【www.qg13.com - 分手后挽回爱情女友】
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后挽回前女友的方法（大量文字）"，希望能够帮助到各位。
本文是情感一生网导师邹莹莹原创文章
来到情感一生网，想必你正在为情所困。人在困惑的时候，容易想偏，容易病急乱投医，死马当活马医。但感情毕竟不是一块橡皮泥，能任你搓圆揉烂之后，仍能保有原样。当你做错的事情、挽回的次数越多，那下一次挽回的难度就越大。就像你生病吃药，不是药吃多了就好的，吃错药，有时候连命都没有了。挽回会好一些，大不了把后路堵死，没有机会了，你也一了百了不用纠结这件事了。
但你如果真是想挽回女朋友的，听我一劝，做任何的举动之前，先三思，考虑以下几个关键点：
1、为什么要挽回？
你是因为很难过，不甘心被抛弃所以想挽回，还是真心爱她？
你是认识到自己的问题、愿意改变不愿继续不幸，还是给打着“挽回”的幌子，给自己找心理安慰：至少我曾经争取过了？
2、挽回意味着什么？
男人挽回女朋友的时候，总以为挽回就是改掉那些她无法忍受的事情，比如老是管她，比如以前不够关心她，比如以前对她不够大方。甚至有些男人已经经历过多次的分合，仍旧抱有这种想法。
但挽回真的就是简单的去解决那些表层的事情吗？仍旧像恋爱时的冷战或争吵过后，说些好听的话，做些浪漫举动就能修复感情？
你忘了，分手是因为两人无法相处的结果，复合是两人相互吸引的结果。如果你尚未分手时能够改变相处方式，那可能不会分手；但已经分手的人，想相互吸引，就肯定不是改变一下相处方式了。所以挽回，是要进行深度提升，在改变相处方式的同时，进行二次吸引流程。
3、挽回是你一个人的事情。
感情出现问题，两人都有责任。但挽回的人是你，你就得承认自己问题的同时，包容她的问题。就如所说，“从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。别问我为什么这样说，是个爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误，因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。要是连自己女人都不能引导到相互默契，那只能说你顶多和她一样算个娘炮”。
话虽然有点重，但道理就是这个道理。挽回就是你一个人的事情，不要推卸责任，不要寻找借口，否则你很容易中途退却。
4、挽回之后呢？
不要为了挽回而挽回，要思考一下，挽回之后两人进入长期关系的可能性。因为生活还是要继续的，提前设想好，对于未来你会更有信心，也能给她更多信心。譬如异地恋，以后该如何结束；譬如父母不满意，你如何解决。
但不要让这些成为你不挽回的借口。你尚未挽回成功时，天气不好都可以成为你放弃的理由；挽回成功后，这些都会成为两个人共同面对的问题。“理由”无处不在，此刻消除了一个，下一刻又能找到新的；而“问题”即使严峻，却可以解决。
分手后挽回前女友的方法
看了那么多，你应该开始意识到挽回女朋友并不是一件短期、简单的事情了。
你可能说，“废话，我已经做了那么多事情了，但她现在还是对我极其冷淡”。当一种方法不管用的时候，你开始寻找另一种。于是，分手后你所剩无几的机会，就这样慢慢被你亲手毁掉了。
其实方法不在多，挽回这事情也不是一个方法就一剂病除的，为什么总是强调具体问题具体分析也是这个道理，对症下药之后，还要复诊，还要病后调理，是环环相扣的。在这里，你必须理解男人在情感当中的责任：
1、刚才已经说过了，在两性关系中男人必须作主导，承担所有责任，懂得带领女人。如果闹矛盾的时候，你总是把责任推给对方；如果你总是被她牵着鼻子走，却不知道怎样引导她在无理取闹时主动认错，那你肯定是不够男人的。
2、男人是不能向女人发泄情绪的。女人才喜欢唠唠叨叨，没事找事，发泄情绪，你别说自己工作忙，压力大，如果你连自己的情绪都无法控制，你让女人怎么相信你能给予她未来？而且，一个充满负能量的男人，和天生就喜欢胡思乱想的女人一起生活，想想都是混乱而可怕的画面。
3、男人不能毫无原则，不是说不能哄女人，而是在哄完女人之后，要表现出你的无兴趣指标。
其实你们会分手，最直接的原因是你做的那些事情，一开始让她对你有了坏的联想，渐渐到后来，她对你不再有任何联想，也就是绝望。也就是说，当你分手后不断纠缠时，她联想到的是“我付出那么多却得不到回报，很累”“吵架之后的心碎”“他根本不懂我的无奈和伤心”。你越是不断逼近，她这种负面联想就越强烈。到最后，你做的事已经无法引起她的恋爱，她渐渐麻木的时候，她的大脑直接就形成了对你的负面认知：无论你做什么事，都是不好的。
那怎么办呢？
接下来，我要告诉你一个重要的观念。那就是挽回的时候，每一次她主动联系你，都是一个机会。如果你把这次机会捉住了，你就抓住了挽回的关键。
譬如说，她不知道受了什么刺激，或许是翻开了某本一起看过的书，或者一首你们的定情歌曲，或者从哪里了解到你的近况，总之她想到你，并且主动联系你了。此时，她对你的联想，有了一刹那，就是那么一刹那是积极的。你要做的，就是对她进行正确的引导，扩大这一点点的积极的联想。
具体应怎么做呢？
在回答这个问题之前，你先好好想想，你真的有那么了解你的女朋友吗？
在吵架的时候，你们都很生气，觉得对方无法理解。一开始你忍着不出声，后来她咄咄逼人的时候，你忍不住回嘴了，两人的争执更激烈。其实此时，你只要继续保持沉默，然后等到她质问你为什么不做声时，说一句话，“嗯，是我的错”就足够了。
因为一旦你这样说，女人就会心软。她跟你闹不是想和你分手，她只是希望得到你更多的关注，希望你能了解她的想法。你一旦认错，无论错在不在你，她都会迅速平静下来，因为她错证明你对她包容，她会理亏；你错，证明你开始意识到自己的问题了，她就会考虑给你机会，而不是继续和你闹。
在挽回的时候，你可能做了很多连自己都要感动的事情，满心期待她也是这样的。我有个学员告诉我，分手之后，他花了很多钱租下一个高级餐厅，通过朋友把她约到了那里，还找来了所有的共同朋友，在朋友的见证下，在餐厅的荧幕上播放了他制作的一个视频，里面说了很多话，都是特意去设定好的。然后他捧着99朵玫瑰在后台出现，跪下向她求婚，让她再给她一次机会。连他本人都感动哭了，但姑娘却犹豫了，不接受。走下台后，还跟他说，我们回不去了。
男人在挽回女朋友的时候，很大的一个误区是：光想着自己怎样才会被感动，却忽略她需要的是什么；希望不断去刺激她情绪波动，却忽略产生的联想是积极还是负面的。只有采取正确的方式，站在她的角度去考虑和设定方法，才能刺激她的情绪，产生积极的联想。而像那些疯狗式的纠缠、不断的送花送礼物设计浪漫桥段、尝试说服她接受你乱七八糟的逻辑、找父母找朋友找同事去求情等等，当然也会刺激她的情绪，她会觉得很烦、压力很大、你很讨厌，当她联想到和你相关的任何人事物，她就会想到“烦”了。
这是你要的吗？
话说回来，挽回女朋友时，要根据你们情况处于的状态、发生过的事情，采取对应的方式去处理。
我把挽回阶段分成了七个阶段。
阶段1，你们在某一次摩擦过后，她突然不叫你昵称了，或者当你叫她宝贝、甜心、老婆的时候，她态度冷淡。或者声称要和你分手。而你无动于衷，没有及时采取任何修补举动。
阶段2，你意识到她在冷淡，开始疯狂的去作挽回。她会因为你的话而流泪，会难过，会和你一起追忆过去。最后会说“没有信心了”“我们回不去了”“我给过你太多机会了”。
阶段3，你继续你的疯狂攻势，她开始不耐烦，几番劝告、警告之后，开始躲你，偶尔不接电话或者不回短信。
阶段4，疯狂的挽回举动她仍旧不为所动，你开始平静下来，跟她沟通，一边说想和她做朋友，一边用各种技巧来刺激她。此时期有两个特点，一是她仍旧愿意和你联系，聊天较为和谐，但聊感情和挽回是雷区；二是你的平静是假装的。
阶段5，她保持朋友应有的距离，态度忽冷忽热，有时主动给你发信息，有时候又不回你信息，你无法接受，会提一些超出朋友界限的要求。闹翻之后，她把你联系方式拉黑。
阶段6，你尝试采用冷冻的方式，告诉她你已经放弃，想让她来主动联系你。
阶段7，你一时忍受不住情绪主动打破冷冻去联系她，告诉她想了那么久还是无法忘怀，提出做好朋友。她没有理你。
不同的阶段，要采取不同的方法去操作：
在分手的第一阶段，立刻承认所有问题都是你的错。这样做的好处，是让本身对立的两个人，回到了同一阵地上。要知道，当人在失去理智的时候，你不断的解释、甚至和她争吵，她只会启动战斗模式，更加不理智。更何况她还是一个女人，她认为自己的男朋友本来就该迁就和包容自己的，无论错在谁那。
所以，不要给她发什么“你今晚的表现让我太失望了”“我觉得我们有必要相互冷静一下”。你只要跟她说，“宝贝，是我错了。”哪怕她继续说对你很失望的话语，也不要因此而乱了阵脚，尽量在一条短信内给她稍微解释一下这件事，并且把所有的责任揽在自己身上！
然后第二天，尝试用一些理由把她约到一个安静的地方。其实这种阶段下，都属于假性分手，只要不要逼得太紧，又能让女孩明白，“他的一切反常都是因为太在乎我了”，她就能理解了，因为她也是因为太在意才会粘你、才会想时时刻刻知道你在哪、才会介意你的交友、才会在意你说的每一句话。
危机消失之后，可以在情感一生网上泡上一个月，专门学习一下男人长期相处的那些技巧。
在分手挽回的第二到第四阶段，立刻停止一切疯狂的行为，从朋友做起。你要明白，挽回是非常“记仇”的，你做的每一件错事，都会不断累积起来，不断加深她对你的负面印象。哪怕一开始她还喜欢你，觉得你们俩走不下去了，但她并不那么确定，她还在犹豫。但你一去纠缠、发疯，她就确定了。谁喜欢和一个疯子交朋友呢？
而且当你每恶搞到下一个阶段，等于你的挽回难度就越大了。
所以不如就保持朋友的关系。明白什么叫朋友吗？就是你无权过问她现在和哪个人在吃饭，也管不了她什么时候回复你的短信。朋友也不会经常和她聊感情的事。在一定程度上，保持朋友关系，能够降低她的防备心，但如果你反反复复，她就会不相信你，认定你是为了挽回撒谎。这样更容易引起她的反感的。
正确的方式是，就像一个普通朋友那样，聊聊最近在忙什么啊，有什么打算啊，总之是一些无关痛痒的事，绝对不聊感情。你要做到言行一致，让她知道，你是真的放下了，就像一个朋友那样保持着互动。然后如果期间出现她情绪不好、受挫的时刻，捉住它，那也是一个机会。不是说告诉她你在挽回，而是在她向你求助时，带她去一些好玩的地方帮她转移注意力，给予安慰和陪伴。
接下来，你要进行提升。
无论你处在哪个阶段，是第一、二到四阶段，还是五到七的阶段，如果你不想沦为一个备胎的话，你都要进行深度提升，实现二次吸引流程。因为分手之后，你能和她争吵沟通联系，你也愿意默默给予关怀，她愿意跟你聊天、见面，但是她同时也开始和别的男人接触。也就是说，她不再把你当成第一人选了。此时，你必须增加你的直接价值和附加价值，让她感觉到你的不一样，你生活精彩、开心积极、有魅力。你可以在这段时间里做好这些事：
1、改变一下自己的外在形象，发型啊，穿着啊
2、把自己的生活安排得满满的，一方面转移注意力，另一方面也在为第一点作题材储备
3、去做一些你很想做、但一直没去做的事，譬如梦想
4、表现自己积极的生活态度
5、和一些高质量异性去合照
6、多去一些有趣、有亮点、或者让人很想去的地方，然后拍一些照片，表情愉悦的
7、建设朋友圈、QQ空间、微博等网络平台，而上面1-6点都是很好的素材
8、如果有共同朋友的话，就要利用起来，不是去找他们劝说，而是组织聚会。从没有联系她，到“无意”中重新出现到她的世界。你只要自然的展示出自己的社交能力就可以了。
9、当你真正提升了之后，她主动联系你的时候，她已经感觉到你的改变了。你可以趁机把她约出来，更直观让她感受你的变化，这时候，她会有正向的联想，二次吸引会启动。当她的态度好时，你甚至可以带她去转场两三次，就像当初追求一样，肢体接触，亲吻，发生关系，那么你们的第二次关系就开始了。
但是，如果情况已经恶化到分手挽回的第五阶段以及五以上的阶段，她把联系方式都拉黑了，建议不要自己做任何反应，找专业导师指导。因为这说明了三点：
1、她现在对你的反感达到了一种极致；
2、你的恋爱等级太低了，根本不懂得怎么去做任何一件正确的事，哪怕瞎猫碰上死耗子，你朋友圈展示后出现了一个机会，你也不懂得进行下一步；
3、你的挽回机会已经不多了，不能再浪费掉了。
我再强调一下，挽回是有黄金期的，最佳的操作期是分手一个月之内。一旦错过这个时期，挽回难度会增加。所以，好好考虑是需要的，但不要犹豫不决；方法技巧是需要的，但要对症下药，按阶段采取不同方法；有情绪会难过我能理解，但你是一个男人，不要像一个娘们经常反反复复，唉声叹气的。
情感一生延伸阅读
分手后挽回前女友
分手后挽回前女友的方法有什么？近期见到一位盆友的叙述，说自身在跟女友分手之后，以便要想分手后挽回前女友，因此刚开始消极悲观并断食了几日，由于他感觉女友会心痛他，可是当一切完毕却還是毫无效果时，她说“我还那样了，如何女友還是不愿请原谅我呢？”
他说那样她怎能宽容你？你对自身都不太好，你的女友如何安心把自身再次交到那我？一些盆友在跟情侣分手后，会低声下气“你为何不必我了，我那么爱着你，求求你再给我一次机会吧”；
一些男生会像上文一样凌虐自身，实际上彻底是主要表现给另一方看；然而有的男生则是虚荣心挫败，暗然离开进而很难不跟女友联络。要了解，这种都并不是适当的挽留方法啊！
另一方明确提出分手，撇开缘故不谈，必定在她的心里思索了许久，这种虐乳央求等个人行为，只有加快女友的离开。要想分手后挽回前女友，还要挑选最合适的方法。分手后挽回前女友的方法有什么？分手后挽回前女友，最适当的方法是什么？刚完毕一段感情，在这里一段时间内，何不给另一方留一些室内空间，降低联络乃至是断了联系。
一些盆友在刚跟女友分手，因为心里比较痛楚，特别是在是担心自身的女友寻找新的男生，因此刚开始胡思乱想，并在欲望之中挑选挽留，特别是在是在栽跟头下挑选图谋不轨。实际上更是这类不正确的个人行为，给你缺失了最好是的挽留机遇。
终究在刚分手的时间范围内，你的前女友心里所思索的，仍然是对上一段感情的否认，你那样轻率进攻，必定是再度栽跟头，还如何可以挽留另一方呢？在一些状况下，女友明确提出分手的决策，并不是意味着她已不爱着你了，有时将会是一时冲动，例如一些难题无所谓了清晰，或是是在另一方心里存有一些通过不了的坎。
分手后挽回前女友的方法有什么？如今在大家中间，最为必须的就是说時间和室内空间，它是能让另一方理智思索，再次思索大家的感情，了解到跟你分手是不是一件恰当的挑选。空间和时间还能让大家中间的感情，再次在一种积极主动身心健康的自然环境中生长发育的前提条件要素。返回前边这位盆友说的，说自身都勤奋去更改了，但为何女友還是不为自己机遇呢？
是，他说自身勤奋更改了，可是你确实更改了没有？将会在大家相处的全过程中，你的女友会你不知不觉，明确提出不利大家感情发展趋势的要素，你也是确实更改了，還是随口答应却置之脑后呢？女孩尽管喜爱花言巧语，在有时即便了解你一直在骗她，心里也会是甜美的。
可是感情的标准层面则不一样，针对一些原则性问题，特别是在是感情中出現的不正确，女孩要想见到的，不仅就是你的口头上同意，只是你真实的行動。因此，在这里一段时间内，要想分手后挽回前女友，何不思索一些究竟是哪儿出了难题，随后试着勤奋改变现状，再次占有她心里强有力的影响力，进而让大家的感情再次修补。
分手后怎么挽回前女友，挽回前女友攻略
爱情真的很短暂，象烟花是最美最真实的比喻，只是呼啸着冲上天空的一刹那，而后变成习惯，最后变成亲情，失恋后痛的感觉因为你不能改掉一个习惯，不能拒绝最原始的亲情。
1.再次接触的方式——普通朋友
通常情况下，一旦两个人分手，彼此之间的关系必然会变得很尴尬或者很僵硬。如果这个时候强行去修复关系，肯定会适得其反。很多人在分手之后对对方纠缠不清，以为这样两个人的关系就不会断掉，但事实上这样做的结果就是加速了关系的破裂。所以在分手之后，一定要清楚地明白自己的定位，做好一个普通朋友。
2.保持正能量
分手后，不要悻悻然，这会让女方觉得你是一个拿得起放不下的人，不像男人的样子，她能念在曾经的感情上产生几分怜悯，但是时间长了，她也不会心软回归。
不如保持积极的思想，打理好自己的生活，处理好工作，和外界和谐有序的接触和沟通，和异性朋友正常交往这样做不是为了气对方，所以你得把握一个度，不能让对方觉得你转眼就把她忘了，还喜欢上别的女孩子。
要记住在特别的日子给她发去问候，比如她的生日和你们的纪念日等。当你表现出该有的正常的积极性的时候，前女友会开始怀念和你在一起的时光，反思是不是自己太火。
3.用若即若离的姿态挽回前女友
若既若离，弹簧的道理大家都知道吧?爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上。弟兄们，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!
爱情只是一朵开在心底的最朴素的花，如果你硬要给它加上任何点缀，那只能使这朵花更加虚伪，你加的东西越多，它越难看，直到面目全非，根本不再有爱情的影子。
分手后，如何挽回前女友？
一直都在讲如何挽回男友，今天就和大家聊一聊，如何挽回女友！
我发现很多男性，在两人分手时总是忽略了分手的根本原因，觉得只要认错就一定能够得到女生的原谅，甚至一心觉得自己都已经认错了，为什么女生还要无理取闹，这其实是一种不懂女性心理的表现。
咱们能不能不分手？我还爱你/我错了，别离开我，我会改的/你说什么我都听你的，再给我一次机会
分手后这样类似的话我相信大家没少说，但是有效果吗？答案有两种，一种是她看完后就顺着你给的台阶下了，你们和好后又分手。还有一种是她看完后对你的厌恶感又加剧了，直接拉黑你。
这两种看似相同的结果背后有着不同的原因，就拿第一种来说吧，这个时期你们的感情已经出现了危机，女方已经要用假性分手来让你明白自己的错误了，如果你还是屡教不改，那么等待你的就是真性分手，她再也不想给你机会了。
第二种是你们的爱情已经没有一点点的甜蜜了，有的只是苦涩，女方看到你就烦，甚至都不想看到你，你的任何做法在她眼里都是骚扰，还会加剧她对你的厌恶感，拉黑你。
这个时候有的男人会放弃，追寻新的恋情，但是这只能治标不治本，你身上存在的问题你不去解决你依然会分手。
所以不管是想挽回爱情，还是去发展新的爱情，我们都要明白自己在这段感情中有什么做的不正确的地方，把这些不正确的地方改正，这样才会真正的提升我们自己，我们才有机会去享受爱情，而不是被爱情玩弄。
具体问题，具体分析，今天虽然我没有拿出案例给大家做一个具体的分析，但是我还是想给大家分享一下挽回爱情时应该注意的一些事项。
就拿聊天来说吧，既然你女朋友要和你分手，说明她已经对你失望透顶了，她在你的身上看不到希望，你的魅力已经吸引不到她了，所以你这时候的承诺，认错，对她来讲就是敷衍，她不会相信你的。
她还会觉得你为了和她在一起什么话都说的出来，这是对她的不负责，是对爱情的不负责。这样就会导致你无法挽回这段爱情。
所以，在刚分手的时候，你就不要去瞎逼逼了，没用的，她的心思根本就不在这个上面，你要做的就是告诉她，你非常认可她的做法，分手是正确的，自己非常的惭愧，真诚的对她道歉。
这么说虽然看似是已经放弃了这段爱情，但是这只是为了给之后的挽回过程做铺垫，每个人人都希望自己被认可，在任何时候都一样。
分手的时候也可以先认可对方的做法，降低她对你的心理防线。然后等她松懈的时候再通过提升自己的魅力来吸引她。
分手后怎么挽回前女友?
其实挽回女朋友，你需要正确的看待问题，并且找出问题的所在，使用的正确的方法去挽回，才能达到事半功倍的效果。下面的情感老师给大家分享正确挽回女朋友的方法，仅供大家参考不是适合每一个人，但是可以提升你挽回的概率。
1、正确的道歉，毫无保留的承认错误
女生和男朋友发生矛盾后，期望男生能毫无意见的道歉，不管是谁错，都要男朋友兜着。不过女生期望的道歉，不是简单的对不起、原谅我好吗、不生气了等等，她们期望男朋友能从事件的起源、经过、结果，包括后续打算，全方面把冲突讲清晰，不遗漏任何一个小细节，诚心诚心向她承认错误。
2、尝试若即若离
若即若离在感情里面，用得好了，效果显著。在爱情的世界里，纵使你真的很在乎她，尽量不要表现在脸上，当然，说得是在挽回的这个要害时期，平常不要吝啬对恋人的示爱。比如一个周打一两次电话，几周后就一周打一次或者两周打一次电话或者发信息，不要说感情的事情，聊聊身边的逸闻趣事。这样一来，时间长了，妹子们气也消了，也怕把你作走了，多数情况下会开始说软话，让两人的关系缓和下来。这样的方法虽然有一定的风险性，但是一旦女朋友按照你的节奏走，挽回势在必得。
3、保持正能量
分手后，不要悻悻然，这会让女方觉得你是一个拿得起放不下的人，不像男人的样子，她能念在曾经的感情上产生几分同情，但是时间长了，她也不会心软回归。不如保持积极的思想，打理好自己的生活，处理好工作，和外界和谐有序的接触和沟通，和异性朋友正常交往。这样做不是为了气对方，所以你得掌握一个度，不能让对方觉得你转眼就把她忘了，还喜爱上别的女孩子。
要记住在特殊的日子给她发去问候，比如她的生日和你们的纪念日等。当你表现出该有的正常的积极性的时候，前女友会开始怀念和你在一起的时间，反思是不是自己太火。
4、不忙着做表白、牵手、接吻等
当你发觉前女友的注重力已经慢慢放到你的身上，她开始慢慢回到你身边的时候，也不要急着去做表白、牵手、接吻这些曾经你们在一起常做的事情，假如你没有一些正向改变，她会觉得这段时间你呕心沥血在骗回她，你并没有像她看到的那样为了她改正自己的不良习惯，包括根深蒂固的缺点，女生会觉得被骗了，这次她走了，就真的不会再回来。
分手后如何挽回前女友
当失去了都想重新拥有，这个社会就是这么现实，如果与你相处后发现在你身上找不到她要的就会离去，因为谁都有需求，别说曾经多爱她一定不是这样，那是因为你还没到那个不归点，如果你想挽回就得让你身上拥有她想要的，能吸引到她的。
低需求，高格调。一听到分手就急了，用死缠烂打的方式，不断地打电话或发信息给她，不断地向对方作出承诺；有的人则表现出悲观失望的情绪，希望能得到她的同情而使她重新回到自己身边；有的人甚至以争论的方式，去说服别人。然而这都是错误的方式，这些只能表现出你的高需求，这个时候你说什么做什么都只会让她反感那么还不如不做，赞同她的看法和想法。你应该说说：“嗯，我也觉得咱们不合适，我同意你的决定，我们分开吧，但我希望我们还是朋友。”只有这样同意她，才能使对方放下戒心，让对方感受不到压力。当然假性分手除外。
适当的冷处理。制造适当的心理落差，当之前你的高需求突然消失，人就是这样，当有天一个对你非常好或纠缠不清的人突然消失，她的心里会觉得空荡荡的，感受到你的存在，特别是在深夜睡觉前因为那是人一天中情感最脆弱的时候。而这个时间段也为你提升自己制造了足够的时间。那么冷冻这段时间我们要做什么？
提升自己。著名情感导师说过，最成功的挽回，就是改造自己，让对方有挽回你的欲望。展示高价值，占据感情里的主动权，引导女朋友恋爱，这才是男人该做的事情。对方离开你其实是你本身的价值在她心目中已经降的很低了。已经不足以吸引她继续留在你身边了，所以一先提升自己的吸引力在去接触。
1、变成你一有魅力的男人、没有什么比外形改造要来的更直观了，都说佛靠金装，人靠衣装，所以你不妨去找几套真正适合你的衣服换个发型，好好的装扮下自己。比如，清爽清朗的头发，会使人感觉干净舒适；合身不花俏，有质感衣服搭配，会让人有亲切感。例如改变自身一贯的风格等，这也是在自身形象中形成新鲜感，这些在挽回中能引起对方的好奇也能为自己加分。
2、内在提升，一个人的内在体现于你的肢体语言，身为一个男人你的行为举止和谈吐，处理事情的方式等必须给人一种沉稳可靠的感觉，多去认识一些成功人士，既能扩大自己的交际圈子又能提升自己的内在。也可以多去一些有意义的地方活或活动。内在修养的提升是一项漫长的事，但坚持下去你会发现你在慢慢变优秀。
挽回是根据事情的发展而改变的，就是一件一直做对的事，只有这样才能让她对你改观，进一步吸引。
分手后挽回女友的方法
分手之后想挽回女友的男孩儿们许多，可是许多人沒有采用挽回感情恰当的方式 。想挽回女友的男孩儿们要留意挽回女友一定要注重对策和方式 ，不必不断的告白给你实在太爱他，内心只能她，一辈子总是爱他一个，会始终等她这种话，也不必费尽心思找哪些品牌策划公司生产制造打动。男人如何挽回女朋友？情感挽回技巧有哪些？分手后挽回女友的方法请参照下列方式 ：
一、分手之后不必总是积极联络她当你近期一直通电话给她得话。也不必一直黏着她，如今尽可能和她拉开距离，乃至要冷她一段时间。终止你一切积极联络她的个人行为！
二、立刻刚开始了解其她女人，或是你早已一些能够发展趋势玩的目标，立刻和他们走得近一点。 马上，立刻！特别是在是哪个你自身沒有那麼“爱”的女人， 平常和她說話一点不焦虑不安的哪个女人刚开始马上相处。
这儿最重要是：一定要让哪个你早已“迷上的”女人了解这种。让她了解你和这种女人有“搞不懂的”关联。最好是最好是的結果就是说，这一段你冷她的時间里，你从沒有一次去积极联络她，随后，她根据其他方式，或是据说，或是见到你**室内空间或是开心网每个人在网上的和其她女人玩得很高兴的相片后，她来积极约你联络。到时候，这一就会是大家关联的大转折！
是的，被你看看出来： 我这儿说的“让她了解”， 并不是你立即告知她， 只是根据简接的方式。例如开心网人人网或是qq里放你和别的女人旅行愉快的相片，或是就是说简易的一两句话；
例如被她恰好见到你和其她女人在一起，并且，你一定要看起来很高兴，就是说被这一她回绝后，你還是十分地高兴，絕對不可以被她发觉你由于丧失她的爱而一天到晚很抑郁， 更不可以被她了解你一天到晚思念她。一旦被她了解，被她发觉，你和她就基础没了挽回的将会。社会现实与你在言情剧里见到的造出来的剧情是不一样的！
三、但当她真地到时候来积极联络你的那时候，她假如问起这些女人到底是谁。这时候就遭遇一个重特大的磨练，你可以根据这一磨练，就和她有挽回的期待。但当你没根据她的这一磨练， 她会离你而去，也许就会丧失她。 大部分，失去挽回的将会。那么你该如何回应她？先讲不正确回应：“你一定要请原谅我。 我对你也是一心一意的……”
男人如何挽回女朋友？情感挽回技巧有哪些？那么说，就要玩了！它是在取悦女人，寻找她的认同。她到时候会告诉你：“人们并不是一路的人，人们還是做朋友吧”。致歉，恳求宽容这类回应在追求完美一个女人的环节始终是错的！始终总是阻拦女人被你吸引住。
男人如何挽回女朋友？情感挽回技巧有哪些？你恰当的回应：“你发脾气的模样真讨人喜欢。我很喜欢！”你感受来到这话的觉得和本质的杀伤力了没有？
四、置之死地而后生对！你可以接纳假如你和她始终只有做异性朋友，你需先接纳这一客观事实，才有将会扭曲这一客观事实。是的，客观事实是能够扭曲的。 你接纳，总有将会再生；不接纳，到时候只有在惨忍而没法挽回的实际眼前独自一人难过抽泣。
五、不必向女人倾诉你如何爱他，如何在意她，不必倾诉你对她的体会至少，大家躺在床上建立关联以前，不必倾诉。（即使发生婚姻关系后，也不必马上就倾诉，细水才长流，慢慢的来。）
六、不必尝试做一切告白，或是去十指紧扣，亲吻最终，我再度严格执行一遍，客观事实早已对你说了，你已经和以前对她做的事儿是沒有实际效果，那麼怎么样才能挽回女友？最先一定要更改，假如我不更改你的作法，就相当于此后舍弃她，丧失她。 而假如依照我上边说的挽回女友的方式 去做，那么你挽回她的概率至少能提升10几倍。
随后，实际上，我最为担心的還是，你刚愎自用，禁不住要去找他说清晰，禁不住去取悦她。当你仍然坚持不懈你不正确的挽回方式 ，那麼高手也救不上你。因此，回应你最终的一个难题：是的，你也有救。可是，哪个唯一能够救你的人唯有你自身。唯有你敢于发觉并纠正你已经犯（绝大部分男生易犯）不正确，才可以彻底消除你的难题。
因此，心里跟着一起说：我早已下决心会变自身！我早已下决心要英勇应对现在我的难题！许多人看了后将会会问，不联络她，跟别的女人走进，是否会让另一方感觉我早已学会放下了？是的，要的就是说这类实际效果。
男人如何挽回女朋友？情感挽回技巧有哪些？你可以他会见到你也是有使用价值的，是许多人喜爱的，这无形之中会提升你本身的风采，等因此提升了你对她的诱惑力。让另一方相反挽回你才算是人们挽回的真谛。最终提醒一下这一方式 并不是每一实例状况都合适，请不必随便生搬硬套，必须依据自身的现实状况。
挽回前女友，重新吸引前女友的方法
当昔日恋人变为了前女友，男人竟察觉还爱着她，该怎样挽回前女友呢?是否前女友决策分手后就不容易回过头了?自然并不是，挽回前女友并不是沒有将会，只是得用对方式 ，才可以取得成功的挽回前女友。男人该怎么挽回前女友?重新吸引前女友的方法有什么?
第一、积极向她认错，消除前女友的防御力心理状态无论就是你积极提分手后要想挽回前女友還是被分手想挽回前女友，毫无疑问是有了你犯错的地区。前面一种错在你不懂我爱惜，后面一种错在我不明白经营婚姻，前女友明确提出分手，必定有她的原因。想挽回前女友，你还要英勇地认可自身做不对。给自己争论，只有将自身和她区划到对立面的两边。你必须掌握，你一定是在一些层面损害了她，先给你的不正确道个歉吧。展示你的真心实意，才可以渐渐地消除她的防御力心理状态。
第二、男人该怎么挽回前女友?重新吸引前女友的方法有什么?挽回碰到挫折后的心态解决方法前女友明确提出分手，实际上男人也恨透了。不必憋心里，要释放出。将你的念头、体会，写出去随后丢掉，会给你内心舒服许多。自然最好找人诉说一番。
提醒：找一个你较为信赖的、能宽慰到你的人。
第三、戒除坏习惯，不犯相近不正确挽回前女友的全过程中，不必反复犯分手前你犯过的不正确是很重要的一点。例如，前女友明确提出分手由于你与异性朋友暖味不清或是她承受不上你的某一坏习惯。你可以挽回，还要改正这些坏习惯，而并不是等你她回家以后你才行動，换句话说，你可以挽回前女友还要取出一个更改的成效来应对她才行。
第四、适度的断决联络，选准机会再挽回终止联络她。这没办法，可是一切尝试贴近女友的行为，都是造成她的杜绝。你越想贴近，她跑得越来越快。提醒：假如她联络你，你只必须细心听她讲。等她动能低，必须他人关注和宽慰的那时候，你再出現。在这里以前，你可以想方法关心她的动态性发展趋势状况。
第五、找到信心，你的本人风采也会回家恋爱行为学告知人们要把時间和活力花在自身的身上，再次创建起信心。给自己找一个兴趣爱好，例如打蓝球;常常约盆友去玩，维持和外部的联络。如果你刚开始修复信心并觉得摆脱分手后的黑影时，再度遇见你的前女友，她会感觉你更有诱惑力了。
第六、为自己引入社会正能量要朝积极主动的层面想，多关心你的最好的朋友、亲人、工作中，及其你的兴趣爱好和身心健康。维持和外部的触碰，最关键的是和女生的幽会。假如前女友发觉，你与别的女生关联优良，她就会察觉竟然有点儿怀恋和你在一起的时日。
第七、记得你和她的以前她的生辰、分手节日等关键的時刻，给她配件短消息。简洁明了追忆，在一起时，你与她如何渡过的今日。例如：想到上年的今日，我与你……有点儿悲伤……
结束语：一个人真想着挽回前女友，并且很坚定不移地做着挽回的课程，取得成功挽回前女友一定是有将会的。前女友总有必须宽慰跟关注的机会吧?这是你挽回很关键的一个机会。殊不知大部分的挽回失败，并不是由于前女友有实在太死心，只是到最终她们迷上了别的女生，挽回也就没有下文。因此，大伙儿对挽回前女友一定不必觉得失落，你彻底能够 决策让她当不善你的新娘子。
前女友挽回技巧，介绍挽回前女友的方法
面对时光的流逝，爱在一步步的消失殆尽，如果还爱着她，就付出行动的去挽回她吧！经得住时光的考验，真心地对待你们之间的爱情，相信，时光定不会辜负你的努力。
前女友挽回技巧一：询问自己的真心
在挽回前女友的时候，问问自己的心，是否是因为你爱她才想要挽回，如何你并不爱她，那么也不要因为其他因素去挽回她，更不要因为所谓的愧疚挽回一个女孩，女孩子的心很脆弱，不要一次又一次的去伤害她。
女友挽回技巧二：需求前女友的原谅
当你在做了错误的事情，伤害了她的时候，一定要获得女友的原谅，并且加以改正，而不是只是哄一哄，做做表面功夫，如果你的错误得不到女友的原谅，那么即使在以后复合的日子里，这件事情，也会成为你们的隔阂，把事情敞开了说，让彼此看到彼此的心。
前女友挽回技巧三：在她孤单的时候陪伴她
一般女孩和男友分手的时候，一定会很伤心，内心也一定是会很寂寞的，这个时候你就可以在她伤心的时候，厚脸皮的出现在她身边，去打扰她，经常给她做些吃的，去温暖她的心。
前女友挽回技巧四：把她规划到你的未来里
告诉女友，你的未来里有她的存在，同时，在未来的每一刻，每一处景色，又或是每一种伤心里都有她的参与，把你对未来的规划告诉她，让她明白的你的心意，只要有爱，相信挽回女友并不难。
人生的路很长，沿途风景一个人只能看看，两个人能相互说此时此景的感受，在寒冷的时候相互取暖，彼此相拥的去看看这个世界的美好，感受人世间的痛苦，无论何时何地，身边永远有一个人的陪伴，相信最美好的爱情莫过于此！
分手后该如何挽回前女友，分手挽回女友经验分享
当感情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去理解失望，伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。
挽回女友一：学会尊重对方
如果你喜欢对方，那么就要懂得尊重对方，而不是在遇到问题的时候就不断地给对方难堪，让对方感觉不到跟你在一起的快乐。很多伴侣在恋爱的时候往往就开始厌倦对方，最重要的原因就在于不懂得以对方喜欢的方式爱对方，而总是活的自我，如果你能回归到你们刚认识的那个时候，很容易满足，从不会撕破脸，那么你们之间就会表现出前所未有的融洽。
挽回女友二：置之死地而后生。
对！你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。是的，事实是可以扭转的。 你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。
挽回女友三：记住你和她的曾经
她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。让她觉得你是最关心她的人，慢慢的让她在最重要的节日里习惯性的想起你。
放下一个很爱你的人，并不痛苦，放下一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。
分手后想挽回女友，正确挽回分手女友的方法
爱情是每个人都要经历的一件事，是每个人的人生之旅中必不可少的一段重要路程。初识爱情果实的我们总是青涩的，但又总是认真而固执的。都说初恋是每个人这辈子都没方法忘记的，因为第一次的经历总是让人难以释怀的。当然啊，第一次爱情的我们都是那么的单纯，那么的真心，我们都努力的珍惜对方，但是最后还是分手了，怎么可能会舍得，怎么可能会甘心？
正确挽回分手女友的方法一：正视分手的事实
不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你伤心就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，操纵自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人同意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不同意收到你求复合的任何信息。也别埋怨了，先从自己身上找原因！
正确挽回分手女友的方法二：正视分手的事实
不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你伤心就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，操纵自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人同意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不同意收到你求复合的任何信息。也别埋怨了，先从自己身上找原因！
正确挽回分手女友的方法三：提升个人魅力！
假如你原先没有更杰出工作，可以去找一份比原先更好工作，去提升自己！让她知道你能力比以前更强！把自己装扮得洁净利落，爱美之心，人皆有之，还有女孩子不喜欢饮酒、吸烟的男人，假如有这个方面的嗜好的必定要改掉这个坏毛病，从而能达到事倍功半，情感投入，假如你想挽谢绝情女友。相信对方的全部，也尊重对方的全部；才会真正的永恒。想要永久的爱，就要相互洞悉对方的心相互谅解。假如有机会碰面或逛街要舍得为她购买新衣服!钱重要,女友更重要,你要懂得付出,才会有回报!
分手后挽回女友其实并没有你想象中的困难，按照上面的三个方法渐渐操作，中间没有做错事情，挽回其实是一件很简单的事情，衷心祝你挽回成功！
挽回前女友，重新想吸引前女友的方法
爱情是点滴的积累，一点一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底酝酿，两个人一起来呵护。悄悄的，爱情变了，变成了一种叫做幸福的东西，萦绕在两个人之间，一生一世……
重新想吸引前女友的方法一：告诉她你的想法
如果你真的确定，那么你可以告诉她在分手之后你学过的东西。告诉她你已经意识到你们分手的原因，并告诉她你现在正在努力改变——你已经成长了，而且完全理解她的做法。
重新想吸引前女友的方法二：多与异性接触。
让你多于异性接触，并不是说让你去和其他的异性拍拖，而是让你与自己的家人、同事等进行交流，多点观察她们并留意她们的言行举止，倾听她们对男人的想法，学会如何更好的与异性相处。当你观察的越多，相处的越多，恋爱等级自然就会慢慢的提高了。
重新想吸引前女友的方法三：挽回遇到挫败后的情绪处理技巧
前女友提出分手，其实男人也很受伤。不要憋在心里，要释放出来。把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。当然最好是找个人倾述一番。
你可以得到爱情，可以得到婚姻，可以得到优质生活;但如果得不到安全感，那这一切又有什么用呢?生活在富足的恐惧中，还不如生活在安定的贫乏里。
分手后挽回女友的正确方法
很多人在冲动的时候总会有不动脑筋的结果，就像恋人吵架和分手一样。结果显示他们有多愚蠢。即使他们互相伤害，他们也伤害了自己。如果他们想要一个女朋友，他们应该做如何挽回爱情？
考虑过和以前的爱人联系
如何挽回爱情？你们分手后，你的女朋友当然不想再联系你了。因此，你以前的联系方式无法联系到她。所以，在这个时候，我想找到她的朋友，试着和她联系。那样的话，我们可以制定下一个计划。如果你看不到她，你想要回什么？
2:你的女朋友想道歉
当和她取得联系时，她必须承认自己过去的错误，礼貌地，不接受她的道歉，而在道歉时，她的声音也很温柔，态度傲慢地向她道歉，谁愿意接受呢？
3.展示你的价值
道歉之后，如果你的女朋友暂时不能接受道歉，你可以通过展示她的价值来找到她。例如，当她独自去购物时，她出现在她面前，把她抱起来带她回家。她经常去她家，帮她做饭。她做的每样东西都能显示出真诚。
不要太急于找到她。因此，我不能吃热豆腐。你们之间的矛盾不是一两天，当你再次找回她时，你应该有耐心。
分手后约会前女友怎么挽回
分手后约会前女友怎么挽回呢？很爱一个女人，但是两人因为某些原因分开了。辗转之后才发现，她才是你的最爱。而她也没有男朋友，于是你想和她复合。你发出了约会邀请，而对方也同意了。你欣喜若狂，但是分手后和女孩子的第一次约会，要想挽回恋人需要讲究一定的技巧哦!
首先，约会之前必须制定好约会的方案，约会场地的选择，对方的喜好;约会方案可多准备几套，万一中途出现情况，可以转换场地或者可以来得及补救;分手后的约会，不可表现的太过热情，不要让对方一眼就看出了你的动机，这样的话，前面所做的努力就全都白费了，约会时，不要提及之前，如果对方有提起，也只能是微微一笑，不要急着从对方身上寻求复合的信息，或者一直问对方各种各样的问题，这样只会让对方觉得有压力，甚至反感，想要逃离。想了解更多有关如何挽回前女友的方法，请到情感一生网继续查看。
其次，约会期间，如果你的魅力能够吸引到对方的眼光或者是周围异性的眼光，那你的约会就成功了一半，对方被你所吸引，说明已经对你有所改观，对你有了新的认识，吸引了周围异性的眼光，就给了对方一点压力，思考自己该如何抉择;约会时，可以就突然发生的一些事，一些情况，做一些有趣的事情，逗对方开心，缓和“初次”约会的尴尬和紧张感;不能太过表现自己，同时也不能显得太过卑微，没有人会喜欢一个没有主见，没有想法的人，尤其是男士，更不能显得什么都拿不定注意或者说是像一个小丑一样，做一些DLV的行为。
最后，如果可以把此次约会推向一个高峰期，那就想办法吊起胃口引导对方去你家，如果进行得不是很顺利，就在约会的高峰，跟对方说朋友临时有急事，需要你的帮忙，然后闪人，事后再打电话或者发信息跟对方道歉，并且准备下一次的约会(为上一次的约会赔罪道歉，给一个解释)相信经过上一次的约会，对你形象的改变，对你中途退场的好奇，对方都是会答应再次约会的，因为Ta想要一个答案，一个解释;或许对方还在为上次你中途走的行为而生气，不过，跟好奇心比起来，对方会更想要看看你接下来会做什么，这样的话，既不会让对方觉得你是一个不负责任的人，同时又制造了第二次约会。
兄弟们失而复得的心情，我们都可以理解。但是分手后的第一次约会要把握好，才不会再一次的失去。
分手后男友如何挽回前女友的心
当许多人到达[时，他们开始修补旧裂缝。事实上，这种方法非常困难。直截了当地说，破碎的镜子无法修复是事实。然而，这并不意味着她不能去挽回女友和她重修旧好。
合适的实际方法应该是再问她一次。抛开每个人过去的经历，我们应该以一种新的姿态从她开始，而不是带着我们面前的情感承诺谈论营救。一般来说，我们可以从以下内容开始。
首先，找一个合适的机会再次“认识”她。事实上，最重要的是再次向她详细介绍你自己，这样她会下意识地把你当成一个新的异性朋友，而不是一个失败的人。可以根据盆友的详细介绍，也可以去“勾引”她。
换句话说，你必须有勇气站在另一边说，“你好，我是谁，我能和你做盆友吗？”这不仅是一个从头开始的数据信号，而且非常创新，会给对方留下深刻印象。然而，这种方法在开始时必然会遭到对方的抵制，甚至会被对方厌烦地拒绝。这时，你一定不要注意这件事。
第二，用尽心思去问她，就好像她几乎从未在一起过。提出一个大胆的要求。平时，定期用问候和意想不到的惊喜密切关注礼物。比你第一次追她的时候更坚强更认真。在整个过程中，她将遭受冷酷的暴力。不要气馁，更不要放弃。我们必须发扬钉子的精神，坚信只要真诚努力，石头和石头就会打开。
事实上，从不同的角度来看，如果你要找一个你刚刚认识的女孩，你必须有很长时间去了解对方的气质和爱好。然而，问你的前女友是不同的。在每个人都爱她之后，你对她有一定程度的控制。你可以制服敌人，并快速触摸她。因此，我们必须坚持不懈。
第三，尽可能地，他们主要表现出与过去不同的个性特征。毕竟，每个人都因为某种原因分手了，这表明你们俩的情感都有问题。然后，在再次询问她的整个过程中，你必须让她意识到你的变化。
真正的变化，不仅仅是一两个字。防止她过去喜欢你的所有个人行为，并确保她期待你的承诺。如果她鄙视你的幼稚，她希望你进步。
然后，当你再次问她时，请不要用你孩子气的一面去碰她，只要完美而勇敢的去承担责任，给她一种新鲜的感觉。只有这样，我们才能事半功倍，取得成功。
当人们处理情感问题时，尽量不要走入死胡同。任何人都经常对精神状态有某种错误的想法，并认为必须和某人分手才能挽救它。事实上，这种方法不可能真正奏效。
毕竟，对于一个深爱并真诚相爱的人来说，说他或她分手了并不容易。肯定有一些暂时的问题难以解决。因此，它不如改变视角好。首先，学会放下这种不成功的情绪，找到一种新的方式，从一个新的角度出发，为每个人的情绪开辟一片新的天地。
这样,挽回女友的目标可以进一步实现，并且可以为自己创造新的救援理念。我祝你尽快取得成功。
