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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"偶然的接触"，希望能够帮助到各位。

偶然接触的第一个阶段涉及手臂和手，如：握手，拍拍他人的肩膀和用手臂扫过，是在日常生活中我们做得非常普遍的事情。

你需要以一种不经意的方式来做，换句话说，只是出于理解，意外而发生，没有任何性意图——仅仅是意外或者是礼节性的，这样在建立最初的舒适感方面会有极其良好的效果。

你的第一个接触的最好的地方是：手肘到手腕之间，也就是小臂，接触小臂是最安全的第一次接触。

偶然性接触举例：

握手

手臂扫过

轻微地触碰她的手臂

虽然直接表达兴趣是男性的一个非常有魅力的品质，但是，在一开始，太强烈的兴趣往往会引起漂亮女生的反感，所以，在一开始的肢体接触也是一样，你应该随意一点，而不是带上亲密的意图去接触——这样给她压力会很大。

试探性阶段

这个阶段可以说是为你的亲密关系升级做一个铺垫，你在这个阶段要做的是——公然的进行不带亲密意味的接触，而且偶尔的去触及亲密限度

熟悉度——我们多次提到的概念，如果一个女生和你挽手都有抗拒的话，你很难去和她接吻，而经过这个阶段，她仍然默认，你可以进入下一个阶段。

第一种是暖昧而不过分的接触，如：

帮她拿掉头发上的灰尘

轻拍她的头说她傻

打闹中挠她痒

捏脸

这种肢体接触略带暖昧，但是，请一定要保持玩闹性，遵循一个原则——及时自然收手。

在上面几种都顺利完成后，你可以开始进行更加具有“亲密意味”的接触。

这比之前要稍微私密一点，但是不包括胸部，胯部或者大腿内侧。这时不应该给予这些区域注意力。

例如：

站的很近用你的腿触碰她的

坐得很近用你的腿触碰她的

在谈话时轻微地和不经意地用你的手扫过她的腹部

用手短暂地触碰她的背

这一阶段的触摸更遵循一个原则：“桌面下的抚摸者”

如果你想要试探性的接触对方，最好而且最有调情感觉的方式就是：天知地知你知我知，但是其他人完全不知道。

如果你在这个阶段公开的触摸她，即使她对你有兴趣，也很有可能直接反对——你又不是她的谁，而此刻，秘密的触碰就变得非常的有意思——就像暧昧的感觉一样。

进入到下一个阶段之前，这里有一个明确的分水岭：它是区别浪漫的接触与猥琐的接触的唯一标准，只有有了这个分水岭，你对女生的更亲密接触才会被接受，而这个分水岭是什么以及如何应用，不在这里讲，这部分只讲肢体接触的方式。

扩展阅读

消除“接触焦虑症”

消除“接触焦虑症”

适度恐惧是一件好事，它会使我们免受伤害。譬如对于高度的恐惧（尤其是恐高症），会阻止我们鲁莽地从悬崖上跳下去；对于巨大声响的恐惧，能够使我们有能力对于一切危险信号迅速作出反应。但是，我们的大多数恐惧感和自我防御并不是先天形成的，而是后天培养起来的。我们这所以会产生各种自我防御和心理障碍，是因为我们在成长过程中，有许多不愉快的人生经历，抑或是某些权威人物施加了不良影响的结果。

自由心态

生物学意义上的那种自由心态会使我们捕捉到各种生理讯号并作出相应的反应，比如我们感到饥饿了就会去吃东西；我们口渴的就会急于找水喝；当我们产生生殖冲动时，就急于和异性交往。在现代社会中，我们所获取的文化和社会信息，会使我们为满足精神和物质需求而产生强大的驱动力。比如我们会通过职业获取权力，通过游戏获取快乐，通过参与宗教实践而获取归属感等等。#p#分页标题#e#

当我们的消极心态和自由心态处于内在的平衡状态时，这必然是一件好事情。此时，我们能够与这个世界和谐共处，我们有能力解决人生出现的各种问题。但是，当我们的自由心态和消极心态处于不平衡状态时我们就会遭受各种各样的打击。

自我怀疑：“我不可能知道该对她说什么。”或者是“还记得你上一次搞砸的事情吗？”

对于周围环境的疑虑：“周围的人都会取笑我。”或者是“声音太大了，她肯定听不见我说话。”

缺乏信心：“为什么要自讨没趣呢？反正我是不会成功的？”“我觉得现在时机并不成熟。”或者是“我和伙伴们正玩得高兴，我不该离开她们间独行动。”

消极心态的想象包括：被对方忽视、被对方嘲笑或欺负、感到忧伤和孤独、被他人观察和品评、被对方拒绝、被对方指责或辱骂。还有你的眼睛看到的总是更优秀、更成功的男士。消极心态也会通过身体感觉表现出来，或者是所谓的“战或逃综合征”（指人体在遭遇危险、激动或紧张时的自然反应，包括心跳加快、激素增加和肌肉中的血流量增多。——译者注），这会使你的身体释放出一种叫肾上腺素的荷乐蒙，而这种荷尔蒙会增加你的呼吸和心跳的速率，使你肌肉紧张、血流加快、瞳孔放大、务糖含量上升、免疫力下降。

唤醒你的自由心态

要想消除“接触焦虑症”，就要从逻辑上说服自己相信，你消极心态的“自我暗示”是不正确的。事实上，这样的心理暗示只会让你更加消极。在你第一天的阅读任务中，我们已经向你揭示了这样的事实：你的某些成见与事实关不相符。一旦产生了消极心态，你和自由心态就应当作出理性的回应。

举一个例子，如果消极心态告诉你：“她肯定听不见我说话。”你的自由心态就应当这样回击：“如果她第一次听不见我说话，我就会有礼貌地面带微笑把话再重复一遍，而且这一次我会提高音量，也会说得更慢些，更清楚些。”

假如消极心态告诉你，你一定会感到紧张，你的自由心态就会提醒你：“在这种状况下感到有压力是正常的，因为这对于我的确是一种挑战。但是，这不意味着我不可能取得成功。在过去，紧张感会使我获得更大的能量，它可以让我超水平发挥，使我在面对困难时变得从容不迫。所以，这和次我必须知难而上！”#p#分页标题#e#

在你准备同女人攀谈这前，花点时间把你曾经的消极想法写下来然后再把你的自由心态产生的反应写下来。在描述你消极的心态反应时，要使用第二人称“你”；在描述你自由的心态反应时，要使用第一人称“我”，这样就可以使你的消极心态划清界限，同时与你的自由心态保持更紧密的联系。

你应当经常性地为你的自由心态灌输积极的、健康的信息，增强它克服困难、坚持不懈直获得成功的力量。为此，你可以选择最适合你目前需要的三种自由心态的对话版本，让它们取代你在某些方面的恐惧感——不管是你刚刚写下来的，还是本书提到过的消极反应，把它们写在一张纸上。每天早晨和傍晚，你都要胸有成竹地大声地读出来，就像是在举行一种“自由心态朝拜仪式”一样，而且在一天的过程中，你要在脑海时经常回顾它们，就像过电影一样。

一旦你感觉到自身发生了可喜变化，就可以根据你的其他需要再换一组自由心态的反应模式继续尝试。

转换你的次感元

次感元是一种介质，通过它你的感觉器官可以接收、回忆和加工信息。例如听觉次感元包括音量、音速和音色。

要紫禁惊雷消除消极的自我暗示，可以试着去调整消极心理暗示的次感元，让它变得更加安静和微弱；让它像口吃的人那样，只能发出那种结结巴巴的声音； 或是让它像老鼠一样发出吱吱的叫声；你也可以使用某个你不喜欢的人的嗓音模拟它。

与些同时，要让你自由心态的声音变得更加深沉、浑厚、有力、平静和清晰。你也可以考虑让它成为某个你尊敬的人说话时的声音，譬如你的心灵导师、某个电影明星，甚至是那个未来变得更加完美的你。

如果你认为这些训练好像是骗人的把戏，那是因为你的消极心态再次占了上风。那些体育教练正是通过这样的训练，才使得他们的弟子在比赛中能够随心所欲地进行自我控制，并最终成为世界顶尖的运动员。同样，它也是心理治疗师帮助病人摆脱恐惧症的重要手段之一。

你也可以在视觉次感元采取类似的训练手段。把你大脑中的图像按照同样的方法“过筛子”。首先，用你的成功想象去取代失败想象。将被人忽略的图片变得爱人尊敬的图片；将遭人拒绝的影像用另外一种充满色彩的生动画面取而代之，譬如一个美女把她的电话号码塞进你的手里。

现在，改变次感元，改变你的消极想象，使之具有如下特征：画面更小、距离更远、模糊不情、色彩暗淡、移动缓慢，而且都是黑白效果。为了清除消极想象，你要把它们看成是别人的而非你自己的特征，或者，或者说，你可以把这样的“你”当成是电影屏幕上的形象，而不是现实生活中的自我。

不管什么时候，只要消极的想象跳出来，就立刻用那些能够代表成功的画面取而代之。通常说来，这样的画面尺寸更大，色彩更明亮，对比度更清晰，而且都是彩色效果。要把它们想象成你的双眼看到的真实景象，这会使你迅速摆脱消极的心态。

进行想象心理训练的最佳时间应该是在刚刚醒来或准备睡觉时，因为这时的潜意识思维更能配合你作出相应的改变。要尽可能多重复训练，这样，你就能够在每次主动接触女人这前，自动拒绝那些试图把你打倒在地的消极想象了。

不要过分看重结果

男人主动与陌生女人打交道最大问题之一，就是他们会有意识地夸大这种交往的意义，并且过分在意能否取得理想的结果——不管是涉及交换电话号码、相约再见、调情、约会，还是正式谈恋爱。

不要过分自重结果，以理性的方式努力实现你的最终目标，可以在很大程度上减轻你的焦虑。这也是本书提供训练任务难度相对较小并且容易完成的原因。

每个人都有不可预测的一面，不你与他接触时，你无法预料对方会作出怎样的反应，而且有时他们的实际反应可能会让你感到惊奇，这也是与女人接触能给你带来意想不到的乐趣的原因。既然如此，你为何要把全部希望寄托在某种特定的结果上呢？别忘了，你拥有与不同女人交往的很多机会，你又何必要限制这样的机会呢？

把失败从你的词典里删除

“失败”这个词的含义会因人而异。对大多数男人来说，当他们主动接触一个女人并遭到拒绝时，就意味着失败。我对失败的定义是：当你选择中途放弃或是永远不敢主动接触对方，才是一种失败。

拒绝，是另一个容易遭到滥用和误解的词汇。词典上关于“拒绝”的定义是：对于他人的想法和要求不予接受。因此，如果你递给某个女人一块口香糖，而那个女人说：“不，我不要，谢谢！”那么你就遭到了拒绝。你会感觉自己受到了伤害吗？恐怕不会。

如果你邀请某个女人参加一次社交活动，而她说：“不，谢谢”。这样的拒绝与上述拒绝没有任何不同，但对大多数男人来说，这是含义不同的两种拒绝，原因是：当对方拒绝吃那块口香糖时，我们会认为她不想吃口香糖。当我们向对方发出邀请而遭到拒绝时，我们会认为刀子对我们没兴趣。

可是，她又如何能够知道她对我们毫无兴趣呢？她和我们接触的时间相当短暂。对我们而言，她其实是一个地道地陌生人。同样，她也不知道我们是何许人也，也不了解我们的朋友和家庭。我们何以判断她是真实想法和感觉呢？我们为什么会因为一个陌生女人的拒绝就让自己背上沉重的思想包袱呢？很简单，这是我们的消极心态在作怪。

撑死胆大的，饿死胆小的

阅读了上面的内容后，如果你仍然担心在社交场合被人拒绝，那就索性走出去试着让自己遭到拒绝。我所了解的把妹高手都有过无数次被拒绝的经历。这是你为了成就卓越的人生必须付出的代价。

在此，我们不妨引用迈克尔.乔丹说过的话：“在我的篮球生涯中，我未能把球投进篮筐的次数不少于9000次。我输掉了将近3000场比赛。有26次比赛，尽管人们相信我能够完成那决定胜负的关键一投，但我却没有投中。在我的一生中，我失败了一次又一次，而这正是我获得成功的原因。”#p#分页标题#e#

遭到几次拒绝后，你不会发现这并不是多么可怕的事，而且，遭到他人拒绝也不意味着你天生就是个倒霉蛋儿，它更像是有人用手指在你的肩膀上戳了一下子。你意识到对方碰了你一下子，但是它不会伤害到你，甚至对你毫无影响。只有不够成熟的人才会把遭拒这件事放在心上。

有一次，我带着一个学生外出，目的想让我们遭到拒绝，以便帮助他克服内心的恐惧。可结果却出人意料——我的计划未能奏效，因为我们根本没有遭到对方的拒绝。当时的对话大致是这样进行的：

她们：“啊？把你们赶走？你这话是什么意思？”

她们（打断我的话）：“哦，我们不讨厌你们。一点儿也不！”

我们愉快地交流了45分钟，最后还交换了联系方式。在主动接触异性的过程中，即便你的攀谈方式有些冒昧，但未必会遭到对方的拒绝，而且，假如你是自信、友善和愉快的，那么遭拒的可能性尤其会被降至最底。

你可以自行证明这一点，而且没必要有任何压力。下一次遇到某个你渴望与之交流的女人时，你可以主动开口，说出脑子时冒出的第一个想法。只要你打招呼的方式不至于过分粗鲁，也没有任何敌意，你就很可能会心奇地发现，遭到对方生硬的拒绝，是多么不容易的一件事！

尝试几次之后，你也会注意到每一个人的反应都是不同的。因些，你要调整自己的态度，以不变应万变，正如诗人塞缪尔.哈索所言：

无欲无求，一切结果都是意外之喜。

如何调情与眼神接触

如何调情与眼神接触

学生多次问我如何在单位或其他不太适合“放电”的地方泡妞。如果一个男人不想被弄得“声名狼藉”，就最好采取间接路线。只要采用我的谨慎调情法，他就能泡上妞，并且反而让她来主动进攻。尤其是，我们会使用目光接触为一种调情手段， 利用虚假的障碍来让女人走出第一步。

在这种情况下，我们表现出不确定性的兴趣。不确定性的兴趣不仅是一种行之有效的制造吸引力的方法，而且还为一些有趣调情创造绝佳机会。你应当想的是：“我喜欢我看到的东西，但你真的符合我的标准吗？” 按照这种思路，下次当你和女人接触时练习一下。我保证你会让女人做出更亲切的回应。她们会想去达到你的标准，你也就会让女人向你做自我检验。

高超的调情需要学会目光接触的本领。这里是通过目光接触进行调情的指导方法：

1. 当一个女人正在亲切地和你交流，或者你获得了一个轻松有趣的气氛，那么就保持稳固的目光接触。这样你就嘉奖了她，她就会做更多你喜欢的事情。

2. 随着事情进展，并且你和女人独处时，遵循70 / 30 规则。就是说，在70%的时间里，你应当保持目光接触；在30%的时间里，则不要进行目光接触。这样才能让女人对你感到舒服自在，从而利于引诱。

3. 当你说有意思的东西时，最好不要进行目光接触。这样，你才不会看上去像是在对你的笑话寻求认同。

4. 如果你正在做身体上的移动，并触摸她，那么就不要看你正在触摸的地方。这就给她发了这样一个信号：你没有为你的行动升级而寻求她的认同。

5. 初次与一群人搭讪，当你在说话时，要对这群人中的男男女女都进行目光接触，以寻求平衡。这是出于这样衣个想法：既让女人们融入你的谈话，同时又把你的兴趣保持在不确定性的水平上（这会解除男人们的武装，表明你不是威胁）

6. 绝不要用你自己的目光接触来试图促使女人对你也保持目光接触。她应当正在试着和你进行目光接触，而且远甚于你对她的努力。为了更行之有效，就不应当太过投入了。要记住，这是调情，因此就应该轻松有趣。

一旦你拥有了不确定性兴趣的心态，并且变得善于调情，你就会在你和女人之间营造出一种真正有趣的气氛。达到了这一点，你就想要制造一个虚假的障碍来让她去克服。

这里有一些虚假障碍的实例。我有个朋友是个DJ，在派对上玩爵士乐。在那些派对上有很多美女，但他不愿破坏他的职业关系。他可以以对工作负责的方式来表现出他对女人的兴趣：“嗨，我喜欢你，但你会让我惹上麻烦的。我有活儿得干！”

或者，要是一位迷人的美女前来点一首歌，他就会这样说：“我一开始以为你很可爱，可接着你居然要我放某某歌！你就不能点首更好听的吗？” 再说一次，这是调情，因此就应当要逗趣。

在更一般性的工作场合，你可以这样说：“那什么，你真是人见人爱。好事情是我们是同事，但坏事情是我们会遇到各种麻烦的。” 然后静观其变，看着她就像邪魔一样为你们两个策划一些“麻烦”。

要记住，这些都是虚假的障碍，为了让它们行之有效，你必须先通过调情让女人产生出兴趣。当女人有足够的兴趣时，障碍就会给她一个推动力，她需要一个动机来促使她自己做出行动。因此关键在于：利用调情让女人进入你的逗趣氛围，然后再开玩笑似的抛出障碍。你会吃惊地发现居然真的是这么的容易。

如何与女孩开始身体接触

如何与女孩开始身体接触

5 方法:关注她、成为绅士、观察她、避免危险行为、尝试双人体育项目

对于你喜欢的女孩，如何打破与她进行身体接触的那层窗户纸呢？什么时候可以碰她，什么时候你做得过了，这中间的尺度很难把握。有些女孩不会提醒你她觉得你靠近得太近了，然后等你自己发现的时候— 这就很糟糕了— 她已经感到很不自在了。幸运的是，这篇文章会告诉你，打破身体接触障碍、避免被卡在难以逃离的“朋友关系区”的所有步骤！

方法 1: 关注她

1、 揣摩她的想法。

你认为她可能想要和你进行身体接触吗？她和你有眼神的接触吗？和你在一起时她总在微笑或开怀大笑，显得非常开心吗？如果是这样，说明你走在正确的方向上。

2、 观察她看你的方式。

如果她喜欢你，那她在看你时，要么会抓住你的目光保持很长一段时间，要么会立刻闪开目光。任何一种都可能意味着她喜欢你。如果你碰巧看了一眼这个女孩，并且发现她也在盯着你，即使她可能会很快把头扭向旁边，也意味着她喜欢你。如果她迅速闪开目光，这可能意味着她很紧张，但还是喜欢你。

3、 估计她的个性。

如果一个女孩性格外向并友好，当你试着去和她进行身体接触时，她很少会反感或吃惊。如果一个女孩容易害羞或是更内向些，那么在你碰她前可能需要更多地确认她是否真的想接近你。

方法 2: 成为绅士

1、当你们在一起时，寻找机会用一个彬彬有礼的方式打破你们之间身体接触的屏障。

2、举着她的外套。

如果你们即将离开，而她需要穿上一件外套或大衣，你要绅士般为她举着外套，以便她可以把胳膊顺利穿进袖子里。在这个过程中，你的手指关节可能会轻轻碰到她。如果她对此有积极的回应，而你又注意到她的头发夹在外套和后背之间，你可以帮她小心地拉出头发。

3、施以援手。

当她需要保持平衡时，这个方法特别有用，比如，她正要进入汽车或从里面出来，或者当她要走过一个水坑或任何其他不平的地方。女孩们喜欢这些行为，因为它表明你在关心她而不只是自己。如果她穿着好衣服或穿着高跟鞋，那她可能会更感激你。

4、 伸出你的手臂，供她挎着。

这个动作会被视作邀请她靠近你并挎着你的手臂，尤其是你们要一起步行的情况下更是如此。这是两人散步的经典浪漫方式，同时又不会显得过于煽情。

5、 女士优先。

为她打开门，让她先通过门、走廊或一小拨人群。一个良好的、可靠的做法是，用你的手在她的腰部以上，向门（或走廊）的方向轻轻推，同时说着“你先走”。其他可以推的地方是胳膊的背面，肘关节以上（如果她穿的是短袖，尤其建议推这里），也可以非常轻柔小心地推她的肩膀。

6、 带路。

如果你们要穿过大量的人群，要握着她的手，这样你们就可以穿过拥挤的人群，而不会失散了。这不仅表明你关心她，也说明你可以带路。当你们穿过人群后，你可以继续握着她的手（如果她看起来也想这样）。

方法 3: 观察她

1、 观察任何可能沾在她的脸上或头发上的东西。

这样的情况并不少见，在某人的脸上看到一个松散的睫毛，尤其是在脸颊部位。如果你看到了，就可以跟她说，“别动，你的脸上有个睫毛，我把它拿掉”。然后非常轻柔地从她脸上把东西拿下来。不要用劲太大，尤其是她化了妆的情况下。如果在她的头发上看到了一些东西，比如一小片绒布或一团灰尘，也同样要这样做。

•你也可以撒个小谎。即使其实没什么东西，你也可以说有东西在她的头发上。用这种方式来突破你们的身体接触屏障。

•如果你想要慢慢地安排一个机会，你可以把她带到一个可能在头发上粘东西的地方，比如一个到处都是灰尘的阁楼或是有低矮树木的树林。

•她脸上或头发上的任何东西（如一块食物）都可能造成尴尬，你需要决定是否要这样做。有些女人会感到很囧，而另一些则会感受它的快乐之处。

2、 注意她的手上或头发上的东西。

她戴了不同的戒指吗，理了一个新发型或涂了不同的指甲颜色？要从语言上认可它（“这漂亮的戒指真漂亮”或“你买了新的指甲油？”）。掌心向上伸出你的手，并询问她是否可以仔细看看。看看有什么是不同的，并问一个问题，或者做出积极的评论。

•当你做这些事的时候，感觉一下她对于把手放在你的手里的反应。在她已经回应了你的评论或问题后，轻快地用拇指蹭一下她的手，然后放下它。保持微笑并且动作要快速，但是要小心不要让人感到害怕。

3、 为她保暖。

如果天气寒冷，而且你注意到她很冷或是在发抖，把你的外衣给她披上。考虑一下她会感到怎样才舒服，你可以用手轻轻摩挲她的上臂以产生一点的热量。

如果你发现她的手很冷，告诉她把手给你，并把手合在一起。然后用你的手包着她的手，轻轻地搓，这样她的手很快就能暖和起来。

如果你有勇气，可以把她的手放到你的嘴前，对着它们哈气。（从长远来看，这可能会使她的手更冷。此外，如果你有任何口臭的可能，也不要这样做！）

4、 注意她的行为。

如果她积极回应了上述所有行为，就进行下一步行动（否则就可能永远被困在“朋友关系”）。可以用你的手臂搂着她的肩膀或腰部，或者牵着她的手。颈背部和腰背部也是敏感地带。

5、 注意她是否没兴趣了。

如果她没有积极回应这些行动，就要慢慢地退出去。这并不一定意味着她对你不感兴趣。她可能只是心情不好或是有点累。但是，如果你已经尝试了不止一次，并得到了同样的响应，那她可能就是不想让你碰她。

方法 4: 避免危险行为

1、 即使她抱怨酸痛或疲倦，也不要靠近一个女孩并给她的肩膀做按摩。

她这样说不一定就是想让你给她按摩。即使是，也不要冒这个险，除非你确信自己正确地了解了她的想法。接受一个不喜欢的人进行按摩可能会让一个女孩非常不舒服，然后她不得不让你停下来，这又会把她置于一个尴尬的境地。

2、 不要抓着她的手臂的任何部分，然后拉着她跟你走。

这种行为，最好的情况可以解释为是烦人的。在最坏的情况下，就是想要猛地拽她的表现。一般来说，任何一种拖或拉的行为都可以被解释为不成熟或爱出风头的表现。

3、 避免触碰她的乳房以及身体下部。

这些通常是在你们已经在一起的情况下才可以接受，因为这些被认为是性的领域。当你们跳舞时，要用你的手臂搂着她的背部去引领她。任何时候也不要让你的手滑到她身体的下部，除非你想以一个耳光来结束你们的关系。触碰她时也不要摸索或挤压。

方法 5: 尝试双人体育项目

1、 舞蹈。

任何一种有舞伴的舞蹈，如莎莎舞，探戈或摇摆舞，都可以成为突破身体接触屏障的好方法。但是请记住，这仅仅是因为她看起来喜欢和你跳舞，并不一定意味着在舞池之外她也喜欢你。尽管如此，这当然也是一个不错的开始。

2、 溜冰，溜冰是一个可以比较随意地进行身体接触的好活动。

如果她不是太熟悉溜冰技巧，你可以握住她的手，防止她跌倒，也可以互相帮助着向后溜冰。在寒冷的环境中，你也会有机会拥抱她或给她披上你的外套来帮她保暖。

3、 网球，把她作为你的双打搭档。

那会有很多机会去庆祝拍手，或者在打出一个好球后调皮地拍拍她。

4、 任何需要你在设施上从背后抱着她的运动。

如，共同骑一辆摩托车，坐在内胎或雪橇上滑雪，串联跳伞等等。在这些运动过程中，你们会有很多机会进行紧密接触！

小提示

•无论何时你想要碰她，都要温柔体贴。一个狡猾的办法是，告别时要求一个拥抱，或在她旁边搓手，如果她不喜欢，可能就会告诉你。

•要尽量保持双手干净、干燥。如果她闻到你像是几个小时前切了洋葱，那可不太好。如果你总是会把手弄得湿冷，一定要随身携带一个干纸巾，并在接触她前把手擦干。要避免双手冰凉，因为这会冰到她。如果发生了这种情况，试着讲一个笑话吧，这可以帮助你打破冰冷的气氛。

•要勇敢。更高的信心=更好的反应。

•如果她感觉无聊或没有兴趣，即使是最轻微的“身体接触动作”也会遭到拒绝。保持活泼的对话，并确保你们都是快乐的。

•有些女孩在你们达到一定的关系之前，都会对身体接触感到不舒服。如果你特别想要再次见到她，就要保持轻松慢慢推进，否则你会把她吓跑。

•如果你开了一个不合时宜的玩笑，足以让她在你胳膊上来一巴掌，同时也足以让她开怀大笑，那就可以哄骗她触摸一下你。但是，这种做法是高风险的，如果遇到敏感的人就会让你陷入困境。尝试这种做法要做好承担风险的准备。

•在女孩身体两侧逗痒看起来很天真。但是，最好对已经是朋友的女孩再这样做，不能随便。

•有些人不喜欢与对方进行身体接触，尤其是在第一次约会中。慢慢来，否则你们的关系还没开始就要结束了。

•如果你们不是在约会，你可以在她说一些有趣的事情时碰碰她的手或胳膊，如果她反应不错，你就可以碰碰她的腿，或者牵一会她的手。

•如果你不确定她是否已经准备好与你进行身体接触，或者你都不知道如何确定，试着观察她的其他朋友如何跟她相处，她又是如何回应的。和她的朋友一起出去（当然也包括她）可以帮助你获得相应的印象：她准备好了会是什么样子，然后你就可以运用了。如果她开始用对待她的朋友同样的方式来对待你，那很可能就意味着她准备好了（也可能你已经被归到朋友圈了，自己确定，自担风险）。

警告

•当你想着为保证安全以及保持尊重而不去碰她，而等着她先碰你，那你们很可能就会终止在朋友关系，这种关系很难逃脱。对于许多人来说，“友谊”和“亲密关系”的一个很大的区别是他们互相进行身体接触的方式，有很多柏拉图式的方法来与他人进行身体接触。学习阅读身体语言，如果你看到她的肢体语言或表情告诉你要后退，那就要尊重她的界限和她的感情，不要再进行进一步的身体接触。

•如果她擦了一下你刚刚接触的部位，这很可能表明她觉得你不干净或太粗鲁。例如，如果你开玩笑地碰了下她的胳膊，然后她就划、擦或抹那个部位，要当心了。她要么认为你不干净要么就是她对你没兴趣。如果你认为她那样做只是巧合，也许可以再试一次，但如果这个女孩反复这样做，就要缓一缓了。

•如果在进行了某种形式的身体接触后，她说要她走了或需要使用卫生间，那么可能说明她对那样的行为不喜欢或感觉不舒服。有时，她可能是在与你身体接触后害羞了，所以你一定要在继续进行更敏感的身体接触前确认她到底是怎样想的。

•需要注意的是有些人对待朋友非常热情。一个女孩与你拥抱可能只是认为她对你很友好，而你却可能感受到一些其他的信息。

•不同的文化对于身体接触有不同的接受程度。在韩国，牵手就是大事了，在公共场合拥抱或亲吻一般被认为是不可接受的。但是，在拉丁美洲做同样的事情则是理所当然。在保加利亚，和女孩告别时进行拥抱，就像其他地方的握手一样正常。要了解文化背景，并作出相应的反应。

•不要过头！有些女孩对过度的绅士行为会感觉很厌烦甚至粗鲁！

•不要靠近她的任何隐私部位，这会让她害怕并逃走。

•如果她发出了不屑一顾的信号，就不要过于急迫或固执了。