【www.qg13.com - 爱情如何挽回男友】

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的怎样挽回有新欢的男友？如何挽回男人心？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分手后，男友另结新欢，并不说明你们的感情就完全没有希望了。要挽回男人的心也并不是不可能，挽回的关键在于你的操控。那么，要挽回有新欢的男友，你应该怎么做呢？
一．挽回男友之适当冷处理
对于挽回方来说，急不可耐、贸然行动都是错误的做法，因为你越是想要挽回，男友就越是认为你价值低。另结新欢的他此时必然更爱另一个女人，你对他而言已经毫无吸引力，你的接近和挽回都会让他厌烦。与其如此，不如先进行一段冷冻吧。
冷冻期的时间要取决于你的自我提升和她对你的否定程度，当你觉得他对你的否定程度已经降到最低，你就可以进行解冻了。
你要知道，在一段感情里付出的不止单单一方，就算他开始了自己新的感情，但当你以全新的形象重新走进他的生活的时候，会给他带来强烈的新鲜感，从而重新走进他的生活。冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留与他交流，重新走进他的生活的机会。保留住这样的机会，也就是保留住了你二次吸引他的机会。
二．挽回男友之控制需求感
著名情感导师说过，对于那些轻而易举就得来的东西，人们往往会不愿意珍惜。而男人天性里的猎奇心理让他们更喜欢追逐的感觉。在挽回时，你需要降低需求感，把握与他之间的平衡状态，才能反败为胜。
分开后生活的点滴或许你也会想起有对方在，还是无法抽离这段感情，当你还想着这些时候你会去苦苦哀求对方再次接受自己，得到的却是拒绝的声音。其实这一切都是需求感在作怪。有一句说得好：人性本贱，容易得到的东西不会珍惜，你越是表现的需要对方，对方就会越不需要你。
所以对于在挽回中的人来说，必须要逐步降低自身对于对方的需求感，一句话来形容：我不在如此地需要你了。那么该如何降低需求感呢？就要运用到“投资”原理，从以前集中投资到对方身上转变成分散投资，就是“分散注意力”，投资重建自己的生活，让自己的生活精彩起来，扩大社交圈。
三．挽回男友之生活状态改造
一个女人最吸引男人的，可能是外表，可能是内涵，也可能是才能。但归根结底，这些都是有吸引力的特质，想要挽回男友，尤其是已经另结新欢的男友，你就更需要改造自己了。
1.懂得体验和享受生活
要乐于享受生活。如果你的生活状态在男友离开以后变得一塌糊涂，那么就证明你一个很懦弱的人。人生难得走一遭，需要的是要懂得生活，懂得享受生活的人都有一双发现美的眼睛。享受生活，可以是每天一句对别人的赞美，可以是看到美丽的风景用相机拍下来，或者是记录下自己动手做的晚餐。当你的生活有滋有味，丰富多彩时，男友会被你牢牢吸引住，并再次对你投入感情。
2.学会示弱
学会精心打扮，多多与男性交流。懂得体验和享受生活。懂得示弱去唤醒男人雄性的一面。偶尔的低头，柔弱，会激发男性的保护欲以及优越感，聪明的女人会装笨，做不到的事情就老老实实说出来也会让男人觉得他有被需要的感觉。这些都是女人要学习的吸引之道。
四．挽回男友之学习聊天技巧
在挽回过程中，你们少有的交流机会就可以决定你挽回的成功率。很多人不懂得如何聊天，往往让前任愈发讨厌自己，增大挽回难度。在聊天时不仅要学习说话技巧，还要降低自己的需求度。当你需求感过高时，就容易丧失挽回的主动权。
1.不要因为不知道说什么而说废话，这样会让TA觉得你这个人越来越无趣；
2.即使对方说的东西你不认同也不要去争辩，争赢了也是输了；
3.不要随便切断对方的话题，这样会很让人反感，好好做一个聆听者，倾听的过程中适时发表一下自己的意见；
4.必要的时刻要懂得沉默，尤其当聊天气氛不好、而你不知道怎样接下去时；
5.讲话要用脑，不经大脑直接反射讲出来的话容易在事后懊悔；
6.少问问题，问得越多你的需求只会暴露越多；
7.讲话时不要啰啰嗦嗦，一句话可以表达的意思就不要多讲一个字，尤其是男人；
8.话不要太多，有时候说得越多错得越多，除非TA对这个话题很有兴趣，当然也要有一个度，在差不多达到话题的高峰时及时切断，为下一次对话创造机会；
9.即使少话也要有热情，不要让对方觉得你态度有问题。
挽回说到底就是一场吸引力的竞技，有新欢的男友此刻对另一个女人投入感情，但是只要你吸引力足够强，新欢不会成为你们复合的阻碍。

小编推荐qg13.com

前男友有了新欢怎样挽回爱情?

分手后，双方的关系陷入了一个空洞的窗口。此时，你仍有屈服的心情。也许他迟早会回来，但是当对方有了新的快乐，如果你想要一个男朋友，你该怎么办？如何挽回爱情？

但是当对方真的有了新的快乐，你可能会变傻。为什么他如此无情？他变了。他以前经历过几次，最后他变得很好。他和我约会时有外遇。这种消极的情感想法层出不穷。即使你的问题被你自己的任性打破了，有时他也会生气地把对方定义为渣男。

如果我想挽回男友，我该怎么办？和我男朋友分手后，我暂时无法和他联系。当我想回去的时候，对方也有了新的喜悦。如果对方有了新的快乐，我该怎么办？如何挽回爱情？

首先，区分真假。

有时候你得到的消息不是真的。有些女孩听真话。通过朋友，他们知道他和某个女孩约会过，但日期不是真的。回到单身后，她有权追求异性，但她是否能在一起是另一回事。

此外，也有女孩在朋友圈里发现她们的男朋友提供的鸡汤。随着他们的情绪无限蔓延，他们确认对方有了新的偏好。

第二，建立自信。

即使对方有了新的快乐，也不要认为你一无所有。不要谦虚。整天担心这是否不可挽回。与你现在的状态相比，你可以丰富你的生活，提高你的魅力，增强你的自信并吸引他。你认为当他不在你身边时，他总是错过好东西，而自信的女人最有吸引力。

与其不知道艰难的悲伤，不如重建自己。最可怕的敌人没有坚定的信念。我必须学会创造充满自信的自己。

第三，调整变化。

没有多少感情是顺风顺水的。当感觉有问题时，首先要冷静下来，然后调整你的情绪来恢复对方。对方有了新的快乐。他解释了你错过了什么。你必须调整你的状态来改变。首先是外表的变化。我们不能选择自己的外表，但我们可以让自己变得更干净、更整洁。我们可以用化妆品和衣服来调整我们的外表。

第二，心理调节使人的头脑更加充实和合理。另外，调整自己的言行，公开化。经过多次调整和改进，你一定会大放异彩。

第四，寻找机会。

分手后对方有了新的快乐是可以理解的，这可能只是一个阶段。曾经有人说，即使现在的感觉不是很快乐，如果你选择离开，你一定会变得快乐。不会有新的问题。当他遇到问题时，首先要考虑的人尤其重要。

一个优雅的女人和一个脾气暴躁的女人分手后，他并没有马上和你断绝一切感情。结果，很少有人是粗鲁的。当另一个人还在想着你的时候，一个新的身影出现在他面前。

然而，如果你错过了恢复的好时机，就很难找到另一面，所以你应该振作起来，加快步伐。你最大的敌人不是新的爱人，而是时间和你自己。事实上，纠正时间是非常重要的，尤其是当对方有了新的爱。当对方有了新的爱时，每个人都会感到很痛苦。此外，在决定恢复的时候，一个人应该考虑自己的行为是否渺小，是否损害了他人的幸福和其他心理压力。

几乎没有人能经得起风浪，但忽略他们的心情和底线，没有必要有这样愚蠢的想法。如果你想夺回对方，你必须努力建立信心，调整和改变自己。让你自己变得迷人迷人。当一切顺利的时候，找到拯救彼此的最佳时机。果然那句话，没有比较不会伤人。勤劳的女孩最终会得到她的真爱，勇敢地追求她的爱。

如何挽回有新欢的前男友，挽回前男友技巧

很多人说爱情是一瞬的，但他们错了，爱情一旦发生就永远不会消失，但你要明白，相爱的人不一定就要在一起的，相濡以沫不如相望于江湖，是望着你不是忘记你，我会用我的余生望着你，祝福你。

挽回前男友技巧一：不要有压力

当你决定要挽回前男友的心，应该怎么做呢？这个时候什么不要做。注意千万不能不停给他打电话，发微信。这样做只能让他离你越来越远，当男友想和你分手，说明外面有让他心动的女生，死缠烂打只会让他觉得你很无趣，和你分手是正确的。

挽回前男友技巧二：态度积极主动出击

在双方各自平静一段时间后，如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度，如果你真的想要挽回爱情，挽回男友，那么无论你多么不情愿，无论你多么的纠结。

都要采取行动，尽可能的把握机会，机会往往转瞬即逝，如果把握不了那么很可能会造成其他一些影响。主动出击是必要的但也是需要技巧和方法，这与个人的情商以及阅历经验有关。

挽回前男友技巧三：花时间疗伤

任何男女失恋后这点很重要，给自己一些时间疗伤，也给对方喘息的时间。不要打电话、不发发短信，无论多想他，都要忍住。

因为你的伤口还没有愈合，急迫想要挽回只会让他离你越远。想想在这段感情里，自己是真爱他还是太依赖，所以你适应没有他的生活。

有一种爱，叫互相扶持细心呵护到老，从黑发到白发始终不分离。陪伴在彼此身边，将相濡以沫化作最长久的告白。余生还很长，我要和你携手走下去。

挽回男友攻略：男友有新欢怎么挽回

如果男朋友在分手后有了新的关系，这并不意味着每个人的情绪都不被期待，所以拥有一颗挽回男友的心也不是不可能的。重要的是你如何操纵和留住你新女友的男朋友。

一、恢复男朋友适度的冷暴力

对拘留方来说，不可抑制的鲁莽行为都是不正确的。因为你想扣留更多，你的男朋友会觉得你的使用价值低。当他有了新的关系时，他必须更加爱另一个女人。你对他不再有吸引力了。他会厌倦你的亲密和保留。这与冷藏期不可同日而语。

第二，恢复男友的操控感

人们通常不想珍惜这些容易得到的东西。男孩天性中好奇的心理状态使他们更喜欢追求。在挽留的时候，你必须减少你的需求感，在你能把失败变成胜利之前和他一起掌握平衡。

第三，恢复男友的衣食住行状况更新改造

对女人来说，吸引男孩最有吸引力的是外表、内在的品质和能力。然而，最终，这种个性是有吸引力的。如果你想救你的男朋友，特别是如果你已经有了新的男朋友，你必须更新自己。

4.找回男朋友的学习、训练和聊天技巧

在整个保留过程中，如果你有一个小小的交流机会，你可以在就你的保留率做出决定。很多人不知道如何聊天，这通常会让前女友更加讨厌自己，并加大了保持的难度。聊天时，不仅要学习和训练语言技能，还要降低自己的要求。如果你觉得要求太多，很容易失去保留的主动性。

如何挽回已有新欢男友?

假如分手后，男友另结新欢，并不代表你们俩的感情没有期望了，所以要挽回前男友的心也不是不可能的，要害是在于你如何操控，如何挽回已有新欢男友?

一.挽回男友之适当冷处理

对于挽回方来说，急不可耐、贸然行动都是错误的做法，因为你越是想要挽回，男友就越是认为你价值低。另结新欢的他此时必定更爱另一个女人，你对他而言已经毫无吸引力，你的接近和挽回都会让他厌烦。与其如此，不如先进行一段冷冻吧。

二.挽回男友之操作需求感

对于那些轻而易举就得来的东西，人们往往会不同意珍惜。而男人天性里的猎奇心理让他们更喜欢追逐的感觉。在挽回时，你需要降低需求感，掌握与他之间的平稳状态，才能反败为胜。

三.挽回男友之生活状态改造

一个女人最吸引男人的，可能是外表，可能是内涵，也可能是才能。但归根结底，这些都是有吸引力的特质，想要挽回男友，特别是已经另结新欢的男友，你就更需要改造自己了。

四.挽回男友之学习谈天技巧

在挽回过程中，你们少有的交流机会就可以决定你挽回的成功率。很多人不懂得如何谈天，往往让前任愈发厌恶自己，增大挽回难度。在谈天时不仅要学习说话技巧，还要降低自己的需求度。当你需求感过高时，就轻易丧失挽回的主动权。

挽回说究竟就是一场吸引力的竞技，有新欢的男友此刻对另一个女人投入感情，但是只要你吸引力足够强，新欢不会成为你们复合的阻碍。

怎样挽回已有新欢的前男友？

怎样挽回已有新欢的前男友？

挽回前男友，前男友有新欢了该如何挽回

教你如何挽回有新欢的男友

干货必读，挽回前男友的有效方法

最近的咨询，我碰到了很多求助者在挽回前男友的过程中，因前男友变有了新欢而烦恼，

他们其中一些人，在冲动之下选择了错误的挽回前男友的方法，导致这段感情很难再有转机，为了避免更多的朋友陷入这种悲剧，

今天就来为大家讲一讲，如何挽回有新欢的前男友。

当人遇见了前任有了新欢这件事，第一反应可能会有一些细微的差别，但也无非就是愤怒，不甘，悲哀，难以置信，

在这些情绪的影响下，有人会选择立刻去兴师问罪，甚至不惜撕破脸，以各种手段相逼闹得一地鸡毛也实属常见。

在强烈的刺激下一时之间被冲昏了头脑，失去理智其实也是情理之中，人之本能，但是切记，冲动之下做出的任何决定都必然是错误的，

遇见这种事情，最好的方法不是立刻采取什么措施，而是什么都不要做。

我们需要的是冷静下来，不纠缠，不失态，先让一步，退回到朋友的身份，

既不会进一步激化矛盾，也不会丧失回旋的余地。

这件事情非常符合心理学上的一个定律：元认知策略。

问体出现的时候就是信息加工流程收到阻碍的时候，那么这件事情发生在你们两个人之间，他不想和你解决，

退而求其次的选择做朋友这样的方式，既可以让对方去肚子的思考，并且还让你们之间增强了联系。

有朋友可能不理解，会觉得，前任已经有了新欢了，

那岂不是证明我已经没有什么机会了？

这种时候再不做点什么，就这么干看着，做岂不是更无法挽回了？

谁会甘心做朋友看着爱的人和别人亲密呢？?

有这种想法的朋友是陷入了一个情感误区，要知道，无论新欢旧爱，

每一对恋人在最初往往都是从朋友做起的，做朋友不是没有了机会，恰恰正是机会的开始。

说到底挽回前任这件事就是温水煮青蛙，急不得，慌不得，歇斯底里的质问控诉，狼狈卑微的以旧情感化，

用自己的付出和情深在道德上谴责威胁只会让对方更厌恶不屑，破坏了仅存的美好回忆，更凸显出新欢的好来。

所以，想要和前任破镜重圆，你需要一点适当的“小心机”和一个恰当的时机。

那么，想要挽回有了新欢的前任究竟具体要做什么呢，先不要急，我们需要先分析一下你和前任分手的原因以及他是出于什么心理找了个新欢。

前任找新欢有两种一般分为两种情况:

① 一种是分手后立刻和新欢在一起了

② 另一种是分手后有一段时间才找了新欢

首先前者毋庸置疑，能无缝连接两段感情必然是在还没有和你分手的时候就已经和新欢有了不清不楚，

所以才会在和你分手后立刻和新欢好上，这也就是说，前任在你和新欢中，选择了新欢，而没有选择你。

一种可能是，他对你已经没有什么感情了，所以逐渐爱上了别人，

如果是这种情况，找出你们感情减淡的原因就至关重要，下面我们就常见的几个原因具体分析一下。

1、 和你在一起压力太大

最近面对的许多咨询者朋友已经不小了，早就已经过了谈情说爱至上的年纪，

对现实屈服了，爱情对于他们而言已经不再是生活的调味品，而是应该朝着婚姻的方向提上日程的一件大事。

对于在适婚年纪的朋友们而言，爱情已经经不起失败，但在拥有爱情带来的快乐的同时，

也意味着要承担更多的责任，承担责任也就意味着身上有了更多的重担。

生活已经带来了很多的压力，恋爱的时候便会渴望放松，如果在这个时候你在两个人事业都没有稳定的时候经常提出类似尽快结婚这样的建议，

却没有对他的难处给予足够的理解和关心，那只会让对方的压力过大最后不堪重负。

如果是这种情况那么在挽回的刚开始阶段，先不要过多地表达出对他的需求感，因为你的需求感会变成他的负罪感。

这个时候最合理的办法就是多说话少买东西。减少购物的频率，降低自己的品牌要求。

可以经常性的关心他的生活，减少自己对于自己苦恼事情的输出，站在他的角度多为他着想。

比如，如果你们是因为异地的原因产生分歧，条件允许的情况下，你也可以适当的松口给对方期望，说双方之间可不可以在选择一个城市生活和居住等等这样的情况。

给对方的不仅仅是期望，还有你真正的下一步的计划去稳住他。可以说是用未来的承诺稳住现在的状态。

2、 生活模式差距大，没有共同语言

很多情侣开始的时候是两个人看彼此都顺眼，干柴烈火的一碰撞就选择了在一起，

最初因为还不足够了解对方所以有了很多话题可聊，生活的种种小事以及过往的人生经历都能拿出来说道。

人们总是对于未知的事情充满好奇，永远不缺探索的精力，但随着了解的加深，能拿来聊的东西也会变少，

如果两个人再没有共同的爱好和兴趣点，那么话题自然也就会随之减少，种种矛盾和分歧也会紧接着暴露出来。

如果两个人再生活在一起，这种矛盾便会更加明显，你早睡，他晚起，你嫌弃他碗刷的不干净，他嫌弃你饭做得难吃，鸡毛蒜皮的糟心小事越来越多，

却没有共同语言将两人的兴致都提起来，这种落差感招致了最后感情的消逝是非常常见的，前任选择了更有共同语言更聊得来的作为新欢也不足为奇。

这种时候，千万不要忘记自己当初是怎么和对方在一起的，好好想一想，

当初他喜欢的是你身上的哪一点，扬长避短才是关键，让他重新想起你的好是你们破镜重圆的契机。

但想要挽回，一点牺牲和退让是必要的，通过共同朋友或者是朋友圈让他看到你有为他改变曾经的习惯，

去尝试了解他的喜好，在他下次提起自己感兴趣的事时能搭的上话，对他而言也将是一个小惊喜。

3、 厌倦了，腻了，没有新鲜感

其实有些恋爱的结束，没有伴随着什么不可调节的矛盾，也没有什么跨不过去的坎，仅仅是因为时间长了，甜蜜期过了，找不到最初的感觉了，

你对他的关心成了唠叨，你对他的体贴成了粘人，你对他越好，他越觉得厌烦，因此看见更新鲜刺激的就忍不住被吸引，所谓变心不过如此。

那么在这样的情况出现之后，我们该怎么做？

一般来说，在这样的关系中，最好的办法就是增加自己的吸引力，方法是减少和他的联系。

① 减少联系的过程中还要增加自己的魅力和状态，胖的姑娘要知道自己的体重减下来是最美的；

不会化妆的女孩子学会化妆；增加自己的魅力。

② 在朋友圈增加自己的照片，增加自己的“性吸引力”。

增加和朋友的互动，尤其是你们之间的共同好友的互动。

在这样的时候，你的很多吸引力就逐渐增加了。

然而，有些恋爱关系的结束并不意味着两个人之间情感的消失，如果前任是在分手后一段时间之后才有了新欢，

那就意味着当初你们之间大概率并不存在第三者的介入，你们的分手也很可能不是经过了深思熟虑的结果，

而是在冷战、争吵等客观因素的影响下做出的冲动之举。

这种时候，你们之间的僵持则是一场拉锯战，两个人都在等待着其中一个先低头，

而前任已经走到了选择找新欢这一步，就意味着他在试探你的态度，亦或是打算放弃和你之间的感情，用一段新的恋情来抚平伤痛。

如果这个时候你还不做出妥协，不肯放下自尊面子低头示好，那么很可能这段感情就没有挽回的机会了。

所以，如果你认为你们之间虽然分手，但两个人对还对对方有感情，只是处于赌气的心理没有和好，

那么就不能再沉默下去了，用激烈的言辞来埋怨前任的行为亦不可取，

最好的做法是示弱，明确的告诉他，你对他的感情和态度，以朋友的身份给予他恋人之间才有的亲密，言语间透漏出如果他愿意和你和好，

你并不介意他的过错，放低姿态，用温柔把自己的脆弱和后悔坦露给他。

衣不如新人不如故，在这样的攻势下，但凡他对你还有一点感情，都会选择和你重新开始。

总而言之，当你选择挽回一个人的时候，你在这段感情中就必然处在了劣势之中，这时候只有温柔才是最好的武器。

在这样的状态之中，恰逢时机的说出你们两个人相处过程中的问题和状态的感受。

是不是会让对方心里上变得深刻，变得柔软。这就是你们和好的机会出现了。

Ps：心理学上使用“自我效能感”这个定义表达出自己能否进行某一成就行为的主观判断。

该理论有班杜拉提出，

核心功效是在完成某一件事情的时候增强自己的某方面心理状态。

人的行为受行为的结果的影响，但行为的出现不是由于随后的强化，而是由于人认识了强化与行为之间的依赖关系后建立了对下一步强化的期望。

所以说，一个恰逢时机说出来一些状态感受，会强化他对下一步行为的期望，并且增强双方之间的一种依赖关系的紧密化。

情感之前的的相互换位，会让对方产生极大的舒缓的感受。

挽回的过程是艰难的，需要的是感情状态的判断和情况的细致的分析，而且在这样的时刻，每一个时间节点都很关键。

而且消除对方对于你自己的刻板效应，在这样的时刻，每一个反馈的节点出现的时候，

变得和之前的状态反差大一些的时候，是在挽回过程中重要的步骤。

运用的恰当、合理，你们之间的关系就会破冰、降解、融化许多，

记住，只要他继续和你联系，亲密惯性不消失，挽回的道路就会减少许多困难和坎坷。

同样，在挽回的过程中，根据分手原因和性格合理的对症下药，使用不同的挽回策略和方法。

不要轻易的对你的另一半在挽回的过程中随便使用断联的方法。

先归因在解决当下状态下的情感问题，才能对症下药的使用合理的挽回技巧和方法。

不要过分的包装自己得状态，包装成距离不远的一个状态，太近则反感，太远则冷漠。

挽回有新欢的男友之如何展示高价值

直接说白了，就是当你的价值越高，别人就会越想得到你。展示高的价值简单来说就是提升你的社会地位从而让你在你的社交圈子中脱颖而出，会增加你的吸引力。
直接的高价值展示
这是第一种方式，也是最常见的方式但是不提倡运用。直接的高价值展示就是直接对人说出来你的有这样的价值，例如：“嗨，我是这个大腕儿的朋友。”要是你真的是这个人的朋友，也有这样的价值，那么从这个大腕儿的口中介绍出来会比你自己说出来好，如果被人发现了你并不是这个大腕儿的朋友，这样不仅给自己插了一刀，还让别人知道你其实是装出来的，只会让自己出丑。
换另一种方式，例如当别人在讨论旅行的时候，你就你可以提到你曾经在哪里哪里旅游过，提到那里的风景优美又有很多特色的地方，并且推荐这个地方给他们，让别人知道那里是值得去游行的。这样说的话不仅让人羡慕你去过那么多地方，重要是别人会觉得你有涵养、有丰富的游历和文化。
如果谈话都不能让你的价值展示出来，那么你可以就自己开一个新的话题，往你想要的方向谈下去。说出个好故事，提升他们的兴趣，给大家传递正能量，这样做既不做作又可以很自然的展示出来。
间接高价值展示
高价值最高的展示方式就是间接展示出来。间接的意思就是你身边的人在不意间发现了你的优点和成就。就像第一种方式那样，在某个场合中遇到你的大腕儿朋友，去跟他打招呼，让他把你介绍给身边的人，从他的口中说出你很棒，这样他们会透露出一种对你崇拜的眼光，从而在这个圈子就凸显出你的地位了。这样的方式就胜过你的千言万语。
最后，就是在一个地方，有陌生人因为你某个原因说你很棒，那么这样你就的价值就去到中级高价值，不用自己去展示已经被别人在关注着。
当你拥有了这么高的价值的时候，别人都会想要跟你在一起，因为你的高价值突出了你的成就和优点，所以想要挽回有新欢的男友并不难，难就难在你怎样去操作。但是要保持低调和委婉。

情感挽回：挽回有新欢的男友真实经历

要害词：婚内双方出轨可以挽回吗？题主：女

本人，27岁，小学老师。

他，28岁，个体经商。

我俩谈了三年爱情，2015年7月结的婚，2018年时候的我出轨了，去年十月份我俩的小孩出生时，他出轨了。

我不想离婚，但他总说我们三观不合，觉得我很自私。18年出轨的事情，他原谅了我，可是却不再信任我，他在我车上、手机上都装了定位。

由于出轨对象一直纠缠，我就跟他见了一面想要说清晰，但什么事情都没有发生。被他发觉后，他还是怀疑我跟出轨对象有什么。

没过多久他也出轨了，现在要跟我提离婚，而且态度很果断，他说他很恨我，不想再跟我继续生活了。

我能感觉到他的出轨对象很了解他，像知己一样很懂他。但是我现在真的已经悔改了，跟那个人完全断了联系，我很后悔，恨自己为什么会那样做。

我很想要跟他再回到从前，我舍不得跟他之间的感情，我也舍不得我们的小家庭，我好想能和他继续走完下半辈子。

我同意去改变自己，希望车老师能够帮帮我，不管结局如何，我想努力，我需要您的关心。

答：

你好，看到了你的描述，我对基本情况已经有所了解。从时间跨度上来说，你们的感情是经过长时间沉淀的，步入婚姻后你却出轨了。

一方面可能是婚姻中平淡的生活，让你想要追求刺激的感觉，出轨对象的出现很大程度上满足了你对未知的好奇和制服欲。

另一方面也可能是，你和老公之间的情感或生理需求没有得到满足导致的，具体原因我们还需要更深一步的了解和探讨。

你在出轨后不想离婚，说明家庭在你心中还是很重要的。但是你的丈夫说你们“三观不合”、“认为你自私”，这样的话，其实说明他对你还是有感情的。

当人们挑选进入一段关系，把自己脆弱的一面展示给对方的时候，是希望能够在对方身上得到理解和支持的。

但你的出轨，不仅忽视了他的情感需求，也是你对家庭不负责的表现，这会让他感觉很受伤，对这段感情没有安全感，所以才会出现不信任你的行为。

当两个人没有方法通过沟通去化解矛盾，那么他就有可能会在这段亲热关系之外的其他人身上，去查找这种情感慰藉。

正如你所说“他的出轨对象很了解他，像知己一样很懂他”。

​对于你的情况，我提出以下几点建议：

向对方真诚的道歉，断绝往来，当着伴侣的面郑重许下承诺，让对方看到自己的行动和改变的决心。

主动和对方沟通，彼此坦诚的谈一谈，说明为什么自己出轨，是不是对方在感情上疏忽了自己，还是自己是一时的激情犯错？

彼此希望家庭能够怎样维护坚持下去？你们是怎样看待承诺和欺诈的？

重新赢得对方的信任,给对方足够的安全感。比如说出差告诉对方自己的行程，主动告诉对方自己的暗码，告诉对方自己是否和情人有联络等等。

当你的丈夫为你改变的时候，哪怕是一个细小的改变，你都要表扬他，给予他精神上的理解和支持。

祝福你们将来能有一个好的结果。

↓↓↓

假如你有情感难题，不知如何应对

点我头像，主页右上角给我私信

我告诉你具体怎么做！

【车臻】原创文章，未经授权禁止转载，违者必究

怎样瓦解男人心，如何挽回男人的心?

如何挽回男人心？乞讨不能改变感情。只有打动一个人的心，提高自己的使用价值，对方才会愿意和你在一起。如果一个人想，第一步必须是认识到每个人之间的难题，然后才能给予正确的治疗。怎么样挽回爱情？

如何挽回男人心？男孩们分手时会怎么想，分手后的黄金恢复期。最全面的挽回爱情演讲技巧；用一颗男人的心，保持乐观。他会救你的。

1.重建信心，寻找机会

如果你想让一个到处躲着你的男孩减少他的精神状态，有效的方法是减少他的困扰，激发对方的好奇心。根据雷获得的信息，她帮助自己设计了在体育场的偶遇。虽然刚子经常因为工作而加班，但大多数星期二她都会去体育馆打篮球。雷以前去过几次体育场，所有的空气都被保存了下来。也就是说，她没有立即去，因为她担心雷的死。

在第一段中，总是有一个可以检索的对话框。我们必须根据每个人的具体情况进行推广。

2.显示更改并更新打印

在与性冷淡的人短暂相遇后，雷磊·雷刚刚开始接近对方，并能一个接一个地聊天。她积极地用自我嘲笑来说服对方，她一直不愿意纠缠他。

这一步的关键点是唤起对方的罪恶感和保持并修复先前联系的欲望。

3.创建一个显示使用价值的框架

绝大多数的女孩和男孩已经在一起很长时间了，并且已经逐渐失去了他们以前创造的结构，就像雷磊对她的男朋友很好一样，但是想让对方交换同样的使用价值是不容易的。

建筑经常存在，也就是说，我可以为你做很多事情，但是前提条件必须向我展示同样的使用价值。

只有交换相同的使用价值，对方才能珍惜。

4.用怀旧来唤起垄断的欲望

信息显示，90%的男人在分手后仍会对前女友保持某种排他性的渴望。这是因为他们仍然怀念前女友。利用这种心理状态，他们指派雷磊去找一个男盆友，当她和对方在长椅上休息时出现。当对方看到这一点时，他们立即问雷磊是否交了新男朋友，并要求雷磊不要和其他男孩相处。

有很多方法可以激发对方的专属欲望，这应该基于气质。

5.敞开心扉，立即复合

另一方面，听了这话后，内疚的心理状态又开始作怪了。好几次，它都注意到了之前的恶毒言论。它还称赞雷蕾是他遇到的最好的女孩，遗憾的是她不珍惜他，并期待给他们另一次机会。

这一步在社会心理学中被称为“创伤场景再现”]“，它使对方的概念受到损害，从而唤起他的罪恶感和使命感。每个男孩都希望自己能勇敢地承受。当他的前女友受到伤害时，他心里会有一种使命感我应该保护她，但调整不当]。

分手后，前男友有了新欢，该如何挽回男友?

分手后，许多人认为前任的新欢爱管闲事，认为如果她不出现，即使分手也是可能的。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

事实上，即使没有新的快乐，你们还能在一起吗？不一定。既然你们可以分手，那么你们的交流方式就有问题，因为你们中的一方或双方的情感需求都无法得到满足，这将导致最终的分手。

你可能会想，“我对他很好，但他为什么不满意？”你应该知道男人和女人有不同的情感需求。女性重视的情感需求是内心的平静、关心和被爱。男人重视的情感需求主要是信任、尊重、欣赏和需求。如果我想挽回男友，我该怎么办？

他喜欢苹果，但你给我的总是梨。在这个过程中，他花了很多钱，但这不是他想要的。如果他长时间不能满足自己的情感需求，他可能会分手，到别处寻求情感需求。

如何挽回爱情？你分手的原因是什么？他不值得拯救吗？有必要恢复吗？你是想挽回更多的遗憾，还是不能放弃，冷静下来，经常听到自己内心最真实的想法。

如果你认为有必要，就把它做好。

1.必须联系

如果你想恢复，你需要联系。但自从你们分手后，他也有了新的快乐，这种接触需要一些控制，不要太频繁。确保联系信息不被吸引。有时候被朋友表扬是好事。

不要做任何破坏他们感情的事情。

前者和新情人现在是情人，而你现在是他们的局外人。他们如何交流，他们如何交流，他们如何矛盾以及他们如何处理是他们两个。他们应该专注于自己。如果它们是合适的，无论你如何摧毁它们，都将是无用的，并可能降低你的坏名声。如果他们不合适，无论他们做什么都会分手。

3.提升个人魅力的价值

你分手了，也许是因为你的交流方式有问题，也许是因为你没有满足他的要求，也许是因为其他原因。换句话说，你不知道如何管理感情。

爱情的本质是魅力，魅力的本质是价值。我被我的前任吸引了两次，只是为了提升我的价值。

挽回爱情，前男友有新欢挽回方法篇

前男友有新欢怎么挽回？挽回爱情,挽回方法有哪些？挽回前男友，讲难不会太难说易不容易。

倘若这一男生碰到了新女友，而新女友在男生心中中又高分数过前任女友，挽回概率较为小。挽回以前，应当好好地想一想自身究竟是否喜欢他，還是虚荣心和吸引冲动在作怪。依据众亲戚朋友的实例，我认为挽回前男友可走下列流程：

1.不必去等在他楼底下、自尽威协、得病威协、意外惊喜爱心便当这些就挽回，干了该类事儿，打动到的唯有你自身。

2.千万别再找他争吵，那样只有让他感觉他是对的

3.分手之后他不联络你，你最好是短时间不必联络他，那样只有提升他的厌烦

4.倘若他约你出来，也千万别提挽回、还爱她等相近的事儿。前男友有新欢怎么挽回？挽回爱情,挽回方法有哪些？那样原本他是那样想的，被你一说，彻底硬不起来了了。

5.倘若他不联络你，你一个月内再短消息联络。他不回，不必在乎。再等2、3天再发。如果还没有回，说他此时她对你的怨气超过记住你的好，因此再等一个月再发，依此类推。

6.倘若他回了，千万不要一兴奋又各种各样告白、挽回。他回了，证实他忽然遇上哪些事儿想起你呢，它是一次机会，好好地和他聊，诱发他约你见面，终究见面3分情。

7.见面，将会他仅仅忽然想起你呢，也将会是和如今女友争吵了，并不是要复合型。干万要淡定从容。和他好好地的聊，争得和他做一般的盆友。那样之后才有大量机遇，让他看到更改的你。

8.常常和他见面才有将会，再次吸引住他。当时他如何喜欢喜欢你的，那麼我现在还如何让他喜欢喜欢你。

9.他要与你复合型了，不必开心的过早，倘若你沒有更改得话，大家当时是怎么分手的，未来都是会提出分手的。

10.许多 女孩和男朋友说分手，有一大部分缘故就是你和他在一起后，越来越沒有自身的个性化，前男友有新欢怎么挽回？挽回爱情,挽回方法有哪些？这时要记牢他就是说喜欢的以前哪个有个性化的你。挽回前男友是个痛楚和拆磨的全过程，诸位姊妹，请大伙儿在这以前好好地思索，最该不值用那么多時间和活力花在一个人的身上，還是继续前行，找寻新的感情。

失恋挽回有什么技巧？前男友有新欢怎么挽回？

前任有新感情怎么挽回?男朋友想提出分手能挽留吗挽回有新感情的前任，先能够试着从朋友学起，那般不仅能卸掉另一方的警觉性，并且对你的二次吸引还可以造成好处。分手后挽回男友的新情感并并不是一帆风顺，再好的情感建立全是会出现摩擦，而人的天性就是在碰到挫折艰辛时，感情挽回的语句会查找能够让本身温馨的心灵的归宿。

因而，待你以一般的朋友真正真实身份产生，而且用健全、男朋友想提出分手能挽留吗亲切体贴的语言表达去给予他心态上的安慰时，他会快速就感受到你的更改，并且对你迅速造成友好度。此时别忘了大伙儿只是贴近一般朋友和他人正中间，无须太过多形影不离，要不然会功亏一篑。

1、更改你一直在他内心的坏习性

大家都掌握在一段情感中，女生是最爱说明确提出提出分手的而男孩儿对情感更加客观性，除非是是是对这一段情感很寒心大部分是不大可能随意舍弃这一段情感的。那么这就关乎到为什么这一段情感中，失恋挽回你可以让男朋友对你如此寒心最终治理决策舍弃你嘞?

2、获得成功挽回前任要害是更改

对本身做出整体的更改，不论是外在或者实质展示全新升级升級的本身，此外，感情挽回的语句将你的变化公布到/信微信朋友圈，使你前任见你一面的变化，使他让你的更改而惊诧，在适当的状况下旁边男朋友做一下互动交流沟通交流，跟他聊一些他比较特殊喜爱的话题讨论探讨，提高互动交流沟通交流。只需他跟你兴奋的沟通交流，说明他早就渐渐留意到你呢，并且学会舍弃对你之前的成见。

情感挽回：对方有新欢了如何挽回

长文本警告

很多来咨询的小伙伴可能会认为，最难的案例是一方全部被黑掉，然后另一方又有了新欢，双方都不算太年轻，无法引领思维。那我今天就来说说这个类似的案例。给你一些信心。

我说的是给信心，不是给你一种过度的希望和错觉，就是任何困难的情况都可以挽回。不要相信给你很大希望的顾问或团队。别人的目的很明确，所以你要有明确的论点。

好了，我们不要再谈论这个案子了。(为保护客户隐私，对部分客观条件稍作改动)

顾问：吴武先生

年龄：31岁

和女友在一起的时间：三年半

和女朋友分手：四个月

咨询时的情况：所有联系方式被涂黑，我女朋友和她以前的同事在一起。

分手的直接原因：吴先生多次因为老婆熬夜喝醉而发脾气吵架。吴先生的女朋友的工作是销售。社交聚会不可防止。虽然两人有过多次正常的工作问题，女友只表现出不悦，但从未真正和吴先生吵过架。

正常情况下，吴先生总是喋喋不休，他的女朋友耐心地一遍又一遍地讲一些伟大的真理，但没有用。最后，女人再也听不下去了，离开了。因此，吴先生在没有任何准备的情况下被分开。前期没有预警。分手后，女方把所有联系方式都涂黑了，这是极其果断的，似乎没有回旋的余地。

在随后的交流中，我无意中捕捉到了一个细节，那就是他的女朋友曾经表达过她非常害怕和别人吵架。因为小时候父母总是吵架，吵吵闹闹，砸东西，给他造成心理伤害。

而在生活的很多方面，吴先生实际上会控制和约束妻子。与前一种情况不同，吴先生的克制更像是一种控制。“你必须毫无理由地听我说。”

我的分析：

先说说男方：

其实从女人的角度来说，他工作的本质就是他有更多的应酬。每次喝醉，她饮酒不是为了饮酒，更多的是为了工作，为了未来，为了他们未来的家。吴先生的女朋友真是个好女孩。吴先生生意失败后，卖掉了所有的房子，她的女朋友从未放弃过她。她一心想和他一起攒钱买房子回来。

但吴先生觉得自己是男人，不需要女人承担那么多，所以对这件事很敏感。甚至表现在他女朋友只是说‘哦，我好开心这个月多拿了多少提成’。吴先生会表现出不满和沮丧。后来女朋友连一个月挣多少都没说。

其实她女朋友的感情很不好，就像她为了一个家庭付出了那么多努力，却得不到理解。她心理上很委屈。

他的女朋友选择不争论，也不在抱怨中生气。她选择了讲道理和无奈。这本身其实很奇怪。正常的女生，碰到这样的事情，不是怨声载道，就是气得发脾气。它一定开始工作了。你很难一遍又一遍地讲道理，不明白就走开。因此，这可能是女性性格和思维方式的一个突破点。

后来经过深入了解，对各种行为模式进行了提炼，我认定该女子存在原生家庭留下的‘依恋形式缺陷’，其人格类型为‘关爱型人格’。”

性格特征；安静，有耐心，理解他人，没有自我意识，富有同情心，有责任心，注重细节，特别敏感，喜欢关心他人的情绪。但是，对新环境、新事物、新人的适应能力终究是低的。这类人通常更喜欢‘白衣天使’类型。

他们的爱情画像；在亲密关系中，我们需要伴侣更多的鼓励，无论是情感关怀还是生活。缺点是我们内心的能量不足，有时候是阴郁的，特别害怕伴侣的压力。

但是说到感情，可以说是用得很深。

他们和伴侣分手的主要原因；伴侣可能会给他们太多的否认和压力，让他们觉得自己一直无法在精神上放松。因为他们的隐忍，所以不会轻易表现出来，但是一旦表现出来，肯定会分手。

就像一个温柔原谅的人突然变得暴戾坚毅。会让你的伴侣感到措手不及。如果不在沉默中爆发，就会在沉默中死去，非常适合这种性格的分手。

拯救这种人格的方法；给予理解，给予肯定，保护他们同样脆弱的小心灵。但也需要你保持一种恢复的方式和方法。不要太跳跃和不稳定。

其实这样的人分手后，没有新欢还不如恢复。毕竟这样的人不愿意接触新鲜的事物和人，所以被迫和伴侣分手。但是，如果挽回不及时，对方会有新欢，打破新欢的那一步还是会经历更多的困难。

>

女方说过，非常害怕与人争吵。因为小时候父母总是吵架，声音很大，还会砸东西，对她产生了心理原生伤害。

人一生都在弥补原生家庭的缺失。强势的家庭文化氛围造就的是强者，弱势的家庭文化氛围造就的是弱者。只不过这里的强势与弱势，并不是真正意义上的强弱。而是遵从孩子与人性的发展规律为强。否认孩子与人性的发展规律为弱。

父母所建立起来的家庭秩序，能不能被孩子接纳，要看这种传输的方式是否是能照顾到孩子的感受而又建立起原则的。二者缺一，都会让一个人在长大成人之后，感受到亲密关系和人际关系带来的苦果。

所以明显的，女方父母的关系虽然没有离婚，但是应该都是情绪容易激动，家庭氛围属于弱势文化，所以难免地会对她关爱不够，打压过重。或者说她父母的这种相处模式，会让她早早的就变得成熟，变得喜欢察言观色。小心翼翼。所以她很容易变成回避型依恋。

所以，这类人格的人➕这类家庭里长大的女孩，其实很容易"不在沉默中爆发，就在沉默中死亡的"。并且他们不会突然爆发，只会一次次积累。

这类人格的人是有些理想化的，他们会很单纯的觉得这样的隐忍，说服，的方法一定有用。就像在分手之前的数次吵架里，女方都希望通过讲道理，摆事实来说服吴先生。这真的太理想化了。

最后的结果就是因为付出太多次的希望了，所以失望了。这种失望伴随着无力感，最终让她下了决心。女方不爱吴先生吗？不！她是爱的。不爱不会一次又一次耐心的包容与理解。不爱不会选择一起攒钱买房子。但是这种爱的分量是牺牲自己承受力为前提的。那么就一定会被打上时间倒计时。

再分析下吴先生

在和吴先生做咨询的时候，让我感到很不舒服的一点是，吴先生不仅仅是在渴望影响与掌控她的伴侣，甚至渴望影响我的判断。他不断的在强调这个事情的正确性，他的做法的正确性，虽然并无强词夺理之意，但是却有善意引导之实。

这其实是典型的"领导型人格"。这类人格的人，是非常喜欢通过对一个事情一个人的掌控，来获得安全感的。并且吴先生掌控欲这么强，这么没有安全感其实也和当下的经历相关系。

吴先生没有经商失败前熟悉的她女朋友，当时他俩过的生活是相当好的，现在突然的落差感，让他变得极度没有自信，人在没有自信的时候，会越发的想要去控制。并且吴先生的朋友也会说，"你看你当时开的凯迪拉克，现在换成二手破奔驰，你女朋友那么漂亮，能跟你吃苦么？"在这种影响下，吴先生就越发的感觉女朋友会离开自己。越是觉得女朋友会离开自己，越是想去打压和控制他的女朋友。恶性循环

而且回到领导型人格，这类人的思维方式是"如果你爱我，那就听我的。不听我的就是不爱我"。是不是觉得很自我，但是这和真正的"自我"并不同。很多人的自我是以逃避责任为中心的，但是领导型人格确是一个喜欢承担责任的群体。

就比如吴先生其实这几年偷偷的帮过她女朋友的家人，弟弟不少忙。他其实很清楚，姑娘生在一个"扶弟魔"家庭，但还是把这个照顾女方以及她的家人的责任扛下来了。锦鲤我站在一个大龄女青年的角度上看，觉得其实吴先生是有担当的。

所以这类人格的人的强势，果断，愿意担责，在爱情里敢爱敢恨，敢做敢当，非常有自己的想法。如果问题发生了，他们并不会逃之夭夭，而是会独当一面想解决方案。所以我说吴先生是在善意引导，不是在强词夺理。

在他们的这段感情里，吴先生做错了吗？并没有。她为女朋友的身体考虑，不希望她喝太多酒。不希望她太拼命。站在他作为一个男人的角度上来说，一切都没有错误。所以吴先生也觉得委屈啊。但是他的人格里与生俱来的的思维方式，放在两性相处上就是大错特错的。所有以不考虑对方情绪而去做的干预行为，都是愚蠢的思路。

她太忽略女朋友本身的性格以及对方可以接受的干预方式了。所以他到被分手的时候自己都觉得稀里糊涂的。但是世界上哪有稀里糊涂的事情呢？都有因果相承的。

我时常说的一句话就是，男人的思维逻辑是注重谁强谁弱，谁应该听从与服从于谁。而女人呢？注重感受，更在意是否被关心被呵护。二者的思维逻辑差别之大，总是会让男女在相处中产生各种误会。所以吴先生和她女朋友的分手矛盾，一方面是思维上的沟壑难平。一方面是男女思考力上的本质不同。二者综合所致的结果就是明明很相爱，但是却分手了。

这个挽回的过程我拿捏的核心要素：

经常读我的文章的人，对我的一般思路也是有所了解的。但是个案从来要从根本上去抓实质与核心，再配上合理的方式与步骤才能达到效果。

首先，挽回这类人的核心就是：给予理解，给予肯定，保护一下他们脆弱的小心灵。

在跟关护者分手之后短时间内，是比较好挽回的。其实毕竟这类人并不愿意接触新鲜的事物和人，所以往往不会太快有新欢。但是如果挽回不及时，对方有了新欢，破新欢这个步骤还是会经历更多的困难的。但是恰恰这个吴先生的女朋友，却是很快有新欢的一类。

在分手后，关护型人格虽然从行为上跟前任断开了关系，但从心理上还需要一个适应期。并且因为他们在感情里过于专一和专注，这段感情却没有得到好的结局，他们的心里是抱有遗憾的。

这时候如果你去找他复合，如果没有犯什么原则性错误，那你只要够真诚，就有50%的成功率。50%的成功率是因为关护型本身对于爱情还有一份执念，还有50%的失败概率是因为你很可能在挽回对方的过程中，不注重细节，而让对方又一次感到失望，然后加深了他准备离开的决心。

OK，那跟着我的思路我们说下挽回的过程；

这或许是被拉黑删除的小伙伴最关心的问题了。其实这个很好解释，在一段感情里，足够的在意才会影响情绪。才会恨的咬牙切齿的拉黑你。所以因为一时情绪可以拉黑你，就可以因为一时情绪再把你拉回来。一切都学会利用好对方的情绪就好。

情绪是一把钥匙，如果磨刻的精准，你就可以利用别人的情绪达到你的目的。打开你想打开的门。但是，如果你不细细打磨，就会把钥匙断在锁里面。这个门将永远打开不了。就会被别人利用情绪达到他们的目的。而这个干预的过程，你只要了解对方的心理活动，了解对方的想法思维，从黑名单堂堂正正的出来非常容易。可能不过是多需要几次操作而已。

"自证性引导"的主题围绕了三点进行；

·我对你毫无索取

·我只是一个需要你的弱者

·如果不把我从黑名单拉出来你碰到的情绪干扰会更大

这个过程大约来回进行了五六次吧，是的，采用各种方法强行沟通了六次才出黑名单。万事开头难！如果保持好在心态就没有什么问题。这时候吴先生作为一枚资深连环创业者的好心态就凸显出来了，他甚至在五次沟通无果的时候，还在安慰我。心态真的很好。

其实为什么就三点"自证描述"为什么要做六次才能从黑名单出来？？很简单，因为其实你需要去让一个对你有抵触的人，开始相信你说的话，就是需要一次又一次的去说服。人很难在自我防御的情感状态里，捋清楚思路好好听你在说什么。所以这时候就要保持适度舒适感的去耐心说服。

下面是我们给吴先生发的"自证描述"的具体指导；

这个过程分别通过电话，网络4G电话，他弟弟的电话，新买的手机号，吴先生他妈妈的和他爸爸的手机，分别进行了六个回合的沟通。

其实很多人会问到，我如何才能做到"深度"沟通，深度沟通和一般的沟通有什么区别么？区别大了其实。

一般的沟通，沟通的是时间本身，或者是情绪本身，但是深度沟通，沟通的是认知的本质。是思维上，灵魂上的接纳感。甚至包括性。

所以我们深度沟通的方向，就是要去表达对于对方的性格，原生家庭，心理创伤，内心活动的深度理解和接纳。就是要把你和他的谈话内容和思路，拔高一个层次去解读。这必然是一个改变你的自我认知，又能改变对方认知的沟通方向。

举个例子；比如说

爱的艺术这本书里写道；一个男孩子有一位慈爱但又过分纵容或专横的母亲,和一位无能而又没有任何情绪价值的父亲。在这种情况下,孩子可能仍停留在对母亲的早期依恋上,而变成一个依赖母亲的人,具有善于"接受型人格",也就是愿意接受、被保护、被关心。

这样的男孩长大后必然缺乏男性身上的特质，比如说自制力、独立性、主宰生活的能力等等。他可能会试图在每个人身上，寻找"妈妈的影子"。

另一方面,假如母亲冷酷、又专横跋扈,他可能会把对母亲保护的要求转移到父亲身上,并模仿父亲的形象，在这种情况下最终结果与上述情况类似，他将发展成为一个只有父性倾向的人,完全沉溺于法律、秩序、权威之中,缺乏期望或接受无条件的爱的能力。

前者是逆来顺受，渴望索取，后者只遵从章法，没有共情。

我讲这个什么意思呢？就是如果这样的逻辑套用在吴先生这个案例上，那就是女方的父母大概率的组合形式就是；父母无能且苛责➕母亲跋扈且无顾忌。

那么在这种原生家庭下长大的女孩，她内心所解读的与这个世界的客体关系，还有和他人行为活动的主体关系，其实必然是混乱的。她很难定义自己在两性关系中的角色，她会时而女性时而男性，这就是为什么，吴先生没有破产前，她各种"女性特质"，各种小鸟依人，过着没什么主心骨的日子。而吴先生没钱以后，她就各种"男性特质"了，为了拿到一个单子，和客户喝到半夜。甚至要帮吴先生承担起买房的重任。

追其本质，这种家庭下长大的姑娘，就是"雌雄同体"的。她身上任何一种特质，都不会恒定，而是会随着外界环境的变化而变化。

好了我又啰嗦了，我说这个什意思呢，就是你们的深度沟通，就要达到这种层次和深度。才能称之为深度沟通，你要在一次又一次的游说中，不断的剖析她，以及剖析你自己。

比如说；

1）你们在情感里的真正需求都有哪些？如何认知到这些需求的存在形态和场景？

2）你们的依恋模式分别是什么？

3）原生家庭的大环境下，你们都有怎样的人格特质？

4）对于你们三观和思维方式，有没有一个更高级别的解读？

这些点你都需要在深度沟通里去涉及去推导，最后才能在三观和人生态度，情感状态里真正的看到彼此真实的样子，你才能去真的疗愈彼此的关系。并且如果只是把这些问题给点出来是远远不够的，你还要去理解，去包容，真正的从心理上去接纳一个人的内心。陪她重走一遍她走过的路。

下面是我们给吴先生写的一些深度沟通的话术和方向；

我感觉挺多人挺害怕对方有新欢这个事情的，但是作为一枚身经百战的老江湖，真的觉得大部分的新欢确实不太顶用。很多都是"情感替补"，这么说人家的新欢确实不太好，但是分手后，因为想赶快从上一段感情的阴影里走出来的人，最好的自我治愈方式就是找新欢。

你换位想想，你难道在非常难受的时候，你不想赶快找个人做替补？？？？人之常情，有时候不涉及新欢比你好比你差的，只是应该发生的时候，发生了应该发生的事情，出现了应该出现的人。仅此而已，并没有你想的那么的复杂。

那应该如何正确的破新欢呢？这个我之前写过，破除新欢的三个阶段，今天再扒出来。

很多小伙伴其实特别害怕成为备胎，其实成为备胎并不可怕，如果对方有了新欢，你难免要经历这样的一个时期。但是如果后续的操作到位，其实这个时期并不会太久。我非常理解这个时期挖墙脚的心情，你会觉得对方不在乎你了，对方爱上了别人，自己心理非常的委屈。感受不到被重视被认同。但是我希望各位小伙伴反思一下，如果在你们爱情的过程中，你让对方感受到了被重视被认同，让对方感受到了舒适度，对方会跟你分手吗？换个角度讲，或许你只是在弥补和承担之前不懂维护长期关系的错误，受不懂爱与被爱的苦而已。所以换个角度去想，是不是就没有那么伤心了？

在一阶段，对方其实很难认清自己的需求到底是什么？因为新欢毕竟是新欢，刚开始就算再出于不理智的选择，两个人之间都会有新鲜感，这种新鲜感就像是一种短暂的吸引力一般，会让TA暂时看不到对方的缺点和不合适的地方。所以都一个阶段，你不能强行的去干预他们之间的感情。越干预对方就会认为他们之间的情感越深厚。

所以这个阶段给予理解认同与陪伴就可以。

这个阶段来讲，其实对方已经对新欢恢复了部分的理智。同时由于从旧关系到新关系的过渡，已经让Ta并没有那么痛苦了，所以对于通过新爱情来释放自己的情绪也没有那么强烈了。所以这个阶段对方的需求已经恢复部分理性。这个时候TA就会发现TA和新欢之间的种种问题了。

可能有小伙伴会问，如果对方和新欢两个人交往一段时间之后。并没有发现不合适的地方，而是两个人越发觉得彼此更加完美怎么办？并不用担心这个问题。即使正常的爱情，也都会有磨合期的阶段，彼此都会从"加持光环"的时期到"卸载光环"的时期。毕竟人不可能没有缺点，两个人在一起也不可能一直都有新鲜感。所以两个人势必会有一个不太舒服的磨合阶段。

这个时期就需要你有备无患了。那怎么有备无患呢？

很简单，展示自己的改变+价值付出。

首先：在态度上这个时期依旧不能有任何的动向。不能逼着对方选择自己，也不能说新欢的坏话。

其次：找准之前你俩的核心分手原因，也就是对方最最不能接受你的点。然后开始加以展示，以及用让对方能接受的方式去沟通，加固你的改变状态。总体来概括就是一句话，就是"我和以前不一样了。我真的得到了成长"。

最后：价值付出。爱与被爱是种能力。懂得适度的付出，也是种能力。在这个阶段，怎么把你和新欢区别开来，就是你有更高的价值。这种价值并不只是你的硬性条件，更多的是你愿意为对方付出。如果这个时期，你吝啬自己的付出，担心付出太多会把对方惯坏，那很大程度上，对方的新欢会为之付出，那么他们在彼此的付出里，慢慢升华出更深的情感关系，对你来说，并没有任何的好处。我们并不需要跪舔，但是我们要懂得贡献价值。毕竟，人都是趋利避害的。

这个阶段其实和第二个阶段配合好，对方已经在这段时间里，逐渐和你形成了一种"惯性"，例如已经习惯身边有你了，已经习惯接受你的价值了，甚至说已经非常认可你了。但是这都不足以让TA和新欢分手。这时候，就需要一点你的外力去干预了。我们能来软的，也要会来硬的。这个时期其实用一个词总结，就是"软硬兼施"。

你需要适当的给对方压力，逼迫对方做出选择，这种"适当"，其实非常有讲究。压力要给，但是话也要说的毫无漏洞。既要让对方感觉，如果这时候TA不做选择，TA将会永远的失去你，也要照顾好对方的情绪。要让TA感觉，虽然你给TA给大的压力，但是你也是出于无奈和没有办法。只有这样对方才能恰到好处的接受你的施压。如若不能，很容易变成一次争执。其中的"度"和说辞该如何把控，简单的举个例子（仅是举例，情况不同方法不同）

"我知道你其实都割舍不下，我很理解你也很为现在的状态感到难过，只是我是真的爱你，就是因为爱你，所以不会再允许自己这么没有自尊的呆在你身边。我希望你看到的我，是美好的。即使之前我有很多地方做得不好，但是经过这段时间，我其实长大成熟很多，也真的知道了你当初的不容易。如果可以，能否给彼此一个新的机会。如果不可以，那么我们就此别过，不复相见"

这三个阶段的过程中，女方的反应其实是有明显的变化的；

第一个阶段的时候，吴先生他女朋友一口一个，我现在很幸福，我男朋友很好，你不要来打扰我。

第二个阶段的时候，她女朋友开始跟他分享一些她和他先人的事情了，她开始大量的描述她的现任如何如何了，其实这个阶段虽然女方没说什么，但是在咨询师眼里就是大大的喜讯，因为在我们对于一个人心理剖析的范围内，这种跟前任聊现任的情况一发生，就表明了其实女方已经在把现任和前任做比较了。也就是把他现男友和吴先生心理暗暗在做比较。

第三个阶段的时候，这个时候，女方已经开始说现男友的种种不是了，成功在即。但是要注重，这个时候对方说他对象不OK可以，你不能去说，你说了就会让对方开始起疑心。

最后历时四个月吧他俩问题终于解决了

自己还发了个小感叹的朋友圈

最后关于挽回的阶段和认知

我是个极度强调认知的认知派。我常常说的一句话就是，你不仅赚不到认知外的钱，你更维护不好认知外的感情。感情不只是靠缘分，那只是弱者的借口，就像弱者总是把人生的不幸归咎于命运的不公一样。

所以我非常不喜欢别人说一切都是缘分。在我个人看来，争取必然，才能顺其自然。才能失之坦然。最后才会是处之淡然。这四个步骤就是人生成熟的四部曲。没有第一步，后面的都不过是智慧不够的借口而已。

所以对于挽回这个事情的认知，我想凌驾于道德，人伦，哲理，甚至对错利弊得失的去讲。这件事情，就是强者才能做出，以及做到的事情。其他的去讲都没有意义也很幼稚。你自己的感情你都归咎于天命，那人生还有什么是你可以抓住的。感情属于人生里较为低级的"财富获得"了。不是吗？

也正因为如此，这件事情你去做了，就是一个耗费你时间，精力，乃至金钱和情绪的事情。它必然是分阶段，讲战略，追方法的有预谋的一次拯救自我认知与修复关系的行动。故而阶段，每个阶段做好每个阶段该做的事情也很重要了。别着急，别越界。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是5分

否，全部删除了0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意1分

异地恋，没有未来2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适3分

有第三者介入我们的感情0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论长处还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度2分

说话给对方感受到的强烈印象1分

说出的话周围的人是否感到舒服6分

说出的话所能达到的最终目标4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气0分

自抑能力强，表面一帆风顺，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福6分

完整版测试题及答案可私信获取

我是锦鲤，一位爱分析他人的倾听者。

情感挽回：挽回有新欢的前男友真实经历

“男人不坏，女人不爱。““会撒娇的女孩有糖吃。”这两句话实际上在爱情关系之中都强调了推拉的重要性，但是凡事都要注重把握好这个平衡的度。女生在爱情之中作一点任性一点其实是没什么问题的，但是一定要注重把握好这个度。男人也是理性感性的结合体，见过很多，女朋友一直仗着男朋友喜欢自己就肆意妄为，最后男友爆发出来，女友想要挽回，却因一直处于高位不知如何开口，最终浪费掉大好的挽回时机。

挽回是一件最让人着急上火，但是却又最急不得的事情。很多女生就是在过去的长期关系相处之中，仗着男孩子对自己喜欢而为所欲为，分手之后，因为平时被宠惯了，想要挽回，却连该往哪个方向去努力都不知道。两个人从怦然心动到亲热无间，再到对方一句“我真的受够了，分手吧！”，过往的幸福回忆还在你的眼前历历可见，现实却又狠狠把你推进痛苦的深渊。下面分析一个真实的案例，教你如何正确挽回爱情。

真实案例

我叫晓曼，今年24岁，男友李响比我大4岁，我俩相识是我刚刚大学毕业找工作阶段，我去了他所在的公司。刚到公司那会，我很多东西都不懂，那会他是我的主要负责人，对我很关怀，也很照顾。在不知不觉之中，我也开始变得很依靠他，在两个月后，我基本上熟悉了公司的所有流程之后，我俩之间的联系非但没有就此中断，反而从最开始仅仅是工作上的任务对接，到了私下关系也非常不错。

就这样一来一去，我们不知不觉的就牵起了手，也在了一起。后来的将近一年的时光，可以说过的非常幸福了，我们一起上班，一起约会，一起做饭，一起看电影，那时候的我，感觉就是这个世界上最幸福的女人。我们间或也会有一些分歧与争吵，但是无论对错，李响都会第一时间给我道歉把我哄好。

就在今年刚刚过完年，李响的工作开始渐渐的忙了起来，起初我也挺能体谅他的，可是后来我却总是觉得他的重心越来越不在我身上。以前每次碰到周末，总是会变着法的带我去各种地方玩，而现在，一个月能出去一次就不错了。我想和他一起出去，他也开始找借口，说太累了，想在家休息，这些在我看来，就是他开始不爱我了的表现。

后来，我就开始有些无理取闹了，虽然现在想来确实有些过分。但是我当时确实只是想通过这种行为来证实我在他心目中的重要性，可是一来二去，再一次小争吵之中，我又一次提了分手。可是这次，他却再也没有回头，第二天我给他发消息，却发现对方已经开启了好友验证。我既悲痛又愤慨，不停的重新添加好友，可是他都没有通过我。给他打电话也被挂断，甚至想到他家楼下去堵他，但是我知道这样做是没用的。

在一次偶尔的机遇下，看到了李玉玲老师及珍爱情感的文章，其中的案例很多情况都给我一模一样。于是就找到了李玉玲老师，希望能尽快挽回这份爱情。

学员问题分析

不懂得理解男人

男人也有自己的感情，只是大多数时候为了保护女人而把自己的疼痛隐藏起来，这不代表男人没有自己的想法和情绪。所以在挽回一个男人的时候，不要喋喋不休，精简地说完自己的话，给他说话的余地，考虑他的感受。当男人需要被理解的时候，你却在无理取闹，没有给予他想要的包容与支持。在很多时候，男人为了给你们一个可靠的未来而努力奋斗的时候，你却无法容忍那份被忽视的感受。实际上，原本温馨的呵护，良好的沟通就可以解决问题，但是却往往有很多女人就在这不理解之中错过了自己的真命天子。

没有适度给予男性自我空间

无论是谁，都需要一个自由的空间，在他不想要被打搅的时候，他可以做自己的事情，完全不用担心你会忽然跑出来质问他很多问题。生活中每个人都有自己的隐私，这些隐私很多都是不会影响两个人感情的，甚至是与两个人感情完全没相关系的事情。爱是绝对占有与相对自由，半糖主义的爱情有的时候才更甜。

在爱情里太过肆意妄为

任何人的爱情里其实都是一个自己的底线的，男性相对于女性来说，更加不善于直接表达自己的感情。因此在更多的时候会选择包容，但是这种包容也不是无底线的，同时对于女性来说，这种包容也不是自己可以肆意妄为的成本。

爱情到了最后都是需要更多的相互包容与相互理解，建立再此之上的良好沟通同样也少不了。挽回之中的心态建设，往往是第一步，同样也是决定性的一步。心态的坚韧决定了挽回之路能否坚持走到底；心态的强度，决定了挽回之路能否顺利进行。

挽回方案定制

1.短期断联，认知提升

既然选择了跟你分手，那为什么又要重新在一起？一定是因为你的身上有新的亮点的存在，所以你要从自身发掘这些亮点，为你的挽回增加筹码。冷处理期间你要做的事很多，你需要重新审阅你自己，你需要思考感情出问题的原因，你需要改造自己让自己变得更加富有魅力和内涵。简单来说，就是打理好自己的生活。只有你爱自己了，别人才会爱你。

挽回爱情成功与否，心态至关重要。很多学员一开始信誓旦旦的，可是到了后期随着困难的到来就开始怀疑自己。假如信心不够坚定，很难熬过漫长的冷处理期；假如信心不够坚定，轻易碰到挫折就轻言放弃；假如信心不够坚定，就无法一直提升自己。

无论是挽回爱情，还是你们最终能一起携手共进走多远，最终的决定权始终是在两个人之间的相互吸引力之上的。挽回之中的难点与精髓确实存在一部分的相通之处，只不过这些大范围的相通之处仍然去在需要细细划分。就如同世界上没有两片一模一样的叶子，世界上也不存在两段完全相同的情感，因此在这个阶段，一定不要做一些冲动的提升，不是换几件衣服，简单的发几条朋友圈就叫提升的，一定要有最专业的咨询师在你身边实时指导。

Ps：冷冻的缓冲作用更多的目的是给予你们二人时间，让你们二人的情绪再次回到同一个交流平台之上。只有情绪恢复了正常，你才可以有机会去消除负面情绪，最终做到药到病除。

2.挽回爱情，步步为营

后续我们团队的主副两位咨询师先后和学员进行了深度的电话交流沟通，一来是得让学员知道自己在这段恋情之中的错误所在，以免在后续过程之中继续犯错。二来是对学员本身所具有的情感方面知识做一个系统的梳理与补充学习，以免再在情绪失控的时候乱用一气。后续我们针对阿伟的情况，将学员的挽回计划初步拟定为两大阶段，分别为破冰试探期——吸引挽回期。

在爱情之中没有放之而皆准的定理，但是我们可以学习三人行，必有我师焉，则其善者而从之。无论是“女人不坏，男人不爱”，亦或是“想要抓住一个男人的心，得先抓住他的胃”，都其实告诉我们了一个非常简单的道理，想要抓住一个男人，就得GET到他的点，让他有一种觉得自己被理解，被读懂的感觉。

而女学员很明显在他俩爱情之中的中后期过于疏忽，使得男方丧失掉了那种感觉，因此想要重新挽回，重新建立起舒适区，因此第一步的破冰必不可少。在这个阶段，更需要做好的就是要找准事件性话题的复联，要害点就是这个事情和你俩无关，矛盾点在第三方身上，但是却都和你俩有所联系。我们为学员找的话题是工作上之前的交接问题，直接让学员打的电话，后来因为电话说的有些麻烦，我们挂了电话，编辑了一条好友申请：“电话太麻烦了，这个说吧。”通过了对方的好友验证。

3.稳住阵脚，伺机情感共振

很多女孩子到了这个阶段，觉得自己和对方沟通的桥梁搭建了起来之后，就开始有些有轻飘飘了或者过于热情的急切进挪。不管是哪一种，在这个阶段来说都是不合适的。第一种，会让对方觉得你还是没有改变，第二种过于主动，对男人来说吸引力会大打折扣。

在加回微信之前，我们就已经安排了一段时间展示面的二次塑造，其中也包括隐形预选（发跟其他异性的合照，用来挑起挽回对象的不甘心情绪）的照片。然后，我们进行了咨询师的几次初期代聊，每次话题的打开都是以工作上的事情为由打开，然后在奇妙往生活的话题方向去进行。

就这么一来二去，我们每次都及时切断话题，这样大约进行了一周左右的时间，每次都是在咨询师的指导下聊到高潮时及时收场，果不其然到了下周我们对他进行了短期冷冻之后，男方又是开始给我们主动点赞，又是主动找我们聊天。

在这个时候，我们既不能太过端着，同样的也不能过于低框架，在对方主动的时候，我们更应该做的就是维稳好自己的状态然后去和对方交流。可以在气氛好的时候间或去聊一些以前的话题，试探性的引导做一些情感共振，假如状态好的话，可以利用隐形话术语去引导对方对你进行邀约。

由线上转移到线下是一个要害性的节点，在线下的前几次邀约之中，一定要更多的注重适度原则以及重心始终是在自己身上。一定要多注重展示出自己的改变的那一面，而不是三两下就急着和好进挪，假如对方表现的主动，可以给对方一点小甜头，逐步恢复情侣身份，但是一定要注重，最后正式的和好的仪式感是一定要有的。

老师结语：

各位童靴，看了这个挽回死心男友的案例，你是否有豁然开朗的感觉呢？没错！爱情本身就是一门心理学研究，失去爱情，也一定是用错了相处方法。挽回的最好时机是什么时候呢？而我们研究，90%的女挽回男，都是因为自己的相处模式错误导致男友分手，而因为自己自身魅力分手的只占少部分。

假如你有想要迫切挽回的感情，可以直接点击下方了解更多

老师会马上帮助你。

男友有了新欢，我该怎么挽回男友

在现实中，人们首先感到最痛苦，然后用自己的努力告诉对方如何去爱别人。事实上，他并不认为他不会照顾你，而是认为他不太喜欢你。你认为他很幼稚。事实上，他不想让你注意到。最后，自尊意味着你爱别人，就像爱他一样，但你不再喜欢他了。有人想和你在一起。他有可能从新的爱情中恢复吗？如何挽回爱情？

如果一个男朋友有了一颗新的心，他怎么能康复呢？在恢复爱情之前要小心

如果我想挽回男友，我该怎么办？他经常表现出你的感情已经恶化。即使你能恢复这种感觉，你也不会像第一次在一起时那样快乐和不在乎。在恢复爱情之前，不值得仔细考虑这种感觉。

第二，坦诚沟通

这两个人找个时间私下谈了谈。他情绪变化的真正原因是什么？他忽略了男朋友对他感情的关心，男人想在外面寻找同情的良药，或者面对外国女人的追求，男人毫不抗拒妥协。

三、相互考虑时间

你答应仔细考虑这个问题半年零一个月，并把时间完全分开。此时，每个人都对爱情的未来有什么计划。也许你会借此机会旅行，放松一下，了解一下你的真实想法。

四、改变自己，让他看到

他可能会对你失望。你不在乎他。你总是为小事吵闹。你喜欢生气地分手。你开始改变这些糟糕的问题，让他看到你的改变。

重建信任是关键

如何挽回爱情？因为感情是不允许出卖的，重复的爱必须重建信任，不能提旧伤，也不能以此为借口在今后的小矛盾中互相指责。这不仅毫无意义，而且只会再次结束这段关系。