【www.qg13.com - 想男朋友】

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感挽回：和男朋友分手想挽回"，希望能够帮助到各位。

标题形貌：

是如许的，不盛意想第一次用今日头条，没有尊又那些盯标题和答标题的人，我大略再形貌一止：

我和男同伴拆散是因为口舌果然很哀伤，认为他早齐不太介怀我了，而真相也是如许的，我的性情有一部分是被他惯的，然后他本身又受不清楚，对我比力冷，态量没有昔日那么美，女孩想的比力多，认为他是不是不爱本身了，一口舌就讲咱们拆散吧，可拆散我想让我俩能想隐约，相互毕竟能不克在一同，我想了之后认为不弃得这份情绪，想美美在一同，然后他比力武断，不愿跟我和美。我没有气节的求他，第一次如许，认为他便是我真爱爱的人，可他很乏，不再批准和我在一同了。变乱便是如许。

教化公众的建议和意睹，固然有些话很直接，我会美美推敲的，之前很慷慨，埋头想跟他和美，原本是很不负担任的，似果他临时原谅我也许我以来还会犯同样的错误，咱们原本齐答当给对方岁月，似果他果然区别意和我走止往，我也不克强求，以来的谈上我改改我的性情，就当他给我上了一课吧，教化公众了。

我认为每个体的性情齐不一般，不必然性情尤物就美，性情不美便是错了，以来改本身的性情让本身不那么任性，男子和女人的主意果然不一般，齐相互体谅一止，没什么不也许的变乱。不要总拿我讲拆散的变乱来指斥我了，我已经熟识来了

我已经决策了，我不再往挽归了，主动权在他，我干来放低姿态，我也不克一贯没威信，既然他区别意原谅我，也许他已经对我没有耐心，对我也没有情绪了，似果是如许，果然没有挽归的需求了，教化公众的归答，不管是骂我照样快慰我，对我齐有很大合心，教化你们。

我终极照样一贯坚拿着往挽归，因为果然很爱他，也许他被我的坚拿打动了，二心里也有我，然后批准跟我和美了，我非凡爱爱如今。教化公众，期盯公众齐美美，我如今非凡晓脚。

美久没有上今日头条了，盯来无数人问怎么挽归的，原本楼主已经和他拆散一年多了，原本果然是如许，不相宜便是不相宜，拆散再和美根底标题操持不了。见证两个果然不是对的人。

如今又接了男同伴，在一同半年了吧，这次的本身不再似昔日那般任性，无理与闹，更多的是相互对对方美，相互清楚和容纳，也许是上一段恋爱让我真真正正老到了（也许和毕业了也相合系）

如今的男同伴让我感来很美美，以是我想讲的是强求过来的恋爱果然是没有美后果的，美美的恋爱是两头相互的，妥帖的。

而真相也是如许的，我的性情有一部分是被他惯的，然后他本身又受不清楚，对我比力冷态量没有昔日那么美，女孩想得比力多，认为他是不是不爱本身了，一口舌就讲咱们拆散吧，可拆散我想让我俩能想隐约，相互毕竟能不克在一同，我想了之后认为不弃得这份情绪，想美美在一同，然后他比力武断，不愿跟我和美。我没有气节的求他，第一次如许，认为他便是我真爱爱的人，可他很乏，不再批准和我在一同了。

一段美的情绪，决对不是在肇始的时刻，一方议决舍身自我邃晓，凭着与悦另一方而换来的，似果是，那后果便是如许的，在后期的时刻，女方会认为男方不爱本身了，而男方也很不适，他只是想要单站和解放而已。他只是想变归本身。既然没有这个金刚钻，为了临时的开心，何必领一个瓷器活呢?????

教化公众的建议和意睹，固然有些话很直接，我会美美推敲的，之前很慷慨，埋头想跟他和美，原本是很不负担任的，似果他临时原谅我也许我以来还会犯同样的错误，咱们原本齐答当给对方岁月，似果他果然区别意和我走止往，我也不克强求，以来的谈上我改改我的性情，就当他给我上了一课吧，教化公众了。

女孩的认晓无比隐约，这个点赞，因为“临时的原谅，齐会是在边远故伎又施的，果然会犯同样的错误”以是我昔寻常常讲，挽归核心，最佳的要领是在干本身的根底上，尽整道德，而不是更改本身。

我认为每个体的性情齐不一般，不必然性情尤物就美，性情不美便是错了，以来改本身的性情让本身不那么任性，男子和女人的主意果然不一般，齐相互体谅一止，没什么不也许的变乱。不要总拿我讲拆散的变乱来指斥我了，我已经熟识来了。

原本就没人有这个职权和责任，拿着拆散，往指斥一个知己，有句话讲的很对，性情美的人不必然是美，性情不美，也不睹得他人果然节制不了，因为与人的相易层面，自身就区别，需求就区别，似果因为性情对方与你拆散了，那盯似是性情缘故，实则不是，是其余相易代价再现了标题。

我终极照样一贯坚拿着往挽归，因为果然很爱他，也许他被我的坚拿打动了，二心里也有我，然后批准跟我和美了，我非凡爱爱如今。教化公众，期盯公众齐美美，我如今非凡晓脚。

盯来没，情绪的世界里，分分合合便是如许，只好你至心实意，爱爱采用，统一齐是机会。

止面入入正题；讲一止性情和相易代价的标题；

我常听来女儿童这种匿怨，为什么不克给他无前提的爱，为什么不克爱他的齐部，为什么爱要有前提也许相易。

无前提的爱不存在，每份爱，每段合系，齐是有前提的。

齐部的合系，实量上来讲齐是一种相易。

没有相易，就没相合系。一旦合系建站，就象征着相易的肇始。没有可相易的时刻，合系就罢手。

然后我想讲讲相易的3个层次：

物量/实际层次的相易。你在实际层次上想得来某个体的某些东西，于是你附近他，他补给你。比似讲你想获取某个职位、款子、资源等。因为这对你有利，而你又很隐约你要的是什么，以是你就会主动或被迫地往跟能给你这些资源的人搞美合系。有的恋爱也是似此，为了得来而完婚。这是赤裸裸的相易，是邃晓层次的。当这些相易不克满脚你的时刻，你就会消极也许主动化目生。

情绪/生理层次的相易。你介怀理营养上有部分损失了，也许你单单，需求被倾听和清楚。也许你无助，需求被快慰和守卫。也许你害怕，需求被伴伴和联结。也许你需求被认同，需求人给你惊讶和赞叹。也许你赐强，需求人给你勉励和士气。总之，你在情绪、生理营养的某个部位损失了，你需求一个体补给你。当能够补给的这个体再现的时刻，你主动化的就会附近他。这是情绪/生理层次的相易

物质/灵性层次的相易。俗称很谈得来。你跟这个体在一同的时刻，很有同叫。你们有同同的代价盯，同同的爱美爱美，同同的语言。和他聊天的时刻，就似是和本身聊天一般。当他能够给你输入同叫感，你就批准附近他，那认为很恬静。

一段合系的建站，也许各有所需，你们也许需求的层次不一般，可是各自能从身上获取满脚，于是你们就建站了合系。第一个层次是邃晓层次的，你们晓谈本身在干什么。可是第二三个层次，常常是潜邃晓的，便是不晓谈本身在干什么。以是偶然辰会主动目生了，零碎的能源不悦脚相易的前提后，就会主动目生。不是你想锐意维系就容易维系的。似果在这几个层次上肇始失衡，便是两头的相易错误等，也会趋势于决裂。

以是性情不美、性情美奇、总缺害人，并不必然是销毁合系的缘故。这只是第二层次的损失和不克相易而已。似果你能给对方第一层次的实际满脚，并且他恰美很需求的话。似果你能在第三层次上和他有同叫接流，你便使性情再差，对方也不会太甚于介怀，顶多匿怨止，而不会没有了情绪破裂了合系。这是又点啊亲，有的女生匿怨，我男同伴便是嫌我性情不美，我会跟他讲，也许不光仅似此。一个和他有同同语言，能够懂他的人，对方是能够节制这个体的种种奇希离去的性情的。

似果你既不克在第一层次和对方相易，又不懂他的物质世界，又不晓谈对方所缺的生理营养是什么，那么你还想要对方在第二层次满脚你，能够随时补给你生理营养，乃至申请他在第三层次懂你。那，后果会怎么呢？

后果便是，你必需是对他酿成包袱。

但这并不影响咱们仍然等等对方能够无前提爱咱们，期盯领有一段纯净不功利的合系，无论同伴照样恋人。

负担你邃晓来，这是不也许的，你就有了筛选的职权，你能够更改，并止止索要这个无前提的采用。你能够制造你想要的合系，你也不必害怕任何合系的破裂。你不必要对方来给你批准，保拿固定，不脱离你来给你安全感。这不是你申请和索与来的，而是你制造出来的。你相易出来的。因为合系自身便是相易，便是你能满脚他的时刻，他也能满脚你的时刻，你们的合系便是永恒的，安全的，未定裂的。

前拿固然是，你要往制造，而不是索与。

这是一个成年人的根底姿态。

我想题主必需是学会了支出，不再索与，以是再次被爱了。

似果，你仍然渴望无前提的爱，无前提地采用，那就为本身往干。这个世界上，当人长大，就要干本身的妈妈，对本身不离不弃，无前提采用本身，爱本身。而不是把不克对本身干的这部分投射出往，申请他人再来为本身干。

​

情感编辑推荐

情感挽回：和男朋友吵架闹分手挽回

我想当你想出这个主意的时候，你一定对过去在一起的时间有许多感觉。

但是你的问题太笼统了，我很担忧：这么多人回答了你的问题，却和你的需求相去甚远。

依据你问题中的信息告诉我我的建议：

在考虑“是否挽救”之前，期望你能多想想自己为什么会走到这一步；(2)假如你想留住，分手后你是真的不同意还是无法适应一个人的生活？

(1)为什么走到这一步

夫妻吵架是很常见的，吵架到分手一定是很重要的事情，比如意见不合或者是长期的感情爆发。不管是哪种情况，都说明你们的感情进入了一个重要的转折点。

假如在重大事件上有分歧，那么你需要重新审阅这个方向。经常是这样吗？你们最终在其他事情上达成一致还是其中一方妥协了？假如一方总是需要妥协，我想应该很累吧？假如我们在一起，这种情况会一直连续下去。妥协可以一次达成，一辈子的妥协可以容忍吗？假如这是第一次发生这种事情，你不妨多想想你对它的态度。有可能达成协议吗？有妥协吗？三种观点一致也很重要。

假如是长期积压的情绪导致了大分手，就要把这些情绪重新梳理一下。是双方在日常生活中不善于表达和沟通，还是在一些细节上对对方的感受毫无顾忌。毕竟，我们的生活更多的是由小事件组成，而不是那些大事件。想想这些微妙的事情，到底是自己受了委屈还是让对方受了委屈。

(2)想挽留，分手后真的是不甘心还是不适合一个人的生活？

从两个人变成一个人，生活条件会有许多变化。以前一起吃饭的餐厅，一起走过的路，一起讲的笑话，共同的朋友……这些都会勾起我们对过去的感情。但是你们真的怀念在一起的日子吗，还是只是需要一些时间来重新习惯一个人的状态？

从这两个方面重新组织这种关系，然后再做决定。这样，无论你做什么样的决定，你都不会让自己与苦痛作斗争。

第一我觉得两个相爱的人肯定会有许多分歧，一定要慢慢适应。而不是因为意见不合就肆意争吵，我们总是在不分析问题原因的情况下谈论分手，因为假如两对情侣爱情了，他们会一言不发地谈论分手，这是爱情中的禁忌。

我觉得双方都应该冷静下来思索自己的错误，而不是一味的说对方的错。假如是这样，我觉得有点傻。爱情就是互相信任，吵架是不可防止的，因为两个人需要相处很久才能互相理解。听话，期望能冷静对待，不要头脑发热就分手。两个人之间的感情一定要冷静对待。不懂得珍惜，直到最后失去，那时候就太晚了。

情感挽回：怎么和男朋友说分手

最近很多女性因为感情而受到不公伤害的事情发生，我想起大概一年前，有位姑娘找到我，说男朋友性格极端偏执，如果突然分手，担心男友会报复。问我该怎么安全地跟男友和平分手？

这个姑娘各方面都挺好，一开始也没看上男朋友，男的长得不是特别帅，家庭很一般，学历、工作等等都不如她。

一开始姑娘是拒绝的，但男友没放弃，每天坚持送早餐，姑娘没有被这些小恩惠打动，但也慢慢习惯了他的存在。

有一次，姑娘在工作中犯了个重大失误，被领导痛批一顿还罚了钱，那天她情绪低落，好几天缓不过劲来。男的一直陪伴，陪她散心，逗她开心。

人脆弱的时候，就会贪恋这些温情。何况这男的已经追了她一年了，姑娘一心软，就答应了。

结果，恋爱关系一确定，男方就像变了个人。

两人矛盾特别多，男的特别小心眼，敏感多疑，经常翻她手机，有时候还删除她一些异性朋友，让人害怕的是，他偶尔还会撬门，突然出现在姑娘的房间里。

有次，她点外卖，因为地址填错，她中途改了，外卖小哥多走了一些冤枉路，她于心不忍，就给小哥买了瓶水，并打赏了几块钱。

这事刚好被男朋友看见了，他把姑娘的手机砸了，还骂她水性杨花，到处勾引。

相处之后，她还发现了很多不对劲的地方，比如两人约会，花的都是她的钱，有时候男的还等着她来付款。只要她提出异议，男友就拿出以前的事来说，当初追你的时候，买了啥啥花了多少钱……

真正让姑娘动了分手念头的是，有一次公司聚餐，姑娘喝了点酒，也比较晚回家，打车回到家楼下，男友二话不说就把滴滴司机一顿打，最后还闹到派出所，赔钱了事。

这次，姑娘提了分手，可男朋友又低声下气求饶，哭得上气不接下气，很没尊严地哄她，大概是想让姑娘可怜他吧。

男友越是这样，姑娘要分手的念头就更加强烈了。可她不知道该怎么分，于是问到了我。

经过了解，这个男人性格偏执了点，但对父母很孝顺，于是我给姑娘的建议是：

经常在他面前表现你的不孝，去他家的时候不用那么讲礼貌，平时表现出会苛责公婆的样子，比如结婚时公婆必须要买房，要带孩子……

果然，在她有这些“不孝”的表现后，男人对她很不满。认为姑娘是个不孝女，心不善，以后自己父母会被欺负。

两人吵了几次，男友说父母是底线，公婆必须要孝顺。

姑娘说我又没花他们的钱，没吃他们的饭，凭什么孝顺他们吗？而且我结婚绝对不会和公婆同住，更不会低三下四，不会端茶倒水，老了也不会照顾，又不是我自己的亲爸妈。

这之后，姑娘的名声开始崩了。和男友的铁兄弟也相处不来，变得很作，还爱慕虚荣，贪图享受，像长舌妇一样到处传八卦。

于是，男友的铁兄弟天天劝分：

你女朋友太那个了吧，天下好女人多得是，你怎么找了这么个货色？

最后，姑娘还给了这男的致命一击，因为“单纯、粗心”，被骗了一大笔钱。男友气炸了，终于提出了分手。

姑娘分手后来问我：

我这样做，我的名声是不是就毁了啊？

我说认识你的人也就那几个，你和这样的人牵扯上关系了，想要和平分手，没那么容易。总要牺牲点什么，比起被报复，这点名声算什么？

男友和她分手后，再也不想提起她，这件事很快就过去了，没有造成什么不好的影响。如今，姑娘已经找到了心仪伴侣，回想起往事，如梦一场。

所以，怎么样和平分手，你知道了吗？

他看中你哪里，你就改哪里；他最在意什么，你使劲破坏。

时间长了，他自然受不了你，自然会提分手。

对性格极端的人，不能硬碰硬。

女人，在感情中，确实要多点自保的智慧，才能平安顺遂。

情感挽回：如何和男朋友分手最好

现在网上都是“怎么向心仪的男生表白？”“如何提高跟男神的表白成功率？”等问题，但是找到了男朋友就等于得到一生所求了吗？我想未必如此。

我在《人格与社会心理学》期刊上看过一个关于男女对待爱情的态度区别的研究，指出：在恋爱前期，男性会高估女性的性趣，而一旦确认关系，男性会低估伴侣的性趣。简而言之，男性更倾向于在恋爱前投入很多精力，而一旦猎物到手，就不会再像热恋期那样费心费力。

这对于女生来说就很吃亏了啊，你买了一个Gucci的包包，到手发现是Guci，肯定要退货啊。所以，今天我要教各位女性朋友：如何在看走眼时，及时“止损”？让男朋友一秒变前任。

把所有事情都升华到“你是不是不爱我了？”的高度

具体做法：把你们相处中任何矛盾，如消息回慢了、忽视你的感受了、没给你买喜欢的东西了等，都上升到“你是不是不爱我了”的意识层面。

案例分析：在他工作的时候给他发一则消息，随便什么都好，表现出很着急的样子，然后在五分钟未回复你的时候直接爆炸，质问他“你是不是不爱我了？消息都不秒回了？”这时他一定会急忙解释他在忙什么的，不用管他，直接发一个的表情，然后关机睡觉。

理论依据：男性的大脑是单线运作的，很难同时专注两件事情，特别是在他忙碌的时候，如打游戏、工作，往往精力非常集中，会看不到你发的消息。

如果你在这个时候突然使用此招，百发百中。而且你最后不理他，会让男生很受挫，一是觉得自己忽视了你的存在，很内疚；二是有了这一遭，男生根本没办法专注于工作，一边工作一边想着如何跟你道歉，陷入进退维谷的境地。

拿别人家的男朋友作比较

具体做法：经常拿男朋友的某些陋习和别人家男朋友的优良事迹作比较，“看看别人家男朋友多爱他女朋友”“上次我闺蜜过生日她男朋友送她……”，通过对比，不断挑他的毛病。

案例分析：随便找个特殊的纪念日，如第一次吃麻辣烫的日子，然后不给他任何准备，直接问：“你知道今天是什么日子吗？”，这么刁钻的日子他肯定不知道，然后就可以用第一招数落他了。如果他拿出了礼物也不用着急，满不在乎地收下礼物，然后不屑又带着一点埋怨地说：“这么重要的日子你就送我这个？我闺蜜男朋友给她送了一套TF愚人节限量版口红套装耶！你真的爱我吗？”

理论依据：社会对比是人类的本能，有好才有坏，有贵才有贱，我们的三观都是在不断地对比中形成的。我们从小到大肯定没少听过“你看看别人家的孩子”，相信很多人都会被家长的这句话怼得哑口无言。爱情也是如此，你拿别人家男朋友做对比，一来可以让他认识到自己跟优秀还有多少差距，二来否定他的付出，对于男人最大的打击莫过于“你全力做到最好，还不如别人随便搞搞。”

托付终生

具体做法：给男朋友一种把自己全权托付给他的感觉，让他有一个人负担两个人生活的压力，“你是男人，就应该有男人的样子”。

案例分析：在静谧的月夜，和男朋友相谈甚欢、畅聊理想时，说出自己的价值观：女孩子漂漂亮亮的，对自己好一点，买点LV、chanel的包包，就非常难得了，什么赚钱养家、养儿育女的不重要，这些都是男人的责任。

然后在男朋友一脸黑人问号、试图对你的三观进行评价的时候，拿出手机，打开微信，转一篇咪蒙的文章给他看《你负责赚钱养家，我负责貌美如花》；在他对这篇文章的思维逻辑提出质疑时，再转一篇《男人爱不爱你，就看他舍不舍得为你花钱》；最后，在他傻愣在那里怀疑人生的时候，把直男群里的聊天记录给他看“有这么漂亮的女朋友还挑啥啊，可知足吧”。

理论依据：从历史发展的角度讲，从前男尊女卑的社会，男性是家里的顶梁柱，一家人的生计全靠长兄长父支撑。现在男女平等了，这种“一家之主”的思想渐渐转变为心理上的责任感。男性在你们关系确立之后，经常会为二人的未来规划蓝图。

但是现代生活压力越来越大，单凭男生一己之力，难以负担全家的重担，一想到自己一个人要为了两个人的生活负责，觉得生活无望，就会主动放弃这份感情。

“我和他只是普通朋友”

具体做法：和别的男生搞暧昧，然后故意让他看到，当他气势汹汹地来找你理论，你就说：“我们只是普通朋友”“你就这么不信任我？”

案例分析：到了最后一步，你男朋友经历了尊严上、心理上、钱包上的崩盘，万事俱备只欠东风。你只需要去各种风俗场所，KTV、酒吧、夜店，在别人搭讪你的时候和他拍一张合照，开启定位发个朋友圈。然后坐下点一杯马提尼，等候你男朋友愤怒得来找你算账。不管他说什么，只需回一句“我们只是普通朋友”或“这是我男闺蜜”，如果他还得理不饶人，只要留下一句“你是我男朋友，不是我爸，我和你谈恋爱不是让你控制我好吗？”

理论依据：男性是占有欲非常强的一种动物，他们渴望掌控全局，一旦陷入亲密关系，就会对女生生活的方方面面加以控制，并对女生的异性朋友非常敏感。只有男生才看得清别的男生是什么货色，所以杜绝女朋友和别的男性来往，是一种危机意识的表现。

这时，只要我们不断地刺激他的危机意识，能有效加重他的焦虑情绪和不安全感。不仅如此，我们还可以让他陷入两性十大未解之谜之“男女之间究竟有没有纯洁的友谊？”中，怀疑是不是自己真的错了，直至怀疑人生。

好了今天的教你分手小课堂就到这里，只要熟习上述四招，不管是痴情郎还是负心汉保准都能离你远远地，祝你有个美满的爱情。

情感挽回：让男朋友和自己分手

导语：

跟男朋友回家过年9天，做了3件事，婆婆叫男朋友和我分手。这到底是怎么一回事？我们一起来看看。

25岁的陈小姐：

我年底的时候，我跟恋爱了5年的男朋友回家过年了。准备在年初后的情人节登记结婚。至于结婚的细节问题，到时候回去再谈。我原本以为我和男朋友的婚事已经是水到渠成的，没想到我在男朋友家过年9天，做了3件事情，为未来婆婆就叫男朋友和我分手了。我这是招谁惹谁了？我做错了什么？大家来评评理。为什么会这样的？

第一件事情、晚上睡觉比较晚才睡觉。

在外面上班的人大家都比较晚睡吧。不止我一个这样的吧。在外面上班，晚上1/2点才睡觉很正常吧？可是未来婆婆不是这样觉得的。她说我那么晚才睡觉，身体肯定不好。那样和她儿子结婚后，以后不是成了她家的负担吗？还有晚睡觉，对女人伤害很大，很容易造成生育不了孩子的，要是以后生育不了怎么办？这些可是大问题啊。

我承认晚睡对身体不好，但是我想没有未来婆婆说得那样严重吧。还有在外面花花绿绿世界，能早睡得了？而且我下班回到宿舍都已经8/9点了，怎么还早睡？洗漱完已经10/11点了，晾干头发和玩玩手机就1点了。这样就差不多睡觉了，我觉得还好吧。还有五第二天早上9:00才上班的，我晚睡又没影响到上班，怕什么？我觉得我晚睡没什么关系吧。

第二个件事情、早上迟起床。

我9:00才上班的，所以我习惯8:00多才起床的，这很正常吧。未来婆婆说，那个时候她已经去地干活了，我还在睡懒觉。这样不行，就算我不饿，可是一家人等我煮早餐的，难道要大家饿着等我起床再煮早餐？这么懒的媳妇还敢要？连早餐都煮不了的，那午饭，晚饭不是更不能了？我确实没时间煮午饭晚饭，现在年轻人上班那么忙，哪里有时间煮饭？都是吃快餐或许公司饭堂的。

我觉得未来婆婆那样说是真的有点管过头了。在外面上班的人不都是这样的吗？未来婆婆还说外面的快餐哪里有家常便饭好吃，哪里有家常便饭卫生？而且快餐贵，钱不容易赚。这样以后怎么放心叫儿子给我照顾？这些谁不知道？可是能有什么办法不吃快餐，自己煮饭？你会急急忙忙下班去买菜煮饭吗？住的地方和公司也有一定距离。下班买菜煮饭现实吗？与其花时间去折腾煮饭，还不如吃个快餐，然后还可以在公司休息会，下午还要上班呢。

第三件事情、没有帮忙煮饭。

我还没有和男朋友结婚，所以我还是客人吧。家里来客人，你会让客人干活帮忙煮饭？特别是未来要嫁给你儿子的女生。要是其他未来婆婆，肯定会好生招待了。可是我未来婆婆就说懒。说我只会玩手机，只会和我儿子玩，什么家务都不会做。就连煮饭也不帮忙，一句话，未来婆婆对我差评了。我还没嫁过去就这样差评了。要是嫁过去还得了吗？

而且我觉得现在我不应该帮忙煮饭的。因为我还没有真真正正和男朋友结婚，现在还是在谈的过程中。如果以后结婚了，煮饭我就觉得应该帮忙，问题就是现在还没结婚啊。要是现在就帮忙煮饭了，那以后是不是全部家务（煮饭）都是我的了？我不会像其他女人那样，觉得家务（煮饭）就应该是女人做的，我觉得这些是要男女搭配，分工合作的。一旦我开了这个头，结婚后就难做了。

就因为我就做了这3件事情，婆婆居然叫男朋友和我分手，还当着男朋友的面说了很多我的坏话。这样的未来婆婆也是无奈了。好在是未来婆婆，还不一定就是婆婆。而男朋友很为难，他希望我能够听从他母亲的说话，再怎么说也是为了我们好的。为了我们好？这不是想要累坏我吗？我就笑笑，我居然还和他恋爱了5年，我现在才看清楚他是这样的为人。

因为男朋友和我说后我没有改，未来婆婆又再次跟我说这些事情了。希望我能改，那是为我好的事情，她的容忍度是有限的。这不是赤裸裸地威胁我吗？我的接受能力也是有限的，在男朋友家过年的第9天，我受不了了，然后我就接受了未来婆婆的要求，居然她想让男朋友和我分手，那就分手吧。反正我觉得我没有做错，错在婆婆，大家来评评理。

结语：

其实年轻人有年轻人的世界，作为父母的为什么要管那么多？还要男朋友和她分手，最后后悔的肯定是男方。现在的年轻人那个不是晚睡晚起？这有什么办法？年轻人的世界就这样，为了上班能不晚睡？下班都9点，还怎么早睡？还想下班回去马上睡觉？想都别想。早起？都晚睡了，还怎么早起，早起了，没精神上班的，那样上班效果就没办法保证，最后可能就因为这样被上级责怪。年轻人工作忙，还想下班买菜煮饭？哪里有时间和这个精力？吃一个快餐，然后休息会就上班不好吗？我觉得大部分的年轻人就是这样的，这样并没有什么不妥吧。所以说，年轻人的世界就是这样的，还想改变年轻人的世界？别天真了，要是这样，是我也同意分手了。太难了。我是海说情感，看别人的故事，反思自己的人生。莫走别人的路。

情感挽回：想挽回男朋友的文案

建立朋友圈挽回男朋友，相信很多人都会用这种方法挽回男朋友，特别是那些想复合又不想主动先低头的女人。她也会用这种方法来挽回男友，这其实属于高情商的行列，因为我们现实生活中有很多情侣，他们不会因为不懂得操作自己的情绪而说不喜欢对方而和对方分手。我不知道如何和对方好好相处，这让他们的误解不断摩擦，这让他们造成了现在的局面。他们是不是在意识到他是第一个和男友深刻分手的人，现在他特殊后悔自己的所作所为之前，就彻底冷静下来，好好想想他们的关系。但是，作为一个女孩，她很难向男朋友道歉，所以她很聪明。

一、如何布局朋友圈挽回男朋友

假如分手后，你想挽回男朋友，但碍于面子，不敢去找他自省，那我们也可以在朋友圈说出自己的想法。比如以前的我就是那样，不知道爱情前的自己是什么样子，不懂得珍惜，所以失去了一段真挚的感情。假如可以重新开始，我会用一切可能的方式去包容我爱的人。然而，发出去之后，我们应该绕过警察。他能看到。自然，他已经看到了你的朋友圈。假如他对你还有感情，作为一个聪明人，他会主动和你取得联系，这样你们两个自然就能复合了。

二、高情商挽回男友朋友圈

假如你想救你的男朋友，自然，我们要说出你的真实想法。假如你现在不想告诉他们，也不想让他知道你的真实想法，我们可以用例子让对方觉得你想回去，或者我们可以用朋友的语气发一个朋友圈，把你的故事写成朋友的故事，这样可能有助于你挽回中间道路，也不会让你正面说出你想挽回的东西，这样不仅挽回了你。

如何安排朋友圈救男友？想救男朋友的女性朋友，你们已经知道怎么救男朋友了吗？其实两个人在一起会经历很多事情。我们不仅要有勇气去承担那些甜蜜的事情，更要在两个人有意见分歧的时候，尽力克制自己的脾气，尽力为对方着想。我相信只要你们两个有这样的心，自然不会觉得自己不爱自己，也不会因为意见不合就一直吵架。这对爱情特别要害。两个人再谈爱情，假如经常吵架，感情会渐渐淡化。当他们的感情淡了或者最后分手了，你只想挽回他们。虽然说只要你真的救了他们，你还是可以把他们拉回到你的怀里，但是有时候你却损害了他。无论你如何补偿，都无法完全回复他们。

情感挽回：和女朋友分手了想挽回的方法

女朋友怎么能分手？都说凉了的心轻易热蒙，伤了的心难补，但这并不是说没有方法挽回，而是说任何挽回都要讲究方法和技巧。对方坚持和你分手，你想挽回怎么办？最好一步一步复原！

一、接受分手的事实无论此时此刻你多么不同意接受分手的事实，试着学会接受和认清现实。即使对方在你们分手的时候告知你，如果你之前什么都没做，也不会导致分手，但那是在分手之前。所以不会因为你承诺改掉自己的缺点，对方就会回头。挽回的第一步是承认分手，接受事实，不蛮缠对方，给对方一个冷静的时间。

二、之间暂时不谈感情女人在面对感情的时候非常敏捷，非常是分手之后。这次分手会大大降低她对你的印象。如果你在后续连续提感情这个话题，只会让对方越来越抗拒和你交流，觉得你是为了复合而接近她，会让她警觉。所以，这一刻和她谈天，往往会让她接受你的存在。

三、保持优良的心态，不得不说，分手后陷入自我放纵状态的人太多了，以为当对方看到这样的自己，再加上自己的盯梢，对方就会心软，会重新和自己在一起。但结果，对方根本不屑于这一切，反而更加怨恨自己。所以分手后保持优良的心态很重要。

分手了女生想挽回男朋友

具体当中，有很多女生都盼望找一个男朋友能够索绕本身身边，关怀她关怀她照顾她。但世事难料的是，每一个大伙儿的心理状态机械能都是较为比较有限的，当另一方感觉身心疲乏，明确指出了公布分手之后，教你怎样挽回感情女生想挽回男友理应怎样挽回男朋友的心呢?

他很有可能非常累，务必大伙儿的关怀及关怀

乍一听，教你怎样挽回感情有很多女孩疑虑其义，甚至感觉难以想象：“我只想当一个姑娘，找一个男朋友能够关怀因为我充裕了”。事实上那麼想没有一切有误，但是换位思索一下一下一下，男朋友是不是也是有一样的想法呢？闻名情感复合大师麦克雷格之前说过：“大家都要想一个能产生大伙儿高兴幸福的人，而有时候你自己却忘记了，另一方也是那麼想的”。事实上在目前生活节奏如此快的状况下，虽然男孩儿嘴中别说，但是他们一样盼望本身女朋友能够给予十足的关怀关怀，在疲乏的状况下能够可用他。回忆之前，大伙儿是不是在男朋友工作上比较忙时，还要求陪着本身出去玩儿逛街呢？也就是说找寻一些其他事情呢？怎样挽回男朋友的心?当另一方的魅力将要透现，不可以达到大伙儿的规定时，便会感觉很疲乏很厌倦，最终导致了明确提出提出分手。因而在挽回男朋友时，多从工作上与生活上关怀他照顾他，想挽回男友帮助他减轻心理状态减轻内心，让男朋友能够感受到和本身在一起是能够得到缓解压力的。那般，大伙儿变成为了更好地能够更好地他心里的心灵的归宿。

倘若大家都看不起男朋友，他还能从哪获得信心呢？

那时候和男友在一起交往时，彼此之间都是被相互之间优点和特点所吸引。随着着交往的時间过长，渐渐地显出个人的缺点。当具体情况与大伙儿等待的结果迥然不同，之前的盼望渐渐地变成了寒心，便会导致很多的抱怨心理状态。也许他的工作上没有别人风光地，也许他的眼界沒教你怎样挽回感情有本身博学多才，也许他总是日常日常日常生活缺乏细心这种。当想像摧毁，大伙儿有着“稀泥扶不墙上”的心态，很有可能会无形之中当中说一些令人受伤的话。反过来想，当男朋友每日对本身一直冷眼相待，眼光当中布满了寒心，对自己做的优异方面从来没有鼓舞，还一直被冷眼相待，那么大伙儿还想要跟另一方在一起吗？因而想挽回男友要从上风视角来对待男朋友，他所显著成绩和铸就，我们都要理所应当的给予可用，使他更加极具信心。当遭到激励的他为了更好地能够更好地相互之间的将来勇敢往前时，这一刻就是他最男孩子的一面。

适当提出分手，期限内重新构建本身

和男友交往期限内，女孩子要愈来愈相对独立一些。怎样挽回男朋友的心?时刻将魅力放进男朋友的的身上，不仅会使他喘不过气，本身也很轻易迷失在这其中，最终一无所获。挽回男朋友时，我们可以适当和他断掉联系，多出的時间用以构建更好的自己。期限内大伙儿完全可以烹调一手家常小炒犒劳自己；多去运动让本身拥有漂亮大方的马甲线；和朋友们一起去不来过的地域开阔眼界，体会不一样地区的风俗人情；教你怎样挽回感情此外营造记日记的下意识，将每日造成的短故事记录在这其中。在大家愈来愈越来越独立，越来越优异，挽回男友也会愈来愈更加很轻易，甚至他还会继续再次积极主动反追本身。

怎样挽回男朋友的心?挽回男朋友的状况下，大伙儿有信心有信心，可以称作非常好的。教你怎样挽回感情但一定要注重有一些方面要立在另一方的角度来充分考虑。在想挽回男友大家给他充裕的关怀，给予他充裕的信心，此外让本身也愈来愈更加优异，便可让另一方重归于好，挽回属于我们自己的情感。

情感挽回：分手后怎么挽回男朋友?

人和动物的区别，除了会使用工具之外，无非就是拥有情感。一堆情侣在一起久了，突然分手，肯定有人舍不得放手。下面的情感情感老师就给大家分享在分手后正确挽回男朋友的方法：

1、让自己变得更好

热恋期的情侣，像是被胶水粘在了一起，怎么都分不开。因为那个时候的两个人对彼此布满激情，布满新奇感的，不过时间过得越久，就轻易出现审美疲惫，似乎左手摸右手，没有了起初的感觉，感情的交往也随之变得平淡。

爱情，往往能够经历酸甜苦辣，却经不起平凡。在分手后回想，我们是否由于和对方太过熟悉，而忽略了一些起初具备的优秀潜质?重新拿起来吧，让我们的穿衣、妆容、知识、阅历等方面连续塑造，让自己的生活更富有激情，让我们的灵魂更有味。这样，便可成为一名优秀的女性。要知道，在挽回男友之前，学会取悦自己更重要。

2、不要给男朋友太大的压力

虽自古以来，大众对男人的要求就是需顶天立地，要有担当、有果敢、有责任。但认真想想，有时候是不是我们对他的要求太高，压得他透不过气来，才想要躲藏呢?

当他在外拼搏、奋斗、披荆斩棘会消耗大量的时间和精力，也许一时间顾不上我们的感受，但他内心却始终在向着那个目标前进，没有任何动摇。我们就需要多倾听、多理解、多换位，给他空间，让其进退有余，得以施展。

3、要学会沟通与倾听

许多感情，都会因为交流不畅而产生误会，从而导致感情破裂。有矛盾时，可以生气，可以争吵，但不要冷战，这对感情是致命的。一些人，总是拒绝听男人的解释，甚至把联系方式拉黑，单方面将心门关闭。

殊不知，长此以往，对方必定心存芥蒂，最终到达不想交流的地步，这也就意味着分手越来越近了。所以在挽回男人的时候，对方如有所想、所说，要及时的交流、沟通、倾听。要感受他内心的声音，内心的需求，我们则可以明确目的，有的放矢了。

：分手后怎么挽回男朋友?分手不是可怕的，我们要知道因为什么分手，应该去怎么解决。严格要求自己，精巧自己，原谅对方，降低要求，有问题随时交流沟通，基本局面都会有所改善。如果你有情感挽回的需求，而自己又处于茫然状态，不知所措，可以联系的老师为你量身定制科学的挽回方法哦，助你找回自己的爱情!

情感挽回：男朋友分手怎么挽回他

一段感情要想长久进展，不能用两个人在一起来相易。只有两种才能在它们之间走得更远。当然，一段感情中总会有一些磕磕绊绊或者激烈的矛盾，这会导致彼此关系出现裂痕。这个时候男朋友分手了你该怎么办？

“反思彼此之间的关系”

正常情况下，恋人之间分手总是有原因的。分析男朋友和自己分手的原因是自我反省的根源。除了你们分手的根本原因，肯定还有其他的事情让你男朋友慢慢对你失望，这也是你男朋友挑选和你分手的根源。所以，你要冷静地反思你们之间的关系，找出是什么原因导致你们分手。

“不要太慌张”

当你的男朋友向你提出分手时，不要灰心。电话里问对方你挑选分手的原因。此时你的反应越强烈，越会让对方认为你的挑选是正确的。毕竟，没有人同意爱上一个失去理智，只知道如何引起轰动的女人。所以，男朋友分手的时候，最好放松一下，不要太紧张。

“冷静一会儿”

男朋友分手时，最好的方法就是给对方一些时间冷静下来。在这段时间里，你可以认真思索他们之间的关系，此时你并没有完全断开。不过，我建议假如你男朋友分手了，最好不要马上和对方划清界限。你应该告诉你的男朋友冷静一段时间，然后在你做好心理准备后再做下一个计划。

其实我之前也有感情破裂的时候。那段时间，我最大的感受就是无助。我根本不知道该怎么办。似乎只能让男朋友的感情一点一点流逝，没有勇气直接告诉对方我的真实感受和想法。因为可怕再次被对方拒绝，所以晚上会躲在屋里，流下懊悔的眼泪，觉得自己多愁善感，很委屈。后来我跟闺蜜埋怨的时候，闺蜜推举了这篇文章《石一挽心术》。这篇文章我看得很认真，从中学习了情绪修复的技巧和分析。虽然我还在和男朋友吵架，但我已经失去了以前的迷茫。相反，我尝试用文章中学到的各种技巧来奇妙地处理我们的感情，所以我们的感情越来越稳固。假如你在生活中碰到了情绪修复的问题，我真心建议你看完这篇文章《石一挽心术》，确保看完之后不会后悔。

情感挽回：男朋友闹分手如何挽回

其实对于大多数男人而言，但凡是他对这个人有感情，其实很少有情况他们会主动选择终结一段感情.也就是说，其实分手对于大多数男人来说都是一个很难说也很难做出的决定。无论发生什么，甚至在某些情况下，他们被另一半“绿”了，大多数时候，他们会选择解决问题。袁叔叔身边就有这样的情况。两个人结婚了，但是女人不碍事。男人此刻处于崩溃的状态，但最终，他其实是来救女人的，希望对方不会离开自己。当然，这里解决问题的方法有很多，有的是直接面对问题，有的选择冷战，或者下意识的道歉，或者避而不谈，但无论哪一种，你都很少听到男生随时随地说“分手”。这是解决你们之间矛盾的方法。

那么男朋友假如提出了分手，一定是从内心想要放弃了，绝对不是威胁，才会说的出口。,注重我这里说的是男生对女生有感情。假如你知道你男朋友只是在玩你，或者从头到尾都不喜欢，这种情况下分手是很常见的，我们就不细说了。所以说，要让一个男人跟你主动提分手，那么多半是你真的让对方无力再爱，失望至极，才可能发生的事情。

面对这种情况，我们怎么来挽回？

01.原因

弄清楚对方分手的原因很重要。当我在其实所有的分手都有迹可循。,碰到许多人时，我喜欢说：

“袁叔叔，我不知道为什么。前一天晚上他还在跟我说晚安，但一大早就跟我说他不爱了，想分手。”

“不知道为什么，就是很忽然。”

“假如还是好的，就会分手。”

综上所述，分手的原因大多通常是因为女生太“主动”。我之前分析过几种类型的女性。感爱好的朋友可以多了解一下。简单来说，就是由于女方过度的索取、无理取闹、无中生有而导致的男方在这段感情里面不被尊重，不被需要，或者说过度付出，从而产生的极度不平衡感让他没有办法继续坚持下去。

其实我相信很多朋友还是知道分手的原因的，只是不愿意接受，或者干脆愿意改变，觉得自己没有错，这才是他们的爱情应该有的样子。假如你坚持这个概念，那么我认为你可以从另一个角度来思考：爱情的初衷是为了让两个人都同时觉得幸福和舒适，可以不分对错，但是假如你的举动让其中一方感觉到不舒适，那么你就应该要换一种方式，来调和这种不适感。

02.重建信心

一个对你彻底失望失去信心的男人，基本上不可能在短时间内重建对你和你感情的信心，所以你要做好持久战的预备。原因是，通常情况下，这种“绝情”的男人在这个过程中会被包容和退步无数次，并且已经包容太久了。在放弃的那一刻，假如他轻易回头，他会为自己的努力感到遗憾，他会害怕你把他的分手当成笑话，从而变得更加不尊重和不体谅人，所以出于一个保护自己的目的，不论他是有意刁难你也好，还是真的没有办法建立信任也好，你肯定需要通过一段不短的时间来让他重新建立信心.

“重建信心”的这个过程分为三步：

01.合理化关系

所谓合理化关系的意思是：建立一个你们能够和平正常相处的状态。的原因是很多人分手后，大部分都和男方吵得很厉害，很有可能对方处于勒索删除的状态，大部分走到这一步的朋友基本都尝试过“寻求复合”的阶段。明明知道这种行为会适得其反，可我还是操纵不住自己。我跑去求爷爷告诉奶奶，求对方原谅自己，求对方再给自己一次机会，然后一次次被对方拒之门外。

那么在这个阶段，聪慧的人应该学会理顺你们的关系。你们可以互相发信息，或者面对面，简而言之，想一个

办法向对方表明你的态度——这一步，你的目的就是一个，传达你的态度，你不需要马上知道对方是个什么态度，你只要保证对方知道了解你的想法就可以了。

你需要向对方表达的东西有以下几点：

A.我接受现在我们两个现在的状态（分手关系）

B.我不会打搅或者纠缠，但是我目前没有办法完全释怀

C.希望对方给自己一点时间恢复，有需要的话希望对方能够大方帮助

D.不希望老死不相往来，但是肯定不会随便打搅（这点一定要落实到实际行动上，保持一个正常的频率，假如分手的时候非凡尴尬的话，那么最好就是无事不登三宝殿，不然对方绝对会把你拉黑删除）。

02.反差合理化

对方一旦把你加回来，或者对你态度有所好转，你需要话一段时间和对方有一个相处的过程，慢慢的步入到可以时不时闲聊的时候，这个时候你就需要保持一个”反差合理化“的状态。什么意思？比如说对方对你的刻板印象是你很轻易发脾气，小毛病贼多，现在的你，就需要表现你非常的不拘小节，时不时还能和对方开开玩笑，让对方感觉到一个绝大的落差，简单点一句话来概括就是：以前他不喜欢你什么，你现在就改什么，以前不温柔，现在就温柔，以前不善解人意，现在就善解人意。

但是注重在这个阶段一定要把握一个度，不然就很轻易让对方感觉你是在跪舔，反而不利。也就是打个比方，假如对方看你现在态度好很多，有时候为了有意试探你，提出一些比较无理的要求，那么你要学会适当的拒绝。不要以为的附和，这样才能让对方感觉到你不是为了要复合所以表现的这么听话，你是有原则和底线的。

03.有”进“有”退“

这点就是和上面谈到的很相关联，为了不让对方觉得你是在跪舔复合，这里要提一下，只要前任不是个傻子，TA肯定知道你保持联系或者你做的所有的一切，肯定不是单纯的想要当朋友，一定是想要复合，既然知道这点，还继续和你保持联系的前任，那么肯定也是在考虑和迟疑的，结果好不好就在于你的表现。那么说回来怎么一个有进有退。上文提到，在挽回的过程当中，学会拒绝对方“无理”的要求，也是挽回的要害。

很多人在挽回时，为了能够让对方开心，有时候甚至是委屈自己去满足对方一些要求，比如我就见过有些女孩子为了能够和前任复合，前任把她当做一个免费的PY也欣然的接受了，即和她发生亲热的关系，但是又不同意复合，这样长时间之后，就会让对方首先觉得你没有价值，其次习惯了这样的状态，就会认为:

“既然我可以不和你在一起，就发生亲热关系，那我还和你在一起干什么呢？现在这样又不用负责，又很开心...”

所以，尤其是女生们在挽回前任时，一定要懂得适当的拒绝，服软和附和是可以的，但是无底线的配合，就是对你自己的不尊重，也不会对你的挽回有帮助。在挽回的过程中，学会进，更要学会适当的退，让对方在尊重你的前提下，考虑你们的亲热关系，才是有意义的挽回。

情感挽回：和男朋友说分手怎么说

在当前离婚率逐年攀升的大背景下，还有一项很少人关心和统计的指标也在不断攀升，那就是——分手率。在自由恋爱的“大势”下，分手的自由也体现得颇为明显。

在感情面前，女人比男人更加珍重，但是这也不意味着女人就要一味为了恋爱的完整而完全忍让、迁就。提分手确实会让女人难堪，特别是两个人的矛盾还没有那么明显的时候。

那么，女人不知道如何跟男朋友提分手，该怎么办呢？这个问题让很多在恋爱中过得不快乐的女人感到困扰。

女人一旦有了和男朋友一定要分手的决心后，就要马上执行

女人的第六感虽然不总是准确的，但是爱情的负面感应大多数都是有一定依据可言的。就像男人总是不及时回复女人信息时，那男人十有八九就是开始对女人生厌了。恨是相互的，男人让女人不开心的事情做多了，女人自然也就会产生分手的想法了。

男人在恋爱中犯的一些错误，必然会让女人伤心，从而产生分手的想法。而当女人一旦有了多次想分手的想法，并且下决心一定要分手后，那她应该做的就是马上执行，而不是等待男人自行悔改。

女人跟男朋友提分手之前，可以先冷落一下男人，让男人有个心理准备

女人既然要分手，那在行动上就要有所表现。可以先减少和男朋友的相处和交流时间，以此作为和男朋友分手前的缓冲。利用这段时间，女人可以找闺蜜或者朋友询问一些建议或者意见，也给自己一个决心分手或者放弃分手的思考机会。

女人疏远男人之后，男人在意识到女人要分手时，也就会做出一些积极的行动来修复感情。男人在努力挽回女人的时候，其实对女人和他分手也是有心理准备的。如果男人并没有想着修复这段感情，那说明他已经完全准备好和女人分手了。

女人跟男朋友提分手时要干脆，不要拖拉

当女人已经抱定主意，就是要和男朋友分手时，那女人就要直接跟男朋友说分手了。当然，这个直接说可以是通过短信方式或者是电话告知，但是就是不要当面明说。因为男人一旦有过激的行为，女人会很难堪，说不定会因为男人的一些行为而心软，导致自己放弃分手。

女人分手要干脆，分手就是分手，男人做什么都没有用，自己再伤心也不能回头。女人越是不忍心分手，那以后的日子就越是会重蹈覆辙，索性咬牙挺过这个最艰难的日子，给自己一个再次选择的机会。

以上三点，就是女人跟男朋友提分手的三个步骤了。女人一旦有了一定要和男人分手的决心，那真的就要马上去做。可以先和男人保持一定的物理距离，减少见面的同时，减少交流沟通。然后就是在男人有所准备的时候，用短信或者电话跟男人提出分手，从此不再和他有任何来往。

不得不说，分手也是恋爱的一部分，只是这个结局有些悲剧。女人感觉和男人在一起不合适，所以提出分手，这也是非常正常的，毕竟现在的分手要比以后结婚之后闹离婚要好得多。

和男朋友分手怎样挽回爱情?

如果你能在爱情中重生，别忘了不要把自己放在卑微的位置。因为在爱情中，两个人是平等的，越谦虚，爱情就越没有价值。如何挽回爱情？

首先，不要有受害者的心理。许多人在离别的痛苦中可能不会想到它。为什么他这么冷，真的没有恋爱？这真的是不可逆的吗？

他出乎意料地抛弃了你。这一连串的悲观情绪，使我沉浸在受害者的状态中，这些都是对方的错误，这种情绪逐渐完全失去了理智，我不相信我能恢复过来。

因为受害者的心是把所有的不幸和不幸都归咎于对方的模式，所以在恋爱或分手后很容易进入这种状态。:我要他回来，并抱怨对方背叛了你。

带着这种悲观和消极的情绪等待恢复只会让对方感到沮丧，让你远离。

让你的心保持明亮，让你的头脑保持清醒，记住分手的原因。最重要的是重新开始正确的行动。

如何挽回爱情？分手也是对方进一步检验你的人是否是一个积极的人。如果你没有通过这个测试，对方会更认真地认为分手是正确的选择。

第二，不要盲目追，很多人追，基本上是这样。大多数时候，我们是一样的。当我们分手时，我们总是尽力引起对方的注意。

然而，越是这样，对方越会认为你多疑、不讲道理，并可能产生反心理。当女孩犯了各种各样的错误时，她们也会觉得她们不是关心自己，而是为了恢复自己的感情。

恢复爱不仅意味着让对方知道你爱他，还意味着让对方知道你在分手期间变得越来越好。我向他展示了我恢复这种感觉的决心。

三、利用情绪好的时刻、合理的时刻，我们可以看出我们白天不能处理的问题是合理的，晚上休息的时候看到的问题是情绪化的，容易多愁善感。

因此，在恢复阶段，有必要做进一步的改进，找出对方真实的内心想法，选择好的日期、借口和地点。

如果我想挽回男友，我该怎么办？在康复过程中，合理的邀请是改善情绪的关键。如果你想邀请对方，你必须首先给自己足够的理由，不要让对方拒绝。

其次，减少你的需求感。为了享受，有目的地对对方施加压力。不管对方是否同意，不要表现出强烈的兴奋和沮丧。

和男朋友分手，怎样挽回快？

总有人在问我：“老师，最快的能挽回男朋友的办法是什么？”

我之前说过，挽回是一个系统化的流程，你心浮气躁，就已经输了。

而且大部分人都会用乞求或者低位的姿态去做挽回，不用等结果，我可以提前告诉你，你挽回不了的。

如何真正用最短的时间重新让他回到你身边，往下看。

01

你是不是挽回却不得？

你是不是总被冷脸对待？

你是不是发现对方软硬不吃、死不回头？

我知道你现在很痛苦，但我还是得先问你一个问题：

你为了挽回他，什么都愿意做吗？

如果回答是肯定的，那你可以不用费力挽回了。

为什么？

如果你一直抱着想挽回对方的心理，那么我告诉你是不会成功的。

真正最成功的是对方发自内心的想挽回你。

你会说，这不可能吧，当时就是他坚决的提的分手，是他不顾我们几年的感情，是他看不见我对他的好，是他说跟在一起就是煎熬，他怎么会主动想挽回我呢？

事实证明，我接手的上千个案例和自己的亲身经历表明在爱情中真正成功复合并且走的较远的都是对方主动想挽回你。

不错，也有个别案例，是对方求回来的，但是这样的短暂复合之后男方多半会在半个月内再次提出分手。

为什么呢？

因为你们感情有裂痕的根本原因没有解决，他无法接受的那个你的点始终还在。

男生都是会成本核算的，当他跟你在一起的舒适度已经小于自己独处或者跟哥们在一起的时候，那么他会以世界短跑冠军博尔特的速度离开你。

那么你要解决什么呢？

挽回其实本质上就是一个解决期待和需求的过程。

再简单一点来说，就是他跟你在一起有没有舒适感。

很多女生会觉得，挽回之后要么是对方舒适，自己压抑，要么是对方仍旧压抑，自己舒适。

其实不是这样的。

当你能够给对方建立一种非你不可的认知时，就可以大大提升他对于你这个人本身的需求度，这个时候，你也不会压抑，对方也觉得能在你身上得到满足。

总而言之就是一句话——你要搞清楚他会被什么吸引，然后引发他的情绪、引导他的感受。

02

如果你不懂怎么去引发情绪，或者不懂怎么去引导感受，没关系，我慢慢来讲。

我想问问你，你觉得挽回是什么？

是让他重新和你在一起？

是让他重新爱上你？

还是让他觉得非你不可？

是，也不是。

这些都是挽回的表现形式，但不是挽回的本质。

从对方的角度来讲，你去挽回，就是要达成让他后悔的效果。

这世界上没有哪种挽回方式，要比让对方后悔，然后主动回头找你来的效果更好了。

那你该怎么让对方后悔呢？

01.树立自己独一无二的价值。

你在分手之后，还有什么资本可以让对方后悔？

就是你不可替代的价值特质。

我之前结果一个案例，夫妻俩结婚六年半，离婚了。有个儿子，抚养权判给了男方。

当时女方来找我做挽回的时候，聊起了一个关键点。她儿子最喜欢吃自己做的馅饼，每次生病什么都不吃，就想吃自己做的馅饼。

所以虽然抚养权在她老公那里，但儿子有一大半时间都是在自己这儿过得。

最后，也就利用这个不可替代的价值，顺利挽回了老公，两个人半年之后就复婚了。

明白了吗？

你找到自己不可替代价值的时候，就是成功迈出第一步的时候。

02.用改变激起情绪波动。

一个人什么时候意志最不坚定，最容易被影响？

情绪波动的时候。

你引起对方情绪波动的最好方式，就是自己去改变。

你要让对方感受到你的变化，不是以前那个不懂事，只会撒娇的小女孩了。

动不动就吵架的你，现在学会了心平气和的沟通。

这就是很明显的反差，你有了改变，他对你的看法自然也会有改变。

当然改变也不是胡乱为之的，如果他就喜欢你偶尔的小作和霸道，那么你不用硬是要往成熟懂事的方向靠。

你要弄清楚他的偏好，往他喜爱的方向去改变，如果他喜欢萝莉，你非得把自己打扮成御姐，你还是吸引不了他。

记住把握好这个度，才能成功引起他情绪上的波动，他方寸大乱的时候，就是你乘胜追击的时候。

情感挽回：男朋友提出分手做朋友

分手到底要不要做朋友呢？抓住男人的心理，才能更好的挽回！

前两天，小金来找学长咨询：

男朋友提出了分手，小金很伤心，请求对方不要分手，还觉得是不是自己做错了什么，男友说她很好，没有任何错，也无可挑剔，因为太好了，让他觉得对不起她，是他的错，但是这段感情没办法继续下去了。还说虽然没办法做情侣，但是两个人还可以继续做朋友。

分手代表一段亲热关系的结束，代表两个人再也不能互相关怀、牵手、亲吻和拥抱。

那么为什么很多男人在提分手后，还会说出“做朋友”的想法呢？

他还爱着你，可受不了你

虽然对方还爱着你，但因为你们之间有很多矛盾，又没有得到很好的解决，比如你总是在他上班的时候，要求他秒回你信息，你每次一不开心，无论怎样都要去陪你，你喜欢在假期出去玩，他想在家好好休息，等等。

他不仅需要承受工作的压力，还要花费更多的时间安抚你的情绪，你们之间的问题让他觉得头疼，有很多现实需要他去面对，日积月累，他终于奔溃了，他不想这么累了……

他选择分手，就是为了解脱，意味着你们之间，在他看来是不合适的，但是从内心他对你还是有感情的，所以舍不得跟你“老死不相往来”，只有以“做朋友”来临时冷静一下。

这种情况其实想挽回对方，还是比较轻易的。

记住要害词：改变。

改变什么呢？现在的状态就相当于你们又回到了当初他追你的阶段，首先你要思索爱情以后和曾经的自己是不是有了很大的变化。

学长就曾碰到过很多女生，在爱情后，失去了自己的朋友圈和各种爱好，身边的朋友联系越来越少，自己变得患得患失，以至于身上再也散发不出光线，而是整天一副负能量的样子。最终，伴侣也受不了她，提出了分手。

所以想挽回，就找出自己身上的毛病，这段感情出现问题的原因，只要你真的去改变了，对方很轻易再次接纳你。

二、他很孤独，把你当备胎

最近在知乎上看到一个这样的故事，一个女生的自述：

“分手时，他跟我说，不要删对方，做朋友吧！我们又回到了朋友的阶段，但是他还会约我去吃饭，和我视频，约我去旅游，甚至在成都的街头，他拉着我的手一起逛街，我以为这是复合的开始，可是没想到，当我明确提出复合的时候，他果断的拒绝了我。

但是他还跟我藕断丝连，当闺蜜问我和他是什么关系时，我却回答不上来，我们到底是什么关系啊！

就这样，两年后的某一天，他忽然说有喜欢的人了，可能要把我删了，但是这一删就是永远，我哭的撕心裂肺，那又怎样，有了真正喜欢的人，他看也不会看你一眼。”

假如一个人和你提了分手后，还继续想和你做情侣间的事，那么一定是他这段时间还没有合适的人选，而你也只是一个备胎。

碰到这种情况怎么办呢？在于你自己，故事中小姐姐的遭遇大半原因是她太过妥协，布满幻想。

要害词：沟通

当对方没有说出明确的关系时，在沟通方面一定要时刻保持两人的界限，比如当对方要拉你手的时候，你可以拒绝，然后说：分手还想牵我的手？想的美！

所以你得想想，分手了为什么还要开视频？分手了为什么还要一起旅游？甚至有的人分手了对方提出开房，也同意了！

没有男女朋友的身份，却做着情侣之间的事，说句不好听的，这分明就是免费的炮友啊！

千万不要认为这是他还想和你在一起的证实，人总是会因为孤独而做很多事情，一定要严加辨别！

三、他想安抚你，心里有内疚

不是所有人都认为分手之后就应该老死不相往来的，还有一些人觉得分手之后做朋友，是坦然面对分手的一种方式。

或者是因为心存内疚，所以想要通过用这种方式来安抚你的情绪。

这种情况其实他知道你确实是个好女孩，理解他，包容他，甚至他自己觉得和你提分手都有所内疚，这个时候你得知道其实还是你的魅力不够大，还没足够吸引他！

相当于什么呢？一个男生追求你，对你无微不至的关怀，你很感动，但没感觉，于是给对方发了一张好人卡，“你很好，但我们不合适”，这个时候你其实就是不想损害对方，所以他也是这个心理。

假如这个时候想挽回，要害词：吸引。

针对这种情况，我们就要谈到价值了。那价值是什么？价值是有利于一个人生存和繁衍的东西，包括物质和价值，简单说价值就是你身上对别人有用的东西。

所以，问题来了：你身上对于他来说有用的是什么呢？不仅仅是包容他，理解他，有时候还需要一点调情的意味。当然这些都太笼统了，究竟每个人所需的东西不一样。

你要更加了解他想要的到底是什么，才能有对策的吸引他，让他重新爱上你，激发他想和你在一起的欲望，这就需要很多操作才能完成了。

所以，挽回并不是一件很简单的事，但当你把事情都弄明白后，又变得不会那么难，你假如不知道该怎么具体操作，就来找学长吧！