【www.qg13.com - 婚后爱争吵】

关于情感方面的文章很多，而每个人对情感的看法的都是不一样的，最全的情感美文都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的当爱已成碎片，希望能够帮助到大家。

曾有一本畅销书《世界如此险恶，我们要内心强大》，这本书的内容先不提，首先书名就非常抓人。也许它道出了很多人有时会有的一些心声吧。

人一生的任务就是要解决一个问题：如何活下去。这句话几乎可以囊括所有我们的活动，一切文明，一切物质都围绕着这句话。这句话是如此大，以至于有亿万种诉说和阐述的方式，浩如烟海的内容，但也是如此具体，因为我们每时每刻都在体验和践行着这句话。

我只想从两个角度谈这个问题。

1现实与非现实

无论是招远杀人案还是新疆乃至世界上的恐怖分子，都会让你感觉他们是如此非现实，似乎他们头脑里的世界和现实世界是脱节的，比如邪教组织的成员会认为世界是要毁灭的，因为罪孽深重，所以要死一批人来重建，这是很多美国大片的反派的思维方式。

但事实上，这个世界到底是什么样，恐怕我们都会有不同的看法。美国心理学家科胡特认为我们会有四种世界观。

第一种世界观是认为这个是有好有坏的，我们是可以有自信去面对自己也可以有力量面对他人，我可以和他人实现某种共赢的存在。世界观以这种观点为主的，在人群中是少数。

第二种世界观开始有些缺损了，它认为我是好的，或者这个世界上的某个人或者某些人是好的，但是这种好有些夸大了，超出现实，所以想象和现实会不断磕碰，所谓初生牛犊不怕虎，情人眼里出西施，大多是这种世界观作祟。我们大多数人都是符合正态分布，集中在这个世界观的区域里，所以会时不时膨胀起来，或者寄希望于他人，但总的来说，还是有一定的现实感的，我们知道现实是如何，只是不甘心。

第三种世界观是缺损比较严重的，它离现实有些远了，表现为疑病和病态的宗教信念。疑病是针对自己或者针对自己的亲人，比如坚持认为自己有问题，但医院查不出来；或者坚持认为自己的孩子有问题，其实孩子只是淘气，却给他做了脑壳手术等等；或者开始相信邪教。在他们的眼中，这个世界已经开始有些末日的感觉了，这个世界已经有些不靠谱，他们需要提高警惕避免受伤了。这种人也不太常见，但有时，我们受到打击比较大的时候，会滑落到这个区域，区别是，你能不能回去，有些人的路是双向行驶的，有些人则是单行道不归路。

第四种世界观是几乎完全缺损了。已经完全脱离现实了。表现是有自恋妄想和被迫害妄想，要么想象自己无所不能，要么想象有个无所不能的存在在迫害自己。一个人的信念被称为妄想，起码说明他的信念已是不可说服了，你无法用逻辑和他对话了。这种世界观几乎已经是精神病性的问题了。

那么一个问题出来了，是什么导致我们有这四种世界观？

我们的生存环境。包括现有的生存环境和过去的生存环境。有科学家做了一系列实验（这个实验如此残酷，以至于它可能已经违反了我们的伦理，但更残酷的是，我们的生活有时就像是这个实验）。把一个刚刚出生的小猴子扔到一个凹槽式的箱子里，每天提供水和食物，几个月后（具体月份记不清楚了。）把这个小猴放到猴群里，发现它已经完全无法适应猴群，而且几乎很快就面临死亡的威胁，这种死亡不是被欺凌，就是陷入孤独症式的自闭中。我们姑且称之为“母性剥夺实验”吧。但这样的小猴子如果可以被放到一个单面镜后，它可以观察其他猴子如何互动，几个月后，它也得到了饲养员很好照料，是可以重返猴群社会的，也就是说它还是有机会重返新的世界的，而不必生活在第四或者第三个世界里的。但如果这个猴子“被剥夺母性”超过一定月份，再用单面镜的“社会学习”方式，也于事无补了，它的世界的回头路是被“封死”的了。

猴犹如此，何况人乎？

在小时被性侵或者被严重暴力侵犯的成人访谈中，他们都提到一种特殊的防御机制：当他（她）这样伤害我的时候，我感觉我的肉体和我的精神是分开的，好像被欺凌的，不是我的。

或者他们会陷入到另外一个想象世界里，完全和现实无关。

这就是“画饼充饥”。一个人要活下去，是要吃饭的，可是如果实在没有饭吃，解决方案就是进入到幻想的世界，让那个世界来取代这个世界。那个世界是美好的，和平的，尊重人的，充满爱的，是一切正面的化身。这就是所谓的天堂的由来。

我在这里想说的不是那些恐怖分子，而是我们所有人，都会需要一些幻想存活，区别只是我们的剂量有多大，以及我们能不能回来。

2.碎片与整体

在周星驰的《喜剧之王》里，张柏芝饰演一个充满活力的“正能量”妓女。她能接任何客，甚至一个头发里都能冒虫子的邋遢鬼。因为她的应对方式是，如果这个人太丑，我就看他的局部，比如我可以看他的眉毛，如果眉毛丑，我就看他的耳朵，如果耳朵没的看，就看他的嘴，总有一个我可以接受的吧。

其实这也是我们每个人一生都要做的选择：我们能不能要到我们想要到的。记得小时中学课本有一首叶挺的诗：“出来吧，我给你自由，但是人，怎么能从狗洞子里爬出？”并不是只有革命先烈才面对这样的选择，每个人都要在一生中不断地做出选择，从人洞里（门）走出，还是从狗洞里爬出？

其实如果翻译成心理学的词汇就是：我们到底是以整体活还是以局部活。如果一个孩子可以自由表达他和父母有差异的想法而不必受到毁灭性的，那么他不需要“牺牲”，而可以用“协商”的方式解决问题，如果他发现自己必须不断放弃自己的想法甚至是感受才能存活下来，那么他就只能不断生活在局部中。恐怖分子就完全生活在一个阴暗的洞里，他们已经和世界“失联”，他们可能从小到大牺牲了太多东西，以至于只能退回到一个婴儿式的幻想中，用幻想来补现实的缺损，他们从未学会如何用“协商”的方式和这个世界共存，以至于他们和这个世界完全是“牺牲”的方式了。

这里我们要提到“分裂”这个防御机制。所谓童话就是分裂，童话其实是对成人世界的否定。这也是一种非现实的想法。比如我们谈恋爱的时候，往往就会用到这个防御机制：情人眼里出西施。我们只会看到对方的好，而对方的不好完全在我们的知觉之外。直到荷尔蒙下降，我们看到了原来对方有这些让我不满的地方，于是我们就试图改变对方，让对方变回去。我们不肯承认对方是和自己想象不一样，这就是分裂。分裂的人，就是生活在局部的人，因为他们往往要么只承认好，不承认坏，就会成为超级完美主义的人，一定要拼命奋斗；要么只承认坏，不承认好，也许成为一个loser或者一个邪教分子。

在这里我也想说说《归来》——本来是想专门谈的，但在这里我先说说。在电影中，婉瑜得的是“心因性”失忆，医生说，是可以用精神分析的方式解决的。那么婉瑜的“心因”是什么？为什么她对自己朝思暮想的丈夫视而不见？

没有人知道，但我为什么要分析？因为这种分析可以帮助我们理解我们自己，而非电影人物。

我只想问一句话：如果你是婉瑜，你对陆焉如会不会有恨？一个丈夫20年离家，自己守活寡，成为社会异类，养女儿的艰辛，精神的压抑，这些谁来偿付？为什么有的知识分子可以老实巴交躲过横祸，而你却孩子气的张狂嚣张，最后弄得几乎家破人亡，受尽欺凌？

可是这些恨，你几乎没有看到婉瑜有任何表达，她可以恨自己的女儿，但惟独不恨丈夫，因为丈夫已经是她在这个世界上唯一存在的精神支柱了。WwW.QG13.cOM

每一个婴孩都面对这样的选择，你可以恨你的照顾者吗？你如何理解你的妈妈打完你后给你俩枣吃？你是相信那个打你的妈妈是真的，还是相信给你枣吃的妈妈是真的？如果是前者，那这个孩子的世界就是地狱，那么最好她放弃前者，而相信后者，因为后者让她感觉这个世界是有希望的，她的痛苦是可以有希望避免的，如果她符合妈妈的定的规则的话。如此她会全力否认自己对妈妈的恨和愤怒，尤其是这个家庭如果不能允许恨出现的话。

你可以看到这个家庭里唯一能表达恨的，是女儿。女儿可以自由地表达对父亲的恨意，而母亲却对此“似乎是可以忍耐”的。很多时候，我们是让孩子说出我们不能说的话。因为那些话是我们无法承受的。

在这里，也许婉瑜不得不“片段的”、“局部的“乃至”碎片“式的活着。因为那无法表达的恨，她无法真正和丈夫相聚。她有多爱，就有多恨。这个恨甚至会让她隐隐担心会毁灭那么好的爱，于是她只能存在于过去的片段里。

所以很多所谓的”一生的钟爱“”都敏俊式的几百年的痴恋“，最终看来，也只是美丽的”小碎片“。因为它太纯粹，所以太美丽，所以也太不真实，而面对真实，往往需要有足够的承受力的，有足够的应对的能力的，如果一个人太痛的时候，是需要吗啡的，痛苦虽然真实，但并不是每个人都有能力解决的。

在这里，我只是想说明一点。也许我们的内在都有一种趋势，那就是追求现实的，统整的可以和这个世界互动和双赢和彼此滋养的生活。但这就像种子发芽是需要气温、土壤、湿度和水以及阳光一样，我们都在寻找着发芽的机会，但不是那么顺利。

而我们当下的环境，可能的确实在缺乏一种让我们可以统一整体地活着的生活方式。当我们处于一个竞争性的生活方式中，当我们生活在碎片中的时候，我们就可以失去了基本的共情的能力，我们可以将他人物化，因为我们生活在自己的想象中，我们失去了对自己的共情，也失去对他人的共情，我们就成为某些观念的工具，比如家长成为老师的工具，老师成为家长的工具，孩子成为家长的工具，员工成为老板的工具，这种局部生存的方式，其实才是滋生各种非现实幻想代偿性组织的土壤。

面对真实和有勇气存在，是我们每个人终将要面对的课题。

延伸阅读

当爱已成爱

并不是要达到怎样的目的，爱才成为爱。无论怎样的爱都应是一份美好，一种结果。而刻在心底的爱，因为无私无欲，因为淡泊忧伤，才会是真正的永恒

爱，可以拯救一个人；而不爱，有时也能让一个人毁灭。

渴望拥抱，却又害怕分离；渴望拥有，却又害怕失去。

抉择的一刻，心在滴血，太脆弱。

于是，选择了不爱。因为，我怕给你的不是辛福，而是不幸和伤害。

于是，轻描淡写，你却不知道它们轻巧巧的就成了一把利剑。

插在了我的胸膛。

我知道我必须要忘记（是我刻意想要忘记）。我看见冷冷的风中，颤抖的火焰在哭泣。

人的一生，原本不需要太多，拥有是一种幸运，失去是一种解脱；活着是一种缘分，死去是一种归宿，认认真真的活着，从从容容的死去，这中间一段长长的时光，就连作幸福。

不要怪我在山上不肯见你们，不要怪我不再与你们欢聚，不要看轻我，更不要看轻你自己在我心里的分量，我只是看穿了看与不看之间的没有分野，我只是太累了

这是三毛《送你一匹马》中的一段话。现在的我，依然孤独，但比任何时候都过得更好：因为她，让我拥抱了永恒的光明与幸福，我不再有无奈与迷惘，有的，除了热爱，还是热爱──热爱这个平凡的世界，热爱这个世界上善良的人们，热爱那些喜欢或者不喜欢我的可爱的人们们，热爱我的生命以及生命的诗歌我活着，并且一如既往地爱着。

假若，有一天我的心中停止的爱，那我一定是归于了沉默的黄土──那时，我的呼吸已经停止，我的身体已经腐烂，我的灵魂已经永生。

若你真爱这个平凡而美丽的世界，你将永不会被爱所抛弃。好好去爱吧！这个世界是如此值得我们去为她幸福为她痛苦为她流泪为她欢笑呵！

曾经以为爱一个人是心情随着她的出现消失而跌宕起伏，行为随着她的靠近远距而手足无措，思想随着她的一颦一笑而乱七八糟可现实与苦难告诉我，这仅仅是喜欢一个人的表现罢了

喜欢不是爱，喜欢可以有很多人，很多种，而，爱，一辈子或许都不会遇上一个爱，不可轻言。因为，爱，意味着一种承诺，一种责任，一种使命

爱是什么？你懂。可你到底不懂。你怕。你恐惧。你不肯付出。你拒绝接受。你渴望得到却怀疑自己。你太真诚，也太虚伪；你太聪明，也太功利；你太幻想，也太现实；你太明智，也太吝啬

爱是美好的。

在拥有的时候，我们应该好好去爱；在失去的时候，我们更应好好去爱。

我痛苦的关闭了已开启的心门，知道和你之间无望之后，我开始寻找可以代替你的女孩请别笑话我滥情，我是一个离不开爱的人呵！

一个人的冬夜，我并没有寒冷寂寞的感觉，因为在我胸中，有明亮的灯火在燃烧。那是你们用爱点燃的。它是不会熄灭的。因为你们就在我身边，和我一样深爱着同一片蓝天同一块土地。

我们，都不曾辜负头上的蓝天、脚下的土地。

我们，又是这样幸运：将送走一个旧世纪，迎来一个新世纪。我们是世纪的主人。时代的主人。

我们的祖先，给了我们灿烂辉煌的华夏文明。今天的我们，又将为后世子孙留下什么？

时代在召唤着我们。光明在召唤着我们。让我们携起手来，勇锐地走下去吧。

因为，我们的前进就是中国的前进！

我想重新好好去爱。

然而，因爱而千疮百孔的我，还有扑火的勇气吗？

我作出了一项痛苦的，却又是别无选择的选择告诉自己，只是喜欢你。

曾被你深深地刺伤，无论是有意，或是无意。可为什么，为什么又总爱捧着你的信，一遍遍地读，然后，一次次地流泪？

也许，是你触动了我深藏的泪水，让它们倾泻而下，却不愿让我的泪水，冲淡你的幸福。

我有两个宗教，一是爱，二是命运。命运不能选择，只能应验。我一直相信冥冥中有一位命运之神，在播弄着人世的一切，就如你我的相遇。曾经你想逃避我，却终于逃避不了；而我呢，当你从梦中醒悟过来，我却已踉跄而去了。

走进梦里，月光下的你，天使般楚楚动人。

你是我的天使。

我是一个不知疲倦的在沙漠上跋涉的旅人，我在漫漫风沙中寻找过你，在沉沉黑夜里呼唤过你，在死亡边缘上遇见过你。

你便走进我的梦里。像一朵小小的野花，只翩翩的百灵，你用你花朵上的露珠滋润我干涸的心田，用你宛转的歌喉，为我静静睡去的疲惫的灵魂，唱那支黎明的歌。

一朵颤颤的小紫花，像一颗紫色的小太阳。

它从我的梦里流浪到你的梦里，告诉你说，那一夜，她曾在月光下倾听过的哭泣。

这时你月亮般的明眸里便盈满了泪，像月光下小草尖缀着的一朵朵珍珠；这时你轻轻地颤粟着，像那朵颤颤的小紫花。

那一刻，我的幸福便是那如水的月光了。我低唤着你的名字，像低唤我心中温柔的太阳。

当我经过急流的江边，我看见波涛中浮沉着一朵百合，一朵小小的野百合。

我的朋友，她曾经是我梦里盛开的那一朵呵；在阳光下摇曳，在晨风中流泪的那一朵呵；如今，如今她却在波涛中浮沉、浮沉

我回避不了她绝望的哭泣的目光，我的朋友，她是那样纯洁如雪，那浪涛很快就会将她吞没了呵！

我去了，我的朋友，若我的纵身一跃能托起她梦中永新的春天，那么，在我长眠的岸边，请为我种上一株小小的百合。

终于，终于收到你的回信。读着信，眼泪扑簌簌而下，也不管是在学校。我在想，你写了这封厚厚的信，就是为了告诉我这些吗？告诉我你要逃避吗？后来终于读到你给我的温柔。我不说什么，只是一个劲儿地流泪。

我感受着你的柔情，我的心被涌上来的幸福的潮水淹没了，可我深深的不安，正像你说的，我是一个无知的傻傻的男孩，我不能给你什么帮助，反而给你伤害，你不恨我吗？我只能给你我小小的温柔，可它能抚慰你那创伤的心吗？我心爱的，深深牵挂着的人，你真不怕我再伤你一次么？但愿是你某一天爱上别人而先我离去，但愿！虽然没有你的天空永远空洞而黑暗，可我愿意！爱你，爱到不愿让你受一丝儿伤害，不愿意让你有一丝儿不开心。你懂吗？

当爱已成往事！

一个人步过岁月沧桑，当所有的爱成往事，留下的只是平静和冷漠。

当一个女人经历了如痴如醉的初恋，撕裂心肺的生死离别。再步入看似甜蜜实则是充满矛盾的凝重婚姻，在围城里苦苦挣扎，试图冲出围城，而因太多的责任或者牵挂，终究困在围城里。于是开始寻找网上的精神安慰，而彻底看清网上的虚伪和模糊根本无法代替那份真诚，梦网被击破后，黄粱初醒，原来一切不过如此！

经过奋斗、开垦、拼搏，那棵在夏日里绿茵华盖的爱情树，随秋天地到来，落叶满地，变成了干枯的树枝。自己所有的心血挥霍怠尽，留下一片荒芜。田野里仍然是荆棘密布，此时的心却愿意在荒野里停留，不在寻找所谓的心灵家园，任寒风吹拂自己冰凉的心。

也曾真诚善良的你，涉足不深，一丝关怀，一首感伤的歌，都会令你感动而泪流满面，总是一次又一次独自听着那些忧伤的歌，把自己和他置身于忧伤的歌中，仿佛灵魂也随歌声跨越路距飞到另一个时空。也似乎跳进了一个温柔而美丽的陷阱，在陷阱里越陷越深。当认清所有的东西都是五彩的霓虹光时，不再为一个电话，一条短信，一句祝语而心跳不止。目光炯炯而冷漠地注视这个多变的世界，无能说话或者处事都是那般的冷静、居高临下。荣辱不惊、心怀天下。此时你便可以得到两个字：成熟。这就是所有付出的价值。此时的你也豁然变得博爱起来，将那份爱献给自己的事业、父母、儿女、朋友以及全部的亲人和关心你，还有你关心的人。不再为曾经想得到的完美掏空最后一丝热情。

是啊，我们每个人都得学会成熟，学会坚强、学会懂得达观，很理智地翻过那一页人生日历。不要在毫无意义的纠葛中挥霍青春和感情，那将是绝对的不值，没有人为你鼓掌，你的舞台是一片寂寞的阵地。

当所有的爱成往事，我们会把自己的感情关进一个秘密的抽屉，不再轻易地拉开它，尘封全部的纯真，用世俗的眼光看破红尘。只有在夜深人静时才会为自己曾经有过的真诚、纯朴、疯狂掉下凄苦的泪水。学会在众人面前平静的微笑，学会千锤百炼。此时的灵魂不再是哭泣、悲伤！而是冷漠得令自己都心疼颤栗的魔鬼，它在演绎着一个又一个可恶的嘴脸，从此不愿面对那轮高悬的明镜。

当爱成往事，心也变得特别的安静，可以独坐斗室几个小时，看看书，写写东西，或者干脆睡觉，没有思念，没有烦恼，无人关心，无人牵挂，无人打扰，那些往事就变成了烈焰燃烧后的余尽，有些余烬也会不时有时飞进来，沾上眼泪，便一并抹去。生活就绝对的真空，一尘不染。不是在真空里窒息，便是在真空里升华，升华自己的理念，让感性的情感变成理性的东西，世界也变得理智和成熟，也很冷漠！

当爱已成时过境迁

在白日空灵的音乐里追逐，静静地聆听着，若梦，阡陌弹指一挥间，爱已斑驳了一地的破碎，此时相见却不能相忘，风，吹乱了青丝，轻轻地，嫣然抚摸着一滴滴的记忆

尘世烟雨，千年一瞥的轮回，只为浮动今生的水月镜花，褪了色，枯了枝。

韵一杯忘情水，畅饮苦涩的经年之心，嘴角氤氲了凝泪，原以为齿间雀跃的自是那搁浅的绝望，吞噬的，是不再回首既消的芳华，满腔的碎屑，惊鸿一瞥，秋风萧瑟，如若我熟稔的寂寞，再一次袭击了脑前的满腔柔情，便无可厚非的望着这孤独突击的凄凉，临风飞扬的衣角，削弱了单薄的身体，本是万物重生的绝佳日子，可是颤抖的寒意划过后背，颤栗着冰冷的夜雨，无助而又迷茫，碎了泪，湿了襟。

紧拥衣袖，眉头紧锁，簌簌落幕的时间一点一滴的消逝着，搭搭搭。温暖的阳光下，我的心事，肆意揭露，走不出绕不进的残缺是谁的经年?万丈光年，于忍心只能看着而不能梳理分别的痛苦，华丽出境的爱，最终的结局，不过是人心走散灰白的不忍心多看对方一眼，镶嵌了多少无助的痛苦和泪水，没有一份持之以久的爱情，却在这白日里，烟消云散，此景，又一次灼伤了双眼，此去经年，不再感受着彼此的温度与融合，而今，却已经是暗自垂泪，没有了眼角婉转的温柔散失，早已人去楼空。

时光静静地斟酌着，疯狂而有似火，如今已是徒劳无功，温暖的晴天仍照射不进心里的街角，不敢抬头仰望湛蓝的天空，不敢俯身添嚼人间的离殇。慕然回首，灯火阑珊处，卷帘西风，人，依旧黄花瘦。

寂静的微凉，何须映面，凄楚不离殇，酒肉穿肠，化作离人泪，冰冷指尖，荒无人烟，今夕我又醉酒何处?摇曳生姿的笔端，那个迷茫的女人，成为灯下最浓烈的一抹朱红，她从唐诗宋词里，娓娓走来，静听我为谁唱情歌、对谁诉情话、给谁写天涯。

当爱已经时过境迁，散了去了.

小酌一杯酒，梦里见，别样寒，城市繁华，哪里是我心的归属?睫毛下的风景迷蒙不清此刻，唯有殇情依偎在心头，挥之难去，把自己折磨的抑郁寡欢，残酷的现实，把满腔的热情，撕扯的支离破碎。沉默的岁月，如那铺开的水墨般，撩过熏香的朦胧，却锁不住那心底的千愁万绪。

可惜只剩回忆在半空中盘旋....远处传来了轻声的呢喃，如佛祖的低吟，于是，虔诚的我，小心翼翼地掩盖了红尘的一角，收回这伤感的情绪.

或许是一个人生活的久了，愈发的喜欢着孤单，不想也不敢去踏足别人的繁华，只有在自己的世界里，静静的仰望天空。聆听到寂寞的歌唱，望不断的春花秋月，寒来暑往

绡纵即逝可以持续天长地久，海枯石烂仍可以刻骨铭心.