【www.qg13.com - 幸福的情感故事】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"善用言辞，增加平日里的幸福"，希望能够帮助到各位。

幸福美满的生活，人人都向往，然而如何经营平日里的幸福，却人人都苦恼。家家有本难念的经，每一段感情，都有不容易的磨合。如何经营好婚后生活，自古就是任重而道远的使命。因此针对这个话题，除了情感一生网导师给予的细节操作资料上，小编也想另辟蹊径，从言语的角度解答这个话题，希望能给大家多一些新的启示。
1.少点批评和否定
婚后的生活，本来就容易陷入一个稳定平淡的生活状态，日子也容易一不小心陷入乏味无趣的漩涡里。就像大家总看的那句，三年之痛，七年之痒一样。因此在平日里，就更要注意负面词汇和消极情绪的外排。比如说，很多夫妇朝夕相处久了，为了证明自己的存在感，为了争家中谁更有话语权，总会不自觉的贬低对方，指责对方的没用，以此来显示自己的地位。然后却孰不知，这样只会一而再，再而三的耗损彼此的感情。
2.不吝啬赞美的话
扪心自问，大家都喜欢听好听的的话，每个人都希望得到别人的肯定。就像我们在社交场合一样，别人不小心一句稍微带自责的话，就会让我们坐立不安，对那个人想逃之夭夭。但是如果初次见面的时候，对方适时的夸奖自己的服装或言行，又能瞬间鼓舞自己的士气，不自觉的对那人产生好感。
因此同理，在经营婚姻生活的时候，要学会欣赏自己的另一方，时常夸奖对方，才能不让对方对你们生活的心失去激情和热心，才能及时鼓舞对方，从而在日常里做的更好。
3.多点情感表露
很多人对于这点，总过于放不开和害羞。特别是男人，总觉得老夫老妻没必要做这些事情，或是觉得讲这些话，有损伤自己的格调。但事实上，别忘了女人就情感性生物，她们无时无刻都希望得到丈夫的重视和疼爱。浅白点讲，就不是说女人得不到这些会吵闹或干嘛，只是当对方为自己做这些事时，总会心花怒放，心情倍增倍增的变好，更加珍惜手中的这份感情。
4.克制自己的脾气
有人会说，夫妻不是一体，分担点压力不是正常不过的事情吗？是，但是分担压力有很多方法，并不只有乱发脾气这类方法。有很多朋友，总是习惯把在外受到的情绪，无意识的发泄给家里。比如说常回到家后，就大发牢骚，控诉周边奇葩之存在多不合理。再比如说，总把在外的压力转移到家里来，让另一半莫名其妙的也要遭受这些。
但是，亲爱的，婚姻不易，且行且珍惜。没有人天生就该理所当然的承受你任性给予的一切。好的婚姻，离不开心心相惜，也离不开换位思考，顾全另一半的感受，满足另一半的需求，所以平日言行要谨慎，别好不容易渡过风浪，却在这些细节上失了度，毁了一切。

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善用沟通的技巧，引导前任跟你复合

挽回中，沟通是必不可少的环节。正确的沟通交流方式，会让自己挽回变得顺利。但不适当的交流过程，会让他渐行渐远。

不少女性对沟通存在一部分误解和困惑。

1.何时才是正确的挽回沟通时机呢？

是不是越早越好？早点提出，才能及时止损，趁着他还没走远，早日打消分手的念头？

当然不是！

若此时你还只是单纯的觉得，你们只是争吵了一顿，他迟早会消气，这一次虽然有点严重，但你只要撒个娇，闹一闹，然后哄哄他，他就会回来，那就大错特错了！

他是认真的。男生提出的分手，是冷静的，是经过深思熟虑的。选择分手，对男性来说本身就会身负罪恶感，所以不到不想继续相处阶段，不会轻易提出分手。

在他刚跟你提出分手时，若你就是纠缠不清，只是在一味地说着不要分手，那也只会烦透他。

沟通，不是越早越好，而是找对恰当的时机，只有他的情绪不再糟糕，缓和下来，愿意心平气和的跟你交流，才是适当的沟通时机。

2.以什么样的身份去沟通呢？

前任吗？

当然不行！男性对前任这个词是很抵触的，别以为前任就可以继续玩暧昧。你们的关系，从朋友进阶到恋人，如今又恋人回到朋友，既然他这么想，只愿意当朋友，那就是以“朋友”的身份去沟通吧。

用朋友的身份，可以消除他的戒备心理，还能有机会再一次进阶到恋人，所以这才是最合适的身份。

3.用什么样的话术呢？

男女双方交流，都是在找共性的时刻对彼此产生兴趣，但任何交流都是建立在平等和舒适上的。

所以，现在请控制你的需求，不要一上来就表现出你的复合意图，这只让他的舒适感降到最低，而苦苦哀求等低价值的行为也要避免，因为这更会把你们之间好不容易拉近的平等关系瞬间打破，这对你的挽回有百害而无一利。

“我想你！”

“对不起，我不能没有你！”

“你终于愿意见我了，是不是也能跟我复合呢？”

快停止这样的话吧，也不要试图在他的亲友面前说坏话，这只会他对你的负面情绪爆表！

聊天交流的内容适当轻松一些，积极向上，哪怕说点无关紧要的，你最近生活上的趣事，甚至琐事，都可以的，不要觉得这些很无趣，对你的挽回毫无帮助，其实只要你有合适的讲述方式，就会让他很轻松很舒适，享受和你接触的时光，自然也会又一次喜欢上你。

男性的择偶目标其实很简单，总结起来就是：懂自己，聊得来，相处得来。

在聊天方面，除了主动表达轻松话题，还少不了聆听，毕竟沟通是一个互动的方式。不表现出任何的漫不经心的样子，这就是尊重彼此的开始。而且认真倾听的过程，除了表达你的善解人意，其实更是一个在了解对方需求的方式。

在从前的相处中，是不是有时觉得他说的话题有些烦？是不是说过下面的话语呢？

“怎么回事，总说些自己压力大？”

“你天天跟我说你工作上的事，再怎么吐苦水我也帮不了你呀！少给我灌输负能量吧！”

其实，大部分时刻，男性愿意把脆弱面给你看，就是把你当成最亲密的人，愿意你看到他最柔软的地方，同时也是在需求呵护。

倾听，揣摩他的心思，明白男性的需求，就是重新开始“懂他”。

当你和他聊得来，懂他，相处的轻松愉快，他又如何不会再爱上你呢？

挽回爱情的绝招：善用冷冻的方法

当今社会，很多人遇到不会的事情时就会在网络上寻求答案，当你失恋了，想挽回爱情时也会在网上找答案。于是你会发现“冷冻”这个名词，可是你真的知道“冷冻”的真正含义吗？很多人会产生下面两种误区。

误区一：冷冻=断联

冷冻是指什么呢？冷冻真的是指断联吗？著名情感专家曾说：“在网络上现在很多人把我说的冷冻说成了断联，这个是不对的。断联会让人联想到就是完全断了，而冷冻的时候，其实可以继续联系，但是情感上是冷冻的，就是需求感上面是冷冻的。”

断联，顾名思义就是断绝一切联系，即完全不去联系对方，不打电话，不发信息，完全的消失在对方的视线当中。当两人分手后，对方已经对你完全没有感觉了，如果你跟对方断联的话，随着时间的流逝，对方可能就完全忘记你了。其实，冷冻≠断联，冷冻是指你们之间还保留着微信、QQ等网络展示平台，你们之间还可以继续联系，只是联系的时候你们之间像普通朋友一般交流和相处。

误区二：冷冻就能挽回爱情

如果你想单纯的进行冷冻处理，自身又不做出任何改变就让对方主动联系你甚至找你复合的话，这种情况出现的概率是相当相当低的。你要知道你们已经分手了，对方对你的一切都否定了，如果你不做任何改变，对方只会觉得，跟你分开果然是正确的选择。如果你想要挽回爱情的话，就不能单纯的只是做冷冻处理，你得好好利用冷冻期提升自我。

为什么要提升自我？因为此时的你还没具备重新吸引对方的条件，你以前吸引对方的东西，现在已经不再吸引对方了，所以你得改变，你得提升自我，才能达到二次吸引的目的，才有可能挽回你们的爱情。提升自我其实主要指的是你需要由外自内的进行自身建设，当做好这些以后，可以在网络平台上展示自己积极向上一面以及丰富的新生活。如果你能利用好冷冻期做好自身建设，当对方再次见到焕然一新的你时，很有可能被你重新吸引。

以上两个就是关于冷冻的两大误区，希望能帮你好好理解冷冻的真正含义。在此，我也祝愿各位有情人终成眷属，你能挽回你真正爱的那个她！

怎样增加挽回爱情的筹码？

你的主力资金是什么?他人需不需要对你有感觉，你凭什么击败别的的竞争者，获得恋人的春心，就是你长得很正，很帅，是你工作圆满，是你有着非常好的气场，或者给你很勤奋的心。挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?

前几日看电视栏目，哪个综艺节目邀约到几个漂亮的在校大学生系花来综艺节目上，节目主持人问了她们一个难题。问:大家喜爱如何的男生? 系花一、暖心的男生，在很繁忙的那时候，能够 帮助驾车专车接送一下就行， 要体会到他的关注。

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?系花二、太阳的男生，一见到他就很有蓬勃向上的觉得。系花三、我认为，男生将我扑到，用情深的目光看著我的那时候帅气的。系花四、用心的男生确实很帅，无论做什么，要是很用心，就很有风采。系花五、能够 一起努力，沟通交流的人最关键。

尽管这种看上去会感觉女生好烦，规定那么多，不知道从何学起，男生真命不好什么的。可是你细心科学研究一下，尽管是问系花，但是有人说的，不也就是说人们大伙儿爱的人的规范吗? 女生规定实际上也非常简单，只不过是要想有一个完善用心的人关爱自身，两人能够 一起努力，碰到难题能够 沟通交流，而并不是被标示著该如何做，沒有话语权，也许并不是每一项都能够超过，可是能够 试著去勤奋看一下。

而且对于自身本来总有的强处去勤奋，而并不是只能在边上哀哀叫，说规定过多，很反感。请自身好好地问一问自身，你的优势在哪儿，你可以如何去提升你的赢面? 每一分手后要想挽留的人都像没了生命一样，一天到晚飘来飘去，不知道要往哪走，不知道总体目标在哪儿，连信心都所有看不到了。

问句老实话，哪一个人喜爱鬼魂，假如要爱一个一天到晚畏手畏脚，一天到晚担忧自身另一半是否会不善待自己的人，那还不如去养只可爱的猫或小狗都比他好，最少他们不容易一直放著一张低落的脸在你眼前。

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?有信心点好么?沒有情感，就丧失全球了没有?即使你丧失全球好啦，你还要想方法翻本，而并不是在那里不自信，软弱，请继续努力的去跟自身作战，不必当名鬼魂，没人会爱活在黑影下的人的。

春节挽回：善用喜庆气氛化解分手悲伤

新春佳节做为中华传统节日中最含有喜庆气氛的传统节日，素来是许多要想挽回的盆友挑选挽回的最佳时机。这一机会是好，可是如何好好地利用这一 机会是重中之重。并不是说轻易点思绪就就行了，你务必学好利用喜庆气氛来淡化另一方心里对你的否认，要不然再多的机会都是无功而返。挽回女友技巧有什么？挽回爱情方法有哪些？

因此说在这一传统节日里，你最关键的是学好启用气氛来超过你挽回的目地。

那麼，人们实际该怎样做呢？怎么才能将喜庆气氛的效应利润最大化呢？挽回女友技巧有什么？挽回爱情方法有哪些？下边，几个小窍门，期待对大伙儿有协助。

你要想自身能够利用好新春佳节的喜庆气氛，最先自身还要越来越开心起來，即便你在大家分手之后有实在太忧伤，在联络另一方以前，你务必要把自身的心理状态越来越开心一些。由于没人会跟一个心里填满忧伤怨恨的人沟通交流的，特别是在在喜庆的传统节日里，你那样总是毁坏气氛，减少挽回的通过率。

倘若我现在跟另一方已经冷暴力，如何约都约不出去，这一那时候你能送上一些新春的精美礼品并另附一张小纸条或是字条。精美礼品关键是要有纪念实际意义的，并且可以主要表现出喜庆气场的，能够是例如陶制公仔这类的，自身动手做的自然更为好啦。

字条得话，要写上一些祝福的话，随后能够含蓄地提及自身的一些更改和信心，比如说：新的一年，新的自身。可是句子不必明确提出你很期待复合型，那样会让另一方很有工作压力。

假如另一方接到你的祝愿后，有回应你，这就证实你在挽回上又前行了一大步。要是没有，也不必气馁，他人也会收到你的祝愿，内心也会有你的笑脸。

挽回女友技巧有什么？挽回爱情方法有哪些？倘若可以约出去得话，那麼你能带另一方去一些有喜庆主题活动的地区，假如有一个对大家有纪念实际意义又有喜庆气氛的地区就更佳了。接下去你能把另一方约出去，在喜庆的气氛人士的觉得都是越来越开心起來。

那时候不可以冒进，不可以忽然就明确提出复合型，你必须的是跟另一方好好沟通交流一下，在语言当中能够透着一些自身后悔莫及或是要想改了的信心。即便不可以让大家立刻复合型，最少能让另一方觉得到你的信心和更改。

因此，在新春佳节中的挽回行動全是紧紧围绕着喜庆的气氛开展，你必须做的就是说把自身挽回行動融进到喜庆的气氛当中，随后再开展。如果可以利用这一机遇挽回患上另一方虽然非常好，即便不可以，也请不必气馁，最少把你自身的开心和祝愿赠给了另一方，另一方最少不容易像不久分手时那般对你彻底否定了，你在挽回道上又前行了一大步了！

长期关系之男人要善用言语

男性习惯就事论事，在理讲理。但是女人看重关系，处处讲情。所以就是因为两性看到事情的角度不同，才会导致相处总会存在对对方的误解，和总会有自己觉得憋屈的情况发生。因此，男人经营感情时，就更要善用言语的表达，拒绝沉默寡言，主动多给对方讲诉自己的想法，才能更好的维系感情。
比如说男人的事业观。每个男人都有一定的事业心，因为那是证明自己价值的一种体现之一。但是女人未必能明白。所以不要一味的接受女友对自己工作或应酬的抱怨。而是要把自己的想法跟她分享，让她知道自己对她的心没变。工作只是为了实现自己的价值和跟她美好的未来。
再比如男人的兄弟。女人总是介意自己跟兄弟们聚在一起，甚至有时候冷静不住自己的情绪，在你面前直言贬低你的朋友。这是因为她们讲情，所以除了你对她感情以外的东西，她们都有可能视为潜在的情敌。
所以你要做的就是她对这些东西的安全感。让她知道，这些东西不用影响你对她的感情。只是以为自己发展事业，丰富阅历的需要，所以就得交际广些，结交各行各业的朋友，需要腾一些时间来维持这些关系，巩固这些人脉。
以此类推的还有男人的好色，贪玩等等。女人都不喜欢自家的男人被其他女性给吸引。但是欣赏美好的事物本来就是人之天性。就像女性本身追求美丽和爱看帅哥一样。这是无法拒绝的。但是女性之所以还会介意，是她们危机感的使然。她们介意的是怕你看了美女之后，就把自己给比下去，嫌弃自己。所以在面对女人这类质疑的时候，你要做的就是及时表态，让对方知道这种行为必不会对自己造成危害。
同理，在女友反对自己社交，或是开展自己的兴趣爱好时。她们并不是认为这个兴趣或爱好有何不妥，存在着那些危害。只是因为你在进行这些活动时，沉浸在快乐之中，她参与不了，而你又顾不上她，让她觉得被冷落了。虽然这真是无心之过，但是你不说谁知道呢。
总而言之，感情，也叫谈情说爱，所以在经营感情的过程中，男人不要总是过于木讷寡言，多点主动坦白和引导，才能避免无谓的纷争，多点平静的幸福。

善用登门槛效应，顺利挽回态度决绝的他

因为职业的关系，身旁的朋友一旦出现感情问题第一时间都会来找我倾诉。其中说得最多的，就是关于挽回的话题。

我听过不止一个朋友向我抱怨，为什么挽回如此之难。明明以前男朋友连对她说话都会轻声细语，为什么自从分手后就一直冷言冷语，甚至断联。

难道以前那份感情是假的吗？谈恋爱时所有开心的回忆全都是装出来的吗？

当然不是。

但此时的他和彼时的他，早已不同。

在他对你的感情最浓烈的时候，无论你有什么样的要求他自然都会想尽办法去满足。更别说，只是在日常生活中对你呵护备至这种小事情了。可当你们分手的时候，两人之间必定是存在着一些矛盾和问题。选择分手，很有可能是因为他觉得自己没有办法解决这些烦心的事情。

所以他和你分手，就像是脱离苦海一般。虽然会有些难过，但此时难过的情绪早已被解放压力和恢复自由之身的快乐取代了。

而你此时跑去他面前晃悠，不就是在提醒他那些不开心的日子吗？

更有甚者，死缠烂打求复合，电话短信齐上阵，有一种你不答应复合我就纠缠你到天荒地老的感觉。

天哪，别说是前任，旁观者看着你这么疯狂的举动都觉得害怕。

所以，很多人在挽回的初期就停滞不前。两人弄得像仇人一样，前任的态度更是冷漠到冰点，完全找不到软化对方态度的点。在一般的情况下，我不建议大家分手后即刻就去挽回前任。因为这样做，一来会让前任觉得你反复无常。就算以后复合了也会再次分手，来来去去这么折腾谁都会感到心累。

二来，导致两人分手的问题在这么短的时间内肯定还没有解决。复合只不过是延迟了分手的日期，其实毫无意义。

因此，在一般的情况下，分手后最好都给彼此一段冷静的时间。这段时间大概是一个星期到一个月左右，具体的情况要具体分析，不能直接套用时间。（如果自己觉得很难分析的话，建议找情感导师进行一对一的指导较为稳妥）

接下来就是最重要的步骤了，很多人在与前任分手后总是找不到复联的点，以至于只能在一旁干着急。

在心理学上，有一个名词，叫登门槛效应，它又称得寸进尺效应。

它是指一个人一旦接受了他人一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门槛时要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。

这个效应是美国社会心理学家，弗里德曼与弗雷瑟于1966年做的“无压力的屈从——登门坎技术”的现场实验中提出的。1966年，美国心理学家曾作过一个实验：派人随机访问一组家庭主妇，要求她们将一个小招牌挂在她们家的窗户上，这些家庭主妇愉快地同意了。

过了一段时间，再次访问这组家庭主妇，要求将一个不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，结果有超过半数的家庭主妇同意了。

与此同时，派人又随机访问另一组家庭主妇，直接提出将不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，结果只有不足20%的家庭主妇同意。

在实验中，第一组家庭主妇因为先前答应把小招牌挂在自己家的窗户上，这一举动已经摆明了她们愿意挂招牌的立场。

所以后来小招牌换成大招牌的时候，为了避免认知上的不协调，给别人留下前后一致的印象，原先的家庭主妇们就会比较容易接受大招牌。

而这种效应如果要运用到爱情上去的话，简单来讲就是要把自己的需求降低，不要一联系对方就提出复合的要求。因为这对对方来说，压力太大了。

你可以先从请求对方帮你一个小忙开始，例如让对方把你不小心落在他那里的东西拿回给你，帮忙看一下租房的信息又或者是生病的时候让对方买一下药之类的小事情。

因为大部分人都不希望自己给别人留下不好的印象，即使是已分手的前任。所以，如果只是一个小忙或是在生活中有一点点的互动的话，对前任来说是比较容易接受的，也就比较容易打开崭新的局面，让对方的态度在这过程中逐渐被软化。

如何善用挽回秘籍 让男友主动挽回你

“我用劲握紧他的手被他渐渐扒开，随后他离开了，我想要挽回他，抓住他的衣摆，从后面进入怀着他，哭着求着挽回他，可他還是想走...”隔天给他们来个夺命连坏Call，或是上她家找他，或是喝个醉醺醺随后骂他...直至他对你更厌倦了，加入黑名单你全部联系电话，此刻你才寻找我...随后我得对你说：为何卖力挽回男朋友，他却离你越来越远？

死缠≠挽留

相互理解一下下，1个你不喜欢的人一直来搔扰你，在你的衣食住行里纠缠不休，你是否会从‘没兴趣爱好’拓宽到‘抵触’？

大道理相同的，他积极提提出分手，必然是对你存在否认乃至未满心理状态，也代表你的诱惑力不能对冲你的这种缺陷（感情对冲，往后面会渐渐地提到）。

殊不知你要不断死缠他，四处探听他的信息内容，总算他想要接你电話，你却连坏质疑为什么提出分手，或是各种各样央求复合型...

既曝露了你的要求感，也减少了你一直在他眼中的使用价值，难道说你感觉这般低贱挽留的感情，会牢固吗？

听我说，分手之后给相互某些時间理智，每一男生分手之后都是用几日時间思索往日，有时你没找他他反倒会积极找回你。等大伙儿都平心静气了，再相互打开心扉沟通交流一回。

吸引住≥挽留

即然他跟你提提出分手，你就代表你对他的诱惑力减少了，减少的缘故将会包含你的性情、你的价值取向、你的生活习惯、你的品牌形象品位这些...此刻谨记：

① 不可以浪费自身，一哭二闹三吊死；

② 不可以在\/信朋友圈、QQ室内空间、新浪微博等有大家相互盆友的社交圈内散布负面情绪，你的\/信朋友圈并不是你的垃圾箱，并且那样做会给你的盆友和很抵触，前女友也更为合理性离开你的决策。

女孩，你要不愿挽回男朋友？假如你要，你得放弃某些物品...

放弃你不太好的不良习惯、放弃你往日槽糕的表面、放弃你爱耍小脾气的暴脾气、放弃全部他曾经讲过你的缺陷...

要是你永远不知道自身哪儿不太好？没事儿，你细心追忆一下下大家争吵，她说过数最多得话是啥，我帮你剖析找出去，逐一纠正提高。

当大家交往过过段时间后，你吸引住他的已不仅仅表面，只是你的本质、风采，男生全是独裁者的，有魅力的女人，他能守好都偷笑了，还怎么舍得放开手？

挽回男朋友是1个自身修练的全过程，较大的既得利益者就是你自身。

历经学习培训提高，你以1个全新升级的外貌出現在他眼前，具有吸引住他的表面，交往着又他会感觉很舒适。

更何况你以前是归属于他内心的女生，现如今却主要表现得没他你能过的更强（低要求感 高使用价值），在这类分歧的刺激性下，他想起那么好的女性早已不归属于自身，非常不舒服，另外提出质疑当时提出分手的决策，此刻全看谁积极说复合型了。

但是这一切根据某类提出分手前提条件，并且更改自己及其更改他对你的观点，并不是这么简单的事儿。取得成功挽回男朋友挺大水平在于你挽留那份情感的信心，及其分手之后有木有作出过多不正确的挽回男朋友的个人行为。

挽回爱情技巧：不善言辞的男生如何挽回女友

许多男孩在分手后都在想挽回女友，但很少有人成功。男孩往往缺乏勇气，想要拯救却害怕统一行动，只能将这份爱埋藏在心里。

1。主动承认错误

分手后你还救了你的前女友，所以毫无疑问，你会因为你的错误或误解而救你的前女友。

前者是不正确的，因为我不懂爱情。后者是误解，因为你永远不知道如何管理爱情。当人们分手时，前女友一定有她分手的理由。如果你想救你的前女友，你必须勇敢地承认你做错了什么。为了和自己争论，你总是把自己和她变成对立的两方。

你必须说明你在某种程度上伤害了她。首先，你应该为你的错误道歉，这主要表明你的真诚可以逐渐减少她的不良情绪和防御心理状态。如果这是一个误解，那么必须清楚地说明，道歉并承认错误，主动承认自己的愿望和决定，并后悔。

2。恢复精神状态，其次是

当女孩明确提出要和你分手时，说明她对你的冷淡已经到了极点。你现在需要做的是尽可能安抚她的心，这样每个人都可以冷静下来。

太多的表达或怀疑总是会加剧女孩的负面情绪，甚至对情感拯救更加不利。因此，你能做的是基本上重新建立你的心理状态，这样你就能客观地处理困难的问题。

你可以告诉女孩，你已经认识到每个人都想分手的客观事实。你不必反驳太多，给她足够的室内空间。这样，她就能看到你完美的一面，不再加深对你负面信息的印象，并为之后的救援姿态做好充分准备。

3。了解性交的方法

挽回女友也许你不仅应该提高自己，还应该了解性交的方法。在一段关系中，你可以理解宽容并赞美你的女朋友。

至于宽容，它反映在各个领域。女朋友喜欢玩游戏。女朋友们会晚回家。女朋友把衣服和裤子扔得到处都是。这只是意味着他们在交流中经常遇到困难。

挽回爱情技巧之善用朋友圈

你将会不清楚什么叫QQ，但再也不会不清楚什么是\/信。手机\/信——当今应用最普遍的交友软件，你不容小觑!由于擅于利用你的\/信朋友圈，对你挽回感情有十分大的协助。缘故为什么?挽回爱情技巧有什么?挽回如何善用朋友圈?

最先，人们先來解析一下另一方在分手后的心理状态。实际上不论是另一方积极明确提出的分手，還是两人因为闹了一些分歧而造成分手，他的内心都不容易舒适，终究两人真心实意恩爱过，从亲密无间的情侣最后来到陌路，它是两个人也不期望看到的結果。因此，即便是另一方绝情地明确提出分手，在他的内心，也会觉得很伤心，在平静下来后也会怀恋当时的甜美。

挽回爱情技巧有什么?挽回如何善用朋友圈?在分离后，断掉联络这一步是十分关键的。但是，断联不意味着完全不接触。终究，要是没有掌握好断联的水平，是多少都是让另一方觉得心寒，觉得你那么快就把他忘了，那麼另一方也不容易再对你恋恋不舍，进而也会减少了挽留他的概率。

既然这样，人们应当恰当地掌握并利用另一方这时的心理状态。当另一方明确提出分手，刚开始理智思索情感问题时，他一定急切地想要知道我现在生活得怎么样?它是分手后十分广泛的心理过程。因此此刻社交媒体专用工具就起了十分重要的功效。

根据利用人们的社交媒体专用工具——手机\/信，目地就是说见到他当今的生活情况。(但前提条件就是你也有他的手机\/信)而且，人们也要公布自身的\/信朋友圈信息内容，在\/信朋友圈晒一些玩耍的相片，散播积极主动的社会正能量，展现出在分手以后你过的仍然很开心，沒有他仍然能过的很高兴。这时候，另一方会合理性自身的个人行为，并会刚开始思索以前的幸福，而且会对你造成好奇心，进而积极约你。

那样人们就能在断联的另外，还维持一定的“接触”。因此，在分手以后，不必深陷数不胜数的忧伤了，试一下这类挽回女友方式。平常该工作中时就工作中，该游戏娱乐时就游戏娱乐，扩张自身的社交媒体生活圈，勤奋地让自身的生活越来越多种多样。假如如果可以的话，交一些女性朋友也是可以的。

挽回爱情技巧有什么?挽回如何善用朋友圈?等着你把这种晒到社交圈子，当另一方见到这种时，这时候，他的心里一定会造成很大的惊涛骇浪，造成许多念头：“分手后他的生活那麼精彩纷呈”“假如有我他应当会更快乐吧?”“如今想一想，跟他在一起确实非常好!”

如果你的挽留目标拥有这种念头，那麼你间距取得成功早已很近了。接下去只必须渐渐地接触，再次吸引住他就能够。

善用挽回小技巧，让绝情的他来挽回你！

挽回爱情秘籍之善用挽回小技巧,如何让绝情的男人来挽回你?如今的你将会早已试着过几回挽回，最初你可以平心静气的跟他說話，但他的无情，给你完全缺失了最终的细心——

“你究竟要要我如何，你才可以返回我的身旁？！”

对啊，在观念到情感落败以后，你总算明白，原先这一段情感对你而言那么关键，只不过是当时沒有爱惜，如今后悔不已，整天深陷痛楚中，压根并不是方法，因此迎头赶上，要想挽回他。

最初的你，将会还很有细心，不辞劳苦的向他表述，对他说对待感情的心态全是错的，他只不过一时无所谓了明白罢了。挽回爱情秘籍之善用挽回小技巧,如何让绝情的男人来挽回你?

可你那样的话，落在他的耳朵里面中，也总是让他感觉你一直在蛮横无理。

他的无动于衷给你出现异常心寒，因此你刚开始低声下气，乞求他不要离开你，可他依然无动于衷，最终你总算奔溃！

实际上，大家中间的分歧通常就这样来的。他本来要想的是iPhone，你却给了他一箱鸭梨，他强颜欢笑接过你的情意，也许沒有发觉，乃至在得意扬扬。

挽回的全过程中不都是那样吗？如今他要想的是一会儿的幽静，他期望的是你可以给他们一定的室内空间。但是那我？你所急切的就是说，大家能和好如初，让他再次体会到这份爱，乃至你要想象着，当大家和好如初，他一定会对你翻倍感谢的。

不怪他无情，只怪你，弄错了挽回机会，用不对挽回方法。

绝大多数女孩都明白挽回的方式，但是这不一定掌握小窍门。挽回方向的掌握确实是很重要的，但学好一些小窍门，一样对你很有协助。

学好用微信朋友圈展现自身

无论你在说什么干什么，如今的他来讲也全是听不进，也会挑选忽略的。

但我觉得意味着就沒有方法主要表现自身，确实以便大家的感情，你能努力许多 ，你想要改变，还可以承受改变全过程中的痛楚与孤独，但唯一不可以接纳的就是说，他挑选置若罔闻，或是果断不想要掌握你……

也许的防范措施非常简单，就是说运用微信朋友圈让他了解到你。不用太有意，也不用太经常，要是将你一点一滴的改变，融进你微信朋友圈的情况中，让他在翻阅微信朋友圈时，观念到你的改变，就取得成功一半了。

示弱

在他眼前适度示弱，但并非主要表现你的柔弱。

有的女孩，会在他跟自身分手后，压抑感痛楚一段时间，還是总算按耐不住情丝，完全暴发出去，在他眼前抱头痛哭，恳求他的复合型。

可这压根并不是示弱，在他来看乃至算是上道德绑架，迫使他做出挑选……

适度的示弱，并不是主要表现出你的缺点，只是呈现你软弱的一面。最好最立即的方法，就是说找一件他有意义的事的事恳求他的帮助。

另外，可以以感谢为由，邀他碰面。

主要表现内心强大的人

单纯性的示弱，将会会激起他的怜悯，但絕對不让他下决心跟你复合型。

大家再次取得联系感时，即便早已修复了一定的友好度，但很长时间无法得到提升，不管你如何暗示着，他都爱理不理。

挽回爱情秘籍之善用挽回小技巧,如何让绝情的男人来挽回你?实际上，他也明白，自身对你還是有情感的，只不过是，他心里一直有隔阂，感觉与你复合型将会会再一次的深陷泥淖当中。

你可以做的就是说给他们吃一颗保心丸，主要表现出自身心里的强劲，让他观念到你早已改变，另外，更想要处理大家中间的分歧……当他见到这种，当他观念到这一点，又如何将会再次无情呢？

挽回爱情之善用"害怕失去"心理

挽回爱情的人普遍会做的一种挽回行为就是苦苦哀求，表达自己需要对方，这就是一种典型的“害怕失去”。这样做有人成功也有人失败，对于假性分手而言，此举是可取的，或许一时冲动的分手只是为了让对方更加关注自己，那么你苦苦哀求的挽回行为可能会成功，但是，这个行为更多的是使爱情真正的结束了。
害怕失去，是人性的一个弱点。人类的天性就是“害怕失去已有的”更甚于“害怕得不到更多的”。
谁更害怕失去谁，那么害怕失去的人就会被动。所谓分手后做出的种种行为，不管是有用的行为，还是烦死人的行为，终归是为了让这个人不离开自己。但是，当对方感受到了你害怕失去，你的这种心态就注定了你处于低位，对方处于高位，决定权在于对方，这也就是为什么你的挽回行为不一定会成功的原因。
失恋了，各种行为的背后，也许你只看到了自己的害怕，而极少去关注到他的害怕，其实不论男人女人都害怕失去。
为什么对方做错了事情你还能原谅？因为你害怕失去对方对你的好。为什么对方有缺点你还是接受？因为你还欣赏对方的优点。为什么那么多婚外情被默默的接受？因为对方害怕离婚所造成的失去。
人的欲望永远得不到满足，但是人类的天性就是“害怕失去已有的”更甚于“害怕得不到更多的”。
一.挽回爱情，就是要激发对方“害怕失去”的感受，而不是一味强调你害怕失去对方。人性都一样，他同样害怕失去你，但与此相比，他更害怕你的烦和不可理喻。“害怕失去你”只是表象，其实有的时候，害怕失去你只是害怕失去你对他的好，害怕失去你对他的在乎。或者说害怕失去你们这么多年的感情（这么多年时间+精力+情感的投资），又或者说害怕失去你这么好的一个人了，并不一定是害怕失去你这个人本身。
二.他不怕失去你。你挽回对方，对方根本都不在意你的感受，甚至嫌你烦。因为对方根本没有失去的感觉，你一直都在，而且一直在制造烦恼，所以对方对你避之而不及。对方当时的状态是很反感你的表达，那么他肯定不害怕失去你，因为离开你，他就能得到解脱。
三.让他失去你。就像电视剧里常出现的画面：出轨的丈夫拖着疲惫的身体回到家，妻子知道一切却如同往常一样，照顾家庭，给予丈夫温柔的拥抱。当丈夫再次睁开眼的时候，却发现眼前这个女人正好奇地捏起自己外套上一根头发在仔细观察（一个很有自尊心的女人），她不吵不闹，转过身收拾自己的衣物准备回自己家。男人百般道歉，百般忏悔，百般发誓，都阻止不了这个女人离去的脚步。
只有这时候，男人才会尝到失去的滋味，才会感到害怕，才会真正意识到自己的错误。
四.使自己有正面的价值。什么是正面价值？不是你一味的认错一味的强调你不能没有对方你就有价值，而是你能使对方感到愉悦是正面价值，你能为对方提供帮助是正面价值，你能活的精彩是正面价值，也就是我们一直在强调的你的自身价值。

如何增加自己的吸引力

很多人向我询问，如何提升自己对女人的吸引力，自己总是找不到合适的方法。

其实提升关系并没有你想象的那么难，只须两点：你相信自己是性感的，以及说明你的想法。

然而，这其中的难点在于如何从心底里相信自己是性感的，并且以自信，舒适的状态表达自己的想法。

小贴士：假如你想让自己看上去性感，不再表现得像一个一般朋友，或一个头蠢驴。就请用一种坦率，布满自信的方式来表现你自己。

话又说回来，那男女间的性吸引又是怎么回事呢？是幻觉还是一颗有魔力的子弹射入了她的内心？有些夫妻说：第一次见对方时，马上就被对方吸引到了。

这个马上意味着什么？

性吸引只是简单的生理过程，还是更为复杂的精神和肉体并存的吸引，是肢体语言还是古老的爱的魔力？

性吸引是基于一种不自觉的感受，以及大脑对眼前人的外貌行为所作出的编译行为。

什么？不明白？

简而言之，我们留意某个异性往往是因为她有趣的个性或者和自己合得来。那么，我们只要对意中人发出正确的信号，我们就能吸引到她。

比如，假如某个男人布满自信，看上去很快乐，自己想要什么很明确，这些元素就会让女人感受到吸引力。这样一来，一开始这个男人就点燃了女性心中的期望。

一瞬间，这个女人就会感性地看待这个男人了，她会完全觉得他是一个强健，独立的人。一个性感的男人，他给女人留下的印象就是：我会和他相处得会很愉快，很满足。

男人通常因为以往有过被拒绝的经历而压抑自己的性感，自信；他们陷入惧怕之中，并试着猜测女人想得到什么。

这些男人看上去很很羞怯。无意间，女人就会把他们看作是很女性化的男人，他们想要把自己的弱点公布在他人面前然后才去改正？

这样一来，吸引力就被破坏了。

男人如何扩大对女人的性吸引力，不仅仅是对女人的脸吹气，这就似乎在搞一个糟糕的科学实验一样。

1.注重你营造的气氛

你出现在她们眼前的时候是否自信，无苦恼，还是满满带着拖沓的情绪包袱？

2.注重她表露出的小信号

她是否身体倾向你，向你微笑，或是坐在那里双手插胸，这三点都表明性吸引的产生，所以要对此很敏感。注重这些细节会对你有很大关心，无论是这件事，还是其他事。

3.不要怀疑自己

在场上，你大脑与自己的不安全感作着激烈的搏斗，这样表露出的信号绝对会让你失去性吸引力。

4.坦率，布满自信

和她说话时面带微笑地看着她的眼睛会让你显得很果断，布满热情，性感。

5.不要可怕被拒绝

放松！记住，我们一直在对外发出信号。假如你让她捕捉到你很紧张的信号，她也会很紧张。

6.让她笑起来

布满性感的，适度的打压是燃起她情绪，传递吸引力的好方法。

7.不要可怕让她知道你对她有爱好

无论怎么样女人都能够感觉到你对她的爱好。你对她的爱好也是吸引力的一种！

底线是：至少你得对你要得到的东西布满自信

假如你想要天天起床都看到某个女人，那么不要掩藏，展露出来。

但绝不是用一种低俗的方式表现，而是以性感而强有力的方式来表现。

用过这样的方式女人就会在见到你的一瞬间被你吸引住，因为你向她们展示的是一个她们想要的，能领导她们的男人，难道这不够性感吗？

答案是：绝对性感。相信我。

给你们的爱情注入保鲜剂：善用奖罚机制

需要保鲜吗？有些人觉得爱情是不需要保鲜的，毕竟两个人是历经磨难，山盟海誓之后才走到一起的，这些人眼中的爱情就似磐石般不可转移。但更多的人却觉得爱情其实是很脆弱的，因为曾经的甜言蜜语以及美好的憧憬，最终都会随着实现生活的压力而随风飘散。

到处忙碌奔波的人们，往往开始忽略了身边最亲近的那个ta。此时的爱情平淡得如一潭死水，激不起一丝涟漪，这种生活状态容易让人看不到希望，也让人找不到任何的想象空间。所以很多人会开始厌烦这种生活，想要逃离这种生活状态。所以，其实爱情是需要保鲜的，不保鲜的爱情迟早会腐烂掉。
在长期关系中，你如果想让对方对你们的未来拥有无限的想象并抱有希望，那么你就更应该时不时的为你们的爱情注入保鲜剂，让对方觉得跟你在一起生活是幸福的、有意义的。情感专家老师也指出：恋爱中的新鲜感是非常重要的。那如何给爱情保鲜呢？那就是对于爱人种种行为，都要善用奖罚机制。对于爱人的行为你的反应不能按套路出牌，在对方希望得到奖励的时候并不总是满足他，这样就会增加对方的投入，让对方更爱你。
那么何谓奖罚机制呢？举一个很简单的例子，回想一下你的童年，如果通常你做了一件好事，家人都给你一样的奖励，长期以往你就会不再觉得他那个奖励是奖励，所以你就不会再想去做那件事了。因为会有什么结果早已经在你的预料之中，并且对于每次一样的结果你已经感到厌烦，你会期望得到不一样的结果。所以，在恋爱中也是一样的，如果你做了件好事，或让他感动的事情，他就奖励你，长期以往你就不会再想做这件事情。对于惩罚，如果你经常做同一件错事，对方每次就只会批评惩罚你，而从不鼓励你，你自然会排斥这种结果，甚至错的你也要去做。所以，恋爱时对于爱人的行为，不要一味的奖励或者惩罚，要适当的奖惩并施。
那该如何去做到呢？一般情况下，如果是回应爱人的关爱行为，情感专家老师研究指出：应该采取70%奖励、20%无视、10%惩罚的比例，这样会让对方有上瘾的倾向，从而对你更感兴趣。而对于回应对方不好的行为时，并不提倡去奖励，而是把奖励转换为鼓励和认同。这时应该是70%的惩罚、20%鼓励和10%的认同。因为如果一个人做了错事，你只知道去打压而不知道鼓励认同的话，那么这个人只会一错再错，永不改正。
所以善用奖罚机制，可以制造地方的情绪波动，让对方忍不住的为你哭为你笑，并且有患得患失的感觉产生。这样可以建立很好的吸引，并提高了对你的需求感从而离不开你。

在婚姻里，谨防“巨婴心理”残害幸福的家庭！

“我还是个宝宝！”

爱人之间调情撒娇、诉说委屈、开玩笑，这句话出现的频率非常高，配之搞笑委屈的斗图表情，带来的反差让人忍俊不禁。

但在爱情里真的当个宝宝的话，恐怕就没那么容易让人接受了。

你知道什么叫做“巨婴心理”么？当代很多人都存在这种心理疾病，尤其是在婚姻中，严重损害着亲密度，引发各种家庭矛盾，让受害的一方苦不堪言。

今天这篇文章，主要和大家讨论一下爱情中的“巨婴心理”。

拯救婚姻幸福，你必须学会承担！

在解读“巨婴心理”名词之前，我先讲讲我朋友的故事：

朋友小齐结婚三年，孩子两岁。婆家条件不错，开了好几家公司，丈夫也有自己的公司。小齐自从有了孩子之后，就放弃了事业，做起了全职太太。在外人看来，这个家充满了幸福。但小齐却有苦说不出，时常和我抱怨：

“家家有本难念的经，你看我老公在外面办事挺干脆利索的，在家里完全不是一个状态。我现在发现他非常妈宝。一和他商量点事，他就说我考虑考虑，问问我妈。大事小事都参考他妈的意见，有一次我非常气愤，说我到底是嫁给了你，还是嫁给了你妈，他反驳道我妈是过来人，参考一下她的意见不是什么坏事。他哪还有一点一家之主的样子嘛！

还有在家里，什么都不干。我照顾着一个小婴儿，还得照顾着他这么个大龄儿童。他说家务事让保洁来做不就得了，但有些事人家保洁是不给做的。我让他干点家务，他就当耳旁风。孩子也不看，该玩游戏就玩游戏。我这一天到晚操碎了心，谁知道婚后他是这么个状态呢？”

妈宝、缺乏责任感、拒绝参与……小齐丈夫种种行为，十分契合“婚姻巨婴”的表现。

“妈宝”无疑就是“巨婴”的状态之一。

北京大学心理学硕士、著名心理学专家武志红用巨婴心理，来形容成年人的婴儿心理状态。他提出典型的巨婴心理特征分为三个方面：

1. 共生心理

6个月前的婴儿，处于正常共生期，会觉得自己和妈妈是一体的。但许多人成年后未摆脱这一心理，依然与母亲保持“共生状态”，希望母亲不要和自己分开，找对象也是在找“能照顾我”的另一个“妈”。

在婚姻生活中，别指望他有责任感。他想要的只是“饭来张口，衣来伸手”的生活。在外可能还能维系正常的社交活动，在家就会原形毕露，丝毫离不开伴侣的照顾。

2. 全能自恋

认为自己无所不能。这是一种非常有杀伤力的病态。

患有“巨婴”心理的人，会因为这种自恋表现出一种极端的自私。凡事都是以“我”中心，伴侣的行为必须满足我的需求，这种“自我中心化”的地位，别人不容否定与质疑。

“一旦全能自恋受挫，巨婴就会觉得自我和整个世界都破碎了，陷入无助感中，有的会暴怒并迁怒于那个破坏他全能自恋的人或物。”武志红说。

3. 偏执分裂

偏执分裂是全能自恋的另一个极端，当所有需要无法得到满足，巨婴就会转向另外一边，即心理偏执分裂。

他们满足于自己的想象世界，脱离现实。一方面内心很脆弱，一方面内心又很牢固。牢固是为了保护内心的脆弱。一旦受到质疑就会强烈抵触。不能接受非自己预期的对待，一旦遇到这种情况就会陷入忧郁。不能接受挫折，一旦遇到挫折内心就会破碎。

婚姻中的巨婴，只会残害幸福家庭

在婚姻中，如何消除巨婴心理，拯救爱情，维系幸福呢？在此，给大家提供以下几点建议，以供参考：

1. 提升独立决策的能力，减少对外界的依赖

遇到问题了，首先自己想办法。如果缺乏自信，就列出来，和伴侣商议；如果伴侣找你解决难题，耐心倾听，先听伴侣是什么意见，然后大胆表达自己的想法，不要因为不自信就不敢表达自我想法。

等你保持这种做法，形成了习惯，那你的决策力也就提升了。自然而然地降低了对他人的依赖。

2. 主动付出，学会换位思考，增加抽离成本

消除你的自私，就要学会增加付出成本——尤其是情感方面的付出。有时伴侣想要的不仅仅是物质上的满足，而是情感上的理解与体贴。主动建立沟通，当伴侣有需求时，学会从伴侣的角度出发，多付出陪伴与关心。等你真正沉浸在婚姻与家庭中了，也就能发现“小确幸”，不再一味地逃避了。

3. 参与到伴侣与家人的日常琐事中

过惯了“饭来张口衣来伸手”的索取生活，想必也听够了伴侣与其他家人的抱怨，如果赢得整个家庭的尊重，你必须打破自己的“舒适圈”，参与到家人的日常生活中，担负起你该有的责任与义务。

千万别拿着工作当借口，你的妻子也不是让你经常收拾家务照看孩子，但你起码有个态度，把玩游戏的时间分出来一部分，减轻点伴侣的负担，也算是脱离“巨婴”的良性行为。

以上便是送个“巨婴”丈夫们的三点建议。当然，消除强依赖性、自私性的“巨婴心理”，是一个长期的循序渐进的过程。如果自己缺乏改变的行动力，欢迎咨询我们，寻求专业帮助。

写在最后：

我们每个人在这个世界上都是赤条条来赤条条的走，能够在慢慢人生路上遇见着实是一件很不可思议又命中注定的事情。

恋爱时，也许你还可以做一个巨婴，因为肩上的负担较小。那走入婚姻之后，你必须尽快的成长起来。因为婚姻是一种“契约关系”，承担与角色相对应的责任和义务，是男人应有的姿态，也是家庭幸福的根本所在。

情感，您身边的情感咨询专家。