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恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"毕生绝学的独家约会大法 帮助你释放骚动的心"，希望能够帮助到各位。

夏天，满大街漂亮的小姐姐穿着短裙、热裤、露着大长腿、小蛮腰和香肩。目光所及之处，一片白花花的肉体，不禁让炎热的夏天，又多了几分燥热，曾经那个纯洁的少年，也按耐不住骚动的心。为了预防兄弟们上火，也为了预防犯罪构建和谐社会，小编我倾尽毕生绝学，死了百万脑细胞，决定为大家传授独家约会大法。

在我看来，约会的主要架构和写命题作文一样，一般采用：命题后，总-分-总的形式。

第一步：命题。

确定主题，就是邀约阶段，要确定好自己为什么嘛要约会，以什么名义约会，约会的目的是什么!但是要注意千万别以谈恋爱的名义邀约对方，因为这样会给人无形压力。

独家约会大法帮助你脱单

第二步：开篇(总)。

这是约会刚开始的阶段，可以选择在咖啡厅、书包、茶馆等相对安静的环境，这样可以双方在安静的氛围中得知对方的信息。QG13.CoM

但是如果你不是社交达人或段子手，性格也较为内向，就千万不要在咖啡厅，西餐厅等安静场地停留时间太长。

否则你会发现时间久了，两人会从不知道聊什么到完全变成尬聊，舒适度、开心度、兴奋度也都变得极差，因此初步调频的过程，尽量控制在5-20分钟之内最佳。(社交达人、段子手除外)

推荐地点：咖啡厅、书吧、茶馆等

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第三步：内容(分)。

上一个阶段完成之后，开始我们约会的主要过程，在这个过程中，一定要体现出来：刺激，快乐，充实，意外，新鲜，好玩，有趣等特质。

可以选择一些能量场较高的环境，让两人的约会体验通过肢体、语言的互动来达到恋爱的感觉。

选择约会地点时，尽量选择那些自己熟悉的、最有自信的场地，因为只有在这种环境下，你才能够更加放松，才能够带领妹子的情绪，给对方最舒适的约会体验。

如果对方较为拘谨，那可以多给对方更多的鼓励与时间，让对方慢慢融入到互动中。

推荐地点：KTV、游乐场、密室逃脱、游泳馆、夜店、逛街等

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第四步：总结(总)。

经过前几步的配合，这一阶段，两人情绪十分同步，且荷尔蒙和肾上腺素完全飙升的情况下，两人心灵距离非常近，好感+N，我们可以重新选择安静的地方，进行一番两人独处的暧昧，甜蜜。

享受两人相互陪伴的感觉，表达对对方的好感，让两人的关系再次升温。

注意：此过程是根据上一个过程对方的反应来不断调整的，对方如果在上一个阶段反应特别主动或特别配合，证明对方是非常享受与你在一起，也非常信任你的。

这时我们应该主动，并且大胆的表达自己对对方的好感，千万不能扭扭捏捏。

推荐地点：回家路上、小巷子、公园、家里等。

最后，提醒大家，每次转场一定要做到承上启下的过度环节，千万不能利用强硬的手段去转场，这样会让对方感觉到突兀，甚至是害怕，从而拒绝我们的约会邀请，逃离现场。

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漂亮女人是高贵的，同时又是难以搞定的。想要和她来个完美约会?那男人们可得小心了!约会途中处处都是地雷。其实，只要抓准基本法则，就可以很轻松地赢得漂亮女人的好感。具体怎么做?请往下面看。

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规则1：跳过约会晚餐

一起吃晚餐是一个老套的约会方式。她已经有过几百次约会晚餐了。现在你在暗示你是安全的，和别人一样的，又一个和她约会的家伙。这不会要你的命，但是这的确帮不到你什么。

晚餐约会会让她把你看作是一个潜在的男朋友。女人不会想和一个潜在的男朋友睡觉，直到她们确定你是她的正牌男朋友。所以你等待和她下次约会的时间会比你想象的还要长。

晚餐越上档次，可能你等待下次约会的时间越长。她知道你想和她睡觉。如果你向她证明，你等待下次约会的时间越长，你越愿意带她去上档次的地方约会晚餐，她会让你等的时间更长，来得到更好的约会晚餐。她为什么不这样呢?

(不管你想成为她男朋友是为了什么?尽可能快的发生性关系。当你只是另一个请她吃饭的人时，建立一种男朋友的感觉会比较困难，而当你和她发生性关系之后，建立一种男朋友的感觉则容易多了。)

约会晚餐是糟糕的更深层理由是：

约会晚餐时，你们可能是面对面坐着的，这使身体接触变得困难。记住：你不能说服一个女人亲密。进挪升高是最最重要的。

晚餐约会极大的考验你的聊天技巧，因为晚餐时没有其他主要的娱乐来源。只有你是娱乐来源。这很好，但是你为什么要使约会变得更困难呢。

根据饭店的类型和她点菜的多少，一顿饱餐后，人民通常感到慵懒的，肚胀的，而不是激情的，性感的。

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规则2：总是安排不那么贵的活动，而不是安排一些有优惠的但是昂贵的活动。

不要使用优惠券，在酒吧要白开水，或者给小费才给一点点。女人会注意这些事。试着安排一些本来就不那么贵的活动。

博物馆，水族馆，动物园，美术馆。

现场音乐表演，或者戏院、电影院

喜剧社团

徒步旅行或者野炊

海边沙滩漫步

逛街

赛马(或其他可以下注的竞技运动)

餐后甜点-相比晚餐来说更浪漫更有情趣

其他-自己想想看

有些活动不能仅仅靠其一项活动就填满整个约会，但是有经验的家伙知道把一些简短的活动安排在一起比安排一个单一的长时间的活动效果要好(有转场)。

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规则3：不要试图AA付账

如果她坚持在约会中付她的那一份。确保她是真的那么想，而且不要只是礼貌的谦让一下就让她付账了。

小测试：传统意义上，男人不得不为约会买单，这事公平吗?

直率生硬的回答：谁在乎?

一个爱情体系的专家认为，世界就是它现在这个样子，意识到这一点来使生活快乐吧。希望世界不是这样子的不会使世界改变。要么你成为不接受男人应该为约会买单这个事实的特例，要么在你生活中有美女相伴。你自己选吧。

做唐璜，不要做唐吉柯德。

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规则4：钱财的黄金法则和爱情体系

爱情体系不是关于花钱来得到女孩的方法，也不是关于花尽量少的钱来得到女孩的方法。它是关于用最快，最有效率，同时没有拒绝的方式来获得女孩的方法。

所以，如果谁来买单或者你应该为那部分买单这些问题困扰你的话，记住下面这些话：

不要让谁来买单这个问题造成社交尴尬。花钱通常不会帮到你什么，但花钱太多或太少会伤害到你。这是要避免的一个问题，这不是一个制造吸引的工具。

约会，是彼此了解并精进关系的好机会。每一次约会都是一场严峻的考验，你想表现得很聪明，又不是太聪明;性感又不是太性感;说话风趣又不是油嘴滑舌。究竟效果如何还有待实践的检验，别紧张，不要大意地上吧!

如何跟内向人约会 这7个秘诀帮助你

很多人认为性格内向的人就必然无趣，其实这话特别没有道理，谁说一个平静如水的外表下不能有一颗闷骚的心呢?如何跟内向人约会，请看看这7个小秘诀。

1：用真诚自然的态度打破拘谨

如果想和她保持朋友关系或更进一步，就不要在最初见面时把她吓跑。别把自己假装成一个高逼格的屌丝高富帅，那样很容易让她望而却步。用真诚自然的态度面对她，传递出你充满诚意和真实的一面，内向的人很容易被这些要素打动。

2：约在环境舒服的地方见面

在不熟悉的环境中约会，很容易让内向者拘谨和不自在。所以我们要降低风险，最好将环境选择在舒适轻松的地方，既利于对方卸下防备，也有助于提高约会质量。如果条件允许，还可以带上其他一两个共同的朋友甚至宠物。这样，在需要的时候，彼此都可以有可依赖的人，能大大提高约会成功率!

3：主动开启一些话题

可能这部分你要稍微辛苦一些开启共同话题来帮助两个人交谈，这也是彼此了解对方的一个好机会。兴趣爱好、工作生活中的任何小事都可以拿出来分享一番，但要注意的是，和内向人交流时要加强两人的互动部分，时不时的提问、聆听对方说话、眼神对视等这些部分都不能忽略。其实，确切的说，只要你做足社交礼仪，与内向人的约会就不在话下!

4：多加注意气氛的变化

和内向的人约会相处要特别注意气氛变化，不要经常出现抱怨、愤慨、奚落等坏情绪，这些情绪其实会极大破坏约会乐趣，也给对方带来负能量。事实上，谁都不喜欢一个脸上阴云密布、满腹牢骚的人吧，如果想让自己人见人爱，拿出你热爱生活用力去爱的阳光能量感染她!

5：用生活情趣打动他

事实证明，内向的人中有相当一部分是御宅族。与户外相比，她们更喜欢家里的温馨舒适、随意自然。如果你能在家居布置、摆设方面有独到建议，或者可爱的想法，哪怕只是在书桌上增添一个漂亮小物件、选择一副富有创意的壁画，都能提高你在她心中的好感度哦。

6：为彼此留出一些时间

内向人的内心世界不太容易敞开，所以你需要给她留出一些时间;同样，发生争执矛盾的时候，速战速决这条原则也不适用于缓解你们的关系，不过这倒是个锻炼耐心的好机会。你需要给彼此一些时间和空间，或许也能让你的心更平静，从而认识一些自己身上以前从未发现过的问题，看清真实的自己--其实这是一件好事，能让你们不受打扰的认识自己和对方，纯粹的走下去。

7：共同做出决定

不要以为人家内向就是个软弱的人，只要在没有触碰她底线的情况下，她都会表现的很顺从，但只要有重要的事情发生，就要你们去共同面对，而不是你一个人在那自说自话了。请尊重她的想法和绝对，这样才能以最快的速度获取她的信任。

6件小事帮助你走出失恋的阴霾

6件小事帮助你走出失恋重整旗鼓

1.看那些可以让你哭出来的影片

都说失恋了哭有什么用，为了一个不懂得珍惜你的人哭，很傻！，所以，你假装坚强，人前笑，人后哀，最后抑郁成疾，难倒这样就值得？心理专家说，当女人心中情绪压抑时，身体就会分泌有害的生物活性物质，这些有害物质不仅会改变人体内的酸碱平衡和激素分泌，还会破坏细胞免疫力。而尽情哭泣能让这些有害物质通过泪液排出体外，从而降低你体内的有害物质浓度，而且，当你在哭泣的时候，负面情绪的强度也会降低40%左右，这就是为什么大哭之后你会感觉心情比之前好了许多。所以，不要再认为哭泣是软弱无能的表现、是失败者的行为。失恋了就大哭一场吧，然后摒弃之前的种种不快，重新振作起来，让自己活得更加精彩，让那个人后悔去吧！

2.做一件你一直想做又不敢做的事

你从来都是个乖乖女？不敢坐过山车、没有一个人走过夜路、没有试过一个去旅行?好吧，现在就去尝试这些你一直想做但又从来没有勇气去做的事情。不要认为失恋就意味着失去了整个世界，不要把自己关起来不与外界接触，要知道他放弃你并不是因为你不好，只是他不懂得欣赏你的好。你之所以会因为失恋而长时间心痛，是因为你的内心不够强大，换个角度去体验生活，也换个角度去体验自己，让自己的内心变得强大起来，这样那些失恋带来的痛苦就不会一直挥散不去了。

3.把失恋的故事告诉朋友

失恋后的你不愿意跟人说话，也不想跟人交流？你就像一只受了伤的小猫，自己舔舐着伤口，希望这痛彻心扉的感觉随着时间一点点慢慢的自愈？这样做的结果就只会让你越来越难受，越来越自闭和抑郁。其实，你可以每天约一个朋友，跟他讲述你失恋的经历，告诉他你现在的心情糟透了，朋友会悉心安慰你、开导你，让你感受到除了他，还有很多人在关心你、爱护你。当每一次把自己的故事告诉一个人的时候，你的伤痛也会一点点剥离，直到对第十个人讲述自己的故事的时候，你就会发现整个讲述的过程已经不那么痛了，等到对第二十个人述说的时候，你甚至会感觉自己是在讲述别人的故事。这样做不但可以帮你治愈失恋的伤痛，还可以让你更容易接受更多的爱。

4.换一个新发型

失恋后心情烦闷、燥郁，你喜欢通过疯狂的shopping来缓解心情？但是，为了一个不懂你的男人弄得自己财政赤字可不划算。其实你还有让自己心情好起来的更佳选择，那就是换一个新发型！不仅古人会用剪短三千情丝的方式来说明变换新发型对治愈情伤非常有帮助，现代的心理学研究也发现，一个全新的靓丽发型会让女人瞬间充满自信，心情也迅速变得好起来，有效排解掉心中的烦躁情绪。看着镜中与以往完全不同的自己，你是不是已经对未来的新恋情充满信心了？

5.养一只宠物

心理专家一致公认饲养宠物可以帮女人治愈心灵的创伤，使女人摆脱失恋后的孤独感，增强独立生活的信心，同时，还可以教会女人如何去爱，使女人看到生活的意义。很多女人在失恋时，都会觉得自己已经不会爱了，觉得自己的付出完全没有回报，那么这时候，养一只宠物吧，它可以帮你减轻内心的痛苦，还可以帮你治愈你心灵的伤痛，让你觉得自己的心又活了过来。

6.与已经从失恋经历中走出来的朋友聊天

两性心理学专家说，在经历失恋之后，女人会感觉到特别的孤单寂寞，需要有朋友和家人的安慰，如果在这个时候，能有一个曾经与自己有过同样失恋经历并且现在已经彻底走出来的朋友聊天沟通，得到对方的安慰鼓励，会有感同身受的感觉，会更容易走出失恋的痛苦。更重要的是，在与她聊天的时候，你会觉得自己并不孤单，也更容易对生活和爱情重拾信心。