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两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的分担家务会使婚姻更加幸福，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

当真爱或彼此吸引把热恋中的情侣带入婚姻殿堂，他们将作为丈夫和妻子开始新一段人生旅程。

如何经营好一段婚姻？真爱或许不再是关键。加拿大研究人员指出，共同工作、分担家务有助夫妻感受更多幸福。

欠缺模式

加拿大西安大略大学研究人员以英国经济与社会研究委员会2006年一项调查数据为基础。当年，约5万名成年人回答了有关家庭生活及工作的问题。

数据分析发现，传统工作丈夫、主妇妻子家庭模式潜藏隐忧。这一模式下，丈夫工作压力大，妻子又因经济贡献少而缺乏个人成就感，变得敏感脆弱，造成双方难感幸福。

另外，如果丈夫工作之余还得做家务，妻子可能感觉满意，但丈夫将在这种男性双重角色模式下，身心俱疲，难言幸福。

反过来，在工作妻子、主夫丈夫人群中，男性更容易因工作缺失变得抑郁寡欢，女性赚钱养家压力也更大。

此时，如果女性还不得不投入家务，进入女性双重角色，婚姻难免糟糕，离失败或将为期不远。

分享幸福

研究人员指出，在所有夫妻相处模式下，幸福感最强烈的是分享型夫妻。他们分享工作和家务，生活更加和谐。

研究结果指出：对男性和女性而言，最高程度的幸福感和满意度来自分享角色模式下的婚姻生活。

肯特大学社会学教授弗兰克菲雷迪说，研究结果显示，夫妻双方需要能做点儿什么，让他们从中获得独立感和成就感。

另外，如果他们还能分享，不论是做家务还是照顾孩子，都将创造一条纽带，促进（夫妻）亲密感、交流、情感温暖和最为重要的互信感。

作为研究负责人，罗德博若提醒说，研究显示了工作生活中分享的重要性，这有助于人们通往幸福生活。

其他配方

一直以来，研究人员热衷于寻找婚姻幸福的秘方。今年10月，一项名为优化婚姻市场的研究还指出，婚姻寿命取决于一系列客观因素，包括年龄、受教育程度等。

根据研究报告，维系婚姻能力最强的模式是男女双方均受过高等教育且无离异史，男方年长女方5岁以上。

研究说，妻子比丈夫小5岁以上，双方最不容易产生矛盾，其平均离婚率仅为其他婚姻的六分之一。

相比之下，如果一名教育程度偏低的女性选择一名与她受教育水平同等、离异并年轻５岁以上的男性为伴侣，那么，这桩婚姻的失败几率要比普通婚姻高5倍。

精选阅读

多说“我们” 婚姻会更加幸福

美国学者研究发现，夫妻间多说我们、我们的这类词汇，比说我更有助于婚姻美满。

小词藏爱

美国微软全国广播公司正在开展一项网络民意调查，请投票者评价自称我们的夫妇。截至10日，1169名投票者中50.9%的人认为，这些夫妇感情甜蜜、浪漫，关系牢固；23%的人选择因人而异；16.3%的人选择怎么说都无所谓；9.8%的认为太肉麻。他们丧失自我了吗？

这项调查源自一项研究结果。美国加利福尼亚大学伯克利分校学者罗伯特-利文森研究团队发现，相对于我、你、我的等词，我们、我们的等词更显示婚姻美满。

利文森说：我们这个小词含义亲密，是探究婚姻关系的有益窗口。有时人们脱口说出这个词，并不多想，但用我们而非我这个微妙转换，能告诉科学家婚姻内情。

缓和冲突

利文森团队以154对中年和老年夫妇为研究对象，其中中年组夫妇婚龄至少15年，老年组夫妇婚龄至少35年。这些夫妇填写了有关婚姻满意度的调查问卷。

研究人员请每对夫妇15分钟内讨论一件双方意见分歧的事。研究人员除在这段时间监测他们的心率、血压等生理应激状况，还依据视频分析夫妇互动，关注他们的情绪化举动和交谈用语。

调查发现，夫妻在争论中说我们时，负面行为较少。心率和血压监测结果显示，频繁说我们的夫妻更为放松。相较而言，我这个词更多对应负面的表情、语调和身体语言。

谈话中代词主要用我们的夫妇，在这15分钟内情绪比较积极、生理状态较为平静，利文森说，从调查问卷结果来看，这些夫妇对自身婚姻最满意。

相关研究报告刊登在美国《老年心理》杂志。

尝试转变

利文森希望这项研究能帮助夫妻改善婚姻关系。

家住美国丹佛的西夫赖特-米基也许能成为这项研究的受益者。米基一年半前与戴恩结婚。两人家中近来新添一辆车，但米基不大高兴，因为戴恩不断称这辆车为我的车。对于家中其他物品，戴恩也常用我的某某物指代。

米基希望戴恩改掉这种说法。她说：我尽量让他注意到，这些东西是我们的共有财产，我与他一样使用并拥有它们。

美联社9日报道，戴恩仍在纠结。我在许多方面依然难以把我改为我们，毕竟我这个词伴我26年，他说，如果不是她告诉我，我根本没想到我对家中物品的叫法会惹恼她。

戴恩表态，他会努力改掉这个习惯。最终，我会用我们的取代我的，他说。

利文森说，研究显示，年长夫妇比中年夫妇更多用我们这个词。

美国马萨诸塞大学心理学学者多琳-阿库斯以亲身经历证明，岁月磨砺能促使夫妇从多说强调个人意识的我，转为多说表达分享的我们。

阿库斯现年57岁。她说，刚结婚时，她和丈夫处处强调平等。譬如，她坚持不随夫姓；两人轮流做饭，吃饭时甚至轮流坐视野更好的位置。如今两人已相伴走过28年，她不在意丈夫不如她会做饭，两人难分你我，生活得挺好。

爱他表达出来会使感情更加甜蜜

也许你对他或她的爱不能用语言表达能力来表达，那么你有没有试过其他方法？一个人不应该错过性爱中的一些美好事物，因为一个人不能张嘴。也许很难说我爱你，但你为什么不改变爱的方式，相信这样你一定能做好几件甚至全部。如果你表达了你的心，他或她会处于甜蜜的心境。这不是太好了吗？他或她会感受到你的心。这对于恋爱精神状态不是必要的吗？爱情也需要勇敢地“说”出来。

爱她表现出来会使感情更为甜美对她表达爱意会让感情更甜蜜。

不要在公共区域留便条

也许你的食物、衣服、住房和交通越来越忙，所以当你发现你的时间表很少把你分配给你的心或孩子时。为什么你试图在某些地方留个便条，给他一个意外？每个人都知道，母亲会在自己的背包里给孩子留一张小纸条——你可以从这里开始，或者你可以试着把这些纸条放在茶壶、冰箱门上、枕芯和电脑屏幕上。也许这可以成为我们所有人之间的“市场竞争”游戏。谁将发布该地区最隐蔽的项目？

拥抱彼此

肢体语言蕴含着巨大的动力。仅仅一个拥抱就能让爱人脸上露出甜蜜的微笑。无论是和你的爱人坐在织物沙发上，还是在你的怀里给你的孩子一个温暖的睡眠，给他们/她的拥抱和温暖是对他/她表达最极端的感觉。

写爱情诗

一种广为流传的表达“我喜欢你”的方式是写一首情诗。你不必成为莎翁，只要寻找真诚和最初的方式来表达你的感受表达。最好不要用这些肤浅的话，而是写些对自己更有意义的东西，比如她微笑的方式。

提前准备好这个意想不到的礼物。

毫无疑问，你已经给了你所爱的人礼物，比如在他们的生日、圣诞节或者像七夕节这样的特殊场合。但是你总是在平常的日子里送礼物吗？对于接受者和给予者来说，一份意想不到的礼物会产生最衷心的幸福。然而，这份礼物不需要太贵。例如，送他们最喜欢的巧克力，一束小花束，或者你知道一本他们喜欢的好书……这些都是用很少的费用说“我喜欢你”的好方法。

积极做家务

对大多数人来说，一份非常受欢迎的礼物意味着帮助做家务。如果你的爱人经常打扫房间，那么你可以为她打扫餐厅厨房，给她一个意想不到的惊喜。当你不断被“房间呼吸”轰炸时，你就不必要求立即打扫了。你可以逐渐意识到，我认为有很多小方法可以让一些人在那天感到温暖，让对方知道他们的内心。

爱情必须勇敢地表现出来，这样才能让生活更加精彩。这样，你就可以和你最爱的人关系更密切，而这种感觉方式的有效运用表达不用张开嘴也能理直气壮地表达你的心。