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关于情感方面的文章很多，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，最全的情感美文都有哪些呢？下面是小编为大家整理的如果你爱我， 怎么舍得我难过，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如果你爱我，

怎么舍得我难过？

在你的世界观里，

爱你，就应该为你做很多事情，改变很多习惯，

爱你，就应该千百倍疼惜你，舍不得你受半点儿委屈，

爱你，就不会让你着急，不会让你孤单，不会让你一个人等很久。

如若，他没有做到，或是做得不够仔细，你就会觉得他不够爱你。

只是，你丈量爱的标准，未必适合他人，因为每个人有每个人的爱人方式。

不相信爱情的人，常常将爱情物化。在他们的世界里，爱情是有标准的。他们把爱情建立在物化的标准上，哪些行为是爱，哪些行为不是爱。简单说，就是你爱我就应该这样，应该那样。可是对方又常做不到，于是在爱情里冲突，失落。

譬如说，他半夜会接女性朋友打来电话的问题。他认为，朋友有事找他，他就该接电话，他们只是普通朋友。她认为，你爱我就该拒绝这种电话，你们什么关系啊，她怎么半夜给你打电话不给别人打，她怎么不白天打非要晚上打啊。你们为这个问题吵过很多次，依然没有结果。你唯一的解释，就是因为他不够爱你。

譬如说，你想让他为你做很多事情。你觉得他记得你的生日，并且给你一个惊喜就是爱你，忘记了是因为不爱。他如果爱你，就会主动打电话给你，忘记了就是不爱。你说，他如果真的爱你就会为你去做一些事情，为你去改变很多习惯。当他不愿意放弃不愿意为你去牺牲的时候，你唯一的解释就是因为不够爱。他关心你，理解你，什么都为你考虑才是爱，不然就不是。

你还有很多关于爱的量化和需求。如果他真的爱你，他就会疼你，不会让你受委屈，不会对你大吼大叫。如果他真的爱你，就会随时陪着你，在你需要的时候。如果他真的爱你，就不会让你一个人哭泣，不会让你等很久，不会让你着急。如果他真的爱你，就可以为你做那些事情，你并不是一个很过分的人，不要求别墅宝马，不胡闹要得到星星月亮，你只是想简简单单地被爱着。可是他这都不愿意做，只能说明他不够爱你。

你信仰爱的力量，讨厌他那么多借口。你最常说，不爱就是不爱，哪有那么多理由。

当然当你爱上了他的时候，这些被用爱来量化了的行为，就会成为你的担忧和恐惧。他今天没有这么做，他是不是不爱我了。他不愿意做出一点让步，他是不是不爱我了。我生气了，他居然没有哄我，他是不是不爱我了。

只是，被物化了的爱，就已经不是爱了。无论你怎么去证明，你都只能证明到一堆行为，与爱无关的行为。你爱的是一个人，而不是一些行为。

在物化的爱里，你只是拿自己的标准去衡量爱情。你有着很多这样的信念：爱一个人，不就应该这样吗？爱一个人，不就应该主动打电话关心下彼此吗？爱一个人，不就应该天天联系她吗？爱一个人，不就应该不对她大吼大叫吗？爱一个人……

但是，那只是你自己认定的理所当然的标准，并不是天下共用的标准，更不是他的标准。或许你读了很多故事见了很多人，觉得爱就是长那个样子的，但并不是所有人的绝对标准。你可以爱他，但是不要拿自己的标准去要求他做，你可以要求他去做，但是不要要求他做到你全部关于爱的标准，甚至不要要求他自己主动知道你这些关于爱的标准。不然你终究会失败。

他不是你，并不知道你的标准。同时，他也有关于自己的对于爱情的观点：爱一个人，应该尊重彼此，给彼此自由。在他的世界里，我爱你，但我同时有我的隐私自由；可是在她的世界里，爱就应该彼此赤裸裸，没有任何隐瞒。你们在有共同的标准的事情上，能达成默契，很相爱。但是在标准不同的时候，冲突就出现了。要么他委屈自己去迁就你，要么他为维护自己的立场而去争吵。或许他以前做到过，但是这并不代表他就认同了你的标准，并且会一直为你做。即使他没有做到，他也只是想在亲密关系中争取自己的权利，而你却会上升到另外一个高度：爱与不爱。

这只是两个人关于爱情的看法不同而已，没有爱与不爱这么高。

爱如果能持久，那么亲密关系的系统必然是平衡的。这个平衡的基础是尊重，而不是控制和改变。尊重就是我有我关于爱情的看法和标准，但那只属于我，我可以选择保留为它负责，同时我也会尊重你关于爱情的看法和标准。如果你愿意为我改变一些，我很高兴，要是你不愿意为我改变我也会尊重，因为那是你的标准。我们可以相互磨合，但我不会强迫你改变。因为我爱你，所以我尊重你。我们只是不同，但是依然相爱。

为什么喜欢物化？

他们不相信爱，所以需要通过物化来证明。他是爱我的吗？如果爱，就证明给我看。我是值得被爱的吗？我能一直被爱着吗？爱会不会突然就没了？他们一直有着这样的恐惧和担忧，一直不相信自己是值得被爱的，不相信对方会一直爱自己。对于他们来说，他们的爱一直很匮乏，看不到爱。他们在爱里很缺乏安全感。他们只有在被证明的时候才能看到一点爱，不能证明的时候，就看不到了。

这很像幼儿时期的我们，如果大人把一个东西从我们眼前移到我们看不见的地方，那么这个东西是不是就消失没有了呢？这就是幼儿客体永久性的发展，还没发展出客体永久性的小孩就会相信没有了，就会惊讶，又哭又闹；发展出客体永久性的小孩则相信东西还在，就会去找回来。客体永久性会随着年龄的增长而自动发展出来，但是你在爱情里的“客体永久性”有发展出来吗？

有安全感的人，无需证明，因为他们相信爱一直存在，即使不能被证明，自己也是被爱的。即使他做了一些让自己感到失落和委屈的事情，她也相信爱是存在的。他们只是在事情上产生了冲突，与爱无关。

于是你需要去相信爱，即使他做了一些不能证明爱的事，让你感觉很不好，爱也都在。

做一个在感情里有安全感的人，首先就要把爱还给爱，不再物化去证明爱，然后才能收获真爱。一个有效的做法就是学会区分，将事情与人区分开，我们相爱的是彼此的人，而不是彼此做的哪些事。爱大于事情，即使我们有分歧有冲突，那也是在爱的前提下的。分歧很正常，并不与相爱矛盾。

然后尊重，理解，接纳。你爱的是一个人，而不是一些行为。你有些我认为不好的习惯，我爱你，所以我接纳。我有些你认为不好的习惯，你能接纳吗？这只是我的习惯，我依然爱你，你能接受它吗？如果你爱我，你愿意为我改，我很高兴，但不是你不改我就不爱你了。

将爱情寄托于爱情观的不同，并用爱情观来说爱与不爱的事，的确是过了一点。因为爱本身的存在，与任何行为都无关。行为的确是爱的体现形式，但是行为不能说明爱的问题。理解和接纳是我们在爱里常说的话题，当你能做到理解和接纳对方的时候，其实你发现爱一直都在，无须通过物化来证明，无须通过他的行为来证明。

扩展阅读

如果我离开了你请你不要难过

某一天，你拨我的电话号码，语音告诉你我已经停机。答应我不可以难过，不可以失落；不可以想我，更加不要记得有这样一个我。某一天，你的手机不再频繁的响起，请不要等待，不要期盼，更加不要想找到我，只有看到这样的一个你，我才可以放心的离开。某一天，你的耳边不再有人说烦人，讨厌。不再有人固执的说自己永远是正确的，不再有人粗鲁的对你发脾气。不再有人和你讨价还价的想多讲几分钟电话，不再有人在挂电话之前吵着要你亲亲和抱抱。这样的一个我消失了，你会难过吗？

某一天，你的短信收件箱里，不再有人可怜兮兮的说距离你回家还有几分几秒，不再有人恶狠狠的说再不和我说话我就揍你拉，不再有人撒娇的说你讨厌说你坏，不再有人在做错事情之后悔恨不已的责备自己不对。不再有人胡言乱语，不再有人长嘘短叹，不再有人时而温顺的对你言听计从，又突然大呼小喝的对你乱发脾气。你失去了这样的一个我，会失落吗？

某一天，你的想象中不再有人无论是深夜还是白天都坐在电脑旁等待着你回家，等待着可以打电话给你的时间，这样的一个我离开了，你会想我吗？

某一天，你打开电脑，我的头像变成了永远的灰色，不要说我不守承诺，是我感觉到累了，倦了，也真的受伤了。

某一天，你的生活中没有了我，请记住我对你的好，我的任性，固执；我的宽容，关怀。我毫不边际的孩子话，我的疯话，傻话，伤心时候流着泪，无奈时候叹着气说过的话。可是你要记得，我们虽然在地球的不同角落，但是我们头上顶着同一片蓝天，脚下踏着同一片绿草地，呼吸着一样的空气，或许这里能找到你的味道。

某一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们在一起的每一分每一秒，不要忘记我喜欢什么，讨厌什么，觉得什么是幸福，什么是痛苦。而我无论如何都不会忘记任何一个关于你记忆的片断，你习惯什么，反感什么。觉得什么是快乐，什么是悲伤。感情世界里，没有公平两个字，我不会计较这些，我们在一起的日子,会是我这辈子里最美的回忆。我还要你记得答应过我什么，许诺过我什么，可是我不好，不乖，不守承诺，我没有等到你彻底忘记了，重新幸福起来的时候就离开了；没有陪你走到痛苦结束的时候，没有等你真正快乐起来的时候，就逃开了。

某一天，你的生命中不再有我，一定不可以记得我的存在，我的痕迹，因为我害怕你会失落，会难过，会想我，这一切不是因为你喜欢我，爱我，而是习惯了我每天的电话，每天的留言，我的胡搅蛮缠，我对你的依赖。当一个人的生命中习惯了另一个人存在的时候，即使没有喜欢和爱，他依旧会感到失落，会有点难过，会想她，虽然我是一个喜欢嫉妒，脾气很大，霸道，更加不能容忍我喜欢的人爱着别人的人。但是我依然希望你过的比我好，希望看到你幸福的过着每一天。

某一天你的前世和今生都不再有我，当原本就不太坚强的我面对这一刻的时候，我不清楚我会怎么样.而你依旧是你，你会看到我躲在角落里的苦恼懊悔吗？会感觉到我无时无刻不陪伴在你的身边吗？尽管你叹气的时候我不会再去安慰你，难过的时候不会再陪你一起难过，心碎的时候不会再去陪你一起心碎，曾经我做的这一切，你都未曾察觉到，未曾看到，你的记忆，你的生命，你的世界不再有我的时候，我更加清楚的这样的时候，你不会有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，一点点的关于我的任何记忆。

当这一天到来的时候，是我真的绝望，真的心碎，真的疲倦了。因为有太多太多的时候，我都是装，虽然我总是装作无所谓，可是我真的不在乎吗？而你呢？会在乎吗？可是我会很自责，会恨我自己，因为我做了一个不守承诺的人。我答应过你任何时候都不会离开你。你对我说过，你不知道如果有一天我离开你了，你会怎么样？我懂，其实都是我不好，我不该让你生活中，生命里，有我的存在，我该做一个默默守候你的爱人，默默承担一切，偷偷爱你，想你的人。

到了那样的一天，我还是希望你有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，只要有一点点关于我的记忆就好，真的只要一点点就好。

如果你不爱我

如果你不爱我了，亲爱的，那时我便会离开，；我不会埋怨你，也不会纠缠你，或许我连原因都不会去问；我离开后也不会再回来，请你也不要去找我。若你给不了我爱情，就放我走吧，我相信终会遇见一个爱我的人，包容我的全部，理解我的苦楚，心疼我，呵护我，一直到时光老去！

如果你不爱我，请你不要骗我，一定要坦白的告诉我，不要找上一大堆借口，不要莫名其妙的发脾气，不要一次次的扭头离开，我很傻，看不出你的心什么时候会有变化，所以请不要让我最后一个知道你不再爱我的事实！

如果你不再爱我了，请你一定不要骗我，如果那时我们还有默契的话就直白的告诉我，不要多说什么，因为我知道其他的都是借口！

如果你迷茫了，寂寞了，想回头重新开始，请不要来找我，你知道的拒绝你真的好难，我诚然爱过你，或许那时也没能完全忘却，但这并不代表我卑微，我不屑回头，不屑做备胎；所以，如果你没有陪我一生的打算就不要来打扰我了，我会努力慢慢的忘记你，你知道的，我可以做到

如果我在你之前找到了爱的人，请不要挽留我，如果你不是真心的话；你我都明白了你不再爱我了，余下的只是不甘而已，你明白我最怕看你难过了，我一定会骗自己说你还爱我，那样的话我会因为你而徘徊不前，再也看不到自己的幸福

如果你找到新的爱人了，请不要肆意的在每个场合秀恩爱，大声宣告你们的幸福，起码在我看得到的地方；我知道这样的我很自私，自私到即便我们不再相爱了，你依然会记得我的存在，即便我们已经分开了

如果你最终也没能跟他白首，请不要来找我哭诉，虽然那时我不会回绝你，但是你应该明白的，无论你们什么样的结局我都会难过，因为你的悲伤快乐都已经不再是围绕着我

那些年里沈佳宜错过了柯景腾，致青春里郑薇错过了陈孝正， 前任攻略里罗茜错过了孟云 ，同桌的你里周小栀错过了林一 ；无论是年少朦胧的喜欢 轻狂地追逐，还是十年十四年的等待与追随 都一样是人生的一部分，我们的最后远远不同于最初的设想，而我们能够做的仅仅只是抓紧时间珍惜每一个还在身边的人

其实，世界上最遥远的距离不是生与死，而是你知道我爱你，而我却不知道你爱不爱我。

我怎样舍得让你输

【01】

她要结婚了，前男友也在约请之列。

婚礼上，世人玩起了认新郎游戏。新娘捂住眼睛，走到了新郎跟前。

新郎自得的看着前男友，前男友则是淡淡的撇开了眼。新郎要下去拥住新娘时，她却走向了前男友，

摘下了眼罩。前男友从西装里拿出一瓶香水，说：这是你最喜欢的味道，我始终都带在身边。

【02】

他是班里的第一名。

她是班里的最后一名。

她爱他。

起初，

他考上了老师，

她落榜了。

她辗转分开他的城市，

在他的学校四处开了一家奶茶店，

她说，她很幸福，可以守着他。

是的，她说着说着就哭了，

她始终守着他，看他怀里的女孩的脸换了一个又一个，

却不是她。

没有人懂，她的奶茶店的名字叫等不到离人。

【03】

2011年。

谢娜和张杰究竟结婚了，

再没有人问，刘烨会惆怅吗？

当周迅和大齐别离了，

当静茹和玛莎别离了，

当刘烨和谢娜别离了，

当凌萧肃和姚晨也离婚了，

当张柏芝和谢霆锋也离婚了，

当童佳倩仍是没和刘易阳在一起，

你仍是在对我说，请相信爱情，由于我会让你相信爱情。

【04】

五岁的时候，你可以只为捉拿一只蝴蝶，而跑到一公里外的原野。

十岁的时候，你可以只为一个冰淇凌，而跑遍大巷大街的商店。

十七岁的时候，你可认为喜欢的男孩，一个人去有他的陌生城市。

二十三岁的时候，你可认为爱情，而不怕逆了天，反了地。

二十七岁的时候，你可以只为生活，而容易就找了人把自己嫁了。

你说，你越来越懒了，懒得去爱，懒得被爱。

【05】

你第一次爱情，

他不懂得下雨天为你撑伞，

他不懂得你生病时关照你。

他不懂得怎么去讨你欢心。

可你并不嗔怪。

起初，你不停的爱。

你的抽屉里是各种各样的药。

你的手机里天天一条气候短信揭示。

你总是收到各种各样的小欣慰。

可是，你仍是总是报怨。

你说，即使起初的他们有千万般好，都不迭第一个他来得早。

【06】

他介入她的婚礼。

他闻声司仪问她，你乐意成为程教师的妻子，毕生不管贫穷，贫贱，健康，疾病，都不离不弃，关照他，掩护他吗？

她说，会。

他把酒一饮而尽。

他哭了。

她曾经对他说，你带我走，哪怕你一无全部。

起初，他要带她走，她却说，你一无全部，我怎样跟你走。

而后，她就嫁给了他。

由于他比他有钱。

【07】

一个记者去采访一个女人。

一个一生未嫁的女人。

她说，他爱上别人时，我没有哭。

他娶了别的女人，我没有哭。

他在世时，我也没有哭。

可是，我今天看到他的儿子站在我的长远，我却再也忍不住了。

我摸着他儿子的脸，才知道，这个世界上再没有一个人可以让我牵挂了。

【08】

他们的感情出现了危机。

无一例外，他有了新欢。

也是例外，她是聪颖的男子。

她百方探听她的喜欢。

她过华诞时，她陪他给她买礼物。

他去见她时，她给他熨衬衫。

起初，

他终忍无可忍她的小脾气，

来到了她。

他仍是她一人的。

她深知，一个女人最大的魅力不是优美，而是小器。。

【09】

闺蜜要结婚了。

她躺在床上幸福的捉弄头发。

香甜的问我，心爱，他很娇柔。

我说，那很好。

她说，他很会关照人。

我说，真的不错。

她说，他很爱我。

我说，你很幸福。

婚礼上，我看见了新郎。

是他。

那个追了我5年的男人。

闺蜜俯在我耳朵说，

心爱，你要幸福。

他很好，你却不要，

对不起，我把他收留了。

【10】

一对情侣在公园游玩，无心中发现前面随着一个衣衫不整的老人。女孩拉着男友说：快走，前面有要饭的，老人紧跟不舍。女孩想：天啊！这么难缠，于是停下脚步冷冰冰地对老人说：没钱！老人笑了。我知道你没钱，钱包在我这呢。

【11】

你看，窗外有只优美的小鸟哦真的？在哪儿？为了骗安全金还债，8岁的儿子被他推出窗户；十年后，他第二个儿子也8岁了，他历来不让他濒临窗户。一天，窗外飞进一只优美小鸟，儿子开心肠追了过去。他大惊失色，一把抱过儿子。儿子扭头呵呵一笑：爸爸，不要再把我推下去了。

【11】

别离一年后，

他们再次相遇。

他对她无微不至，百般卵翼。

她说，你究竟懂得了怎么去待一个人好。

他笑了，说，

谢谢你的来到让我明晰了怎么去爱一个人，我学会了去爱，却只能去爱别人了。

【12】

他决定向女友求婚，但却犹疑着要不要买一个婚戒。思忖的结果他仍是买了那枚他早已看中的钻戒，之后又选了一条项链把钻戒串起来。他去向女友求婚了，在她哭着批准后他把这条戒指戴在了她脖颈上，而后使劲抱住了她。但自从那次事情得到一双手臂后，她却连这样一个简单的拥抱都无奈回应他了。

【13】

有一个小女孩天天都走路去上学。一天出门不久就下起大雨，闪电像利剑刺破天空，小女孩的妈妈急忙开着车，沿着上学的路找女儿，看到女儿一个人走在街上，却发现每次闪电她都停下脚步，低头显示微笑。看了好久，妈妈终於忍不住叫住孩子，问：你在做什么啊？她说：上帝刚才帮我照相，所以我要笑啊！

【14】

你这辈子说过的最自私的一句话是什么？她问在一旁反思的他，他是个喜欢反思的男人，这是她爱上他的起因，也是她讨厌他的起因。他反思的时候，时时忽略她的拥有。最自私的一句话么？他停下反思，转头看她，想也没想的说：你是我一个人的。

【15】

他喜欢她良久，她存在英语系女孩子该当有的一切。舒适，恬雅。情人节，他究竟鼓起勇气跟她告白，她眨眨眼睛。在他的手心里写下。墙壁，眼睛，膝盖。而后轻盈的走开。回去之后，他翻遍了全部的暗语书，却没有答案。无心中瞥到英语词典，翻开。墙壁wall。眼睛eye。膝盖knee。中文发音。我爱你。

【16】

他在心里默默祈祷，可不可以让我永远就是一个无邪的孩子？这样兴许就不会有苦恼与忧伤。不懂得感情的夸姣与愉快К就不会当心翼翼的害怕消逝和得到。喂，大雄！你怎样总是让我运用时日机把过去的每一天都倒回来？他冤枉的看着它：由于他们都说我长大了，你就再也牵不到我的手了

【17】

他对她一见钟情，熟习第二天便求婚。但一次车祸后丈夫失忆了，妻子关照失忆的丈夫，他说∶谢谢您对我这么亲密。第二天，妻子推丈夫去散步，他突然让等一下。妻子惊异。丈夫不善意义地说∶那个虽然咱们今天性见面，但请你和请和我一起生活吧一见钟情是一种命运，再次遇见，我依然记得。

【18】

同桌的她常在课上偷偷折纸星，说是要送给她喜欢的人。啊原来她已有了东西，他不由一阵遗失。毕业那天，她送给他一个她亲手缝的精致布偶，他真的很想跟她说，宁愿收到的是她的纸星。多年后，他的小儿佻皮，扯开了残旧的布偶，他紧张地抢过，一颗颗纸星掉落，他一怔，眼角滑下了泪。

【19】

他们相互相爱，却总因大事争持。在一次吵架后女生说，吵架最容易披露问题，所以每吵架一次，我们就把不能忍受对方的问题写出来放瓶子里，一年后替代。由于有了瓶子倾吐他们匆匆增加争持，那个瓶子也没被提起。起初她有时发现他珍藏了很多年的瓶子，里面塞满纸条，每张打开就是一句我爱你