到分手后她才知道其实那天他没醉，脑子很清醒，这一切都是预谋。
她又伤心又生气愤恨，到我的后台留言倾诉，说恨透了这个渣男，很想报复他，但不知道值不值得，希望我给一些建议。我毕竟不是当事人，没办法直接给出“值得”或者“不值得”这样简单粗暴的答案，但还是说了自己的想法。我告诉她，因为他是你的初恋，所以你非常爱他，但没想到他是个渣男，并且有预谋地夺走了你宝贵的第一次，你对他的爱是深刻的，对他的恨也是深刻的。对于这段感情，你能够放下吗？对于第一次，你能释怀吗？如果经过一段时间的疗伤后，能够放下释怀，那就算了，当是人生中的教训，以后看男人要带眼识人；如果不能，对此耿耿于怀，觉得有必要报复他，并且能够承担后果，那就去吧。
这位读者本性也温和，觉得过一段时间或许能调整好心态重新上路吧，为此她删除掉所有有关他的信息，跟闺蜜大倒苦水后对他绝口不提，比平常更加的忙碌，更加高频率地和闺蜜去喝茶旅游，并且尝试着接受其他男生的追求，以忘记这个渣男。可是，她发现暂时的忘记都只是自己骗自己，自己根本没办法真正放下释怀，而且这个痛点总是时不时地、尤其在夜深人静的时候冒出来，把心脏搅得隐隐作痛，泪水浸湿了枕头。她实在不甘心，决定报复他。
她凭着对他的熟悉和记忆，重新联系上他，并且以自己还爱着他，还想见他最后一面为由，把他约出来，并且把约会地点定在他的家，渣男一下子就上钩了。她对他倾诉分手后这一段时间里对他的爱和思念，并且和他喝了酒，趁他去厕所期间，往他酒杯里下了药。一杯酒下肚，没多久他就晕倒了，她立即把他身上所有衣服扒光，拍了个清晰的裸体照，发到他的朋友圈里。从此以后，他在路上遇到她都躲着走。
渣男是女孩子们人生风景上的一堆垃圾，让人恶心碍眼，如果还不足以抹杀掉整个画风，惹来长久的不快，那就赶紧把这些垃圾忘掉，保持愉快的心情继续上路，前面还有更帅的帅哥等着你，还有更好的男人等着你去接受他的爱。
男人渣不渣就看这三点。
不知道你们有没有过这样一种感受。
就是当你全身心投入一段感情的时候，用尽所有的好去对待他，去爱他，可到后来才发现你喜欢的他居然是个渣男。
而且你会一次次的相信他说过的话，在他身边团团转，手机不敢离身，消息都是秒回，你牺牲自己能为他付出一切，可是呢，偏偏就遇到个渣男。
真的是很想反手扔个手榴弹让他原地爆炸。
其实有时候也不能说他渣，只是他不喜欢你而已，并且你这个事实你是知道的，而且你比任何人心里都清楚，不过你还是想再试试，再等等，然后再放弃。
可结果呢，你每一次的期待都会换来一次失望，而且这种失望远远会比你想象中的更加失望。
但即便是遍体鳞伤，被伤的体无完肤，你仍然不愿意放手。
你抛开所有，执意继续向前走。
可你不知道，你一路自欺欺人的样子，真的特别丑。
小美曾经也喜欢过一个男生，从高中到大学的几年，都只为他一人。
而且这个男孩也明白小美的心意，可却从未拒绝过她，但是经常在必要的时段回避出现，并且会选择性躲开小美对他的一切问题。
这个男孩嘴里经常出现的经典的一句话莫过于，我觉得我们还是从好朋友开始吧。
每次他一说这样的话，小美都会特别开心，觉得这就是个机会吧，只要自己再坚持坚持，总有一天他会和她在一起的。
其实作为旁观者的我看的很清楚，这个男孩根本就不喜欢她，我也劝过小美无数次让她放弃，但每次小美都会对我说，他很好阿我再坚持一下。
我真想说，哪好阿，在我看来就是渣，不喜欢就是不喜欢，无论是你怕伤害别人也好，还是不忍心也好，都该说清楚。
否则你的不拒绝就是在耽误别人，就是在浪费别人对你的感情。这样只会让对方越陷越深。
不拒绝并不能成为你不想伤害别人的理由，而是你一直在享受对方对你的好，这只能说明你很自私，非常自私。
因为你的不拒绝，让别人和你藕断丝甚至对方觉得还有自己一丝机会，这种做法就是渣。
还有一种男生，就是总是你主动找他聊天，他才会和你聊天。总是你主动找他出去逛街，吃饭，看电影，而他却从来不约你。
你觉得他是内向是害羞，其实根本不是，是他压根对你就没有意思。
只是在他很无聊的时候刚好有了你的陪伴，你把这称之为爱情，其实说白了，不过就是一段流水般的假装谈恋爱的模样。
你说不相信，你觉得两个人能在一起，怎么着也该有一点一点爱。可是你自己打开手机看看聊天记录，是不是所有的对话框都只有你的主动。
你以为你的热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。
你害怕手机没电的时候他找不到你，可是你想想，你手机满电的时候他有没有主动找过你一次。
所以，别再自欺欺人了，不是他不会主动，只是你不是让他主动的那个人。也别再苦苦等待每天抱着个手机了，他要是心里有你早就主动找你了。
爱一个人不是靠等的，你要明白，他的不主动就是不喜欢你。
其实看一个人是不是真的喜欢你很简单，就看他会不会主动找你。
如果他每天都找你，有话没话都聊几句 ，哪怕看起来平常，也代表心里有你。
但如果他爱搭不理，等你找他了才回几句，那大概是可有可无。如果他很久都不找你说话，那就等同于不爱。因为爱就是急不可待。
如果一个人不仅不对你主动，而且在你主动的时候又欣然接受，那我只能说这连渣都称不上，这应该说是无耻。
常常有人问我，怎样能看出一个人是不是真得很渣。其实很简单，在我看来就三点。
第一点就是不拒绝，藕断丝连不清不楚，给别人机会让别人幻想。
第二点就是，不主动，你别幻想什么原因，就是不喜欢你。
第三点，就是不付出。
通常两个人的世界，只靠一个人努力是走不长远的。
爱情本来就不只是一个人的付出，你能掏心掏肺，可这并不代表你也能感动别人。
如果你仍然执意的向前走，受了委屈也不回头，那我只能说在这段感情里，你的所作所为也只能感动你自己而已。
人要勇敢爱这没错，可你不能盲目的向前走，希望这三点，能帮你清醒的去看待一个人。
其实在感情中一个人喜不喜欢你，你是一定可以感受到的。
只是有时候你一直在自己骗自己罢了。
如果你真的感受不到一个人喜不喜欢你，那就是不喜欢。
所以你也别再继续喜欢了，也别再骗自己了。
你要知道，你自欺欺人的样子，真的很丑。
《凌晨三点》听哭所有人：我在凌晨三点 想起已失去的你
1.
昨天到巴厘岛的时候已经凌晨了，在去往酒店的路上，我强打着精神回复完几条重要的信息。大纯突然把她的手机递给我说：“小北，给你看个视频吧。”
视频里，漫天的雪花，落在空无一人的街，路灯散发着微亮的暖黄色灯光。一听就让人鼻酸的歌声，还有那一句句让人莫名之间就红了眼框的歌词。也不知道是不是触景伤情的原因，突然间就让心底的一些回忆，再一次的翻涌起来。
歌里这样唱道：我在凌晨三点，醒来的夜里，想起已失去的你。曾经说着永远一起，现在却不再联系。就算时间他模糊了很多的东西，我依然在深爱着你。如果当时的我们能少一些固执，是否会有更好的结局。
那一瞬间，我望着窗外稍纵即逝的街景，不知道为什么，我突然就想起了，有一年冬天，好像也是这样的雪天。我们在路边的小吃摊上，哈着热气，喝着胡辣汤的场景，想起了那些简简单单的小幸福。
2.
我原以为自己已经把你忘了，身边的朋友也都觉得我早就放下了。可我还是偶尔会在凌晨三点，醒来之后突然想起你。
恍惚之间，以为你还在我的身边，会给我倒一杯蜂蜜水，会陪我说几句话道晚安的话，然后再轻轻的拥着我直到睡去。
也想起，每一次做饭的时候，你总会说这个是你最爱吃的菜，希望我再多添半碗饭；还有每一次散步，你都会走在我的外侧，在过斑马线的时候，一只手拉着我，一只手给我挡着。你也曾经说过，你喜欢我笑的模样，想要我做一个永远可爱的小女孩；你知道我喜欢旅行，说会陪着我去很多的地方，让我做你镜头下唯一的模特。
后来，想一想，大概也是那个时期最让我感觉到被一个人爱过吧。
逛街街想买娃娃，你就会立刻牵着我的手走进去买；看电影的时候，两个人对视了就立刻亲上去；走在路上冷了，你就会把外套包裹在我的身上然后搂着不放手；感冒了也会直接把我拽起来丢进车里送到医院；
这不是黏人，这也不是故意讨好，这更加不是一个人的一厢情愿，而是我真真实实的感受到我被一个人在乎和喜欢，那种坚定并且任性的感觉。
尽管后来，我们还是分道扬镳了，可那段回忆，却成了恋爱的典范。我还记得那个时候，你总说来日方长，却不知道失望是会积攒的，以至于后来让人难过透顶。而现在，我知道你过得很好，我也早已放下。但是，也总是会在莫名的瞬间偶尔想起你。
3.
上个周末和许久不见的老友一起吃饭，她说，我分手了，一个月前的事情。我没有告诉身边的任何一个朋友，我本以为自己可以伪装得像平常一样，可我还是做不到不想起他。
我听到这个消息的时候，有些诧异。因为老友的这段感情曾让很多人都心生羡慕，我想她一定很难过吧。哪怕白天真的能如她所说，让自己倔强地像个成熟的大人一样，可到深夜的时候，难免还是会辗转反侧。
老友说，在一起这么多年，我真的没想过会和他走到分手这一步。那段时间，他工作越来越忙，连我们的纪念日都给忘了。那天我花了一个下午的时间，炖了一锅他最爱吃的番茄牛腩。
可是直到凌晨，他才摇摇晃晃地回家。我问他，怎么又这么晚？我没想到他一下子就爆发了，他大声的说，我要应酬、我还要赚钱、我要买房、我更要娶你。如果我不这么晚回家的话，这些我怎么能够做到呢。
我好想说，假如他不娶我的话，难道他就不去应酬，不需要赚钱，不需要买房了吗？他难道不知道，我们渐渐变得不交流，更多的事情也习惯了不解释。我以为他不爱我了，他以为我想放弃这段感情了。
老友说完问了我一句，小北，你说如果我们能够少一些固执，是否会有不一样的结局？听到这句话的瞬间，我就读懂老友的后悔，但也知道生活没有办法从头再来的。
我深刻的明白，爱情这回事，没有谁能够断定一定会怎么样，我也明白，只要深爱过对方，分手之后一定会承受一系列的痛苦，没有谁能够幸免。而失恋就像大病一场，过了慢慢恢复总会好的。时间这剂良药，一定会治愈那些伤心和那些难过。
4.
我不知道今夜，你看到这个视频，听到这首歌，会想起谁呢？是遗憾？是难过？还是释怀呢？
我希望你能知道，没有无缘无故的爱，也没有突如其来的分手。如果那段感情已经成为了过去，哪怕再多个凌晨三点醒来的夜晚，再次想起旧事或旧日的恋人，那些承诺和甜蜜再美好也只是曾经。
我希望你可以把心里话说给身边值得信任的人听，你不要一个人偷偷的为难自己了，可以偶尔想起，但不要总是念念不忘。
我也相信，每个在爱情里受过伤的你，最后一定会蜕变成一个更加成熟，更懂得爱情的自己。
你也一定会遇到这么一个人，他不会再让你凌晨三点还在失眠，他一定会牢牢的抓住你的手告诉你：你的过去我来不及参与，你的未来从此刻起由我来守护，好吗？
“渣男渣女”分手图鉴，你经历过哪一种？
一段感情，往往到了分手关头，才识得对方是人是狗。
渣男渣女的世界从来不存在好聚好散，好好的分手说不出口，非得整出不一样的幺蛾子分手，来看看他们的幺蛾子都有哪些吧。
冷暴力分手型
@大姚女24岁
我前男友就是对我冷暴力，后来才知道他早就想跟我分手了。
他具体做法就是：不联系，不沟通，不解释，不拒绝，以及万能金句“你想多了。”
那长达一个多月的时间里，我发短信，他不回，我打电话，他不接，我主动去接他下班，他呢，不情不愿地跟我一起吃饭，每次我问他你是不是不想过了，他就回：你想多了......
总之，就是对我不冷不热，真的一点恋爱的感觉都没有了。
最重要的是，我不知道自己做错了什么，他要这样对我？
我当时还想拯救这一段感情，每天基本靠猜，猜他的心思，猜他的想法，然后陷入自我怀疑中，反省自己哪里做的不对，自己是不是不够好，反思是不是都是自己的问题。
甚至毫无尊严底线的跟他说：我哪里做的不好，你告诉我好不好，我改好不好？
现在想起来，真是丢脸啊，他分明是早就预谋好要分手啊。
后来我受不了了，完全崩溃了，就提出分手，他根本不带犹豫的，立马分手，真是呵呵。
说了这么多我也不会原谅这种人的，大方说一句“我们分手吧”会死吗？一点责任感都没有，是不用背负道德压力吗，真的是很渣了。
最后祝所有冷暴力的男人永远硬不起来。
找茬吵架分手型
@菜瓜男24岁
前女友为了分手，就各种找茬，嫌弃，抱怨，生气，无所不用其极，就为了分手离开我。
本来感情很好，不知道从什么时候开始，她就突然很嫌弃我，每天对话就是：你怎么这么长得这么丑啊、你怎么这么矮啊、你怎么赚得这么少啊……
我开始以为她大姨妈或是工作不开心，就天天变着法的哄她高兴，给她买各种吃的，用的，穿的。
结果呢，她回家还是各种找茬抱怨：这点事情都做不好，要你有什么用？这菜做的好难吃啊，你到底有没有用心啊......各种巴拉巴拉，每天回家，就是想跟我吵架的节奏。
我刚开始还回她两句，后来真的心累，根本不想开口了。
谁知她呢，越来越过分，天天打击我，一点小事就在家里大吵大闹，搞得整个屋子鸡犬不宁。
那段时间算是人生低谷，工作不顺利，感情也不顺利，每天浑浑噩噩，下了班不想回家，就在肯德基点一杯九块钱的橙汁坐三个小时再回家。
后来某一天她就突然拉黑我，然后我回家就看见她的东西全部收走了。
那一刻也不知道是不是觉得解脱了，当天晚上一夜没睡，在被子里面哭了一晚上。
后来把心放在工作上，就觉得没那么难熬，现在已经走出来了。
骑驴找马分手型
@老锅盖28岁男
我和前女友分手之前，有次无意中打开她手机，看见她在社交平台上发布自己的相亲信息，上面显示她已经跟几个男人聊过了，我当时拿着手机质问她为什么要这样做。
她却完全不觉得自己有错，说自己只是随便看看，随便试试。
我对她那么好，她居然还做这样的事情，就代表她还在比较，根本不拿我当男朋友。我当时特别生气，跟她大吵一架。
在吵架中她终于说出了自己的心里话：我作为女生，就不能再比较比较嘛？结婚这么慎重的事情，我还不能挑一挑了？
我一听这个话，ojbk，我让位好了。
分手她提的，我顺势答应。我当时觉得应该再多看一下她的手机，她应该已经找到了比我更好的替代品，所以才敢说分手，有恃无恐。
这样只拿物质做比较，那迟早都要分手，只是取决于下个目标出现的快慢而已。
果不其然啊，没过两天，朋友圈换了新的封面，新的头像，不知道为了隐瞒什么，还把我删了，而且把我们的共同朋友全部删了，真是干净利落啊。
不知道她现在还是不是继续在挑，不过我已经不关心了。
感谢她放我一马，让我找到真爱，现在马上要当爸爸了。
出轨分手型
@蜜柚26岁女
他出轨了，还要跟我分手。
我们是异地恋，假期我去看他准备给他惊喜，开门发现两双鞋摆在门口，亲眼所见，后来我把买的东西扔到地上，重重把门摔上走了。
哭了一路，那种感觉是一种歇斯底里的无奈和挣扎。
当时真的一片空白，好像呼吸都停了，没想到狗血的事竟然发生在我身上，真的像晴天霹雳，啪的一下。
他的反应才是真的狗血，一边哭着说爱我，对不起我，一边说她真的很好，温柔善良，希望我放他走。
我难道不温柔不善良？？？明明是自己出轨，还把我贬得一文不值，爱我？爱我还特么的出轨？
最后希望我放他走，我说他做梦，是老娘不要你了好吗？别人用过的东西我干嘛还要用，想想都觉得恶心，觉得自己瞎了眼。
其实当时居然没想到要跟他分手，第一想的是怎么解决这件事。但是在听了他说的话之后，完全打破了我对他的幻想，只想马上离开那个地方，觉得呼吸不了。
接下来就是难受，辞了工作，换了城市，毕竟在一起几年，觉得可惜，更多的是痛恨吧，痛恨他的背叛，也痛恨自己识人不清。
花了很久才走出来，觉得男人不可靠，对男人没有信心了，现在一个人过得很好。
梦想就是赚很多钱，交很多朋友，然后孤独终老。
借口多多型
@得过且过25岁女
前男友跟我分手的理由是：我妈去找人算了，她说我们八字不合！
说实话，我听了这个是不相信的，我跟我朋友说了之后，我朋友也说，现在哪儿还有人信这个啊，这都是迷信，别是什么借口吧。
朋友这样说，我心里也隐隐的明白了。
其实之前男朋友也想开玩笑一般的说过这样的话，有次他跟我说射手座跟摩羯座不是很合适啊，咱俩是不是也不太合适啊。
我当时只当听笑话，就自动过滤了。
还有次他还说我妈妈看了你的照片，她觉得对你不是很满意。
我也以为自己什么地方做得不好，所以他妈妈没看上我，我问他怎么看，他还说没关系，我喜欢就行了。
现在想想，这些话真假难辨，也许全是他玩够了，想要摆脱我的借口。
我就不明白了，找那么多的借口不累吗，不费脑子吗？与其这样，为什么不直接跟我说分手？
把自己不爱的原因推脱给外界因素，真的很不像男人。
好啦，总结了这么多渣男渣女的分手方式，有没有你正在经历或是已经经历过的？
如果感觉对象有这样的苗头，赶紧分手，让他们有多远滚多远吧！
-END-
感情里，忌讳这三点！
作家郑执曾说:
“爱情大概是这世上最变化多端也最循规蹈矩的存在，一开始只想多看你一眼，于是想每天看你很多遍，于是只想一个人看你很多遍，于是占有，执着，绑架，歇斯底里。
于是我们都忘了，一开始我只是想多看你一眼而已。”
想想，挺心酸的；恋爱时，我们彼此都小心翼翼地呵护着这段感情，后来我们不断摸索不断前进；
但却经常被一些鸡皮蒜皮的小事蒙住眼睛，彼此大动干戈，却忘了最初的目的只是想和你在一起。
任何东西，都是有保质期的，感情也一样。再深的感情，如果过了保质期，也会变质。
所以，在感情里，我们要懂得忌讳些什么，才能让感情向最好的方向发展。
一般来说，感情里，最忌讳这三点。
把对方给你的爱，当作理所应当
周末和朋友们吃饭，席间聊到娟姐和老公张亮离婚的事。大家都很惊讶，但我一点也不觉得意外。
“放心，嫁给我，我绝不会人让你受半分苦。”这是张亮和娟姐结婚时，向她许下的诺言，可婚后的生活却道尽了心酸。
结婚后，张亮从来不帮娟姐分担家务，更不会进厨房半步，洗衣做饭带孩子，通通落在娟姐的肩上。
由于娟姐工作性质的原因，几乎每晚都会加班到很晚，可每次回到家老公要么是提前睡了，要么就是躺在沙发上打游戏，完全不顾及娟姐是否吃过饭。
有时娟姐也会怀疑，老公是否真的为自己考虑过。但一想到婚后的日子还长着，他总有一天会把自己的好看在眼里，娟姐也没抱怨什么，一直为这个家默默付出着。
可是一年两年甚至三年下来，老公仍是老样子，无论娟姐做什么事，多么辛苦，他都不闻不问，一副理所应当的样子。
后来，娟姐忍无可忍，就问他:“结婚以来，一直是我为这个家付出，你就看不到我的辛苦，不能为我分担一些吗？”
“你是我老婆，做饭带孩子天经地义，要不娶你干嘛?”
娟姐听到老公这样说，心瞬间凉了一半。她怎么也想不到，自己那么多年默默的为这个家付出，结果在老公眼里却一文不值。
村上春树说:“有生以来，我从没有无条件爱过一个人，从没有产生过为了谁可以抛弃一切的心情，连一次都没有。”
男女相处最忌讳的就是把那些不求回报的爱当作“你本应该”，却从没问问自己，为对方做些什么。
当你对一个人不求回报地好，那个人总有一天会把你的好当做理所当然。
只是一味索取，不懂得为对方考虑
大志和女朋友文娟是大学时期认识的，两人人自从恋爱后，感情也分外甜蜜。但自从大学毕业后，大志发觉这份感情变味了许多。
毕业后，两人就因为工作需要异地而居了。大志每天要处理很多工作，而文娟工作比较轻松。所以她经常给大志打电话，要是他不接电话就赌气冷战到底。
有时候，大志真的太累了，就和她商量着能不能每天多给自己一些空闲时间，可文娟一听这话瞬间炸毛了，各种轰炸信息向他袭来。
明明恋爱是一件令人甜蜜的事，可在大志这里，却变得如此心累。
感情中，被爱是一件很幸福的事情。但如果只是一味地索取，对方终有疲惫倦怠的一天。
就像心理学家武志红操说的:“我们都不容易看到并尊重恋人的爱的逻辑，相反，我们都执着在自己的爱的方式上，并认为这是唯一正确的，这就导致了孤独，并且越相爱越孤独。”
感情中，男女相处最糟糕的就是一方不断的向另一方索取，而从不站在对方角度考虑问题。
这样的关系就像一杆失衡的秤，倾覆将是这段感情无法避免的结局。
经常为小事争吵，总是把离婚挂在嘴边
同事霖霖最近离婚了，看着她的婚姻从当初的如胶似漆，到如今的分道扬镳，感受颇深。
刚结婚的时候，霖霖总是因为一些小事和老公吵架，吵架也就算了，还总是把离婚二字挂在嘴边。
因为老公最怕听到这两个字，只要霖霖开口说“离婚”，原本占上风的他，就会立刻低头妥协。
所以，霖霖也就抓住了老公的软肋，把离婚作为感情生活中的灵丹妙药。只要老公做的有一点不如她意，她就拿离婚二字去威胁，以此来换取老公的妥协。
殊不知，量变也有质变的一天。就在前天，霖霖由于老公晚上下班回家忘买自己喜欢的水果吃了，就无理取闹，吵着闹着说要离婚。
或许霖霖老公是真的累了，在听到了霖霖说出这句话后，没有再次挽回，而是冷淡的回一句“离就离吧”。
而霖霖听到老公的回答后，瞬间傻眼了。后来任凭她怎么去解释，老公也不为之所动。
有人说，吵架能增进感情，但不是把吵架当成一种震慑力。就像吵架时，总把离婚挂在嘴边。
或许你只是希望他尽快认错，向你保证他会一如既往的爱你。
但问题是，你提一次离婚，达到了效果，得到了他的保证。但一次二次，不知不觉，就给婚姻埋下了一颗定时炸弹，你不知道它什么时候就爆炸了。
一颗心伤透，真的很难以复原。所以，感情中，千万不要因为赌气就把“离婚”随随便便挂在嘴边。
毕竟说的次数多了，感情也就淡了。
一直很喜欢这句话:有些感情散了，是因为缘分尽了；而有些感情散了，是因为走的路错了。
感情就像圆规，当在一段感情中，一方所做的行为触碰了另一方可接受的度或者过了忍耐底线，这份感情就会偏离原来的轨道，向不归点驶去。
所以，感情中，有话好好说，即使争吵，也要懂得什么该做，什么该说，什么忌讳。
无论是爱情还是婚姻，其实始终是一场修行，始于修，终于行。愿我们都能在这场修行里，用心呵护，好好善待身边人。
你的婚姻输给第三者？三点真相
你的婚姻输给第三者？三点真相
我是幸知在线的一名情感咨询师，也在北京婚姻登记处做新婚夫妻和离婚夫妻的辅导，包括离婚后双方的心理危机干预。在我的职业生涯中，我见过很多情侣因爱而结合，带着对幸福的憧憬，走入婚姻的殿堂，也见过很多夫妻在消耗完对彼此的最后一点爱意之后，选择离婚。
我常常在想，为什么当初相爱的我们，走入婚姻之后却逐渐对彼此衍生出很多嫌弃。我们带着无限的美好愿景，走入婚姻，却在一次次的争吵和冲突中，消耗掉曾经的感情。是我们不够爱TA吗？是也，非也，很多时候，我们的冲突，恰恰是因为我们不懂如何表达爱。
夫妻之间如何才能正确的表达出爱意，怎样的沟通才是有效的沟通？今天，我想通过接触到的几个真实案例，让我们一起来探讨下，我们常常有哪些表达误区，夫妻之间，怎样的表达才是有效表达。或许，这些案例的分享，可以避免以后的你们走到离婚边缘。
爱TA，就要用对方听得懂的方式表现爱
第一个案例是我自己的亲身经历。这是我公公婆婆之间的一个小对话。简单说，有天晚上我下班很晚回到家，看到婆婆自己一个人在吃饭。
我：“妈，您怎么这会儿才吃饭。”
婆婆：“哦，我刚刚肚子有点不舒服，没和他们一起吃。”
我：“那您这会儿好点了么？”
婆婆：“好多了，没事了。”
然后我就回屋里换衣服，在客厅辅导儿子写作业。婆婆吃完晚饭后，要起身去厨房刷碗。
我：“妈，您放哪我刷吧。您刚刚肚子不舒服，去歇会吧。”
婆婆：“没事，就三个碗，现在好多了，我自己刷一下。”
婆婆很快就把碗刷完了，然后出来对着坐在客厅沙发上的公公叹了口气。
婆婆：“她都知道问我一句，你怎么就不知道说呢？”
公公：“哎，我刚刚把饭都做了呀！”公公明显表现出来不解和生气。然后他们三言两语的吵起来了。
如果这个事情当中仅仅是谁去洗碗的问题，恐怕在任何一个家庭当中都不会成为一个事情。但我们往往在生活中发现，家里有这种小的事情的时候，一个人在说另外一个人的时候，另一个人会觉得很委屈。我们往往说的不是事情、事件本身，而是在说一种情绪和感受。
这个事件中，其实婆婆要的只是公公的一句话，一句理解和宽慰，但公公并没有给出回应，所以才有了两个人的争吵。生活中，很多时候我们因为得不到对方的那句话，所以在情感上出现了一些空缺。在我们最在乎的那个亲密关系里，另一方怎么对待我们，是否有一个有爱的表达，直接影响着我们的情绪。
我们往往只看到或听到事情表象，没有察觉到话语或行为背后的需求，所以很多夫妻，不管是结婚多久，他们之间有着非常大的共同点就是，心里会带着不满的爱箱。爱箱是不满的，是空的甚至是负的。没有听懂对方的爱的语言，没有让对方听到自己的爱的语言。察觉到一个话语的时候，我们没有觉察到说话的人的情绪和动机以及情绪的背景。这就是说，两个人在交流的过程中，身体、语音和语气所传达的情绪，所呈现出来的状态，都会让对方产生一个感受，这个感受的好坏就直接决定或影响了我们之间的关系。
爱TA，就要避免负面的表达方式
我们刚才说的是表现的方式，生活中呈现出这个话语的时候还有一个表达方式的问题。我们很多人在情绪控制的背后或者说在我们传统文化及家庭的影响下，我们的表达方式和思维很多时候是不一致的。在所有的夫妻矛盾中，一个非常大的共同点就在于沟通方式发生问题。所谓的沟通没有那么复杂，就是我说出来，你听懂了。
但亲密关系当中会有这样一种情况，因为我们两个有一些矛盾，当我说出一句话的时候，对方第一反应是本能的抵御防御，抵抗排斥。
我曾接待过一对前来办离婚的年轻夫妻，我问他们离婚的原因。男生说我很爱女生，她要什么就买什么。他除了努力工作，还在上下班路上拉顺风车赚外快。但是女生却说：“你每次给我买完东西你都说我，你说完了我心情就不好了。我根本就不喜欢你给我买东西。”两个人就这个问题争吵起来。男生说：“你那东西都堆了一屋子搁不下了。我说你两句怎么了？”我从他们的对话中发现，男生丝毫没有觉得自己语言上的这个行为，让妻子感到不舒服。更没有意识到，是他这个行为的重复叠加，导致妻子厌恶，直至想离婚的念头。
当时他们把结婚证放在我面前的桌子上，我拿起一本结婚证顺手甩给男生。结婚证滑行了一下，掉到男生的腿上，男生因为这个动作一愣。紧跟着，我把另外一本结婚证双手递给他，然后什么话都没有说。随后我问男生：“你拉顺风车啊？如果今天你拉了一个客人，甭管三十还是五十的车费，当他下车时把这个钱摔在地上和这个客人把钱递给你说谢了啊哥们。你感受上有什么样不同？”男生想了一会儿什么话也没有说。
咨询做完，男生出门的时候突然跟我鞠了一躬，说从来没有人跟他说过这些。他从来不知道，当他用他挣钱的钱给她买东西的时候，只是这样两句话就把他所有的好都抹杀掉了。
爱TA，就要换位思考，真心去爱
我再来分享下第三个案例。一对新婚夫妻，男的是国家安全系统的一个警察，妻子是一个职员。男人因为工作特点是守时，喜欢什么事情都要有计划，有备用计划。他每天会到地铁站接老婆下班，妻子会在上地铁之前给他发一条短信说我上地铁了。然后妻子在地铁上可能会看会儿小说电视剧啥的，就一路不跟丈夫有任何沟通了。丈夫会问她到哪了？多久到？到哪个位置接她比较合适等。而妻子就会经常忽略了这些。那么在接到妻子的那一刻，妻子坐上车，丈夫就会指责她。
我们试想一下这样的场景，丈夫因为觉得妻子上班累，不想让她再坐公交，也希望每天早点见到，就风雨无阻每天到地铁站去接。这本来是个特别好的愿望和行为，但是站在妻子角度去想，每天有一个人到点接你，坐上车就开始指责：“你怎么又忘记回微信了，你怎么没告诉我你到底几点到？你就知道看片，韩剧有那么好看么？”妻子此时的感受可想而知。结果，妻子就说：“我不想坐你车了，我一天上班也挺累的，一坐上车我就变成了被数落的对象，我就变成了被教育的对象，你知道教育我。”
如果单纯站在任何人的角度上来看这件事，没有人错。男生可能只是带入了自己的职业特点，他更喜欢有条理的生活，希望凡事都在计划之中。这是很长时间以来锻炼出来的生活习惯，我们无法说这个习惯是错误的。但从妻子角度看，其实也没有错。只是他们在这个过程中缺乏了一种换位思考，所以才会引发后面的争吵。
我们常常在婚姻中因为这些琐事的事情，这些看似微不足道的事情而发生冲突、引发分歧。我们爱TA，但却往往没有及时觉察到自己表达爱的方式是否合适。我们常常说婚姻输给了柴米油盐，输给了容颜，输给了小三等，却不知道婚姻很多时候是输给了错误的爱的表达方式。
两个人结合的最初，我们不乏爱，不乏甜蜜，但相处过程中，因为方式的欠缺，因为缺乏适时觉察和调整的能力，我们的争吵变得越来越多，对彼此的怨念越来越大。在日复一日琐碎的争吵之后，原本的爱开始出现缝隙，我们接收到的来自TA的爱的信号越来越弱，直到最后变成了“TA不爱我了”。
其实，爱TA，就要学会用正确的方式来表达爱，来通过学习提升我们爱的能力。我们通过学习提升自己，并不是为了去掌控我们之间的亲密关系，也不是为了贬低指责对方。而是因为在乎我们之间的亲密关系，在乎我们的感情、彼此的感受，所以坚持用正确的方式来爱TA。
追女孩遇到这种情况，就说明你被拒绝了！
最近有个男生找我倾诉，他说自己很郁闷。
事情是这样的，男生去银行办业务的时候，对给他办手续的那个女业务员一见钟情，于是就主动要了人家的微信。
之后男生就开始每天找那个女生聊天，还时不时地以工作理由把人家给约出来，请她吃饭。
但是女生总是对她很冷漠，除了工作上的事，其他的事基本都不会回他。
为了能泡到人家，男生开始跑到银行给她送下午茶，女生拒绝，他就直接放在柜台就走。
男生觉得他这样做，肯定就能把女生给打动的。
结果男生却发现自己被拉黑了？
于是男生就来找我，和我抱怨说：我是真心喜欢她的，为什么她就不能给我个机会呢？为什么要把事情做的这么绝？
我回他：她不喜欢就是不喜欢，你追不到就是追不到，难道你要她给你有希望的错觉，让你拼命付出，最后等你表白了她再来一句不好意思不合适，这样你就开心了吗？
人家现在对你冷漠，就是不想你继续做无谓的付出，是在保护你！
真的不是我偏激啊，有些男的，就活该让绿茶婊吊一辈子，因为他们的情商实在太低了，连好人卡都不知道是啥！
我一个朋友小月曾经有过一段特别烦心的经历。
小月爸爸公司的领导，知道小月单身，就想把自己的大侄子介绍给小月，事实上小月心里完全没有期待的，只是碍于介绍人是领导，所以这才去见面的。
果然对方就是一个小胖子，小月看到他就更没有交往的想法了，本想就这样了，结果那个男生却三天两头地找小月尬聊。
这种情况也许你会说，那就直接拒绝就好了啊，但问题在于，那个男生并没有直接表白，有的是各种的尬聊。
比如：在干嘛？吃了吗？吃的啥？做啥呢？有空吗？下班了没……
这个时候小月就很被动了，总不能对方问“吃了吗”，就回一个“不好意思，我不喜欢你”吧！
所以小月只能各种委婉暗示地表达两个人没戏。
然而这个男生情商就是低得让人着急，连对方不回消息了，都不知道啥意思，还一个劲地发。
他约小月，小月都明确说没空了，他还要一直追问：那后天呢？大后天呢？下周呢？下下周呢？为什么没空啊？你在做什么啊……
最后小月实在被他烦得没办法了，就把他消息给屏蔽了，希望他能够明白自己的意思。
结果倒好，这个男生见小月好几天没回她消息，就直接打电话给小月，把小月批评了一顿，说她没礼貌。
这波操作可以说是无敌了，直接败光给小月的最后一点好感。
要知道没有人有义务回复你的一切信息啊！
抖音那么好看，游戏那么好玩，别人为什么要浪费时间回你的消息呢？
何况你的消息还都是尬聊，人家真的一点兴趣都没有啊！
网上有很多什么绿茶婊不接受不拒绝吊着别人的案例，但是我发现有很多这样的案例，其实都是一些男生们自由选择的结果啊！
你追一个女生，人家不回你，对你爱答不理，这就是直白的拒绝。
人不回你信息，既表明了自己的态度，也顾及了你的面子。
可是就是这样的姑娘却常常被一些男生诟病，说她们太清高，太冷漠，不愿意给别人机会，甚至还被说不回消息没有礼貌。
所以女生都都应该和那些绿茶别学习吗？
你发微信我也回，请我吃饭看电影逛街我也去，送礼物全收，平时跟你各种互动各种暧昧各种默契。结果等你一表白，我说就说：哎呀，人家只是拿你当好朋友啦！
我觉得这种做法是所有有原则，对感情认真的好姑娘都做不出来的吧？
曾经我也一度认为拒绝就要果断决绝，但是后来我才知道成年人的世界是有很多潜规则的。
很多时候如果等到对方把事情说死，那么对于双方都是很难堪的。
毕竟江湖就这么大，给对方留点颜面，将来在遇到也不至于太尴尬！
所以当你和别人已经交往过一段时间，但是对方还对你冷漠，不回你消息的时候，就是代表人家在拒绝你了。
这个时候如果你还乐呵呵地跟没事人一样，还天天缠着人家尬聊，只会让人家觉得你情商低。
最后我想和那些你发个“哈哈哈”他都会觉得你是对她有意思；你对他礼貌性地笑一下，他就会觉得那是你对他献殷勤；你只是怕不好意思委婉地拒绝他，他却以为你是在欲擒故纵的戏精男孩们说一句：
拜托，你的戏可以和你的脑细胞一样少吗？
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