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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的打造完美约会的五大技巧 让你hold住爱情，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于一个没有约会的经验的人来说，第一次约会无疑是非常让人着急的，到底要怎样才能表现好，让女孩子对你倾心呢？下面就让小编来给大家说说打造完美约会的五大技巧，让你轻易的hold住爱情。

第一.掌握好约会时间

第一次约会难免会很着急，这个时候千万不要恋战，往往恋战会让你难以表现自我，而且第一次约会缺少话题，时间太长很容易出现尴尬的局面，所以一定要在午餐的时候或者晚餐的时候，约出来吃一个便饭即可，为第二次约会奠定基础。

第二.要控制好心态

不管做什么，心态都非常重要，一个良好的心态直接决定成败，约会也是如此，只要保持良好的心态，才能发挥出最好的一面。不要着急表现自己，多做一个倾听者，适当的发表自己的意见。

相关知识

五大泡妞技巧让你出奇制胜

泡妞是一门很深的课程，很早以前小编都已经提过了，自从泡妞栏目开放到现在也帮助不少人取得成功。泡妞讲究的是策略，无论什么事情，只要方法对了，那么在你下手的时候就是手到擒来了，想要身边美女如云吗?想要成为别人羡慕的对象吗?小编在这边总结几点，希望能给大家带来帮助。

攻彼顾我

MM当然不是省油的灯，很自然地，你会遇到N个情敌。这时怎么办?该出手时就出手，对MM柔情万种的你当然也只好出重拳打击情敌了。好比在MM面前说情敌的坏话，指出其种种缺点，这是打击情敌最常用的一招。但是在打击对方的同时也要考虑考虑自己，如果他的缺点你本身也有，甚至有过之而无不及，你却还在那里说三道四，听在细心的MM的耳朵里，那就只怕是杀敌八百，自伤三千的效果了。所以说攻彼还要顾我，不可不知。

慎勿轻速

有的人刚开始的时候还装得规规矩矩、老老实实，到了跟MM熟一点了，也没经过严密的形势判断，就开始轻言薄语、毛手毛脚，此乃泡者之大忌。有很多同志就是栽在这一点上，前功尽弃，甚是可惜。须知欲速则不达。有一些泡学论坛前辈总结出什么一垒二垒三垒那可不是说着玩的，是身经百战后的经验总结，说明这个泡妞的次序不可随意僭越，马虎不得。

不得贪胜

这条重点在一个贪字，胜当然是不能不求的，不然泡妞何益?然而贪胜何解?求多为贪，贪胜即求多胜也。看见这个MM也要泡，看见那个MM也要泡，见色即起心，落于下流，此其一忌;兵力分散，贪多反而不得，此其二忌。泡妞是一门艰巨的事业，很多男士究其一生也不得其门而入，技艺未精者，怎能如此轻敌冒进?君不闻：雄师搏兔，亦用全力。面对可爱的迷人的遥不可及的而又渴望能手到擒来的MM，战略上固然要树立起必胜的信心，战术上却一定要重视对方，不要东一榔头西一棒子，最终落得一事无成。那么为什么这条要放在第一条呢?这就好比古时习武之人，拜师的头一天，师父就会交待：我们习武之人，功夫好坏在其次，武德却是一定要注意的。这个泡妞宝典一旦学会，泡起MM来自然是无往而不利，只怕心术不正的人学会了那就容易做坏事，所以首先把泡德交待清楚，就是不要贪多，一个足矣。很多同志可能会想，只泡一个，我来看你这泡妞宝典干吗?那我这里就要声明了，凡是怀着这样的念头的人，你泡德很有问题，下面的其余九决，就不要看了，否则贻害无穷，莫谓我言之不预也。

舍小就大

俗话说：事无两全。当泡妞事业跟其它事情有了冲突的时候怎么办?在这里一定要认识清楚，泡妞事业是无比伟大而崇高的事业，只要不是伤天害理、欺师灭祖的事情，跟泡妞事业相比都可以暂放一边。舍小节而取大义是也。温莎公爵爱美人不爱江山，脍炙人口，千古留名，没有一个英国国王比得上他。正所谓：古来圣贤多寂寞，唯有泡者留其名。

势孤求和

如果情敌人数众多，外有群狼环伺，内有MM芳心不定，其势孤也。势孤宜求和，切莫四处主动挑起征战，否则易引起众怒，你一张嘴说十个人的坏话，总敌不过十张嘴说一个人的坏话。深挖洞、广积粮、缓称王方是上策。浪淘沙尽，总有云开月来的一天。

完美婚姻五大要素

一段不错的婚姻，一定是智商、情商、婚商、经济能力、价值观等需求的综合能够处在一个水平线上，比如一个人智商很高5分（以0-5作为评分），但是情商很低1分，这个时候，有个智商不高2分但是情商较高4分的人，就能与之匹配。所以，分值相似的男女，结婚是一定可以成功的。

我们举个最大众化的例子，有钱人配美女，很多人很不耻，因为一个要对方的钱，一个要对方的貌，但是正因为你了解彼此的需求，所以这样的结合一定是可以成功的，我们看到很多明星嫁入豪门，就是相互需求的结合，当然里面会有更多因素的存在。上期有个会员提如何知道对方的需求，你必须要知道对方的需求，爱情才可以长久。世界上不存在没有需求的爱情，哪怕他的需求只是跟你上床，或者说得到你，或者说结婚才能在法律意义上拥有你，这都是需求。我想也会有会员会问，那女人也会老啊，老了，有钱人不要这个美女了，那他们的爱情就不存在了？是的，这个问题很好，我们每个阶段，必须要维系每个阶段爱情的生态平衡，因为进入新一个阶段，爱情都会存在变质的可能。

比如说，刚才提到的，结婚了，男人3进2了（备注：结合上节课讲的阶层理论），女人还在原地踏步，这也是一种新阶段。

每到一个新阶段，我们必须适应新阶段的游戏规则。如果把婚姻的每个阶段当成是游戏的进阶，必须要重新维系生态平衡。

我们提到分值，看起来容易，但是分值不是那么好计算的，有的分值，你也许考虑不到。需要识别对方的需求，真实的对方是什么样的，对方的原生家庭给他需求的设限，等等，都要考虑到。

我们今天的女主角，原生家庭比较好，也比较受宠，但也因此辨人经验不够充足。她需要从对方那里索求自己身上没有的东西，来弥补自我。比如自己家庭经济条件还不错，个人收入也不错，就不太看重对方的经济条件，而更看重心灵的契合。这看起来好像没什么问题，但是在这里，我要对心灵的契合打一个问号，因为它是美的需求（结合上一节课程爱情的需求五阶段），是虚幻的，是不能计算分值的，是一种直观感受，也是最多变的。其实我相信，女主角上一段爱情，首先寻求的也是心灵的契合，只是在相处的过程中，发现契合度不见了，最后成了巨大的伤痛。所以要警醒，不要让另一半成为前任的升级版，为了达到这点，就要把虚幻的需求务实化。

女主希望的男人，是成熟的，将军型的，领袖型的，能理解我，比我能力强。

女主角是事业型女人，可能对家庭照顾不周，在这样的情况下，也许应该匹配的是顾家型男人，柔弱一些的，进行互补，但是女主寻求的是一个事业心同样强的男人。这种矛盾的感受，来自女主的原生家庭。在她的原生家庭，母亲比较强势，她一方面沿袭了这种强势，寻找的是相对比较弱的男性，比如说在学历上，收入上，等等，来体现这种掌控的安全感。另一方面，因为柔弱的父亲是一个疼爱她的形象出现的，是非常让她崇拜的，所以潜意识里，她把对父亲的感受投射到对自己丈夫的要求上，所以这个男人应该是能力强，能理解她的，领袖型的——我相信，即使是一个横冲直撞的古惑仔，哪怕坐过牢砍过人（当然这有点过了），女主一旦迷恋上他的英雄情结，一定奋不顾身投入这个渣男的怀抱。

所以，女主必须学会思考自己的索求，并把索求具象化。找出自己内心最真实的小孩，而不是依附于原生家庭的投射。

进入完美婚姻，首先是感情，还有和谐的性关系。这点在上一段婚姻和这段有可能产生的婚姻中，女主都做到了。

第二，必须考虑经济问题。也可能是女主会忽略的问题。这个男人愿意不愿意为你花钱？婚后金钱权力在谁手上？还是AA，还是钱放在一起？都必须要达成一致观点。

第三，学会观察最真实的他，以判断他的价值观和责任心。你要去看他的朋友，他的亲戚，走进他的圈子，去多方面了解一个真实的他，而不是你单方面掌握的他。看他跟朋友的沟通模式，等等。否则就有可能出现沟通顺畅假象。看起来他和你情投意合，也很聊得来，但都是交往初期的假象。包容我，尊重我，姿态放的很低，凡事都能跟我商量，顾及我的感受也有可能是一种暂时的沟通顺畅假象，因为结婚了，他的姿态未必保持低，他需要得到你积极的回馈。

第四，学会真正的试婚，这里的试婚，不只是发生性关系，而是要通过试婚，去了解，去模拟真实未来。对方的家庭是怎么样的，是不是要和婆婆住一起？住一起会有可能产生什么问题？如何解决？家里的家务谁做？商量好了，他是否情愿，你是否情愿？还是说这样的商量只是他哄你？有没有真正付诸行动？

我们多次提到一点，没有无条件对你好的男人，所有的好，都是需要回馈的，你不给予回馈，他会收回他的爱。

他期望的回馈是什么样子的？尽量把上一段婚姻中出现的矛盾重新反思一下，然后在这段试婚过程中努力制造这些矛盾有可能出现的情境，面对它们，并加以解决。必须要有方方面面的演练才可以。不要预先害怕受到伤害而束缚了自己的手脚，吝啬自己的付出，同时吝啬自己的观察。只有勇敢尝试，才能发现到底是否合适，到底是否可以磨合。

第五点，也是走入婚姻最重要的，一定是人格独立。勇敢面对问题，遇到问题不能逃避，要学会解决。有些问题，一纸离婚证书也解决不了，所以，对女主来说，如果你在上一段婚姻中还没有离婚，我会建议你在离婚前解决好问题，你才会带着积极的心态进入下一场婚姻，而不是用一张离婚证书来逃避上一轮婚姻。但是，目前我们既然已经离婚了，就要弥补。弥补的方式就是，通过试婚来重新演练。出现任何小的问题，当场解决，或者用一两天时间给解决掉。而不是积累。你需要的人格独立，是自我调节，而不是依赖于他能哄我，我马上正能量就很强。

走入完美婚姻，这五点是基础。通过近三次情感私董会，想必大家已经清楚了对理想伴侣的期待；学习了爱情阶层与需求理论，对理想伴侣做了具象化理解；也通过一次实操演习，来判断真实情境下的婚姻是否能够幸福。那么下一次，我们还会进行更多实际练习，来确保走入一段不后悔的婚姻。

让爱情胎死腹中的五大禁忌

让爱情胎死腹中的五大禁忌

一段恋情的夭折原因是多样的，有客观原因也有主观原因，但是如果你经常犯一下五个错误的话，你的爱情胎死腹中的原因，就在你身上了。看看在爱情中，什么错误绝对不能犯。

一、过往情人偷偷联系

既然和旧情人已经分手，那过去的感情就都过去了，不要让他影响到你们现在的感情和生活。如果你还认为过去的情人有些许的好处的话，那为什么要和现在的他在一起呢。所以既然和现在的恋人在一起就要对自己和他负责任，这也是尊重你现在的恋人的表现。作为女人，不能再那么随性而为，面对感情也要坦荡荡。不管发生什么事，跟过往的情人偷偷联系，这都是一个严重的原则问题。当然，有些人比较开放，认为这也不是什么大事，其实不然，偷偷与过往情人联系，这从某种意义上讲就是对现在感情的一种否定，至少是某个方面的一种否定。不要抱着得到更多爱的想法和旧情人纠缠不清，最终也许你会两手空空。

二、分手时常挂在嘴边

这是爱情里的第一大忌，不到了真要分手的时候万万不能把这些话说出口。这些话不是随随便便可以说的，不管是气话，还是玩笑话，常把分手挂在嘴边是伤感情没得商量。女生们会时常犯这样的错误，以此来吓唬自己的男友或者解一时之气。但是请女孩们记住：不管你以什么样的一种方式提出，对方总会很顺其自然地认为，你是不是开始质疑你们两个的感情了，是不是开始对他反感了，是不是不想再坚持和他在一起了。男人虽然对一些事情会表现的神经大条一下，但是如果他真的很认真的看待你们的感情，时常提到分手是对他很大的伤害。你们之间的感情会随着这些你不怎么注意的话日渐衰减，感情也会在你口口声声提出分手的话语中变成现实里可以发生的事情。

让爱情胎死腹中的五大禁忌

三、对着恋人夸奖异性

恋人之间，谁都希望自己在对方眼里是最好的，尽管客观上这是不可能的。但要记住，这种客观上的事实，你们心照不宣就OK了，千万不要明明白白地提出来。如果你当着他的面说别人的好，即便你是无意的，他也会很自然地认为自己的这一方面有了很大的偏颇。他会认为你不在乎他，或者在你心里他是配不上你的，进而产生自卑，更有甚者，他会以为你已经喜欢上了别人。一旦他产生不平衡的心理，你们的爱情就开始进入危机状态。反思一下你自己是否有这样的情况，如果有，就收敛一下吧，并适当的夸奖你的恋人！

四、房事不和谐放弃努力

男女之间，如果两个人一开始在房事生活方面不和谐，那是很正常的，由于受一些传统文化的影响，普通人在一开始进入两性生活中都是新手。新手就必定要有一个过程，所以，当不和谐的时候，要给对方时间，最好要有一定的安慰，并和恋人沟通你们的感觉和想法。相信在你们两个人的继续努力中，情况会逐渐好转的。如果一开始就不想努力，放弃恋人或者忽略对方的感受，这会让另一方很受伤。两人之后的感情多半也会因此而终结。

五、对方父母毫不在意

有人说，爱情是两个人的事，与其他无关。但是如果你们希望爱情能够开花结果，结婚生子、白头偕老的话，那么对方的父母你是一定要尊重的。父母毕竟是生他养他的人，通俗地讲，你对他父母的忽视，他一定会认为这是对他的忽视。亲情的纽带是剪不断的，而且给予对方父母的尊重就是你对这段爱情的重视。另外的，你们两个人是否能真正的在一起，对方父母也有相当一部分的决定权。

恋人间的磨合都是艰难的，不要只看到不和谐的一面，也要想着甜蜜的一面，更要关心对方的生活。如果你真的把对方当成你未来的爱人，那么就一心一意，多用点心吧。