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一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的挽回爱情：在分手时做正确的事情，欢迎阅读与收藏。

“我说的不是这样的意思，你误会了，听我给你解释”多少人在分手时会这样去挽回挽回对方，可是换来的是对方无情的拒绝，“不用解释了，我们之间不可能了”。很多人在面对这种情况下就慌了，不想失去对方，所以在对方不接自己电话的情况下，拼命打电话给对方解释，打了一个又一个不管对方接不接，都在乐此不彼的打；电话没有效果又开始拼命的发短信，发微信解释自己的行为并做出承诺，总想着自己这样直接的表达自己对对方的爱，对方肯定会接受自己的。可是谁曾想到，换来的是对方手机，微信等等通讯工具的拉黑。这时候自己更慌了，是不是对方不爱自己了，更加拼命的去做自己认为可以挽回对方的行为可是谁知最后这些行为把你们推向不可挽回的深渊。
是的，大多数情侣在分手后都会这样去做，以为用死缠烂打可以换来对方的怜悯然后去挽回对方，可是却不知道在对方与你说分手的那一刻起，对方对你已将产生否定心理了，就是你做的事情他已经不再去认同了，所以你在分手后做的这一些行为他认为是错的，你做的越多他就对你越反感，更加坚持和你分手是对的，那么你如果想挽回对方就会更加困难了。因此，要想挽回对方就必须做对的事情。
一、承认分手的事实，找出自身的原因
在分手时切记不要立马对自己行为做出辩解，解释是要解释才能没有误会，但我们要找准时间，在面对分手时，要做的是认清分手这个事实，调整好自己的心态，思考对方和自己分手的原因，想想自己在和对方交往的过程中是不是犯了对方说的错，从自己的身上去找出问题，找出自身的不足，重新开始认识自己，并开始改变自己，这样对你挽回才会有帮助。
二、不给对方压力，像普通朋友一样相处
切记，在分手时不要给对方压力，不要一味地去责怪对方，在分手后还在不断地去查对方的下落，给对方增加很大的压力。记住，他去做什么事情，在做哪些事情，是他的自由，没有人想生活在每天被人监视的环境里，所以他的生活是你无法限制的，你要做的是管好你自己，，给他一些他需要的时间，不强迫他做决定，不要给他增压，和他像普通朋友一样相处，这样对方就不会对你产生反感，减少他对你的戒心，那么在你们下次见面的时候对方就不会排斥，这样才可以真正挽回对方。
挽回就是在做对的事情，如果在分手后你真正的想要去挽回对方，那么在你采取行动时，要思考这些事情是不是正确的，是不是对方想要的，多站在对方的角度去思考问题，做对的事情才会对你挽回有帮助。

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在提分手时，男友拉黑我怎么挽回？

男朋友加入黑名单我怎么挽回100%，百分之零,百分之九十二，这三种都是真性分手挽回的几率。在目前时期，很多年轻人都是谈爱情随意，一律平等，因而他们可以随本身心愿明确指出明确提出提出分手。那般的情形下，女友说不适合分手怎么挽回好多个是真性分手，下面有二种情形我们一起来分析。有一些人，会因为要想另一方的注重而有心动怒，明确指出明确提出提出分手，说很多伤心的话，但是他们并并不是是生理性的明确提出提出分手，他们以这种的方法装萌，想使你注重到他，想使你挽留，它是最稚嫩的一种装萌，却也是最好挽回的一种“明确提出提出分手”，因而这类情形下，并并并不是生理性的要想明确提出提出分手，仅仅想使你挽回的一种稚嫩的想法。也有一种人，他们不随意提明确提出提出分手，是因为日常日常生活的一些要害环节，他们的焦虑再三，当断则断，没有了他的信息内容，离去这世界，这类人提明确提出提出分手是真性分手。挽回老公的心感人至深泪下的信因而如果你钟爱的那个人跟你分手之后，如果你要能找寻他，如果他还回信息内容，那么说明他还在乎你，这个时候，如果你挽回100%的情形他全是会回到你的身边。

100%的挽回几率

有一些人，他们对待最爱的人就是一个小孩子的性格。挽回老公的心感人至深泪下的信他们一直钟爱说一些伤心的话，使你非常的难受，甚至明确指出明确提出提出分手，但是他们只是想使你挽留他，更加的注重他，而并并不是是真正的要想同你明确提出提出分手。这类情形下，如果你来挽留，100%会挽留获得成功，而并并不是和你感觉的那样，担忧去挽留，既然他早就明确指出提出分手，就不易回家。并没有这种情形，理应考着去挽留，如果他还肯回你的信息内容，他就必定会回家了。

0%的挽回几率

有一些人，他们从不提明确提出提出分手，在提分手的时候，挽回老公的心感人至深泪下的信一语带过不值一提，有可能你可以觉得他们不在乎你，或者是觉得他们有可能从来没有曾经爱过你。但事实上她男朋友加入黑名单我怎么挽回们是以要害环节中一次一次寒心，女友说不适合分手怎么挽回一次一次的被战胜，最后是沉思熟虑之后与你明确指出明确提出提出分手，不回你的一条信息内容，自此从这世界再也不发生了，你连挽回的机会都没有，这类情形便是0%的挽回几率了。

92%的挽回几率

这个是几率在网络上大家平凡确信的。男朋友加入黑名单我怎么挽回当今社会，几十亿人，有92%的人，女友说不适合分手怎么挽回都并并不是绝情的，都并并不是理性的，都是舍不得的，都是客观的。因而如果当这种爱的那个人跟你明确指出分手的时候，抓紧去挽回吧，他们也许只是装萌，只是要你的欣慰，得到你的在意。因而，无须因为碍于面子，考虑到你心里那点看不见的自尊心，而错过那一个真正真实真正爱你的人，大胆的去挽留，无须让本身今生有憾，想到的状况下后悔不已。

挽回技术贴：分手时挽留男友的话怎么做

男友提出跟你分手，想必很多女生显得不知所措，一下子接受不了。“一哭二闹三上吊”只会让对方更加反感，更加肯定自己分手的决心，把分手的话说的更绝更狠。很多女生情绪失控的原因只因为想不明白为什么他承诺过自己，他曾经对自己的好，难道他都抛诸脑后了吗？苦苦哀求，可怜巴巴求复合只会让自己在对方心中贴上低价值的标签，利用同情心的复合并不长久。
分手时挽留男友的话应该怎么做？以下几点建议能帮助你：
一、同意分手的决定。
引起男友提出分手原因往往是双方性格、思想、行为达不到一致、认同。不理智的哀求威胁，对方只会对你越来越疏远。对方做出分手的决定并不是一时三刻的决定，同意分手的决定，起码能减少矛盾点，增加在对方心中的好感，保留自己的价值。看上去很大度的状态，对方反而思考为什么你比他更能接受分手的决定，反思自己提出分手前的想法。
二、主动承认错误。
如果走到分手的一刻，对于他所指出的错误你还是极力辩解，讲道理，只会让对方感觉你在推卸责任，不知悔改。相当于“叛逆心理”，越是解释越是感觉你跟他的思想层次不一致，男人需要认可，主动承认错误，即使得不到对方即使的原谅，对方也会在分手后观察你是否与正视你所承认的错误，改变他所对你的看法。
三、衷心感谢、祝福他。
“我们走到现在不容易，许多我舍不得遗忘的美好回忆我会一直好好保存，谢谢你，陪我走狗青葱岁月，包容理解我这个不完美的女朋友。希望你以后好好的，带着我的祝福，过着更精彩的生活。”在分手时留下好感，好聚好散，为以后挽回的路做好铺垫。
情感专家先生指出：“在一起的动机，决定了你们未来是否幸福。总有一天对方会知道你的动机，所以分手时别怪人家，你自己作的好事与别人无关。如果你想要个好结果，那就先去污染化，别说什么我没有你生活不下去之类的废话，要让他知道，你只想他过得开心。”分手时别因情绪失控做出让自己后悔不已的事情，对方提出分手不是世界末日，更重要是接下来用行动打动对方，回心转意。

面对分手时该怎么做才能挽回爱人

分手后的挽回，讲究方法和技巧的同时，也要有一颗会辨析的心。什么辨析？就是恋人在跟你说分手时，到底TA说的分手是真性分手还是假性分手，不同的分手性质，应对的策略都会有所不同。有些人在面对恋人闹矛盾说分手时，本来TA是一时之气说出来的，目的是想对方能哄哄TA，殊不知，对方以为是闹真的，于是长时间都不联系对方，最后小小的口角之争演变成最终的分手了。那么，在应对爱人说分手时候，该怎么区别对待两种情况下的分手？
第一，假性分手的应对。当对方在跟你说分手后，你还会在TA的通讯工具，朋友圈内，那么，说明TA对你还没彻底失去爱意，这时候的你最需要的就是适当地让彼此的关系冷静一段时间，然后好好地想清楚TA生你气的原因，然后再针对原因好好地改变自己，以新的面貌出现在对方的面前。如，女生之所以会跟男生说分手，很多时候是因为缺乏安全感、缺乏陪伴、重视和关心所致，所以，男生要想挽回女生，在清楚分手的原因后，就应该真诚认错，同时多改正自己的缺点，在冷冻时期内不时给对方适当的问候、关怀和投入。这样，分手复合也不会成难事。
第二，真性分手的应对。倘若在分手后，对方直接把你所有的联系方式都拉黑了，那么，TA就是真的要跟你分手了。面对这种情况该怎么做？首先，停止你的一切纠缠、哀求等给对方制造骚扰和压力的行为。适当地冷冻你们的关系，这个冷冻的时间会比你假性分手的时间要长，但在冷冻期间，若你想挽回他的话，也必须要想清楚导致你们分手的原因，或许是你没有上进心，做事过于幼稚，天生花心等让对方彻底对你失望，因而要提出分手，分手的挽回关键要改变自己，男人的话，让自己变得更加成熟稳重，女人的话就要变得温柔贤淑，期间充实自己的生活，如多旅游，多参加社交活动，培养自己的兴趣爱好，这样，以崭新的面貌再次出现在对方面前时，你才能二次吸引到TA，并且挽回成功。
因此，爱情的挽回，需要不同的情况区别对待，保持理性的思维，切勿凭着自己的想法去胡乱行事，纠缠哀求只会让对方更加讨厌，只有改变自己，提升自己，才能二次吸引到对方，然后心甘情愿地回到自己身边。

当爱情只是假性分手时，男友该怎么挽回

情侣间闹矛盾，甚至说分手时，其实也不一定是真的分手了，有时候只是女生缺乏安全感，需要男生更多的关系和爱时，才会故意说说，想引起男生的关注而已。对于这样的分手吵架，很多时候就是假性分手了。所以，男人在应对女友提出的分手决定时，一定要理想对待，不要冲动地做出一些狠心的决定或者说出一些绝情的话，有时候你说出的一句话就很有可能把关系给真正砍断了，这时，想挽回也很难了。那么，在面对假性分手时，作为男人该怎么去挽回女友？

一、如何辨别真假性分手
著名情感专家先生说过，“挽回一个人的关键在于识别假性分手和真性分手。”在感情的道路上，倘若你连女友提出的分手是真还是假都分不清楚的话，就很容易因为你胡乱的做法把原本可以复合的感情给搞砸了，那么，在分手挽回的道路上该怎么辨别分手的真假性？
通讯工具。倘若在说出分手后，你还在她的微信朋友圈、QQ、人人、豆瓣等好友列表中，说明她对你的反感还没去到很糟的地步，说分手可能也只是想气气你，希望你改变做好而已，这时，你只要承认自己的错误，诚恳地跟她道歉，改变自己，稍微哄哄，感情就很容易恢复如初。相对与假性分手来说，真性分手就是直接把你的所有联系方式都给拉黑，删除，这时，断绝一切联系的情况时，说明她确实不想跟你在一起了，这种情况就是真性分手了。
共同的社交圈子。倘若你们的分手一事，对方没有向你们的朋友提起过，或者稍微透露过的话，那就证明她心中还是承认你们还是情侣的关系，只是她可能想气气你，希望在你身上得到更多的关心和爱护而已。这种情况的分手就是假性分手，挽回也是最容易的。但是若她向你们的朋友说明你们现在的分手情况，那就证明她真的想放弃这段感情，不想再去回忆你跟她之间的事情了，这时，你们的分手也就成了真性分手了。
能否邀约。若在分手后，你联系她时，她还会主动出来跟你见面，并且听你说话，那就证明你在她的心中还是有分量的，并且她还没断绝与你任何联系的一步，这时就是假性分手了。倘若你说什么话，做什么事情，她还是不想出来见你，甚至为了不想见到你而躲得远远的，这时，就说明她真的不再爱你了，你们之间也就是真性分手了。
二、理解女人的深入内在
情侣分手，很多时候是因为男人不懂得怎么去理解女生的心，不了解女生需要什么而导致情路不畅。而且男人总是认为女人要求太多，也太贪心，给了爱还要物质，其实，这只是男人不清楚女人真正想要的是什么而已。因此，要想挽回女友，首先得了解她们的内在想法。
女人想要的是什么。表面上来看，女人似乎想要的就是包包，珠宝，漂亮衣服等等，女人对于漂亮的物质都是没有抵挡力是没错，而对于物质似乎永远都满足不了的状态让男人觉得很费解，女人买买买的行为，会让男人认为自己似乎永远也满足不了她们。其实不需要想那么多，女人对于物质的无限追求，其实也是安全感缺乏的一种表现，她们其实真正想要的，是一个她可以全身心依赖的男人，女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她。”所以剥开层层的女人外在需求，男人们应该学会如何去引导自己的女人，去带领她，让她依靠。
如让她更爱你，离不开你。感情生活中这其实就是一段推拉的关系，你对她需求感高，她对你的需求感就会降低，所以你就会不被珍惜。男人要在感情中要引导女人，首先要学会如何引导对方为你投入，因为投入越高的时候，对爱情的体验就越高。所以你想要她更爱你，离不开你，就要让她对这段感情越投入，她就会在潜意识中把她很爱你，离不开你这个念头合理化，让你们的爱情越加稳固越加平顺。
三、如何应对假性分手
假性分手的挽回其实并不困难，但是如果方法错误，就会导致真性分手，挽回难度就大了，假性分手该如何挽回呢？
认可对方。当你们在闹矛盾的时候，即使她指出你的缺点，无论这些话是否对错，你都不要反驳，你需要耐心听对方把话说完，然后全盘认可对方说的话，虚心承认自己的错误，通常人们会对和自己持相同意见的人容易产生好感，这样做虽然不能立即让对方原谅你，但是你的态度至少能让对方消气，让矛盾得到了缓和。
建立安全感。女生天生是缺乏安全感的，所以男生要懂得女生的这种心理需求，给予她足够的安全感，通常安全感不足的女生会很容易因为一些小事和男友发生争吵，想要挽回爱情，男生需要反省自己的错误，给予她承诺，并努力付诸实践，对她一心一意，让她安心地和你在一起，能让关系更稳固。
改造自己。没有人会喜欢一成不变，如果你还是以前的样子，会让对方认为你死性不改，更加不会和你复合，你需要努力改造自己，无论是外在还是内在，都要让自己有一个大的转变，让她眼前一亮，重新对你改观，对于过去的错误，要懂得反省并坚决不再犯，这样才能成功挽回她的心。
因此，当面对女友提出的分手决定时，作为男友，一定要懂得理性去分析你们的分手是处于怎样的一个状况，是真性的还是假性的。然后区别应对，找出她生气的原因，然后及时改正，这样才有利于爱情的挽回。

在挽回女友时，什么事情是你做不得的

通常男人为求潇洒，面对女友提出分手的决定的时候，都是爽快答应；但也有男人是因为对对方的需求感很高，会苦苦哀求对方不要离开，在不接受分手的男人中，通常都会为求扭转局面，而做出一系列的挽回行动。挽回女友避免错过真爱是好事，但是在挽回的过程中，有一些举动是切勿不能做的，否则，她对你的否定心理就会剧增，你的挽回难度就会加大，所以要切记这一些做法是不能碰的。

一、为了息事宁人而道歉赔罪。
男人在内心都有一种骄傲，不为人低头的骄傲，但是为了自己的女朋友，他们在道歉在赔罪的时候，通常都愿意低头，并且在男人看来：我是男人，我都为你低头了，你总该原谅我了吧。存在着这种心理。但往往这些男人都是不知道自己错在哪儿的，而女人最讨厌的就是不知道自己错哪里，然后为了息事宁人一味的道歉了事，认错态度一流，但是事后还是不改。这个情况下，她只会对你充满着反感，对你的否定心理也是越来越重。所以在你们闹矛盾的时候，如果你不知道错哪里了，就不要为息事宁人，在乱认错，作为男人应该做的是保持沉默，尊重对方的做法，等她冷静下来之后再沟通，一起商量解决的办法。
二、错把纠缠当浪漫。
情感专家说过：当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。而她对你提出分手，已经是对你的否定心理到了很高的点了，而你在这个时候还在不停的纠缠，让她造成困扰，甚至觉得你是在骚扰她，那么你就会被她三振出局，失去最后的机会了。最好的方法就是先不理她，冷冻她，让她自己冷静下来，然后你在此期间提升自己，增添自身的吸引力。有人说过，让女人改变心意收回分手的决定不是因为你给了她惊喜，而是让她看到你的改变，你的态度。所以要挽回她，先把你自己的缺点改掉，再行动吧。
三、心态太消极，失去自信的态度。
被失恋打倒的人不在少数，因为分手而满满负能量的人也不在少数，这些人通常都会做对自己不好的事情，例如酗酒，暴饮暴食，或者是绝食，自杀的也有。有人认为，这种样子对方就会心软，就会舍不得从而重新回到你的身边。其实这样想是错了。女生天生就是缺乏安全感的，她需要的男人是能够依靠，是如同大树一般风雨不倒的，而你表现出这个样子，只会让她敬而远之。所以想要挽回女友，在分手后首先是要重新振作起来，心态一定要积极，形象一定要阳光，把自己的生活重新充实起来，一个自信十足，阳光满满的你，才能重新吸引到她。
挽回爱情不是你说说就可以做到的，这是需要走心的过程，需要的是你的真心，真诚以及努力。而且要注意什么事情是不能做的，只做能做的事情，避免她对你增添反感，这样你的挽回成功率才能提高，挽回的路才没有那么多坑坑洼洼。

情感挽回：分手时的态度看出男人人品,真正爱你的男人分手时

分手时的态度看出男人人品不得不说，这句话是其实是很有道理的，因为一个男人他在与你分手的时候百般的狡辩，他在与你分手的时候，百般的去指责你，指责你对待这段感情的不认真指责你在与他相处的过程当中，对他的爱不够强烈，这样的一个男人不得不说，确实是一个注意眼的男人，而且在这个时候他对你是这样的态度，我们也看得出来，这个男人的人品不是不是特殊的好，一个大男人他就应该承担起责任了，一个大男人他就要去大度一些，不要总是去纠结旧事，不要总是去纠结于两个人相处的每一个细节，毕竟现在的你们已经结束这段感情了，相互的在对方的心中留有一个优良的印象又有什么不可的呢，敏锐了，因为他这样小肚鸡肠的男人与他在一起会让你更加的折磨，会让你更加的痛苦敏锐了，因为他这样小肚鸡肠的男人与他在一起会让你更加的折磨，会让你更加的痛苦。

一、分手时的态度看出男人人品1、假如说这个男人他在与你分手的时候，不仅一句你的不是也没有踢，而且他总是去强调，在这段感情当中是他对不起你，是他不懂得珍惜你，所以才会让你进展到这样的一个地步，那么在这个时候还去把责任大包大揽的一个男人，不得不说，他确实是真正爱你的男人，而且他确实是现在已经有了醒悟的男人，对着这样的一个男人，我们不如去给他一次机会，或许换来的会是他之后忠贞不渝的爱。

2、假如说在分手的时候，他对你不仅是骂骂咧咧，而且他以对于你的态度也是极其的冷漠，在这个时候还会对你说一些损害的话，这样的一个男人不仅人品不是特殊的好，而且也不值得你去与他做过多的蛮缠，面对着一个不爱你的男人，面对着一个人品极差的男人，我们也就没有必要去做过多的蛮缠了，这样会让你受到更严峻的损害。

二、真正爱你的男人分手时真正爱你的男人，在分手时他会用那种依依不舍的眼神看着你，而且在你走出很长一段时间之后，他也会紧紧的盯着你不放，因为分手是你提出的，而且你的态度也相当果断，所以在不得已的状况下，他才同意与你分手的，假如说这个男人在与你分手的时候是这样的表现，那就足以证实其实他是真正爱你的，在这个时候也需要你去好好的正视一下你们的情感，这样才有可能不会让你错过一个真正爱你的男人。

其实在生活当中，许多的小细节能都能够看得出你爱的这个男人，他的人品怎样，他与你的三观是否相符?但是最能够体现人品的不得不说是在你们决定分手的那一刻，假如碰到这些问题，可以添加导师微信：JJqinggan02，情感导师会一对一免费分析情感问题。

分手时的态度看出男人人品，在你提出分手的时候，你曾经深爱的这个男人，他会用什么样的态度去面对你呢?相信在这个时候我们也能够清晰的意识得到你这样的男人他是什么样的人品，他是否值得你连续去爱他，还是让你对他彻底的死心，一个男人假如说他曾经很爱很爱你，那么在分手的时候，他也绝对不会对出你说出一些特殊过分的话，但是假如说这个男人他不懂得珍惜，你不懂得去经营你们的爱情，自然在分手的时候会说出一些让你难以接受的话，也会让你们的关系到了冰点，也就是我们所说的，在分手的时候，他的态度也决定你爱的这个男人他是什么样的人品。

情感挽回：分手时冷静的女人可怕

当一个体走夜谈时，我不再打电话求你伴伴

因为你每一次的不耐心，让我感来本身似同弃猫

当我抱病的时刻，我不再撒娇耍劣求你快慰

因为我晓谈你不会似昔日一般奔跑来我床前

争执时，我不再息斯底里地泣泣

因为我盯透了你烦倦的眼神和无声的安静

单单时，我不再申请你给我合心

因为你总有更又要的事要往干

你的种种戏耍，你的种种同伴。

还没讲话，眼泪就会前流

已经，我依赖你，而如今，我不得不依赖我本身

我的沉静，是为了适答你的淡薄

徐徐地，我发现，我已经不再那么爱你

你已经是我的赖以，是让我绽开眼睛便肇始微笑的能源

而似今，你是我唯单会感来哀伤的缘故

对付我来讲，没有你的合怀和伴伴，是再坏不外的了

得不来，我便撒手不要了

我亲眼眼见本身的盛意徐徐冷却

那是怎么的一种切肤之悲

我不再因为你的彻夜不归而恐怖焦躁

我不再因为你的种种朱颜妒嫉担心

我不再因为你的心绪起趴而欣爱失降

不晓谈从什么时刻肇始，你在我心里，已经不再有那份又量

我收归齐部的童稚和任性，我肇始沉静

我微笑着批准你的种种安宁和借故

我冷眼盯着你的种种把戏和心理

什么时刻脱离你，什么时刻齐能够

在女朋友说分手时要不要挽留

世界上本没有两个完全匹配的人，当两个人在一起后，无非就是不停的磨合的过程。有的人磨合成功了就能长久的走下去，而剩下的那些磨合失败的，有的人直接分手，而有的却一直分分合合，他们并不是不想走下去，而是找不到方法去互相磨合。所以在女朋友说分手时，要不要挽留是要看你自己的心。若是想要挽留，那该怎么做呢？接下来，就教你几个有效的方法。
首先，找出自身的问题。是否因为你工作忙而忽略了她的存在，是否因为你应酬多而减少了对她的关心，是否因为你的懒惰而增加了她的负担？这些看似不重要被你忽略的小问题，往往就是女生最看重的问题，或许就是一个不经意间的小动作，都能让女生感到问题所在。所以要想挽留她，首先要找出自己的问题，并去解决它，才能让你们这段关系有可能能发展下去。
其次，调整好自己的心态。心态也是决定是否能成功挽留的重要因素之一，郁郁寡欢觉得凡事都没有希望，自然也就没有心思去做好每一件事，这样成功率自然也会降低；而有的人阳光自信，对待每一件事都非常积极，这样的成功率自然也会变高。所以不要觉得失去她就整个世界都崩塌了，著名情感专家说过：“让她觉得，她不在你身边，你过的更开心，是她错过了一些美好的事情。”这是最能尽快提起她对你好奇的因素。
最后，提升自己的吸引力。可能在恋爱时，你通常都不顾自己的形象，什么邋遢、无聊的行为都在她面前一展无遗，可是往往这样就会让你的吸引力降分。所以，在真正与她分手后，想重新引起她对你的改观，就要先从提升你自身的吸引力开始。可以通过外形改变让自己成为一个帅气干净的男生，可以通过运动、旅游、学习等提升自己的内在，让自己变成一个有内涵的男生，这样的你才是发光的。
如果你决定了要去挽留她，就不要怕苦也不要怕累，挽留自己所爱的人，是会心甘情愿的。而挽回也不能冲动的去做一些胡搅蛮缠的错事，运用我们的方法与技巧，一步一步的去调整，你将会看到一个全新的自己。

与女友闹分手时，男生该怎么做才能挽回女友

生活中，女生会跟男生闹矛盾，闹分手，很多时候是因为女生安全感不足。在闹矛盾时，你不忍让他，还继续跟她争吵，那就说明她在你的心中分量不重，你对她的关爱不够，因此，在她不开心时，你不给她安慰，还一味责备她，怪她小题大做。这种行为，只会对你们的爱情挽回毫无帮助的同时，更加加快你们的分手进程。因此，在与女友闹分手时，男生该怎么做才能挽回女友？首先，态度一定要诚恳！
一、降低矛盾点
在男生与女生闹分手时，男生应该怎么做才能让女生不会这么生气，首先须得学会怎么去降低矛盾点？
主动承认错误。即使造成矛盾的原因不是在你身上，但是你不主动去破解，双方就可能会一直处于僵持状态。女生的心理很特别，她表面上会装作不在乎，不愿理你，但是心里却希望你会哄她，你能主动踏出解决矛盾的第一步。所以此时，不要再在乎你的男人尊严，给她先道个歉反而更显得你通情达理，显得你在乎她，在这种情况下，女生一般都会不好意思，会感觉到你对她的在乎和爱，矛盾也就容易消除了。
多和她沟通。两人的信号无法找到同一频道，很大一部分原因是平时你们的相处缺乏有效的沟通，你们共享的信息量是十分匮乏的。所以，你说了什么，她无法理解；她做了一件事情，你觉得很不可思议，这些情况都不奇怪。真正要做到心有灵犀确实有点难，但是至少不要弄得彼此是不同世界的，你连她最爱吃的东西都不知道的话，那就很难维持长久的关系了。
给她建立安全感和信心。女生天生就缺乏安全感，总喜欢男友能陪在身边。聪明的男生，记得给你的女友树立一个男子汉的形象，只要她需要，你随时都是她最稳固的依靠。说到做到，不要失信；她闹情绪时要去开解，不要忽略她，让她从心里认定你们的感情是可靠的，你是一直都会在的，从而增加她对维持你们之间的关系的信心。
二、正确的认错态度
很多人分手后，都会马上去找对方认错，哭求她原谅。但能够被她原谅并成功挽回的人却很少，为什么呢？因为你用错了方式。分手后，该怎么承认错误对方才会接受呢？
心平气和，进退有度。此时刚刚分手，对方不一定想见你，听你解释，又或者无论你说什么，她都听不进去。这个时候，你不要着急，无论对方的态度多么不好，你都不能发怒，要始终心平气和地认错，不管她说什么，你都无条件接受。当她不想见你时，你也不要死缠烂打，哭泣流涕，要做到进退有度。只有这样，她才会平静下来，接受你的道歉。
举止正常，行为合理。有些人为了能让对方原谅自己，会千方百计，绞尽脑汁，想出各种各样的方法，做各种各样的奇怪事情，引起对方的注意或者企图让对方感动，进而原谅自己。这样做是非常冒险也是非常愚蠢的，万一不小心把事情搞砸了，不但会让对方更讨厌你，也很可能成为大家的笑柄，，打击自己的自信心。再有，即使对方真的因为一时感动而原谅了你，你们的感情也不会太长久，因为感动得来的不是爱，等她清醒过来时，你们就结束了。所以，认错方式一定要合理，不乱出奇招。
保持尊严，留有自我。不管你如何悔恨想得到对方原谅，也不要做出失去尊严的事情，例如：男方向女方下跪，女方给男方做老妈子。这些没有自我，完全是为了请求原谅而做的事情不能做。因为做了，不管对方原不原谅你，之后你在这份感情里都处于被动的一方，想要真正挽回对方，就很难了。
不空口承诺，信誓旦旦。不管男人还是女人，都喜欢在承认错误的时候，向对方添油加醋地保证以后绝不会再犯错。这是最诙谐的语言，不但没有说服力，还可能是自己给自己未来挖的坑。嘴上说“我错了，我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明书。所以，在你还没做出行动证明自己时，不要向对方空口承诺太多。
态度真诚，全盘接受。在承认错误的时候，态度要绝对真诚，不管对方说什么，骂什么，你都得全盘接受，无条件地承认所有错误。对于一个男人来说，“我都认错了，你还要怎样”，这种态度是绝对要不得的，你要不然就别认错，要认错就得是真心的。别觉得认个错有多了不起似的，而且不是所有事情认错了就有用。女人身上并没有一种开关，一按下去，就会立刻开心。所以，认错不仅需要语言，还需要行动。
三、提升男生魅力
在女性的眼中，成熟的男人才是最有魅力的，他们一般外表干净整洁、对家庭有责任心、为人开朗热情、尊重女性等，而不成熟的男人性格冲动、没有担当、心胸狭隘，让女生没有安全感，你回想一下自己是否也有男人不成熟的特质，想要挽回女友，你先要让自己成熟起来。
注重外表。成熟的男人一般注重外表，给人干净清爽的感觉，留着适合自己的短发，指甲修剪得短而干净，衣着不一定很时尚，但一定整洁大方，衬衫西裤是烫得平滑的，不会皱巴巴，懂得在合适的场合穿合适的衣服，让自己每天看起来都容光焕发，注重外表的男人一般都是热爱生活、工作积极、阳光自信的，让身边的人喜欢接近。
心胸开阔。心胸开阔的男人，有着和大海一样的胸怀，不会对小事斤斤计较，他们豁达大度，不会像怨妇一样喋喋不休地说自己工作上的失意，懂得包容和谅解女人，和心胸开阔的男人在一起，女人会感到幸福，男人对女人的尊重，会让家庭保持和谐稳定，想要挽回女友，你要成为一个心胸开阔，不计较的男人，才会提高挽回的成功率。
对感情认真负责。对感情认真负责的男人，他首先是一个努力工作、有事业的男人，有事业的男人能让自己的女人生活得更好，不用为生活担忧；其次这样的男人能站在你的立场为你考虑，他关系你、体贴你，和你分享生活上和工作上的事情，正如情感一生网说过：“对感情认真负责的男人，能为女人带来幸福的生活，能让女人感到踏实和有安全感”。
因此，男生与女生闹矛盾时，男生要懂得怎么去尊重女生，理解她的想法，不要跟她争执、对抗。适当懂得沉默，道歉，只有这样，对方才会降低心中的怒气，这时，你们的关系才会得到缓和，不然，矛盾得不到解决时，只会产生分手的结局！

情感挽回：分手时不挽留你的男人

关键词：小题大做、协议

题主：女

问：我们在一起工作。他主动追求我的。他是一个不懂得表达自己的人。喜欢上他是因为他细心，勤快，对我好。

大概半年时间，我们确定了男女朋友关系。一年多之后见了双方父母。

他是外地的，家在农村，还有个姐姐，妈妈在家，爸爸在广东打工。起初他父母是愿意他在我家这边发展的，后来又想他回去发展。

他爷爷说，如果我嫁过去，就把家里重新装修，如果不考虑回去，家里条件有限，那就得靠我们自己。

我爸妈也希望他在这边发展（我家在县城，最后我俩一致决定往市里发展），到时候再把他爸妈接过来。

所以现在他父母的意思就是只要我俩感情好，在哪都可以。跟他谈心，一般都是我说得多，他很难表达出自己的想法，我都不知道他心里到底在想什么。好像他有很多顾虑似的。

关于结婚，他觉得在经济上压力很大，他有点害怕，所以他现在不想结婚。但如果我要结，那他答应计划明年。

谈了快两年了，矛盾也越来越多。他觉得我爱生气，我觉得他度量小，不敢担当。

每次冷战都是我主动，他面子薄，从来没主动过。但只要我发消息给他，他就会马上回应。

我感觉特累，我想他会来哄我，让我觉得他也很在乎这段感情。虽然平时对我特别好，两个人都很开心，但只要闹不愉快，他就很冷血。

最严重的一次，我生气他不回我消息，他看我生气，他就更生气了，我走之后他把吃饭的碗摔了，然后把我微信删了。冷战几天后还是我主动要他来找我的。

我觉得虽然我们彼此喜欢，但是如果我放弃，他绝对会尊重我的选择，不会想着来争取。

这次两个人第一次出去旅行，因为一点小事闹分手，我提的，我真的很少提分手。气消后我又犯贱了。

冷爱回复：

我从两方面来帮助你：

一，学会寻找冰山下面的自己。冰山在水面上露出来的一角，是很少量的自我认识。

比如你因为一点点小事闹分手现在很生气，原因在于你认识到如果你只是简单地表达不满他是不会来挽回你和争取你的。

但是如果我们往下挖，他这种不会来争取你的行为让你感到心寒。再往下走，是因为他的这种行为让你降低了对他的信任，因为他对你的不挽回不争取让你觉得他似乎不够爱你。

如果再再往下走的话，则是你的脑子里有一个自动化的想法——如果对方不来争取挽回你的话，那么他就是不够爱你。

可是，如果我们回过头来看，这些冰山下面的想法是从哪里来的呢？

也许你是从你的父母那里学来的，也许是从你的亲朋好友那里学来的，但是这些想法就是对的吗？我认为不一定。

不是每一个男生不去挽回就是因为不够爱。恰恰相反，有的时候真的很爱一个人，会选择不打扰。

我可以帮你从聊天记录里面寻找一个证据：你问他“你爱不爱我？”他说“爱，可是也害怕”。

所以还有可能是这样的——不是因为他不爱你所以不挽回，而是因为他很爱你但是他很害怕。

他害怕以后都是这个样子，害怕接下来的日子每一天都会重复现在的状况，这是他自己告诉你的。而我相信，这就是真的。

所以，听完我这样的深度分析之后你还会生气吗？我想你不会了。因为你知道，他现在的行为只是因为他害怕。

而你现在需要做的，就是来安抚他就好了，他不是不想争取，而是因为害怕而不敢来争取。

二，停止在关系中小题大做。有些人总会因为一点小事闹分手，而这些所谓的矛盾越来越多，很多都是因为小题大做导致的。

对此，我给大家提出一个解决方法：双方签订一个关系协议。比如，在怎样的情况下我们是真分手，在什么情况下是假分手。

如果只是因为一点小事就闹分手，这些分手都是假的，你的目的无非就是希望对方有回应。

既然如此，为什么不去签定一份协议呢？你就把这些情况都罗列出来。

同时，将对方不能容忍你的真的要分手的情况，也都让他列出来。这样一份恋爱协议就签订完毕。

那么在协议之外的情况都是假分手，都是为了让彼此来挽留，就可以了。

你们走到一起的半年还是不容易的，因为他是一个不懂得如何表达自己的人。可是他毕竟对你还是好的。

而且他这么不想结婚的人，都说想要明年和你结婚，所以我想他也是付出了很多努力的。

总之，好好努力经营这段感情，你们两个都不太会表达自己的人能够走到一起，还是不容易的。不要因为一点小事就分开，那样真的太可惜。

常见的分手时做出影响挽回的错误

恋爱中的痛苦有很多种，最让人焦急的摸过于分手。刚分手时，通常会有一方想要去挽回这段感情，但并不知道自己做的对不对，对挽回是否有利，分手后的极端做法只会让对方越走越远。
破镜重圆总监说过：“挽回成功的关键不在于做了多少对的事，而是在于做错了多少。”想要挽回就要避免犯错，给你们列举一些常见的错误。
1、死缠烂打
网络上不少人用奇葩的方式去挽回，有人当街下跪乞求，最后换来的是暴打。因为死缠烂打在你看来可能是证明爱、忏悔和弥补的行为，可在对方看来你是没尊严、廉价、让他烦厌的的人，加深他对你的恶劣印象，强化了他离开你是正确的选择的心理。
2、威胁
这一方面，男的一般是恐吓，女的倾向于自残，因为无法接受分手的事实，却不知该如何挽回，就想着可以最宝贵的生命可以换取对方的一丝怜悯，于是作出一系列伤害自己的行为甚至轻生。殊不知这样不仅让真正爱你的人感到伤心而且只会让前任觉得你恐怖、自私、懦弱等不好的形象，即使对方妥协，也只会给你暂时的安抚，表面上似乎是在给你认错，实际只会更厌恶你。
3、颓废
在一般人的心里，失恋就是一切积极向上的事都失去了意义，认为不管以前
做多好都不能留住他在身边，就放任自己活在负能量里，像《巴黎爱情》里的女主角那样不再打扮自己、暴吃暴喝、不与外界接触等等，萎靡不振地生活，沉浸在失恋中。
4、诋毁前任
因爱生恨也是常见的事，当面对分手时，就会把前任的不好一一数落，甚至拿来和别人吐槽。可能是因为报复心理，又或者误认为可以把对方的价值诋毁下去就能显示出自己高价值，让别人为你抱不平帮你，做你的中介人把他的不足转告给他。可是，这样做反而是小气记仇、爱诽谤、讲是非等等的低价值的体现。
5、切断所有联系
都说恋爱中的人智商都会变低，面对分手的人，智商也会变低，很多人会错误认为冷冻中的断联就是切断所有联系，就把所有的交集切断。断联是联系时感情上是冷冻的、你对他的需求感非常低。切断所有联系只会让自己失去更多的展示机会，更难成功二次吸引。
这些事都是对挽回不利的，在挽回的过程中犯错，都会使挽回难度加大，所以既然要避就要避免分手之后犯更多的错误。

分手时他说做朋友吧！说出这句话时如何挽回前男友

跟女朋友说分手的话语里，说得最多的就是，“我累了”，“我给不了你幸福”，“我们不合适”，“我们做朋友吧”等之类的话语。面对这样的话语，女生做得最多的就是哀求对方，纠缠对方，威胁对方，希望能利用对方的同情心让他回心转意。可是，姑娘们，你们要明白当一个男人说出分手的一刻起，你在对方的心中就已经处于一个否定的位置了。那么，在对方说出这句话时，该如何挽回前男友？
一、不要做出低价值的挽回行为
分手后会迷失了自我，失去了理智，这是很多人都会有的情况。她们想尽各种办法，用尽各种手段想挽回对方的心，哪知道越做越错，越错越多。直到对方把自己给拉黑了。挽回不在于做多少对的事，而在于你犯多少错！这是我们老师说过的话。那么，在挽回爱情里面，比较容易出现错误的做法有哪些？
试图死缠烂打，一直打电话发信息。分手后接受不了天天甜言蜜语黏在一起的人，突然消失在自己的生活当中。像失去了心的人疯狂地去寻找对方，不停地打电话发微信，去苦苦哀求对方原谅，祈求复合。导致了关系紧张升级，引起对方的反感。对方激怒之下说出许多难听的话，决绝地拉黑了所有的联系方式。既然是分手那两个人都有责任，你身上必然有他接受不了的缺点，这时候他眼中只有坏印象的你，你做什么事情都是错的。这种做法就是切断交集行为让矛盾升级，所以你千万不要死缠烂打。
试图联络他的朋友或亲属。不能骚扰他，又想知道关于他的行踪，从亲朋好友中获取他的消息？千万不要这么笨！因为他的朋友亲属只会将你所有的话原封不动地告诉他，甚至还会向他投诉你骚扰到他们的生活。这不仅仅令到他讨厌你，就连他的亲朋好友都会讨厌你。搞不好还一传十，十传百你们分手的消息，让有心人有机会去接近他。所以你千万不要试图联络他的朋友和亲属。
听取朋友的意见并去尝试愚蠢至极的挽回方法。迫不及待想挽回对方却又一筹莫展的时候，千万不能随便听取朋友的意见，甚至在贴吧、微博、博客等等渠道发帖去收集“各路大神”的建议。感情问题岂是文字上可以描述清晰呢？跟前任谈恋爱的人又不是他们，他们怎么会知道怎样做才对呢。这样方寸大乱的你，自己都没有分析清楚分手的原因，要不然的话你现在就在对症下药改变自己，而不是道听途说尝试一些愚蠢的方法。
经常害怕爱情就这样结束了永远都不可能和前任重修旧好了。人本来就有七情六欲很难随随便便就抛开负面情绪去积极向上。特别是在软弱的时候，想法就会偏向不好的方向。但是如此负面的想法，对与复合来说是并没有任何的好处，只会影响你挽回的执行力。吸引力法则里面提到，你什么样的情绪，什么样的想发宇宙的引力便会给你带来什么。你应该整理好自己的情绪，积极往好的方面去想，思想影响行为。
二、勇于面对分手的事实
每个人都想着自己的爱情能够长长久久。但不是希望怎么样，那么就会怎么样的，有时候一些原因导致出现了TA对你说出分手这句话。当你无法面对这突如其来的打击的时候就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。想要挽回对方，首先你得摆脱负能量，勇敢面对感情，做个积极乐观向上的人。
培养积极乐观的心态。其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。
把时间精力用在提升自己的身上。恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。
提升自己的恋爱等级。有时候，恋爱等级的不高，就无法知道和揣摩对方在想什么，想要的又是什么，而这个时候往往就不知道如何跟对方交流和回应对方。所以要是想跟对方相处的融洽，就要提高自己的恋爱等级。你要做的就是学会去研究细节，就是通过观察对方的行为和动作，在经过自己的分析，并作出合适的回应。就好像有些女孩子常说自己缺乏安全感，那作为男生的你就要去发现是什么原因导致了她没有安全感，只有知道什么原因，才会更加有针对性地与对方相处。当你顾及另外一方的想法，为对方着想的时候，那么对方就会更加珍惜这一份感情。
三、以普通朋友的方式与前任相处
通常情况下，一旦两个人分手，彼此之间的关系必然会变得很尴尬或者很僵硬。如果这个时候强行去修复关系，肯定会适得其反。所以在分手之后，一定要清楚地明白自己的定位，做好一个普通朋友。
要把自己定位成普通朋友，首先你要接受分手这个事实。如果你连事实都接受不了，还谈什么定位成普通朋友，你只会告诉自己，你们是普通朋友，但是却想做着情侣才会做的事情，用情侣的标准要求他。这样子做不了普通朋友的，因为你骗不了他。接受了分手的事实，你才会明白你们在目前阶段，是没有任何关系的。这样你才可以真正地以普通朋友的身份跟他相处，他才会对你失去戒备，因为他也能感觉到你不会去纠缠他，他不用担心你什么时候会出现。只要你们双方还能以朋友方式相处，你还怕他看不到你的改变吗？
再者分手之后一定要拥有自己的生活，不能一分手就感觉世界都塌了，整天在那里伤心难过。刚开始分手谁都不会习惯的，但是又能怎么样呢？在目前阶段来说，能够拥有自己生活，并且把生活过精彩，才能够再次吸引到他的眼光。让自己拥有精彩的生活，可以通过一些途径让他了解到，让他感觉，他不在你一样可以过得很好，把自己对他的需求感降下来，把你们之间的矛盾点降下来，挽回的难度就降低很多了。就如深圳情感一生网总监所说：“让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西。”等到他觉得和你在一起生活有可能比自己一个人生活要开心的时候，你就已经成功吸引到他了。
在你们还是普通朋友的过程中，调整自己的心态很重要。可能一开始定位成为普通朋友的时候，会非常不习惯，其实内心很想去找对方、很焦急、很烦躁，这个时候就一定要克制住自己的欲望。在这个过程中，让自己保持乐观的心态，保持享受生活的态度。当你们能够一起出来聊聊天的时候，也不要谈以前的事情，让对方没有那么大压力，保持一个轻松愉快的氛围，让双方都可以享受这次约会，这样也可以为下次约会创造条件。
爱情没有一帆风顺的时候，也总会有争吵和矛盾的存在，当对方跟你闹分手时，千万不要与对方争辩，先同意对方的决定，然后好好地想清楚问题出现的原因，再就问题去做出改变，提升自我价值，以普通朋友的方式去与对方接触，让对方放下防备心，你才能有再次与对方亲密接触的机会。

分手时你的心里在想什么？

分手，这个话题是每个人都不愿意谈到的，就算是女的一方先提出分手的，也不代表她真的就不伤心，很可能是不想再被男人伤害了，分手只是长痛不如短痛，所以女人才会自己提出分手的。所以不管是哪方提出分手，最后最伤心的都会是女的一方，以下是心理测试，分手时你的心里在想什么？

心理测试题：当你决定和男朋友说拜拜的时候，你准备把他写给你的十封信丢掉，你会用什么样的方式来丢信呢?

A、随手就丢到垃圾桶

B、把信小心包扎好再丢

C、把信折一折再丢

D、把信揉成一团再丢

E、把信撕碎再丢答案

答案解析：

选择A的人

一刀两断分就分了吧!是一个很干脆的女生，痛苦归痛苦，你才不想在分手后还傻傻的当一个付出感情的人呢!想得开的你，一切都是好聚好散啦!

选择B的人

独自品尝悲伤。你是一个心思细腻浪漫的女生。大概从没想过会有分手的一天吧!你会为分手流下不少眼泪，仔细品尝悲伤的滋味，虽然要埋葬了过去，不过，属于你们的恋情会在你的心底藏上好一阵子才能释怀吧!

选择C的人

捉摸不定，比较情绪化。捉摸不定的特质，大约也是对方觉得难以相处的原因之一吧!人其实是很体贴温柔的，只是需要学着控制EQ，要不然走到分手的地步才想挽回，就真的太迟了。

选择D的人

你的分手方式会是很决绝的。因为你的性子急又爱面子，斩钉截铁的分手多少是因为一时任性所致，不过事后你会很后悔，试着去挽回，看在他的眼里就很像是在死缠烂打了。

选择E的人

遇到分手这样令人伤心的事，就会引爆性格中暴力的部分，如果你的分手状况令你很不堪，你甚至会想用手段来报复。看开一点吧，相信还会有更好的人在等你呢!

分手时你的心里在想什么？你选择的是哪一个，那么你曾经分手时的心理是怎么想的呢？如果你还没有分手过，那么你可以先想想，如果真舍不得，那你现在就要把你的心上人看紧不要让他有扔下你的可能！

男人分手时再绝情，也扛不住你这样做

想挽回的人目的相同，但是动机是存在不同的，一些人因为自己还是很爱ta，所以想要挽回，那很正常，但是明明自己不爱对方，自己也想要挽回，那是为什么呢？

其实如果对方身上还有吸引着自己特质，那么去挽回，当然是一件很正常的事情。

挽回是一种努力的过程，努力让自己变得更好，让自己值得拥有自己想要的东西，是一种积极的心态。

但是也会有另外一些人，ta们的回答会有一些不一样，比如：不甘心，接受不了这样的结果，愤怒，想要报复，ta就应该和我在一起等等。

而这样的挽回动机，其实不取决于对方好不好，而是一种，把对方当成了自己的一种所有物的感觉。

也可以理解为，这样的人自身边界感是很弱的，现阶段没有办法把亲密关系中的两个人当成各自独立的个体。

挽回意味着什么

想要挽回的人总以为挽回就是改掉那些ta无法忍受的事情，比如老是管ta，比如以前不够关心ta，比如以前对ta不够大方。

甚至有些人已经经历过多次的分合，仍旧抱有这种想法。但挽回真的就是简单的去解决那些表层的事情吗？

仍旧像恋爱时的冷战或争吵过后，说些好听的话，做些浪漫举动就能修复感情？

你忘了，分手是因为两人无法相处的结果，复合是两人相互吸引的结果。

如果你尚未分手时能够改变相处方式，那可能不会分手；但已经分手的人，想相互吸引，就肯定不是改变一下相处方式了。

所以挽回，是要进行深度提升，在改变相处方式的同时，进行二次吸引流程。

挽回是你一个人的事情

感情出现问题，两人都有责任。但挽回的人是你，你就得承认自己问题的同时，包容ta的问题。

从根本上来说，挽回就是你一个人的事情，不要推卸责任，不要寻找借口，否则你很容易中途退却。

要保持良好的心态，正确对待ta对你的所有态度，不管是冷漠、无视还是忽冷忽热。

都要认清现在是你离不开对方，想要寻求复合，不能因为对方的态度就放弃，甚至是忍受不了而向对方发脾气。

如何挽回你的前任呢

在这里给大家几个小建议，算是挽回中的通用方法。

首先可以改变一下自己的外在形象，发型，穿着，不要给对方千篇一律的感觉。

第二，把自己的生活安排得满满的，一方面转移注意力，另一方面也在为第一点做题材。

第三，多去一些有趣、有亮点、或者让人很想去的地方，然后拍一些照片。

当你做到以上几点，真正提升了之后，她主动联系你的时候，就已经感觉到你的改变了。

你可以趁机把她约出来，更直观让她感受你的变化，这时候，她会有正向的联想，二次吸引就会启动。

有时候挽回不过就是提升自己的过程，自己优秀了，前任自然舍不得离开你。