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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的一件小事为什么就能激发起情侣之间的吵架？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
在面对冲突时，传统恋爱观念往往容易滑向两个极端，要么强调“包容”“妥协”，包容不了就干脆“发泄”，其结果往往是在酝酿更大的冲突。
而时间并不会淡化矛盾，只会淡化感情。
题主现在面临的问题其实并不复杂，无非是试图挽回前任，却出现了疑似竞争者。
挽回的方式也有很多种，但最好的方式还是先把你们分手的原因弄清楚，找到处理各种冲突的方法，用实际行动证明你已经改好了。
否则，即使现在和好，也只是在为下次分手做前缀。
1.冲突的原因每当个体的动机、目标、信念、观点或行为妨碍别人，或者与别人矛盾时，就会发生人际冲突。
从这个角度讲，人和人的差异是必然存在的，但冲突则不然：
只有当你的愿望或行动对你的伴侣产生阻碍时，冲突才会产生。
举一个最简单的例子，你和你的伴侣喜欢不同风格的电影，这只是矛盾，不是冲突；
但如果你们要同时看一部电影，必然有一个人必须放弃自己喜欢的电影，这样就会产生冲突；
而如果这种冲突得不到好的解决，就会以争吵的方式爆发，甚至演变为更激烈的对抗。
传统恋爱关一直在竭力避免，甚至否认冲突，强调“爱他就应该为他牺牲”“你连XXX都做不到，爱说爱我”，这实际上是一种掩耳盗铃。
在现实中，即使是热恋中亲密无间的伴侣，他们的冲突依然是不可避免的。具体原因有两方面。
第一，任何两个人在情绪和偏好上都会不时地存在差别。
伴侣双方的目标和行为不可避免地会出现时断时续的对立。
即使伴侣双方都是非常外向、努力找乐的社交性动物，终有一日一方会因为另一方希望提前离开聚会而失望：伴侣一方可能因为身患流感或者要准备即将到来的大学课程的考试而不愿熬夜。
第二，在亲密关系中交织着一定的张力，它们迟早会引起一些紧张。
一方面，人们常常希望能按自己的意愿自由行事，所以他们珍视自己的独立和自主；
另一方面，他们还寻求与他人温暖而又亲密的联系，能让他们依赖特定的伴侣。
就像两只冬天的刺猬，既想靠在一起取暖，又不想被对方的刺扎到。
当人们无法把握这两者的平衡时，无论哪一方受损都会让当事人感到不满；而当他把这种不满归咎于对方，矛盾就转变成了冲突。
2.冲突的激发原因冲突诱因可以大致总结为四种：批评、无理要求、拒绝和累积的烦恼。
批评：批评者的评论或行为所要表达的内容并不重要，要紧的是被批评者把这种行动诠释为不公正和吹毛求疵。
举个例子，你指出你的男朋友进屋不脱鞋，这本来是一个温和的建议，但如果对方认为你是在故意刁难，甚至嫌弃他，就会受到伤害并引起冲突。
无理要求：指被对方看来不公平的索取，因为它超过了对方的正常期望。
比如，某人把时间精力全放在工作／朋友／父母上，而要求自己的伴侣无条件支持自己，这就会被视为无理的要求。
拒绝：很多时候即使你答应了对方的要求，对方仍然会感到“被拒绝了”，因为你的反应并没有达到对方预期。
对此，女生可能更有体会：当你的男朋友回复时间较长／回复态度敷衍／在你反复催促下才回复，即使他最后做到了你要他做的事，你仍然会感到不满。
累积的烦恼：指相对轻微的事件不断重复，变得恼人。
这些事情看似每一件都无关紧要，但细微的不满积累到一定程度，就会以冲突的形式爆发。
女性特别有可能因男性粗鲁的生活习惯而恼怒，比如在餐桌旁打嗝；
男性则可能因女性缺乏体贴而发怒，
比如约会迟到和购物花费的时间过多。
如果你把伴侣令你不满的行为解释为无心之过，归因于外部和不稳定的原因，那即使他的行为很过分，也似乎情有可原，就不会因此产生强烈的情绪，甚至报复性的惩罚。
与之相反，如果你把伴侣的恶劣行为归咎于他自身的缺陷，认为这是“有意为之”，那伴侣的形象就会变得恶毒、自私、猥亵、愚蠢——这种情境下，你会觉得自己遭受了不公正的待遇，那接下来的愤怒，争吵，甚至报复就显得顺理成章多了。
3.错误的应对方式传统恋爱模式面对冲突往往采取极端措施，要么彻底爆发，把一场简单的冲突上纲上线，试图通过争吵的方式让对方认识错误，一劳永逸地解决问题；
要么一味退让逃避，把问题解决寄希望于时间的消磨与对方的良心发现。
这两者方式都是荒诞的，这也就解释了为什么我们父辈中，那么多家庭夫妻如仇人，大打出手甚至形同陌路者比比皆是。
争吵并不是解决冲突的好方式，首先，你的愤怒会给自己的不满火上浇油，在丧失理智的情绪下很可能做出让自己后悔的事情来；
其次，面对你的愤怒，无论你的伴侣是选择暂时退让还是针锋相对，都会贬损你在他心目中的形象，降低你带给他的安全感，这些都会导致你对他的吸引力越来越少。
逃避的方式很符合传统文化里的“中庸之道”，看似合情合理，但实际操作中却容易适得其反。
受到退避者消极退缩的影响，发泄者可能更加执着于解决争端；
然而，这种增加的压力往往使得退避者甚至更加抵触、寡言，并且这种模式会继续下去。
而且这种不平衡的处理冲突的方式，会让接近者感到被忽视和被误解（他连话都懒得说，可见心里根本没我）。
时间不会化解冲突，只会化解亲密。
4.值得提倡的应对方式首先，心态上要正视伴侣间的矛盾与冲突，不要刻意回避，也不要刻意妖魔化。
很多时候冲突并不意味着你们不合适，反而意味着你们可以找到更好的相处模式。
其次，控制你的情绪，减少针对伴侣的恶言毒语和狂怒深怨，只有做到了这点，才能有效沟通以解决矛盾。
方法一：不要把矛盾完全归咎于对方的错误，要这样想：
如果他不是故意要伤害或惹恼我，那么他为什么会那样做？
方法二：如果这样想并不能缓解你的情绪，请尝试放松一下，不要在盛怒状态下进行无效沟通。
离开房间，走一走，舒缓而深深地呼吸，从1数到10(或者1000)。
如果你缓慢呼吸，放松你的肌肉，停止默想头脑里的不公平，你就能比你认为的更快地平静下来。
方法三：寻找幽默。幽默是化解尴尬和矛盾的良药。
不妨用一两句玩笑来缓解紧张的气氛，给对方一个台阶下，也给自己一个缓解情绪的机会。
当你和伴侣最后头脑冷静下来，通常就会出现协商。
伴侣们宣告他们的立场，并一起努力以明智的方式来解决冲突。
具体方式有直接或间接两种。
直接方式：
(1)通过接受责任或者做出让步或妥协表明解决问题的意愿：
“对你发火是我不对”
“也是我多心了”
“我这不是这两天有点失眠，情绪没控制好嘛”
(2)通过复述表明支持对方的观点
“我知道你是为我好”
“咱俩出发点是一致的啊”
“我和你坚决站在一条战线上”
(3)用第一人称陈述提出自我表露
“只是，我就这一点爱好，你知道的”
“就这一次，下次我由着你，好不好？”
(4)提供赞许和关爱
“你看你，气的眉毛都皱了。”
“别烦了，你不心疼自己我还心疼呢。”
可以看到，直接的方式要求一方放下面子先抛出橄榄枝，虽然有效，但不是那么容易做到，而且稍不留神就会被误解为“打官腔”“套路”。
而间接的手段是友好、没有讥讽含义的幽默，这些手段能放松心情，缓解气氛，为解决问题提供破冰。
但说的时候要注意语气与态度，否则你的幽默会被视为讽刺，从而更加激化矛盾。
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情侣要一起体验的5件浪漫小事
爱一个人最重要的不是海誓山盟和甜言蜜语，而是彼此心中共同守护的白头偕老的信念。一旦信念崩溃，曾经的凿凿誓言随风而逝，剩下的只是满地心伤的碎片。彼此坚定的相信会白头到老的信念，给爱一个坚强的后盾。
情侣要一起体验的5件小事浪漫到爆
手牵手旅行在陌生的城市
两个相爱的人能够手牵手旅行在陌生的城市，这是情人间最浪漫、最幸福的事。在那陌生的地方，你们做着最平凡的事情。一起看日出、看日落，一起走遍那里的大街小巷。
一起欣赏那里的美丽风景，还有一起享受那里的美食让你们爱的的脚印深深踏在那陌生而又充满回忆的城市，这段回忆相信是美丽而难忘的。
被对方称赞
这是情侣间最容易做到的最幸福的事，男女们能走到一起，肯定是因为对方有自己欣赏又心动的一面的，那你们有互相被对方称赞过吗？
如果有的话，那就好好珍惜了，如果没有就要勇敢的说出来，让对方明白自己吸引你的优点，从而把这个优点发扬光大，因为爱不仅在心中，也要说出来。
异口同声地说出同一句话
异口同声说出一句话，这很好的表现了情人间的默契，能与爱人异口同声说出一句话，在那一刻气氛该有多浪漫、幸福啊，有的人可能一辈子都没做到，而幸运的人一开口就完成了，而你做到了吗？
以爱的名义深深拥抱
随着礼仪的变化，拥抱早已成为陌生人或熟人一个很普遍的动作，也许很多人都会忽略这个细节，但你是否知道给爱人一个深深爱的拥抱也是恩爱情侣应该做的事？时不时给她一个爱的深深拥抱，让她沉沦在你温柔的体温中。
彼此坚定的相信会白头到老的信念
爱一个人最重要的不是海誓山盟和甜言蜜语，而是彼此心中共同守护的白头偕老的信念。一旦信念崩溃，曾经的凿凿誓言随风而逝，剩下的只是满地心伤的碎片。彼此坚定的相信会白头到老的信念，给爱一个坚强的后盾。
可能这些都是情侣们平常所做的事，也可能这些是情侣间很难全部做到的事，爱情都是不完美的，那从现在开始，把握好在一起的幸福时间，给对方留下可以回味的最幸福事情。
情侣之间如何才不吵架
不吵架！关爱一份的情感我还在私聊里，经常接到的难题是：“如何人们情感就淡了呢？”“为何觉得他已不爱你了呢？”除开恋爱后，脑中多巴胺已不代谢，你经常有口无心的一些话也在损害着大家的情感哦。情侣如何相处会幸福？情侣之间如何才不吵架？
用“我”替代“你”我接到许多 私聊，发觉许多吵架全是能够防止的。我们都知道，在两人交往了一段时间之后，会进到松懈期。在这一那时候，你也不容易每一次碰面都彩妆，醒来不涮牙就能够冲着另一方打呵欠，剔牙再不容易躲着另一方，换衣也不愿去卫生间，乃至蹲马桶都能够开着门喊：“哎，帮我递纸！”
情侣如何相处会幸福？情侣之间如何才不吵架？此刻，更多的人不容易留意到的就是说，你对另一方說話的语调也会越来越过度随意，许多 多余的争执，便此后刚开始。我以前在美国电视剧里看了一个刑事辩护律师说过一个很趣味的见解。他原本說話很冲，又遇到去世了丈夫又哭又闹、神智不清的顾客，每一次沟通交流都很艰难，逼得他每一次必须大吼：“你听得懂了没有？当你叫我帮你打赢官司，你务必……”
随后，顾客每天和他吵架。他领导是个十分有工作经验的老头儿，他仅仅把尊称略微换了一下，就越来越十分棒。例如他把“”换成”，把“当你叫我帮你打赢官司，你务必……”换成“人们很想打赢这一官司，可是最先我需要你给我想起……”就是说尽可能把话里的“你”字换成“我”字。
我也试着跟男友用了一下，实际效果很好。来到感情松懈期，最好是的方式，就是说倒带一下，把大家的关联退一退。假如返回刚了解没多久或是刚相处没多久的那时候，再也不会举起电話却说：“×××，你一直在干啥？”你要说：“×××,我不知道如今是否会打搅你。”
那麼，从今天开始，试着把全部用“你”字开始得话，换一个叫法，变为“我”字。假如每段开始就是说“你”，确实想象下界面，仿佛有一个人用手指头一直指向你，你自身也会很不高兴。“你为何心情郁闷？”“想要知道，哪些事儿给你不高兴？”“你不对，这件事情不太可能那样。”“我不知道是否我用了不一样方式，那样做仿佛不好哦。”
情侣如何相处会幸福？情侣之间如何才不吵架？你没必需总是催我，此次我不想晚到。”“放心，我今日会分外留意時间”“并不是跟你讲过不必放那麼含糖量吗？”“我认为有点儿过甜，是否由于太想我，煮饭的那时候走神了？”“你有木有弄错，如何将会会是这一含意？”“我不知道是否我了解不对，你要表述的是……这一含意对不对？”“今日你一定得送我妈妈到飞机场。”“我很不便捷，今日拜托了你送我妈妈到飞机场啦。商品，有你真好。”自己那样用过之后，不但头不昏了，眼不花了，一口气还能爬六楼了。
并不是啦，男友不但乐颠颠去给我办事，并且心态非常好，两个人也不容易由于說話冲而吵不必的架了。由于教师自己是个懒鬼，懒鬼就一定要配搭甜嘴唇才可以在这世界好好地存活。因此，小伙伴们、姊妹们，试着把“你”多替换成“我”，看一下大家是否会交往得更为开心。
情侣之间怎么减少吵架的次数？
“我觉得他没以前对我那么好了”
“现在就总吵架，以后结了婚可怎么办呀”
你们有没有过这种感觉？跟男朋友在一起时间久了，吵架次数逐渐增多没关系，最主要的他没以前有耐心，根本不会不厌其烦地哄你，冷战！一周以上的比比皆是。你发脾气他比你还横，你想求和他故意晾着你给你脸色，没办法，是你先惹起来的，道歉你又觉得没面子。
学员阿婧最近就在为这事儿烦心，跟男朋友在一起快两年了，没什么大矛盾，但总觉得他不如以前对自己好了，根源出在“总吵架”上，以前每次吵架男友都主动过来哄她，求抱抱求亲亲或者买点她爱吃的递到手上，反正直到她高兴了才肯罢休，现在倒好，不仅不哄，还越来越嚣张，跟她对着干，事后再标榜自己会慢慢改。
阿婧感觉自己的感情跟想象中有着天壤之别，分手吧，不舍得，两年来的感情就因为这点小争吵就散怎么想都有点牵强，但现状又让她没信心继续走下去。希望我们可以帮她恢复爱情的热度。
其实他们之间的问题看起来很简单，就是一种很常见的相处模式出了问题，剪不断理还乱。
对于阿婧“你包容我娇惯我才是爱我，对我有一点点不好就是不再爱”的爱情浓度敏感的女生来说，尤其从一开始就是男生主动道歉男生付出过多，后来一旦懈怠，女生就会表现出“你不如以前爱我了”的心理状态。
我们不止一次得强调过，一段长期关系的维护，最基本也是最核心的就是关系对等，无论付出还是回报，他无限度包容你，忍让你所有的坏毛病，时间久了，你应该明白他愿意惯着你是他的权利不是义务，谁都没有那么强的耐心天天忍耐一个无理取闹的人。这个时候，他就会觉得“凭什么每次都是我腆着脸哄你”、“我用包容来承受你的坏脾气，你就应该用你的温顺和服从来回报我的爱”，这才是被娇惯的资本，阿婧没有做到，所以就会出现男友后来的表现。
想挽回，难度不大，之所以会出现现在的情况，是因为阿婧男友担心对她的态度既往不咎会让她越来越嚣张，所以她首先要做到的就是让男友看到她的改变，需要她自己冷静下来想这几个问题：
为什么你们会老吵架？
为什么总在吵架的路上还一直在维持着恋爱关系？
为什么他现在不愿意哄我了？
在吵架过程中，有没有及时止损的可能？
在挽回过程中，应该多想“为什么”而不是发现问题第一反应是“怎么办”，从关系的主动被动格局来说，去解决“为什么”这个问题好过于一次次趁着他不哄你，你去作死撒娇无理取闹索取爱。按照这样的出发点去挽回，难度要小得多。
重新给自己定位，你是他的女朋友，是同甘共苦的爱人，遇到事情他应该为你解决但你也有义务去做，而不是一个劲儿去埋怨，再想发脾气也要克制自己，实在忍不住就给自己一分钟的时间看看窗外或者自己进一个房间冷静一下，转移一下注意力，就会好很多。
如果还想把关系继续往前推进，找一个时间好好聊聊，问问他他眼中的你有什么毛病是他不喜欢的，他希望你怎么改变，你能不能做到，怎样做。如果下次再出现此类问题，应该有什么样的奖罚机制，这些都可以落实到白纸黑字，最大发挥监督效益。
