【www.qg13.com - 如何挽回精神出轨的爱情】

总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，最全的情感美文都有哪些呢？下面是小编收集整理的夫妻之间如何进行精神上的交流，欢迎阅读与收藏。

夫妻之间精神上的交流是爱情的前提

一天，一个加班到很晚的女人回到家里，原本希望能跟丈夫撒撒娇，获得一些安慰和支持。没想到一进家门，就看到丈夫一个人闷坐在沙发上，看见她回来也不打招呼，眼睛盯着电视动也不动。

她心里有点儿愧疚，想丈夫一定生自己的气了一一这么晚才回家。但转念又想：“他凭什么生我的气？平时，多半是他晚回家，我偶尔才晚回一次。再说，我为什么一定要工作，还不是因为靠他的一份薪水过日子实在太窘迫，趁没有孩子时多赚点钱，让以后的生活好过一些？”于是，她也一肚子的不高兴，并故意弄出很大的声音，表示她对丈夫的不满。丈夫原本不想理会她，后来他实在忍无可忍，于是站起身来，大踏步走进书房，“咚”的一声就把门甩上，且把音响开得更大。

可想而知，一场口舌大战是免不了。

但丈夫为何如此呢？因为他所在的公司运营状况不好，公司里的许多员工都面临裁员的危险。他当天在公司里被老板狠狠“叮嘱”了一番，并威胁他如果不好好干就走人。但他觉得自己蒙受了不白之冤，纯粹是一个牺牲品。他原本希望能从妻子那儿获得一些理解和鼓励，没想到，妻子回家晚了不说，还发脾气。他心、想，我怎么这么倒霉，在公司受老板气，回到家还要受老婆的气。于是，原本心情不佳的他，这会儿真的发起脾气来了。

其实这位丈夫是很爱他妻子的，但错就错在他没有及时说出来或表现出来。女人尤其渴望得到男人的关爱，但这种关爱光藏在心里是不够的。

那么男人应该如何做呢？这并不足每个人都能掌握得恰如其分的：WWW.QG13.cOm

所以，男人更应该在精神上给予女人关怀。物质上的关爱，在夫妻间是容易办到的。相比之下，女人们更渴望在精神上的关怀、思想上的帮助。当你的妻子在工作中受到意想不到的打击，精神苦闷、郁郁寡欢的时候，需要你的关怀；当你的妻子在向着光明灿烂的科学高峰攀登途中，日夜奋战、心力交瘁时，需要你的关怀；当你的妻子对前途失去信心，犹豫彷徨十字街头时，更需要你的关怀。

总之，妻子需要你的关心，但你又不能关心一切。那就需要选择必要的时刻，给妻子以精神上的宽慰和安抚，在思想上给予关心和支持，在生活上给予细心的照顾。比如，当妻子为了工作而大忙特忙时，或者加夜班到很晚时，你要使她回到家里感到轻松、和谐，有一种来到休息厅或娱乐场的感觉；在她稍加休息以后，你可带她去看电影、逛公园、散散步，使其在紧张工作之余，能够得到生理上和精神上的休息和愉悦，消除疲劳、恢复精力、陶冶性情、振作精神，以利其得以休整。

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如何进入人生的“上行通道”？

聊起“阶层固化”这个话题，就很沉重，因为“固化”对大部分人而言，代表着没有希望。所有人都将其直接拿来作为解释某个现象的理由，却几乎没有人忽闪着大眼睛提问：阶层真的固化了吗？大家觉得这事儿显而易见——我那么难，我身边的小伙伴那么难，怎么还不叫固化？一旦陷入了这样的心智，阶层差不多就固化了——由于你认同了固化，便减少了努力，固化就成为了既定事实。但为什么大家都倾向于这么认为呢？是由于大家都倾向于不努力。“不努力的心理倾向”?“努力也没用的心理安慰倾向”?“选择性寻找身边努力了也没用的例子”?“坚定努力也没用的观点”?“不努力的行为”?最终确认了自己观点的正确性?抱怨社会结构和制度要打破阶层固化，就先要从源头上打破上述自证循环，也就是解决大家“为什么倾向于不努力”的问题。不努力，并不是单纯的天性。据我观察，很少有人无论怎样都倾向于不努力，而是觉得努力没有性价比，或者根本找不到该往什么方面努力，所以倾向于不努力。上述两个产生不努力倾向的理由其实可以归结为一回事儿，因为找不到往什么方面努力，本质上也是觉得自己能想到的可以做的事都没有足够的性价比。都说人生有捷径。曾几何时，公务员不吃香，那时候没人愿意当公务员，有人当了，当到现在，比当时90%比他出色的小伙伴过得好；曾几何时，没有人手里有钱愿意买房，甚至单位分房，不拿房子拿“折价+分十几年期”现金的比比皆是；曾几何时，没有人愿意买点股票、买点比特币、开个淘宝店……人生的上行通道比比皆是，但有个特点——事后才能确认，所以它很难辨认。且出于“上行”的相对原则，如果所有人都走上了这条路，那么上行就不再是上行，仅有跟别人走了不一样的路，恰好你走的是上行的那条，才叫“上行通道”。跟你选择不同的人数越多，这条上行通道能够让你的排名进步得越多。这是个很简单的数学问题。那为什么你会去走那条少有人走的路呢？怎么你就这么坚定大部分人的智慧都是错的？这就是重点。努力是很重要，但大家都会努力，现在的年轻人只要能看得到回报，996根本不在话下，甚至可以比我们父辈更加努力，那为什么有人找得到一些更有性价比的努力方向，有人找不到呢？你可能会说：我老子有底子，利息够我吃一辈子。挺好。你可能会说：我天生运气好，啥也不努力，啪，500万砸头上了。挺好。但这两者你能决定吗？并不能。要想切换到上行通道，刨除那些你不可控的东西以外，就只有拥有超越其他人的思维——所有“选择”、“决策”、“努力”、“执行力”等，源头统统都是思维。执行也是思维？是的，没想明白你就不会有动力去执行。和平时期，大部分人的阶层固化似乎是个必然，因为进入“相对上行通道”的必然是少数人，如果多数人都进了，也就没了“相对”的意义，所以阶层固化不是什么不好的词汇，是从数学上本就如此。而这里又有程度之分，思维越成熟的国家和社会，阶层固化得越厉害，因为那里掌握着财富的人越是不“败”——他不下来，给你抓住点小的机会你也很难上去，反倒是你，由于思维和认知修行不够，容易往下掉。鉴于此，我开设了一个有意思的蚁窝，就叫“上行通道”，收费1元，是的你没看错。蚁窝是蚂蚁私塾的新功能，我会在里面为大家服务一年的时间。大家都知道我以前开过一次小密圈，主要对《认知突围》这本书进行解读，收费从199开始后来人太多，涨到了499。不过那一次的尝试给我的整体体验并不是很好，首先每个人的发言都会被刷到，这就非常浪费只想接受有用信息的读者时间，其次不能瀑布流展示，还有一些问题我就不一一列举了，我在蚁窝的设计中都更好地规避了这些问题。我在朋友圈调侃说是“最屌的技师+最扯淡的价格”。我开过几万人听的一元课，也是一次性的，但这种长期服务的事情还没做过，我希望值得。我将在蚁窝里给大家提供以下服务：我创业过程中的感悟、生活中的随笔，我的金钱观、爱情观以及其他跟“上行”有关的思维方式，所谓上行，包罗万象，我会尽量保持更新；

回答提问，鉴于“已然付费后还需要付费提问”的不合理性，所有提问只要被回复就是免费；

精选其他成员的输出，仅有我和被我精选的输出内容才可以在窝中展示给其他成员。

你将获得：

迈入“上行通道”的某些必需思维方式；

一群热爱思考和更有成长热情的朋友；

一些困惑得到解答的机会。当然你也会失去一些东西，比如人民币1元。昨天下午刚建完，如果觉得还值的话，麻烦传播一下，谢谢。

夫妻之间相处之道

我们当然不能否认爱情和婚姻是孤立的，但我们现在最需要做的是给爱情和婚姻减负，只有从复杂回归简单，从苛求回归宽容，从浮华回归平常，才能给爱情和婚姻腾出一片广阔的空间！我们无法提供一个公式精确地计算爱情、婚姻的质量，但我们每个人都应该在心中找到一个平衡。

夫妻

1、什么样的夫妻最幸福？一句话，知道自已幸福的夫妻最幸福——身在福中而知福。因为知福才能享福，知福才是有福人。所以，不要放过生活中每一个简单的细节，不要无视婚姻中每一次平凡的感动，做身在福中而知福的人。

2、婚姻就像一个魔盒，它改变着婚姻中的男人和女人，而这种改变倒不是婚姻本身起作用，恰恰是婚姻中夫妻自已在改变自已，也就是说男人女人通过婚姻这根纽带有意或无意地在改变着自已。

3、婚姻必须切实平淡似细水长流，平淡才能长久，细水才能长流，但平淡不等于无味，细水不等于完全波澜不惊，否则就是走入婚姻的另一个极端，也是婚姻的另一个死角，淡而无味毫无新鲜感才是婚姻最大的致命伤。

4、结婚后夫妻最大也是最重要的变化就是婚后夫妻不再相互欣赏。具体地说就是，无视对方的优点，没有赞美，没有表扬，更多的是挖苦和讽刺；无视对方为自已所做的一切，认为一切都是理所当然，没有发自内心的感恩。

5、没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一对对夫妻怀着对婚姻的无比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最终他们却失望了，于是他们责怪婚姻，说婚姻是爱情的坟墓，而其实真正要怪的是他们自已。

6、面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。

7、沟通是解决婚姻问题的第一把钥匙，也是最重要的钥匙之一，沟通可以解决大多数婚姻问题。

8、忠诚是婚姻关系的底线，一旦冲破，就有可能会打翻婚姻这条船，伤着爱人，伤着儿女，伤着亲人。虽然很多人都明白这个道理，但是这个世界有太多的诱惑，重要是要做到清醒心智，要学会反思自己，让自己成熟。

9、幸福的前提与基础当然是爱与忠诚，而最终能否真正获得幸福则取决于夫妻之间良好的情感习惯。所以说，好习惯成就幸福婚姻

10、夫妻间彼此相爱着，彼此忠诚着，这是最基本的要求，当然首先必须做到，但婚姻质量的高低更多地体现在生活的细节上。细节问题解决起来并不难，关键是不要视而不见，更不要见而不管。

11、相爱是一门艺术，爱是两个人一起成长，这就必须得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的爱。交流必然会有争执的可能，但这不是坏事，暴露矛盾相比掩盖矛盾来说，最终更有利于婚姻和谐，沉默不是解决问题，而只是隐瞒和回避问题。

12、当我们怨天忧人抱怨婚姻的乏味或不幸时，其实我们都在犯着同一个致命的错误，那就是：我们将婚姻不幸的根源指向婚姻本身而非我们自已，这真是一个天大的误区，也是我们的可悲之处。是谁制造了不幸的婚姻？是我们自已，幸与不幸，全在自已。

13、现代夫妻有三大心理误区：只关注夫妻小世界而忽视彼此大家庭；总想对方按自已的思维和习惯模式行事；想当然的把对方当作是自已完全的私有财产。

14、要想男人不变心，女人首先不变脸。要想男人不外跑，女人别做祥林嫂。结婚决不是女人变黄脸婆和唠叨婆的分水岭。

15、六种极端男人嫁不得：极端自私自利的男人；极端花心好色的男人；极端男子主义的男人；极端吝啬小气的男人；极端松散懒惰的男人；极端恋母情结的男人。

16、没有绝对正确的婚姻保鲜高招，没有对所有婚姻都管用的灵丹妙药，婚姻是否有活力，能否保鲜，最关键的不是寻求这些保鲜招数，而是心里常有这根弦，心中有了这根弦，你就会想出适合你自已婚姻的保鲜招数，夫妻就能常爱常新。

17、什么是爱情最大的悲剧？也许有人会说，爱情最大的悲剧当然是爱到最后却分手了，因为不爱了所以分手，这当然令人伤心，但这是爱情的无奈而不是悲剧，从另一个角度看反而是爱情的幸运，不爱了却硬要在一起那才是悲剧。其实爱情最大的悲剧是，自已是否爱对方都搞不清楚，错把不爱当作爱。

18、夫妻不要滥用对方给自已的宽容和自由权力。夫妻双方当然有各自的生活圈子和交往的自由，但一定要知道在你享受这种自由和宽松氛围的同时，不要忘了考虑一下对方的感受。 对方给自已以信任，要对得起对方的信任；对方给自已以宽容，要对得起对方的宽容；对方给自已以自由的空间，更要对得起这种自由。

19、夫妻吵架后切忌长时间赌气保持沉默和冷漠。有两句话可以概括沉默和冷漠的杀伤力：沉默是无形的伤害；最大的伤害莫过于冷漠。

20、猜忌是婚姻生活的一颗毒瘤，聪明的夫妻懂得如何一起努力去巧妙化解，被猜忌的一方要做好自已，猜忌的一方要多些信任与释然，相互理解，相互信任，相互忠诚，减少误解，加强沟通，避免因为猜忌毁掉美好的感情和幸福的婚姻。

21、夫妻感情要持久，除了相互忠诚与真心这个前提外，更要牢记住两句话：恋爱可以短暂美丽如电光一闪，婚姻却必须切实平淡似细水长流。简单是最成熟的美丽，单纯是最丰富的高雅。浓缩成两个字就是：简单。

22、婚姻破裂的两大终极原因：相拥却并不相爱。相爱却不懂相处。婚姻里，夫妻间的相处比相爱还更重要。

23、婚外情，意味着对婚姻的不忠与背叛，但婚外情的发生并非空穴来风，多少有它发生的内外环境，情感确实是极其复杂的事，无法简单地用好与坏来评判，也许理性的思考有助于更好地处理这个棘手的问题。既给自已和对方机会，也给婚姻家庭以机会，同时又不失做人的基本尊严。理性地去思考和面对，自信和有尊严地去处理。

24、女人需要什么？说到底，女人除了需要基本的物质保障让生活无忧，更需要的是男人的真心真意、男人的真情真爱，还有那一份细心与关爱。细微之处见真情，爱她就行动起来，贯彻到生活每一个细节中去。

25、感情是两个人的互动，一头热一头冷有个什么劲，现如今，谁离开了谁就不能活呢？心凉了，爱没了，婚姻也就只是一种形式罢了，要它做甚？曾经的美好也只是曾经，强拉是拉不回来的，就让它成为心底的美好回忆吧，何必硬要用新的痛苦去毁掉曾经的美好？

26、婚姻不幸福的根源不外乎以下两种：一是婚姻没有爱情的基础，二是婚后不懂得经营。这道理其实谁都懂，关键是有没有认真去梳理，有没有好好去思考，有没有真正去把它落到实处。

27、爱情婚姻不是独角戏，男人女人如果只是纯粹个人层面上的优秀并不能成就幸福婚姻的必然，无论是才子佳人式夫妻，还是相互欣赏式夫妻，其本质是一致的，那就是互解风情，懂得生活，所谓夫妻演双簧——没有配合不行。

28、当丈夫另有所爱，心已不可挽回时，真的不要你了,妻子无须一蹶不振，更不要从此终生潦倒,要不动声色继续活得好好的,要争气，不要将个人哀怨放到桌面上，不做祥林嫂，要敢于直面惨淡的婚姻，敢于正视残忍的分离。即使万般痛苦，也要静下心来，学会冷静的面对事态的发展。但永远要记住不要乞求，爱情不是乞来的，婚姻不是乞来的，幸福不是乞来的，自已永远是自已真正的主人，唯有自已才能救自已。

29、当感情遭遇不幸婚姻出现危机，女人要慎重选择倾诉的对象，记住一句话：如果你不想有情人，尽量不要找异性倾诉。当然这只是从心理学角度对女人提出的警醒，而且也只是一种概率分析，做与不做全在你自已手中。

30、面对病态婚姻，我们既不能意气用事，或者只图一时痛快而动不动就离婚了事，也不能一味地忍气吞声、忍辱负重让自已活在痛苦中，最好的做法就是先试着去医治修补。

31、夫妻是否具备健康的心理状况、夫妻双方性格是否般配、是否懂得有方法的经营婚姻，这些是决定婚姻幸福美满与否的三大关键要素，缺一不可。

32、情爱淡化，性爱冷场，加上来自生活工作的疲劳与压力，内忧外患，必然产生婚外恋和离婚的后果，每对夫妻应该明确意识到这一点，加强主观能动性，不能勤于工作却懒于生活，找准病因并付出行动，打破不良夫妻关系的恶性循环，积极调整生活方式，寻找新的共同话题，尝试性生活新变化，克服懒散情绪，制造新的浪漫与惊喜，改善淡漠的感情，唤回夫妻激情，爱情就一定能再次升温。

33、婚姻中付出与索取是相互的，无论是妻子还是丈夫，都要尽量避免做所谓的奴仆妻子或丈夫，互爱互助、互相照顾、互相关心才能携手到老。请记住：侍奉式婚姻注定是短命的婚姻。

34、尊重和自由是处理婚姻关系的最基本要则，不管夫妻间的爱有多深都不要忽视这两大原则，否则再深的爱也会消耗贻尽，没有尊重就没有爱，没有自由就没有爱，要想让婚姻长久，我们必须守住这两条基本的底线。

35、夫妻间最常被忽视的一样东西就是友情，或者说是相互间基本的尊重，它与爱情、亲情一起是维持良好夫妻关系的三个基本支点。恩爱夫妻有三情，即爱情、亲情和友情，如此，夫妻和谐，婚姻幸福。

36、女人改造男人，男人改造女人，说到底不过是男女之间的一种磨合，并不存在真正意义上的谁改造谁的问题。如果大家都想改造对方，那就成了一场毫无结果而又永不止息的战争，想一想，爱本身就是改造，因为没有爱的改造只是徒劳，有了爱，改造就变得多此一举。 37、爱情不必亲密无间，婚姻无须夜夜春宵。爱情必须不断添温，婚姻需要持续保鲜。没有爱情的婚姻是错误，没有婚姻的爱情是缺憾。

38、没有一辈子从不吵嘴的夫妻,要切记的是,床头吵嘴床尾和,夫妻没有隔夜仇,唯如此,才能牵手到老、相约白头、恩爱一生。

39、假如有幸找到你最爱的也是最爱你的人，这是上天对你的恩宠，莫要辜负，终其一生去好好珍惜。只有受得住各种诱惑考验和历经岁月磨励的爱情才够得上真正的爱情，也才会如陈酒般越发醇香怡人。

40、走过爱情，走过激情，走进婚姻，走进平淡，经过七年之痒，迈过十年之坎，婚姻之路是进入死胡同还是越走越宽，全靠我们如何去呵护、如何去经营。

沟通-夫妻之间的相处之道

沟通是人们相互了解，建立友谊的桥梁。夫妻之间相处更加需要沟通。两个不同性格的人生活在一起，从未知到相知相爱这一漫长的过程，如果两个人没有沟通、没有交流、长久这样下去，双方之间的隔阂就会越来越深，矛盾也会越来越大，就算之前的感情基础在好，也会败给缺少沟通，最后只能离婚收场。

我是一个比较内向的女孩，丈夫平时也是沉默寡言，可想而知，我们的婚姻是无趣的、黑白的。每次丈夫在工作上或者在生活上遇到困难的时候，总是一个人躲在角落或者厕所，自己一个人闷声不吭的抽着烟，思考着烦恼，不知情的我，总是在这个时候撞到他的枪口，从而两个人就开始吵架，吵不到三句开始彼此不理会彼此，持续冷战模式。长此以往，我和丈夫之间的矛盾就更加的深厚了，最后两人商议去更换证书离婚证。

最后在朋友的帮助下，我们心平气和的坐下沟通，在这次沟通中我了解了丈夫最近的烦恼其实都是为了这个家庭，他也明白了我会这样只是希望可以为他分担一些烦恼，因而，我们这次的换证计划被朋友给搅黄了。

经过这次的事件，我明白了夫妻之间和谐的相处是需要建立在相互沟通的基础上。因为沟通是夫妻之间相互传递信息，让对方知道发生了什么，从而到达双方共享和面对所发生的事情，体现夫妻是一体的;沟通是夫妻双方征求、表达意见、商量解决处理事情的方法，减轻夫妻个体的压力;沟通是夫妻双方表达爱意的一种方式，这样可以增进夫妻之间的感情，使得夫妻之间的感情更加稳固。