挽回分手女朋友的方法,再次打动前任

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的挽回分手女朋友的方法,再次打动前任，希望能够帮助到大家。

很多男生都是把女生给追到了手以为就大功告成了，然后在谈恋爱的时候不用心，然后两个人的关系急转直下，然后被迫接受分手的结果，其实相互还是有感情的，只不过谈恋爱的方式有问题而已，爱情还有挽回的余地，接下来在弥补关系的时候，要对症下药解决问题，从而让感情不会说散就散了。

第一：挽救爱情要怎么做

一、先找出自己的问题

恋爱中处理情绪的方式极端、对爱人的态度差等都有可能是导致分手的原因。认真想想是什么导致你们如今对彼此如此的不耐烦，首先是反思自己身上的问题并努力改掉毛病，将原因找到并且找出自己的毛病是复合的第一步。

二、理解对方的痛苦

感情毕竟是两个人的事情，不是有句话是这样说的吗？前任也曾是对的人。曾经两个人也彼此深爱着，被伤害的再深、分手的心再决绝，离别的痛苦都是不可避免的。

不要以为只有你难过伤心，对方也和你处在同样的境地，可能女人会比你伤心很多，因为女人的心较男人更敏感更脆弱。所以多多理解对方，想要复合就不要步步紧逼。

三、理智度过分手后的冷时期

两个人都处于心情低落时期，不要急于得到好结果。正因为你还爱着对方，所以分手后恨不能把对方的电话打爆以求得复合。然而对方只想静一静，这时你就要采取冷处理的方式，让你们暂时破裂的感情有调整的机会。

如果情感问题较严重，这段时期也许会很长，长到你心力交瘁、失去信心。所以要调节心态，内心要足够坚定，这样才能熬过漫长的冷处理期。

四、让对方认识全新的自己

冷处理期不要只顾着伤春悲秋，尽可能着手“完善”自己。

尽快调节好自己的心态，然后积极乐观面对生活，将自己的工作和社交都处理好，让自己变优秀。复合的过程实际上就是“二次吸引”，分手的原因说到底就是吸引力不足。所以在复合中，最重要的就是提高自己的吸引力，过好当下的生活，让前任重新看到你身上的闪光点。

五、找到适合的时机和对方有效沟通

相信过了上面几个阶段后你也已经成了一个全新的你了，用你的自信和你的魅力再次打动前任。可以通过她身边的朋友了解她的生活状态，适时关心帮助她，慢慢地让她知道你一直都在，当她对你卸下防备时你也就成功了。

第二：挽回女友常见的错误

感动女友

在女友的宿舍楼下摆个心形蜡烛，弹着吉他唱歌；或在公众场合上捧一束鲜花献给女友；或是在商城的大型屏幕上展示你爱的宣言……这样的方式如果用在初相识追求阶段、女友生日、认识周年纪念日的时候才能奏效，能够体现你的用心、你的爱意！女孩一感动，便接受了你的追求，如果已经在一起的话，她会更加爱你。

但值得注意的就是，这些招数在分手后挽回却很难起到效果。她是因为不能接受你身上的一些缺点而提出的分手，那么她想看到的是你改变的决心，付诸实际的改变行动和焕然一新的你，而不是一时的感动行为，就算你感动成功了，下次她照样是会因为你的缺点和你再次分手。

送贵重礼物

如果在一起的时候，你都没送过礼物给女友，反而在分手的时候送一些贵重的礼物，这样女友会觉得你的目的性和功利性都十分强。

如果两个人之所以分手是因为女友觉得你太抠门，不舍得付出，那么分手后送些礼物是可以的，但是分手原因根本不在于此。盲目的送贵重礼物，只能是劳人伤财。

自残要挟

我们通常看到许多人在分手后要生要死，说什么“没了你，活不下”，割脉、跳楼等没完没了，重点是他会在自杀自残前会打个电话或发个短信给女友，说“要好好照顾自己，我爱你。”

这些狗血的情节我们常在电视剧里看到，人们信以为真，觉得这样女友肯定会回心转意，便纷纷模仿。要知道，这种做法只能是暂时性的，他可能短暂地挽回女朋友，迫使她不敢离开。但同时，女友也会发现他是那么一个激进、经不起挫折的人。从此她会担心害怕和你在一起，更会想方设法的摆脱你。

死缠烂打

分手后，自认为只要自己每天都出现在女友的视线中，从而跟踪、监视她，引起她的注意，她必定会知道自己的良苦用心，并重新接受你。

又或者说“既然你已不喜欢我了，你让我的日子不好过，而我却还喜欢你，为心理平衡，我要让你的日子比我更难过!”从而每天不断地对她进行骚扰。这些死缠烂打的行为对你的挽回只有百害而无一利，因此，我诚心地劝告你千万不要做这些傻事！

第三：挽回分手女朋友的方法

1、让自己换个身份去接近她

跟对方分手后，千万不要经常主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你很爱她，觉得跟她一天不见面、不联系就会像鱼儿失去了水一般让你无法呼吸。但是照目前的形势而言来看她受到其它念头干扰的太多，她需要一段时间去思考、选择。

所以这个时候更应该跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。慢慢的尝试性的去接触对方，切不可引起对方的烦感。

2、树立自信心，重塑更优秀的自己

不要因为对方跟你提出了分手，你就从此昏天暗地。相反，更要重新塑造自己，打造一个自信的自己。其实，无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的。那就是你不够优秀，如果你足够优秀的话，她知道再也没有一个更好的人能来代替你，对方也就必然舍不得离你而去了。

这时候更应该抓紧时间塑造一个更为优秀的形象，尝试让自己的生活丰富多彩起来，去尝试、学习更多的新事物，让你变得更具有魅力。

3、认识异性，引起对方的注意力

在塑造更好的形象后，建议，不妨去认识更多的异性。也许你会说，我现在心中只有她，心里想的也只有如何挽回她，哪里还有心情去认识其他女生呢?其实这恰恰是挽回的一个重点。

既然你们已经分手，你已经从一个普通朋友的身份去接触，那么去认识更多的异性，才让对方更鲜明的让对方看到你其实足够优秀，又未尝不可呢?同时，也不会让对方觉得你这个普通朋友的身份太可疑。

4、二次吸引，感受全新的自己

最后阶段就是展开二次吸引。无论是通过哪种方式，只要能够展现出你新的生活模式，并激起对方的兴趣即可。尤其是当你的前任看到，在你的身边环绕着许多优秀的女生，并且你能够跟这些女生友好自然的相处的话，在她心中一定会产生很多想法，比如“原来他这么优秀，当初我怎么就离开他了呢?”“看了他越来越有魅力了”。当你的前女友产生了这样的想法，那么恭喜你，你的挽回已经成功了一半!

因为此时她已经感受到了全新的你，发觉在你身上的变化。她会逐渐对你产生好奇，并再一次慢慢的被你吸引，接下来你需要做的就是进一步吸引她即可。

5、真诚道歉，让恋情重头再来

有时对方一时冲动对自己说出了分手的话，但双方都还旧情难忘想要重新开始，这时也是有办法排除芥蒂的。首先要理解自己不愿分手的痛苦和纠结之感也存在于对方心中，因此不该劈头盖脸责怪对方，而要诚心诚意对恋人道歉。

认真面对对方的痛苦并寻找让男友产生分手想法的自己身上的责任，让对方感到你对他的重视和体贴，这样对方难免羞愧万分，两人便可顺利冰释前嫌重修旧好了。

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就谈恋爱这件事，其实很少有人能顺风顺水的一种都下去，都是经历了各种磕磕绊绊才最终两人修成正果，所以分分合合也就很常见了，在两个人分手了以后，先别觉得感情就此结束了，或许只是给你留点时间调整自己恋爱的思维，感情从而能够延续下去，你还要明白自己挽回爱情该做什么，这样复合才会万无一失。

第一：挽回女朋友应该怎么做

1、你应该有自己的责任感

抱着为你们感情负责的态度，你应该对你们的未来有所规划，不要只是走一步算一步。哪怕仅仅是一个很小的规划，都是对于你们未来生活的考量。这是应该在换回之前去做的事情，哪怕是失败，也总比什么都没有准备来着强。

要知道，当她决定再和你重新在一起的时候，你们的生活，早已经开始了。

2、你应该有自己的态度

两人之间出现问题大多时候可能是因为彼此的习惯碰撞，但两人的争吵必定会有一方率先发火，所以，在爱情中你应该有自己的态度。如果是自己的过错，及时承认错误，反省自己，不要一味的给自己的寻找借口。

男人的大度应该展示在各种方面，包括在你爱的人面前，及时承认错误并不是懦弱的表现，这更是一种承担，能让她在你身上看到她渴望的责任感。除了对待错误的态度，你更应该对于生活中发生的大事小事有自己的态度，女人当然要宠，但却不是只知一味的娇惯放纵，这样只会让你的地位越来越低下。

3、你应该有自己的坚持

挽回是一条很漫长的道路，它的漫长并不是指的时间，而是你在挽回道路上将会遇到的困难。她可能对你心灰意冷，所以，对你冷眼以对，甚至就连见面的机会都不会给你。这不是一条简单就能走过的道路，除了对你们爱情的期待之外，你还需要对于问题的重视。仔细的去考虑一下你们的问题，要有追逐她的坚持，更要有敢于做出改变的坚持。

4、你应该有自己的努力

男人，在一段恋爱之中的地位是显而易见的。你要知道，当你的女朋友在遇到问题的时候，首先想到的就是你，想要依靠的也是你。

如果你不努力让自己变得强大，又怎么能让她依靠呢?你不一定是要多有钱，要多有权，她需要的是在她难过的时候一直陪伴他的人，是她在遇到问题的时候能够给他答案的人，这是一种抛去物质的强大，更是一种最具理解能力的支持。她需要的是一个能够带她逃离的人，所以，你应该更加努力，让自己在有一天面临问题的时候，能够不显得无能为力。

5、你应该有自己的行动

真男人，从来都是靠行动说话。海枯石烂、山无棱天地合的承诺只是在琼瑶小说里，无论你对问题的改正还是对未来的追求都是要付诸在行动之中。让她看到，这是你对爱情的坚持、态度和努力。

第二：正确挽回女朋友的方法

真心悔改

这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。

主动道歉

意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。

使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。

不要追问对方是不是又谈新的男朋友

你和对方分手过，对方是否谈朋友，都与你没有任何的关系。无论你多喜欢对方，如果你想挽回对方，你都不该追问对方。因为你的追问在对方看来就是怀疑和不信任。对于一个不信任自己的男友，女友根本无法接受，这样的话问出来只会让你们之间的隔阂加重，矛盾突出。所以，不管对方有没有新的男朋友，或者和新男朋友关系走到何种地步，如果她想说自然会说，如果她不说，你都不要多问。

不要总喋喋不休你们的过去

要知道过去属于死亡。而现在才是你们的现实。你要想办法找到你们复合的可能性，而不是对过去念念不忘。解决问题就要抓问题的重点。不管对方对你什么态度，你都要学着去宽容，不去计较，不去追问。只有活在当下，才能豁达未来。

只有懂得放下，才能置之死地而后生。只要你坚定了爱对方的信心，你就能找到你们之间感情的耦合点。即使经历再多的风雨，你们之间依然有风和日丽的可能。

要学着宽容对方

在两个人相处过程中，我们往往会因为斤斤计较而失去对方。之所以计较，是因为我们在乎对方。之所以计较，是因为我们从来没有想到我们会失去对方。所以，当对方退出了我们的生活圈子时，我们会伤心，会难过，会痛苦。但是我们更会明白，我们没有好好的珍惜对方。当我们懂得付出在先，不计回报时，我们就能把很多感情抓住。

如果我们不懂得珍惜，总是说出不该说的话，我们就会在不知不觉中失去我们喜欢的人。所以，我们要学着宽容，每一次的宽容都会壮大自己的胸怀。

尊重对方

恋爱中的人往往都会互相要求对方，然而正是因为互相要求而让自己失去了对对方最基本的礼貌。一个优秀的男人懂得表现出对女人足够的尊重。即使你争取不到对方你也要在对方面前表现出你的修养和礼貌，而不能因为得不到对方而说出侮辱对方的话语。

要知道，女人这一生真正喜欢的男人必然是欣赏她的男人。倘若你对她连起码的尊重都没有，那么你就不要指望她回头再来爱你。所以鱼死网破的爱不是真的爱，而只是自私和占有欲大的表现。

第三：分手了怎么挽回爱情

1、找出分手的原因

正所谓，“解铃还需系铃人”，要想把各自的心结解开，只能从打结地方去解，这个道理我们大家都懂。所以在挽回爱情之前，客观了解分手的原因，然后针对性地采取挽回爱情的措施，挽回成功率会更高。

如果你在此之前忽略分手原因，后面的挽回行动也也将失去意义，因为即使挽回成功，问题没有解决，原因不清楚，在以后两人相处之间还会发生类似问题而又再不断循环分手这个结果。

2、做好足够的心理准备

挽回爱情是处在被动地位的，因此相对来说整个过程当中你会需要承受很多或轻或重的打击和难堪，这都是需要提前做好心理准备的，否则之后出现的问题和矛盾都会让你承受不了。

既然你们已经分手了，对方就没有义务听你在那里整天啰嗦了，所以很多时候你太过频繁的关心和有意无意的提复合会让对方厌烦甚至反感，那么他/她对你甩脸或者说难听的狠话也就不奇怪了，这时候就需要你有足够强大的心理去应对了。

3、换位思考，循序渐进

无论是你还是对方提的分手，既然已经分手，那么他/她对你一定是有或多或少的抵触的，所以刚开始只能潜伏在对方身边，如普通朋友一般在他/她身边转悠。有些人急于挽回对方,但是却没有设身处地的为对方着想,在完全不知道对方需要什么的情况下,采用一些老套的方法来哄对方,比如,反复向对方承诺。

爱不只是用来说的,行动才能证明你的爱有多深。但这些都是急不来的，只有一步一个脚印，慢慢跟对方重新建立信任，重新收获他/她对你的认可，才有可能挽回成功。所以，挽回爱情要多从对方的角度去思考，凡事慢慢来，不要心急。

4、持之以恒

坚持就是胜利，很多人离挽回爱情还有一步之遥的时候放手了，因为他们觉得看不到前景，觉得没有希望。但其实不然，只要你真心爱对方，想要跟他/她重新开始，并且愿意采取行动，那么对方迟早会被你“收服”。而在此之前，你必须坚持，保持好的心态，持之以恒。

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一段情感往往会分手，许多那时候由于另一方对你的身上的缺陷早已难以忍受了，当她频繁跟他说，但你仍然执迷不悔或是hiphop了之而不当一回事得话，那麼，长此以往，她就会对你造成厌烦，抵触。想挽回爱情的话该怎么做?情感挽回有什么技巧?

她女朋友闹分手挽回绝招：你必须掌握她

许多人也许都是说，我明白不对，那麼我该如何挽回她呢?是动向她承认错误随后求她复合型吗?我能很承担责任的对你说，这类方式 通常总是获得反实际效果，让她对你更为抵触。盲目跟风地努力，盲目跟风地千依百顺通常给与不上她心里真实要想的物品。想挽回爱情的话该怎么做?情感挽回有什么技巧?要想挽回，你更必须的是掌握她真实必须的是啥，那样，你才能够对症治疗地去挽回她。那麼女人的本质要求是什么?

女朋友闹分手挽回绝招：减少你的要求感，让她再次留意你

分手以后，防止死皮赖脸的找另一方，监控另一方的行迹，那样总是提升另一方的工作压力。自以为是努力许多，实际上对挽回只干了瞎忙。在女朋友说分手那时候先同意她，防止去辩驳她，你越发辩驳，越发死缠，她就会越合理性自身与你分手的决策。再度碰面闲聊那时候聊些轻松自在的话题讨论，让大家的难堪水平降至最少。

如何去减少你的要求感呢?你可以学好丰富多彩自身的生活圈，社交圈，专心致志做好自己的事儿。做你要做的事儿，去一些大家想来但都还没来过的地区，进行大家都还没进行的心愿。在\/信朋友圈展现高品质的生活情况，通常那样更会吸引住另一方的留意，要想再次进到你的生活中。

女朋友闹分手挽回绝招：提高自己的风采，造成她的兴趣爱好

想挽回爱情的话该怎么做?情感挽回有什么技巧?哪些的男人更吸引住女士呢?由外在和本质层面提高自己的诱惑力，提高自己的风采。就如知名情感大师先 生常说：“做为一个男人当你展现出了较强的专业能力，让另一方感觉与你一起之后的生活能够过得没什么工作压力，那另一方想要再跟你一起的概率就十分变大。

男人以工作为主，提高自己的生活品质，有责任心的男人更最该女人去与你生活。要想挽回女友，还要给女性有精神实质上和化学物质上的确保。从外观设计上追求完美更极致，提高自己的服装品位。提高自己的风采，念书，看舞台剧，旅游等，生活得精美会提升彼此交往时的格调。再度碰面的那时候假装满不在乎的展现自身的更改，造成另一方的神秘感。要想挽回感情就得要去提高自己的风采，再次吸引住另一方，变成另一方心中中的高使用价值恋人。

吸引住女人的诸多使用价值展现中，高的观念层级一直吸引住女人的最好是方式 之一”。因此，提高自身的眼界，提高自己的观念层级，以全新升级的外貌再次立在女朋友的眼前再次提高她对你的兴趣爱好，何挽回的概率不高?

分手后挽回的正确方法,再次开启爱情

分手后拼命想要挽回爱情，于是挽回就变成了死缠烂打，这种行为只会让女朋友更加讨厌你，如果这时候冷静下来，好好反思感情到底出了什么问题，那么接下来挽回才不会显得迷茫，自己应该主动一些，选择正确的方法来加深彼此感情，这样到最后就可以复合成功了，让你们继续相爱下去。

第一：分手后挽回爱情的方法

找出双方矛盾点

挽回爱情第一步是要知道你错在哪里了。静下来，仔细想一想，分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑，找出对方决定分手的关键点。然后问问自己这份感情对你来说到底意味着什么，愿不愿意去挽回这份感情。如果你真的不希望失去这一段感情，那么再考虑接下来的事情。

不要让对方压力

许多人挽回的时候，都会采取死缠烂打的方式，比如不停的打电话，不停的认错。但是，事实上，双方分手之后，对方正处在负面情绪相当严重的时刻，如果此时不停的纠缠，只会让对方的负面情绪更加严重，对这段感情更加厌恶。

学会治愈自己

挽回爱情并不是一个短暂的过程，往往会持续相当长的一段时间。所以，学会治愈自己，对于任何分手的男女这一点是很重要的。如果你的伤口还没有愈合，那么你拿什么去挽回你们之间的感情呢？

建议花一定的时间让自己的情绪稳定下来，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。很多时候，你的情况与情绪往往决定着对方的态度。

试探对方的态度

在冷静之后，可以稍微试探一下对方的态度。比如发一条与感情毫无关心的微信，可以是之前对方比较关注的事情，可以是最近发生在身边有趣的事情，除此之外，也可以在微信发一些正面的、积极的状态。如果对方回复消息或者点赞，那么证明TA还没有完全厌弃这一段感情。

保持态度积极

给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。你要挽回，就不要总是摆出受害者的面孔。没有什么事情是不可以的，只怕有心人的……

第二：如何挽回失去的爱情

1.情感冷冻降低需求感

当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。

情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。

2.心态比方法重要

说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。

3.专注自我提升

情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。

所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。

第三：该怎样挽回一段感情

良好的心态建设

你要有一颗足够强大的心态，即使受到委屈和沮丧，也要采取积极地态度。

追求一个人是辛苦的，你会遇到很多挫折。

挽回的道路也是曲折的，但是终点是光明的。

分手后，正常人在情绪上都会走上负面，如果不处理好自己的心态，接下来的挽回你的情绪更会爆炸。

看见对方最近结识了其他异性，你会咬咬牙，气得不行；你一出现在对方眼前，TA就忙着找各种借口不搭理你，于是你的情绪

划重点：我们可以这样做让对方觉得自己不是再纠缠不休而且有利于挽回。

什么能打动人？那就是真诚。让对方感受到你的真诚，是最重要的一步。

承认错误、道歉、改变自己，这对挽回时有意义的。

千万不要因为分手的原因一直记在心里，从而不能释然，争论导致大打出手，划清界限。加重与对方不好的回忆，在挽回中对方只会更加反感。

而且，你要拿出自己的态度及改变的姿态。不要还是和以前一样，说话、外观、态度都是没有诚意的，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。

一场真诚的沟通

挽回的过程，只有再次对话沟通才能再次与前任交流。

挽回沟通需要注意的几个点：确分手原因，接受对方的情绪和状态，不冷战不质疑不忽视。分享分手后你们内心的真实感受。相信自己，真诚坦然。

真诚的沟通对话能让你们清楚此段感情细节和分手的真正原因。如果你们还有感情，可以借此打开心扉，再次开启爱情；如果真的不能再续前缘，也能找到自己的不足，在下一段感情让自己完全避开。

不卑微不低姿态

挽回爱情的过程，请不要卑微、低姿态。爱情是平等的，没有谁总是付出的那一方。

你提出邀约，也许对方会拒绝，当然也许可能对方是真的有事无法脱身，但若你一直在乎此事，让自己过度的沉溺于一时的失败中，那将让自己陷入无限的卑微中无法自拔。

卑微，将是导致你无法挽救爱情最大的原罪！因为这样的话，你将所有爱情的主动权交到了对方的手中，你只会处于被动的那方。

你根本连最后一根救命稻草就没有的了，打入冷宫，再也不能拯救爱情。

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