长期关系中女性如何保持爱情热度

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的长期关系中女性如何保持爱情热度，欢迎阅读与收藏。

很多女性朋友都是和爱人结婚以后，就不爱装扮和努力提升自己了，认为他已经是自己的私有财产了，在婚姻内是安全的了，这种想法真的很危险，因为在这个社会上无论是在婚内还是婚外到处都是充满诱惑的，所以，女性朋友如何提升自己，为自己的爱情和婚姻增加筹码呢？
一、要注重外在美，为爱情和婚姻保鲜
在自身的外型上，要保持整洁和亮丽，如能偶尔给他一点新鲜感，例如换个发型或者换个不一样的妆容，给人感觉就会不同，因为男性都是喜欢漂亮和新鲜的，虽不能一味以貌取人，但外貌的光鲜亮丽确实能给人非常好的印象，正如挽回专家说过的“二次吸引”法则，人的改变是由外到内的，在展示或交流的时候是由内而外散发出来的。外在和内在同等重要，但如果外在是邋遢的、不修边幅的，谁还会对你的内在感兴趣呢？
二、改变自己，提升自己
我们一直强调女性要有内在美，什么是内在美呢，就是能反省自己的缺点，不断提升自己的内涵价值。有些女性朋友会惧怕年龄的不断增加会使自己的魅力越来越少，我可以跟你说，外貌的吸引力的确会随着年龄的不断增加而减少，而只有知识和内涵是能和年龄抗衡的，所以女性朋友千万不能因为自己年龄大了，就自暴自弃、不再努力改变和提升自己了，这样只会使自己陷入爱情和婚姻的被动位置。女性要不断学习、坚持运动、保持健康的体魄，保持良好的心态和积极的思维方式，才能让爱情和婚姻更加稳固。
三、女性要有自己的小金库，就能在爱情和婚姻中保持谈定
现代女性要学会理财，要有自己的小金库，这是女性的安身之本，也是能保持从容淡定的必要条件。如果你说我没有存款，我每个月都是月光族，那没有关系，只要你还有收入，把你的收入分成五份，把其中的一份存起来，存起来的钱可以拿来做点投资，只要你肯坚持，你会发现自己越来越有钱，女性要有钱，才能在一段爱情或婚姻关系中保持淡定。
当你通过努力成为越来越优秀的人的时候，你的他一定会越来越爱你！

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在长期关系中，保持自己的框架才能让爱情保温

大多数人在恋爱或者婚姻关系当中，对于自己的伴侣的耐心往往会比较高，在很多问题上无条件容忍对方，希望能够给到对方最好的恋爱体验或者婚姻体验，但是往往这种状态维持相对长的一段时间之后，你会发现，恋爱或者婚姻并没有为此变得越来越好，反而越来越糟。为什么会这样？你一定很困惑，明明你已经无条件让对方做他想做的事情，对他非常好，可是为什么最后却没有一个好的结果，原因就是你没有坚持自己的框架。
很多人会问框架是什么？其实就是原则，对人对事的原则。每个人都有自己思考，在自己的思考当中，就会形成属于自己的想法，根据自己的标准去判断事情的是非对错，拥有属于自己的逻辑。一些关于原则性的问题，比如有些人吃饭一定要到饭桌上吃、看书一定要坐着看、婚后才能发生关系等等，一些有关原则性的问题，被称之为框架。
在一段关系当中，没有了属于自己的框架，女人没有自己的框架会让男人觉得毫无挑战欲，认为你的价值很低；男人没有框架，那么就代表你不能带领女人，给予不了女人想要的能力，著名情感专家在视频中提到过“女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她！”
一个人在一段关系中会很容易没有了自己的框架是因为对对方的需求感很高，在面对一些错的事情的时候，被对方挑战底线的时候，不敢去惩罚对方，让对方在接下来的时间里里面继续做一些你不开心的事情，而在这个过程中，你丢失了自己的框架，让对方渐渐觉得无趣，从而离开你。
所以要想维持爱情的温度，就应该建立起属于自己的框架，并且保持自己的框架。要想建立自己的框架，首先要懂得调整自己的需求感，在恋爱和婚姻当中，有需求感是一件正常的事情，但是懂得调整才能保持自己的框架。在面对每一件事情的时候，需要判断对与错，对的事情进行奖励，错的事情进行惩罚，这样才能让彼此知道彼此不喜欢的事物是什么，进而在往后的相处尽可能避免，这样就可以很大程度上避免矛盾的产生。
在关系的开始，就应该保持自己的框架并且明确一些问题，这样就可以让对方也明白你的想法，并且双方进行沟通，了解彼此，避免问题的发生，就可以为你们的爱情保温。

女性在长期关系中要避免哪些致命错误

当感情发展到一定阶段，两人的相处时间久了，就多多少少都会有点小问题，有些小问题及时解决了就不会影响感情的发展，但是有些问题一旦持续时间久了，没有及时得到调整，就会容易导致感情破裂，想要感情持久发展，你们要避免哪些致命的错误？

一、太强势

在一段长期关系中，如果女人太强势，无论在家里还是在外面，都要自己做主，要自己的男人听自己的，对自己的男人呼来唤去，不分场合地对男人指手画脚，就会让男人在亲戚朋友面前抬不起头，让他没有尊严，这样的女人很容易造成男人的移情别恋，因为在他的女人身上得不到尊重和崇拜，他只能在外面寻找需要自己的女人，很容易导致感情走向结束。

二、态度冷漠

没有男人能经常忍受一个总对自己态度冷漠的女人，你这样只会给他一种你已经不爱了的感觉，当他对你热情的时候，你却总是让他碰壁，你只顾自己的感受，却忽略了他的感受，让他无法在这段关系中得到体贴和关爱，如果你并不是不爱他，只是性格使然，你不想失去他，就要改变你的态度，多关心和体贴他，才会让他对这段关系重拾信心。

三、经常吵架

情感专家说过：“女人总喜欢以挑战你的框架来确认她在你心目中的地位。一旦你妥协，那她就会不断的再次挑战你的容忍度，直到你接受不了，而去跟她吵架等等”。其实情侣之间没有不吵架的，只是偶尔小吵小闹，能为感情增添情趣，但是经常吵架，就很容易破坏感情，所以女人要学会忍让，不要经常挑战男人的底线，男人才会更珍惜你。

以上是容易导致感情破裂的致命错误，这些错误一旦产生就不容易消磨掉，如果你真的爱对方，为了你们能够长久相处，那么适当进行调整也是应该的，当你变得性格更好，更能体贴你的男人，你就能收获他更多的爱，让你们的感情更稳固。

保持长期关系，你需要投入

婚后的生活似乎总也没有相恋时那么的有趣味，随着时间的冲刷，婚姻生活越来越显平淡，因为你没有那么巨大深远的心力去永远维持新鲜刺激的生活状态，你只想安定下来，你希望不用费太多的心机就可以一直保持你们间的恋人气氛。但是，付出什么就收获什么。这种安稳懒散的心理很容易导致你的婚姻索然无味，你俩的感情也日渐变淡，矛盾就会随之而来。亲密的关系为何会变生疏，因为你投入得太少了。
一、时间投入
你觉得娶了她，她就会很安分地待在你身边，你以为她是永远也不离开的；你觉得一辈子这么长，往后两人相处的日子多着呢，因此你很少留意她。你会把下班后的业余时间留给同事和好友，和他们谈笑风生到夜深；你会把照顾孩子的重担交给她，而自己躲在房间里继续投入到你还没完成的工作中；你会在她家庭压力大想发泄的时候随便安慰一些敷衍了事，自己却盯着手机狂刷朋友圈。
你是把她当做无所不能，不需感情的机器人吗？如果你说工作忙，没时间兼顾那么多，那么，你为何就有那么多时间分给朋友兄弟和自己？你是不是自私了点？
不如分点时间给她。婚姻也是一桩工作，贯穿你的整个下半辈子，你更要用认真负责的态度去打理它。婚前，你需要花费时间去了解她，好确定你的选择是对错，就正如婚后，你也需要花费时间呵护她，好稳固你们的关系。你花在她身上的时间多少，她花在你身上的时间就有多少。所以，你一旦松懈偷懒了，亲密的婚姻关系也被拉远了。
二、情感投入
挽回爱情专家在课程中提到过：女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。女人是情感动物，她们不可能在一个对她平平淡淡的男人身边甘之如饴。女人需要被爱的，她可能不会主动要求男人关心她、尊重她，但是她会在每一次的期待落空后表露她的心情：你为什么不主动关心我一下，哄一下？她会对你发脾气，也可能会哭，但是男人的你不要觉得烦躁和生气。一切都是因为你忽略了她，所以她感到孤单，没有安全感。
保持长期的婚姻关系，前提是你必须要投入。正如一个天平，一边的情感灌入太少了，而另一边却满满的，要想保持平衡，一是少的要增加投入，二是多的也减少投入，而第二种选择很容易导致情感淡薄，关系维持不下去。
所以，男人，请认真想想，有没有在她因为工作忙没顾到你的饮食给予理解和支持，有没有在她心情低落时提供一个依靠的肩膀？有没有给予你的她及时的爱？

保持长期关系中的要素以及禁忌有什么

你终于挽回成功了，然而却抱着侥幸的心理，以为不会再分开了，如果你没有为稳定长期关系做任何努力，那么你们还是很容易分手的，当你好不容易重新开始一段感情，你会希望它可以幸福又稳固，你们之间能够和谐相处，这些都是要用实际行动去经营的，以下我来说一下保持长期关系中的要素以及禁忌有什么。
一、保持长期关系，你需要投入
随着时间的推移，婚姻生活会越显平淡，而你只想稳定下来，你希望不用费太多的时间和精力就能保持你们间的恋人关系，但是，付出什么就收获什么，这种懒散的心理很容易导致你的婚姻索然无味，感情也会走向平淡，矛盾就会越来越多，想要保持长期关系，你需要进行适当的投入。
1、时间投入
你觉得娶了她，她就会很安分地待在你身边，你以为她是永远也不离开的；你觉得一辈子这么长，往后两人相处的日子多着呢，因此你很少留意她。你会把下班后的业余时间留给同事和好友，和他们谈笑风生到夜深；你会把照顾孩子的重担交给她，而自己躲在房间里继续投入到你还没完成的工作中；你会在她家庭压力大想发泄的时候随便安慰一些敷衍了事，自己却盯着手机狂刷朋友圈。
你是把她当做无所不能，不需感情的机器人吗？如果你说工作忙，没时间兼顾那么多，那么，你为何就有那么多时间分给朋友兄弟和自己？你是不是自私了点？
不如分点时间给她。婚姻也是一桩工作，贯穿你的整个下半辈子，你更要用认真负责的态度去打理它。婚前，你需要花费时间去了解她，好确定你的选择是对错，就正如婚后，你也需要花费时间呵护她，好稳固你们的关系。你花在她身上的时间多少，她花在你身上的时间就有多少。所以，你一旦松懈偷懒了，亲密的婚姻关系也被拉远了。
2、情感投入
挽回爱情专家在课程中提到过：女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。女人是情感动物，她们不可能在一个对她平平淡淡的男人身边甘之如饴。女人需要被爱的，她可能不会主动要求男人关心她、尊重她，但是她会在每一次的期待落空后表露她的心情：你为什么不主动关心我一下，哄一下？她会对你发脾气，也可能会哭，但是男人的你不要觉得烦躁和生气。一切都是因为你忽略了她，所以她感到孤单，没有安全感。
二、保持长期关系需要改掉的三大坏习惯
每个人都希望拥有长久的爱情，拥有美满幸福的生活，与另一半能和谐相处，而优质的爱情能让一个人成长，把两人的关系维系持久，但是也有一些坏习惯会妨碍到两人感情的发展，下面我来说一下，有哪些坏习惯你们需要避免的？
1、计较得失。
在你们组成家庭生活前，可能没有想过家庭责任该如何承担，一旦你们相处久了，就会对另一半要求更多，争执就发生了。如果妻子出外打拼，为这个家赚取一些财富，做丈夫的不该认为她创造的财富不及自己的多，就要求妻子承担更多的家务；丈夫收入较高，做妻子的也不应该把家里所有开销由丈夫负责；在一件事情上其中一人可以解决的，你非得要双方都花费时间精力才乐意，那么就会变作双倍的牺牲。
一个常与爱人计较谁应该付出多谁应该收获多的人，可能连他自己都不知道爱情是怎么结束的。你一定要以斤斤计较、谁轻谁重的心态来过你们的生活的话，你认为你们这份爱情会有多重？
2、缺乏交流。
交流得过少也是婚姻的一种病态。你可以下班后在外面和朋友无话不谈，可以在你新加入的微信群里频发信息，可以和你的哥们姐们废话连篇，说到口沫横飞，怎么就忽略了你的枕边人？很多人觉得跟另一半朝夕相处，过大半辈子，没有新鲜感，也就懒得交流。其实，你不需要每天都跟他说一大通话，只要发现是跟你们有关的事情，他感兴趣的事，都可拿来跟他讨论和分享，只要你记得还有这么一个人应该要关心。
交流是为了双方情感的共通，有时候一句话、一个动作、一个眼神，对方都能了解你的意思，就如你的知音人，你们会更加亲密，婚姻才可以维持得更久。
3、不尊重对方。
这是犯了长期关系的大忌。试想，一个服务员态度不友善，对你不尊重，你肯定选择走掉。如果你发现在和另一半说话时，他突然不理你走开，回忆一下，你是不是说了哪些不尊重他的话。没有人不希望自己在爱人眼里是特别的、唯一的，没有人不希望能和爱人更亲密靠近一些，但是你不尊重他，不顾他的感受，对他无所谓，他就特别不起来，而且会离你更远。
三、长期关系中的三大禁忌
当你遇到了值得你爱的人并和他开始了恋爱关系，你当然是希望爱情稳固并能修成正果，在恋爱的过程中，有一些禁忌是不能触犯的，如果触犯了就很容易导致感情出现危机，如果你想和你的爱人保持稳定的长期关系，就要注意千万不要犯以下的禁忌。
1、分手时常挂嘴边
把分手时常挂嘴边，这通常是女生最容易犯的禁忌，有时候女生说分手只是想试探男生，女生越是容易说分手就越是希望对方能来哄自己，希望得到对方的重视，但男生往往不懂女生这些心机，总是信以为真，认为女方在质疑这段感情，久而久之就会导致感情的疏远，所以女生千万不要经常说出分手的话，哪怕你只是一时意气，都会很容易导致真正的分手，不利于长期关系的发展。
2、为了爱而失去自我
有些女生遇到自己心仪的男生，就会像变了一个人似的，为对方洗衣服、打扫房间、煮饭等，把自己等同于一个金牌保姆，虽然男人在生活上会依赖你的照顾，但他的心早已不在你的身上，因为你已经为爱情失去了自我，如果想要抓住他的心，你并不用包揽所有的家务，你可以抽时间来读书学习、参加培训班、健身美容等，不断充实自己，让自己越来越优秀，才是巩固长期关系的有效方法。
3、在恋爱中过于自私，不懂换位思考
有些女生在恋爱中希望自己的男友宠着自己，当她半夜觉得饿了就要求男友立刻送宵夜到她家，要求对方按时接送她上下班，希望男友“呼之则来”，在恋爱中女生不能过于自私，要懂得换位思考，当你大半夜要求他送宵夜来你家，你有考虑过他的人生安全吗？当你要求对方按时接送你上下班，你有想过是否耽误对方的工作？学会换位思考，理解和体谅对方，才能让爱情之花常开不败。
以上方法，能够帮助你更好地维持长期关系，让你们的爱情更稳固，同时你也需要改掉一些会妨碍感情发展的坏习惯，避免不要触犯恋爱中的禁忌，就能很好地维系一段长期关系，让你们的长期关系更加固定，懂得利用以上的方法，可以让你们的爱情之路走得一帆风顺。

保持长期关系：老公外遇处理技巧

即使怎么相爱的夫妇，在相处的漫长的大半辈子里，感情总难免会受到外界的一些纷扰。老公外遇是很多女人避忌的话题，她们时时刻刻都在防备着婚姻被第三者的入侵。万一自己的老公真的发生了外遇，这时你要聪明地应对，巧妙化解婚姻面临破裂的矛盾。
一、不要把你的情绪轻易表现出来。一哭二闹三上吊的偏激处理方式此时不能出现，也不要找第三者的麻烦。虽然他出轨了，但是或许他的心里还是为你保留着位置，你的过激行为很容易会触动他对你更深一层的不满和厌恶。现在他的眼里都是第三者的身影，目前她对于他来说，是最完美的。因此，你可想到，一旦你向他发泄不好的情绪，固执地分离他和第三者，只会让他认同他出轨的做法。此时，你必须要收起所有不愉快的情绪，不要在他面前展示出来，为下一步的挽回作好铺垫。
二、找出他会外遇的原因。情感复合大师曾经说过：要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求。老公外遇，大部分都是因为你没有针对性地给予他想要的，没有理解到他的所需。曾经的你们是这么的相爱，为什么现在他却背叛了你？你是否知道为什么？男人出轨，常见的都是因为：婚后生活激情冲淡；自己的老婆越来越没有女人味；压力过大没人理解，想寻找释放点；外面的诱惑难以抵挡；在家里找不到存在感等。每件事情的发生总会有些蛛丝马迹，如果你不明白为什么他会外遇，说明你没有履行好妻子的责任，你还不够关心自己的老公。
三、第三者是你学习的活教材，学习她的优点。你以为你跟你老公是最匹配的，所以你们选择了彼此。这种想法在你们恋爱时还是有一定的道理，但是这个匹配还是在你自己努力的前提下才成立。婚后你懒散过日，不注重自己的形象，不懂得维护夫妻关系的长期发展，忽略了你老公的需求，他不断地接触更多的新鲜事物，你却还停留在原地甚至后退，跟不上他生活的节奏。你就是这样把自己弄得在他眼里越来越失去往日的光彩，当一个光鲜亮丽又聪明的女人出现时，他就很难不转移注意力。所以，有空的话，不如仔细研究第三者吸引你老公的特点吧，学习她的长处，做到她拥有的你也有，她没有的你更加要有。

长期关系之如何让爱情保鲜

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的长期关系之如何让爱情保鲜，希望能够帮助到大家。

一段感情怎样才能长期处于保鲜的状态？这定是每一对伴侣都迫切想知道的问题答案。其实爱情就像种花，要学会精心陪护勤劳浇灌，它才能开放出灿烂的花朵，才会散发幸福的芬芳。那么，下面就归纳几个关于爱情保鲜的小技巧给大家参考下。
一，平日里的相处。想把一段感情给长期维系下来，在平日的相处过程中要注意的有很多。比如要了解对方爱好习惯，善于倾听对方的想法，诚实以对，包容对方等等。这里特别要提的是：学会营造生活的小情调。有很多小技巧，比如每天说三句充满爱意的小情话，出门前给爱人一个吻，也可以偶尔用心布置一个温馨的环境，来个浪漫的小约会等等。不要小看这些小细节，它能改变一个的生活习惯并深入人的大脑意识。它能让两个相爱的人更离不开对方，过起日子也会有滋有味。
二，保持距离。每个人都在不断变化成长，想要让人对自己有新鲜感，就要有不断进取的姿态。去学习新技能，学习新知识，不断充实自己的生活。但是学成之后不要太急于展现，刻意表现会失去它原本的价值，得让对方慢慢去发现，让TA好像又发现新大陆一般的惊喜。你要学会做一本翻不完的书，而对方永远不知道下一章会是什么情节。另外不要把生活的全部都以对方中心，有机会的话也要结交正常的异性朋友，让自己时刻保持微笑，阳光的面对周围人，好的朋友圈不但让你与社会接轨，还能让你更加懂得异性心里的想法。
三，关系维护。对这段感情投入多少，会直接影响着这段感情的深浅。因为如果你比对方的投入高很多，对方感觉自己在这段感情当中毫无用武之地，自然也就不会在意这段感情。就像复合大师老师就说过那样：爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。所以要适当控制自己投入的同时，引导对方对这段感情的投入。对方投入得越多就会越在意这段感情，你们两个人的关系才得以维系。
最后，也是最重要的一点就是：健康。能够长期在一起一切的基础就是拥有健康，平时可以一起做一项彼此喜欢的又方便的运动，闲暇时光也可以一起去爬山或者游泳，新鲜感也要与年轻的身边挂钩，它也能让你们爱情走得更加长远幸福和美满。

保持长期关系，你需要投入 ：时间投入

保持长期关系，你必须投入：如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?时间投入你感觉娶了她，她就会很安分地待在你旁边，别以为她是始终都不离去的;你感觉一辈子那么长，往后面两个人交往的时日多着呢，因而你非常少注意她。

你会把下班了的业余组时间交给朋友和朋友，和她们侃侃而谈到夜已深;你会把照料小孩的重任交到她，而自身躲在屋子里再次投入到你还没有进行的工作上;你会在她家中压力太大想宣泄的那时候随意宽慰一些敷衍塞责，自身却盯住手机上怒刷\/信朋友圈。

如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?你也是把她作为无人能敌，不需情感的智能机器人吗?假如他说工作中忙，没时间兼具那麼多，那麼，你为什么总有那麼多时间分到盆友兄弟和自身?是不是你自私自利了点?

比不上分点时间给她。

婚姻生活都是一桩工作中，围绕你的全部下一辈子，你更要用尽职尽责的心态去清洗它。结婚前，你必须花销时间去掌握她，好明确自身情况了是对与错，就如同结婚后，你也必须花销时间关爱她，好牢固大家的关联。

如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?你花在她的身上的时间是多少，她花在你的身上的时间总有是多少。

因此，你一旦懈怠粗心了，亲密无间的夫妻关系也被拉远了。

保持长期关系四部曲

好不容易开始一段感情，你会希望它可以长久美好，你们之间能够和谐相处，但是，光是一味地希望，而没有用实际行动用心经营，再怎么牢固的感情都会渐渐失去它的向心力，慢慢产生裂痕。
在那么多的爱情失败的案例中，往往都是双方忽略了怎么用心去维护他们之间的关系，他们把着重点放在感情的起点，而没有注意到，发展的过程才是最重要的。要想拥有一段长期稳固的感情，你必须要付出行动。
一、制造共同的美好回忆。如果可以选择，人们更倾向于一段快乐美好的感情，因为它不仅给予积极的能量，还可以让他们一回忆起来，都是满满的幸福。你要花点心思，尽可能地让你们的相处更加舒适和谐，制造一些属于你们之间的温馨有意义的回忆，让她感觉跟你在一起，生活是这样的特别和充实，而且，她会越来越向往你们以后的美好日子。
二、引导对方的投入。不要光是你一个人在这边费劲心思怎么去讨她开心，她却在那边不动声息。你不觉得你更像跟自己在恋爱？这样的感情很容易分叉，因为她没有投入进来，所以她不会跟你一样在乎关系能不能长久。聪明的人会引导对方，让她一起把身心投入这段感情中，让她也花费时间、精力，为打造一份属于你和她的美妙关系。
三、建立长期目标。如果一段感情走不远，很可能是你让她看不到未来。著名情感导师先生说过：“长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。”因此，你可以和她一起计划你们的将来，建立一个有你有她的长期目标，给她一个期许，这样，会形成一种牵引力，牵着你们可以走得更远。
四、提升自我。发展长期关系，还需要你不断地完善自身。如果你一直不能找到方法解决彼此之间的矛盾，对对方介意你身上的缺点熟视无睹，你们的相处一直处于失衡中，你就需要提升自己了。其实，最好的关系就是这段感情可以有磕绊，但是能让彼此成长，并且最终找到平衡相处的能力。所以，你必须把自己的恋爱等级提升上去，方可维持感情的长久发展。

如何维系长期关系

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的如何维系长期关系，希望能够帮助到大家。

在现今社会，离婚率持续走高，经营婚姻已经成为了一门必修的学科，越来越多的学员已经关注婚姻的经营之道，在婚姻中出现矛盾总是不可避免的，如何学会巧妙地解决矛盾？如何在婚姻中提升你的幸福指数？这是我今天要说的，希望对你的婚姻有所帮助。
一、学习沟通技巧
很多学员会说，他们是经常沟通的呀，为什么还是经常吵架？原因是沟通是需要“技巧”的，能让你们的沟通产生良性的效果。首先你要用心聆听，不能在对方说话的时候打断或心不在焉；其次你要懂得理性的沟通，不要和对方发生争执，学会适时忍让；最后你要给出反应，确认了解对方的心思。学习沟通的技巧是很重要的，能把夫妻之间的问题通过巧妙地沟通而得以解决。
二、多赞美对方
如果在一段婚姻里，夫妻一方经常受到另一方的挑剔、谩骂和指责，那么这段婚姻只会陷入死灰，毫无幸福可言，情感一生网说过：“夫妻之间多赞美、多肯定对方，能让婚姻更美满”。当你下班后回家，看到妻子为你烧了饭菜，你可以由衷地感谢你的妻子，赞美她烧的菜多好吃；你可以在你的丈夫为你端来一杯热茶而赞美他的细心体贴，生活中有很多小事，都能成为你们增进感情的良药。
三、多自我反省
在婚姻中总是会伴随着很多摩擦与矛盾，有些人总是习惯先指责对方，然后两人争吵不断，怨恨堆积最终导致婚姻破裂，所以你在婚姻中要多自我反省，遇到问题要先从你自己身上找原因，千万不要埋怨和指责对方，使对方对你反感，你要找出产生婚姻矛盾的根本原因，然后去修正自己，可以和对方一起商量解决，同时要抱着谦虚的态度，给对方多一份理解和包容。
经营婚姻是要讲究方法的，除了以上几项经营之道以外，你还要抽时间多陪伴对方，让对方能时刻感受到你的爱意，懂得维系长期关系的技巧，让你们的感情更稳固、婚姻更美满。

挽回之学会处理长期关系（女性篇）

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回之学会处理长期关系（女性篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

很多女性觉得自己感情不顺，归罪于因为遇人不淑，许自己对他那么好，为什么他还要离开自己。其中或许有他不珍惜你的原因，但更多的可能是你不懂得去处理长期关系而造成他离开。下面我先说一个大家可能听过的故事。
一个女孩每天都帮邻居到楼下打开水，第一次邻居很感谢她，不断地说谢谢，而且请她吃水果。帮邻居打过几次后，慢慢地，邻居就只会客气地对她说声谢谢；再过了几次后，邻居不再说谢谢了，认为女孩帮他家打开水是一件她应该做的事，还客气什么呢；女孩依然坚持每天帮她的邻居，有一天女孩单位加班，没有及时给邻居打开水。大家猜邻居会怎么想？她的邻居找到她指责她说：为什么今天没有给我送开水？！邻居很愤怒。
我不知道你看了这故事有没有什么启发。对于别人的一些好的行为，当时间久了就渐渐合理化了，觉得是理所当然。所以在巩固长期关系时，要有原则地去付出，不能把付出当成理所当然。在发展长期关系的时候，以对他好的基础上，进行“奖惩合理分配”以及其他的技巧和注意事项。以下列几个点供大家参考。
1）假设你平时每天晚上睡觉前都找他聊半个小时天，结束时说晚安。慢慢地你和他的聊天就成为了彼此生活的一部分，他开始慢慢习惯晚上有你的聊天。坚持这个聊天一段时间后，比如20天，突然间你中断了几天都没有联系他，他一定会奇怪，怎么你还不跟他聊天，他在纠结的过程中就会变得更爱你在乎你，开始对之前聊天的合理性产生动摇，；进而发现你对他的重要性。
2）不能一下子把你能给他的一下子就全部给予他。道理与打仗一样，在没有弄清楚对方的情况下，就把自己的全部武器装备全部派上了。当然，爱情不是打仗，只是一个比喻。女性在付出前一定要好好规划出自己能付出的，和自己不能付出的。要注意付出的平衡。
3）很多女性在一段关系中，很容易忽略了一点。就是和他一起后，不再去打扮。男性都是视觉性动物，要学会打扮自己，保持自己的魅力和吸引力，最好能让他感觉可能会有竞争者。
最后，爱是一种习惯，但爱情是一种不习惯，希望本文能帮助你。更多的技巧和内容，请关注情感一生网。

长期关系中如何让自己成为他的需求

著名情感专家曾经说过：“要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求。”现在很多夫妻间都出现五年之痒、三年之痒，由爱情转变为亲情是大部分夫妻不可避免的结果，当初那份心动不已、美丽如斯的心情慢慢变淡了。那么，在现存的婚姻关系中，夫妻双方如何成为彼此的需求，才能保持爱情的新鲜度和长久性呢？
一、从男女不同角度给予彼此的情感需要。男人自古以来便有这样的定义：刚强、力量、睿智，而女人普遍认为美丽、善良、温柔。因此，不难看出，从他们的情感需要出发，男人需要女人的认可和崇拜，需要一定的自由空间。每个男人都会有自尊心，尤其是在深爱的妻子面前，更希望自己会是她安稳舒适的依靠，希望自己的所做的会得到妻子的认同和称赞，在他们倍感压力时候会有私人的释放空间。女人需要男人的理解和尊重，需要他们爱护自己。女人虽然在男女关系中处于弱势一方，更因如此才希望和男人相敬如宾，希望关注她的同时理解她，支持她。
二、培养互补型的夫妻性格。很多人在恋爱时都换了一个人：细心体贴、柔情似水，尽力展现自己最好的一面给对方，可是一结婚立马恢复正常了，展现自我本色了，于是对方发现上当了，矛盾也出现了。本性难移，要彻底改变自己性格，很难。工作上、交友上我们有自己的态度，但是，在夫妻相处时，你不能拿你一样的态度来对待她，要想两人长长久久，必须要迎合她的喜好，让自己成为她缺少的那一部分。妻子柔弱时，你就要刚强果断；妻子大大咧咧的，你就要做那个细心温柔的暖心男，切记不能硬碰硬，双方都是小白兔，同性相斥的道理相信很多人都懂。
三、让双方成为知心朋友。最好的爱情就是你不说，我却懂。为什么人要找到自己的另一半，才能组成一个圆？谁也不想孤苦伶仃，老来无依；谁也不想睡在同一张床却形同陌生人。把你的郁闷、压力告诉他，让他来为你分忧；将你的喜悦、感动与他分享，让他与你一起开心。把他当做你最好的朋友，不欺骗不隐瞒不冷漠，让你们之间永远有话可说，心意相通。
四、学会互相欣赏、互相感恩。随着恋爱时的激情退却，婚姻变得平平淡淡。这时候，你们需要一味爱情保鲜剂：从不同的角度欣赏对方，给予赞美和鼓励，感恩对方为你所做的。比如，妻子最近报读了英语班，以提高业务能力，你要适时作出鼓励；在你升职时她亲手为你烧了一桌子菜，虽然味道不怎么讨好但你也可以给她一个感激的吻。积极的力量总会给人动力，而你的鼓励和感激会使对方变得更加的优秀。
我们在恋爱时会觉得自己就是需要这样的爱人，于是双方成为夫妻，可是婚后反过来能让自己成为对方欲罢不能的需要，你们的爱情必会长久。通过以上几点夫妻间的相处技巧，希望能对你们爱情的滋养保鲜和持久长流起到帮助。

爱情吸引成功之如何维持长期关系

两个人从恋爱到结婚，过程需要双方去努力和维持！当然过程中难免会有一些小吵架，但只要双方还有彼此，还有走下去的心，挽回就不会变得很难，要维持长期关系直到最后也不是件难事！因此，别怕在挽回道路上为对方投入太多，也不要太过于计较，就像著名情感复合大师先生所说的：“要成功维持一段关系，引导对方投入，你需要不停的尝试”。
其实，一段感情，只要让男双女方都认定了彼此之间的关系，这种关系认可的程度几乎到了可结婚的阶段时，那么，这种关系就可以称之为长期关系了，而这种关系需要的一个要素就是稳定。当这个所需要的东西都达到平衡时，这个稳定的状态也就达到了。如当男女双方都认定彼此，并满足于在这段感情中的角色定位时，关系状态也就达到均衡的状态，倘若，一方的预期和需求发生变化了，状态也就失衡了。我们要想维持关系的长期发展，并且稳定下来，就一定要给对方满足三个层面的需求。哪三个需求？
1、资源的需求。这个资源包括时间、金钱和精力的给予。举例来说，跟女朋友出去食饭，逛街时，要舍得花钱。倘若一个女的对你的金钱产生依赖时，而你又能满足她的需求的话，那么，在这段关系在短期内都不会破裂，甚至更长时间，但关系的长期维持须得你要满足她的需求。当然了，有些女很粘人的话，你需要的则是更多时间的陪伴才能很好地维持这段情感关系了。
2、性需求。对于性方面的需求，可以说是维持男女双方关系的最重要的一个因素了。都说男的容易出轨，其实女的也一样，他们出轨的原因多半是对方给不了自己性方面的需求。当情绪长期被压抑住，而又受到外界因素的刺激的话，出轨也就变得很容易了。因此，要想维持长期关系，性爱的需求一定要得到满足。
3、情感需求。当对方心中认定你一人时，那么，情感上的需求也就基本满足了。因为长期关系的维持就是需要彼此双方都认定对方，并且只能认定对方，觉得对方是伴随自己一生的唯一一人。否则，你觉得对方不会介意，还会继续守护着你，和你一起走下去吗？
因此，关系的长期维持需要的是你的心中有我，而我的心中也有你的存在，并且是唯一一人，当精神的和物质的都满足对方了，关系也就稳定了，结婚也是迟早的事情。

男性如何维护长期关系

长期的关系，是两个人相处必须要注意的，特别是男性，如果不懂得怎么去跟自己的伴侣保持，维护长期的关系，那你们是不幸福的，甚至女性有可能会出轨等等的问题。
就如深圳情感一生网总监所说：“长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。那么应该怎么做，怎样可以维护长期的关系，使生活充满意义，精彩。
一、认同和支持。男人需要被肯定，女人也需要被认同和支持。你的女人，在做一些事的时候，做一些决定的时候，都应该给予一些认同和支持，这样她才会认为你肯定她。如果她做什么都得不到你的认同和支持，那么矛盾就会出现。不只是认同和支持，适当的时候作为男人，就可以说一些甜言蜜语，每个女人都是喜欢听的，特别是自己的男人说。
二、经济，工作。很多男人，都会是家里的经济支柱，男人之所以是男人，就是因为责任和承担，这样可以让你变现出责任心，女人希望自己的男人是由能力照顾自己的。所以男人可以在生活上给予女人一些物质上的需求，偶尔让女人感觉到自己的幸福。男人在工作结束后，跟对方在一起的时候就不能抱怨工作的压力等等，这样就会让女人觉得你经不住压力，对你未来也没多大期待。
三、生活。生活是长期关系中最主要的一部分，因为生活是两个人的。在长期生活中，男人要学会制造浪漫的回忆，可以两个人一起去旅游等等，有时候也需要制造一些激情，给对方一个惊喜派对，礼物等等。男人想要对方投入到感情中，可以和对方一起定一个目标，这个目标需要两个人一起去完成的，这样对方就会投入进去，可以尝试两人一起去学一些东西，又或者买房等等，可以给对方对于没来无限的憧憬，期待。
加固长期关系，才能让你们的相处更加和谐，更加快乐幸福，长期关系并不是短跑，而是一个爱情长跑，努力，真心才能跑到幸福的终点

怎样挽回爱情?如何巧妙利用推拉维持长期关系

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的怎样挽回爱情?如何巧妙利用推拉维持长期关系，希望能够帮助到大家。

在爱情中，会有这样一个有趣的现象:有时当你用心去关心对方时，对方却无动于衷。但是当你不打扰别人，平静下来做自己的事时，他会转向你，关心你。如何挽回爱情？事实上，这包括推和拉的爱。

“推和拉是调情的常见方式。推拉可以调节彼此的需求感，进一步增强彼此的吸引力。”“推拉是推推搡搡有时表示他们对他感兴趣，有时表示他们对他不感兴趣。让对方保持得失的感觉。只有当他觉得你不在这里时，他才会关心你，珍惜你。例如，你可以和他友好相处几天，然后给自己一个假期，给他空间。和好朋友一起旅行，周末没有恋人，但是记得回来的时候给他准备礼物。

不要事事都给对方优先权，给对方足够的空间。偶尔亲近，偶尔疏远，保持一定的距离，这样对方会发现你难以捉摸，他会想知道你在想什么，他会试着理解你的想法。在这个思考过程中，他对这段关系的投资会增加，他会越来越关心你，珍惜你。这也会增强他对你的需要。如何正确使用推拉？

学会推拉，知道如何正确地给予和收回。只有这样，对方才会觉得你不容易得到你的手，你会更加珍惜你，给你更多，你的爱会保持温度。推拉通常基于双方的良好感觉。如果你在吵架，这种情况不适合使用。

推拉应力是推拉、拉和推。他们相辅相成，只是推，而不是拉，所以只有相反的效果例如，今天她改变了口红的颜色，你看到了，然后说，“你今天为什么涂这么红的口红？"如果你不加上“但是你的皮肤是白色的”和“把她拉回来”，那么当女孩听到这些时，她已经很生气了。

如何挽回爱情？根据你的个人情况，你可以推拉来控制分寸。你可以适当地拒绝对方的邀请，然后再给他一份奖励。[推拉就像放风筝。当风力增强时，让它飞一会儿，当风力减弱时，把它拉回来，这样风筝就能在空中飞得更稳定。爱也是给他一个适当的距离，适当地缩小距离，让他永远在你的控制之下，你们的关系将会稳定而持久。