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两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的挽回爱情之“备胎”转正术，欢迎阅读与收藏。

每个人在面对高价值的异性时总是不免被其吸引，但是又因为对方采取了不冷不热的态度，于是你只能通过拼命讨好对方的这种行为，来达到留在对方身边的目的，毫无疑问这个时候你就成了：备胎。
但是谁心中真的愿意成为一个备胎，被喜欢的人发张好人卡，定位为“随叫随到的好人”仅此而已？每个备胎都希望从“备胎”转正成为对方的正牌伴侣，这不是痴心妄想，这是可以做到的，你需要付出一定的时间和精力还有一点小小的技巧来完成这件事。
一、降低你的需求感
备胎，最明显的特征就是高需求，太过在意对方，比如说对方的朋友圈里一有风吹草动你马上就关怀备至的嘘寒问暖，恨不得马上冲过去帮助对方，宁愿为了对方上刀山、下火海。
如果对方给你说：“你是个好人，但是我不想耽误你”你反而觉得对方心地善良，值得你的等候。事实上，对方不是吊着你，就是不好意思把拒绝的话说的太直白。
为了备胎转正，第一步就是降低你的需求感。要改变对方心中你随叫随到的印象，你可以适当的拒绝一些对方的要求，理由可以是：和朋友有约、加班、临时有事、有活动要参加等等。你反常的拒绝反而是引发对方好奇的最好方法，在回短信的时候改变一些你的习惯用语、延迟回短信的时间等都是降低需求感的最好方法。
二、提高你的价值
这一点最为重要，只要提高价值才能提高吸引力。什么样的情况下，人们才会想要去挽回前任呢？一般都是对方的外貌变得更好了，和他在一起我更快乐、他给人的感觉不一样了等等，这些都统称为高价值。
同样的道理，备胎想要转正就要让对方看到你的高价值。
外形的改变是必不可少的，多运动来塑造自己的好身材，改变穿衣品味，多试几种风格来找到最适合自己的那一种。多读书提升自己的内涵。扩大你的交际圈，变得自信和有魅力。
感情挽回专家就说过：“人本来是没有欲望的，欲望都是在受了别人拥有我们没有的东西时表现出来的幸福感的刺激下产生的”。所以说欲望都是来源于这种不甘心、不满足的心理，当一个人对另一个人产生欲望，那么强大的期待感就这么产生了。
在你和对方交流的时候，展示出自己的高价值，让对方觉得你并不只是对她那么好，而是对所有人都一视同仁，甚至对别的异性比对她还要好，这时候她就会出现一种不甘心的心理，好好利用这种心理，你转正的几率就会大大增加。

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前任攻略-备胎反击战：挽回前任如何实现备胎转正？

电影《备胎反击战》在今日发布的预告片中，对备胎的定义犀利没节操，但又让人觉得很有道理，“女朋友就像是充电器，款式单一，一旦插上就无法移动。备胎，就像是充电宝，款式多样，即插即用。充电器一个就够，充电宝绝不嫌多”。郑恺饰演的余飞潇洒不羁风流成性，身边美女环绕；郭采洁饰演的伊泽却是顶着一头乱乱卷发，衣着平凡的怪咖软妹。单从对两人身份的描述，我们就可以知道谁是备胎。在挽回前任时，发现自己不慎变成备胎，又将如何转正呢？
一、降低你的需求感
备胎，最明显的特征就是高需求，太在意对方。对方的朋友圈一旦有风吹草动，你就嘘寒问暖、迫不及待地想知道对方发生了什么事；他一联系你，你的话语就“滔滔不绝”，甚至表示出愿意为对方上刀山下火海的干劲；对方如果对你说，“你是个好人，我不想耽误你”，你反而觉得对方善良，更值得你等候；你发短信给对方，收到的是对方的寥寥数语，又或者你的短信石沉大海、对方压根就没有回复你。这些都是备胎们最常做也是自认为甘之若饴的事。
所以，为了实现备胎转正，首先要做的就是降低你的需求感。对方对你有着固定的印象，“可以随叫随到的好人”，如果不改变对方的这种看法，备胎之路永远是漫无尽头。在对方联系你的时候，试着适当拒绝，比如，对方希望你为她去做某件事时，以“工作忙”、“待会有活动”、“与朋友有约”等理由来拒绝对方，你的反常会让对方觉得好奇，而这些理由也可以让对方感受到你有着自己的丰富生活，不再是只围着自己转。当对方发短信过来时，改变自己的用语习惯，延迟回复的时间。这些都是降低自己需求感的方法。
二、提高自己的价值
在什么情况下人们会挽回前任？从现实生活的角度来分析，前任值得挽回的原因：她变得更漂亮了，他和以前不一样了，我觉得和他在一起能过得很快乐......这些统称为高价值。所以，备胎想要转正，就要让对方看到你的高价值。
穿着打扮是最明显的改变，不满意自己的身材的，多锻炼健身，塑造自己身体的曲线；穿着邋遢的，试着尝试不同的风格，找到最适合自己的那一种，体现出自己的自信大方。而内在的提升，需要日积月累。为了挽回前任，可以先从对方的喜好出发，着重对其兴趣爱好进行攻略。在与对方交谈中，体现交流的深度和广度。
另外，在和对方联系的过程中，可以适当的异性刺激，让对方看到你的高价值。当对方发现你对他的好只是一视同仁，甚至比起他，你更加关照其他异性，这就会让他产生不平衡的心理，由此而幻想，自己拥有你的好时会是怎样的情景，于是欲望就产生了。
就如情感专家先生所说的，人本身甚至对事物是没有欲望的，之所以会产生欲望很多时候是因为，看到他人拥有着我们没有的东西而表现出的幸福感时，我们不可避免地会幻想自己拥有时的心情，这种不满足不甘心刺激我们产生欲望，强烈的期待感也由此产生。而欲望的作用超乎你的想象，运用得当，甚至强大到可以让每一个人为之而疯狂。
挽回前任时却发现自己成了备胎，真是无奈的一件事。想要实现逆袭，就要让对方觉得你已不再是原来的你，让他看到你的高价值。备胎逆袭之道，你看懂了吗？

挽回爱情之加快复合的简讯交谈术

什么样的简讯才能让对方加快速度回复我呢？你是不是也为了传简讯而相当苦恼？就算只是一小段简讯文字也要运用计谋，这可是相当重要的。回复率高的简讯怎么写？如果希望对方能再一次回头，你就要积极展开行动，这点是很重要的。在这个时候，利用能轻松传送的简讯是最方便的了。
在简讯的往来中，重点就是要先让对方觉得你传来的简讯是无害的、目的似乎不是要逼迫复合，这样才能消除他的警戒心。因此，一开始最好是写些近况报告等等轻松的内容。不要热切地写出你对他的感情，也要避免写些道歉或反省等感觉沉重的简讯。你可以尝试些以下这些方面的内容：
一、写高回复率的简讯。如果你和挽回对象目前的关系都还是比较冷淡的，但你又想通过简讯的方式和对方保持一定的联系。首先你要知道的是对方肯定是害怕被你不停骚扰的，你发的简讯不能让对方感觉有压力或是对你很厌倦，因此你的简讯内容必须是简单明了的，而且是容易回答的。例如：“之前我有去参加xx（对方喜欢的艺人）的演唱会了，还顺便买了限定的CD，你要听吗？”如果对象是很喜欢吃西餐的，你还可以问：“听说在你家附近开了一家特别有名的西餐厅，你有去吃吗？”这些简讯的内容都可以让对象收到你的简讯后立马做出回复。
二、简讯的内容是求助知识的，不是求助他人的。下面针对求助知识和求助他人分别举一个例子。“我好像感冒了，可以告诉我以前你吃了很有效的药是什么吗？”“我好像有点感冒了，可以给我以前你吃了很有效的那种药吗？”前者是求助对方知识，后者写的则是求助对方这个人的内容。依赖对方帮助的时候，要谨记限于求助对方知识的内容。求助对方知识，对方则可以通过简讯的方式告诉你做法，这在对方看来是完全没有情感上的需求的，对方也会感到回复你的简讯是轻松的；而求助对方本人的，对方还要思考要不要回复的？回复你的成本可能是要出去见你，因此对方往往会对这样的简讯视而不见。
三、简讯的内容是对方感兴趣的。凭借你以往对对方的了解，你可以写一些对方特别感兴趣的事物来作为简讯的内容。例如：“你喜欢的xx明星，好像要在xx地方举办活动喔。”“有一场很搞笑的电影/很感动的电影会在xx时候上映哦。”简讯的内容一定是要符合对方的兴趣爱好的，这样对方才会有兴趣并且轻松愉悦地回复你的简讯。所以选择对方有兴趣，会开心的话题是相当重要的。
因此无论是求助对方知识的还是关于对方的兴趣爱好的简讯，都要夹杂着简单的问题，要避免提出必须费心回答的困难问题，尽量是只要回答YES或NO的简单问题就好。然后，气氛必须是开朗的。如果是阴沉郁闷的简讯，对方不想回复简讯也是理所当然的了。掌握好简讯的交谈术，让你的复合之路更近一步。

挽回技巧之洗印象术

分手后很多人选择苦苦纠缠对方，跪舔式挽回对方，用尽一切力气解释、保证、承诺对方，企图让对方再次相信自己。比如很多女生很害怕失去对方的时候，不想断联，因为她害怕一断联就会彻底失去对方，害怕自己的生活从此再也没有他。所以这个时候也有女生会选择去找对方，然后告诉对方“自己会改的”、“已经改了”、“会按照你的要求改变的，你回来吧”、“我们重新开始吧”这样。
但是这样说是没有用的，因为你真的是“已经改了”吗？真的可以这么轻易就“重新开始”吗？现在这个分手的结果已经摆在眼前，已经成为事实，不是平时小吵小闹的假性分手，是真的有一方觉得不想继续坚持了。你在对方的潜意识印象里，已经成为了一个他不继续想要的深刻印象了，怎么可能你说重新开始就重新开始，你说你改变了就是改变了。这时对方会觉得还没分手的时候自己一次次退步，一次次给机会你，你怎么没珍惜，现在的说再多也不会相信了。
所以你想要逆转分手的结局，要重新开始，就必须洗掉对方对你的坏印象。洗去在对方潜意识中你没有魅力，没有吸引力，没有自我，很烦人等等的坏印象。
假如你真的想挽回这段感情，真的想改变自己在对方心目中的印象的话，那么你就要做好打持久战的准备，因为时间是洗印象术的最主要办法。
没有人会第二天就可以改变对你的潜意识印象的，尽管他现在已经和你分开了，看不到你，他依然是对你有个印象的。就比如说初中的暗恋对象嫌弃你是个婴儿肥，什么都不懂的傻丫头，他拒绝了你的追求，可是后来你们一直一起在一座城市生活，甚至一起念书，五年后你变得再好，他心里也不会突然惊讶一下“你的变化居然这么大”。因为你一点一点的印象，都随着时间慢慢影响着他不会再对你出奇的心理。
但假如你们是毕业五年后重新遇见，你瘦下来了，懂得打扮自己了，还拥有了自己的知识和阅历，那么他一定会告诉你“你变了”，这就是时间的作用。时间慢慢淡化了他对你之前的印象在他心里的影响力，反而重新遇见会更加深刻你印象的好感度。所以改变一个人的潜意识印象不是三五天就可以成功的。
你要明白，断断续续的联系是无法让对方感知你的改变，反而会变得更加不信任你。只有断联，用足够的时间，换上崭新的形象，再华丽丽的重新遇见他，他才会感叹和接受“你变得不一样了”。所以洗印象术才是分手后逆转的结果的正确办法。

挽回爱情的话术

分手之后挽回爱情对大多数朋友来说并不是一件轻易的事情，因为大多数的一般人都把握不到挽回爱情的技巧。往往将自己人生的经验套入，盼望能够通过自己已有的经验去挽回爱情。但是这样状态很轻易将情况越弄越糟，让自己挽回爱情的道路更加困难。所以，小编整理了一些重建联系得聊天技巧，盼望帮助大家在挽回爱情的道路上能够越走越顺。

首先，用直接探问的对方的方式来了解他/她的近况很难，需要很多技巧，不建议你轻易用，但是，相信你还是会用的。所以那请仔细阅读这篇文章。会尽量用简单而清楚的语言，告诉你如何在分手后、铺垫好后、重新联系时，不会被对方嫌弃：还能好好聊天吗？

请遵循以下几点原则：

（1）防止单方面发问，先说自己再问对方

很多人的交谈方式是这样的：

A：你最近过得怎么样？

B：挺好的。

然后陷入沉默。或者A很机智的丢出下一个类似的问题，以连续谈话。

大哥大姐，你要是带着调查的心、审问的语气、老师的题目那样的模式去和对方聊天，得到的也就是很多句挺好的。这算是交流吗？有一毛钱价值吗？

对方现在已经不是你的恋人或者追求者，难道你还幻想着，你丢出这样一个问题，对方却按照回答高中政治简答题的标准，分别从身体、心情、学习/工作、家庭、休闲活动等多个方面往返答你吗？

其实你完全可以是这样的：

A：我这周带我爸妈去了趟黄山，他俩可兴奋了，虽然爬的过程有点累。你呢，做了什么事？

问题不要太大，否则对方不知道该回答你什么内容、该回答到什么程度。而你先说后问，给了对方一个谈话的基准，也有了正常交谈的感觉。

（2）对方态度高傲，谈话先赞扬

假如他/她态度有点高傲，无论你怎么安排集体活动邀约对方一起参与都被拒绝，那你可以在进行邀约时，有针对性的赞扬对方。譬如说邀请他/她去烧烤，可以先赞扬他/她一直擅长户外运动，烧烤很好，大家都盼望他/她能来。

这样说的好处是，赞扬的话至少不会让对方不兴奋；把大家拉进来，一起增加邀约的说服力，也提供了邀约的合理性。

（3）不要使用轻易引起误会的用词

我们先来看看一个简单的例子。一对情侣约会到下午七点，女住在较远的另一个区，

男说：要不要回去休息了？

女的内心解读：我特地过来，你却那么早就想赶我走！

其实男的应该这样说：要不要回去休息了，你早点回去我会放心点。

当然，我举的是爱情中的例子。很多人会担心，这在挽回中管用吗？说这种话会不会提高我的需求感，让对方觉得我对他/她是有所眷恋的？

我告诉你，第一，我不是让你说什么话都如此含情脉脉，只是一些轻易引起误会的话，你要适当的防止。第二，即使你的话语让对方认为你还有留恋也没关系。你可以在下一次见面、交谈时，降低你话语中的需求感，假装不在意，让气氛有点冷淡，这样的话他/她就会怀疑自己是不是过早的下定论了。最重要的是，他/她在感到安心的同时，内心多少都会有点失落的。因为想的和现实之间有区别，这就是我们常说的落差。

失落感对于挽回感情来说，也是至关重要的。

（4）冷场时，无措时，可以说出真话

分手之后第一次见面，气氛难免会有点尴尬，无论你之前准备得多好、设定得多么像一场偶遇。

这里说的真话当然不是你傻傻的跟对方说，

其实我做那么多是想和你复合的。

这种暴露意图的傻话，什么时候都不要说。你应该这样说：

忽然感觉气氛很沉重呢（笑）。

这样适当表现内心情绪，还能化解尴尬气氛。需要注重的是，说这话时语态要轻松，要自然，当气氛凝重时，你还跟对方聊一个显得严厉的话题，那是不讨喜的。但也不要说无厘头的话，什么哇，今天的菜很好吃，那会更尴尬。

以上的是一些常用的挽回爱情的话术，在很多情况下都可以用到。挽回爱情有时候也是一个比较高深的话题，在需要挽回爱情的时候，要动脑去思索，怎样的话语才能让对方对自己重拾爱好！

从“备胎”转正的方式：提高你的价值

从“备胎”转正的方式：提高你的价值.怎么挽回爱情?如何挽回男友的心?

这一点更为关键，要是提高价值才可以提高诱惑力。哪些的状况下，我们才会要想去挽留前女友呢?

一般全是另一方的容貌越来越更强了，和他在一起我更开心、他给人的觉得不一样了这些，这种都统称之为高价值。怎么挽回爱情?如何挽回男友的心?一样的大道理，备用胎要想转正还要让另一方见到你的高价值。

外观设计的更改是不可或缺的，加强锻炼来营造自身的完美身材，更改穿衣服品位，多试几类设计风格来寻找最合适自身的那一种。多读书读好书提高自己的内函。扩张你的社交圈，越来越信心和有风采。

怎么挽回爱情?如何挽回男友的心?感情挽回权威专家康纳却说过：“人原本是沒有欲望的，欲望全是在受了他人有着人们沒有的物品时主要表现出去的优越感的刺激性下造成的”。因此说欲望全是来自这类不甘心、不符合的心理，当一个人对另一个人造成欲望，那麼强劲的期待感就那么造成了。

在你与另一方沟通交流的那时候，展现出自身的高价值，让另一方感觉你并不是仅仅 对她很好，只是对所有人一视同仁，乃至对其他异性朋友核对她也要好，此刻她就会出現一种不甘心的心理，好好地运用这类心理，你转正的概率就会大大增加。

备胎转正的感情很难稳固，以雷奕明为例

随着《克拉恋人》剧情的展开，男二雷奕明以其深情守护的“备胎”身份默默陪伴在女主米朵身边，如今终于守得云开见月明，与米朵在一起。但通过剧透，米朵还是会与男主萧亮旧情复燃，雷奕明又悲催地被忽视。我们就以雷奕明为例来说说，为什么备胎转正的感情很难稳固。
一、两人的相处模式不变，没有增加对方的投入。
所谓的相处失败指的是，作为恋人不能使对方牵挂、作为爱人不能使爱人同样爱自己、作为伴侣却不能共同节制欲望。
-------情感专家
从朋友到恋人的转变，我们至少可以感受到关系的逐渐亲近，比如肢体上的接触、相处时间变长等。但从《克拉恋人》中，我们完全感受不到米朵和雷奕明在一起后两人的相处模式有所改变。雷奕明还是一如既往地关心付出，米朵还是自始至终地接受，两人处于不对等的位置上。如果雷奕明仍然没有意识到要增加米朵对这段感情的投入，任由它顺其自然，维持与“备胎”时一样的互动和交流模式，米朵对雷奕明“男朋友”身份的认知就会少很多，雷奕明重新成为“备胎”的可能性就增加。只有米朵对这段感情越来越投入时，才能体会到它的来之不易。
二、相信对方，给对方绝对的自由和空间。
如果任由你们的关系随意发展而不加控制，这种关系充其量不过是炮友关系；如果你控制你们的关系不随意发展而保持双方自由无任何约束，这充其量不过是情人；而爱，是克制！爱是责任！爱是现在难受！爱是尽最大能力使爱人未来幸福！是你们这群利欲熏心的人，把爱给想得说得那么廉价罢了，爱从来都不是收获。
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从剧情我们可以看出米朵尝试通过时间和距离来忘却对萧亮的感情，但似乎不太“奏效”；而萧亮在经历父亲病逝后，冷静下来反而发现自己还是放不下米朵。当米朵再次成为通灵公司的设计师、萧亮的下属时，两人接触的机会也就变多了，很显然，在这种情况下，雷奕明是担心的，害怕他们旧情复燃。在这种担忧下，米朵打包票自己进公司是为了报恩。于是雷奕明让米朵做出承诺“嫁给我”，米朵答应了，于是，雷奕明就将心里的那块大石头落下了，对高雯的劝诫也没有放在心上。除此之外，我们没有看到雷奕明对米朵做出“更加在乎对方”的举动，就这么“没有一点点防备”，雷奕明和米朵的感情很容易就因为萧亮而瓦解。
在此，给成功转正的“备胎”们一个建议，试着去增加对方的投入，增加自己的吸引力和对方的好奇心，让她觉得，她不在你身旁时，总会错过一些美好的东西，这样你们的关系才能长久稳定。

【洗印象术】- 挽回爱情 -

挽回爱情有哪些好方法？挽回的技巧有哪些？【洗印象术】。 洗印象术的內容与吸引住学不相干，但是一样能够 表述两性关系。 许多人告诉我，她了解到她的身上的一大堆难题：骄纵，爱闹脾气，在盆友眼前不给他们情面啥的。

她想改正这种，随后告知另一方：我改变了，我依照你的规定改变了，你回家吧。这一构思我不太好说多么的不正确，重要是她想边改变边跟另一方维持凑合着的联络。 她不愿断联，她担心沒有他的生活，她担心一断联就始终丧失他了。也许多人告诉我，她去找另一方，他说之前的暴脾气她都是改，“我们一起重新开始好 吗？”我笑了。

什么是“重新开始”？ 什么是“再次”？如今大家弄成这一局势，随后大家两人一瞬间都排风了，一下子忘掉之前全部 的不开心，一下子要“重新开始”？如何将会？ 在我的印象中，“重新开始”是全新的，新鮮的，百花盛开的。 下边来谈“洗印象术”。 你，如今，在你男友的在潜意识中里，是有一个印象的。

挽回爱情有哪些好方法？挽回的技巧有哪些？虽然你不再他身边，他也看不见你，可是他仍然对你也是有一个印象的。在他的印象里，你也是溫柔的，讨人喜欢的，温柔体贴的，聪慧的小妞，可是有时 又爱胡搅蛮缠。要想重新开始，要想大逆转，就务必洗印象。洗掉以往沒有风采，沒有自身，太黏 人，太烦的坏印象，创建好印象。

可是“洗印象术”跟断联有哪些关联呢？我举一个很品牌形象的事例协助大伙儿了解。假定，你也是一个 22 岁的女孩。昨日你了解了一个盆友，刚了解的，路人，也 是女孩。出自于某类奇妙的缘故，大家变成隔壁邻居，而且变成最好的朋友，每日在一起玩，逛街购物， 舞蹈，用餐啥的。下边分二种情况。

第一种情况。大家一起生活了 5 年，5 年基本上也没如何分离过，大伙儿和和美美地交往。 第二种情况。大家一起生活了 1 年，随后第 2 年另一方出国留学了，以后一直也没有碰面。4 年之后， 你一直在逛连锁便利店买咖啡的情况下，一抬眼，竟然见到了她，她回来了。4 年之后，你又看到她了。

忽然，你细心看，你发觉，哎，她变了，脸长胖了一点，响声变溫柔多了，她之前沒有耳朵里面孔，如今也是了大耳饰了。你感慨了一句：“你这么多年转变好大！” 重中之重来啦，想一想第一种情况下，你能在 5 年之后的一天早上醒来时笑容满面地跑到隔壁邻居家中，把睡眼惺忪的她摇醒，随后在她揉双眼的情况下一脸用心对他说，你这么多年转变好大！”吗？

我估算她要说：“你一大早的发哪些神经系统啊，快要我入睡！”懂了吧，你要时断时续地跟他保持联络，那麼即使你确实改变了，他也会由于 心理状态缘故察觉不上的。挽回爱情有哪些好方法？挽回的技巧有哪些？只能断联，换掉全新的品牌形象，华丽地出現他眼前，他才会心里暗惊：大半年/ 一年看不到，她如今仿佛过得非常好啊，越来越很不一样了。这就是说“洗印象术”。

备胎转正的感情很难稳固：给对方绝对的自由和空间

备胎转正会幸福吗?挽回爱情有什么方法?备胎转正的感情很难稳固：给对方绝对的自由和空间!

备胎转正会幸福吗?挽回爱情有什么方法?假如任凭大家的关联随便发展趋势而不用操纵，这类关联顶多但是是炮友关系;当你操纵大家的关联不随便发展趋势而维持彼此随意无一切约束力，这顶多但是是恋人;

而爱，是抑制!爱是责任!爱情是如今不舒服!爱情是尽较大 能力使恋人将来幸福快乐!是大家这群唯利是图的人，把爱给想得说得那麼便宜而已，爱几乎都并不是获得。

备胎转正会幸福吗?挽回爱情有什么方法?从故事情节人们能够 看得出米朵试着根据時间和间距来遗忘对萧亮的感情，但好像不太“见效”;而萧亮在亲身经历爸爸病故后，平静下来反倒察觉還是忘不掉米朵。

当米朵再度变成通灵企业的室内设计师、萧亮的属下时，两个人触碰的机遇也就增多了，很显而易见，在这样的事情下，雷奕明是担忧的，担心她们分手后复合。

在这类忧虑下，米朵夸下海口自身进企业是以便知恩图报。因此雷奕明让米朵做出服务承诺“做我的新娘”，米朵同意了，因此，雷奕明就将内心的哪一块石头落下来了，对高雯的劝导都没有放在心里。

备胎转正会幸福吗?挽回爱情有什么方法?此外，人们沒有见到雷奕明对米朵做出“更为在意另一方”的行为，就那么“沒有一点点提防”，雷奕明和米朵的感情非常容易就由于萧亮而分裂。

挽回婚姻的话，必学会与女人的说话之术

当你们的感情出现危机时，作为男人就应该主动承担责任，用正面地态度面对女友分手的提议，而不是抱怨、消极，甚至怒火冲天。当你被提出分手的时候，别瞎急办坏事。每一个挽回的心情都能理解，但很多人都会做一些自以为对的挽回，结果全盘皆输。说一些以为有用的话，结果让对方更反感。
挽回是一环接一环的，有一个链接做错了事情都会增加你的挽回难度，所以先搞清楚你滴切入口，别乱试方法，别随意听取别人的经验。找出自己的原因，尝试适合自己的方法才是你挽回的选择。下面我们来传授一些说话之术吧。
1、在婚姻出现危机时，记得把责任扛上，承认女人的说法：别跟女人讲道理，她说的永远都是对的，矛盾时候是男人就把责任都往自己身上扛，各说一词你还比她有理，挽回的路估计离你不远了。
2、不要随意承诺或者作保证：“我保证以后不会再......”、“我以后一定会......”“我永远都不会再......”以上的话术告诉自己别随意的说，倘若你做不到你就是个言而无信的娘炮，以后你说什么她都不会再相信你。你应该说“我知道错了，我会改，但我不能现在承诺会改变成怎样，我希望你能看我用行动证明。”
3、不要试图像女人一样在朋友圈发情绪：很多男人会犯的错，就是转发一些链接让对方看到，结果因为不懂女人情商低转发了不该转发的内容，成了导火线，分手已成定居。有些男人像个娘炮一样发一些情绪在朋友圈博取女人的同情，这样只会让女人更加反感。有些男人自以为是地在朋友圈发一些负面情绪以为自己很伟大似的，最后女人只会觉得离开你是正确的，幸好没跟你过下辈子。
4、试图制造共振：有些男人到分手才知道原来她一直感兴趣的东西，自己从来没参与过。曾经提示过自己也不曾放心上。从现在开始，她的兴趣就是你的兴趣，如果你们还能聊天就从对话自然切入这些兴趣，如果她对你已恨不能见，那就展示给她看吧。
5、切入朋友频道，强调举手之劳：男人一点地表示分手后还是朋友，这样的降格能让对方觉得你已放下，戒备心也不会那么重，当然在这之前你要展示的是分手责任全归我这种有担当男子的形象。接下来你要展示的是“以后不管什么情况，只要你愿意说我都会尽力帮忙”。
当然，如果你能把握女人是心灰意冷真心想分手呢，还是只是想引起你对她的关注才说分手的。这样你会更好地把握方法的操作，才会避免犯一些低级错误。女人生性多变，在分手之后情绪更是反复无常。只有把握住她的情感变化、深入了解她的喜好、掌握一些说话技巧，才能顺利挽回。

挽回爱情，被备胎了怎么办

被备胎了怎么办?挽回爱情有什么好方法?在挽回爱情触碰过许多 学生都问过那样的难题：我是否备胎呢?有些人那样想自始至终困惑著自身，提升自身的伤心，可是转过头来想，你自身很清晰是不是你爱着另一方的，想这一本质是沒有必需的苦恼。

假如大家的情况有第三者，它是客观事实也没法更改，你可以挽回他，就较为处於劣势，还要内心上提升工作压力就更为没必需了吧。当你仅仅昔日恋人人的真实身份，跟备胎本质扯不上关联，将会是你要挽回，你伤心，现阶段临时无法得到你要想的，因此你能有那样的想法。那麼，为什么你能有那样的想法?

一、大家可以联系，可是另一方又跟第三者在相处。

二、你要挽回，可是还没有取得成功。

三、另一方有时给您好反映，有时让你不太好的反映，因此你能幻想。

四、挽回很艰辛，你力不从心。

五、你自身感觉，在拿热脸贴冷屁股了。

被备胎了怎么办?挽回爱情有什么好方法?如果你愿意把事儿简单一点，想着你仅仅跟另一方提出分手，由于你爱另一方想挽回爱情，就这样罢了，沒有必需把自身想成备胎，那样内心是否舒服多了?实际上你能想象一下，你跟另一方相处时，弄不好另一方身旁有备胎，你還是正胎呢。

另一方也许有最该你挽回的地区，你今日才想要那样做，你的爱里边最好不要让自身有负面信息的想法，认为自身是别人的剩饭剩菜，另一方会由于无法得到他要的才会想起自身补位，那样的想法太消极。你为什么不改个视角想，当时跟另一方在恋情那时候没法，我仅仅个旧恋人的真实身份呢?

你并不是备胎，你仅仅在争得你的感情。也许一些那时候，另一方时冷时热，你一定会有那样的想法一直闪过，说自身是备胎，不如说是败给第三者。由于给你你也是备胎的想法，我不就太想去明白提高自己改变现状，忘记了目前该勤奋的课程。你脑子里都是想说，有一天因为我会变为正胎，那样的想法，等於是普攻，把机遇交给他人罢了。

平台网站有许多 有关挽回中出現的各种各样心理状态调整文章内容的，请翻贴看。倘若确实悲剧，你也确实被备胎了，却拥有“转正定级”的心。即然你最后還是要想加倍努力，就请先抛下这一专有名词，把事儿简单，也会给你的自信心提高，有时老想这种，全是不必要的。

被备胎了怎么办?挽回爱情有什么好方法?你或许该思索的是，你相比一个“规范胎”，到底缺乏在哪儿?《金瓶梅》中，帮西门庆牵线搭桥的王婆觉得，要想和拥有主的女人出轨，需合乎“潘驴邓小闲”的规范，含意是如潘安一般的容貌，驴儿一般的性功能，像西汉时管铸钱的邓通一样富有，有脾气好能讨女人欢喜，也有闲工夫和女人偷欢。

倘若你相貌平平，就应当体现容颜;倘若你经常得病，就该锻炼;倘若你临时没有钱，也应当认真工作;倘若你不懂我如何和女人交往，能够 多看阅读内心咖啡网的文章内容;倘若你没空，那么就挤时间。

此外，知彼知己，百战百胜。人经常关心自身沒有的物品，另一方对新任的缺陷当然是感到失望的，倘若你可以掌握这种，能够 发展趋势自身的优点，总攻情敌的劣势，兼具情敌的优点，那样，你一直在另一方心里有机会转败为胜!

总而言之，不管是真的吗备胎都好，你却不甘舍弃得话，能做的就是说把自身变为一个更加好的人，见机行事，等候逆风翻盘的机遇!

挽回爱情之异地恋爱情怎么挽回

相思难耐也抵不过时间的摧残，许多异地恋都会以分手告终。异地恋本来就崎岖困难，也许因为地理上的距离会让你们的感情产生了很多未知数，但这不是你们分手的主要原因，情感专家先生说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非，会因为不信任和没有安全感让你们的距离越来越远，还是无法满足对方的心理需求，没有了共同语言，感情变淡了。试问你们之间也是因为这些原因而分手？如果是，审视自身的问题，才能对症下药。
异地恋挽回概率低、耗时长，挽回方应最大程度由内而外完善自己，并多接触新的异性，同时愿意多付出，克服地域的隔阂。那因为异地恋爱情而分手，想要挽回应该怎么去做，下面有几个办法可以参考。
一．给对方信心
因为没有没有拥抱没有陪伴，异地恋很多东西只能靠一下臆想，久了不禁会怀疑两个人之间的感情是否还存在爱。特别是对于依赖性较强的女生来说，这绝对是一个痛苦的过程。所以作为她的爱人，你要理解女朋友因为长此不见面而产生的担心，感情会不会因此变得淡漠，理解她因此产生的一些猜疑。这个时间你给她的信任感情就会变得非常重要了，很多感情的破裂，都是因为不信任开始的，相互之间的猜疑、不信任，就会让感情走向死亡。所以请给她信心。
二．用行动表达爱意
异地恋中，时间和距离都是很考验人的往往都在考验是否有一方坚持不住不能够动摇不能掩饰.平常联系一定要频繁。这点一定要注意！不要想频频的联系是否会给对方带去烦感因为你们是异地恋，感情是要彼此沟通来维系的一旦失去了语言上的交流就很容易在感情上处于被动!多关心多倾诉多倾听只有这样才能维持下去。除此之外，通过微信、QQ、电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的，其中增进你们的关系的稳定的方式是，多点抽时间去她所在的城市陪伴她，安慰她，告诉她你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。
三．适当冷处理
情感一生网创始人在微博上提到：我们都应该明白人与人之间的缘分是件很奇妙的事情，可能是由于个性，也可能是价值观的不同，有些人只会在人生路上陪你走过短暂的一程。她爱你的时间也许只有这么长，不要试图去问为什么，倘若你硬要打破沙锅问到底，可能会伤得更深更痛，不如不问的好。真正聪明的人，不是懂得什么时候去爱，而是明白什么时候该放对方一点自由，所以如果你想去挽回这段爱情，可以通过短期的冷处理，让双方适当思考冷静，在这期间同时可以自我提升，包括外在和内在的改变，让对方重新被你吸引。再通过联系增加对方的投入，从而逐渐拉近你们的距离。
无论挽回异地恋爱情还是维持异地恋爱情，其中一方必然要多一点付出。但不是所有异地恋的挽回方式都是一样的，挽回的可能性视具体情况而定。重要是，在坚定自己的决心后，有足够的信心和毅力，并且找到你们分手的原因挽回就能事半功倍。

挽回爱情之认清自己

面对失恋，你伤心、难过、哭哭啼啼地去哀求对方，你不断地道歉、承诺、纠缠，还整天徘徊在负面的情绪中，甚至茶饭不思，让自己变得越来越憔悴，也让对方产生极强的反感。这样的行为，只能让彼此越走越远。
当你放低姿态，抛弃自尊，甚至胡哭乱闹，看看这样的自己吧，这不就是一个弱者的表现吗？很多人不能走出失恋，就是因为他们根本不知道问题的根本，而且还继续用一种错误的行为让自己在挽回的路上越走越偏。当你疯狂地对他进行电话轰炸，他对你只会感到无比的厌烦；当你急着去争辩彼此的问题，他只会觉得你胡搅蛮缠，对你仅存的一点美好印象都破灭。你的种种行为不正是把彼此的感情逼上绝路吗？
因此，当我们面对爱情的离去，我们要做的不是急着去挽回对方，而是首先认清自己。认清自己，认清问题，才能找出解决的办法。认清自己，包括以下三个方面的内容：
一、接受。爱情就是一场配比游戏，每个人都有不完美的地方，可能与他相比，你没有出色的外在、没有优越的家庭条件、没有过人的能力等等。但你绝不能因为自己的这些不完美去否定自己的一切。你需要接受自己的不足之处，同时找出自己的闪光点。在分手后，更不能妄自菲薄，你需要重拾信心，用一种乐观、积极的态度去对待生活，而不是整天沉浸在悲痛中，这样只会让自己变得没有吸引力。
二、改正。每段感情都有矛盾点，你们的分手表明了彼此在矛盾中没有找到很好的平衡点。面对分手，你不需要急着找对方理论，也不要把所有的责任推到对方身上。是的，他也许有做得不好地方，但你呢？你有没有正视过自己的不足呢？恋爱时，他对你的忍耐和包容是否成为了你不审视自己的理由？你自以为对方会包容和理解的行为，在日积月累中已成为根深蒂固的矛盾。此时的你，不必心生怨恨，你需要冷静地反思自己。
三、提升。很多人在恋爱中都习惯以对方为中心，渐渐失去自我，也让自己成为了一个低价值的人。低价值表现为你对他的需求感过高，对自身的吸引点没有继续的提升，在他眼里，你失去了原本的魅力。分手后，你需要重新地提升自我，包括你的生活品味、社交技能、工作能力等等。你需要学会享受生活，提高与人交往的技巧、在工作上培养自己的能力。当你不断地充实自己，你会发现自己比以前更具吸引力，更加自信，不再是那个失恋后只会伤心流泪的人。

挽回爱情之重塑自我

挽回爱情并非让远去的爱情转危为安，真实实际意义上应当是令往日的爱情足以“再生”。再生代表重新再来，重塑爱情。做为挽回爱情的行为主体人物角色—挽回者，挽回爱情如何重塑自我?情感挽回怎么做?

则要出任起重塑的重任，也就是说重塑自身。重塑自身的全过程是十分关键的，基本上决策了全部挽回是否会取得成功。深入细致一下，另一方想分手不就是说由于发觉你的一些层面不太好因此才决策舍弃那份爱情吗?当你没去改变这种不善，那麼你的挽回又为什么会获得成功呢?

因此，人们一定要在挽回爱情的全过程中让另一方见到不一样的自身，让另一方发觉之前对自身的负面信息观点全是不正确的，那样的二次吸引法才可以给你的爱情挽回有路可寻。重塑自身的最关键处是自我认识。

“我挺掌握自己的，我尽管不足烂漫，可是我安稳、善解人意啊”“我非常好啊，富有又烂漫，常常给她小意外惊喜，但是她還是不令人满意”，分手之后绝大多数人都是有明确的“悲情主人公”情怀，追忆着自身给另一方的关爱关怀，痛诉另一方的冷淡无情。当你自始至终带著那份悲情现实主义，那麼你的挽回之途絕對无法向前。在挽回这路上，人们必须的并不是悲天悯人，只是理智地解析另一方在恋情以及提出分手、提出分手前后左右表露出对你的未满和建议，在融合这种建议以后还要学好去制定目标改变自身。

挽回爱情如何重塑自我?情感挽回怎么做?我们都知道，改变是一件十分难的事儿，因此必须坚定不移自身改变的信心。比如：她由于你嗜赌成隐从离去的，以便挽回她你刚开始戒瘾，渐渐地，大家关联产生转好，这一那时候就释放压力出来对自身说有时候去赌一下也没事儿啦，随后恰好被她知道。设想一下，她的念头是如何的?没有错，她总是觉得你不知悔改，不值一世交往。

那麼恭喜恭喜，前边所做的一切也仅仅镜花水月一场空。除开改正个人缺点以外，重塑的另一因素是融入另一方的要求。在情感世界里，每个人有分别的价值观念和爱好。当异性朋友的喜好和本人的一致时，一直能够遭受大量的亲睐。因而，在重塑自身的全过程时要追忆另一方的爱好并为此为突破点去吸引住另一方。

挽回爱情如何重塑自我?情感挽回怎么做?总的来说，重塑自身就是说填补缺陷，弘扬优势。使你在另一方的眼中焕然一新，只能那样才会重新点燃另一方爱的火焰。

挽回爱情之网络展示

有许多朋友都存在一个误解，“冷冻”就是断绝所有的联系。其实，这是一个错误的观念。著名的爱情专家老师对“冷冻”作出了一个很好的解释：“所谓的‘冷冻’，并不是叫你与对方断绝所有的联系，而只是要求你在情感上的冷冻，降低你的需求感。而你跟他可以通过其余的渠道继续‘联系’。”然而，老师说的其它方式，其中就包括正确地运用社交网络平台。
当今在中国大陆流行的网络社交平台、软件大体有：QQ、微信、微博、陌陌、人人网等。通过社交网络平台作自我展示是一个与挽回对象产生连接点的重要途径。那么分手后该如何利用社交网络来开展挽回工作呢？以下，我以微信朋友圈为例，向大家介绍一些方法与技巧。
一、生活展示。生活展示可以是去旅游、攀岩、蹦极、坐热气球、潜水等等。在旅游的时候可以在当地的著名景点拍照，发朋友圈。最好就是叫朋友为你拍照，拍照时尽量从多角度、注意表情，千万不要照片里就只有整个你，而周围的景色都完全看不到。假如你发现了一些有特色的餐馆，也可以在朋友圈分享，注意别正面自拍，这样的拍照方式显得没有水平，最好就是45°角，侧面，还有尽可能叫同伴帮你拍，而且也要展示一下这餐馆的特色之处。
二、价值展示。当可以体现你价值的地方，你也可以发朋友圈，让大家（特别是你的挽回对象）都能看见。例如，你在演讲台上英姿飒爽地作演讲；在一场派对上，有众多的异性围绕着你，而且都是欢快、愉悦的表情；在超级跑车上、私人游艇上、豪华别墅里照几张照片，发朋友圈。如果你怕别人觉得你很造作，你可以用一样东西作为辅助。像你想show你的LV包，你可以用一只可爱的洋娃娃摆在LV包的旁边，然后文字说明可以是这样：“新买了一只洋娃娃，大家觉得可爱吗？”以上的这些都可以展示出你的价值。
三、心态展示。在朋友圈上应该展现出你是一个乐观、积极向上、阳光的一个人，所以你发文字表达自己心情时必须是开心快乐的、愉悦的、脸带微笑的。而千万不能在朋友圈上展示出你消极、沮丧一面，更不能在朋友圈发泄你不满的情绪、骂人等缺乏素养的东西。
最后，希望大家注意几点。第一，朋友圈上不要放拍摄背景模糊或内容邋遢的照片；第二，过于模糊的照片不可以摆上去；第三，最好不要千遍一律地就展示一个方面的内容，以上几个方面的展示交替、混合使用。更多有关爱情方面的资料请返回“情感一生网”中“挽回资料”继续浏览。