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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的异地恋分手了怎么挽回？有办法吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

异地恋本来就比普通情侣不容易，分手了想要挽回，更是难上加难，但是也不是不可能挽回，那么，异地恋分手了怎么挽回?

找出分手的因素。每一段爱情over的背面必有其因素，或许一方缺少安全感、联系不够而压力大、互相置疑等等。只要找出根本因素对症下药，才可从根本上做出改动。本来失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的疑问作为阻止你行进的拦路虎而不是垫脚石。

自我进步。本来自我进步不只是挽回时才需要做的工作，是咱们一辈子都需要做的工作。你需要把目光放在自身上，从头审视自己的问题，一个男人，需要树立起一个老练男子该有的气质，更帅更有魅力。尽快把日子圈子充实起来，多参与影响风趣的活动，多交异性兄弟等等。

树立日子交集。异地恋的情侣，假如没有相同的交集的确难以保持，你可以跟对方约好一些实现目标，拟定方案一同努力实现，通过养一只宠物等等办法树立交集。树立日子交集不光令异地恋的情侣具有一同话题，还能一同享用效果，增减感情厚度，添加对方对这段联系的投入，加强分手本钱。

摆正心态。异地恋自身就令大多数人不看好，缺少安全感等等缺陷，许多人都感受难以忍受。所以你要有自个的信仰，要相信，如今仅仅暂时分隔罢了。把需要感下降，令对方感受你现已不再奢求挽回，更添加对方的猎奇心，渐渐为你投入。

好了，小编今天就讲到这里啊，如果你还有什么疑问，或者想要知道更多内容，可以登入，来找专业的情感专家，在线免费为你咨询。

扩展阅读

异地恋分手了可以找挽回吗

异地恋的情侣的分手率是最高的，很多人会因为恋人长期不在身边而分手，那么，异地恋分手了要怎么挽回?

异地恋分手了要怎么挽回

1、及时认错

这个时候,你一定要及时认错,承认自己的不好,没能好好陪着她,在她需要你的时候,没能在她身边,多安慰她,稍微解释一下,让她感受到你是真的爱她,真的在乎她。

2、一定要陪着她

这个时候的她,还是很脆弱的,也是很需要你的。无论你现在有什么事,有什么工作,你都尽量缓一缓,尽量去多陪她说说话,听听她的牢骚,如果你这都做不到,那就真的证明你并没有你说的那么爱她,那么在乎她。

3、必要的解释

虽然她可能听不进去你的解释,但是这个时候你还是得必要的解释一下,为什么这段日子没能陪着她,言词尽量要真诚,诚恳一点,姿态要尽量放低一些,尽量让她理解你真不是有意冷落她,并再次真诚的道歉。

4、必要的承诺

道歉之后,还得对她做必要的承诺,保证以后不会这样的,让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她,但她还是希望能听到你的承诺,即使她知道是假的,是哄她开心。

异地恋要怎么维持

1、定期通话

异地恋的情侣不能每天相见,所以固定的联系就很重要,不要几天不联系对方,可以变换花样给异地的恋人表达思念之情,要积极联系,就算实在繁忙的时候,也要抽出时间。

2、利用高科技

现在的科技很发达,可以用电话、微信、QQ、邮箱联系,在闲暇时间可以通过视频了解对方的近况,拉近彼此的距离,虽然不能相见,但是也能感受到对方。

3、抽出时间见面

维持异地恋不可缺少的一部分就是,经常见面和保持联系,长时间不见面会然人忘记恋爱的状态,可以抽出时间去对方那里,也可以约定,这次你到我这里来,下次我就去你那里。

4、内心有期待

抱有期待的心理度过每一天,可以让你过得开心,即使不能马上见到面,可以提前订好车票,这样期待的感觉会很好,如果和恋人相隔太远,可以在重要的日子期待与爱人相见。

在爱情的世界里有甜美的事情，开心的笑容，也有苦涩的心情，悲伤的眼泪，这就是爱情。所以当你遇到你解决不了的爱情，就可以去找帮忙。

男人维持异地恋的办法有哪些？男人维持异地恋的办法！

一提到异地恋应该有很多人都在苦恼吧，尤其是针对现在正在进行异地恋的朋友们，有很多人问小编异地恋应该怎么去维持呢？维持异地恋的方法都有哪些？下面小编就来告诉大家方法。
男人维持异地恋的办法一、给你们的关系定下一些原则和规定
在一份对异地关系的研究中，居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。
男人维持异地恋的办法二、尽量每天都要有交流
成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流，因为平时很少能够见到面，唯一能够增进感情的就是聊天了。
男人维持异地恋的办法三、把你的感情表达出来
通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。
男人维持异地恋的办法四、千里寄相思
时不时地给出于异地的伴侣准备一些东西寄过去，表达你的挂念。下面列了些东西仅供参考，自己规划，当然不是让你一次都寄出去：书，电话卡，好心思巧克力，音乐，视频留言，智力测验，糖果，真玫瑰，明信片，毛绒玩具，假玫瑰，度假用的东西，装在瓶子里的留言，巧克力玫瑰，压花，你的照片，雕刻的玫瑰，礼品卡，珠宝，心灵的“钥匙”，泡沫浴，电影票，个性化的诗文。
男人维持异地恋的办法五、做一样的事情
即使你和另一半离几个小时远，也可以一起体验“约会夜”。比如在两地同时去看大片。计划好同时去看电影，完了给对方打电话讨论下。知道对方在同一时间和你做同一件事情是很好玩的。尽管分处两地，你们也可以“一起”分享一段时间。

分手怎么挽回男朋友？有挽回办法吗

虽然分手了，你还想要挽回男友，有一定的感情基础，但是也是需要写技巧，具体如下：

1其实很多人在挽回男朋友时，都会去跟对方道歉，一直絮叨自己以前怎样怎样不好，自己知道错了，希望对方回到自己的身边。这样的做法，只会不断强化你对他的伤害，让他满满的都是一些痛苦的回忆。如果你能够多跟他描述你们两个人曾经如何的美好，这样会勾起他幸福的回忆，于是让他觉得跟你在一起挺美好的，他会更愿意回到你的身边。我们任何人选择伴侣都是因为对方能给自己带来快乐，而不是对方不再给自己带来痛苦。所以我们需要多跟自己的男朋友絮叨絮叨以前的幸福时光。

2我们任何人都更愿意去靠近欣赏自己的人。所以常常赞美他，会让他在你面前感觉有价值，他也会更愿意继续跟你产生链接。如果你挽留他都是证明自己有多优秀，自己有多么好，其实潜台词就是说他不够好，这样会把他越推越远。所以挽回男朋友必须做的事：一定要多直接了当的去赞美他的优点。

3我们都知道，男人是下半身思考的动物，如果你能够让他有愉快的性体验，其实你在他心中的分值就会大增。如果你们以前有过性经历，那么特意制造一份浪漫的氛围，跟他尽量一场愉快的爱爱，这对于促进两人的情感有很大帮助。如果你们以前没有性经历，那么温柔的投入他的怀抱，跟他亲吻一番，也是很好的选择。

4要想抓住一个男人的心，首先要养好一个男人的胃。自己会做饭的女人，一定要学会多做一些美味的美餐，然后邀请男人去你家里吃。这样他会越来越留恋你的美餐，于是顺理成章的回到了你的身边。对于那些不会做饭的美女，你们也可以收索一些美味的小吃店，常常带他去吃。

以上就是小编要讲的主要内容，如果您还有什么疑问，或者是感情上的烦恼，可以来咨询感情，在此祝天下有情人终成眷属，幸福圆满!

男人维持异地恋的办法有哪些？教你维持异地恋的办法！

身为一个男人，在感情中往往要承担很大的责任，而在异地恋中往往更加的考验男人。异地恋的情侣常会因为生活在两个不同的地方，不能经常见面，沟通有限导致安全感不足，然后闹矛盾，长此以往，很可能就会让感情破裂，那么异地恋该怎么维持呢?
维持异地恋的办法一、理解与信任
在异地恋刚开始的几个月，你们天天聊天，朋友圈更新的比微信步数还要勤，你们的感情变得平淡了吗?没有，而且你们盼望着每一次的重逢之后的亲亲抱抱举高高。而且在漫长时间的等待之后，你们会摩擦出不一样的火花。距离并不是分开的理由，而且异地会让情侣之间更加的和谐。
不管距离多远的异地恋，想要每天都要见一面都是很难的，就是因为彼此都不在身边，尤其是过了很长时间都没有见面亦或是没有在约定的时间见面，两人肯定会发生互相猜疑。
面对这么一种情况，建议一定要加强彼此的聊天仪式感，千万不要以为一句简单的“早上好”，“晚安”没有任何的价值，如果你们连彼此的作息时间都没有搞定，那么久而久之你会发现跟你说晚安的不是你的女朋友，而是你每天地微信运动。
再者便是自己有什么活动不能及时的回复消息一定要先提前说一声，例如你要和同事去聚餐，其中有你们公司的领导，你不能在餐桌上玩手机一定要先和女朋友沟通一下，久而久之他要和朋友去吃饭的时候也会跟你说去哪里、吃什么、都有谁。如果你和你的女朋友约定好了哪天见面而你又恰巧突然没有了时间，一定要认真严肃的主动跟你女朋友说清楚，不要嬉皮笑脸去面对。
维持异地恋的办法二、充实的日常
很多人在追自己的女生的时候每天都会是甜言蜜语而且一个小时不说话就难受，然而到了两人确定关系后男生通常都会认为这个女孩已经是自己的了。于是开始慢慢的冷淡，也失去了之前追女孩的激情。
我大学的时候有一个非常铁的兄弟，他和他的女朋友好了八年，去年刚刚结束了爱情长跑，我不知道他们白天会不会聊天，但是他们两人到了晚上一定会开视频的。我们可能在经过了一天的疲惫之后不想再去跟别人说话，但是完全可以向自己的女朋友吐槽一下今天发生的鸡毛蒜皮的小事。同时，自己也一定要做好一个倾听者的身份，倾听一下女朋友今天的所见所闻。
如果两个人吵架一定要将事情说明白，毕竟两人相距较远，如果迟迟的不和好将来肯定会愈演愈烈。建议是当晚就一定要认错和好，如果女孩迟迟不肯答应最好是让她冷静一晚，到了第二天早上继续嘘寒问暖。哪怕是自己在工作了一天之后非常疲倦也不要去敷衍。试着真诚的对待，两人肯定会相互理解的。
维持异地恋的办法三、不经意的感动
甜言蜜语最不值钱但又是价值最高的东西，维持好两人长久的关系必定离不开浪漫与惊喜，而我们不单单要从语言上表现，还要学会用实际行动去证明。我们可以不用去制造一起一地的蜡烛，满天的烟花，有时候适当的一束花、适时的甜言蜜语都会有效的多。
如果你觉得在女朋友过生日的时候你给他发一个520、1314的红包就是一种浪漫的话，我将会毫不犹豫的给你打上钢铁直男的标签，当然如果你肯多加几个0，你的女朋友肯定也会很开心，亦或者你的女朋友是个哈批。
你完全可以从美团上找到一个女孩附近的一个花店，认真的挑选一束精致的鲜花，写上一段甜言蜜语，这也能表现出你满满的爱意。所爱隔山海，山海不可平;海有舟可渡，山有路可行。利用好自己的各种优势，维持好自己的感情，面对自己最深爱的姑娘，还是不要吝啬自己的心思。
最后希望正在异地恋的情侣早日结束爱情长跑，走向婚姻的殿堂。