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我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的挽回爱情之挽回前女友的简单规则，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

许多人在分手后都错误地认为，只要我不断地给对方电话，然后在电话里认错，哀求对方给一次机会自己，作出各种保证，那就能挽回成功。当然，你做这些有确实有可能挽回成功，但前提是假性分手。要是她真正地决心与你分开，你这样做只会觉得你很烦，她只会对你更加的讨厌。不仅对挽回没有丝毫帮助，而且还增加挽回的难度，延长挽回时间。
与女友分手后，需要了解一些简单的挽回规则。

挽回前女友规则一：认同对方的一切观点与决定。
假如她跟你说：“我觉得我们性格不合适，我们还是分手吧。”这时候，你千万不要跟她说一些挽回的话，更不能够跟她争辩说：“不是这样的，我觉得很合适，你看我们多么的合拍，像……”然后说了一大推“论点、论据”出来，证明自己是对的。这只会增加你们之间的矛盾点。正确的做法应该是赞同她的观点，“对，我也觉得不太合适，我想我们做朋友比做恋人好。”这只因每个人都有叛逆心理，你越不同意她的决定，她就越跟你对着干。
挽回前女友规则二：塑造自己的精英形象。
当你和你的女朋友分手后，你应该做的就是要改变自己的形象，正所谓人靠衣装，佛靠金装。你应该好好地审视一下自身的形象了。看自己的衣着是否得体、头发是否整洁、指甲有没有修好……试问，又有谁愿意跟一个邋遢的人在一起呢？相比之下，女人更喜欢一些成熟的、精明能干的、有责任心的男人。因此，塑造自身的精英形象很有必要，这里面包括衣着，佩饰，谈吐、肢体语言等方面。如想了解这方面的知识，可以参考情感一生网里的相关文章。

挽回前女友规则三：丰富自身生活。
分手后将自己的生活构建起来也是挽回规则之一。如果在分手以后，你的生活突然间变得十分精彩，必定会引起她的注意。她会很好奇，为什么分手了，你还能如此的快乐？甚至进一步怀疑她自己，跟我在一起的时候，是不是不开心？分手是不是我的错。这令她否定自己。在构建生活方面，你可以去旅游，可以去寻找一些特色的餐厅，可以做一些以前从没尝试过的事情，比如：潜水、蹦极、坐热气球等等。总而言之，让自己的生活变得丰富起来。
了解挽回规则可以帮助你更有效地挽回爱情。如果想了解更多的挽回规则，请到情感一生网继续浏览。

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挽回爱情之挽回前女友的方法

在网络上挽回前女友的方法，真真假假多不胜数，到底怎样才是最有把握性的策略，特别面对前女友对自己冷淡不理睬的情况下，怎么做也不见成效，都不知道何从入手。其实只要对方一天还保留与你联系的方式，你一天都有很大的挽回的机会。你不是一无是处，不然她当初不会选择你，你也一定有能打动她的地方，她也一定可能会心软动摇。而你需要点方法来战胜一切。
分手后想要挽回女友，你需要思考一个问题，你们为什么会分手。是因为争吵让矛盾激化而分手吗？其实你没有办法打从内心同理她的感受？如果有，你有没有办法让驱除这个她不能承受的压力。下面有几个方法可以参考的。
一．审视原因
有句话说得很好，就是人在得到的时候不会好好珍惜，在失去了才知道珍惜。很多男人和女人分手了，都会想要挽回对方的，这是人类进化而来的，是一种本能。但是很少人会反思自己为什么会想要挽回她，自己还爱着她吗？还是自己想要挽回她后再度甩了她？一定要审视自己和她分手的原因才能够对症下药，为后期你挽回作二次吸引她，作准备和行动很有帮助。
二．自身建设
二次吸引的自身建设，在挽回女友中占着极其重要的一步。社会日益千变地变化，自身的提升也要跟上，也许在你前女友眼中你就是自身建设不完善才选择离开你。男生应该以精英范为主，这是挽回经验之谈，而在挽回感情中都是成功的改造！而且没有一个女生会喜欢不学无术，自以为是的男人，人生不断追求的目标无非就是学无止境，修心养性。换位思考一下，你希望你的女人是怎样的一个精神面貌？我想一百个人里面都有一百个不同的答案，但其中有一个肯定都围绕着：状态！而你所努力的状态，在日后不至于输给了现实，任何事不足以威胁到你。
三．懂女人心
挽回中男生也不要把心思都放在外表建设中，也要研究怎样才能重新吸引。即使你的前女友再次和你联系，也不一定会回来你身边，因为你不懂女人心，女人可不像大排档里的凉菜随叫随上，在女人交往的过程中没有足够的耐心和坚持到底的毅力是绝对不行的。因此挽回前女友的最好办法是懂女人的心，明白女人容易缺乏安全感，平日里多数脾气只需要一个拥抱就能解决，做到实实在在的陪伴。最能走进女人心里的就是能够懂她的人，支持理解对男人来说很重要。
挽回情感重中之重是改变，不管是外在还是内在，除了你们原本有过一些感情以外随着分手后，这种感觉是会随着时间慢慢褪去。以上方法适合于假性分手，想挽回前女友了解更多可以在“情感一生网”查看。

挽回前女友的简单规则告诉你，女生说分手能挽回吗？

女生说分手能挽回吗？在问这个问题前，你不妨先想另外一个问题：为什么不能挽回呢？是对自己没有信心？还是自知对对方造成的伤害太大，挽回的难度太高了？还是对方对你的态度过于冷漠，让你退却了？其实，只要你能调整好心态，坚信自己能挽回成功，坚信自己能让对方幸福，那这些困惑根本就不会成为你挽回路上的拦路虎。伤害太大，那么就先给彼此一段时间冷静下来；对方对你冷眼相对，这也是人之常情，谁会在分手后还对前任和颜悦色呢？况且你给她造成的伤害，已经让她对你产生否定心理，对你置之不理也是正常的。看完这段话，你觉得还能挽回前女友吗？以下的挽回前女友的简单规则告诉你，该怎么做才能挽回她。
一、说分手的原因
缺乏心灵的沟通。如果你的她经常说你不懂她，说明你们缺乏深层次的沟通和交流，没有共同话题，更不可能有心心相惜的感觉，这在伴侣中是比较严重的问题了，时间久了，就是貌合神离，女人是容易感到孤独的，如果你进入不了她的心，也就留不住她的人。
坏毛病太多。适当的吸烟、喝酒没有什么大影响，但是如果你嗜烟酒如命，经常喝的烂醉，赌博，说话不知轻重，不讲卫生等等。这些缺点会严重影响你在女生心中的印象。
不会哄女人，不够浪漫。情侣之间相处发生矛盾在所难免，但是如果你不会哄女人的话，矛盾就会累积，虽然她嘴上不会说什么但是心中会不断加深对你的失望，最后导致分手。同样，不够浪漫虽然不是致命性缺点但是会使你的女朋友出轨的几率比较大，因为这个社会上懂浪漫的男生太多了，你认为你女朋友能够长期容忍你的不解风情吗？
二、假性分手与真性分手的区分
女生说分手，并不代表着她对你已经彻底失望了，也许她也在等着你来联系她，这时，你要做的是学会辨别假性分手和真性分手。
通讯。通常来讲，假性分手的对方，心里是想着你能端正自己的态度，早点向她表态。因此哪怕电话里对方说的是不理你，但对方还愿接你电话，回你短信，就说明她还愿与你沟通。要是真性分手的话，通讯拉黑，电话不接，短信不回，甚至是朋友圈微博都删光，一副完全不理你的状态。
情绪。把通讯方式拉黑了也不一定是真性分手的，如果她给你很大的反应，大吵大闹的话也有可能是假性分手。吵闹就是代表还有机会，如果不吵不闹，那么就是把你当作空气的不存在，那就是她对你已经绝望了，是真性分手。
社交圈。假如对方跟你说分手之后，并没有对外表现出来。换句话说，对方没有在自己的社交圈宣布这个消息，而是在朋友圈发一些能刺激你的消息，那么就很有可能是假性分手。反之，在这种下决心和你断绝关系的心态下，更有可能做出的举动是，在自己的社交圈表态，告诉大家你们已成过去了，现在的你跟自己一点关系都没有，不要再拿这事说事了。
三、降低矛盾点
而降低矛盾点，假性分手和真性分手的挽回策略是不一样的，真性分手的挽回需要时间让彼此冷静下来，而假性分手却是拖不得，对方一旦觉得你不在乎她，就会演变成真性分手。所以，两种分手的挽回策略应是这样的：
假性分手：穷追不舍。当女生和你提出分手，并且还会和你吵闹，还会接你的电话，这代表你还有机会，也许这只是想引起你注意。你首先应该让女孩子知道你重视这段关系，不会放弃。女孩子提出分手的时候，她还不了解你挽回的决心，所以需要你先表态给于足够的注意力。其实在这阶段哪怕你跪舔也没关系。如果想要把她追回来，就不要在乎什么面子不面子的问题。你想想，你的爱都没了，要面子还有什么用。
真性分手：当对方决绝地提出分手时，说明你已经没有什么吸引点能够得到对方的原谅了。这个时候，首先要做的就是停止纠缠，断开联系。争取在分手阶段给对方留下仅有的一点好印象，为接下来的挽回做铺垫。当你越揪着对方不放，甚至做出一些过分的偏激行为，只会把对方推得越来越远，甚至连做普通朋友的机会都没有，更不用说电话、微信等基本联系。这无疑增加了挽回的难度，也亲手毁掉挽回的最佳机会。
四、提升自我
不管是假性分手还是真性分手，想要挽回，都要学会提升自我。著名情感导师说过，“所有的喜欢都是从被吸引开始的。”外形的改造是必须做到的。对于男人而言，最好的形象展示就是干净阳光，并不是每个人都拥有帅气逼人的外貌和八块腹肌的身材，但至少要给人积极向上、忠实可靠的感觉。
提高自己的价值。何为高价值？一个男人是否能处理好各种人际和感情关系、是否有优秀的品行特质、是否具备强大的生存能力、是否拥有独立成熟的人格，这些都是衡量男性高价值的标准。一个男人丰富的内在、谦虚的态度、开阔的胸襟都是让女人青睐的资本，见面时学会引导谈话内容，但不过多渲染自己的成就和过去，让女人有机会表达自己，这些都是可以体现男性魅力的地方。
女生说分手能挽回吗？挽回前女友的简单规则告诉你，女生提分手，不一定是真的要和你分手，而是希望你能找到感情中出现的问题，并进行改正；而如果她是真的想和你断绝关系，那你就要找到影响你们关系的最本质的事物，认真审视自身的问题，才能进行针对性的改变，才能让对方重新被你吸引，这些都可以在情感一生网上找到相关的文章和方法，希望你的努力能挽回你想挽回的人。

挽回爱情之如何巧妙邀约前女友

在挽回爱情的时候，当你向前女友提出邀约，她通常都是拒绝的。因为这时候她对你的戒备心很大，她对你还是抱着否定的态度，因此巧妙邀约就能减低她对你的戒备心。分手后切忌和她“一刀两断”，你应该和她保持普通朋友关系，那么邀约前女友也不至于每次都是碰壁。保持普通朋友关系后进行以下巧妙邀约的方法，这样便能为挽回爱情增加一点几率。
1、习惯性向她提出模糊邀约。分手后你要让她觉得你们之间还是朋友，所以你可以在平时闲聊的时候习惯性提出有空出来坐坐之类的话。这样没有时间、地点的模糊约定，会让她减低对你的戒备心，这时候她心里会觉得你很大方，分手后不会死缠烂打地约她，也为你们的关系达到减压效果。如果你提出的模糊邀约中有她感兴趣的她便会问你什么时候去，一看到她答应了你别太兴奋，你要问她这几天的安排是怎样，即使你们之间都有空，但你也要说你已经和别人约好了，这样一来她便能了解你不是为了挽回而约她，模糊邀约便能为挽回爱情达到减压效果。
2、换一种邀约台词，激发前女友的兴趣。你可能做过同一个邀约方式，你是不是直接问她什么时候有空可不可以出来之类的话，最后都被拒绝了。前女友心里会想你怎么还是一样，已经分手了为什么你还可以像恋爱时的随传随叫，你说的话已经提不起她的兴趣。所以你要换一种邀约台词，你可以说：“我听说有一个地方超棒的，你没去吗？”、“你今天穿得好美哦，不出去就浪费了。”不要那么直接说邀约的事情，可以间接地说某个地方不错，只要她觉得邀约时间合理，地方她感兴趣，一般都不会拒绝的。
3、邀约时你应该注意的事情大致分为三个部分。首先你要做到上面所说的要给出一种普通朋友出来坐坐的关系，让她看到你不会觉得是你要挽回而带来压力，这样起码在邀约她的时候不会马上拒绝。其次选择她工作或住的地方附近，不要让她觉得和你见一面要付出很大的成本，这样会降低她答应你邀约的几率。最后也是最重要的，选择见面的地方一定要高大上，不要以为她答应和你见一面就能挽回她，她是会看见面地方的，你要让她觉得分手后你的生活质量提高了，这样她便能感受到你的改变。
希望这些巧妙的邀约方法能帮助到你，如果想了解更多挽回爱情的方法，可以登录情感一生网观看相关文章。

挽回前女友之反思自我

在分手的时候每个人一开始想到的就是责怪对方，满脑子都是对方的缺点和过错，以一副受害者的表现来推卸责任，往往没有想到的是自己在恋爱中出现什么问题，或许觉得自己也有不好，可是一想到明明自己才是可怜的受害者，又马上去指责她的过错了。发生了问题，却一味指责对方，忘了自己存在的毛病，一直纠缠不清又怎么能挽回爱情呢？无论如何，挽回之路上需要你的自省。
如果是你先提出的分手，你认为对方做的不够好，换位思考一下，你有满足对方的情感需求了吗？如果对方在责怪你的时候你是不是以更暴劣的语气去回应他；在对方伤心难过的时候你有没有做好身为男朋友的本分去安慰他；对方可以忍让你身上的缺点同样的你也能做到忍让对方的缺点吗，当你觉得对方给你带来的是痛苦的时候，你又给对方带来了什么呢？就如破镜重圆总监先生所说“我们想要一个能带给我们开心、幸福的人，而有时你自己却忘了，他也是这样想的。“所以诚实面对你的内心就是关键所在。
如果是对方提出的分手的话，有没有思考过到底是什么原因呢，很多男生在追求女生的时候都会各种甜言蜜语温柔体贴，等追到手就慢慢倦怠下来，这让女生巨大的失落感，导致胡思乱想患得患失，在这个时候你没有发现等后来情况已经不能控制就只能被迫分手了。
还有一种情况是你们的各方面的不合才导致你们不得不放弃这段感情，比如是爱情观、价值观、人生观等，一些她认为重要而你觉得无所谓的事，这些事情上很多没有对错之分，可是你们各要坚持己见，互不相让，硬是要对方接受自己的观点这不是很愚蠢的行为吗，这需要冷静下来，在照顾对方感受的情况下，表达自己的观点，在自己不认同的地方也表示理解接受以及尊重，对方也会回馈你同样的感受，互相交流达到认同，这种平和的心态对你们的关系也很有帮助。
尽管是双方的责任，谁都脱不了干系，但如果是要诚心挽回爱人，就首先要从自身自身出发，先检讨自己，你身上到底有什么在阻碍你们的爱情，早日发现问题才能解决问题。

挽回前女友指南之邀约

挽回前女友指南之邀约邀约人们应该十分熟悉，不论是在刚开始的搭话，或者别离的挽回，我们必须去邀约另一方而表述人们的必须，那麼怎样才能有效的邀约，或者和睦的在邀约中发展趋势呢?怎么才能挽回爱情？如何挽回前任的心？

许多人是直接的去邀约，而欠缺了许多期待感等候心理状态要求，令人枯燥，却也是真理性的难题。一个模糊性的邀约在邀约以前，人们要提前准备一个模糊性的邀约暗示着，让另一方对人们的话题讨论或者兴趣爱好几个相互兴趣爱好的那时候，人们能够试着着说，有时间出去坐下，喝一杯物品或者有时间出去人们好好地聊一聊这些模糊性邀约，沒有時间、沒有地址。

针对这类下意识的在潜意识中邀约，另一方一般都是出自于文明礼貌的答应，之后另一方在潜意识中就会暗示着自身早已做出答应。怎么才能挽回爱情？如何挽回前任的心？在另一方答应之后，人们能够问另一方将来几日的计划，倘若有计划，人们能够再延后几日。

倘若无计划，这时明确提出人们的计划，随后把另一方相互连接，如：后天性我恰好和盆友去XXX地区，那边风景非常好，很合适释放压力，那时候一吧，还能详细介绍好多个新盆友让你。假如答应了，就告之另一方時间地址。假如没答应，说有分配，这时候人们能够简易的梭门一下，如：那好可惜，原本想陪你感受一下工作压力之外的轻轻松松，要不是关键的事儿，就一吧，坚信这儿会更为趣味。挽回前女友指南之邀约人们要留意以下内容：

1.让另一方觉得人们仅仅异性朋友出去坐下。

2不必让另一方感觉你也是在挽回他。不必让另一方觉得到有工作压力。不提过去，仅仅平常说说话。

3.不必让另一方觉得到有成本费，不论是時间還是经济发展上的，尽可能挑选离她家近或是企业近一点的地区。

4.人们最好是要先了解周边的场地，也便捷人们灵活应变，要先清晰的掌握地貌，和周围环境。5.挑选地区最好是要略微高档次，务必要雅致、非常、或是新开业的、更有意义、不一样的精彩风韵这些，此外自然环境一定要整洁、清静、不可以吵闹的地区。怎么才能挽回爱情？如何挽回前任的心？终究人们早已更新改造了那麼长期，生活品质也是了一定的提高，品位也会跟着升高。中有大量的有关邀约的文章内容，能够供人们加强学习。

邀约前的提前准备务必要从提出分手就刚开始一直提前准备，包含邀约前的埋下伏笔、下饵、提高好奇心、造就兴趣爱好、梭门，提升彼此联络感等內容。

挽回前女友，怎样成功挽回爱情

挽回前女友，其实很多时候也要看具体的情况的。

你们之所以分手，是因为两个人都有责任，她没有在意，你也没有处理好；当分手之后你要挽回但不成功，也是因为你犯了一些很离谱且不自知的错误！你以为要挽回她，就要真心诚意，只要有诚意有真心就能把她讨回来…对于你们的这种想法，我真的觉得又可怜！又可气！

挽回不仅仅关乎你的想法、态度，更重要的是你具体的行为和措施。

一、为什么要动起来才能解决眼前的问题

分手是一个长期造成的结果，长年累月已经让她认定了你在她心目中的形象，分手后的这短短一段时间类无论你做什么，都只会起到反作用。你继续找她闹，她会觉得你执迷不悟无药可救！你说，哦老师，我是找她认错的。

那么我告诉你，她不会觉得改过自新了，她只会认为：你又再装了，别在那假惺惺的了！

所以你看，无论你是不是真心诚意的悔改，她都会以最坏的恶意揣测你。这时候，无论你说什么，都是白说！你把你的心窝子掏给她看，她都会觉得是假的。那么现在你听好了啊，我们在语言上没法劝她，没法沟通。那我们就从行为上来劝她，来沟通。

日常生活教给你们一个常识，那就是人的行为是由这个人的想法态度来控制的。这也是你面对分手，想挽回时做错这么多事的原因。

社会学家已经基本证实了一个真相，那就是：行为决定态度。这几十年，无数心理学家和脑科学家已经表明，很多时候，我们作出行为之前，脑子里的态度和想法都是暧昧混沌的，而当我们做出了行为之后，我们则会马上对自己进行自我说服，让我们觉得这是我们自己一开始就决定好的。

二、不仅要做事情，还要做对才行

1、第一种错误，分手后纠缠

小林和女友是一所大学的，两个人吵架也不是一天两天了，这次特别厉害，女友气不过直接提了分手。这是女友谈恋爱，一年多来来第二次提分手。小林一听，火来了，直接去女友教室门口和宿舍门口堵。堵到了就一顿臭骂。那么结果肯定是爆炸了，女友直接请假了躲在出租屋里面。

这事过后，小林觉得有点过了，不过又不甘心就这么结束了，所以又缠着对方给个说法，一定要约出来讲个清楚。前段时间惊动了校方和女方的家长，女友在各方面压力之下，最终还是出来见了个面。小林以为可以一诉衷肠，结果对方全程不说话，小林无论说什么她都没反应，最后撂下一句分手吧，以后别再搞这些了，潇洒离开。

其实分手之后，女友的最强烈的感受是什么？是生气！生气是什么啊，是情绪的一种，对不对？而至于复合不复合，这是一个认知判断。

情绪是先于认知的，进而引导认知。你今天遇上好事开心，看到花花草草都觉得可爱；你今天钱包掉了，看到什么都觉得心烦。这是大脑结构导致的，情绪永远在行为的前面引导和影响你的的行为和认知，懂了吗？

小林找我说他想不通，为什么以前百依百顺的女友现在硬的不吃，软的也不迟，是不是两个人真的不合适。我问你，现在他女友是在考虑合不合适这种问题吗？显然不是啊！现在他女友就是一个心情极度烦躁的人，只要看到和小林沾边的，那一定都是极度负面的。她在这种情况下去寻求对方的答案，如果有正向的、好的答案，那才是真的奇了怪了。

你的行为：纠缠/骚扰

她的情绪：烦躁/郁闷

她的行为：抗拒/愤怒

她对你的态度：讨厌你，不相信你说的一切解释，拒绝你

2、第二种错误，分手后示弱

除此之外还有另外一种类似的情况，小张刚工作一年，和女朋友是姐弟恋。她女朋友脚踏两条船被发现了，之后两个人就冷战接分手。小张找到我的时候，两个人已经分手两个月了。分手是小张提的，女友还挽留了好久，结果小张一气之下还是分了，分了就想挽回了。

但是小张无论如何就是踏不出去这一步，满脑子都是前女友和另外一个男生卿卿我我的样子，但是，又不能放下，竟然，时不时还要发一两条消息去问问对方的情况！甚至很多时候说着说着就哭了，聊着聊着就成了哀求，是哀求，不是抱怨。但是你说，这种哀求会用吗？我告诉你，有用，但是是负作用。

小张现在就是一个祥林嫂，没有人愿意一次又一次的听祥林嫂倒苦水的。第一次可能会同情，第二次她觉得还有一点责任，第三次，第四次，第五次，总有一次，你再找她，她会冷冷的回复你说：不要再联系了。

人的耐受性是有限的，就算对方真的对你抱有同情心和责任心，在一次次消耗下，这些优势都会慢慢用光，到时候就真回天乏术了，明白了吗。

像男方出轨、小三这种情况，无论怎样男方多多少少内心都是由一点理亏的，她就是需要一个赎罪的机会，好让她出轨出的名正言顺。

这个例子中，小张女友的内心是有很强的赎罪冲动的，而小张正好给了她这个机会，让她可以一点点的放下这段感情，至少在道德感上不会再有负担，一旦等到她的负罪感消失殆尽，也就是小张这段感情彻底宣告破产的时候了。再者，谁又会喜欢一个负能量满满地怨妇呢？

你的行为：自闭/示弱

她的情绪：同情

她的行为：赎罪

她对你的态度：可怜你，迁就你，为彻底分手做铺垫和心理准备

3、第三种错误，分手后讨好

最后一种，也是典型的，最容易犯的一种错误。球球刚刚工作，和女友是在网上认识的，异地加没有基础，就很缺乏安全感，缺乏安全感就会吵架，三天一小闹，五天一大闹，高强度的争吵让球球的女友彻底忍无可忍了，三个月前坚决的分手了。

球球这哪能干啊，以前在一起就怕她出轨，现在不住在一起了，更是天天都在害怕，怕她第二天就左拥右抱了。面对这么一个优秀的女孩子，肯定是不缺追求者的，于是在两个人关系比较缓和之后，所以球球做了一个，愚蠢至极的决定——准备百依百顺，再也不争不吵了，希望以此来把她劝回来。

在这断断续续的几个月里，两个人的关系是球球这边，完全单方面的，跪舔，那这么做的效果怎么样呢？结果是，前女友前几天完方面地拉黑了球球。

最终前女友那里出现了什么情况呢，有可能是找到新欢了，也有可能只是单纯的腻了。我们经常说在关系中，往往会出现一个高位和低位，其实这并不是说低位就一定是糟糕的，高位就一定是OK的，毕竟一个愿打一个愿挨，何尝不是一种融洽呢？

但是，但是但是，但是如果是在挽回中，挽回方处于低位，那就一定一定要完蛋。我不要求你处于高位挽回，但至少，你要保持一个平级

在球球的案例中，球球很明显就是一个低位，又是一个挽回者，那就是低上加低，能够完美挽回就有鬼了，当然，更大的可能是挽回都没法挽回。

你记好了！当你处在一个低位讨好者的角色中时，就等于立刻给对方制定了一个控制着的角色，对方当然自然而然的进入角色，一旦进入角色，对方就不会思考任何自己的错误，她会很自然的把锅全部甩在你身上。那既然错的都是你，那岂不是只要和你分手，就是正确的选择？你也不要怪她，她也没得选，因为就是你把她推上这个位置，做这个决定的。

你的行为：认错/讨好

她的情绪：征服感

她的行为：甩锅/玩弄

她对你的态度：责难你，认为你是分手的罪魁祸首，配不上她

三、分手后你应该采取的正确措施

同学们看到了吗，一步错，步步错。无论你的初衷多么真心实意，多么刻苦铭心。只要，你做得不对，对方就根本感受不到，甚至！还会感受到完全相反的意思！

对挽回没有一点点正面的作用，全是负面的。接下来我具体说一下，在分手之后细化到，你手上要做的，具体的事情。这些可都是干的不能再干的干货了，一定好好看，记在脑子里，再灵活运用。

1、切断负面的条件反射

什么是条件反射，就她一想到你，立即就会联想到与你相关的事情。

在你们热恋的时候，她第一件想起的事情，肯定都是美好的，所以她会不自觉的微笑，心里暖暖的。但是现在呢？

她一想到你，那肯定想到的是分手的或者吵架的负面事件啊，所以她只能不自觉的皱眉头，胃一阵痉挛。你要明白，这个条件反射，只能等时间慢慢淡化，就连她自己都没有办法控制。既然她不能控制，我们就帮她控制。

你能做到最大的帮助就是，在这段负面条件反射时期里，尽量不要让她想到你，懂了吗。

人的记忆是有弹性的，过一段时间，她再想起你的时候，就会开始闪过一些美好的画面了，直到她开始再次想起那些美好的时刻，这个时候才算是渡过了危险时期。

这段时期，你都不要出现在她的眼睛里，你最好彻底人间蒸发，好像从来没有出现过一样。所以，就千万千万千万，不要，去主动的登门到访，去纠缠甚至去闹，去吵。

这是彻彻底底的作死，这个适用于任何场景，任何情况。你不纠缠，她就没有机会拒绝你，也不会出现任何针对你的负面情绪，对你的认知和态度就能保持在最安全的地方，不会再恶化。

不过，并不代表你真的要消失，好友不用主动删除，如果没有拉黑的话不要主动拉黑。如果有共同的朋友，尽量维持这些共同好友的联系，但是要避开和她出现在同一场地的情况。这是为了后面复联方便，但是，一定不能沉不住气主动去联系！记住了啊！

2、自我提升，改变双方的认知

其实，上面的三个例子的女主，都有一个共性——就是在物质或者精神上，资本不够，与其她女性相比缺乏一些竞争力。有的是在精神上，贴心程度，理解能力，安慰能力，共情能力等等，不然也不会吵得不可开交。

有的是在物质上，在年龄上，在长相上，在家庭背景上，这是客观层面上存在的差距。这些因素或多或少的让你们的感情或者婚姻陷入危险的境地，也是让你感到极度不安全的点。

首先从心态上说，包括每个学员我都会给她们说，要清楚，这段感情是有没法挽回的可能的。

是的，世界不是围绕着你转的，每个人都有每个人自己的选择，总不能把她抓过来洗脑吧。但是！你是可以围绕着你转的，你可以让自己变得更好，更自信，更清晰的看待这份感情。当你变得很好之后，她才能有很大的可能再次被你吸引。

当然，这是个很长远，很长久且很需要人指导的一个过程，篇幅有限，我肯定没办法在这展开来讲了。所以！我这里说几个快速的，能够改变你在对方眼中的形象。

①首先是外貌，这是一个人的精气神的外在体现，更重要的是，发型，妆容，穿衣风格——你在分手之后焕然一新，这会让她对你产生一个刻板印象的割裂，把你现在的你和之前吵架的你分离开。

②另外一点是精神层面的，如果你的微信还没有互删，你可以发一些正能量的，真心的感悟。也可以是一些好书的摘抄，当然要积极的。这些相关的文字、照片可以让你看起来是个独立的知性女性，与之前吵架的形象划开界限。当然不要主动给她看，她有心了，度过了第一步的负性阶段，自然会来看你的，再说一次。你要沉

3、重塑对方的内投射

内投射是精神分析中的专业名词，我以后会在找机会细说。你现在可以简单粗暴地理解为，对方对你的长年累月积累起来的印象和态度，也就是你在她心目中的样子，以及她觉得该有的样子。

关系中难免会有高位和低位，当然有人乐在其中，如果高低差距不大，那么无伤大雅；如果差距很大，那也就意味着这份感情是非常不安全的。你要想重新找回关系中的平衡位，就需要提升自己的自我认同和自我认知程度，当然这也是个大工程，我这里说一些较快的，能够立竿见影的，改变高低位置的手段。

简单来说就是保持高冷，高冷一点！老娘很高贵，你没有机会！要的就是这种感觉，让对方知道爱情是一个双选。

①具体在聊天的时候，你就不要秒回了，拖她一会儿又能怎样呢，该是你的她就不会跑。你回复的太快，对方会马上获得安全感——哦，原来你还在我的掌控之中。她一旦有这样的感觉，就会很自然的回到高位，对你之后的行动非常不利。

②同理，当对方要约你的时候，不要高兴地忘乎所以，不要马上答应，拖一下，再拖一下，不要让她觉得你是一个easy girl。不过，最后还是要答应的，这叫给出甜头。只有历尽千辛万苦，跋山涉水求来的果实才会分外的香甜。所以，重要的事情说三遍，一定要沉！住！气！

四、掌握她的心理，才能事半功倍

以上是分手之后，具体要做的一些小干货，这个话题是可以讲的很深很深的，当然小技巧也有很多，根据不同的情景，这些都会做一些微调。但是上面说得这些，几乎可以说是万能，万金油的干货。以后有机会的话，我可以由今天提到的内容展开出去，多说一点。

在分手和挽回这种感情的事情上，一定不要想当然，你的想当然，想得越多，错的越多！你一定要清楚她内心的活动规律，知己知彼百战不殆。摸着石头过河，就是把你的感情扔在了轮盘上去赌概率，赌她吃这一套。那么，又有多少情感受的起一次次赌呢？赌徒的下场最终只有人财两空。

所以你一定要掌握、了解对方的心理，打有把握的仗，确确实实的争取这份感情。只要你得做法是对的，就一定会有正向的作用，那么这次的提点就到这了，最后还是希望你的恋情，顺利也好，坎坷也罢，无论结果如何，千万不要在这个过程中，失去了自己，前路漫漫，加油。

怎样挽回爱情?如何挽回前女友?

对于那些在情感差异的道路上仍然困惑，并且觉得没有爱人的人，如果总有感觉的话，他们应该鼓起勇气，不要为自己感到难过。他们可能比你追求她时更难找到原来的爱人，但这样的行动会让你有一个天生的爱人。如何挽回爱情？

首先，了解她的需求。许多女人说再见不是因为男人对自己不好，而是因为他们不了解女人的心理需求。如果你也困惑但不知道如何恢复，首先要了解她的需求。女人希望她们的爱人体贴、温柔、快乐。只要他们在物质上给她足够的安全感，在精神上给她足够的归属感，她肯定会放弃追随你，变老。

第二是建立一致性。更多地认同她并不是否认她自己的想法。然而，首先，要意识到人们不会和他们的对立面成为朋友，和她站在一起，和她建立融合，减少她对你的反感。

第三，积极的情绪。不仅彼此同意，而且根据彼此的意见愉快地做它。当然，这并不是说你们已经切断了彼此的联系。如果你们和平分手，你们可以打电话问候对方。[对话应该礼貌、轻松、友好。即使最近发生了一些有趣的事情，你也不能说长而严肃的话。因为这会伤害那些不容易留下来的感情。

4.展现新生活。我们应该学会如何建立自己的生活，丰富自己。参与积极乐观的项目和冒险项目，你可以旅行，听歌曲，和优秀的人交流，提高你的内在素质。这些不仅可以放松自己，还可以通过QQ、微博、微信、电话等发布这些趋势和近期情绪。以引起对方的注意。 挽回爱情怎么样？事实上，恢复并不难，但你的情妇并不完全理解她的心理需求，而是想恢复秘籍，恢复她原来的女友，或者她应该多研究一下女性的需求，从而帮助你实施下一个恢复行动，并祝你幸福。

挽回前女友之挽回的话怎么说？

挽回女友的话该怎么讲?挽回前女友之挽回的话怎么说?从說話方法和沟通的技巧上下手。假如大家是争执而分的手，那麼分手之后反省自己的难题，诚挚地为另一方致歉，能够为此来缓解大家中间的矛盾。

因为别的缘故而分的手，假如沟通交流方法和方法应用恰当，也可以让大家的关联从异性朋友学起，根据联络来逐渐拉进大家的间距。

挽回女友的话该怎么讲?挽回前女友之挽回的话怎么说?就如所述常说的，你一定有能触动她的地区，言语就是说在其中一方面。感情专家说过，女人的心理要求包含关注、了解、忠实、贴心、宽慰。假如你可以把握住这种点，考虑她的心里要求，也可以再次勾起她对你的好感度，下列是挽回女友的话，期望你在看的全过程里能整理一下自身挽回女友的恰当方式 和方位。

1.自打你离去后，每日早上4点都是像定了时的闹铃一样按时醒来时，随后很难睡不着觉，想人们以往的幸福，想着你提出分手的死心，不相信人们就是这样告一段落，假如还有一次机会我一定尽量不要放开你的手。

2.我明白我讲一万个对不起都不足真诚，可是我此次的确是用心的，我不会奢求能获得你的宽容，可是我确实不愿错过你，你清楚吗，你在我心里的分量有多种啊。 行文：爱着你的***，真心实意的祝你们获得你要想的。

3.挽回女友的话该怎么讲?挽回前女友之挽回的话怎么说?有志者事竟成!前不久一直忙工作中，终于换得今日的小贡献，真期望这时有了你一起共享我的幸福。当你一件事還是不可以忘掉，人们从头开始好么?女友的部位一直让你留着。

挽回爱情秘籍：如何挽回前女友

好多人在分手以后，都尝试过挽回对方。有的人用死缠烂打的方式，不断地打电话或发信息给她，不断地向对方作出承诺；有的人则表现出悲观失望的情绪，希望能得到她的同情而使她重新回到自己身边；有的人甚至以争论的方式，去说服别人。
其实，这些做法都是不可取的。那如何才是正确挽回前女友的做法？下面小编给你挽回爱情秘籍，在挽回路上祝你一臂之力。
挽回爱情秘籍一：赞同对方观点与决定。当她绝情地跟你提出分手的时候，你不要否定她，不要说不同意的话，也不要挽回她。你应该做的就是无条件地赞同她的观点，说：“嗯，我也觉得咱们不合适，我同意你的决定，我们分开吧，但我希望我们还是朋友。”只有这样同意她，才能使对方放下戒心，让对方感受不到压力。
挽回爱情秘诀二：调整自己的心态。你现在应持有的心态应该是：第一，把她当作普通朋友。第二，保持积极阳光。第三，时刻想着如何提高自己。你要明白一个事实，你们已经分手了，如果你还对她抱有很高的预期，那你只能充满挫败感。比方说，你约她，她不愿意出来；你打电话给她，她也不愿意接。因此，你只有调整好自己的心态，才能成功挽回对方。记住：心态决定成败。
挽回爱情秘诀三：自身建设，使自己富有魅力。当你分手之后，你需要审视自身的形象并进行改造。男士着装建议是带有精英元素。纯色衬衫，黑色西裤，黑色皮带，黑色尖头带鞋带皮鞋等。这样的着装让人觉得成熟、稳重，绝大部分女生都喜欢自己的另一半能保护自己，她们需要有安全感。当你的形象改变了之后，能够瞬间让她看到你的改变。然后，你还需要学习一些恋爱技巧，提高自己的恋爱等级。
挽回爱情秘诀四：构建自己的生活，让自己过得精彩。分手以后，你的生活变得比以前精彩的时候，绝对会引起她好奇，因为这颠覆了她的观念。在她看来，分开后，你本应该是悲伤失望的，但你却反其道而行之。如此一来，她甚至会怀疑自己作出分手的决定。当她否定了自己的时候，她就想回来了。
挽回女友并不是盲目地行动，而需要了解人性的缺陷。利用这些缺陷，采取正确的措施，就能挽回破碎的感情。

情感挽回之现任女友击退前女友的狠招

情感挽回有什么技巧?分手后怎么挽回爱情?大部分男人好像常有前女友情怀，针对她们而言也许无法得到的才算是最好是的，或是丧失的是很有诱惑力的，总而言之前女友就好像一颗炸弹威协着大家的婚姻关系。新任女友怎样击败前女友，护卫自身的感情呢?网编如今就教大伙儿这几个常用招式。

1、在新浪微博、室内空间里多多的地秀大家的甜美，让他的前女友全自动悠着点，昭告天地也可以提示他别再惦记着“前女友”许多 男人即便拥有新女友，也会与前女友再次保持联络，并且很将会他不容易积极告知前女友自身现有新女友的客观事实。或者前女友了解他谈恋爱了，可是还想挽留，作为新任女友要护卫大家的感情，还要适当的晒一晒你们的幸福哦!

在室内空间里发送大家甜美的合照这些，相当于昭告天地他是名草有主的人。这般，相当于对他的前女友花式发话，“不必来危害人们现下的生活 ”，识趣的前女友们毫无疑问会全自动悠着点的。幸福快乐都晒出来了，男人们也过意不去光明正大的去寻找前女友了。

2、有時间瞎担忧还比不上给男友大量的爱，生产制造大量归属于大家的独家记忆你也了解那仅仅他的“前女友”，何苦为一段过去时的感情太过担心呢。還是好好珍惜当下，爱惜大家恩爱的岁月吧。实际上，要想消遣一段记忆力，有效的方法并不是抹除它，只是用更加好的记忆力去替代它。因此，多多的生产制造归属于大家的独家记忆吧，让他无瑕去怀恋说白了的“前女友”。

3、假如男人们患上划算卖乖，爱拿你与前女友较为，還是直接了当的告知她们那样给你感觉情绪很槽糕一些男人确实是情商智商上的傻子，总爱拿现女友和前女友较为，还喜爱把“她不需和你那样”、“她相比你许多了”那样伤人的话挂在嘴上。碰到了这类欠扁型的男友，美女们還是好好地文化教育她们吧。这时，反面沟通交流刻不容缓，直接了当的告知她们这类叫法给你感觉情绪糟透了。假如她们還是知错不改，你也应当再次认清一下自身的挑选了。4、装聋作哑，给男友充足的多的个人隐私吧，闭口粉刺不提他的前女友会让他感谢你的大度互揭隐私保护是恋人中间最傻的个人行为，絕對的赔本交易。当你不愿男友反诘你的前男友的事儿，還是不必去踩他的炸弹，一直把和我前女友的事儿絮絮叨叨地放到嘴边说。

情感挽回有什么技巧?分手后怎么挽回爱情?男人对昔日恋人人的怀恋有时仅仅一种纯碎的性幻想，她们并不是想要确实在日常生活中合前女友还有哪些纠葛。因此，学好装聋作哑吧，你的闭口粉刺不提会让男人们幸运自身找了一个大度的新任女友。

结束语：情感挽回有什么技巧?分手后怎么挽回爱情?应对男友的前女友，女生们也要对自身有信心哦!无论她们以前有实在太光辉的以往，那都早已是历史时间了，你才算是他的如今和将来，而聪慧的女生了解怎样用自身的如今和将来水淹他那点不值得一提的以往。

挽回爱情之挽回女友的信

用什么方式才能够挽回女友？如果你真正爱她是总会想到很多办法，挽回爱情有时候需要行之有效的技巧，但更需要一种武器——你的真诚。想要挽回女友不要想走什么捷径，挽回是一步步来的，既需要可行的技巧，更要拿出你的真诚来，只有你的真诚才能挽回女友。其中，挽回女友可以用写信的形式来表达你的真诚，以下是三个范例，供大家参考，切忌照生搬硬套。
挽回女友的信之一
对不起，xx，我，不晓得可以说些什么，我这人比较笨，你现在或许在想，都分手了，还有什么好说的，但不管怎样，错的都是我，听我说好吗？无论你接不接受，我想说，宝贝，是我误会你了，因为爱你，所以误会你，因为太爱你，所以想自私的把你揽在我的怀里，做我的唯一，我想了一个晚上，我们曾经深爱过，说不爱就不爱是对我们双方的不负责任，我真的是个很笨的人，笨到明明都说分手了，心却怎么也放不下，我努力使自己忘记你的脸，而你却总是不经意的出现在我的脑海里，我是一个男人，却惟独对你小肚鸡肠，不允许你这，不允许你那，我很可笑对不对，因为真的很爱你，想好好的疼你，爱你，呵护你。第一次说这么对你说话，习惯吗？我自己还真有点不习惯呢？xx，请给我一个答案，让我安心的答案，我们还可以在一起吗？可以原谅我吗？我不勉强你，你也不必可怜我，因为我还真的不算太烂，只是因为不想你把我看成一个随便的男人，我尊重你！
挽回女友的信之二
每当夜深人静的时候总能想起你我相伴的身影，也许你只是我生命中的过客，也许这是最后一次邂逅的美丽，梦中醒来停留在眼角的泪水让我抹不去对你的回忆，是我不曾留恋的过去我怕影响你昙花一现的轨迹，悔恨过去让你无语的离去，忏悔现在心中对你难以离去，我好怕影响了我在你心中的形象，所以才不敢对你直抒胸臆，我愿牵回你的手陪我走完那条不归的路。
挽回女友的信之三
茫茫人海，我遇到一个很熟悉的人，仅仅只限于性格很熟悉。却在不同环境长大的人。因为这种熟悉，让人有种想亲近的感觉。若隐若现，若即若离。也许在那两个美好的字眼看来，一切的问题应该算不上什么问题。但是最后还是成了问题。很多时候我忽视了你的感受，我以为这样能给彼此空间，保持爱的距离，能更好的维持这份爱。时间证明我是错的，也许我在这说再多也没有用。我希望我能用行动证明这一切。我爱你。虽然我没有多么高大威猛，胳膊没那么强壮，我就希望在你半夜从梦中惊醒的时候能揽你入怀，在你悲伤时能无言地搂住你静静入睡。可以给我一次机会吗？
以上是一些挽回时候写给对方的信。挽回需要技巧之余更需要你的真诚，希望你能透过你真诚通过写信表达你的悔改之意，再利用二次吸引来重新给她一个新印象。更多可以通过情感一生网资料了解。

挽回爱情之挽回女友的绝招

许多男人被分手以后，都尝试过各种挽回女友的办法。可是苦苦哀求永远不是正确的挽回方法，事实上再多的眼泪和再低的姿态，只会令你的前任女友更加坚定要离开你的决心。但是到底因为什么原因导致你们无法继续前进？因为时候你的前任女友，已经对你毫无信任可言，对你失去了希望。就算一时的心软复合，这段感情也不会坚固。
首先要找自己身上的问题，如果你还认为是对方的问题是不可能挽回成功的。挽回女友不是一步登天的事情，找到分手原因和自身问题之后，要选择正确的方法，下面三招教你挽回前女友：
一．适当冷处理
适当的冷冻处理是必要的，既然分手已经成为事实，你就不能再像以前那样用男朋友的身份去要求对方，也不能像以前在一起的时候去过度关心她。如果再像之前那样一直联系对方，不停的关心对方，她只会觉得你一直骚扰着自己，对你更加反感，甚至逼迫对方逃离你。你应该暂时停止联系，给点时间双方处理好自己的情绪，这样才不会增加你们之间的矛盾点，还避免对方将你的一切联系方式删除。
二．提升改造
一段感情相处这么久，你是怎样的人对方是最清楚的，被分手的你必须从自己身上找原因，然后彻底改变，让会让前任女友对你有新的认识。如果想要对方第一感觉就是你有改变的话，首先要提升改造自己。修整自己的整体仪容，这样也是对他人的一种礼貌。然后丰富自己的生活，你学习了全新的东西，才能让你身心都彻底改变。例如提升自己的厨艺，学习吉他、钢琴，或者去旅行去冒险等等。当你的生活变得丰富多彩的时候，自身吸引力会无形的提高，等你们再见面的那一天就可以重新引起前度女友的好奇。
三．重获好感
当你们关系有缓和的时候，她又对你改变印象的时候，你就要拿捏好自己的需求感，做适当事情让她对你重获好感。如果关系刚刚改善，你就开始暴露自己挽回的心迹，还是很想得到她的话，她就会又对你冷淡，因为太容易得到的东西不会珍惜的。若果你若隐若里地出现在她面前，吸引她的注意，让她感觉你做这些都是为了她，自然就会对你有另外看法，久而久之就会有好感，感情自自然然就修补。
挽回并不是说哀求，不然你们也不会分手了。你想要挽回前任女友，就要颠覆她之前对你的认知，给她全新的感觉，才可以改变以前的印象。分手后挽回女朋友是需要技巧的，学好三招挽回技巧，别让自己错过爱情

如何成功挽回前女友之假性分手

有很多女生为了很喜欢用“我们分手吧”这些字眼来考验男生，但男生都是比较后知后觉的动物，他们总会误以为他们真的结束了，因此就放弃了挽回爱情。你要知道，其实她是想要引起你的重视，想用分手这个方法来做最后的挽留。所以你现在不应该气馁，这只是假性分手而已，如何成功挽回前女友就要好好学习一下方法。
一、不抛弃不放弃
之前教过许多挽回前女友的方法首先就是要做冷冻，但这个是不一样的情况啊，如果你盲目冷冻只会把假性分手变成真性分手。她现在需要的是你的重视，在电影《我的少女时代》里面也有说：“女生说没事，就是有事；女生说没关系，就是有关系！女生说她再也不理你的时候，就代表她真的很在乎你。”所以男生不要因为女生说的气话而放弃了挽回她，她现在非常需要你，所以在挽回爱情的时候别再顾着面子问题，找回她才是最重要的事啊！
二、安全感
她之所以想得到你的重视，那是因为她现在极度缺乏安全感，如果你想让她有安全感，那你要满足她的外部安全感。外部安全感可以分为阴性和阳性，阳性安全感是你们要建立一种规则就是谁做错事都要有相应的惩罚，你做错了就要接受惩罚。你这样做会让她觉得你这样做会给到安全感她，她也会知道你肯为错误而去改变。而阴性安全感就是要像给她结婚宣誓那样，例如：“无论你是否有疾病或者贫穷，无论你以后变成什么样子，我依然会爱你，我会永远爱你。”
三、重新调整并巩固你们的关系
为什么你要在这里挽回女友？因为你发现了自身的问题并且你们之间的关系的确存在了许多问题。重视和安全感你都能再次给她了，现在要做的就是重新调整并巩固你们的关系。两个人坐下来好好谈一下你们存在的问题，多多听取对方的意见，了解对方需求，这样便能调整你们之间得相处模式。如果想要巩固关系，那你得还要投入多一点你的情感在里面，为双方的关系考虑多一点，不能一直都是一方总是在投入，要大家一起努力，才能巩固关系。
当女生再次和你说分手的事，你不要太伤心，有可能只是假性分手而已。就把假性分手当做是一种考验吧，按照以上内容认真做，希望你能挽回女友！

挽回爱情 怎样吸引前女友

开始一段关系以后，男方的惰性会逐渐彰显，开始对女方的无微不至渐渐的在缩水，让女朋友感觉落差太大接受不了，追到手前当人家是宝，追到手后当人家是草，她不能控制男人的思维想法，容易导致女人感到自己不受重视，会认为你这人不靠谱，没责任心，看不到未来，接着想换对象了。在分手初期，你会觉得感觉挺不错，终于重获自由，再也没人管你了，可随着日子推移，与前女友相处的点点滴滴会不自然的想起，心里也不好过。如想挽回前女友，下面提供几点建议。
一，改变自己。分手之后，你应该尽快从失恋的坑里走出来，明白你的内心痛苦，允许你堕落不修边幅一阵子，可不能堕落一辈子，如果还想挽回前女友，请把自己重新再收拾干净。既然分手了，不如也换一个发型，换一下穿衣风格，以示你不再被困于分手的牢里。别再蓬头垢面了，你也不想给人第一印象“此人被甩”吧？
二，做你想做的事，转移注意力。你可以尝试去做你梦想过去做的事，现在也没人管了，可是不健康的事不推荐。例如你以前想尝试蹦极，跳伞之类的极限运动，不妨去尝试；以前想参加单身派对的，现在尽管去参加。将你的生活态度来个大转变，必须每天都过的充实，有意义。
三，出去走走，结识新朋友。身边的新朋友，尤其是异性新朋友，她们会带给你新的气息，能暂时冲淡对前女友的想念。还有就是每去一个新地方，和游人合照，美女的话更好。把风景和与游人合照的图片发到大家都能看到的类似朋友圈微博空间这些就不多说了。目的在于让前女友知道你目前的生活比以前提升了不少。
四，联系老朋友。这老朋友的定义不单单是自己本来认识的，还有她的朋友，你们之间的共同朋友，多和他们联系，有活动的话主动去参加，其目的就是让第三者转告你前女友你目前的情况。记住不要主动联系你的前女友，还是靠你们的朋友去转告她吧，朋友们的转告比你的自述更有说服力。
接下来，假如你的前女友对你对你再次产生兴趣，就等着她联系你就好了。因为你的改变，她挺好奇你最近过的怎么样。就如情感专家老师说的：我们只是在重新的选择她，而非被她选择。假如她再联系你了，你也懂得如何摆正心态了吧？