【www.qg13.com - 吵架怎么办】

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的谈恋爱吵架了怎么办？，希望能够帮助到大家。

谈恋爱吵架了怎么办？这个时候，大多数人都觉得自己受委屈了，全新全意的付出，为什么最后还是这个样子。于是，矛盾又开始在心中累积了。可能会抱有”我都对她这么好了。她还这样“。最后累积出来的负面想法是各式各样的，也越来越多。

如果这个时候我们开始反思，不难发现，从最初的争执到最后的争吵是一个逐渐升级的过程，甚至很多人都有“没有必要”的感觉。

那吵架为什么道歉没有用呢？

首先，在双方开始争吵前，会有一定的程度的错误累积(你之前犯下的错误，甚至都没有留意)。在最初的时候对方已经出现愤怒焦躁不安的情绪了。吵架最初的一些倪端就是争论或者对方情绪突然变化。

其次，双方在争吵的过程中，会不断说出对方在这段感情中所犯过的错误，出现过的问题，这对对方来说是一种伤害。直接让矛盾升级。

最后，在吵架后，对方还陷入吵架生气的负面情绪中。有的人在争吵的过程中越吵越激烈。最后说一些特别伤人的话。

所以，在很多时候吵架了，道歉没有作用。从行为上讲，道歉的意思是表明自己的错误，让对方看到你的歉意。但多数人的道歉都是放低姿态去哄，这样反而显得没有诚意。放低姿态的哀求，甚至会加剧对方的负面情绪。

怎样才是吵架的正确处理方式：

1、先弄清楚对方出现这类情绪的原因。

2、最好不要和对方发生争吵，哪怕是要吵，也等她先吵完再以难过的心情说出你自己的想法。

3、争吵出现以后，想要缓和关系需要先维持自己的姿态，不要过低的姿态，保持谦和平缓的姿态。态度诚恳。

4、吵架结束以后最好让对方说出自己对这段感情的期待，以及之后出现问题的解决方式，说话时声音要柔和，不要强迫或者软磨硬泡。

5、必要时可以保持平静，淡化问题。不要老是纠结在对错上，那样永远都无法处理好吵架出现的问题。

6、不要以教育者的姿态去管教对方，那样反而会让对方反感，应该选择谈心的一种方式，让对方说出对方的想法。

谈恋爱吵架了怎么办？两个人之间在一起恋爱，只要大家在一起彼此真诚的去很好沟通，使其就算在发生不愉快的事情时，只要一方能够正确的理解和很好的通过语言、身体等默契的安慰和以拥抱的方式，为之吵架都会及早的缓解和消除。

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爸妈吵架了冷战怎么办？

吵架只是是衣食住行的一部分是夫妇就会有矛盾就会吵架它是夫妻性生活不可缺少的一部分。矛盾和低裂度的争执实际上都是夫妇的一种沟通交流，要是操纵张弛有度不仅不容易危害夫妻关系反过来还会推动夫妻间的相互理解进而扩张夫妻间的相互之间宽容和了解的室内空间。那假如做为一个小孩，看到爸妈吵架冷战怎么办？爸妈吵架了冷战有哪些方式 能够帮她们减轻一下？和网编讨论一下。

一、爸妈吵架冷战怎么办

做为小孩当看到爸妈吵架冷战怎么办？

1、提早发觉她们吵架的迹象

她们要吵架毫无疑问是有缘故的倘若你了解爸爸妈妈会为某事情吵架了那麼你可以提早疏通。爸妈吵架了冷战怎么办？先疏通性子较为狂躁的一方他会(她)先静下心来，多和他(她)答应的层面大事化小小事化了。这时他说的每一句话必须留意哦不必规劝不了反倒火上加油。

2、迁移爸爸妈妈的集中注意力

爸爸妈妈都是以艰苦的岁月亲身经历回来的念书大多数很少做事一般会死扣，不容易灵活性的去剖析非常容易将义务不正确的推在另一方手上。爸妈吵架了冷战怎么办？这一那时候儿女还要分析事儿的前因后果为她们剖析全过程而并不是任何人集中注意力所有只集中化在結果上。

3、装作碰到困难寻找爸爸妈妈协助

爸妈不吵架冷战怎么办？在发觉爸爸妈妈将要冷战的那时候立即支开在其中一方他会帮你做些哪些事儿终究爸爸妈妈都是爱小孩的。爸妈不吵架冷战怎么办？在小孩必须协助的那时候毫无疑问会学会放下全部事儿第一时间协助小孩，等他帮你做完后事儿以后大自然就沒有不久那麼大的肝火去吵架了。

4、有顾客来的那时候她们不容易吵架

爸妈吵架了冷战有哪些方式 ？倘若你不确定性自身可以摆平爸爸妈妈的吵架个人行为那麼你能把隔壁的邻居或是亲朋好友产生家中玩，在有顾客家里的那时候她们是不容易随便吵架的终究家丑不可外扬会有一定的收敛性，等顾客离开了以后肝火大自然也就削减了不容易再像以前那般吵闹了。

5、做个懂事的孩子

爸妈吵架了冷战有哪些方法？不管我现在多变大在爸爸妈妈眼中你全是一个小孩，懂得迁就爸爸妈妈关注爸爸妈妈不必让她们给你操劳。倘若你长大以后有工作能力了能够带著她们都出走一走去旅行开阔视野，不必总是把眼光放到柴米油盐酱醋茶上边那样她们心胸宽广大自然不容易为琐事小肚鸡肠去吵架了。

吵架了要离婚怎么办

两个人吵架了要离婚怎么办？对于这个问题不同的人有不同的答案，有的人会选择不忍让直接把婚给离了，但是你要想想婚姻的开始不容易呀，如果并不是什么大问题完全可以去想想吵架了要离婚怎么办？吵架的背后原因是什么。

一、两个人吵架了要离婚怎么办

1、适可而止免伤和气

吵架了要离婚说什么好？当你觉得你们双方在一个话题上无法沟通下去，快要发生争执时；不要再继续谈论下去，立马停止这场会发生争吵使得对方都不愉快的话题。毕竟在双方无法沟通的情况下一直争执，又伤和气，又会产生不好的结果。所以停止对话，最好啦。吵架了要离婚说什么好这个需要你用心的学习，了解另一半喜欢什么，什么能让她安静下来。

2、冷静冷静好好想想

当你们刚吵完架，先不要急着去道歉，如果每次吵架你都去主动的道歉，那对方永远都不会向你低头。双方要先冷静冷静，待对方都冷静下来，好好谈谈，不要一吵架就去承认错误；但也不能把错都推到对方的身上。要先理智的想想问题出在哪一方。

3、换位思考多一些理解

吵架了要离婚怎么办？如果冷静还不管用的话，那么当你们吵架时，请站到对方的角度去思考问题，好好想想对方为什么会生气。站到对方的角度，方向去思考对方的立场，去试着理解对方的想法，理解了对方的想法，再去反省反省自己，认识问题出在哪里。

4、及时发现纠正问题根源

当双方吵架时，如果胡搅蛮缠、不讲理的是你时，那你就要反思反思自己的行为、语言出现了什么问题。并且对自己的行为、语言道歉、负责。同时在为自己的行为负责时，也要对对方的错误进行纠正；这样双方都会认识到自己的问题所在。

5、最好的方法是不要和对方斤斤计较

吵架了要离婚怎么办？平时在一起时，不要因为一点点小事情，就和对方计较。做很多事情前，先思考思考想想做了这件事情，会对双方产生什么样的后果。最有些事情要告诉对方，不要瞒着他，双方一起解决。慢慢的，双方的感情也会越来越好、默契。

吵架了女友要分手怎么办

俗话说：打是请，骂是爱，吵架可以当做恋人间的调和剂。

而有时事实并不是这样。经常吵架不会增进感情，反而会摧残感情。

那么，怎么挽回女友呢?

主要分清是假性分手和真性分手

情感上的痛苦有很多，最痛苦的一种莫过于失去。很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后，已经错失良机后悔莫及。对于挽回感情，一个非常重要的核心技术点就是：如何识别假性分手和真性分手。那么分手后，该怎么去辨别假性分手和真性分手呢?

如果是假性分手，对方一般不会把你电话，微信或者QQ拉入黑名单(即使是一气之下把你删了，你还能很快加回来)。你别管对方的态度有多差，只要她还理你，在接你电话回你短信，那么至少她还在跟你沟通，挽回希望就非常大。

而真性分手的话，则是电话不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你当做一个陌生人。所以通讯是否正常，是判断假性分手和真性分手的重要指标。

其实女人和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表女人有情绪波动，也许还是想引起你注意。

真性分手就是，根本不搭理你，你整个人在她那就像空气一样。她所做的就是沉默，根本无视你。因为女孩子对你真的绝望了，所以会沉默。

而不管你做什么，当她除了厌恶或者回避，那么你就得换一种策略去思考挽回策略了。所以对方的情绪波动，也是挽回中非常重要的指标之一。

曾经的幸福生活造就了今天的痛苦，往日甜美的生活还是仿佛就在昨日，你的一言一语还在耳边响起，不知为何我们走到了这一步。想要了解更多关于情感上的烦恼吗?就来找吧。

谈恋爱吵架好累怎么办

谈恋爱争吵好累该怎么办?恋爱时有时候争吵是一切正常的状况，但假如常常争吵就免不了伤感情，再加双方也不明白怎样去调合，就非常容易让这一段感情以不成功而结束!那麼恋爱争吵期如何解决最好是?

一、谈恋爱争吵好累该怎么办

在恋爱中，有时会感觉谈恋爱挺累、很不便。以至于在某一个时间范围，会感觉恋爱的甜美感非常少，恋爱中的不便却占了挺大比例，谈起來觉得十分累。许多人团本惦记着用爱情拯救自身，却想不到它反倒变成负累。衣食住行就是说这般：你得先为自己减法，减去负累的心态、不必要的承担、槽糕的情绪、不好的工作，随后再为自己做加法，包含让自身再谈恋爱。先把自身梳理好，再去爱他人，就不容易让相互都累。

二、恋爱争吵该怎么办

恋人相互间的沟通交流与沟通交流方法跟别人或者跟朋友应用的方法是彻底不一样的，恋人中间会下意识地将重要一部分省去或是是果断不用说，由于，她们相互都是觉得两人是一个总体的，一方的念头另一方应当心照不宣，应当心有灵犀到就算另一方一个字都不用说也可以接到脑波。殊不知，事儿的結果通常并非如此，挺大水平上全是等事到临头，两优秀人才会发觉期间存有许多必须处理的难题，以至于觉得到自身被忽略了，被排挤了，因此，各式各样的难题便会慢慢浮出水面。

三、恋爱争吵该怎么办

1、要了解争吵缘故

许多人要觉得情侣中间争吵是应当的，俗语说：“打是请，骂是爱”，争吵能够当作情侣间的调和剂。而有时候客观事实并非那样。常常争吵不容易促进感情，反倒会残害情感。因此，争吵时一定要弄搞清楚缘故，对因医治才可以挽救你的情感。

2、不必说分手

不管争吵吵得实在太凶，一定要每时每刻记着：另一方是自身爱的男人，干万不可以讲出“分手”二字。分手两个字的能量相当于核弹，你不必不敢相信，一旦你讲出了分手两个字，大家立即的情感便很难回不上幸福快乐的过去了。

四、恋爱争吵期如何解决

1、找到争执的引爆点

争吵请有心有灵犀的回忆今日争吵惹火两个人最关键的引爆点是啥，对于这一引爆点表达自身的觉得，并找到处理的方式 。别的节外生枝的事儿等吵完再聊，以防不停。

2、争吵不必想争胜负

你跟农贸市场老总争吵可以争胜负，跟另一半争吵争胜负确是忌讳!争吵重中之重是找到会惹另一半不高兴的引爆点并想方法处理，找到防止发生的方式 ，而并不是吵赢另一方。谈恋爱争吵即便获胜，却输了另一半的心，是一点都不值的。因此争执的那时候，还记得提示自身，存有建议和矛盾并非谁对谁错的难题，仅仅念头和观点存有差别而已。要是正确认识了其实，许多争执都能防止。

男生吵架了要分手怎么办

吵架了需不需要分手这一难题总觉得给一看待情感很随意的觉得，因此综上所述针对吵架了需不需要分手的这一难题，编给的建议是不必太欲望，要找到常常吵架的缘故。此外男生吵架了要分手怎么办？编让你支出新招。

一、男生吵架了要分手怎么办

1、就事论事，不伤着可怜

男生吵架了要分手怎么办？在产生嘴角时，你的人脑是不是好像有一个数据库查询，要是和另一方相关的人，不论是父母盆友，還是同时隔壁邻居，一律“杀无赦”?一个简易的争吵，却或许的乱“开火”，从他手上拓展开去：他父母上年中秋节沒有你要用餐;他那穿“开裆裤”的基友很不识相，常常到你们骗吃骗喝……吵到最终，你撂下一句伤人的话：“我如果单身男女多好啊!”

美国社会学家强调，絕對不必在吵架时牵拉出一大堆陈年旧事，不必严厉打击另一方的亲人、盆友及其同时、老总，不然竞技场将無限扩张，也许本来所愿处理的难题却难以解决。社会学家提议，在宣战前30秒，先自问三个难题：一、到底是什么在给你发火?二、这种事情是不是很槽糕，必须根据吵架来处理?三、吵架能解决困难吗?在回应完这三个难题后，不得不承认，一些事儿本质不值争执。

2、欲擒故纵，从痛斥到沟通交流

男生吵架了要分手怎么办？“糖衣炮弹”有时候比真枪实弹到来更有杀伤力，由于男生一般是吃软不吃硬的。吵架造型艺术的“真谛”取决于，既不指向他的鼻头做河东狮吼状，都不咬牙切齿地跟他约法三章，只是“以柔克刚”。两者之间怒气冲天地斥责，还比不上心平气和地晓之以理。那样，就变为了一个受害人，而已不是神经质的痛斥者了，这也会给大家中间进一步的沟通交流拿下优良的基本。

3、不必打消耗型冷暴力

有一招尽管并不是很高明，可是大伙儿都喜爱用，那便是冷暴力。吵架后，不接另一方电話，蓄意“忘掉”先前的承诺等。冷暴力变成一场网络赌博，赌的是细心，看谁先挑选让步，而冷掉的是情感。专家提醒说，不必想各式各样的方式去处罚另一方，由于你在另外你也处罚着自身。左右就是说男生吵架了要分手怎么办的。

情侣为什么容易吵架?吵架了怎么办?

情侣为何总是争吵，情侣中间出現争吵的情景是再一切正常但是的，当大家中间出現那样的状况的那时候，你一定要记牢一点，那便是争吵归争吵，不必总惦记着说些损害另一方得话，那般就算你吵获胜又能如何呢，还并不是失去另一方的心，那样是因小失大的。那麼情侣为何非常容易争吵?争吵了该怎么办?

一、情侣为何每天争吵

情侣为何每天争吵?情侣相处、夫妇住在一起，每日应对衣食住行，许许多多的事儿，是多少会有建议合不来，心态失灵的那时候，适度的争吵，能够作为是一种变着法子的沟通交流，但假如琐事也吵，大事儿也吵，叁天一大吵，二天一小吵，争吵频次过多，反倒会伤了相互的心，消遣相互的情感。

常以便一些无关紧要的事，就争吵的爱人，不清楚自身有木有发觉，仿佛无缘无故对另一半没细心，对另一半就大低声，对另一半情绪不稳定，有时自身也不愿那样，但就是说无法克制自身的个人行为跟统一行动。

有这类情况的男人女人，实际上你早已不主动对另一半〝骂习惯性、吵上瘾了〞，实际上你平常也不喜欢跟人争吵，或者爱乱骂人的话，个性化也并不是非常坏，但要是应对妳的另一半的那时候，就会发病

要是另一方稍不好你的意，或者哪一个点你看看不习惯性，就会无法克制的痛骂，或者酸言酸语刺中他人，几乎就不想不急不躁的好好地沟通交流，或者耐着脾气，用心听另一方建议跟念头，或许早已把争吵，作为是大家的一种沟通交流方法了

二、情侣为何非常容易争吵是怎么回事

情侣为何老争吵，绝大多数全是不明白爱惜，本来男友早已对很好的了，但你还会常常看不上，比如，他送的礼品嫌不足贵不足好，如果你对他的好他都不明白爱惜，能不闹脾气吗?一直只能自身单方努力得话，这一段恋情一定会填满争吵，别忘记没人要一直对他人好呀。也有过多男士盆友，有许多男士盆友，重中之重還是帅男!这为什么会让男友不羡慕不止呢?异性朋友缘太好的你应当要避忌一下降低跟她们联络吧，男孩子不一定喜爱过多异性朋友在你旁边转呢!

三、情侣为何总是争吵关键点都是重要

1、最佳时机掌握禁止

做为女性最先你务必要搞清楚的一点就是说：男人不是可以一边看电视剧在一边陪在你身边闲聊的或是是跟你探讨正儿八经的事儿的，并不是他坐着电视机前头就会被电视机的综艺节目深深地的给吸引，仅仅她们的工作能力或是是说人脑再给他暗示着，不容许她们那样另外解决过多的每日任务。

处理这一难题有2个方式 ，最先你务必要接纳这一客观事实：他只有持续听你说上三分钟得话，因而尽可能简短地叙述，在他集中注意力松散以前说完。此外能够在完毕以后从此问起一个难题，他会参加到这一恶性事件中，假如光让男人听他将会迅速就观念不给力，可是不经意间被你拉入这一话题讨论中，他会从此话题讨论高谈阔论也或许。

2、语调好像末日灾难

一些那时候女性以便让另一方能接纳自身将要出口处的“重特大”信息，会习惯性先讲：“我跟他说件事儿你千万别发狂”或是是：“你听了毫无疑问会不开心，可是...”天呐，这类叫法真是就相当于公布世界未日提早来啦，与其说是那样做是尝试让另一方有一个充分准备，实际上这类方法对男人而言总是加剧她们的精神压力，让她们还没有听你说实际上內容以前脑中的弦就绷得牢牢地的。这类开始句型确实没什么必需，有百害而无一利。

四、情侣为何老争吵争吵不可以怎么说话

1、我就是瞎了眼居然喜爱到了你

那样的话就一些怨毒的含意了。客观事实中，两个人分离是有综合性缘故导致的。倘若你两的情感刚开始不稳定，不得已分手，你就学会放下，千万别相互之间斥责抱怨，由于对两个人而言全是一种十分大的损害。这一世界上沒有那人缘故被甩开，只怪你那时候眼瞎。

2、我们分手吧

大家由于爱才在一起，要不是由于外遇或是比较严重的蒙骗，请尽量不要说分手这两字，当彼此处在盛怒情况时讲出这两字，以便没有气魄上败给另一方，另一方通常会有口无心痛快同意。等平静下来时，又觉得十分自责，但经常会由于拉不下情面，求另一方宽容，而错过了一段本是幸福的婚缘。

3、看看他人的另一半，再想着你自身

把TA和此外一个更强的人开展较为，假如是前男友，这就会让TA感觉两个人尽管在相处，可是另一方却更依靠他人并非自身，这就觉得不上自身的使用价值。

4、我不愿意听你讲空话

千万别把另一方说得话当做空话，丈人将会总算才有時间陪着你闲聊，当你连听另一方发言的细心也没有，那另一方一定会很发火，会不愿再理你。因此无论另一方是关注你也罢问好你也罢，你都应当好好地和另一方沟通交流，再聊了假如大家如今就缺乏优良的沟通交流得话，那麼大家未来要如何做夫妇，如何应对衣食住行，如何和和睦睦地过一生。

怀孕和男朋友吵架了怎么办？

当我怀孕并且经常和男朋友吵架时，我应该做什么？他不再爱我了吗？你我之间有什么结果吗？不要惊慌，情感网的编辑告诉我，如果我在怀孕期间和男朋友吵架了，该怎么办。

1。如果我在怀孕期间和男朋友吵架，我该怎么办？

女性在矛盾中是“情感导向”的:她倾向于在恶性事件中寻找情感线索来发泄自己的情感并获得情感的兼容性；人在矛盾中是“基于逻辑的”:他倾向于分析恶性事件的原因和结果，区分参与者的对错。

结果，矛盾出现了，双方都觉得自己受到了伤害:女人站在一个情感的角度，问“你为什么不理解我！”这个人站在逻辑的角度，问道:“这不是我的错，你为什么不讲道理！”

为了防止误解，有必要在此做出回应。虽然逻辑标准更强，但逻辑标准和情感标准之间没有(显著)差异。人们矛盾的逻辑是基于他们自己(现有的)认知能力、恶性事件的模型和计算。(女士的)情感是人们在1亿年的超级进化中已经确定下来的生存策略，而许多方面通常是更复杂的逻辑。

2。当我怀孕并且经常和男朋友吵架时，我应该做什么？

男性和女性对男女关系有不同的要求。

一个男人和一个男人有关系的最关键的要求是“控制感”:首先，他应该尽最大努力拥有一个符合他自己基因品味的女性，然后他应该尽最大努力获得女性的忠诚(确保孩子是他自己的)。

女人对男女关系最关键的要求是“归属感”:首先，她应该尽最大努力吸引一个拥有丰富社会发展资源的男人(为了她的孩子和她自己的生存)，然后她应该尽最大努力获得男人的爱(确保他将为他的孩子和他自己的资金投入足够的活力和资源)。分手后储蓄最合理的方式是什么？十秒钟快速预定救援计划

这种不同的要求源于男女生殖系统成本的巨大差异:一夜的爱情和十月的怀孕真的相距甚远。如果因为这种原因发生争吵，一个人不能过夫妻生活，但必须尽可能多的考虑别人。

如果你在怀孕期间和你的男朋友吵架，不要担心该怎么办。此时此刻，你应该珍惜你自己，处理好怀孕期间你和其他人会让你失去爱情的事实。你也应该明白，这样的人不太可能和你共度余生。如果你在怀孕期间很快得到建议，你不必给他们任何痛苦。

和男朋友吵架了该怎么办

和男朋友吵架了该怎么办，人这一辈子，若是想要拥有成功的婚姻，需具备两个条件。一是在爱情里寻找到最合适的人，二是自己也要成为最合适的人。那么和男朋友吵架了他要和好怎么办呢。

一、和男朋友吵架了该怎么办

和男朋友吵架了应该怎么说，在男女关系中我们大多数人都会觉得，女生是最容易受到伤害，较为脆弱的。如果一对男女朋友吵架了，受到批评的大多数是男方。其实，男生的其实有的时候也并不像我们想的那么的坚强。如果，你将男朋友的宠爱透支了，他真的可能会放弃的，爱情是双方的，不能只靠一个人努力，如果和男朋友吵架了该怎么办呢?

其实爱情是相互的，对于大多数女生来说，在一段爱情中，都希望她的另一半可以宠着她，爱着他，在她脆弱的时候能给与她一个遮风挡雨的臂弯。但是，爱情是相互的，他为你遮雨，反过来，你要为他擦去雨水。

二、和男朋友吵架了他要和好怎么办

知道为什么会吵架。很多人会认为恋人之间吵架是应该的，俗话说：“打是请，骂是爱”，吵架可以当做恋人间的调和剂。而有时事实并不是这样。经常吵架不会增进感情，反而会摧残感情。因而，吵架时一定要弄明白原因，对因治疗才能挽回你的感情。

选择站在不同的角度来看待发生的矛盾，如心理学上的ABC理论，即有A事件产生B想法得出C结论。也就是说，同一件事的发生，不同的人就有不同的观点和想法，所以就会有不同的反应。如人们常说的几家欢乐几家愁，我们所有人对自己的情感关系都有不同的频道。你站在你的角度以自己的分析去对待某事，你觉得对方是错的，这也很好。可当你伴侣站在他自己的角度来看，许是对方在那个时刻这么做已经是最好的进行了。一件事情、两个人，不同的反应，完全取决于你用什么角度看待。

三、和男朋友吵架了该怎样发条短信让他原谅

和男朋友吵架了该怎样发条短信让他原谅呢，下面的短信供你参考，希望能有帮助：

我愿意做你的影子与你形影不离，我愿做一杯奶茶温暖你的心，如果我不小心犯错了伤害了你，我愿做你的鼻孔任你随意出气，只求你能原谅我的不小心，永远开心。

手里握着相思的笔，写出一句对不起。今生遇见你是最美丽的奇迹，想要与你谱写出最动人的结局，亲爱的不要再生我的气，愿我们的爱情幸福美丽。

送你道歉大餐，原料：真诚1个，原谅2分。配料：请求3两，歉意4枚。做法：将改正煮至5成熟，用谅解捞出放置6分钟，在锅中放入悔意7个，诚心8份，翻炒9次可成。效果：请您原谅之意10分浓厚。

你的宽容是我的寄托，你的博爱是我的最爱，你的心胸是我的信仰，你的原谅是我的期望，你的心情就是我的神经，你的放开就是我的轻松，曾经的幸福我们留恋牵挂，未来的天空还望能与你一起共度。

惹你生气，让你烦忧;我心内疚，黯然神伤;无心之过，企望原谅;发条信息，诚表歉意;愿你大肚，一笑而过;祝你幸福，事事开怀!

四、和男朋友吵架了应该怎么说

跟他说我们应该好好谈一谈了，说出我们应该好好谈一谈了这样严肃的话，其实并没有什么不妥的，认真谈谈可以为了刚刚的争吵作出反思，也可以是对自己不理智的行为作出检讨，让TA感受到你的反思，这一点很重要。

发生矛盾时，只表达感觉，不要夹杂情绪，当与伴侣发生不愉快事件，这点对矛盾是否激化很重要。当你感觉不会掺杂有情绪时才与伴侣对话，永远只出发于自己的感觉去说，对方不会对你生气，因为你只是表达自己的感觉。你说你的感觉，这可能与对方无关，也可能与对方有关，但你就是感觉这样了，可你没有指着对方说这个错那个错了。

调整期待，把期待放于自己身上，当你伴侣答应与你共进晚餐了，那一刻你很欢愉。可当你开始期待伴侣信守承诺与你一起度过晚餐时，你已经把自己的欢愉交托给别人了，这样你会很难快乐。你可以期待自己做的晚餐很丰盛很美味，然后好好的品尝自己欢愉下的饭菜。你可以期待自己感觉欢愉，期待自己怎样宠自己。

当你不带期待收到任何回应的时候，自己的内心是最欢愉的。因为在你帮助别人的时候就已经很快乐了。你自己的快乐是给自己最大的回馈，因为你自己已经拥有了这份快乐，感觉自己就是天使，你已经很满足了，就不再期待对方给你回应了。

和异地恋男友吵架了怎么办

如果我和我的异地恋男友吵架了，我该怎么办？异地恋的风险相当高，许多人因为异地恋而争吵和分手。因此，许多和其他国家有远距离关系的朋友最害怕吵架。他们担心如果他们吵架，他们将不会互相联系。和他的异地恋男友吵架后，如何阻止他？

1。如果我和我的异地恋男友[吵架了，我该怎么办

异地恋会伤害女孩的舒适感和归属感。在这样一种没有归属感的交流氛围中，与自然争吵会给每个人的相互关系带来极大的伤害。小小的争吵可以很快解决。然而，如果一场争吵吵得很厉害，为了立即解决问题，有必要了解每个人争吵的导火线。因为缺乏等待？还是有第三方？

1.创建一个强大的框架结构

如果我和我的异地恋男友吵架了，我该怎么办？在异地恋中最忌讳的事情是选择冷战的方法，谁也不理会谁，然后看谁更关心别人，谁会主动低头承认自己的错误。如果你想选择冷战，有时一切都会正常一两次，但必须有一个相对必要的条件，那就是你能有足够强的框架结构。被称为足够坚固的框架结构。

在整个爱情过程中，你处于较高的位置，而其他人处于较低的位置。如果你选择温和的冷战，它将非常有效。然而，如果在冷战期间其他人没有向你低头，这表明你已经爱上了一种与其他人相似的价值观，也许比其他人的价值观更低，从而没有达到预期的结果。

和他的异地恋男友吵架后，如何阻止他？也就是说，他对自己来说是不可或缺的，所以即使他吵架，他也是那个相处融洽的人。爱情和婚姻是两个独立的个体结合在一起的整个过程，在这个过程中，许多难题不可避免地会产生矛盾，必须进行调整，求同存异。

不允许随心所欲地发挥自己的脾气，也不允许像当时单身男女那样做自己想做的事。应该有一些考虑，一些关注和一些变化。而且，所有人的设计风格都不一样。一个人不必从自己的角度去思考别人，也不必去思考别人通过自己的方式解决问题的能力。

不管是什么样的因素，事实上，最后一个在你自己手里是不够的。如果你了解两性关系的维持和保持，考虑到你自己的生存和使用价值，并且对你自己的食物、衣服、住房和交通都很讲究，那么所有的男人都会被你迷住。

如果我和我的异地恋男友吵架了，我该怎么办？我现在应该做的是消除以前两个人之间的差异，让别人知道你的想法和你对情感的看法，一起解决这个难题，然后为未来的情感生活做一个小的总体规划，然后制定一个目标。

无论是在爱情还是婚姻中，我们都必须不断调整，不断融入他人，不断选择人生的交换方式，从他人的角度考虑困难的问题。只有这样，我们才能考虑别人的要求，达到别人能接受的标准。