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关于情感方面的文章很多，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，到底有哪些优质的情感美文呢？下面是小编为大家整理的23岁，我在焦虑什么，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

差不多1个礼拜没合眼的我，面色蜡黄，坐在市人民医院临床心理科的医生对面。

小伙子，说说吧，怎么了？医生眼睛盯着手机屏幕。

医生，我失眠，很严重的失眠，整宿都睡不着觉，白天感到莫名的焦虑，头像炸掉一样，我受不了了。我像望着最后一颗救命稻草一样望着医生。

怎么个失眠法啊？

每次快睡着的时候，就会突然的感觉到喘不上气，像是被人掐住了脖子，很痛苦。

哦~发生什么事了？是有什么压力让你产生焦虑吗医生这才抬起头来漠然的看着我

我我也不知道，其实也没大有什么我支支吾吾，回答不出个所以然。

好了，我知道了。你这种情况很常见，开点药回去调理一下就好了。医生动作熟练的在电脑上操作着开药的流程。

走出医院，阳光刺眼。病例上焦虑障碍四个大字异常显眼。

其实这些日子我也常常在问自己，我到底在焦虑些什么？我为什么而失眠？我的压力从何而来？

我劝自己看开一点，可我偏偏又是强迫思维的人，我常常感觉思想不受我的控制，这样下去，假如发展成分裂特征，我想到这里又开始焦虑了。

经济学家盛洪说，年轻一代应该学会在有缺陷的社会中努力。我试着去解释给自己：这个社会是畸形的，这个社会是不公平的，每个人的压力都不比我小，这只是成长的一部分。是的，我面临着工作、生活、感情等方方面面需要亟待解决的问题。

工作任务繁重；房租水电，信用卡账单等明晃晃的数字在我脑子里反复出现；身边的同学都比我有背景，有关系，看起来每一个都混得比我出色；这些都给了我无形的压力，使我焦虑，而且深陷其中，不能自拔。

我要找到根源，不能再像是贫穷大漠里一粒被风席卷的沙粒，不能再盲目的从众，要给予自己新的动力源泉。

我需要钱，只有金钱才能使我开心；只有0负债才能让我感觉到没有压力。工资存入银行？积蓄放进余额宝？这些途径我都试过，结果大相径庭，3到5年百分之二、三的回报率太少太少，像我这样的小户，根本没有效仿的必要。好在最近在一个叫进钱网的网站上，参与共享活动，邀请1名好友注册实名打卡后，邀请人即可获得千分之一的奖励，最理想的情况下能日赚万元，当然我不奢求这么多，能够让自己的资金安全高效的利用起来我就觉得足矣。

现在想起来，当初找工作的过程漫长而又痛苦，不知道该干什么，也不知道自己想干什么，还不知道自己能干什么。那时因为自己面临就业，想的就是未来的事情，所以焦虑的就是未来可能发生的负面事件。那个时候我处于天天在躺尸，玩手机，当迷弟的状态。隔三差五要自己一个人出去看个电影，回到家打一下游戏，不停地舔屏；现在的焦虑，是自己对自己不能找到致富途径，早日出人头地，成为富人的焦虑。你要问我，有钱就等于有尊严吗？我的回答是：没错，现在看来的确是这样。

身边人进步带给自己的焦虑。理智上明白一分耕耘一分收获，情感上却要求自己全知全能的胜过别人。希望自己能真正接受自己，而不是活在别人的阴影下。现在看来，只有理智的思考和持之以恒的坚持才能收获财富，放弃无用的焦虑，23岁的我，正在路上。

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23年，终于等到了你

缘分是个奇妙的东西，它总是在你不经意的时刻到来。当一份美好的爱情突然降临在自己身上，是一件多么幸运的事呀。我是个平凡而普通的姑娘，从来不敢想象自己能拥有偶像剧中才有的完美爱情。只希望，自己能遇到一个踏实能干、孝顺父母、热爱学习的人而已，也仅此而已。曾经，也一直在追寻心中的那个人，然而现实总是给你狠狠一棒，不时敲打着你。曾经一度失望，可能不会找到那个人了。然而，上天还是眷顾了我，让我拥有了一份美好的爱情。

5月22日，多么美好的日子，就这样遇到了你。初遇是一次美丽的心灵交流，一场精神的盛宴。从未跟男生有过如此多的心灵交流，直到遇见了你，那个等待了二三十个春秋岁月的你。

我们谈到了光线传媒副总裁刘同，聊了他的作品《谁的青春不迷茫》。你说你是在大二的时候，一个偶然的机会在微博上看到关于他的故事，看了他描写自己奋斗岁月的书，很激励自己。我说我也是，喜欢刘同，喜欢正能量满满的他，喜欢优秀的他。

你说你喜欢折星星，消遣生活;喜欢用文字记录自己的生活，文字总能让自己在浮躁的社会中慢慢沉淀下来;喜欢简单快乐的生活，静看日出日落、花开花谢、聆听鸟语、静听雨声;喜欢sunshine和 blue sky，阳光和蓝天会使你的心情会变得更加美好。你说生活的意义就在于此，简单、幸福，快乐、安然。

你说你喜欢诗意的生活，向往诗和远方;喜欢平凡的世界，平静的生活，平淡的人生，简单的幸福。我说简单快乐的生活也是我一直以来所追寻的。这一切都是那么的惬意，都是如此的美好!

我们聊到了我们心目中向往的名校四川大学。你说高考失利没能圆梦川大，心目中的母校也就变成了岁月的理想。我说我研究生理想目标是川大，但也是由于各种因素没能圆梦，自己的心里挺失落的。你安慰我说，有梦就有力量呀，努力了就好，不留遗憾。没能圆梦一心向往的学校真的也是人生的一大遗憾，不过我们还年轻，机会还有一大把呢? 曾经的梦想，总有一天我们会实现。

我们聊到了彼此的父母，你说你的爸爸妈妈在外务工很幸苦，以前你总是在大学放假期间到工地去帮父母干活，在校期间也总是泡图书馆，认真看书，学习知识和技能，通过获得奖学金的方式为父母减轻经济负担。你说你每周会给爸爸妈妈打几次电话，问候他们的身体状况以及工作情况。你说小的时候爸妈呵护我们，长大了我们就应该呵护他们，你还嘱咐我说，多回家看望妈妈。如果一个人连生自己养自己的父母都不爱的话，还有什么资格去爱别人。我很动容，你是一个特别孝顺的男孩子，遇见你我很幸福，我相信我的父母他们以后也会更加幸福。

我们聊到了大学做的笔记，聊到了如何处理我大学里的厚厚的书籍。你说以前看过的书，都是大学的一种生活记忆，走过的路，流过的汗都在里面，是一种青春岁月，偶尔翻翻看会有不同的感触，不同的体会。

彼此相遇，追寻幸福。人生最美好的事情莫过于遇到知心爱人，一起探寻属于我们的诗和远方。

正如给你分享的那首诗歌那样：

我想和你虚度时光，比如低头看鱼，比如把茶杯留在桌子上，离开浪费它们好看的阴影，我还想连落日一起浪费，比如散步，一直消磨到星光满天，我还要浪费风起的时候坐在走廊发呆，直到你眼中乌云全部被吹到窗外，我已经虚度了世界，它经过我疲倦，又像从未被爱过。但是我明天还要这样，虚度满目的花草，生活应该像它们一样美好，一样无意义，像被虚度的电影。那些绝望的爱和赴死为我们带来短暂的沉默，我想和你相互浪费，一起虚度短的沉默，长的无意义，一起消磨精致而苍老的宇宙，比如靠在栏杆上，低头看水的镜子，直到所有被虚度的事物，在我们身后，长出薄薄的翅膀。

如果你在26岁时还没结婚

如果你在26岁时还没结婚

一定要做到以下几点：

1、结余你的爱情血本，不要见人就爱。结婚前没必要爱得死去活来，如果有一天TA跟人走了，你人财两空。

2、工作辛苦点没关系，累死总比饿死好。不要耍小孩子脾气，动不动就要离职换工作，因为永远是你需要这份工作，而不是这份工作需要你。

3、储备资金与精力，父母年岁已高，要保证他们的善终。

4、凡事得失心不要太重，开心最重要。

5、如果你不是急着生孩子，人格比肉体欢愉更重要，不要轻易与人上床。当对方躺在床上等你脱衣服的时候，你应该拿起西服上衣或包包，向TA道晚安，然后吹着口哨、哼着小曲走出房间，以此抗义对方对你高尚人格的藐视。

6、任何时候都要相信自己还很年轻，要有理想，多学点东西，哪怕只是想学会做四川泡菜。

39、J——大哥

很久没有人物白描了。J是一个不得不提的好男人。

初见时他正是辛苦打拼、白手起家的状态，有一个非常乖巧的谈了七年的女朋友。J勇敢、善良、诚恳、耐心、热情，具备所有男人应该具有的特质，当然，也比较激越和鲁莽。他是我职场的第一位导师，给过我很多无私的帮助。

不过他并没得到我们头儿的赏识，郁郁中离职了，回到家乡开始做茶园的生意。J家里承包了土地，也算殷实，但他的女友不巧是位富家千金，乖巧地顺从了父母之意，最终离开了J。

那段时间是我见到J最为消极的样子，但是他并没有借酒消愁或一蹶不振，他一个人在清冷的环境里将父亲的茶园越做越大，终于可以开着宝马来看我们了。短短的三四年时间，岁月改变了一个男人，但他的本性仍是质朴善良。

这个时候我要说他追过我，是不是要遭千夫所指。

他是专一不二的人，也许是前段恋爱伤得他太深，他正需要安慰。

我深表同情，可我那时已经爱上L了。我们一起吃饭，他举杯对L说：“x是我徒弟当中，最为出色的一个，是个好女孩，你要好好对她。衷心祝你们幸福！”他喝得酩酊大醉，搂着我和L唱那首他昔日女友最喜欢的歌，吼得支离破碎。

这个世界，真的残酷。

前些天我正苦于项目无进度之时，给L打电话诉苦，当然他也解决不了什么。这时J的声音出现——原来他去找L玩。一句话，声线温暖：“徒弟，这还难得倒你呀？师傅当年都干过的呀。”莫名给了我很多力量。

有时候人生就是这样，并不需要你去占有什么，但有些温暖是永远值得珍惜的。

结果焦虑症

结果焦虑症

在杂志上看到一篇文章，写得很有趣。文章说：基本可以断定，林黛玉患上了爱情焦虑症。

“《诗经•晨风》是这么说的：‘鴥彼晨风，郁彼北林。未见君子，忧心钦钦。如何如何？忘我实多！……’诗中没有交代有什么状况发生，既不是分手也不是男儿出征或出差，想必就是寻常的各忙各的事儿去了，可是却把这爱着的女子急坏了，她一片胡思乱想，总觉得他不想她不爱她了。所以她就time and time again地冋自己：‘到底爱不爱你？爱不爱你？’林黛玉就是time and time again地跟宝玉求证：‘你到底爱不爱我？爱不爱我？’”

求证还不算，黛玉姑娘还擅长用怨妇思维刺激宝玉，动不动就说’

去找你的宝姐姐吧，人家温柔贤惠，比我强一百倍，我这无依无靠性格乖戾的孤儿，活该一个人孤独终老。明知道宝玉心里有她，还偏要说这些话来撩拨他，就算宝哥哥对她做小伏低惯了的，也常有受不了的时候。书中第二十九回，两人大吵，宝玉砸玉，黛玉剪穗子，闹得合府皆知。看他抓狂，她倒是将心笃定了，“他还是喜欢我的”，可惜别人看着嫌她闹，事多。

陷入爱情焦虑症的人都不怎么可爱，林忆莲唱过：“我怕时间太快，不够将你看仔细，我怕时间太慢，日夜担心失去你，恨不得一夜之间白头，永不分离可真够纠结的了，又想快，又想慢，心情忽上忽下，不知道哪一种选择才最保险。

原谅黛玉吧，谁让她是初恋。初恋对人来说就像一道坎，总要越过了才能获得一点经验，在此之前，你必然要经历第一次所需的种种疯狂和荒唐。英国作家阿兰•德波顿说过：“文学作品中的大多数情圣都缺乏幽默感，这绝非偶然。和罗密欧或少年维特开玩笑是难以想象的一他们二人都紧张激烈得要命，虽然路数不同。”

对感情的焦虑，来自于对感情本身的担心——他或者她，真的和我想象中一般的爱吗？于是，怀疑、试探、忐忑，也来自于对感情结果的焦虑——光是爱还是不够的，我们还要永远在一起，你能保证吗？是，你保证了，但谁能保证将来你不会变？所以永远都有一颗焦灼的心。

对于结果的看重使爱情变得难熬。一个毛头小伙找我倾诉：“我和女友都是初恋，感情很好，相信爱情会有美丽的结果。但她大学毕业就回家参加工作了，现在工作很稳定。我继续读书，毕业后准备排除家里的反对去她的城市发展。由于涉世未深，我们两个都还很单纯，

基本没有感情经验，她对性甚至都一知半解。我很庆幸能遇到这样一个纯真的女孩，同时也很担心她会受到伤害或受到诱惑，很怕失去她。我在网上也寻求过帮助，不过网上的言论太乱，看的越多，感觉世界越混乱，反而加剧了不安全感。是不是我想得太多了？”

在应该坦然接受爱情的时候，他却惶恐不已，因为不知道结果是什么。就好像，如果上司不承诺要给自d提职加薪，有的人就没有动力努力工作。但如果开始时就不努力，上司又怎么会把提职加薪的好事给你呢？于是这就陷入了一个怪圈，死循环，你永远也不知道是什么样的过程改变了结果，也不知道结果是受到了过程中哪些因素的干扰。

所以我问了他一个问题：在过程和结果不能互相印证的情况下，你是史重视过程呢，还是只要结果？

他说：过程重要，可是结果也很重要。

结果当然重要，谁不希望自己的爱情可以开花结果呢，但有一个问题我们都要想一想：爱情的结果是怎么来的？

爱情的结果不是来自于对方的承诺——承诺固然会带来片刻的安心，不过也只是片刻而已。爱情是一种有生命力的感情，它的生长、强壮、成熟需要两个人努力创造一个适当的环境，而温暖、和谐、友爱是当中不可或缺的元素。

从来没有一个固定的结局，更没有绝对安全的爱情。爱情并不会必然带来结果，结果是一路，走出来的；也是相互给予，互相满足着得来的。

爱在的时候，别那么重视结果。能做到的只是需要认真地去爱，真诚地对待，在爱里面了解人生。恋爱是每个人生命中像诗歌和音乐那样的东西，应该被享受和体验的美好，它不是一个竞技型的项目，它的作用不是取胜，不是两个人一定要结婚。若是规定了结果，确定了明确的目标，把情感当作“箭在弦上不得不发”的东西，那恋爱就失去了应有的魅力，最不想要的结果往往出现得更早。

你可以相信爱情的过程和结果同样重要，但对于很多人的初恋来说，这个过程已经是一种结果：你们分享了彼此生命中的第一页，你们揭幕了对方人生里最美好的一种体验。大多数初恋都会失败，初恋只是时间上的一种巧合，在情窦初开的岁月，一个人遇到了谁，可能就是谁，这并不由得自己做主。

如果若干年后，不论聚散，想起那个爱过的人，会微笑，那就是一段感情所能酿出的最好的果实。