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伊丽莎白女王与同理心的威力

发表时间:2021-05-04

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总是会有很多的文章去描述情感,而每个人对情感的看法的都是不一样的,到底有哪些优质的情感美文呢?下面是小编收集整理的伊丽莎白女王与同理心的威力,欢迎阅读与收藏。

伊丽莎白女王与同理心的威力

从前,有一位公主,名字叫做伊丽莎白。她将来要做英格兰女王。伊丽莎白公主有个难题,她有两个追求者都很出色,她得选一个。

对于一号追求者,公主说:“和他在一起,让我觉得他是世界上最棒的人。”

对于二号追求者,公主说:“和他在一起,让我觉得我是世界上最棒的人。”

她选择了哪一位呢?

没错,二号追求者,依世人所知,就是她现在的丈夫——菲利普亲王;而一号追求者则注定名不见经传。如今伊丽莎白女王和菲利普亲王的婚姻已经持续了六十多年。

这个故事里,女王夫妇二人都值得我们学习。我们要从伊丽莎白身上学习尊严。她可没有试图去博得男人的爱情一她是未来的女王!选人的主动权在她手里。而被选中的任何男人只会觉得自己幸运。

你或许不是女王,但生活其实很奇妙:如旲你有女王一样的思维和举止,人们就会像对待女王一样对待你——我们得教别人怎么对待我们。

从菲利普亲王身上,我们需要学习如何吸引别人。成为世界上最出色、最美貌、最有成就的人其实没什么,而要想在事业和生活上获得真正的成功,关键在于懂得吸引别人的艺术。

近来,有个热门概念叫做真正的自我。人人开口闭口“做自己”。可是他们错了,只做自己是远远不够的。想做成任何事情,你还需要考虑别人会如何解读你的行为。再想想看,如果能够把人们都吸引到你身边来,是不是更好?

肯定是的。你身边是不是就有这样受欢迎的人?比如,这么一位女性,她像磁石一样吸引着男性,似乎所有的男人都无法抗拒她的魅力;再比如,这样一个人,在所有的派对上,所到之处永远是众人注目的焦点;又如这样一个人,当别人埋头苦干而得不到晋升时,却能脱颖而出,轻松进入管理层。所有这样的人,他们共同具备的一种能力叫做“同理心”,就是能够去理解和感知别人情绪的能力。它包括这样一些能力:

○理解他人的性格、观点、动机和价值观;

○建立深层次、有意义的个人关系和职业关系;

○恰当而有效地回应他人。

生活中,对身边不同的对象,我们往往带有一些预设的期望。比如期望老板:“给我升职!期望男朋友:带我去度假!可是,我们往往过于关注这些期望本身,却忽视了那些能够帮我们达成这些愿望的情感因素。

我们在学校里学到了各种知识,可在与人打交道的时候,真正起作用的是两个人之间的相互感觉。同理心是事业和生活中最为重要的能力。

在我看来,当今中国潜在的问题之一就是:人们缺乏同理心的能力。这与我们的语言和文化无关,它是由我们的成长过程造成的。

父母一心想让我们出人头地,所以一直教导我们要以学业为重。我们于是记住了一点:我们的表现永远比我们是谁更重要。于是,我们中的许多人在情感上变得麻木,甚至自己都不认得自己。Global Rencai博客的一位读者这样写道:

人们把我们这一代称作“橡皮人”。我们无痛、无趣、无梦,因为多数人的生活只是一些状况(婚姻状况,工作状况,收入状况等等)。我们从孩提时代起就被互相比来比去,比考试成绩、比学校、比学位、比挣钱多少……我们感到焦虑,因为我们的价值都体现在那样一些数字上。我们担心别人如何看待我们,远远超过了对我们创造价值的担心。于是,我们的梦想——如果我们还有梦想的话,很可能是建立在外部条件的对比之上,比方说要聪明过人、要拥有一家大公司、要有很多钱……而不是专注于自己内心的渴求。

当我们知道要靠优异的表现获得认可,于是明白了,我们作为人的价值与外界对我们表现的评判是绑在一起的。而这一切造成了我们几乎无法承受的压力。80后惊人的离婚率恰恰证明,我们早已先行跟自我分离。qG13.COM

与此形成鲜明对比的是我的美国朋友。我常常感叹:“他们活得可真够轻松愉快的!他们怎么做到的呢确实,与西方人沟通的时候,我们同理心能力培养的不足暴露得最为尖锐。记得我在杜克上大学的时候,迷茫又孤独,当时日裔英籍作家石黑一雄出版了他大热的小说《长日留痕)(The Remains of the Day),读它的时候,我一直都在流泪。主人公史蒂文斯是个英国人,他的雇主是个轻松愉快的美国人;史蒂文斯一心想要成为雇主的完美管家。他的挣扎,让我感觉是那么的同病相怜。

史蒂文斯在感情上自我压抑,而且举止拘谨、谦卑有礼(我就是这样!);他跟周围人的互动虽然少得可怜,却总是对那一丁点儿的交流思前想后(我也是这样!);他说的话都是在雇主有需要时不得不说的最必要、最实际的话;而每当他试图跟人谈论情感或开些有讽刺意味的玩笑的时候,别人却总搞不清他是什么意思。所以当雇主开晚宴派对的时候,他只能沉默地侍立在餐桌旁。他这样自言自语:

真是奇妙,这些人能够如此迅速地热络起来。或许是因为他们对这个夜晚有着共同期待的缘故。不过,我还是觉得,这更多得益于他们打趣的本事。

那时的我就是一个史蒂文斯。我也知道打趣能让人们彼此热络起来,但在我跟美国人的交往中,打趣却一直是最困难的。

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心与佛


心已疲惫,拖着疲惫的身躯正努力的找工作,奔三的人了,还是一事无成。

上有老,下有小,心里矛盾重重,是不是自己本身就不在这世上,感觉自己没有给社会奉献自己的人生价值,曾经多次的想一心向佛,觉得那才是自己的最终归宿,可是回头一想,是不是自己愧疚了家人,人生到了一定的年龄就的为心找到自己的落脚点,在向佛中,过着一成不变的生活,每天都重复着自己的生活,是不是一心向佛的人,都是命运非常坦柯,回头望去,这一路的奔波,确实让人心酸,或许就得换种方式去生活,不想在踏入红尘,不想在有别的私心,很想专注的做一件事情,这或许是即将向佛的人的初心,或许下半辈子就得为佛而活,是否这样做,对不起自己的亲人,有点自私,可是现实就的让自己的心归于平静,这也许是最好的解脱方式,让自己慢慢踏入幻想的世界,难道无用的人就应该如此,向佛的人都是一心为人着想,善良是向佛的人的本质,也许我就是这样的人,一心为他人着想,或许这就是我的命,命运如此,又何必强求,只能让自己慢慢的融入到里面,让自己浮躁的心慢慢的平静下来,只能放下尘埃,放下身边的事物,去追求自己的梦想,

万物都是有生命的,万物都是有灵性的,在现实的社会上,确实很难融入,或许自己就是一个很脆弱的人,不想把自己搞的那么狼狈,酸甜苦辣都尝试过,是的,只有这样的人才有心向佛,现在这社会幸福的人太多了,他们觉得向佛是他们最好的安心方式,是的,人就得这样,没有人能理解自己的命运,只能慢慢围绕自己的心去活,是的,是否我能成为一个佛名弟子,这也许会成为我终生的梦想,很想在拼搏几年,很想为自己的子女在努力一把,心里总是矛盾重重,很想在佛门中,为自己的子女祈佛,一生为他们服务,可是我这么年轻,也许这种想法确实太早,也许我不该在这么弱智下去了,是该为自己下半辈子考虑一下了,是向佛还是在这么耗下去,人生还在路口行走,等心慢慢的平静下来,在为自己做决定,也许那就是我最终的决定,老实是我的本质,与人缺乏沟通是我的弱项,时间一天天过去,我感觉自己为家里尽力太少,有时很想一走了之,到是身体的这种本能反应又把我给拉回来,家里的责任,亲人的呼唤,让我总想回头重新再来,是的,不应该在有别的念想了,我想在过几年我就会踏入佛门中,因为他会让我觉得自己的价值的体现,是的,生命时刻在呐喊,那头是否能让我幸福下去,此时,我想不要有太多的杂念,不要太多的高估自己,只能面对现实,面对此时的命运,心里好累,只能慢慢的归于平静,我想我已低于人生低谷,想爬起来或许太难了,只能正确的面对自己的人生,心中有佛,到哪都是这样,只要真正融入佛门中,才能明白人生的真谛,现实与梦幻的世界他们都是唯心的,在梦幻的佛门中更能让自己的心得以安逸,

是的,在生命中就应该有自己的亮点,只有慢慢得面对现实,慢慢的成长,爱佛向佛,才能得已解脱,让心跟着佛走,让自己真正明白佛门的真谛。

茶与心


茶自从离开茶树那一刻起,它就期待着与水相遇

又一季新茶上市了,看着手中的片片新绿,柔软,温婉,一小袋四克的量,精致、典雅,似乎在告诫喝茶人且饮且珍惜,抑或这是专门为有茶缘的人准备的,倘若量多了,似牛饮,便失了茶的雅。

茶自从离开茶树那一刻起,它就期待着与水相遇。看着杯中茶与水相遇的姿态,不禁令人感动万分。一脉沸水注入,片片嫩绿在上下纷飞中接受火一样的历练。水热烈奔放,茶含蓄内敛,可瞬间便是你中有我、我中有你,闹热纠缠,感动彼此。暖意下,水洇氤氲,茶在水中缓缓舒展,似娉婷仙女袅袅娜娜。当丝丝缕缕的茶香扑鼻而来,窗外的夜色也开始渐渐浸出香味了。恍惚间想起远方,想起那个常常深夜喝茶的人,案前一本书一杯茶,或蹙眉或凝望,就这样停灯向晓,把影无限,在彼岸看斗转星移,看绿颜暗换。

夜色深沉,此时杯中茶渐渐归于平静,茶叶沉入了水底。其实每一片茶叶都有一个动人的故事,都能给人一份灵感,茶水是在诉说忧伤、孕育激情,还是在演绎浪漫?这一刻记忆凉透,诗句捻碎,到底如何才能懂得一杯茶的滋味呢?是秋水长天,还是次第流离?是人走茶凉的悲绝,还是君子之交淡如水的绵长?

一杯茶下,意念万千,此刻我却只想与茶韵为伍,与书香为伴,与心绪相依,然而我该用怎样的笔法,才能把这夜的空旷、月的妩媚、茶的深邃、心的静谧落墨于纸上?我静静地伫立窗前,几许春风吹散了思绪,婉约了心事;杯中的茶亦如初见,静候似舞,仿佛江南细雨里那小桥上害羞的笑靥。

茶渐渐凉去,忽然间,我的记忆撕裂,软歌洇散,心房竟空空如也。世间喧嚣或赞或辱,皆为虚空。雾中茶香在眼底纠缠,那杯中流水只是过往。此刻又何曾不是沧海桑田、一枕黄粱,也许无限的怀想转身再看时,陌上只是一川荒草和红尘万丈,身后也是空无一人。时间之下,什么才是真正的永远呢?

其实我是不懂得品茶的,但却饮茶每日不断,离了它就空落得心慌。如今已经记不清是从哪日起,我固执地喝起了冰箱里的那些陈茶,开始日复一日地静听茶与水遇见的那一场场故事。当寂静穿越时光,许多曾经的好竟也是伤,仿若口中的苦茶,丝丝缕缕经久不息,只有自知,不能与人言

原来,所有的开始都会结束或离开,犹如杯中之茶,也有凉的时候,虽复注新水,而茶已旧去,再见也只是因缘际会,各自清欢。年华似茶,凡夫俗子之间最终不过是一场易逝的温暖。

静坐窗前,反复聆听天籁般的音乐,无限的慈悲感人至深,内心里已是五体投地般洗耳恭听。音乐从无中来,向无中去,绕梁穿心,反反复复,心如明镜映照万物,一片澄明。眼前的茶色和氤氲飘渺的茶烟,仿佛阴阳相聚,一气呵成,一颗世俗的心,因茶而宁静,因茶而忘俗。

此生,只想喝自然的茶,明淡泊的心。

心与信的交流


今年教师节,我布置了一项作业,让学生给自己的老师写一封信,给谁写都行,小学老师,初中老师都可以,于是,第二天早上我收到了十多分学生给我写的来信。

在他们眼中,我是这样的:

涵佳提到我温柔热情,我是她的赵妈;祖好眼中,我是她的知心朋友,在我的带领下,他们不断健康成长;晓彤说,每次打开她的作文的本子都是“还需努力”,但是重新分组之后,他说再也见不到“还需努力”;超茨说我给他印象最深的事就是我一次给他补习作文,我和我的孩子都说他的字超丑;梦别感谢我,希望我的儿子能够成为一个品学兼优的翩翩少年,她说时间对她一点不慷慨,看很多话都留在心里,以后慢慢说;偲偲一语中的,对我而言,特殊的礼物可能就是前几天学生练字的巨大成就;韶华夸我是春色里开在枝头温柔的木棉;谷雨说,每次在收获本上面看到我的回复,就像静心符一样,让他释怀;璋依说我像个大姐姐一样,是班里同学最喜欢的老师;丹阳说我是是他心中最温柔,最细心的老师;孔茹表达了前段请假对我的思念;景淳说我为他们染上了白发。

突然感觉到无比的幸福,感受到无数学生对我的喜爱,瞬间觉得教师这个职业是那么的令人欢喜。