想要成功挽回，你需要进行测试联系

我们总是要强所以错过了最爱的人，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的想要成功挽回，你需要进行测试联系，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

为什么要进行测试联系

分手后的测试联系能根据对方的反应来判断对方现在的心态和对你的态度。你可以选择在一些节日给她发一些问候，如果她回复你，说明她对你的态度已经缓和了，没有那么讨厌你，如果她没有回复你，说明她还是没有放下对你的戒备心，这时候你千万不要灰心，也不要记恨对方，而是要鼓励自己，更加努力去改造自我，期待下一次的测试联系。

正如爱情专家说：“分手后想挽回的人，每时每刻都想着联系对方。但这个联系不是说想联系就联系的，如果这个联系是没有结果，对我们挽回是没有任何帮助的话，那就等于一个负面的推进，可能联系着联系着，挽回的机会都没有了。所以每一次的联系，都是经过精心策划的测试。”

测试联系该如何进行

首先，你需要完成了冷冻和自我提升这个步骤，确认自己是否和过去不一样，是否已经改掉了过去的错误，以一个全新的形象出现，成为对方喜欢的样子，如果你的这些前期工作已经做好了，就可以开始进行测试联系。

其次，测试联系最好选择在一些节日，例如在新年、端午节、中秋节等，你可以给她发一些祝福、问候的短信，字数不必太多，就像给普通朋友一个节日祝福就行了，这样会显得很自然，不会太唐突，无论对方是否回复你，都能让你进退自如。

如果是在打电话进行测试联系的时候，一定要确定对方已经不再抗拒你的时候进行，你的态度要自然一点，要轻松的、不造作的，不要给对方压力，你可以在经过某间她以前经常光顾的服装店，打电话告诉她这间店正在打折，顺便告诉她一声，这样做可以测试她的态度，如果她积极地回应你，说明她对你的态度有好转，如果她回应平平，你可以说先挂电话，这样既不会给对方压力，也不会让对方认为你需求感过高，还会让对方觉得你仍然关心她，为挽回创造机会。

进行测试联系的时候要保持平常心，不要认为你已经做了那么多，对方就会很快重新接受你，同时学会平静地看待对方的冷淡，不要暴露你的需求感，不然就有可能让你之前的努力白费，祝你挽回成功！

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挽回前任之如何进行测试联系

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的挽回前任之如何进行测试联系，希望能够帮助到大家。

在挽回中，如果你想要进行测试联系，首先你要知道什么是测试联系？其实测试联系就是在你挽回的中期或后期，在你给前任进行降压和提升你的吸引力之后，才实行的一步。这要求你要在自身建设方面、在联系前任之前要做很多的筹备，让你更有可能得到对方积极的回应。
就如深圳情感一生网总监所说：“如果联系不能达成好的推进，那这必然是坏的推进，也就是说乱尝试或者乱测试联系，只会增加挽回的周期和难度而已。”所以你要千万记住不要在你们刚分手或在对方还未消气的时候做测试联系，这样只会增加你挽回的难度，你要找准时期，在你的挽回中期或后期进行测试联系。
那在挽回中期或后期，怎样进行测试联系呢？
第一、你可以试着利用一些节日发短信向对方问好，如果对方回复得比较快，而且是态度积极的，你就可以继续聊下去，对方肯回复，至少证明了她不再排斥你，你可以做接下来的挽回工作。如果你发短信对方都不理会你，说明对方并不想再跟你有所交集，这时你就不要再做测试联系了。因为你也明白你的目的不是单纯的想找对方聊天，是想要去挽回对方，对方连聊天的机会都不给你，说明此时则不是测试联系的最佳时机。
第二、在短信上知道了对方的态度，接下来最好以打电话的方式测试联系，因为短信是判断不出对方的语气的，除非有一些语气符号。你可以打电话用无所谓的语气的告诉他：“刚才恰巧经过你以前最喜欢去的咖啡店，看到有打折活动，顺便告诉你一声。”当他给你好的回应的时候，你要表现得积极热情，尽量简短地结束对话，告诉他“我先挂电话了”等一些简短语句。
虽然测试联系能让你知道对方对你的态度，从而采取适合的挽回进行方法。但测试联系不是每个人都可以成功，就算测试联系失败了，你也要保持平常心去对待，没必要因为他的反应，使自己处于心情低落的状态。所以请停止抱怨“为什么发简讯他不回”“怎么电话也不结我的”等之类的话语。此时的你大你可以换位思考，他有权利不回简讯、不接你电话，但是至少你知道目前的他，对你还是一样，告诉自己自身建设还有待加强。

想要维护爱情，你需要进行内在改造

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的想要维护爱情，你需要进行内在改造，欢迎阅读与收藏。

人与人之间因为各种各样的差异性而容易导致矛盾的产生，也都因为自己总有着某些不利于感情发展的缺点，所以适当地改变自己的内在是很有必要的，内在改造的成效并不是一下子就能呈现出来的，总是需要你的不断努力，付出很多时间和精力，才能收获更加高质量的内在，同时它对维护爱情也显得尤为重要。
一、内在改造对维护爱情的重要性
在恋爱过程中是很容易找出自己的问题，但是他们往往不想去面对真实的自己，更别说改变了。他们更愿意从对方的身上找毛病，迫使对方改变来迎合自己的性格。人无完人，孰能无过。对方长期处于一种压迫中日积月累就会产生反抗心理，而爆发的那天很有可能就是你们的分手之日。
每个人的成长历程便潜移默化的形成了个人内在。著名情感专家就曾经说过，内在包括了我们从出生到现在的所有优点和缺点，而我们也因为内在而变得更有个性，但某些个性，是不利于我们长期恋爱相处的，一个人变成两个人，再变成一家人，这是一个不断磨合的过程，这也是一个不断改变的过程。
改变内在并不是变得没有自我。相反的，通过一些积极向上的方法，不仅仅能够改掉自己身上确实存在的毛病，又能开拓视野，更重要的是可以让你们的的相处更加圆润，爱情更加长久。内在是一个修养的体现，通过言谈举止和接人待物可以看的出他的内在美不美。不可否认的是，男生更喜欢一个善良的，有爱心的女生，而女生会更着迷一个绅士的，成熟的男生。
那么如何改造自己的内在呢？我们应该接受良好的教育，一个人接受教育程度越高，他内在的修养就会自然而然的得到提高，多读书广泛的阅读可以得到很多知识，改变人的思维，提高人的气质，可以多读些人际交交往方面的书，可以向别人请教，或通过自己的观察，向他人学习来提高自己。也可以多参加一些积极向上的活动，比如旅游，可以增加阅历。男性可以让自己变得更加成熟，稳重，有担当，女性可以让自己变得知性，文雅。
二、挽回爱情建议之内在改造
内在就是我们从出生到现在的所有缺点和优点，也因为这些，性格使我们变得不一样。但有时候，在恋爱过程中性格某些缺点，不利于恋爱的长期相处，因为某一缺点与对方发生一系列冲突。恋爱磨合期需要我们不断改变，不断成长，感受对方感受的一个过程。以下是情感一生网为你分享男人和女人的内在需要和想法，希望对你有帮助。
你知道男人需要什么吗？钱？女人？爱？还是孩子？其实男人想要的是一份雄性的尊严。其实男人一直都不复杂，他只是简单地追求着优越感认同感，就是简单地为尊严而活。钱代表着他的成就，能够让他充分地证明自己能力的东西，女人好比他证明自己价值存在，而孩子等于证明他得优越感。你只要认可他依赖他尊重他，适当的时候无条件服从他，鼓励他追求他想得到的东西，唤醒他雄性的一面，你就能令他离不开你，需要你，因为此刻没有人比你更了解他，认同他满足他内心，他离不开你的支持和鼓励。
你知道女人需要什么吗？女人想要的，很单纯很简单，因为她想要更多。更多的包容，更多的爱，更多的物质，更多的钱，更多的关怀，更多的支持，更多的照顾等等。只要能令到她感到好奇，不管那是什么，她通通都想得到。因为这些东西恰恰能体现你很多的爱和你很多的安全感。所以你要学会筛选她的想法，以男人的身份引导她体验久未体验的感觉，照顾她，带领她，在某种程度上适当赞美她，帮助她做决定或者完成一些事情。读懂她的内心，满足她在别人得不到的满足，你就能牢牢地拴住她的心，让她离不开你。
三、内在改造的技巧
挽回爱情的自身内在改变是因为当初她喜欢你的时候你是一个阳光帅气的小伙，而不是整天抱怨生活，活在一个灰色空间里的人。
需要内在改造就必须懂得生活，气质也会跟着慢慢提升。虽然内在的改变跟外在改变的过程时间不一样，外在改变简单直接的，内在改变是很漫长而艰难的过程，可是也是最有乐趣，最过瘾的体验。
内在改造最本质的技巧分为以下三点：
1、享受生活
我们越懂得生活我们的内在就更美好。懂得去享受着平淡的一天的话，我们的内在也在改变。外形改变其实也是为了内在改变，穿衣服更加有讲究了，个人就会越来越自信；房间布置得精致简洁，生活坏境更加啊有讲究了，个人就会越来越阳光。
2、发现美
不开心不是一天两天的造成的，而是在恋爱过程中慢慢抱怨生活形成的，想要幸福得有一双发现美的眼睛，看问题总看最糟糕的一面怎能得到幸福呢？比如，在看待一个人的时候，只看别人的一个缺点，而再看他下次会不会再犯，这样的人不会幸福。而发现别人的优点，才会去欣赏，去学习，更重要的是有一个颗勇于发现美的心，才会过得幸福，这也是内心从成长到改变的一个方向。
3、活在当下
内在改造的生活不是什么时候去旅游就能够体会内心有改变，而是活在当下艰难的环境中懂得怎么去发现美。分手了以后难免会陷入恐慌，自己怀疑自己，怀疑这个社会。我支持对这个世界产生任何的抱怨或者质疑，但应该保留着它的同时去改造自己，活在当下。
以上的几点内容是内在改造的技巧，也是完成二次吸引的前提条件，当你完成了内在改造，同时要学会把优质的状态展示出来，让对方发现你的改变，从而被你重新吸引，相信通过你的不断努力，你一定能维护好你的爱情，让你的爱情开花结果。

想要成功挽回女友需要做什么?

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"想要成功挽回女友需要做什么?"，希望能够帮助到各位。

在挽回爱情，当你通过建立第二吸引力让对方知道你的变化，并愿意与你联系甚至见面时，你需要比以前任何阶段都更加谨慎。在分手之初，经过减压和冷处理后，终于到了恢复联系的时候了。一点点的冲动或错误可能会让你在失败前付出所有的努力。为了保持挽回爱情的成功概率，您需要在约会中确保以下几点:

首先，邀请时不要给对方施加压力

虽然对方主动邀请你是最好的，但大多数时候还是由你来向对方发出邀请，而邀请的语气和语气在这个时候非常重要。带有太强烈情绪或太明显目的的邀请，如“我真的很想和你一起回去，希望我们能见面”，只会给对方造成压力，也会使对方有所警惕，这不利于约会的顺利进行。

因此，这种邀请应该像一个普通的朋友，用一种轻松、随意和非强制性的语气，并且在开始的时候可以含糊其词。例如:“顺便说一下，我最近找到了一家好餐馆。你想什么时候一起试试吗？”或者“我和我的朋友这两天要去XXX。你想来吗？”等等，这种邀请既不会让对方发现你的目的，也不会有太大的压力和警惕，这更有利于营造气氛。

二、位置明确，不超标

这是一个错误，许多人在分手时有意或无意地犯了这个错误，但是他们不清楚自己的位置，经常假装是恋人或者试图做一些只有恋人之间才有的亲密行为。然而，分手后，双方的关系充其量只是一个朋友。此时，所有不适当的亲密行为和突然的爱的表达都会破坏气氛，破坏一切。

因此，在约会时，你应该清楚地提醒自己，你们只是作为普通朋友见面，避免做任何出格的事情。这样，你可以表达你对分手决定的尊重和对彼此的理解。同时，你也可以消除彼此的戒心，创造一个轻松愉快的氛围。此外，除非对方表示愿意继续，否则最好不要将约会推迟太久。

“一般来说，约会带来的快乐和高潮通常不会超过四个小时。一次美好的约会将在三小时后结束。”约会时间太长不仅容易发生意外，对普通朋友来说也是不合适的。因此，最好在你高兴的时候结束，引起对方的兴趣，为下一次约会创造条件，甚至最终恢复成功。

三、做一个合格的聊天对象

无论是恋爱中的约会还是分手后的约会，聊天通常都是约会的重要组成部分。如果两个人不能交谈，不管你变得多好，对方仍然会坚持分手的决定。太多的争论、打断和无趣的废话只会让约会气氛尴尬和紧张。

作为一个合格的聊天伙伴，你应该尽可能围绕对方感兴趣的话题展开话题，同时你应该优先倾听，这样对方才能享受谈话，保持热情和高昂的情绪。这也可以尽可能避免冷场和尴尬局面的出现，使约会顺利进行，并很容易给对方留下好印象。

除了以上三点，耐心也很重要。通过这些努力，你们可以通过这次约会逐渐改善彼此对你们的印象。如果约会进行得非常顺利，甚至会让对方对分手的决定犹豫不决，因此你挽回爱情的机会越来越近了。

挽回之如何与她进行有效联系

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当你在分手后，彼此冷静了一段时间，但发觉自己还是放不下她，想进行复合，你一定在苦恼着怎么联系她，和她的第一句话说什么，怎么才显得不突兀。下面来分享一些该注意的点和方法，希望能供各位帮助及参考。
勿问近况
“最近怎么样了？”
“最近还好吗？”
“在做什么呢？”
许多人在分手后联系对方第一问题就是问她的近况，想知道她最近如何。但如果你这样做了，除了突显你的需求感外，还会慢慢地失去主动性。这一问一答的对话，答的人很容易就失去耐心，对你就更加爱理不理了。所以我们要说的话的是可以提起她的兴趣，抓住她好奇心的。
抓住好奇心
抓住了她的好奇心，对话才能向自己有利的一方倾斜。比如：
“你猜下我现在做什么？”
“你绝对想不到我现在在哪里。”
引起了好奇心，让对方主动问你，占据谈话的主动权。可以想一下钓鱼的过程，放下诱饵，等待上钩。而这些引起好奇的话的内容请按各位当时的情况来构想，不要直接套用。
展示价值
当上面的对话得逞，她回复你之后。则是我们展示价值，衍生话题的时候。
“刚一个项目经过长久的努力，终于成功了，现在准备去庆功宴。”
“我在超市，辛苦了一天，我准备了一些食物材料，打算在今天晚上好好慰劳一下自己。”
说一下可以体现出自己价值的话，而不是跟她聊起了家常。如果对方表现冷淡，比如只会了一个“哦”，那这时则需要给予对方“惩罚”，回复“嗯”，“下次聊”之类的话语。当对方表现出兴趣时，则进要进行推拉。
推拉
当你尝试邀约后，她表示“我不确定到时去不去”，这时你可以回：好，不知道为什么想问的第一个是你，如果这样我约其他人吧，挺遗憾的。”谈话的最后，要懂得切断话题，不管对方回复什么，及时抽离，比如“公司有事情找我，下次我告诉你什么事情，你绝对想不到”为下次的话题制造好奇点。
不过你谈话的内容是什么，要围绕着是你在分享自己的生活，而不是去融入她的生活。更多的技巧请关注情感一生网。

挽回女友需要进行什么改造?

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你的前女友和你分手的原因一定是你有对方无法接受的东西。例如，你自己的魅力和价值不够高，如果你想提升自己的价值和魅力，那么成熟和稳定的魅力是不可或缺的。你如何通过塑造成熟的魅力来提升你的价值？如何挽回爱情？

首先，勇于承担责任

无论两个人在爱情生活中遇到什么问题，作为一个成熟的男人，一个人不能把困难推给另一个人，也不能养成依赖另一个人的坏习惯。例如，当有人问你如何做某事时，你不能总是以“随便，你喜欢”为由拒绝它没有女孩像这样喜欢你。

当问题出现时，一方不能总是责怪另一方。这是不负责任的行为。当问题出现时，首先，我们应该知道如何解决它们，并形成勇于承担责任的习惯，而不只是逃避和抱怨。

第二，不要给对方施加压力

工作中不可避免地会有一些压力，但有些人会情不自禁地把压力压在另一边，让另一边感到困惑。

例如，当两个人正在愉快地讨论晚上约会吃什么时，你突然说你不吃东西，你没有心情，等等，因为你无法消化压力，你会说最初的几次可能会安慰你，但并不总是如此。

或者有些人一句话没说就回家了，让女孩们不知所措。没有人会喜欢这种相处方式，他们的感情会逐渐消失。要成为一个成熟的人，一个人必须懂得如何消化所遇到的压力，而不是把它发泄在别人身上。

第三，做一个有抱负的人

许多当代男孩喜欢呆在家里。当他们有空的时候，他们整天在电脑上玩游戏，忘记吃饭和睡觉。他们没有满意的工作，根本不关心自己的未来。

如何挽回爱情？渴望进步的男人不仅会增加他的成熟，而且会被女孩深深地爱着。没有人喜欢整天无所事事的男人，这给了女孩们对未来生活的憧憬。即使你现在没有任何资本，你也有改进的愿望。她至少能看到未来的希望，所以她离开你的可能性不会那么高。

如果你不能给她幸福，她离开你也是理所当然的事。因此，如果你真的爱她，你应该先让自己变得更好，让她过上更好的生活，然后才能挽回她的资格。

想要邀约成功？这里有你需要的！

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很多盆友都卡在邀约这一步上，要是没有非常好的邀约铺垫，一般来说邀约的成果不容易挺大。邀约是一门大学问，实际上在邀约里边都是有方法的，怎么约女孩子?想要邀约成功该怎么做?

下边有一些提升邀约成果的小窍门，期望对大伙儿有一定的协助。

怎么约女孩子?想要邀约成功该怎么做?当另一方出現了持续两到三次的兴趣爱好以后或是会对大家中间的话题讨论出示一些提议或是表现浓厚兴趣的那时候。此刻就应当赶紧机遇，立刻开展邀约。你应当设置一个好的邀约主题风格，比如说是看日出，听音乐会哪些的。

这儿要留意，不必表现要有很大的要求，你可以让另一方感觉人们仅仅异性朋友出去坐下。時间地点哪些的能够之后再聊，留意不必让另一方觉得到工作压力或是会资金投入挺大的成本费，能够挑选一些离另一方企业或是家较为近的地区。假如另一方答应，那麼这一次的邀约铺垫即使取得成功了。

在另一方同意以后，你能在适度机会明确提出你的方案，重中之重是要将另一方与你的念头联接在一起，彼此达成协议的状况是最好是的。在正式见面的以前，你最好是能够先出去浪的地点转一下，了解一下自然环境，挑选的地区要有一定的特点和级别的，自然环境务必要清静舒服，还可以对于另一方的个人爱好来选中地点。

另一方一同意就立刻告之地点，假如另一方略微迟疑，那麼也不必逼迫另一方或是表现出很心寒，要是说另一方有时间就回来吧，你这里的一定会比更为趣味。这实际上是一个给提升另一方的好奇心感的方法，让在潜意识中里有你的笑脸。你以前的全部铺垫，全是以便把另一方邀约出去。

怎么约女孩子?想要邀约成功该怎么做?如果你在邀约的那时候干万不可以犯错误，表现得大气淡定从容一点，那样能够降低你做错事的将会。

此外，不必在短消息里给另一方创建较强的期待感，不然到宣布幽会的那时候沒有超过预估的实际效果得话，另一方就会有一定的起伏，诱惑力就会降低，因此短消息的功效仅仅以便把另一方幽会出去，而并不是提升另一方的期待感。

因此说，邀约不必急于求成，步步高升运营，你都会得到一次取得成功的幽会。

挽回之如何测试联系

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在操作挽回的期间，总有很多人在分手后总是心痒痒忍不住想要找对方，但这并不是最好的时机，千万不要在刚分手或者在对方的还生气的时候测试联系，否则做错一步就会增加更大的挽回难度，测试联系应该在二次吸引的流程中，在冷冻和提升价值过后进行的一个步骤，贸然进行成功率将大大降低，所以一定要在提升自身吸引力之后，做好准备再进行测试联系，才能有助于你的挽回。

分手后对方对你的厌恶值处于非常高的状态，这时尝试联系可能会加深对方对你的否定心理，对你更加的反感，但当你经过把他情感冷冻和把自己变得优秀之后，把你们的矛盾点降下来，再测试联系，这时成功的可能性就非常高了，只要能联系上，加上你的改变和一点挽回技巧，再一次从朋友发展为恋人也不是什么困难的事了。
测试联系第一步就是下诱了，如何提高对方的需求感让他主动来找你呢，你可以选择在特别的节日里，发一条节日祝福或者红包，如果对方有回应了，这就说明对方还是在意你的，这时你要表现得无需求的样子普通地回复一句，但如果没什么好说的你就可以不回复了，对方如果还想挽回你的话就一定会主动再去联系你的。
但如果你给对方发短信或者打电话对方表现得也很冷淡甚至不回复你的话，你就不要再进一步逼迫对方回应了，也许对方还对你有着不太好的感觉，但你不要表露出对他的需求感，也千万不要心急，就算暂时达不到你想要的结果也不要过于在意，遇到这样的情况你可以表现得冷淡点，用尽量简短的话结束这个话题，对方的信息也不需要再回复了。
你可以通过测试联系去了解对方对你的态度，再计划下一步的挽回操作，但如果测试联系过程中对方没反应也不要气馁失望，挽回是需要耐心和时间的，对方有可能是因为你的改变还没有到位或者并没有找到关键问题而对你踌躇怀疑，这就需要你时刻保持积极乐观的心态坚持下去，沉下心继续提升自己，静候适当的时机再次进攻。

挽回爱情之测试联系

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回爱情之测试联系，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在挽回爱情中，当你把前面需要做的步骤都完成了，冷冻期结束之后而且他也表现出不那么抗拒你，开始对你产生兴趣的时候，你就要开始测试联系了。因此，测试联系是你们关系进入下一个阶段的转折点，所以你要保持乐观的心态和掌握必要的技巧。
一．保持乐观的。
为什么要保持乐观的心态？因为在你测试联系的过程中对方的反应可能不在你的预期之内，他的回应或许是冷淡的，甚至直接忽视你的主动。如果你因此而产生落寞、悲观的情绪，就会影响你挽回所做的一致性。你要明白一件事，对方有权这么做。没关系，你已经做得很好了，只是这种事情是急不来的。当他表现出低需求的时候，你就不要去频繁联系他了，隔一段时间在去测试联系。
二．掌握必要的技巧
1.节日联系。你可以试着利用一些节日发短信向对方问好，送上你的祝福，节日是你测试的一个很好的机会。比在春节期间，很多人都会给他发短信，这时候你给他发一条祝福的短息，并不会引起他的戒备心，反而会合理化你发短信的这个行为。如果对方的反应是积极的，你就可以继续聊下去。如果你发短信对方都不理会你，说明他还不想搭理你，这时你就不要再做测试联系了。
2.发短信前多方位思考。包括你发这条短信的目的是什么？你发的这条短信会让对方怎么想？对方会对这条短信作出什么样的反应？复合情感大师说过，测试联系的成功得看你们是否在同一频率上互动。所以，编辑短信和回复短信是很关键的。当他问你在不，不要立即回复，至少得隔几个小时，或者你可以说你在和很多人在哪里玩耍，晚点再联系。这样的话一下子就把你的需求感降低了，从而有效地转换他的需求感。
需要注意的是，测试联系不要过于心急，也不要因为对方一时的冷淡而浇灭了挽回的决心，更不要因为对方的积极响应而得意忘形，需求感爆表。整一个过程你要都保持平静的情绪，就像之前冷冻时期的那样，不然一失足成千古恨，让你之前所有的努力付诸东流。

女友挽回攻略：如何测试联系才能增加成功率

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？分手后很像旁边任联络，很想发消息求复合型而且获得毫无疑问的回应。可是分手后你对她的信息的传递就如同泥牛入海，沒有分毫意见反馈。这给你的挽回觉得痛心，由于你很想见到另一方能对你回信息内容。

可自打在分手之后大家中间的话题讨论已不清楚也有沒有相同点了，自然你贸贸然去找另一方也会让场景好尴尬，万一另一方一点也不理睬自身更为危害以后的挽回。想要修复两个人的联络咋办？

一、检测联络要留意什么地方

在挽回感情的全过程中，许多人的挽回开展到一定的水平就会深陷一个短板：挽回的提前准备工作中早已搞好了，可是却又不清楚该何时做进一步的行動。在这类那时候，检测与前女友联络就能帮你更佳的掌握挽回的机会，给你依据另一方的反映来分辨另一方如今的心态和对你的心态，便于更佳的去开展挽回。

修复检测的前提条件。在挽回感情的全过程中，想要达到联络都是有必要条件的，知名感情专家康纳说过“假如联络不可以达到好的推动，那这必定是坏的推动，换句话说乱尝试或是乱联络，总是提升挽回的周期时间和难度系数罢了”。因此，想要联络可以合理的开展，还要保证下列2个前提条件。

心态，在开展检测的那时候，无论結果是好還是坏，必须维持积极主动开朗、那样，你才不容易由于自身明显的需求感而把挽回的結果往坏的方位推动。

机会，分手后另一方对你的抵触感是处在十分高的情况，这时候尝试联络联络将会会加重另一方对你的否认心理状态，对你更为的抵触，只能如果你把彼此的分歧点降下去、把感情冷藏，拥有充足好的品牌形象更改以后，再尝试沟通交流，取得成功的概率才会更高。

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？要记牢，你的用意不可以太过有意，一定应以顺理成章的方法去开展，不然就会给另一方一种给你很强功利性的觉得。你能在一些独特的时日，例如国家法定假日、节日这些，给另一方发一些问好或是短信祝福，随后看一下另一方对你的心态。

假如另一方有答复了，这就表明另一方還是在乎你的，对你的心态不抵触，就能够方案下一步的挽回实际操作，但当你给另一方发信息或是通电话另一方主要表现得也很冷漠乃至不回应你得话，就不必再进一步迫使另一方答复了，或许另一方还对你拥有 不大好的觉得，这类那时候就不可以表露出对他的需求感，也千万别着急，即使临时达不上你想要的結果也不必过度在乎，碰到那样的状况你能主要表现得冷漠点，尽可能用简洁明了得话完毕这一话题讨论。随后再等候下一次更佳的机会再开展检测。

二、怎样在挽回中慢慢修复联络

适度展现高使用价值，再次吸引住另一方。一些人觉得另一方沒有\/信发朋友圈，那自身都不发一切的\/信朋友圈，那样渐渐地就在另一方的\/信朋友圈中消退，最后在另一方的内心消退。想要挽回另一方，还要掌握大家提出分手的真实缘故，纠正本身的缺陷。

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？另外不断提高本身的使用价值，丰富多彩自身的\/信朋友圈，拍下来具备诱惑力的相片，当另一方见到你焕然一新的品牌形象，非常容易就会被越来越更有风采的你吸引住到，再次想要掌握你的现况。

根据相互的\/信朋友圈，无需求联络另一方。在挽回全过程中，明白管理自己的需求感，有的人确实提高了自身的使用价值，让自身越来越更有诱惑力了，可是联络另一方或是和另一方碰面以后普遍存在自身明显的需求感，让另一方感觉你也是顺手必得的，就如挽回爱情常说：“人的本性本贱。顺手必得的物品大家通常不容易爱惜。”

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？想要挽回另一方的心，明白无需求地联络另一方，或是朋友相互的朋友聚餐生产制造巧遇的机遇，在另一方眼前适度呈现高使用价值，生产制造欲情故纵的觉得，那样才可以他会对你更为有兴趣爱好，有利于你挽回另一方的心。

三、检测联络之复仇者联盟时应当留意哪些

感情复合大师康纳说过“假如分手后的这一联络是沒有結果的，对挽回是没有协助得话，那么就相当于一个负面信息的推动。”假如在某一句话或某一个人行为做不对常有将会使你以前所努力的勤奋都付之东流，因此在复仇者联盟的那时候必须留意以下内容：

以异性朋友的心态去沟通交流。在取得成功与另一方建立联系的那时候，很多人都是觉得激动意外惊喜，这类情绪能够了解，但一定不可以急不可耐地就将你前不久的苦水都向另一方吐出来，它是千万不可取的个人行为。

许多人到分手后、在挽回中都是不正确的依然把另一方当做情侣看待，因此在复仇者联盟后的沟通交流上依然把相互的关联作为之前的关联看待，它是不正确的心态。在复仇者联盟的那时候，你应当维持良好的心态，把另一方作为异性朋友一样当然友善地去沟通交流，那样才不容易给另一方导致工作压力。

不必太早明确提出复合型。在另一方再次跟你联络时，表明另一方对你的戒备心早已降低，但并不是证实另一方这时候就能够再次接纳你，因此在沟通交流的那时候不可以急不可耐地就向另一方明确提出复合型的规定，由于那样早已曝露了过高的需求感，把自身推来到普攻的情况。

并且会使另一方感觉，刚再次联络就又刚开始死缠了，還是之前的照旧。那样会再次给另一方导致工作压力，使大家刚降低的分歧点又被提升上来，有将会另一方还没有看到你的新更改就早已又想断联了。

已不提之前情感的事，多聊精采的话题讨论。在复仇者联盟后的沟通交流里，话题讨论的挑选都是必须谨慎选择的。之前情感的事是不可以再提的，提到旧事会非常容易使另一方又想到大家之前产生矛盾时的不太好追忆。你应当挑选一些大家分手后、前不久或是不久产生的事做为闲聊內容，內容一定如果积极主动的、趣味的、社会正能量的。

例如你能共享下分手后的衣食住行：你来了什么地方旅游，跟另一方详细介绍本地的人文风情；你尝试了什么探险刺激性的事儿，共享激动人心的時刻；你碰到过什么有意思的事，与另一方共享在其中的快乐这些。这种內容能够让另一方感觉分手后的你衣食住行越来越更精采了，觉得你全部人都提高了，会再次对你造成求知欲。

在感情中你早已不成功过一次，在争得回感情的全过程中尽可能保证别犯错误。你与前女友中间能够尝试从修复联络学起，只不过是在这里修复的全过程中你务必要操纵住自身的需求感，不必给另一方体会到过多你想要马上挽回情感的心态。

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？要了解聪明的人会获得大量的联络机遇，在慢慢造成联络时也别忘记提升自身的自我价值，让她造成对你的好奇心，话题讨论拥有以后，情感就可以像之前那般渐渐地累积，你的复合型心愿毫无疑问会达到的。

挽回女友攻略：如何测试联系才能增加成功率

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回女友攻略：如何测试联系才能增加成功率"，希望能够帮助到各位。

分手后，我想联系我的前任。我想发一条信息，让大家再次聚在一起，得到一个肯定的答复。但是分手后，你给她的信息就像大海里的一块石头，没有任何反馈。这让你对自己的康复感到焦虑，因为你想看到别人回复你的信息。然而，自从分手后，你们之间的话题就不知道你们是否有任何共同点。当然，如果对方在受到更多影响后不注意恢复，那么你会不好意思匆忙找到对方。如果我想恢复两者之间的联系，我应该怎么做？如何挽回爱情？

首先，测试触点时应该注意什么

在挽回爱情的过程中，很多人在恢复到一定程度时会陷入瓶颈:恢复的准备工作已经完成，但他们不知道何时采取进一步的行动。在这种情况下，测试与前任的联系可以帮助你更好地把握恢复的时机，让你根据对方的反应判断对方当前的心态和对你的态度，从而更好地恢复。

恢复测试的先决条件。在恢复爱情的过程中，接触也是一个先决条件。著名情感专家康纳说，“如果这种联系不能实现一个好的提升，那么它一定是一个坏的提升。换句话说，无序的尝试或无序的联系只会增加恢复周期和难度。”因此，为了有效地进行接触，必须满足以下两个先决条件。

心态，在测试中，无论结果是好是坏，你都应该保持积极乐观的心态，这样你就不会因为强烈的需求而把检索到的结果推向一个不好的方向。

机会，在分手后，对手对你的抵抗处于非常高的状态。此时，试图联系可能会加深他们对你的负面心理，让他们更加讨厌你。只有当你减少双方的矛盾，冻结你的情绪，有足够好的形象改变，然后尝试沟通，成功的可能性才会更高。

记住，你的意图不能太刻意，必须以自然的方式实现，否则会给对方一种你有强烈目标的感觉。在一些特殊的日子里，比如假期、周年纪念日等，你可以向对方发送一些问候或祝福，然后看看对方对你的态度。

如何挽回爱情？如果对方已经回应了，这表明对方仍然关心你，并且不抗拒你的态度。您可以计划下一个恢复操作。然而，如果你发短信或打电话给对方，而对方表现出漠不关心，甚至没有回复你，你不应该强迫对方进一步回复。也许对方仍然对你不好。此时，你不能表现出对他的需要，也不应该太心急。即使你暂时不能达到预期的结果，你也不应该太担心。在这种情况下，你可以表现出漠不关心。然后等待更好的时间再次测试。

二、如何在恢复过程中逐步恢复联系

如何挽回爱情？适当展示高价值，重新吸引对方。有些人认为，如果对方不发送任何朋友圈，那么他们自己也不会发送任何朋友圈。这个朋友圈会慢慢消失在对方的朋友圈里，最终消失在对方的心里。如果你想拯救对方，你必须了解分手的真正原因，并改正自己的缺点。与此同时，我们将不断提高我们的价值，丰富我们的朋友圈，并拍摄迷人的照片。当对方看到你全新的形象时，很容易被更有吸引力的你所吸引，并想再次了解你的现状。

通过普通的朋友圈子，没有必要互相联系。在康复过程中，有些人知道如何控制他们的需要感。有些人确实提高了他们的价值，让自己更有吸引力。然而，在彼此接触或相遇之后，他们暴露了他们强烈的需要感，并让对方觉得你可以在任何时候得到它。正如康纳所说的拯救爱情:“人性是廉价的。人们通常不重视准备好的东西。”如果你想拯救对方的心，明白没有必要去联系对方，或者遇到同一个伴侣的朋友，在对方面前表现出适当的高价值，让他觉得你离他很远，那么你可以让他对你更感兴趣，帮助你拯救对方的心。

挽回中对方突然联系你后，需要怎么把握联系频率

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的挽回中对方突然联系你后，需要怎么把握联系频率，欢迎阅读与收藏。

假如在挽救中另一方忽然联络你，你能如何想？以前你很勤奋地去挽救另一方，另一方都无动于衷，可是如今却积极联络，并且联络的频次还许多，这代表什么意思呢？小编是那样剖析的。

一、挽救中另一方忽然联络你们是什么心理状态

不论是由于是什么原因分的手，另一方不愿联络，就意味着ta不想要与你还有并集了，也许也在呕心沥血地挽救，此刻的挽救将会成果并不大，可是另一方早已习惯你的存有，而且心里早已刚开始坚定不移，才会与你修复联络。

那麼挽救中的修复联络了，联络的频率应当怎样把握呢？

二、挽救中联络频率

挽救中联络频率必须争得保证每一次的联络，常有实际意义，沒有实际意义的联络，并不容易让你大大加分。实际上，总算大家又联络到了，可是还不等他开心你却发觉另一方对你冷若冰霜，依然是拒你于千里之外的模样。

你急切把满怀的想念倾吐，你愿意承认错误致歉，你要告知另一方你确实不可以沒有他，你要理智一点，你是不是发觉的情况又变成了挽救前的模样？难道说前边所做的勤奋你真的在这时工作一旦？ 挽救中的修复联络必须留意这个方面。

1、闲聊情况的间隔时间同歩

在聊手机\/信，QQ时另一方假如好长时间才回复你絕對不可以秒回。即便他回复给你内心是多乐盛开都好，憋住你立刻敲击电脑键盘的手。 由于秒回非常容易给另一方导致工作压力，他会感觉你一直守在手机上另一端等候回复，无论你回复的內容是不是跟情感相关，但无形之中曝露了自身较强的要求感。

另一方隔十分钟回复你，你也隔十分钟或是時间更长一点点再回复，降低另一方的不适感，另外也让自身平静下来，客观的回复另一方的话题讨论。

2、情感状态同歩

当你的热情一直换得另一方的冷漠回复，那麼，收拢你的热情，细心等候吧。如何分辨另一方是热情還是冷漠？假如他的回复篇幅非常少，內容简洁明了客观性，缺乏自身体会的那时候人们就能够分辨其归属于冷漠回复。反过来，他让你的回复內容较长，回复间距较短你就能够判别他的回复是热情的。

想要挽回成功，先端正你的心态

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的想要挽回成功，先端正你的心态，希望能够帮助到大家。

男人怎么挽回女友?如何才能挽回爱情?许多分手后的人到挽回另一方的那时候总感觉很艰难，精神压力太重，实际上挺大缘故由于本身的心态不足端正，还可以说，Ta本质沒有高度重视挽回这件事。

由于你沒有端正好自身的心态，导致你出現一些不应该有的心态，而这种不应该有的心态毫无疑问会使你在挽回的那时候增加了许多的阻碍。你假如确实想挽回取得成功，就请你一直在挽回以前，先端正你的心态跟意识。

一、抛掉你对前任的抱怨。没有人会迷上一个总在抱怨的人，何况你抱怨的人就是你的前任。在分手时，另一方就早已将你的一切都否认没了，此刻如果您还在抱怨另一方，尝试让另一方让步，那样做总是更为让另一方抵触你的作法，甚至有是将你彻底屏蔽掉加入黑名单。男人怎么挽回女友?如何才能挽回爱情?实际上你必须做的是以提出分手的黑影里尽早走出去，冲新城区积极主动应对更好的生活。

二、抛掉你之前的婚姻观。分手跟你前任交往就不可以用之前在一起的心态去看待另一方，应当以平时心态去触碰另一方，像异性朋友那般交往，不必给另一方觉得工作压力。终究我现在早已并不是之前亲密无间的关联了，只能把真实身份调低，才可以合理减少另一方的防备，能够非常好的再次交往。

三、抛掉不必要的虚荣心。太强的虚荣心惠给人的觉得是自私自利，她会蒙骗你的觉得，给你始终也没法见到自身的身上存有的缺陷。它是一个很比较严重的缺点，由于你不可以发觉本身难题，那么你就没法纠正，但在另一方眼中就是说执迷不悔，想另一方回家真是就是说天方夜谈。把不必要的虚荣心抛掉，让自身能了解个人缺点并完全纠正。

四、抛掉你的心浮气躁。将会你能觉得挽回必须快，越来越快通过率就会越高。但这类急于求成的情绪对挽回能够说成沒有一点协助，反倒会让挽回不成功的概率提高，哪些也不愿急急忙忙的却说去挽回，总是提升挽回的难度系数。

男人怎么挽回女友?如何才能挽回爱情?在挽回之前，你必须先抛掉你的身上存在的不正确心态，的身上身背这般多的束缚，不知你的路又为什么会走的轻轻松松，挽回必须有好的心态，积极主动开朗有利于提升挽回取得成功的概率。

测试联系，如何帮你挽回前任

什么是测试联系

测试联系就是在你挽回的中期或后期，在你给前任进行降压和提升你的吸引力之后，才实行的一步，要求你要在自身建设方面、在联系前任之前要做很多的筹备，让你更有可能得到对方积极的回应。
测试联系不要在你们刚分手或在对方还未消气的时候做，这样只会增加你挽回的难度，你要先做好冷冻、然后进行自身的建设、再提升自己价值，在实现二次吸引的时候再做测试联系，才能有助于你的挽回。
测试联系的操作方法
如果在当初分手的时候你的前任是连电话和短信都不会回复你的话，现在你可以利用一些节日发短信向她问好，如果对方回复得比较快，而且是态度积极的，你就可以继续聊下去，对方肯回复，至少证明了她不再讨厌了，你可以做接下来的挽回工作。
当你在挽回的过程中，有时发短信是很难判断对方的语气，你想知道前任对你的态度是否有改善，你可以通过打电话的方式来做测试联系，你可以用不经意的态度和她说：“我今天去某某公园了，看到那里搞活动，过来告诉你一声。”如果她积极地回应你，你也要表现得积极愉快，然后尽量简短地结束对话。这些表现说明，对方对你已经没有防备心，你们还能像朋友一样自然相处，让你的挽回提高成功率。
测试联系的作用
测试联系能让你知道对方对你的态度，从而采取适合的挽回推进方法，如果你打电话或发短信对方都不予理会，那只能说明对方还未对你放下戒心或者还在厌恶你，这时候你不要再做测试联系了，因为你要知道你的目的并不是和对方聊天，而是要挽回对方，爱情导师说过：“如果联系不能达成好的推进，那这必然是坏的推进，也就是说乱尝试或者乱测试联系，只会增加挽回的周期和难度而已！”
测试联系未必每个人都能成功的，如果你的测试联系失败了，你要保持平常心去对待，如果对方的回应没有达到你的预期，你也不要抱怨，因为你所做的一切只是试探，而不能强迫，不要因为对方的不良态度，而导致你情绪低落，这只是你挽回过程中的一些小挫折而已，你要摒除不良情绪，重新修正自己，才能为你的挽回加分。

在测试联系前，降压和提升自我能提高挽回成功率

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的在测试联系前，降压和提升自我能提高挽回成功率，希望能够帮助到大家。

分手后最忌讳的就是不停的纠缠他，不停地对他承诺，这样只会增加对你的否定心理而已。但是你不甘心如此分手，你想要挽回，你不想错过他，那怎么办？不能纠缠不能联系，要怎么办？

一、要先知道该如何对他降压。
他对你说分手，绝大部分的原因来自于你们之间的矛盾点加深，他对你的否定心理加重，才提出的分手。但是你的不停纠缠，让他感到很大的压力，更加的避你之不及。所以要先学会如何降压。
降压的定义
当你被分手，你陷入失恋的痛苦中难以自拔，你急着想要挽回，但是不懂得挽回的方法，你于是不断联系对方、不断向对方道歉和承诺，希望能打动对方和你复合，这些过激的挽回行为，只会让对方产生很大的压力，从而更加否定你，想要挽回，你需要给对方降压，就是停止一切挽回行动，先断联，给对方冷静的机会，才能提高你挽回的成功率。
降压的作用
降压能有效减低矛盾点，当她向你提出分手，或者向你发脾气激怒了你，你千万要冷静，不要和她理论、反驳、辩解，这样只会增加你们的矛盾点，你需要对她指责你的行为表示理解，然后保持沉默，你诚恳的态度会让她的怒气慢慢消退，你们的矛盾点也会降低，能让她慢慢再重新接受你。
降压能有助于实现二次吸引，情感专家说过：“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”想要挽回，你需要给对方进行降压，同时需要作出改变，通过对自身进行内在和外在的提升，让自己的价值更高，从而成功实现二次吸引，让她回到你身边。
降压的方法
建立共同性，在分手的时候，对方对你的一切都是否定的，无论你说什么和做什么，都不会有好的回应，这时候你需要降压，当她要和你分手，你可以说：好呀，当她指出你的缺点，无论你是否承认，都不要反驳，你需要认真听她把话说完，然后诚恳地接受，人们通常对和自己持相同意见的人容易产生好感，这样做虽然不能让她立刻接受你，但是通过建立你们的共同性，为日后的挽回铺路。
提升自我价值，当你不再纠缠她，给她自由和空间，你就能把时间和精力都花在自己身上，你需要进行自我提升，当你通过不懈的努力让自己的内在和外在都得到了显著的提升，你就拥有了挽回的筹码，让她对你的印象改观，重新对你产生兴趣，让你的挽回更顺利。
想要挽回千万不要死缠烂打，降压是有效的挽回方法，降压其实并不难，就是需要你把时间和精力都花在自己身上，让自己变得更优秀，更有吸引力，最终实现二次吸引，当她被你重新吸引，重新对你关注，你的挽回就成功了。
二、在降压期间，要提高自身价值，为二次吸引作准备。
降压是能够降低他对你的否定心理，在再次面对你的时候，不会态度激烈，能对你印象改观，但是要能顺利对他实行二次吸引，核心还是要提升自身价值，有价值才有吸引力。那么怎么才能提升自身价值，需要从哪几方面提升？
1、生活价值。首先我们需要了解，生活中的价值可以表现在哪里，生活价值可以展现在社交软件，如朋友圈，微博等等；也可以展现在你与女性聊天的文字和语言中。就好像女性喜欢自拍，刷朋友圈，晒自拍，晒旅游，晒美食等等，这些都是她们展示她们的高价值的体现。所以，要展示自己的生活价值，就要把生活中可以提现你的价值的细节晒出来。男性的话就可以你喜欢去看书，去图书馆了。工作上取得成功等等的生活价值。
2、言语价值。言语价值就是你跟女性的沟通中的文字，语言。因为在对话中就可以提现出你的思想，价值观，人生阅历。就如深圳情感一生网总监所说：“吸引女人的众多价值展示中，高的思想层次总是吸引女人的最好方法之一。”所以在沟通中，必须时刻留意自己的言语，应该保持时刻的乐观的对话，可以让女性认为你不是一个悲观的人。
3、性格价值。很好理解，就是你的性格，你的性格所体现出来的价值，也会影响着女性对你的看法。通常，女性判断你的性格可以从，你的生活，别人对你的评价，你的行为中体现出来。所以在平时就要时刻留意自己的对人，对事，行为的方面不好的。
4、情绪价值。情绪，是每个人都有的感觉，情绪就是当人对于外界的刺激所产生的表现，有喜怒哀乐等的情绪。你的情绪关乎着女性对你的看法，因为，情绪通常都跟心情，气质，性格等有关。就例如，有一天，你因为被上司的责骂，你就发朋友圈发泄自己的情绪，很不爽，很生气。当被女性看到，就会认为，你是一个无法承担，不会包容理解的男人。
提升自身的价值，才能去吸引女性，才能有接下来的剧情发展。提升的价值不单是为了吸引到女性，也同时提升了自身的生活，也让自己的内外更加高价值。
三、在提升了自我价值之后，就可以使用测试联系来实行挽回行动了。
测试联系不是随随便便就可以使用的，就如深圳情感一生网总监所说：“如果联系不能达成好的推进，那这必然是坏的推进，也就是说乱尝试或者乱测试联系，只会增加挽回的周期和难度而已。”所以你要千万记住不要在你们刚分手或在对方还未消气的时候做测试联系，这样只会增加你挽回的难度，你要找准时期，在你的挽回中期或后期进行测试联系。
那在挽回中期或后期，怎样进行测试联系呢？
1、你可以试着利用一些节日发短信向对方问好，如果对方回复得比较快，而且是态度积极的，你就可以继续聊下去，对方肯回复，至少证明了她不再排斥你，你可以做接下来的挽回工作。如果你发短信对方都不理会你，说明对方并不想再跟你有所交集，这时你就不要再做测试联系了。因为你也明白你的目的不是单纯的想找对方聊天，是想要去挽回对方，对方连聊天的机会都不给你，说明此时则不是测试联系的最佳时机。
2、在短信上知道了对方的态度，接下来最好以打电话的方式测试联系，因为短信是判断不出对方的语气的，除非有一些语气符号。你可以打电话用无所谓的语气的告诉他：“刚才恰巧经过你以前最喜欢去的咖啡店，看到有打折活动，顺便告诉你一声。”当他给你好的回应的时候，你要表现得积极热情，尽量简短地结束对话，告诉他“我先挂电话了”等一些简短语句。
虽然测试联系能让你知道对方对你的态度，从而采取适合的挽回进行方法。但测试联系不是每个人都可以成功，就算测试联系失败了，你也要保持平常心去对待，没必要因为他的反应，使自己处于心情低落的状态。所以请停止抱怨“为什么发简讯他不回”“怎么电话也不结我的”等之类的话语。此时的你大你可以换位思考，他有权利不回简讯、不接你电话，但是至少你知道目前的他，对你还是一样，告诉自己自身建设还有待加强。
挽回是一个艰巨的工程，要让他对你的厌恶放下，要让你的价值提升，吸引力提升，这都需要你的不懈努力，需要你的坚持。所以在挽回期间，要保持你的冷静，不能急工求进，循距渐进，这样你的挽回才能获得成功。