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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的感情挽回：如何让爱人回来你身边，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
当两人的感情出现了矛盾，最终导致了分手，而你又想挽回对方，该如何做呢？基于不同的情况有不同的解决办法，同时又要避免错误的挽回方法，使挽回变得困难，现在我来说一下男女之间互相吸引的因素，以及错误的和正确的挽回方法。
一、男人和女人在一起的因素
你首先要知道男人和女人为什么会在一起，对对方产生好感，是因为被对方身上的某些特点所吸引，但单纯的被吸引还未能使两人真正的在一起，基于这种情况，我来分析一下异性之间相互吸引的同时，能在一起的几个关键因素。
1、单纯的喜欢
你们都是单纯的喜欢对方，不夹杂其它物质上的东西，不附带任何条件，就是单纯的喜欢和对方呆
在一起，喜欢和对方在一起的感觉，你们既是恋人，也是朋友和知己。你们在一起的时候都相处愉快，
彼此之间经常逗趣，两人感觉轻松自在，相处轻松没有压力，欢笑常在，这是一种比较好的相处状态，
只有相处愉快的恋人，才能在恋爱中创造爱的火花。
2、沟通无障碍
沟通是心灵传递的桥梁，正如情感一生网的导师说过：沟通能解决很多问题，你们之间可以倘开心扉，
在对方面前，你们都不需要隐藏，不会害怕对方会误解你，可以轻松自在地交流，并能在沟通中解决问
题，避免矛盾的发生。
3、善意地理解
你们彼此都理解对方，不会一味想着去改变对方，接受对方本来的样子，当出现感情矛盾的时候，
会善意的理解对方，认为对方的做法虽不对但是出发点是好的，给对方解析的机会。你们都是彼此接纳
对方的，接纳对方的家庭关系、学历背景、成长环境、宗教信仰等，在对方面前，知道自己的一切都是
被对方所接纳，不会担心对方会看轻自己。
4、给对方想要的
女生喜欢男生欣赏自己，而男生喜欢女生崇拜自己，给对方想要的，就能很好地维系一段感情，鼓
励、支持、信任，都是婚姻和恋爱关系中双方都需要的情感，对方能在你身上得到他需要的东西越多，你们的感情就会越坚固。
二、错误的挽回方法
有时候错误并不完全是出轨的一方，对方出轨很大程度上是出于对爱人的不满，回想一下你是否太过强势了，不够体贴爱人，你们在相处的时候是否总是动不动就吵架，当你想挽回，你就要开始反省自己了，同时要避免以下几种错误的挽回方式：
1、找亲朋好友帮忙
面对老公出轨，你肯定乱了阵脚会找好友帮忙劝他、帮你说尽好话，找家人给他做思想教育。你这样就通告了天下你老公出轨了，只会给他很大的压力。如果你老公是在事业单位里被领导知道这件事，他的社会地位就会被你这一举动而动摇了，他的诚信就会遭到破坏。对方为了保住自己的一切他会告诉大家说都是因为你不好，对你常年疏忽，各种受害者心理就会在这一时间爆发，本来没打算离婚的，最后也会因此而决定离婚。
2、暴力解决
知道了男人出轨的那一刻，你一时间接受不了对方出轨的事实，你已经控制不住自己的情绪后就会用一些比较偏激的行为来发泄自己的怒火。例如把身边能扔的东西都扔了一遍、扇他耳光、打他等等。你的这些行为是想告诉对方你非常气愤，但是对方不会同情你的，反而觉得外面的女人比你好。你像个泼妇那样谁都不想要，不要以为打他就能打醒他，他反而觉得更抗拒和你生活了，心里建立起了防护墙，以后你想走入对方内心就更难了。
3、自虐
之前你们还没结婚的时候偶尔的一次吵架，只要你做一些自虐的行为如哭闹、绝食等来博取对方的同情，婚后女人不提升魅力当老公出轨了你再用这种旧方法。也许一开始是会可怜同情你，次数多了只会增加对方的反感程度，慢慢地就会失去和你在一起生活的信心。所以知道老公出轨了，你不要胡乱尝试用自虐来博取对方的同情，这些把戏只会把对方越推越远！
4、找小三算账
老公出轨原配找小三算账的场面太常见了，更恶劣的还带上孩子去算账。你做的一切都是为了把你老公给你的伤害转移到小三身上，虽然小三作为插足者固然有责任，但最后你老公不但不帮你反而会护着小三。因为小三和你老公才刚在一起，任何恋情都有一个甜蜜期，期间对方都是最美好的样子，任何伤害自己心疼的人都会不忍心。所以找小三算账只会让你老公更加讨厌你，他会认为小三很可怜，只会对你的反感程度持续上升。
三、如何有效地挽回
分手也有假性分手和真性分手，那么失去了该如何挽回呢？
假性分手，其实就是女孩常说的，说分手只是为了挽留。只是她们缺乏安全感，去赌一把，希望通过这种方式引起你的重视。但是你却以为她真的想要分手，于是放弃，就这样铸成大错，两个人距离就越来越远。
真性分手，就是她对你已经绝望了，看不到你们以后的希望，想尽快摆脱这段感情，过新的生活。于是你就采取死缠烂打的错误方式，导致她把你的联系方式都拉黑，再也不理。
通过以上的叙述，首先要懂得分析假性分手和真性分手。这两种方式是有很大的区别的。主要表现在以下几种方式：
1、通讯
一般来说，假性分手是不会把你拉黑的，不管她的态度有多差，甚至叫你滚，她还会接你的电话，回你的短信。但是真性分手的话，那么她就不会接你的电话，不会回你的短信。
2、情绪
就算对方把你拉黑了，如果她还对你大吵大闹，还骂你之类的话，那么这也是假性分手。但是她对你不理不睬，根本无视你，她只会沉默，这样就是真性分手了。
3、社交圈
假设她跟你说了分手，并没有跟她的家人、她身边的朋友说，也就是她还没有把这个消息说出去，其实这也是假性分手。但是如果一圈人都知道了，甚至她的父母都收到了你们分手的消息，那么这就是真性分手了。
4、网络状态
假性分手的话，女孩子就会在她的微博、朋友圈发各种的心灵鸡汤，又会发一些跟异性约会的过程来刺激你。如果是真性分手，那么她的朋友圈、微博就会什么都不发，沉默不语。
5、邀约情况
当你去邀约她，她依然答应赴约，这种情况也是假性分手。但是如果她会跟朋友说：“如果你带上某某去，或者某某也去的话，那我就不去了。”这样就有可能是真性分手了。
如果是假性分手，那么该如何做呢？
第一步就是你要穷追不舍。让她觉得你还是那么重视她，那么紧张她的。如果要把她追回来就不要在乎什么面子了，爱情都没有了，面子还有什么用呢。
第二步就是建立安全感。需要你从外部给予足够多的安全感，让女孩子知道以后遇到同样情况的时候她该怎么办。让对方知道，你以后不会再犯了。给她一种不抛弃不放弃的感觉。
最有效的一种方法就是说：“老婆，我错了”。
那么是真性分手的话，又该怎么办呢？
第一、断联。从现在开始，终止所有的联系和死缠烂打。你越是死缠烂打，她就会越对你反感。这样在她眼里就会一文不值，所以在这个时候你需要先退一步。
第二、蜕变。令到自己华丽转身。在你们断绝联系的时候，你就要去提升自己，反省你们之间的问题，找出原因并且去改变它，当你改变之后，你离挽回成功又近了一步。
第三、制造交集。你可以尝试制造交集，通过种种办法制造一个相遇，在她面前展示一个全新的自己，用全新的自己重新去吸引她。
挽回虽然不是一件容易的事，但只要你坚定了挽回的决心，积极地行动，不要害怕挽回后的感情会不如从前，只要你采取正确的挽回方法，同时改正过去的缺点，一定能让你爱人回心转意，感情更胜从前。
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怎样挽回爱人重新让他回到身边
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在一段关系中没有绝对的东西。两个曾经相爱的人可能会因为各种原因成为敌人。 但是爱总是一种感觉，影响这种感觉的因素来自我们生活的方方面面。 正因为如此，当你面临情感危机时，只要你能冷静下来，改善你周围的问题，那么一切都是可能的。如何恢复关系其实很简单。只要你能掌握恢复爱情的正确方法，你就能像以前一样迅速恢复你们的关系。
分手后，她比你幸福，这意味着你被她拒绝了。 过去所有的不快都是由你造成的。 这样，你离开后她的生活会更好。 你的信心会下降 我们分手后要做的就是让彼此比她更幸福。 没有被分手压垮，没有陷入悲伤的氛围，而是积极面对生活 让你周围的人看到你积极的一面。 她想知道为什么你一个人会这么帅。“它和过去完全不同了。是因为她在分手时犯了一个错误吗?使她食言，从而减少你们之间的隔阂。
因为消极的心理，你无法用一种救赎的方式来强化她对你的印象，避免这种冲动。 怎样挽回爱人的是利用你的时间改变自己，用最好的姿势面对她，一点一点地修复你们的关系是最有效的恢复方式。
如果男女之间的交流逐渐减少，将对他们之间的关系产生负面影响。 毕竟，人与人之间的交流基本上是通过口头交流来交换信息。当恋人间的话语减少时，恋人们似乎就不那么相爱了，就像两个普通的陌生人走近一样。
如果这种情况继续下去，那么分手将是一个显而易见的事实。 因为在一起的感觉已经减弱，只有放弃这个悲伤的选择。
一旦你把救赎等同于乞讨，你会害怕你的手和脚，在救赎的过程中不敢互相反对。随着你的感情变得越来越不平等，你的感情会越来越快地破裂。
因此，想要救赎自己的人应该改造自己。当然，你想留住他，重获他对你的爱。但更大的动力应该来自:我改革自己，因为我想成为一个好妻子、好母亲和更好的女人，而不仅仅是为了救赎自己。
如果你把你的立足点放在这上面，你就不会被得失所左右，你的情绪会被他的鼻子所左右。你的心会平静而平静，你会自然地保持保持和乞求的界限，也保持你的尊严和原则——此时，你的整个人都表现出一种不谦虚的软弱，而是向上的荣耀 事实上，对于怎样挽回爱人，只有这样你才能重新获得对方的爱。
挽回感情：如何让爱人回心转意
当你和相恋多年的爱人分手了，你陷进痛苦中难以自拔，要么茶饭不思，要么借酒消愁，把自己弄得憔悴不堪，这样只会让你的前度更加庆幸自己当初离开你，想要挽回爱人，你要采取积极的行动，才能让爱人回心转意。
一、先要找出导致分手的原因
当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即向对方解释自己的过错，或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。于是不断地打电话、发短信、微信、QQ信息……不但没有成功挽回爱情，反而取得反效果，引起对方的反感，导致自己的自信心受到了严重的打击。
其实，当对方向你提出分手的时候就代表着Ta已经对你的一切都加以否定了。这个时候，Ta听不见你的任何解释或承诺，Ta只看到你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你越纠缠，Ta的压力就更大，对你的印象就更不好，甚至躲你躲得远远的，不愿意再与你有任何的交集，如果这时你还去尝试解释的话就等同增压，那只会使你们矛盾点增加，从而导致挽回的成功几率减至更低。
所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实。
第一步：正视事实，找出分手的原因和自己的问题，并且不要向Ta做任何的解释或承诺。
第二步：承认自己的问题，然后从他的世界中消失，短期内不要再主动和Ta有任何联系。
第三步：对自己进行改造，处理好自己身上的问题。
如何找出问题呢？
要知道感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然你选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。一定要重视这一点！因为在挽回前期的一些步骤中，很多学员不愿意花时间和精力在上面，比如我们导师会要求Ta总结自己的问题，但是他们不够重视，就会直接影响到后期的挽回操作，因为后期的一致性都需要这一步支撑，这是挽回爱情中，最容易犯的错误。
重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点……你要重新认识自己，并开始改变自己，外形、性格、为人处事的态度等等，要立即开始改变。
二、快速挽回感情的方法
当你们分手了，你总是不能释怀，一直想要去挽回，挽回感情并不是单纯地挽回对方的人，更要挽回对方的心，你要和以前的错误彻底道别，才能重新开始感情，现在我来说一下帮你快速挽回感情的方法。
1、高价值回归
所谓高价值回归，即是情感一生网提出过的“二次吸引”法则，当你为自己创造了更高的价值，让自己具备了更多的挽回资本的时候，你就完成了二次吸引，当你想挽回爱人的时候，你要不断提升自己的价值，不要停步不前，而要不断学习、经常健身、努力提高生活质量，让你变得更优秀，由内而外地提升了你的个人资本，为下一步成功挽回爱人奠定了基础。
2、心态建设
有些人在分手后因为着急挽回，经常表现得浮躁、焦虑、患得患失，导致吃不安、睡不好，整个人都憔悴了，想要成功挽回感情，心态是很重要的，首要你要接受分手的事实，相信分手只是暂时的，坚信你能成功挽回；其次是你要调整好自己的情绪，积极地寻找当初分手的原因并努力改正；最后是学会换位思考，多给大家冷静的空间，正确的心态是成功挽回的前提。
3、等待最佳时机
挽回是有黄金时间的，就是你们分手后的半个月或一个月，时间太短或太长，都会不利于挽回之后的发展，当最佳时机出现了，你可以用回忆共鸣法，让对方回忆起你们过去生活的美好点滴，对你重新产生依恋的心理，你再把握好时间，和对方重新有了联系，你可以利用你们重新取得联系的时间，不经意间做一些优质的展示，你的挽回就成功了一半了。
三、挽回感情的步骤
如果你还在为男朋友和你分手感到不知所措，如果你还想挽回前男友，和他重新开始感情，就要按照我分享的以下挽回前男友的几个步骤去执行：
1.找出分手原因，这是成功挽回的关键所在。
小三或者前任？
家庭阻力或者异地恋？
男友对你感到腻烦了？
你提出后悔了，但是男友真的伤心了?
2.找人倾诉，并问问自己想不想挽回。
重要的是问问自己的内心还想不想继续走下去，并且衡量一下这个男人还值不值你去挽回。朋友家人觉得你们不适合，你也想想他是真心对你吗？你们在一起的时候开心吗？你能容忍他某些不会改变的缺点吗？
3.断开联系一段时间，让彼此都冷静下来。
他刚跟你提出分手，如果你怕失去他而一味去纠缠，短信、电话、QQ一起对他狂轰滥炸，只会给他增加压力，让他更想逃避你。也不必换手机号QQ号或者删除，刻意去回避他只会令自己更想他，就算删了也会手贱加脑残又找回他。
先暂时保持距离，让他冷静下来，慢慢忘记那些不好的回忆，重新想起你们曾经美好的过往。
4．让朋友家人多陪陪自己
这时候的你比较希望得到别人的关心，多让朋友家人陪陪自己，但是注意别找情侣啦！或者转移注意力，学点东西，让自己忙起来不用整天发呆脑海里只有他！
5.发现其实自己一个人也可以
你慢慢地会发现其实没有他自己也可以活得很精彩，一个人生活还更洒脱。
6.他来找你了，淡定，千万别兴奋得像几百年没见一样。
如果错过了机会，没能遇上也不要主动找他，通过他的朋友或者“偶遇”让他见到变得更漂亮更自信的你，让他眼前一亮！
7.若即若离，偶尔撩拨一下他，在意犹未尽时及时打住。
不要让他觉得你很主动，切忌表现出自己对他的过分在乎，时不时撩拨一下他，看准时候又及时打住。
8.转热。
你能把以上8个步骤都完成了，他会慢慢发现你身上曾经吸引他的东西，重新唤起他美好的回忆。
我知道陷入了分手阴霾的你现在很痛苦，但是如果你能用积极乐观的心态看待失恋，那么失恋也并不是坏事，反而让你更能看清楚你自己，让自己变得更有价值，更有挽回的资本，相信通过你的努力，你的爱人一定会回到你身边。
如何让作没的爱人重新回到你身边？
提到女生，很多人都容易想到一个字，那就是作。很多男生都害怕女友作闹，很多女生也不喜欢自己的作闹，因为，大家都知道，适当的作可以增进感情，但过度的作就会把感情作没。
学员叫晓楠，28岁，是独生女，从小就娇生惯养，和男友是同事，晓楠平时喜欢各种小作，男友总是宠着惯着，吵架了也是男友来求和道歉。
一直吵吵闹闹两年多了，这次晓楠又因为一点小事生气了，期待男友道个歉哄哄自己，结果等来了男友异常坚决的分手。之后无论是晓楠自己主动求和，还是找朋友同事相劝都没有用。
这让晓楠很绝望，通过节目她找到了我，希望修复这段亲密关系。
大家看，这就是一个典型的作过头的案例，那么针对这种作没的感情，怎么才能和好如初呢？今天就给大家分享一下晓楠的修复爱情经历，其实很简单，一共三步。
第一步、心态调整，从自身找原因
在指导的过程中，晓楠是极为痛苦的，大家可能认为，她是因为太想念男朋友了。
其实不是，晓楠是特别纠结。她不停问我：“老师，他是不是不爱我了？他要是不爱我了，我还坚持做什么呢？”
我分析说，他对你还是有感情的。
她说，他爱我为什么就不能再包容我一下呢？
晓楠是非常委屈的，因为，在她的观念里，男朋友就应该一直包容自己，这是晓楠最大的问题。
她始终站在自己的角度出发，沉浸在自己的世界里，根本不去思考，对方为什么跟自己分手，不去想，自己这么做到底合不合适。
并不是说女生作是不对的，小作怡情，适当的作可以调情，但过度的作，不停的作就是大问题了。
大家记住，如果一件事对于另一个人来说，是一个负担，那么，他的坚持一定是有期限的。
所以，没有人能包容你一辈子的作，其实，他也在等你成长。
我之前提到过一个电影《被嫌弃的松子的一生》，松子从小被父亲忽略，是一个缺少父爱的孩子。有一次通过扮鬼脸，博得父亲一笑，他便深深的记住了，之后就经常以扮鬼脸来博得爸爸的关注。
五岁的松子扮鬼脸很可爱，25岁的松子再扮鬼脸，就让人觉得有些神经了对不对？这就是不合时宜。
随着时间的变化，人的需求也是在不断变化的。比如男生在结婚前，可能需要一个漂亮让自己带出去有面子的女朋友，但在婚后，他渴望的是回到家有一口热饭的老婆。
所以，在分手后，如果一直沉浸在他应该怎样怎样的想法里，你就永远都找不到分手的真正原因，也很难去做改变。
很多女生被分手的时候，都是一脸懵的，一直沉浸在情绪中，反复追问身边的人，他不是说会一直爱我吗？一直包容我吗？怎么突然说分手就分手了？然后不停地问对方为什么，最后让对方忍无可忍，直至拉黑删除的地步。
第二步、关注男生需求，不再做巨婴
晓楠刚来的时候，我让晓楠列下他们对彼此的需求以及满足程度。
晓楠傻眼了，她不知道怎么列举，我给她做了示范她才了解。当她满满的列举了自己的需求后却无法列出对方的需求，她才明白自己对男友的了解太少了，甚至一直把对方当做哆啦A梦的口袋，要求对方有求必应。
这也是很多女生在感情中存在的最大的问题，就是只关注自己，而很少关注对方。对对方的喜好与感受一无所知。
如果你看到这个问题，也是一脸懵，那也应该跟你的另一半好好交流一下了。
只关注自己的需求，就是亲密关系中的巨婴，这样的你，在关系中，会让对方非常的累。
就像我之前的学员子杰，经济学历等各方面条件都不如女朋友雯雯，所以一直处于弱势的状态，每天接送雯雯上下班，还要负责洗衣做饭包家务。但女友雯雯却什么都不做，天天端着大小姐的架子，一有不如意就吵架闹分手。
这次，雯雯提分手后，子杰来找我问怎么办，我做了一些疏导后，让他们重新建立了联系。
但在这时候子杰却突然犹豫了，说一想要回到以前那种日子，就觉得很累很累。他说老师，我再考虑一下吧。
结果雯雯等不及，又一次发了火，子杰不堪其扰，直接拉黑了。
过了一个月，子杰跟我说：“老师，我遇到一个满眼都是我的女孩子，我决定放弃雯雯了。”
这时候雯雯才发现自己早就习惯了子杰，求复合，但被子杰拒绝了。事后雯雯各种诋毁子杰，说他是喜新厌旧等等。
其实，我们都看的出来，子杰是真的太累了，在这段关系里，子杰想要的关心、温暖、体贴、尊重，一个都没得到，只有无穷尽的单方面包容与付出。
很多男生分手的理由都是：我太累了。有的人觉得这是借口，事实上，从男生的角度来讲，大多时候，这是事实。
因为，照看一个巨婴真的很累，这是一个很耗时间精力的工作，而自己又毫无所获，最基本的需求都得不到满足。
所以，大家一定要记住，当你跟一个人在一起特别轻松自信有优越感的时候，往往对方可能是不太舒服的时候。多关注一下对方的感受，感情才能长久健康发展下去。
第三步、自我提升，展示新的形象
在上面我们分析了分手的原因，也帮助晓楠调整了自己的心态，接下来，就到了展示的时间了。
这里需要补充一下，在晓楠刚来的时候，我就让她进行了为期半个月的断联，断联的目的有三个，第一个是消除对方对晓楠的负面印象，第二是展示自己放下的状态，让对方认为晓楠不再纠缠，从而放下戒备之心，第三是给自己的成长留一些时间。
这半个月内，晓楠不能主动去找对方，对于工作上的交接，也是一副公事公办的态度，绝不拖泥带水。接下来，就可以开始展示了。
展示哪几个部分呢？
1、外在形象
你可能会觉得奇怪，都相处两年了，还需要什么外在形象吗？
需要，因为，从晓楠的情况来看，我们就知道，当一个女生成为关系中的巨婴，她会期待对方无条件爱自己，时间久了，特别容易懒散、懈怠。
晓楠就是这样，同居之后，越来越不注重形象。身材也变胖了一些，我就让晓楠先去减肥、健身，做一些护肤，同时，换了新发型，重新开始化妆，穿高跟鞋。让她男友对她也产生了眼前一亮的感觉。
这时候，不但她前任关注到了，她公司的几个男同事也注意到了她。这些对于之后的异性刺激非常有帮助。
2、冷淡下来
不管是对谁，分手了不纠缠是最重要的事情。
在这里，因为晓楠和男友是同事关系，怕晓楠控制不好自己，我对晓楠的安排是让她先请了年假，出去旅游了一圈。
3、展示自己成熟稳重的形象
比如在朋友同事之间树立开始关心别人，体谅别人的形象。
晓楠需要改变之前巨婴的形象，就需要让自己变得成熟稳重起来，开始学会照顾自己，比如之前总是定外卖，现在可以开始自己做饭，带饭，学一些厨艺，多带一些饭菜，给同事们分享一下自己的手艺。
另外，一个人成熟的标志是可以把自己的能量投注到外面，就是开始关注和关心别人，比如她可以开始尝试关心身边的朋友，同事，大家最近怎么样啊，家人怎么样？送个小礼物啊，谁家里有事啊，谁身体不舒服啊，谁晋升了等等。
这些身边的人都要去关心，鼓励，这样，自己在同事之间的口碑也会越来越好，形象也会越来越正面。
4、适当的异性刺激，可以重新激发他的占有欲
晓楠和男友在同一家公司，这是得天独厚的条件，我让晓楠通过提升，开始接触几个条件还不错的男同事，经常跟大家聊得特别嗨，还报名做公司团建的主持人，活动中，晓楠表现的特别好，男同事们一直盯着晓楠看。
终于，男友受不了了，开始有意无意跟晓楠多聊一些。慢慢地发现晓楠的改变真的很大，最后，晓楠给对方道道歉，两人重归于好。
其实，很多时候，我们并不想分手，只是渴望对方能够多关心一下自己，但却不小心把事情搞到了不可收拾的地步，这样的作，让我们后悔，如果你也丢掉了自己的爱情，欢迎添加文末小助理，获得详细的分析和指导。
在爱情里，无论是身经百战还是白手起家，一定听过这样一句话：距离是亲密关系的关键，就像地球和太阳的距离，刚刚好。太远了会冻死，太近了会烧死。
所以，不乏有一些傻姑娘，要么缺乏安全感，总想着用“作”去考验对方对她的心意，要么长期遭受偶像剧的毒害，看着电视剧里女主角各种任性胡闹，男主各种大度体谅，所以就被误导“一个真正爱我的人一定会包容我的一切”因此走上一条“作女”的不归路。
这个问题我也想了很久，为什么同样是作，有人把感情作的情趣盎然，有的人却活活作没一个好男人？
简单来说，你得知道他的真心有几分，聪明的女人都懂得，不能从某一单独的方面分析这个答案，更不会傻傻的追问。
一个人的价值越高，另一个人的容忍度就越高。所以在“作”之前先看看自己手里有什么底牌。小作怡情，大作伤情，是亲密关系里的一个定律。
如何挽回老公让他回来?
为什么我丈夫在恋爱多年后放弃了？不要认为每个人之前的争吵只是一般的争吵，过一会儿就会好的，但是对方这次没有很好的哄你，直到你决定和你分手后，你才意识到对方这次真的很愿意分手。然而，这些年来每个人的感情，对方说放弃就放弃了，会发生这种事吗？事实上，没有人可以仅仅因为放弃而放弃一段关系。面对婚姻危机如何挽回婚姻？修复破裂的关系和温暖感情取决于方式是否合适。丈夫呢？
首先，离开是一个漫长的决定，不是因为一场争论。
面对婚姻危机如何挽回婚姻？不管多少年的感情，当我们一起做决定时，我们都希望对方的实体考虑他们自己需求的某些方面，也许是情感、精神或化学方面。坦率地说，放弃实际上意味着对方不能从你那里得到自己的要求，从而期望你看不到一切，所以对方会选择退而求其次。
在每一段真正的关系中，对方的离开都是一个漫长的决定，而不是因为一件小事或一场争吵来否定每个人多年的感情。真正让对方放弃多年感情的是他们交流中的冲突。当这些悬而未决的冲突累积起来，它们会因融合而爆发，导致婚姻破裂。也就是说，平淡的感情不会再回来。
其次，放弃一段关系并不容易。只有当你找到原因，你才能真正恢复关系。
很多人觉得，当对方放弃自己的感情很多年，也就是说，当对方是无情的。然而，我相信如果你在放弃自己的感觉时感到悲伤，对方也会有同样的感觉。我经常听到一些学生告诉我，如果恢复时间太长，对方会忘记自己。然而，我的回答是，人们愿意忘记一件事。无论什么是好的或错的，这不是一件可以在短时间内完成的事情。因此，对方没有放弃，也没有感觉到。相反，他和你有同样的感觉，并且不愿意放弃。
因此，你担心对方如何能轻易放弃多年的感情。回顾过去，仔细观察这些年来发生在每个人身上的事情，并得出现在的结果，这是不可取的。只有找到原因，我们才能真正解决困难。也许你们在这次交流中并不关心对方的心态。或者你的使用价值正在逐渐降低；结果，人们的需求变得更加不同。如果找不到根本原因，你盲目跟风只会让情况越来越糟。
如何挽回老公？最终，你会发现一件事，不管你是真的不想放弃对方，还是你只是不想放弃这些年来的情感努力，立足点不同了，结果也会不同。首先想想你真正需要什么，然后一起行动。那是你自己的方式。
如何让你的男人回来
看到组里很多姑娘求挽回ex的方法，LZ看过别人转的这篇文章。感觉很有用，都很有道理。真心想念ex的姑娘可以认真看看。（我是看了很多遍啦）
就算ex没有回来，也是提升自己气质和男生相处的一些东西～很有用～ 分享给JMs～都要加油噢
【LZ在想念ex的时候看到了这篇文章，在断联遇到了新的BF。比ex要好很多，加油噢 】
关于这个标题大家不要太兴奋，以为是联考必胜班，或是照我说的方法按表操课，妳所念念不忘的前男人就会迷途知返；说实在，如果妳真的看懂我文章内传达的讯息，觉得自己绝对做不到会是最直接且正常的反应。
从事星座谘商以来，一直有太多水水总是问我如何挽回前任的问题，所以为了造福（？）广大为情所困的女性，我会把大原则贡献在这篇文章里，里面 的方法及心态都不易建立、更难以实行；但是照着做绝对是有效的，那个有效是，即使最后前任没有回到妳身边，妳也绝对能遇到更好的另一半。
关于爱情拔河，提纲挈领的两大心法先告诉大家：
『谁在乎，谁倒霉』（无所谓的一方永远是赢家）
『无欲则刚』（放在感情我会解释为，自己够独立自主就没有什么怕失去的）
希望大家在看以下的分析时，能够一直提醒自己这两句真知灼见。
首先我们看看妳跟他是为了怎样的原因分手（而妳还想捡回来）：
一.他偷吃或出轨被妳抓包，妳愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。
二.不论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了妳而提出分手。
三.妳大小姐脾气发作觉得他不够尽责而提分手，没想到他老兄欣然同意。
四.在一起越来越没感觉，妳想要试试别的对象又不想落上劈腿恶名，因此与他分手，但是在比较一轮后发现还是旧人好。
以上是我遇过的案例汇整，情节相近都算数唷，我是觉得女方想要挽回几乎不出这几种剧情啦。这四种剧情里面，除了「一.他偷吃或是出轨被妳抓包，妳愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。」很容易搞到丧权辱国之外，其它三种都不难解决。
关于一的情形可以有两种选择：一种是妳要认了，他都这样对妳妳还要回去，无异是告诉他妳能接受他花天酒地。但是妳如果真的少不了他、就是爱他 爱到无法自拔、或是妳愿意以真爱跟他赌浪子回头，那么愿赌服输；既然妳都知道他改不掉处处留情，与其一天到晚为此争执、搞得大家都不开心，妳还不如就稳稳 的做他的避风港。
一般来说，要是原配不吵不闹，男人都很愿意回来的；因为第三者通常做久了都会想窜位，对方想取而代之时手段就会激进，那时妳的风度会决定男人的取舍。
第二种选择是，妳可以留着他当备胎，因为妳之所以舍不得可能是过渡期的禁断症状；但是有更好更珍惜妳的对象出现时，甩掉他也会是很痛快的感 受。那么这段期间妳就要对他的拈花惹草睁一只眼闭一只眼，心里告诉自己：「先把你顶着用，但我值得更好的。」跟他维持轻松愉悦的互动，心里随时保持警戒， 观察他的表现同时把感情慢慢收回，同时向外界散布恢复单身的讯息，与其它的可能对象试着约会。
咦？妳说我没有写到，要是这个花心前男友指天指地发誓会痛改前非求妳回去呢？是不是能够相信他？
因为本篇探讨的是「女方希望复合」不是男方，所以妳想想吧，他都这样了妳还愿意主动回去那肯定是不平等条约啊！既然是妳想要这段关系而不是他想要，那妳当然只能摸摸鼻子，而没筹码谈任何条件啰。
况且，遇到一的情况妳还要回去，那么也不需要什么技巧了，但是妳如果希望将情势扭转成「花心前男友指天指地发誓会痛改前非求妳回去」，那么照着下面剧情二、三、四的方法做吧。
情节二、三、四的做法基本上大同小异，妳自己必须做非常大的改变；但是改变的代价是，最后要是他没有遇到更好的，他会主动回来求合。
首先以成功机率来说：（老师很爱条列式叙述…）
（1） 当初他对妳几乎是一见钟情、费尽心思追求妳。
（2） 他很痛苦下这个分手的决定，但是他实在是受不了妳。
（3） 妳们性生活完美无缺，只是个性不合或问题太多。
以上三个指标任一都有加权，这表示妳的男人内心深处会有遗憾不舍；这也提升了他日后想与妳重修旧好的机率。（性生活和谐与否对男人有多重要不用我说吧？）
至于作法我分为四阶段，每个阶段所需时间依个案会不尽相同，所以妳必须有耐心及信心，还有就是别灰心，这三心妳要放在心里给自己打气，切记别因为一时忍不住而功亏一篑。
第一阶段：有尊严的离开（第一个月）
不论妳跟他在分手一事上搅和多久，妳来来去去了多少回，但只要妳希望下一次是他主动回来求复合，这一次妳就要干净利落的断然离开。
所谓断然离开，是不能狂哭，但可以眼角含泪让他知道妳心里也舍不得；安静的收拾细软不要边看他有没有挽留的意思，也不要边收边摸还细数回忆， 这样只会让他觉得妳很烦；尽快把东西收好，离开时客气的谢谢他给妳一段美好回忆（就算妳心里干到翻，也要记得谢谢他，这很有用）。
不要跟个老妈子一样提醒他要起床要吃饭要洗衣服，他都要跟妳ㄘㄟ了，关妳屁事啊！让他耳根清静，也让自己潇洒的退场。
妳可以回家后每天哭成泪人儿、把每一个认识的朋友都烦遍（要确定是信得过的朋友，否则传到他耳边会毁了一切），但是从分手的这一刻起，妳绝对再也不能不准以任何一种形式主动联系他！至少一个月！绝对！绝绝对对不准！
我会这样强调，是因为很多水水都是在这里破功。
回家后左思右想好舍不得啦、「只是」想听听他的声音啦、或是玩那种不讲话，拨了他电话听声音就挂断的无聊戏码、请朋友帮妳打听他的近况…以上行为一概禁止！！
Msn、实时通当然也不可以，拜托啊？妳今天是希望乖乖照做取回一线生机，还是跟我钻法律漏洞？没必要吧？妳把关系搞砸了伤痛后悔的是妳，所 以不要玩文字游戏，任何一种妳主动去联络他的方式都是禁止的，但是妳放心，撑到他主动联络机率开始频繁就好。（至少第一个月妳要ㄍ一ㄥ住）
小maga：离开时可以的话，把一件值得纪念的妳的私人物品放在他不会马上发现但是有一天会翻到的地方（我称为灰姑娘技巧），那样他日后看到 时会想起妳，也会是一个他想跟妳复合时的好借口。还有，走出大门时注意一下自己的仪容，不要哭到睫毛膏都花了或是看来狼狈不堪；先去厕所打点一下，让他心 目中妳最后的形象是美丽的，这也会成为他日后想到妳就不舍而不是觉得逃过一劫的关键。
第二阶段：完全切断联系（三个月到数年，因人而异）
很多水水会在这个阶段跟我谈条件，我在第一阶段也说了，要跟我讨价还价说：「真的都不能联络吗？连问候一下都不行吗？」很没有意义，我又不是 那个妳们想复合的前任；就算我答应了也很orz…我所知道最有效最准确的方法就是「完全不要联络」，要是妳硬是要主动联系他然后问些没营养的问题，就算被 妳拗到复合，对方也不会觉得是捡到宝而会觉得是做善事。
因为第一阶段妳潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络妳是有可能的；切记，他在刚分手时打来关心妳是想知道妳好不好，但是不是要跟妳复合，所以妳的态度不能欢欣雀跃，要「客气但冷漠」的回应。
如果你们在公事上有联络需求，那么前述的不能主动联络他不在此限，只是妳也要公事公办，该交代的交代清楚就好，私事他不问，妳一句也不要提。
范例如下：
他「喂，是我啦，那个…副理叫我问妳一下周表做好没？」
妳「请你帮我问他明天早上做好可以吗？谢谢。还有别的事吗？」
他「ㄟ…妳这几天还好吗？只是关心一下…」
妳「恩，你知道多少需要时间调适的，毕竟我是真心对你，不过这都无所谓了。」
他「…………」（男友开始觉得，自己好像太冲动了？）
妳「总之我不会责怪你做这个决定，或许长远看对我们彼此都好，我也希望你过得好，至于我，我会好好过的，你放心。」
他「我…妳知道我是…」（稍微有良心的，已经哽咽了。）
妳（开朗声音）「总之就这样吧！我还要工作/上课，或许过一段时间后，我们可以是朋友，掰掰！」
不管妳多想念他、多想见他、有一肚子的话想跟他说想要问他，戒急用忍啊！在时机成熟前，就算他主动来电，妳只能平淡又客气的响应，要简短并且主动结束谈话。（常用请谢谢对不起，客气就出来了）
这么做的效果是让他知道「妳已经接受分手事实且开始新生活」。
男人这种生物啊，通常要彻彻底底的体悟到妳已经「不再属于他」才会开始想取回，要是妳分手后一直烦他、以各种合理不合理的理由接近他、搞得自己像跟踪狂一样的依然存在于他的周围，那么他甚至没有空间去品味失去妳后的生活有何不同，又如何会想要跟妳复合？
所以说彻底切割、断绝联系就显得非常重要，之前妳们越是浓情蜜意，他越是会不习惯；他在生活上越是依赖妳的协助，越是会发现到妳的不可替代；妳就算曾经任性不懂事不体谅他，但是成熟面对分手不纠缠的行为，又会让他怀念起妳可爱的一面了。
懂了吗？「不主动联系」让他有空间怀念妳，让妳跟他不管有多少不愉快都不会继续恶化，让他因为妳的无法接近而开始想要靠近。
小maga：虽说不联络他，但其实有很多小技巧让他「知道妳的近况」，msn的昵称就是很好运用的方式，不要太刻意打上如「最近好多追求者好 烦唷」这种笨到一看就是在刺激他的言语，聪明的妳应该要用「周休二日垦丁游～大家等我的土产唷」（让他知道妳要去玩但是不知道跟谁去，他或许会期待妳的土 产）或是「终于看了期待已久的米勒画展～跟懂画的朋友学了不少知识呢！」（同样，他一定会想说妳是跟谁去？谁是那懂画的朋友？）还有让他摸不透的技巧如 「唉…人生总是会面临难以取舍的选择」（他会想妳是什么难以取舍啊？）…总之，msn的昵称运用得当，会引起他无限的好奇心想一探究竟，也会想知道妳们分 手后妳的生活是否精彩依旧？至于他的近况？那不是重点啦！
希望大家戒急用忍，呵呵。
难度更高唷，很多水水往往抗战尚未成功就转投新男友怀抱了；当然，在某些希望渺茫的状态下，我不会鼓励妳们继续坚持下去；第三阶段妳们不但要发挥高度观察力去判断成功机率多寡，还不能功亏一篑毁了前面的努力经营，真的是艰难任务呀！
第三阶段：恢复友谊互动，维持恰好神秘（此阶段运用越得当时间越缩短，三个月到数年不等）
先回顾一下，第二阶段要的是妳「完全采取被动」，所有妳跟他的联系除了公事需要，都要是他先主动。
这里再次强调一个重点，不管妳对他提分手有多难过不爽，妳还是要客气有礼貌且温和回应；想想看，他提分手已经自知理亏，还敢来联系妳也算是勇 气不小（除非他天生白目），这时要是妳冷回去或是没好气的吐槽，无疑是彻底切断妳跟他的复合之路！因为妳们已经分手啦，他没有责任要去哄妳了，妳一电他自 讨没趣后第一个反应当然就是再也别找妳了。
所以切记切记…就算妳恨到想把他剥皮，也要等复合后慢慢剥；复合之前妳就算装也要装得妳已经逐渐在调适、妳已经慢慢走出伤痛、妳现在过得很好…。
那么装没事跟前男友哈啦要如何进展到最终阶段---复合呢？
第三阶段与前任的相处诀窍请大家谨记在心：
1. 基本上妳还是被动但可以偶而主动，尺度是可以有言语暧昧但是死都不能接吻或上床，不然绝对会变成PY啦。
2. 要是他问些有没有人追妳之类试探的话，标准回答是：「是有几个不错的朋友，但是都还在观察中，你知道我现在会考虑比较多。」
3. 神秘神秘神秘，他问妳任何事妳不能再像当初在一起时无话不谈，就算妳们同居十年他连妳的生理期都抓得出来也一样，妳就是要制造出距离感让他不适应，他才会 好奇想取回当初的亲密，神秘感不难营造，话说得越少越好；让他多说点妳还能掌握更多分手后他的近况，当个好听众。
举个例子好了：
他「妳什么时候去垦丁玩也不说一声？」
妳「就上礼拜啊，最近海角七号很夯就想说去看看。」
他「是喔…好玩吗？跟谁去啊？」（他很在意）
妳「就几个朋友啊…你不认识的人啦…是蛮好玩的，人变得超多到处都人挤人！」（对他在意的点尤其要轻描淡写带过，另外，不必强调都是跟亲朋好友出游来显示妳分手后多没行情）
他「喔…人很多我就讨厌凑热闹。」
妳「我知道你讨厌人多，我记得以前我们去…（趁机带出回忆）」
他「对啊那时候超瞎的！还有那一次…（他也陷入回忆是好现象）」
妳「好啦先这样，下次有机会拿土产给你？」（妳一定要主动结束谈话，且是在愉快气氛下）
类似的谈话要是能导引出他约妳见面，就是第三阶段成功进行的指标。
4. 见面时的态度如何拿捏？首先妳不能问他有没有新对象，除非他主动提起这话题；他不管问妳什么，妳都含糊响应并微笑的把问题丢回给他就对了，可以天南地北的聊但是别触及复不复合以及当初分手经过这一类地雷；最后最重要的还是「在愉快的气氛下结束会面」。
5. 妳自己不能操之过急，不要以为他会主动约妳就是有意复合、更不要觉得他暧昧的言语是在暗示些什么；他才刚跟妳分手，不管妳是多好的女友，对他来说他「重获 自由」，哪有立刻想回头的道理？给他时间慢慢考虑，妳自己相对要更有耐心，放轻松点，要想：「你不回头是你的损失，不是我的。」
由于第三阶段是迈向复合成功最难熬时期，很多水水不知道尽头是否有光明，煎熬之余不禁都有一个疑问：「要是这段期间他就交了新女友怎么办？」
我的回答是：「不怎么办。」继续维持我们的战略。
告诉妳为什么：
一. 他的确有可能交新女友，但是也有可能会交了又分手，所以妳跟他维持友谊般互动不会给他造成压力，要是新女友不喜欢妳们有友谊互动，那么新女友就会成为他的压力源，两相比较之下他会觉得妳懂事太多了。
二. 要是他交了新女友，两人一拍即合，他乐到完全忘记妳的存在并且开始筹备婚礼；那请妳忍住心痛祝福他但是不用宽大到包红包。女人都希望自己是另一半最爱的 人，难道妳真宁愿拆散他与最爱也要夺回他？省省吧！这种情况妳就要告诉自己：「我不是他的最爱，但一定是另一个男人的最爱。」
三. 做些干扰他认识新对象的行为毫无帮助，因为妳们分手了呀！说难听点男婚女嫁各不相干，他要是白目到还会主动跟妳招认最近认识了不错的女孩想要发展看看，那 么标准说法只有一种：「喔，是吗…（可语带落寞停顿但不用欢喜恭贺啦）我就想说你最近心情不错呢！那你要好好对待人家喔，我也要加把劲了，呵呵！」这是很 中庸的说法又不失风度，谁晓得呢？很多男人就是比较一轮后觉得旧爱最美才回头的，所以不用做些无谓的举动，该妳的终究会回来啦。
小maga：第三阶段要维持平常心是最困难的，能够的话我希望大家在这个阶段能把前任视作「比普通再好一点的朋友」来对待，因为妳冷他就会 热，妳保持距离他会想接近，妳不抱期望随遇而安他的反应才不会让妳患得患失；等到他已经烧到受不了了妳再提出复合要求才能水到渠成。
要知道一度破裂的关系当然不容易修补；为了不再重蹈覆辙妳必须展现出「情绪稳定、有原则、不置可否」的状态直到进入复合谈判。
另外不用多说，就是请妳别因失恋爆肥或疏于保养；妳仍然光鲜亮是促使他回头的一大诱因。
第四阶段：复合谈判的艺术（一天到一个月内搞定）
首先恭喜所有坚持到这里的水水，走到这一步真的非常非常不容易。
关于复合谈判的基准，就是要看前任对妳「毛手毛脚」的程度而定，不管他那时候身边有没有新女友，只要他开始行为不检妳就要正言厉色表明立场。
先跟大家剖析一下，进入复合谈判前妳的他（也就是前男友）会有的模式：
因为前些日子以来妳们的互动都很愉快，除了友谊还有一份额外的亲密与熟悉，虽然他没有认真想过复合，但是的确怀念起妳们在一起的感觉了；何况 妳就跟当年一样还是那么娇俏迷人，又增添了难以言喻的神秘感；随着妳们的互动联系增加，他从言语上的打情骂俏、变成会不经意碰碰妳打打闹闹…到看电影时牵 住妳的手…到开口邀约更多的独处活动…终于，某天送妳回家时，他在妳下车前忍不住拉住妳，想要来个深情的拥吻…。
停！！老师我可不是在写罗曼史小说唷，上述剧情在很多旧情人中不断发生；问题是，那些女主角没有及时喊卡、谨守原则底线，因此跟前任不但没有 复合，还成了他孤单寂寞时最好的垫档备胎（讲更难听点就是PY），但是，在男人被情欲冲昏头丧失理性时，我们可不能跟着沦陷，不想被回收再利用就要把握时 机提出要求，走向复合之路！
当然，要是妳们这段时间都互动良好，但是他对妳没有渴望进一步肢体接触，很显然就是他跟别人有肢体接触，或是他真的觉得跟妳仅止于朋友了，因此他有没有想碰妳可说是重大指标。
如果以前妳们交往时他就性趣缺缺，那老师严重怀疑妳是他真实性向的幌子，或是他对别人有性趣但是对妳就是没有；不论是何者，一对情侣就算累到 没力气办事，连基本的亲吻拥抱都省略，感情一定出问题；要是妳们如此相敬如冰，我也不太建议复合。拥抱亲吻能增加人类的抵抗力跟脑啡分泌，因此感情好的伴 侣一定少不了肢体接触的。
最后阶段从他「太超过」的行为出现时妳就要立刻制止，可别反应过度给他一巴掌或是过肩摔，牵牵小手还在容许范围，十指紧扣也是他渴望妳的讯号；但是进展到他的手环绕妳的腰或是解内衣扣…请妳装作没事般笑笑的把他老兄不规矩的手挪开就好。
要是一次、两次、三次…他还是要不规矩并且不当回事的继续调戏妳，妳就得抓住他的手，「严肃且正经」的说：「我们现在只是朋友，最好不要这样。」
他要是打哈哈说：「干吗突然这么严肃？」妳就要面带微笑再次强调：「我只是不喜欢我们关系不清不楚的。」（点到为止就好，别威胁说要上床就得复合之类）
通常识趣的男人此时就会踩煞车，并且内心暗暗为妳的谨守分际感到敬佩；这不但会让他对妳们分手后的交往状态放心（他会觉得妳没有很好把），也会开始不把妳当作可能的PY人选（他知道要再次跟妳亲密是要付出代价的）。
之后他或许会因为吃了闭门羹短暂失去联系，但是他其实心里正在评估跟妳复合的意愿，因此妳要有耐心，别在家跟白痴一样后悔说早知道那天就跟他上床（要真上了妳才会后悔列），过一阵子妳放心，他会有动作的。
终于，最终谈判的时机来了，对于到口的肉男人总是会念念不忘，因此他应该还会尝试单独邀约妳，地点或许是他家，或许是ktv，或许会找妳看夜 景之类…总之就是他觉得「好下手」的场合（要是他带妳去旅馆或泡汤妳要拒绝，太容易失守）妳可以答应邀约并且展现出最美好的自己，不过…别放松…真正的硬 仗才要开始呢！
这次，等到灯光美气氛佳一切尽在不言中的时候…妳可以开放底线到亲吻，就亲吻了！有了亲吻他就会想要一举进攻本垒，那时候妳就要做些煞风景的事了。（这就是为何不能去旅馆或泡汤，因为很难脱身）
浓情蜜意亲吻过后，他正打算更进一步妳就得直接拒绝：「等一下！不可以…」
他一定不解啦，亲都亲了还衿持个屁…这时妳就要说：「听着，我知道这阵子我们在一起的感觉很好，但是要是今天什么都做了，我会跟你连朋友都做不成。」
然后妳要明白表述妳的立场，也给他选择的权利：「要是你也怀念我们在一起的感觉，想要给彼此一个机会再努力看看，我会答应你，今天就到这里为止好吗？」
总之妳要让他了解到，要跟妳有情侣般的互动，就得是名正言顺才行。
之后，客气但坚定的请他送妳回家，在家门口给他一个吻，再次提醒：「这几天你想想看我们的事吧？我等你找我。」然后别依依不舍，进门。
大家知道最后关头的谈判艺术跟技巧在哪里吗？
首先，是男人都不喜欢被控制、逼迫、要挟…因此不能用摊牌的方式一翻两瞪眼的要他立刻下决定，所以诸如：「除非我们复合不然我不准你这样对 我」「你这样做是代表我们又是男女朋友了吗？」「你别这样！我们都分手了」一类让他听了就倒弹的台词一律避免，真的不知道该说什么…妳就「这样不好、不可 以、我说真的、请你别这样」（不是那种台词啦）抗拒到底就是了。
在「公认」妳们复合、又是一对之前，请守好妳的四行仓库。
那么，怎样「让复合进行到底」呢？
上次妳坚决不从后，就只有两个结果了，一个是他会来找妳，一个是不会。
不会的话妳心里也有底了，是他的损失，也证明他真的只想把妳当作PY兼备胎，这种男人真的是不要也罢。
要是还会找妳，其实他的意愿八九不离十了；妳见面后一定要问他是不是想过了要复合？这时他的回答可能不会让妳听了很舒适…可能会比较像「恩…我还是很习惯跟妳在一起」或「我是觉得或许这样也不错」。
别因此生气，会说「我这几天思考过了，我最爱的果然还是妳」的是偶像剧男主角，不是妳的他，一般男人这样说就代表想跟妳复合了啦！
但是妳要做一个动作让复合成为公认事实，却又不能让他有被妳计的感觉，这个动作可以是：
「那，前几天我妈/主管/阿姨/好友说要帮我介绍男朋友/相亲，我可以跟他们说我跟你和好了，好回绝掉这件事吗？因为她们一直要帮我介绍，很不好推…」
也就是说，妳没有逼他唷。
但是妳总要有个正当的理由去推拒潜在追求者，这很合理。
如无意外，妳的他会顺水推舟：「喔？有这回事啊…那好吧妳就说吧。」
大功告成，老爷夫人，可喜可贺。
小maga：别因为成功复合的欢喜让妳什么都忘了，上回分手的问题若是没解决，旧事重演是迟早的事；复合后我建议妳一切归零别翻旧帐，但是大原则要及早拟定并约定双方都能为了经营关系而配合。（大原则可以由之前分手的原因来订定，但最多三项，多了妳就是妻管严）
举例：
之前他去哪里从不报备---「为了你的安全及让我安心，你要去哪里都可以，让我知道就好，我也答应不生气」
之前两个人有问题都闷着不说---「要是说不出口就写交换日记或以便条传心意」
之前每次吵架就冷战---「不管多不愉快当天分开前都要向对方道歉并拥抱」
……诸如此类，妳要想想妳花了多大功夫，他又是下了多大决心，两个人又决定给彼此机会走下去，所以不要轻言放弃，要寻找两人都能接受的配合方式。
而另一方面来说，很多水水因为好不容易复合，又太过于戒慎恐惧，一点点状况就要跟男友沟通讨论；这样又太矫枉过正了，能够让妳自在做自己的另一半才能走得长久，因此大原则守住，小地方得过且过，不要给自己跟对方太多不必要的压力。
我始终认为，多数时间都轻松愉快，这段关系才能长久维持。
一点见解，希望对大家有帮助啰！
如何挽回爱人让她不再离开
如何挽回爱人让她不再离开
一段感情经营失败，肯定双方都有责任，但是如果你想挽回，就要认识到自己的不足，只有认识到自己的不足，才能从自身提升改变，让对方重新被你二次吸引，看到希望!
教你如何挽回爱情 挽回爱情的方法 恋人之间的分手有时候是冲动的产物，那么这个时候分手后是万分后悔，每当这个时候又该如何挽回呢。分手的打击，很容易让我们做一些傻的事。但是要知道的是，这种行为不仅不能让她回到你的身边，反而会把你的恋人推的更远。
二，如何挽回爱人时如何降低对方的厌恶感
1.停止一切死缠烂打的行为
一味地做死缠烂打的事情来讨好对方，一味做低价值的事情来博得对方回心转意，只会徒增对方对你的反感，只会增加对方对你的厌恶，一切低价值的展示都只会让对方更加瞧不起你。
所以千万不要在挽回中做一些无谓而又徒增厌恶的事情，吃力不讨好，吃亏的只有自己。
2.停止一切争吵行为，并认同对方的观点
当分手的时候，不管对方说什么，做什么，你都表示赞同并认同对方，因为当对方向你提出分手的时候，就证明她对你以前的一切都加以否定了。
那么你想要再去解释，辩解，都是无补于事的，只会越描越黑，越想要解释，越是解释不清楚。
争吵只会让事情变得更加说不清，理不顺。不要肆意去挑战对方的底线，一旦触碰到了对方的底线，就很难再去圆场了。
3.降低高需求感
当一个人对一样事情的需求高过高的的时候，就会很想要得到那样东西，自然而然就会想尽办法去得到，而在这个不断去争取的过程中可能会忽略对别人感受的考虑。
甚至做出一些伤害到对方的事情，在你看来并没什么，但是有时候在对方眼里就是不可原谅的过错。
那么这样只会增加对方的反感，增加挽回的难度。所以在挽回的过程中切忌过分暴露自己的需求感，需求感暴露越多，对挽回越不利。
4.不要给对方施加压力
面对分手的时候，尽管你很舍不得这份感情，但是千万不要给对方太大的压力，不然适得其反。
因为如果对方跟你分手后本来就有压力了，你还不断地去给她增加压力，她就会很反感你，或是说很抵触你。
那么对于你做的一切好的行为，对于她来说都是压力，那么她就会对你的一切行为加以否定。因为没有人愿意把压力扛在身上的。
相反的，不给对方压力反而可以得到对方的尊重，以普通朋友的身份相处，在比较轻松的氛围下聊聊天，简单问候，或许是个挽回好的开始。
三，情敌出现，如何挽回爱人?
1.静观其变
女性朋友在遭遇情敌之后，想要挽回自己的爱情，首先要让自己冷静下来。当你没有想好应该怎么去做。
那就什么都先别去做，否则做了也是错的。让自己冷静下来想想该怎么去挽回爱情才不是有效的。
爱人之所以能被你的情敌吸引，那必定是因为你的情敌有超过你的地方，此时在爱人的心里，给你的情敌打的分就已经高过给你打的分了。
你如果又吵又闹，只会减自己的分，而且只会让男人原本摇摆不定的心更加倾向情敌。
因为男人喜欢令人如沐春风的女人，讨厌处理女人的恶劣情绪，你的吵闹不仅让他对你的感情急速消减，而且还很容易激起男人想要保护弱势女人的欲望。
2.适度宽容
不要拿男人曾经许下的海誓山盟来指责男人的移情别恋，他当时说的那些誓言只是当时的真心，不能保证将来的变数。
倘若男人后悔没有好好珍惜你，想要得到你的原谅重新回到你的身边，你是否该原谅他对你造成的伤害呢。
必要的时刻给予男人宽容，不仅能给自己一个台阶，摆脱剑拔弩张的困顿氛围，而且能让男人在感激的心境中反思自己的过错。
3.保护男人的自尊
不管你的情绪再怎么焦躁不安再怎么怒气冲天，都不要意气用事做出不可挽回的事或说出一些不可挽回的话来。
如果你主动去拆男人的台，在他的亲朋好友面前控诉他的不堪，即使你有心想挽回这段感情。
意图通过种种人情上的压力逼迫男人迷途知返，效果却是差强人意的。
在恋爱中，面对情敌的攻势和男人的摇曳不定，女人首先要学会冷静地看待爱情竞争中的常态。
既要积极地采取措施挽回爱情，也要把握做事的底限，千万不要因为意气用事而毁掉了爱情返回之路。
4.主动出击
如果情敌是因为别有用心想要破坏你的感情，那么你必须不失时机地让男人了解这一情况，让他明白谁对谁错孰是孰非。
四，宅男应该如何挽回爱情
很多人都有类似的经历：约会没话题，只能做一些不用说太多话的事情，比如吃饭看电影。
那么这就是典型的宅男谈恋爱的方式，那么宅男如何去挽回爱情呢?
第一点，你要让她给你一次机会，让她能够跟你出来见一次面，这是挽回的第一步。
第二点，因为你没有给她足够的单独相处的时间，吃饭看电影这些都不能算是单独相处的时间。
我给你建议就是：你这次约会的时候可以带她去一个咖啡厅坐着聊天。
第三点，好像你说你们之间没有太多话题，这个是需要你花很多时间去解决的，要创造更多的话题，无非就是要多看书，多和别人接触，这样才会有源源不断的话题，但这个不是短期之内能达到的，短期内你要挽回她，只能透过其他方式了。
第四点，如果你实在聊天没话题，那么还有一个捷径，就是多给她一些肢体接触，不一定要kiss之类的，比如碰一下她的脸，挽一她的手等等，有时候这些肢体就会比你的语言更加起作用，她会觉得你是爱她的。
第五点，你要重新建设你自己的生活，别沉浸在网络游戏里面了，你要换一种生活方式，比如多出去做点运动，多去旅行等等。
说白了你要脱离宅男的生活方式，你要让女朋友看到你不再是以前那个宅男了，这样她才会回到你的身边。
第六点，见完面之后，你要马上去改变自己的生活方式，尽量在下次的时候以一种全新的面貌去和她见面。
让她看到你为她做出的改变，这样不仅仅是为了感动她，而且还是你们保持恋爱关系的重要基础。
如何挽回爱人?俗话说，强扭的瓜不甜，很多事情都是强求不来的，我们挽回者能做的，只有脚踏实地的一步一步的前进，一点一点的慢慢来。人和人的关系只是能一点一点的越来越深入，从不认识到认识，从认识到相互熟悉，到产生好感，再到在一起。所有事情都是有一个过程的，挽回也只能是一步一步的，从互不理睬，到简单交流，到正常交流，到约会，到复合，必须是一环套一环的，缺了哪一部分都没有办法到下阶段，哪一个部分没有做好都不可能会进阶到下一个部分。所有你的急躁和焦虑是没有用的，胡思乱想也是没有用的，不能强求，那就只能脚踏实地的循序渐进，顺其自然，但是你要相信，只要你做好自己该做的，一个细节都不出差错，那结果肯定和你想的不会差太远。
挽回男友技巧：如何让他主动回来
当再也回不去恋爱时候的甜蜜阶段，也就是你和男友之间因为分手而失去了恋人关系时，想要挽回的念头会打从心底里萌生。在没有他的日子里，从前的欢乐日子，以及男友对自己的好会极度渴望，很想要快点就与前男友复合。但女人并没有想过，凭什么一句“我们复合好吗”他就会立即同意，他所说的分手是经过深思熟虑的，决心并不会因为一句话而动摇。挽回的路需要走一段距离，而路途的是否遥远得看女人懂不懂得挽回男友。
一、想要挽回男友却发现：回头却不是从前
在感情生活中，你们恋爱时候甜甜蜜蜜，拥有很多共同的美好时光，但是这样的日子已经过去了，你对他再也没有吸引力，曾经爱你的他向你提出了分手。你想要挽回对方，却发现以前能够吸引他的地方，现在再也不能引起对方的注意了。
从前你们出双入对，现在却觉得你很烦？从前你们热恋时候，你发脾气，任性的样子在他眼里都是可爱的，你的电话、微信他都是秒回的；但是分手之后，你打电话他不接、微信也不回，甚至不想见到你，觉得你很烦。他向你提出分手，往往是对你存在否定心理的，你们的矛盾点很高，如果这时候你不断为对方施压，很容易会引起他的厌烦。
爱情是双方不断付出和双方共同承担责任，有些女人在生活中过于依赖对方，觉得男人就应该承担起责任，男人需要被需要的感觉。的确适当示弱会激发男人的保护欲，但是你事无大小都要对方帮忙，什么事情都推给对方做，这样他并不会觉得自己是被需要，而是觉得在感情生活中只有他在努力，而你却一直索取而不懂付出，当他有一天累了，就很容易选择离开你。
挽回不是哀求他回来，而是重新吸引他。当你们的爱情走到尽头，想要回头重新开始你们的爱情时候，你却发现你当初吸引他的优点，在相处久了之后变得平平无奇。想要挽回对方，一味哀求，无框架地死缠烂打只会让对方觉得你更低价值，更没有吸引力。
就如挽救爱情大师所说：“死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应；二次吸引帮助你创造机会，建立主动状态，让你掌握主动权。”改变你一成不变的风格造型，精心打扮自己，丰富自己的生活，让对方觉得你变得比以前更加自信开朗，比以前更有有趣，他就会觉得离开你之后错失了很多生活的体验，从而引起他的兴趣想要了解你的近况。
二、挽回男友前问问自己你有换位思考吗
跟男朋友分手后，很多女生都会十分伤心和难过，因为她们已经习惯了对方对自己的关心，当这种关心体贴的照顾一旦没有了，就会觉得很不习惯，很空虚，也很落寞，你无法接受他的“变心”和“冷漠”。这时候，在你这种感觉出现时，你就该好好想想，你是否真的爱他，你是否真的想挽回？倘若你的真的爱他，你想挽回，那么接受现实、改变自己以前一贯只知道接受对方付出而不知道如何去感恩的想法是最基本的，这是成功挽回男友的前提。
换位思考不是每个人都能做到，但确是维持感情所必须要有的。
一个男人，在你跟他分手后，只有当你觉得他值得你爱，值得你跟他厮守，你才会后悔自己的决定，要知道，在这个世界上，找到自己喜欢的人可能很容易，但能找到爱自己，关心自己，把自己当成是对方生命中的一部分的人却很难。因此，若你在分手后极其后悔，很想挽回这段感情的话，就应该付出行动，懂得换位思考，用自己的改变去感动他吧！具体该怎样做？
第一，理性地对待他的分手决定。当他提出分手后，你的一切做法对他来说都是没用的，此时，不要因为自己不舍的心理去纠缠不休，也不要追着跟他解释，不要跟他辩驳。因为，说出分手两个字时，不仅是你会伤心难过，其实你不知道他也是经过思想上的千百次挣扎才痛心做出的决定，你以为他需要你的哀求，解释，其实他更需要时间去冷静和休息。因此，与其这样疯狂地纠缠，卑躬屈膝地哀求，还不如坦然接受对方的决定，然后好好地改变自己，二次吸引对方。
第二，坚信你们的爱情。曾经他对你无微不至的关怀，嘘寒问暖的照顾，虽然分手一词是他最后提出来的，那也证明他曾经真的很爱你，对你很用心，只是你个人的一些行为和做法让他越来越感到心淡和厌倦，因此才狠心做出这个决定。所以，对于这种给自己真心关怀的人，自己又是爱着的，就更应该去努力挽回。就像著名情感专家先生说的，“挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。”因此，面对真爱，面对真正关心和爱你的人，不要畏缩，也不要怀疑你们之间的感情，勇敢去争取幸福才会不期而至。
第三，换位思考，加大自己的“投入”。或许你以前是个很任性，很自私，也很不顾别人感受的人。特别是在爱情的道路上，男朋友对你的关怀总被你当成了一种理所当然的付出，其实，这种自私的想法在爱情的世界里是最不可取，也是让人反感的。爱情无分彼此，也不会有付出和回报成正比的理论，只有谁不珍惜谁！因此，若你此时还想挽回的话，就应该改变自己以前那种自私的想法，任性的行为。学会换位思考，只有当你懂得如何去考虑别人感受，关心别人时，对方才会肯定你，赞赏你！这正是你为挽回你们的爱情，付出和努力的方向。
三、想要挽回失去的感情最值得做的事
两个人从相遇、相识、相知到相爱，花费时间精力时，总是乐此不疲的笑着。但有一天，热情退却后，剩下的只是无奈和厌烦时，迎来的也将会是一场又一场的争吵。有人说，相爱是甜蜜、相爱是磨合、相爱也是争吵，没有一段感情能一直甜蜜如初，也没有一段感情会一直厌烦争执。当你们面临分手时，也许你不能理解为什么当初如此相爱的两个人会变成如此敌对，在面对他的冷漠时，你是否觉得心灰意冷，手足无措，但也还是想要挽回这个自己感觉是对的人。如何挽回男友？如何挽留一段感情？以下的方法也许能帮到你。
调整正确的心态。在你们分手后，也许你的情绪低落，每日以泪洗脸，但要知道这样的行为不会让他觉得你可怜，反而觉得你像个怨妇般，对你越来越反感。要知道，当初对方喜欢的，本就是那个爱笑、开朗的你。心态是能改变事情的方向的，一个乐观的心态会让你做起事来积极向上，做成功的可能也就更大；但一个悲观的心态会让你做起事来拖拖拉拉，觉得凡事都做不成，自然也就越来越没心思去完成。所以保持乐观、自信、坦然的心态，会让你的挽回之路更顺利。
降低矛盾点。每个分手都是经过了或多或少的矛盾堆积后爆发而产生的，所以在提出分手时，双方的情绪都是激动的，他不停的提出压力大要分手，你不停的纠缠说不分手，于是你们只能一直这么僵持着，最后不欢而散。所以，降低矛盾点的关键就是：无论他说什么你都同意他的观点。让他感觉你不再是与他对立的敌人，而是能站在和他同一角度想问题的，那他对你的反感也会随之减少，从而会开始重新考虑是否真的放弃你。
建设自身，提升吸引力。想让对方改变之前对你的坏印象，就要从自身开始，由内到外的进行完全大改造，给人焕然一新的感觉就是对二次吸引所进行的铺垫。在经过了长久的相处，对方已经厌倦了没有新鲜感的一切，内心也对你的形象有了固定的想法，因此才会导致分手。所以，重新建设自身，从外形开始改造，让外形更青春靓丽；然后改变内在，去一次说走就走的旅行、去完成一直以来你想要去完成的梦想，丰富了自己的精神世界。从而提升了自己的吸引力，让他容易对你重新产生好奇心。
从分手的那一刻开始，你就得明白复合它不是一个很快速的过程，不是一天、两天就能够如你所愿。挽回男友不是简简单单用感动就会有很明显的效果，即便你认为他会为此心软而回归身边，但那最多也只是因为可怜你而“短暂”地陪伴你而已，感情问题还没有解决，他还是和你会松手的。充分利用好分手后的时间，去学习挽回男友的学习，拿下前男友还不是手到擒来的事。
如何挽回爱人？挽回感情的技巧有哪些？
爱人离开，说明你们的感情出现问题。面对破裂的关系，你需要学习相关技巧以重获对方的兴趣，如此才能挽回成功。
一．挽回爱人之TA为什么离开？
分手之后，你可能在不停抱怨对方的无情，认为TA的离开给自己带来巨大的伤害。但是想要挽回，你就要明白对方为什么离开。当两个人互相吸引之后，平淡的生活就是对感情的最大考验。
感情相处中的空间犹豫滋润爱情的温床，两人相处中若然没有个人空间那等同杀死这段爱情的发展空间。要给予双方保留一定的个人空间，不干涉他的生活，你有你的兴趣，他也一样，两个人不可能整天黏在一起。保留个人空间并不代表不关心对方，即使天天黏在一起，也并不代表你能掌控一切。在恋爱中你是否有强烈的托付心态呢？这样的感情无法平衡和长久，当你的吸引力渐渐丧失，只会让对方倍感压力，导致最终的分离。
二．挽回爱人之正视自己的问题
了解了对方提出分手的原因，你还需要找出自己身上的问题。挽回就是如此，你要正视自身缺陷，努力改正并提升，让自己变得更具吸引力。
1.平常是否对爱人有忽视或者疏远
感情是需要维护和经营的，你明显的前后差距会让你的女友有非常强烈的失落感。而如果她身边还有一个人对她有好感，以朋友的身份潜伏者，听她抱怨、哭诉，给她安慰和陪伴，你觉得不危险吗？而且有一些男人以为她的女朋友没人要，轻视嘲讽她，实际上女人只要愿意，出轨的机会还是非常多的，不要自己给自己找麻烦。
2.你们的地位是否平衡
如果你们的关系长期处于失衡状态，那么你们的感情也一定会出问题。看看自己是不是太过自视甚高，利用自己的性别优势欺压对方，比如说：大男子主义，认为女人天生就该伺候自己洗衣做饭洗完全包。在这种不对等的情况下，女人必定心生不满，没有人愿意做别人的免费劳动力，如果你不能提供情绪价值，你的女人在你巨大的压力笼罩之下，通过出去偷偷腥来安抚自己并不奇怪。
3.是否对等坦诚
很多男人做事喜欢双重标准，自己和异性相处时就百无禁忌，随心所欲。但是对妻子就有非常多的要求，要求对方不能和男性过多接触，不能有男性朋友，不能参加工作上的应酬聚会，甚至还有一些要求对方放弃工作，不可以和男性交谈过多等等。这既是一种不公平，也是一种缺乏自信的行为，不管男人还是女人都忍受不了在感情里受到这样的待遇。
三．挽回爱人之避免犯错
“挽回就是不断做对的事情，因为任何错误都可能导致前功尽弃。”著名情感导师如是说。那么在挽回爱人时，要避免哪些行为呢？
1.和对方辩论
如果你和你的女友分手了，那么你在之间就是觉得是她的错，那么在之后她也许就会错得更离谱。她对你提分手的时候，你给她的印象本身就很差了，如果在此时你还想着用大道理来说服挽回她，那么她就会认为你是连最起码的悔改都没有，更不用说是真心挽回了。
2.不断给对方承诺和作保证
“我保证我以后不会再犯错了”，“我保证以后不会向你发火的了”，“我保证以后只爱你一个，不会背叛你”等等。这样的话其实会让爱人觉得你很虚伪，没有一丝悔改，以前你不懂得珍惜，到现在才懂得珍惜，还有用吗？
3.不断地骚扰对方
买礼物，打电话，发短信的方式对对方死缠烂打、到爱人家楼下的地方等候，这是绝大多数人的正常反应。但这样的方式只会引得对方更深的反感，甚至会删除你的通讯录或者拉黑。
4.萎靡不振
失恋对于每个人来说都是痛苦的，但是要记住，男人千万不要情绪低落，不要悲观，女人是不喜欢这样的男人的。如果一个男人在失恋后，整天就像丢了魂魄似的，全是负面影响，长期下来，就很容易得到心理疾病，这样就只会让女友离开你的心更加坚定了。
四．挽回爱人之自我提升
当你能够带着平静乐观的心态挽回的时候，对方一般都不会对你太过反感。而要进一步加深对方的感情、挽回这段爱情，你就要专注于提升自我，进行高价值展示了。
在感情世界里，每个人都有各自的价值观和喜好。当追求者的爱好和个人的一致时，总是可以受到更多的青睐。因此，在自我提升的过程中要回忆对方的喜好并以此为突破口去吸引对方。不仅加强外形改造，还要学会提升自己的思想层次，改变生活格局，让你在对方的眼里焕然一新，只有这样才会重新点燃对方爱的火焰。
挽回的成功率取决于心态和方法，保持良好的心态才能扭转自身的弱势地位，而善用技巧，就能够让自己在感情中把握主动权，最大限度提高挽回成功率。
如何挽回女友让她心甘情愿回你身边?
无论是学习找回、成长还是获得情感上的快乐，努力和努力都是不可或缺的。不想在你身上花钱的人一定不爱你。如何挽回爱情？
挽回爱情的结果非常重要，更重要的是整个恢复过程。挽回爱情是关键，更重要的是拯救自己。
是跪着求对方回家吗？
还是你会站起来，带着自尊微笑？
挽回爱情的最终目标是真正拥有快乐工作的能力。如果你想快乐，你必须努力工作。让自己做很多决定，微笑并接受自己。
有了“如果我得到它我很幸运，但是如果我失去了我的生命我就不幸运”的心态，最大的恢复率就达到了。
如果你以如此平静的心态处理情绪，这是每个人从头开始的第一步。更难恢复的是心理状态。
精神状态是不合格的，你可能会沮丧，你可能会焦虑，你可能会对他/她现在正在做的事情感到不安，他/她是否有了一个新的女朋友，他/她是否完全没有想到我。在那之后，他们无法控制它。他们疯狂地轰炸对方，直到被列入黑名单。
心态决定成败。这很粗糙，但却是真的。
让我们看看普通人是如何恢复的。
如何挽回爱情？普通人的恢复步骤是:
为另一面祈祷，自我伤害，持续的表达，来自亲戚朋友的劝诫，死皮，礼物赎回，以及随心所欲的心灵运动
事实上，许多情感都被理智摧毁了。但是分手后，人们通常都是不理智的。当它是非理性的时候，你得到的负面信息和反馈越多，你就会越累。
找回秘密的钥匙来自吸引力和第二吸引力。
真正的爱情是人与人之间明显的依赖、亲密的接触和渴望，以及他们不求回报、无止境的感情。这通常是爱情和欲望的比较。爱由两部分组成:爱和性。
爱情是爱情的生命，性生活是爱情的动能，爱情是性生活的前提，性生活是爱情的动力，只有这样，我们才能超越爱情生活的境界。
恢复是一样的，你可以理解如下:
真正合理的恢复是让两个人再次相爱。从肉体到生命，不要修复以前的情感。破碎的环境中一定有裂缝。
为了恢复连接，有些方法有效，有些方法无效。
夫妻感情出问题如何挽回来支招
想挽回婚姻，先从少埋怨少埋怨开始，多一份理解与原谅，毕竟走到婚姻这一步，许多事情还是可以通过沟通，体谅去解决的.那么该如何挽回婚姻呢?
少埋怨，戒掉怨妇形象。埋怨是婚姻矛盾中的最大问题之一，尽管前面多美好，随着需求失衡，随之而来在生活和人际交往中的压力，慢慢就轻易产生埋怨。这样的一种情绪会给对方带来一种无形的困扰，最终变成双方相处的一块危机石，绊倒你们的婚姻。其实对于埋怨，没有谁对谁错的。因为埋怨者与被埋怨的两个人都有责任，因为两人的看法，处理方式不同造成的。说白就是两个人价值观念的差异。
婚姻的平衡法则。对于平衡婚姻，我们可以用科学的角度去看待。就如物理学的作用力一样，作用力与反作用力的原理对待婚姻，它本是一个平衡的同意，如果出现裂痕，那么肯定出现一方强势一方弱势的情形了，那么你是否是其中一方呢?假如是的话你就需要反省一下了，毕竟你没有掌握好婚姻的平衡关系，问题迟早会发生的。一方只懂得不断付出，另一方只知道天经地义的索取，这样的婚姻必定分离的边缘。若这时候的你想挽回婚姻，就应当反省自己这段关系是否平衡，才好去维持。
懂得谅解与理解。任何一段关系都离不开理解与谅解，更何况是一辈子的关系。一份关系最好的维持方式便是理解与沟通。人，并非单单为了婚姻而活着，除了婚姻你的生命应该拥有自己的生活，自己的朋友圈。适当给予对方的空间，这样足够地理性相处，才能维护两人共同利益。
在创始人Joney的率领之下，情感导师团队全面环绕客户，为亲情、友情、爱情等方面情感问题以及情感危机提供实战解决方案，扎实的理论体系和实践相结合的服务方式，旨在全方位提升托付人成功率。与此同时，导师们一直以来坚持运用科学的方法，对两性情感问题进行分析、处理，构建适合中国情侣、夫妻的情感模型，为更加正确的推断问题与危机提供科学的依据。在将来的日子，导师团队永不辍步。
不仅汇合Joney，Michael，猫腻等多位国内国际实战派情感咨询治理类领军人物，更汇聚自通过了美国ESM认证的18位专业情感导师，奠定了在国内情感治理咨询的领导者地位。
这样规划挽回大计，你的前任一定会回来你身边
挽回前女友的心，除开让自身不断发展，合理布局也很注重，想取得成功得话你一定不可以忽略这一个关键的阶段，许多重要就这里。如何让前任回来你身边？分手了想挽回怎么办？
部位的小故事有一个年轻人不远千里赶到了一座寺庙，冲着方丈释圆大师说：“我一心一意要想学墨韵，可是迄今也没有寻找一个可以要我令人满意的教师。”释圆笑了一笑问：“你踏遍了大街小巷，打拼十几年，都还没寻找自身令人满意的教师？”年轻人说：“许多人沽名钓誉，画技都会我之中。”
释圆说：“即然那样，你能否给我画一个杯子和一个茶壶，老衲喜爱品茗。”年轻人画了一幅画赠给释圆大师，画中茶壶指向杯子，茗香直流电而下，很有诗意。释圆大师说：“年轻人，你的画不对，杯子在上边，茶壶应当在下边。”年轻人立刻说：“大师，你糊里糊涂了吧，杯子在上边，茶壶在下边，茗香如何可以直流电而下呢。”
如何让前任回来你身边？分手了想挽回怎么办？释圆大师微微一笑说：“原先你了解这一大道理啊。”年轻人如梦初醒。你的部位太高了有许多女孩来要我帮助挽回前女友，说数最多的就是说这一男人如何无情，我们一起走过了那么多坎坎坷坷，一起亲身经历了那么多，说将我甩了就甩了，确实太气恼了，很想挽回，可是他各种各样欠扁的个人行为，很令人憋屈。
人全是个人感觉优良的，你不久被甩了，你的情绪我可以了解，可是处对象是否一个人就能够 谈，完婚是否一个人就能够 结，要不是，那麼处对象和婚姻生活全是两人的事儿，为何最终提出分手全是他的错呢。在学习培训一切的方法和构建合理布局前，请你可以清晰一点，他不一定对，可是你也一样不一定做全都对，有的人又要说，我那么疼他，干什么全是为他好，他還是那样一件事，是否花心男，我只可以说，你要不明白这一感情的游戏的规则。
挽回你可以清晰一点，在感情的全球，沒有对与错，只能有多爱，在感情的全球懂标准比真心实意更非常容易吸引男人，单纯性、情商低的男人、为他好······这种是很致命性的慢性毒药，你能毒杀的人并不是他，只是你自身，你的忧伤唯有你自身懂。
好男人并不是先天性的，只是后天性塑造的，一些男人和女友A在一起什么事都不做，大叔一样，最终看不上A乏味把别人甩了，和B 在一起，当牛做马他甘心情愿，感觉B比A好，大伙儿也不掌握为何他会被B迷得如痴如醉，其实不是很难，自作多情！
如何让前任回来你身边？分手了想挽回怎么办？人先天性就是说自作多情的，你对他太好，他不容易爱惜，你对他太放在心上，就吃大亏了，你可以把握住男人的自作多情心理状态，将他运用究竟，征服2这一男人，才算是我现在该去想的难题，不必看低自身，追求进步埋伏在他身旁，你总有一天会他会给你当牛做马。
挽回爱情：如何挽回爱情让她回到你身边
她怎么会自愿回到你身边呢？情感专家说:“从表面上和本质上看，这方面可以给你一个非常关键的印象，这将决定她在接下来的交流和沟通中的处境，也将决定你在这次会面中对她的吸引力！”因此，为了在再次见面时充分展示你的魅力，你必须抓住机会在分手后在设计和外观上多下功夫。
更新和改造外观设计，创造即时吸引力。网上有一句谚语:“没有人有责任根据你不整洁的外表挖掘出你美丽的本质。”男人喜欢漂亮的女人喜欢英俊的男人，几乎所有这些都是为了直接偿还他们的冤屈。
外部品牌形象必须受到高度重视，你在一点上不同于男人和女人。例如，男人喜欢女人的温柔、善良、细心和情感复杂，而女人喜欢男人的干净、稳重、雄心和阳光。
提升本质，让感情处于稳定状态。在能够吸引设计的另一面的注意力之后，我们就可以看到保持情绪稳定的本质。在某一点上，您可以分为两个级别:
首先，这是自我修养。
在这件事上，男人和女人需要做同样的事情，那就是，多读，多问，多读，只想学得更多，训练得更多。此外，它还能塑造一些爱好，如男性锻炼、射击、攀岩的能力，女性练习瑜伽、烘焙的能力，[手工制品，以及适合男女的民族乐器和烹饪，这些都是很好的选择。这种爱好不仅对自己有益，还能保持两个人在一起时对爱情的感觉和期待。
第二，是气质层次。
你可以根据你对对方的掌握来展示你的气质，包括发扬优点和克服缺点。女人的本质必须是丰富的，包括表达爱、理解、关心和浪漫。因此，男人应该有更宽容的气质，塑造自己的上进欲望，这样才能给女人必要的正确引导。此外，应该注意不要有太多的年轻男性，这样女性可以感觉到自己受到了重视。
什么阻挡了他重新回来你身边的路？
一般 两人在一起以前，一定会先遭遇追求完美，交往，暖味这些的全过程。这种全过程要是解决的最好，当然感觉就能消。假如感觉好，那要在一起的机会十分之大，除非是有出现意外产生。挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?
挽回也是这般，都是靠感觉制胜但挽回早已是相处过，除开感觉之外，还会融进一些念头。因此能够 挽回的人，也意味著他的另一半，从未感觉又把感觉给找回家了。
假如你是专业生产制造压力给另一方的人，你是不是要先思索一下，另一方心理状态方面的承受度。假定他有心想返回你的身旁，他有在勤奋的抓这类感觉，那麼你能了解吗?
挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?假如你永远不知道，把你压力给他，不就等於在毁坏自身的机会了。换句话说，他有机会与你复合型的，可是你持续的给他压力，这种压力遮住了一切机会。
总的来说，假定我不给另一方压力，那他一定100%能够 回到你身边吗?那也不一定。那即然都不一定，人们就没必需做一些丧失机会的事儿。
如果你持续的给另一方压力，你自身也会很清晰的了解，你那样等於是阻拦他回家的路上。挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?万一他确实想回家，感觉持续的积累，渐渐地发展中，又被你毁坏得话，那要重头再来一次吗?
假如不愿，还记得不必生产制造压力给他，把他想返回身旁的感觉给遮盖了。
如何挽回变心的情人让他自愿留在身边
如何挽回变心的情人让他自愿留在身边
随着时间的推移，真的可以从一开始非常痛恨某个人到最后转变成原谅，甚至喜欢TA。比如说职场上某个讨厌的同事，但是如果他改变了对你的行为态度与做人的风格，你可能就会变得喜欢他，或者对他有一些好感。套用在挽回上也是通的，如果你用正确的方式看对方挽回的话，或者做一些自己的改变的话，的确会让对方会有机会想要重新与你复合。关键就是我们该使用什么方法，如果你看到网络上的很多资讯，你会发现很多人会告诉你要采取不联络或者冷冻这种策略，忍耐很长一段时间不联络前任，然后希望TA会想念你，接着所有的事情都像奇迹一般自己恢复，但是很多时候这并不是一个好方法，这其实只会让对方更轻松的离去，从而增加这过程中的风险。当然有时候冷冻法也是必要的，有时候冷冻对方可能会让对方主动联络你。所以你得让TA感觉到不一样，而且你一定不能坐以待毙，你一定要主动出击，改变自己，跟用正确的方式重新和对方联络，才有可能挽回成功。
首先，要当着情人的面，真诚地承认自己的错误，真诚地道歉，向情人说对不起。记住，道歉一定要当面，要非常真诚，并让情人真切感受到你的真诚;要对自己的不忠行为作出必要的分析和解释，尽可能地归咎于外界和客观原因。
其次，如果情人不愿意见到你，甚至失去踪迹和音讯，那么你一定要千方百计找到他(她)，千方百计和他(她)取得联系。
第三，立场一定要明确，果断划清和第三者界限，消除和第三者的任何痕迹(包括联络方式、信件、信物等)，决不能有丝毫的犹豫和暧昧，让情人充分感受到他(她)在你心中的分量和重要性。
第四，作出明确的承诺，发誓并保证不再和第三者发生任何关联，让情人安心和放心，获得情人的信任。
第五，时刻守在情人身边，不要离开半步;即便离开了，也要随时保持联系;尽可能地温存体贴。
第六，请情人最好的朋友(闺蜜)或家人开导。
你在挽回情人的时候，会不会觉得挽回总是像一个不可能的任务一样艰难，因为对方总是会说：“离我远一点”，“给我一点空间”，”给我一点时间”，或者说，”我再也不想跟你在一起”诸如此类的话。而当分手的时候，人们总是会接受到这种情绪上的拒绝，TA就是不想跟我复合。其实你如果还想挽回前任，这里总结了挽回前任情人的七大理由，可以给你非常多的信心。这些理由是我们经过十年的个人咨询得来的非常宝贵的经验。我们发现有很多的分手，其实都是有机会挽回的，只是需要正确的方法。
如何挽回变心的情人之感觉一定还存在。
我相信，就即便再糟糕的分手，一定还有一部分的感觉存在。在我们很多案例中即便是在很极端的情况之下，还是有机会可以找到一些他们以前很好的回忆，甚至刺激到对方。最主要原因就是因为你们曾经交往过，如果是百分之百让对方讨厌的话，对方怎么会在一开始就跟你交往。所以你一定是有什么地方曾经让他有激情?只是说现在没有这个激情了，你的任务就是要去找到方法，然后再重新去引燃这些激情。不要太气馁，也不要觉得说好像完全没有希望，只要交往过，感觉就一定存在。只是很多错误和负面讯息将那些心动的感觉给掩埋掉了。我们的任务就是要把感觉找回来，所以你一定要对自己有信心。
如何挽回变心的情人之原谅，使他卸下心房，并且重新对你敞开心胸。
如果你前任不原谅你在以前的关系中所犯的错误，那他心里面一定会有一道厚厚的高墙。他可能这个时候会说，哎，都是你搞砸了，你做错这个你做错那个你让我非常不爽。若是他心中的高墙不打算原谅你，那么复合的过程会变得非常困难。所以你一定要确实得到她的原谅。
要让对方原谅你，并且了解你过去确实犯的错误，但是以后不会再发生，那我们该怎么做呢?重点就是你要让对方了解到，我们知道我们犯了什么错误，而且以后不会再发生。一旦你确实得到她的谅解，以后他卸下心防，并对你敞开心胸，他感觉到以后不会再发生这样的事情。这个非常重要，它将会重新的被你吸引上。看似一个几乎没有机会的挽回，其实有时候只是因为那道高墙，你只要正确打破那道高墙，那挽回的成功率就会大大提高。
如何挽回变心的情人之要向他展现你的进步与改变。
你的前任情人需要看到你已经调整了过去许多的感情问题，看清楚了自己的问题，你已经进步，而且变得更好。例如，很常见的缺点就是太粘人，把很多事情当成理所当然，索求无度，或者你让对方感觉到你没有安全感等等，你一定要都改掉，因为我们正常一个人，你会想要跟一个也更好的另一半交往，你不可能会想要跟一个有问题另一半交往。想复合，你不需要完全解决所有的问题变得很完美，我们很难做到这样，但是你需要开始适当的处理那一些刚刚我们上面讲到的一些问题，或者感情中发生的一些能够改正的缺点。
总而言之如何挽回变心的情人这个问题，我希望你要更有自信的面对挽回。要相信自己可以做到，你也要相信对方其实还是喜欢你的。只是很多现实的情况，我们以前做了错误的事情导致TA不喜欢你。TA不是不喜欢你这个人，而是不喜欢你曾经做过的事情。所以最终你还是有机会可以挽回的。
