提升性生活质量真的可以挽救亲密关系吗？

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最近有朋友问我，到底怎样迅速区分某个心理学人、流派、方法论是否“专业”？——这个问题有点大，不过我碰巧想到一个小而灵验的试金石，在这里分享给大家。

很多通俗心理学认为，性生活质量高低是亲密关系好不好的重要“原因”——即便没有那么强的因果关系，至少也是重要“部分”。所以一听别人说伴侣关系出了问题，就想知道人家“性生活和不和谐”，然后开始在这上面支招。

不时看到提升性魅力、性技巧、房中术的课程，广告很“火”的样子，不知道销量是不是也很火。

而认真在做伴侣咨询的同行们形成的共识，则正好相反：性生活出现问题，往往是亲密关系出现问题的“标志”、“结果”——而非原因。此为试金石，我认为从经验出发（而非由于迷信学术权威）赞同这一观点的咨询师，更有可能是“专业”的。

性生活的品质，不仅取决于技巧，更重要的影响因素是，双方的相互喜爱、信任、身体层面无声的交流、互动、试探、包容、体察。这些东西贯穿在伴侣日常生活的方方面面——穿着衣服做不到的事，怎么可能脱了衣服就能做到呢？

严肃的伴侣咨询过程当然可能讨论到性生活，但几乎不会讨论到性技巧，而是讨论关系中的负面情绪、投射、误解、权力争夺、对峙等，以及它们是怎样波及到性爱层面的。而当这些问题得到解决时，性生活自然会得到改善。

以上是一般情况，特例和常见的其它影响因素则比如：

01

性功能障碍。

相当多的性功能障碍有心理因素，适合做个体咨询而非伴侣咨询。性功能障碍当然会给伴侣关系带来一定破坏，但绝大多数例子中都并不“致命”，毕竟只要认真寻找，满足对方的方式有很多。

但为什么大家不时会从亲朋好友那里听到一些例子，说两个人是由于“性生活不和谐”而分手呢？

因为相比性这种还算看得见摸得着的东西，前面说的那些真正的原因，什么信任、交流、投射、权力争夺——对普通人而言有点“抽象”，如果没有足够的反思和觉察，通常很难解决，甚至不会被发现。性在这里只是个替罪羊，为这些心理层面的原因承担罪责。

另一个原因是，因“性生活不和谐”而分手是个说得过去的理由，足够堵住很多劝和不劝分的人的嘴。

如果你说想分手是因为对方不理解你，对方也许会建议“那你们好好沟通啊”；如果你说是因为你不信任他，对方也许会问你为什么不信任然后尝试打消你的疑虑；如果你说是因为他不够体谅你，对方也许还觉得你怎么那么矫情。但如果你说“性生活不和谐”，对方八成会说“那就没办法了”。

02

性别差异。WWW.qg13.cOM

二、三十岁的人谈恋爱，大部分男人更看重性，而大部分女人更看重情感，所以如果女人遇到看重性的男人，在性上更有牺牲和奉献精神，有时的确可以让这段关系更加难舍难分。

但难舍难分的关系未必就是双方感受好的关系，长期来看，这种“侍奉”常常只是拖延了亲密关系的恶化，而不是让亲密关系好转起来。

如果男性为了挽救亲密关系而有意提升性生活质量——就像《大明宫词》里的武攸嗣那样——结果常常是减分。很多女性对不喜欢的人连做爱的兴趣都没有，怎么可能有兴趣提升做爱的质量？

03

年龄差异。

性在不同年龄的人生活中占的比重不太一样。身体健康的大学生在一节无聊的思政课里每分钟都有可能冒出一个新的性幻想。但随着阅历的增长，生活变得更丰富，性的重要性也会慢慢降低。（性瘾除外。）

一些伴侣年轻时在一起的原因很单纯：你帅气逼人我美丽动人，你身材火辣我肌肉猛男，一拍即合，生活性福。但随着年岁增长，性格差异渐渐暴露，工作、育儿、人际关系各种压力随之而来，矛盾就爆发了。他们是需要恢复青春和性感才能挽回亲密关系吗？——就算是也不可能。

他们的战场扩大了，他们需要的是，在新的战场上重新结成盟友，共同应对生活的各种困难。

04

分裂。

我觉得性福生活（当然，并不等于好的亲密关系）一个重要的秘诀就是不要把性当成工具，包括不要把它当成挽救亲密关系的工具。

男人这方面略自然一些，很多男人追求性只是想要性本身。女人则不一样。如果女人有多少性欲做多少爱，恐怕会有相当多的男性在相当多的时候处于性饥渴中。但男权社会是男人有多少性欲就想做多少爱，所以不少女人的不少做爱其实是为了换取生活保障或得到其她东西。

如果男人希望有更多性生活，最根本的办法是建立一个保障健全的社会，让女人生活得更轻松。为这样的美好社会奋斗的过程中，男性自身的性欲也会得到“升华”而变得不那么饥渴。

当然现实不是这样。更多男性下意识选择的方案是坐视社会变成丛林，然后让自己拥有尽量多的生存资源，达则包养明星，穷则嫖十块钱的智障女，只要有比自己更穷的女性，他们就可以通过资源交换得到性。

亲密关系是什么呢？他们既不好奇也不在乎。

如果说很多女人的悲剧在于被物化，很多男人的悲剧则在于一早就物化了自己，变得有欲而无情。

人的身体被物化时，自身内部就发生了分裂。很多时候当事人都察觉不到这种分裂。有的人（不论男女）可以轻松和陌生人在床上大战三百回合，却会在无意间碰到别人的手臂时本能地觉得恶心不适。对他们而言，性福的时刻恐怕不是什么性高潮，而是自然而然地和别人牵了一下手。

05

性不只是性

即便性只是为了自己，也有很多时候性不只是性。对男人而言，性可以缓解焦虑、释放攻击性、发泄怨怒、找回自尊和自信；对女人而言，性可以缓解孤独和空虚，获得暂时的安全感、价值感和被爱的幻觉——当然焦虑感是增加了的，担心染病、怀孕、包皮垢引发妇科炎症。

有时男人通过性来感觉自己是个男人，可以充分压制女人；女人则通过性来感觉自己是自由的，摆脱了控制和束缚可以“我的＊想给谁＊就给谁＊”。

——想象这样的一男一女在一个床上，也是一副相当吊诡的画面。

由于上述这些原因，有时改善性生活会产生仿佛亲密关系得到了改善的幻觉：男方的焦虑少了、掌控感和自信心多了；女方孤独感减少、安全感增加——双方看上去状态更好了。但幻觉毕竟是幻觉，慢则几个月，快则抽完事后烟，就会破灭。

所以，从长期的性价比角度看，如果想改善亲密关系，好好做心理咨询是正途。

相关知识

亲密关系，好的照妖镜

伴侣是你的一面放大镜

亲密关系之所以困难，知道为什么吗？因为对方就是一面镜子，而且还是放大镜。把你最不想要看到的那一面，放大千倍，拿出来给你看。所以你会选到什么样的配偶，真的不要埋怨，他如果不是作为镜子功能的话，就是来教导你学习生命的功课。

如果你有被抛弃的伤痛，就会遇到抛弃你的男人

比方说，你被遗弃，被抛弃的痛比较严重的话，你就会找到给你这个功课的男人。这个功课，不一定是他有外遇、劈腿，可能这个男人，老让你觉得，你在后面追他，好像他老不愿意回家，老不愿意跟你在一起，你老要他的时间，可是他就是没时间，好像上网、看电视，跟朋友聊天，怎么着都比跟你在一起好。

看对方不顺眼，其实是在看自己不愿意看的自己

你怎么样看对方都不顺眼，如果你看对方不顺眼，尤其是你的配偶的时候，我真的很抱歉的告诉你，其实你看到的都是你自己。你自己不愿意看，他帮你活出来而已。能量这个东西是很好玩儿的，两个人结婚以后，那么亲密，尤其是住在一起，领了证以后，两个人的能量，完全是牵缠在一起的。

吵架、离婚，是需要两个人的，和好和谐只需要一个人

这真的是我自己经验过的，同时也是我看到太多太多的例子。我们的能量，如果一直用在抱怨对方，挑剔对方，批评对方，攻击对方，报复对方的话，那这个婚姻真的没有救了。

如果你能够把对方当成一面镜子，他映照出来这个恶习，我身上哪里有？我是不是先接受了我自己这一点，当你接纳了这一点之后，可能对方改变，也许他不改变，但是你已经不在乎了。

伴侣是来教我们学习功课的

如果你觉得你的伴侣对你没有兴趣，一直都是你在后面追逐他，那你有没有想过，你可不可以不要追逐他，而找到自己的兴趣和快乐。你自己一个人活得怡然自得的时候，你的伴侣之间能量就改变了。他会觉得说“这个老婆，一天到晚追着我后面，怎么现在不理我了？”他就会转过头来，偷偷看看“她在干什么？每天怎么不发短信给我了，微信也消失了。我晚上回家她也不说话了，她在干啥？”你老公开始对你有兴趣了，如果你在外面学了一些东西，交了一些朋友，读了一些书，特别开心，回去跟他分享，他会对你另眼看待。

两个人在一起结婚，就是双人舞步

我觉得做女人，一定要不断学习新的东西，让你的男人觉得，他每天面对的，是在不断在变化，在长进的一个女人，不断的有变化，让他耳目一新，这种关系是最好的。

然后你觉得他不成长，可是因为你自己成长，他会好奇，他会追上的，他会来追你的。因为两个人在一起结婚，就是双人舞步，一进一退，一起跳这个婚姻之舞，不可能一个人改变，另外一个人不改变。

女人最划算的投资是投资在自己的内在成长

很多人上了灵性课程以后，就会来问我说，德芬老师，我去上灵性课，我看了很多书，我自己改变很多，可是我老公她还是那个德性，他不改，我一个人改有什么用啊？

其实我觉得这个人的改变，也是表相上的。

很多人读了一些灵性的书，就自以为了解一些人性，看到人喜欢去分析，喜欢去给忠告，看到老公更是从头到尾都可以分析他，小时候跟父亲怎样，跟母亲怎样，长大以后怎样怎样，所以现在是一种投射，什么什么情结，给老公分析的头头是道。

可是真正我们内在成长，是关注自己内在的事情。一个女人最划算的投资，最棒的投资，就是投资在自己身上，而且是自己的内在，还不完全是外在，当然外在也很重要了，外在也非常非常的重要。所以看你愿意不愿意下定决心说，我要改变。我先把这个觉知，这个决定带到我自己内在，在我自己内在下工夫，而不在去修整我的老公，我不再去追着他跑，我不再告诉他，这个是对的，那个是错的。

未完成的功课，都会在亲密关系上面凸显出来

亲密关系，真的是最好最好的照妖镜，照到你自己内在所有你不想看见的，还有你所有困难的人生功课，尤其是延续父母那边而来的功课。比方说我父母对我都很好，所以我的亲密关系伴侣也会对我很好，所以这不是功课，但是我父母会给我很大的压力，管束我很多，对我期望很高，这个部分会凸显在我亲密关系方面。父母给你未完成的功课，这个好像不会比刚刚好太多。未完成的功课，都会在亲密关系上面凸显出来。

夫妻不是最好的人和最好的人的结合，而是两个合适的人在一起。人无完人，我们都不可能成为完美的人，但却可以成为对方适合的人。

真实的情感故事：性生活真的胜过爱吗？

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一个年轻美丽的女人躺在医院的病床上，苍白的脸看着眼前这位帅气的男人说，老公，别在折腾了，我们已经没有钱了，男人笑看着女人说没有关系了，医生已经说你快好了，时间差不多了，我去接念儿。

男人慢慢的转过身去，刚出了病房，这个坚强的男人眼泪就出来了，家具、电器、车、房子、能卖的都卖了，亲戚、朋友能借的钱都借了，就连他父亲最后的棺材本也给了男人，告诉男人说，尽力吧，不要亏欠了跟了你的人，男人走到了医院的后花园撕心的哭声终于出来了，20万啊，医生和他说过，再有20万就能治愈他的妻子的病，可是现在到那里能有这20万。对于现在的他来说，这个数字是超级的天文数字，泪也流完了，看看时间该去幼儿园接女儿了，男人擦干了眼泪，走向幼儿园的门口。

在等待孩子放学的过程中一位大妈在问一名女子说：你丈夫现在怎么样啦，女子面带愁容的说，医生说要换肾，唉可是到那里找啊，钱我能出的起，但是现在不能买卖人体的器官，大妈也点点头说是啊，真是让人痛心，男子眼睛一亮，走了过去，问到，大姐，我和你商量个事情好吗，女人警惕的看着男人说，你要干什么，男人赶紧回答别误会别误会，我也是来带孩子的，听了你的事情我想我有办法帮你解决，女人听了疑惑的问，你能有什么办法，男人说你丈夫是不是需要肾的？我可以吗？

女人说这怎么可以的，这是违法的事情，男人说，大姐，我们到别处说吧，两个人走到些小的对面，看看没有什么人，男人把自己的事情告诉了这个女子，说，大姐啊，我们就算是互相帮助吧，人只有一个肾是没有关系的，女人犹豫了半天说，那我问问我的丈夫吧，你有电话联系吗？男人苦笑的说，我什么也没有，都卖的干干净净了，你把你电话号码给我吧，我明天联系你，女人把号码给了他说，那我们明天联系吧，各自带着孩子回去了，男人带着孩子回到了医院，看着有了希望能治愈的妻子和在母亲床前的女儿，男人终于有了点笑脸！

第二天下午，男人拨通了女子的电话，女子告诉他，明天到医院检查下血型，然后在谈谈价格，男人激动的说，谢谢你了大姐，是你救了我们一家，女子说，要是能成功了也是你救了我们一家，早晨男子就和已经约好的女子来到了医院，烦琐的检验和手续都结束了，诊断结果是可以采用，两个人来到了一家咖啡屋，女子问到你开个价吧，男人想了想说，大姐，我妻子现在还需要20万能治好，我也在没有钱了，你看能给多少呢，女子笑了笑说，你很诚实，我也打听过你的事情了，你能这样的为了你的妻子我很感动，我给你50万，希望你和你的妻子回去以后还能买套房子和家具，男人流泪的说，谢谢你，我以后会报答你的，女子说，不，这个价格是很公道的，我们不会落井下石。

我先给你30万，等手术完了在给你20万，女子说，男人和女子说大姐，你得答应我一件事情啊，千万别告诉任何人，我这事情男人的脸红了，女子笑了笑答应了。手术很成功，转移的也不错，女子如约的把20万的支票放在男人的手里说你也安心的养病吧，你妻子那里我已经给你安排了一个保姆，说你现在出去工作了，孩子我也会帮你安排的男人望着眼前的女子，真的感激你呀大姐。

男人恢复的很快，当他回到妻子的病床前，发现妻子的气色已经恢复的差不多了，到了医生那里问，现在怎么样了？医生告诉他，不错，现在已经能回去修养了，半年就应该能完全的恢复，男人新中的石头终于放下了，又问了一些详细的注意事项，办理了出院手续，男人用剩下的钱买了一套二手的房子，还不错，价格也满意，带着妻子和女儿来到了新家，心里想，噩梦都过去了，是到了从新开始的时候了！

男人找了一分工作，很用心的去干，他的妻子就在家里修养，男人为了家里的生存，经常加班，有一天，男人发烧了感觉身上很冷，就去医院拿了点药，也没有在意什么，吃药竟然没有用，男人到了医院检查下，原来他在摘除肾的时候没有得到充分的调理现在伤口里发炎了，男人听了以后如同青天霹雳一样的，问了医生需要多少钱，医生说，这样是属于中级手术，费用不是太高，但是有一点要告诉你，你的检查报告对你很不利。男人问道是什么，医生说就是你以后的性生活会有影响，男人默默的想，为了妻子和家庭，我现在这样也值得了，回到家里和妻子说，现在要去外地出差，已经找了一个保姆在家里了，一切你不要担心，我很快就回来。

他妻子温柔的看着自己的男人说，在外面保重自己，不要太牵挂我，男人吻了妻子的额头。 男人来到了医院让自己的父亲在手术单上签了字。 两个月以后，男人出院了，回到了家里，看到自己的妻子和女儿，欣慰的笑了，让男人想不到的事情发生了，夫妻之间的生活，男人竟然不能在坚持了，时间在一天天的流逝，夫妻之间竟然有了隔膜，男人一昧的忍让，妻子在最后终于提出了分手。

男人惊鄂的望着这张熟悉而有陌生的脸，点了点头同意了，男人在财产分割和孩子抚养这一块让是曾经自己的妻子选择，在妻子的选择中，男人又一次的失望了，妻子选择了房产和现在家中的资金一半，男人接受了，看着自己深爱的女人，说，保重自己。 男人带着女孩和分到的几万元，租了间房子，男人自己想着自己蹉跎的半生看着眼前的孩子终于让这个能卖掉自己器官都不在乎的人流下了眼泪，心原来真的会痛，怎么会痛的这样厉害呢，好象连呼吸都是那么艰难，胸口就象被撕开的痛，流完了眼泪，心、也就这样死了，但是孩子还得照顾啊，她还小，还需要温暖，需要上学，我决不给自己女儿有心理压力，男人咬住牙站了起来，夕阳下，看这个男人是背影，如此高大。

转眼一年过去了，念儿上一年级了，看着逐渐长大的女儿，男人终于有了欣慰的感觉，有一天，他带着女儿去商场买衣服，刚到门口，遇见了他的前妻，念儿高兴的喊到爸爸你看呀是妈妈，男人看着眼前现在穿金带银的女人说你。。。现在还好吧从车上下来一位约有50多岁已经秃顶的男人站在她身边问这位是？女人眼里透着鄙夷的眼神说，这就是我前夫，说完还和秃顶说，别看他这样，那里是废物，秃顶淫笑的说，宝贝还是我厉害吧，哈哈。

这一对不知羞耻的狗男女就这样若无旁人的耻笑着男人，转身钻进了一辆雅阁，撒下一片嘲笑 离去，爸爸，你怎么啦念儿慌张的问他爸爸，男人的面色发青，嘴唇发紫，双手在颤抖着天那，我到底做错了什么啊，为什么要这样报应我 男人那已经布满伤横的心，在一次被他的妻狠狠的捅了一刀。 回去以后男人发疯的喝酒抽烟，经常在那里自言自语什么的，慢慢的，人们发现了，他已经不怎么正常了，只有念儿说什么，他才知道，他才能听。 后来。。。。。

有一天，外面飘着雪花，念儿搓着冻的发红的手和男人说爸爸，我冷，也饿了男人木然的拿着钱出去，买了一瓶酒，一个面包，一包花生，在回去的路上，一辆面包车从转弯的地方开了过来，尽管也刹车了，但是地面已经落满了雪花，砰的一声，男人被撞了出去，也幸亏开的不快，男人一边惊恐的望着车，一边拣地上洒落的面包和花生，车上下来两个身材高大剃着板寸头的男人，看了一下车说，是，真玄乎啊，他应该没事吧，另一个叼着烟居然还能笑着说，看他那样也没事啊。

就这样，他们大摇大摆的开车走了。 回到家里，男人把面包给了念儿，爸爸，你头流血了念儿问道，男人摸了摸，看自己手上的血什么也没有说躺在了床上，念儿一边吃着面包一边写作业，老师今天要求学生写一篇日记，叫：我的爸爸妈妈。别的作业都写完了，念儿歪着脑袋想，妈妈到底是什么样呢？妈妈的影像已经在念儿的心里模糊不清了，看着躺在床上咳嗽的爸爸，念儿从外面打来一盆水，兑好了热水，拿着毛巾轻轻的给爸爸擦擦脸和手，在给爸爸掖了掖被角，自己也洗了洗，然后检查了一下门窗，灭了灯，乖巧的爬到了自己的小床上睡下。

早晨，念儿早早的起来，推醒男人说，爸爸，我去上学了，男人从身上摸出1元钱给了女儿，沙哑的说念儿，自己去买点东西吃吧念儿拿着钱买了两根油条一杯豆浆回到了家，把一根油条和豆浆放在了男人的床头的小柜子上，拿起书包，一边吃一边往学校的路上走去。姨娘好念儿看见一个女人清脆的喊了句，女人看着穿的单薄的念儿说念儿上学去啊，今天冷怎么不多穿点衣服？

念儿高兴的说爸爸答应我，过几天帮我买新衣服呢女人把念儿喊到面前，给她梳了梳头，说，等下，姨娘先给你找一件，女人在自己小女儿的衣服里找了一件还算新的羽绒服，笑着说，念儿，在喊个姨娘，我给你穿花衣裳念儿高兴的跳着喊姨娘，姨娘，女人给念儿穿上了羽绒服，从口袋里拿出一张五十的钞票给了念儿，说这钱你拿好了，回家给你爸爸念儿怯怯的说姨娘，爸爸不许我要别人给的钱女人说，傻孩子，别人的钱我们不能要，但是我是你姨娘啊，听话，说完把钱塞到了念儿的口袋里，去上学吧，别迟到了，要好好的学习呀，不然你小刚叔叔要打你屁股了。

念儿说知道了姨娘，我走了，刚到学校门口就看见了她害怕的人，小刚叔叔，叔叔眼睛尖的很，不知道他天天在网上眼睛怎么还是这样好，他也没有什么事情，就是一个职业的游戏玩家，赚点小钱生活，平时帮小区里收个水电费什么的，但是念儿家的费用全是他自己掏腰包。念儿，小刚叔叔喊住了她，因为他只要知道念儿学习不好或调皮了，肯定要揪小辫子打她的屁股，小刚叔叔好念儿讨好的问到，吃饭了没有？叔叔问她，恩，吃了哦，你去上学吧，我去给你家买个炉子下午装上。

叔叔临走的时候拍了拍念儿的脑袋，谢谢叔叔嘿嘿，小崽子知道客气了叔叔开心的说。 到了学校，念儿开始收同学们的作业了，原来她还是班长，中午放学回家了，看到男人还没有起来，念儿问爸爸，我放学了男人没有回答，念儿很奇怪，爸爸是怎么了？心里想，爬上床上看到他爸爸在拿着她小时候和妈妈的照片，在看看他爸爸的脸，男人的面色已经成了灰色,眼睛空洞的睁着,仿佛对人世间的感情迷茫,又像倾诉着不甘的幽怨，从耳朵和嘴巴里流出的血已经干枯了。

爸爸念儿的尖叫声引来了住在他家后面的小刚叔叔，一看到男人这样，小刚心里咯哒一下，一伸手摸了摸男人的脸，已经凉了，吃惊的问念儿，你爸爸。。。你爸爸他怎么流血的？念儿哭着说我不知道，爸爸昨晚回家的时候就已经在流血小刚拿出手机报了警，就着一会家里已经挤满了大叔大妈，都着急的问怎么了，到底怎么回事，一个大妈说昨天晚上我看见他在地上拣东西，前面还有一辆车，难道是撞的吗？那你看见车牌号码了没有？从公安退休的林大爷问，没有，天太晚了还下着雪，我没有注意唉。

说着警察也来了，拍了几张照片，咨询了一下是怎么发现的，房间里的人整个乱成了一团，这时候的念儿就坐在床里面，死死的拉住他爸爸的手，问爸爸，你是那里不舒服，你怎么不说话呀一句话喊了出来，房间里的人基本没有不流泪的，霞姐一把抱起了念儿，擦着眼泪说，念儿以后跟我了，我在不能让这孩子受一点苦，一时起，这个那个都要养念儿，其实大家平时都已经没有少照顾他们父女俩，但是想现在的情况大家都想用自己的能力来照顾这好苦好苦的孩子。

看着自己的父亲被人包着抬出了房间，念儿哭着喊别拉走我爸爸，我以后好好的听话了，别拉走我爸爸呀那声音。。。真的比刀割在人的身上都疼，林大爷几步跑回家拿出二千元放在了霞姐的手里说，侄女啊，好好的照顾她，钱不够和我说，我就是去卖了房子也会帮你照顾念儿霞姐推开了钱，一屁股就坐在了地上哭着喊着我家那死鬼死的时候我也没这样难受啊，老天爷啊，你怎么不开开眼看一下啊一时间，小区男女老少均泪如雨下，平时男人在大家心目里都不错，喜欢帮助邻居，还为了自己妻子卖了肾来挽回妻子的生命，没有想到啊，这样一个男人居然是这样的结果，死的那时候，谁也不会知道，他为什么还要拿着那照片，里面有他的妻子和他的女儿，究竟他是舍不得他的妻子？还是他的女儿？还是两者？

8技巧帮你增加夫妻亲密关系

面对长久的婚姻很多人常常会有一种消极的情绪，认为当初那份炽热的感情终究抵不过岁月中的柴米油盐，而趋于平淡。。。。。。甚至是结束。

但你殊不知，那些让人艳羡的幸福夫妻通常都是源于那些生活中的小事，而使两人的感情更加亲密，比如一个拥抱、一个吻、牵住对方的手。。。。。。认真阅读那些幸福的夫妻的日常与你有什么不同?

我爱你

自古以来，我爱你似乎就有一种魔法可以非常有力的拉近两人的亲密关系!可是偏偏却有很多男人不愿说出口。不要羞于表达爱，在一个清晨和辛苦一天后的夜晚在伴侣耳边说出来，相信对方会很开心知道这一点。

宽容

幸福的情侣或者夫妻最基本相处原则就是总有一方愿意去原谅，去包容。生活日常中总会遇见有一些意见不同或者情绪的碰撞，如果一味的喋喋不休去指责对方，这样会造成两人关系僵硬。请保持一个宽容的态度，可以是你们的关系更加亲密。

不要有隔夜仇

幸福的夫妻从来都不会带着愤怒的情绪去睡觉的，如果抱着彻夜的忿怒攻击对方，会威胁到夫妻的情感。而幸福的夫妻总是愿意失去睡眠去解决问题，找到问题的所在然后解决掉!

牵手尊重彼此空间

看似简单的技巧，但手牵手已被证明是个可以增加亲密感的方式哦。幸福夫妻牵手的频率一定是高于那些不太愉快的夫妻。更重要的是要尊重彼此的空间，如果对方都希望这是建立亲密关系的好方法。

珍惜彼此

夫妻有分歧，有时在一段简单的夫妻关系中有一个人比另一个让人古怪，为了确保不满的情绪更加严重，幸福的夫妻会确保他们永远不会羞愧与他们的另一半，毕竟，两个人能够生活在一起，是因为珍惜彼此的特有的特质。

拥抱

另一个看似简单的技巧，但是拥抱是一个保持亲密关系的很好的方法，在一个早上或者晚上你需要一个拥抱，虽然它看起来很小，但它会伴随你们走很长的路。

找到相似的兴趣和爱好

培养相同的兴趣和爱好，是一个增强夫妻亲密关系很好的技巧，幸福的夫妻会参与进去伴侣的兴趣爱好，使他们能够在一起分享共同感兴趣的事情。它还可以帮助夫妻更加频繁的外出享受两个人的共同时光!

睡眠时间

卧室是另一个可以增加亲密关系的技巧!但是可不是你们心里所想的那件事哦~曾有调查证明保持同步的上床时间，可以增加夫妻的亲密关系哦!幸福的夫妻往往会保持同样的时间表，同步的入睡和醒来。