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感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的糟糕的爱情源于失去健康，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

#爱上了已婚男人#
我跟他是同事，但是不在同一个办公室上班，离得有点远，当时跟他接触是因为工作的事情，他那会跟我说他是单身，要我介绍妹子给他，还说自己不会追女孩子，我当时也相信了，介绍了一个妹子给他，他要人家加他微信，结果人家没理他，后面我们就这样联系了几天，我从同事那得知他结婚了，就没理他了，隔天他主动要我做他的女人，当时我对他有好感但是我跟他保持了距离，我觉得我不应该做这种违背道德的事情，后面他又主动联系我，我们也聊天了，他得知我家很有钱，后面他要求我跟他见面了，我也答应了，见面只看了电影，接吻了而已，其他什么也没发生，见面后第二天他对我态度也很好，到第三天他在家我一直找他聊天，他嫌弃我一天到晚找他聊，我猜估计在家，不方便一直拿手机他就有点恼火了，最后我也很生气，我要他删除我微信，他不删，直到第二天我继续骚扰他，他忍不住了就删了我，删除后我很痛苦，又主动求他加了我，加完后他对我爱搭不搭，我要求再次见面(第一次见面大晚上我没看清)，我想再见面他不肯，我就自己主动去他上班地方找他，他说他很忙，不见我，我找不到路，等了一个多小时，他也不下来见我，只是微信告诉我怎么回家，回到家我很失望，就说对他死心了，他说死心也好，不想拖累我，希望我找个好人嫁了，能够幸福，但是我不甘心，要求见面再分手，他不肯，说见面要我送他礼物，我说见了再给，他要我直接转账，我坚持要见面才给，现在他总是说很忙，对我发的信息偶尔回一句话，我不知道他现在对我是什么情况，我该怎么办？
答
生活影响健康，健康也影响着生活。对于爱情亦是如此。愉快的爱情生活促进健康，而健康不佳也会导致爱情很糟糕。譬如说诸多的黄花闺女爱上已婚男人，或者青春帅小伙爱上已经结婚的女人，大都是心理失去健康后而发生的。
现在许多人患上的依赖症，由于移动互联网的普及，手机替代电脑的时代已经到来，人们的衣食住行都傍上了手机。从地铁乘车到家庭或亲友聚餐，人际交往也过于依赖电子网络的虚拟交往，比如朋友圈、微信等等，现实的其他类型的交往时间越来越少。虚拟网络、家庭和办公室三点一线，人际交往从精神心灵空间看似更加广阔，可爱情是混合了生理需要的现实，爱情故事发生的实际环境空间却变得更加狭窄，手机族若患上手机依赖症，办公室恋情比以前的互联网时代更容易发生。
未婚男女，当他们的恋爱欲望更多的是生理需要而不是精神需要的时候，则往往更可能发生与已婚人士的恋情，因为这种不以结婚为目的恋情对双方都是一种较安全的选择。爱情是生理和心理的混合物，当心理需要为主的时候，人们会正常地去恋爱；而当身体的欲望占上风时，则恋爱常常陷入自己明知的荒唐境地，特别是受到异性的挑逗或引诱后更是如此。你说“从同事那得知他结婚了，就没理他了，隔天他主动要我做他的女人……”后面发生的故事是不是说明了这一点呢?
通常年轻人对成熟的异性都有探索的好奇心，如果助长了对异性的调侃、征服心理，非道德的恋爱就比较容易发生。从“不甘心，要求见面再分手”的表述中是否可以显露出这种征服的心理呢?爱情有十分通俗的道德，特别是当有一种爱情的游戏心理作怪时，往往会导致畸形的恋爱。由于家庭经济较优越，且可能对未来的婚姻并不着急，恋上已婚男人就不足为怪了。
恋上已婚男人，更需要从自身的人际关系现状与家庭的成长环境去找原因。通常会有过于狭窄的人际交往，或者是父爱不足的家庭环境。你家庭经济条件很好，有否可能父亲经常忙于工作，从小父女之间的交流太少，导致缺乏父爱，可能对父亲的角色渴望投射到成熟的已婚男人。也可能家庭关系并非很好，致使潜意识里对婚姻有恐惧，而不愿意同未婚男性恋爱，甚至害怕与未婚男性交往就要谈到结婚，所以不自觉地同已婚男士恋爱，而去体验恋爱的感觉。
健康是一个身体健康有着正常欲望，这一点你已经具备；健康也是心理健康，爱上已婚的男性，而且是一个主动想婚内外遇的男性，足以证明心理已经失去健康，而且双方的纠结更加重了心理的不健康；健康更是良好的社会适应和道德健康，明知对方已经结婚，也明知这样的恋爱不道德，却还是发生了，显示出社会适应健康不良。要处理好爱上已婚男人这个问题，可能首先需要去恢复自己的心理健康和社会适应健康，做到了这二个健康的恢复，可能问题也就迎刃而解了。

编辑推荐

女性单身源于对爱情的恐惧

徘徊在自由带来的快乐与单身生活的孤独之间，她们总能为单身生活找到许多理由。也许在这些理由的背后掩藏着对于爱的恐惧?
1、听天由命的她
她的理由：“我碰不到另一半”
理由的背后：她说的没错。她没碰到合适的人。因为她不愿意冒险，她在走上战场之前就已经告诉自己必输无疑。她不肯面对感情可能带来的危险。她对于感情的拒绝，是她缺乏自信的障眼法。而且，如果有人劝她开始一段感情，她会很快地承认：“不管怎样，我都是个废物!”这样一个自我贬值的女子拥有一个怎样的母亲?她母亲是否更加频繁地说：你只有减肥，停止剪头发，更有女人味儿，多去社交场合，才能找到男人?还是她三分之二的话都以“我可怜的女儿”作为开头?为了走出自轻自贱的痛苦，听天由命的女子可能会从“我是废物”转向“男人都是废物”。呵，这可正好和妈妈经常说的一样!
如何克服这种恐惧?开始学习自信和认识自我价值。
2、身为女战士的她
她的理由：“男人们都怕我”
理由的背后：男人们当然怕她，因为她强大而自信。没人看到她心里有一个受伤哭泣的孩童。长大的她试图去修补的是怎样的童年创伤?她反抗的是什么?是父亲、祖父、兄弟、老板还是前任男友?她是否曾看见母亲屡受羞辱，从而暗下决心绝不重蹈旧辙?正因为她拒绝感情生活的希望与需要，她不得不让自己更加独立自主。她希望成为自己生活的主导，而且她认为没有人能够达到她的要求。可能会有人说她高看了自己。但实际上，她一直徘徊在自卑与自负之间。
如何克服这种恐惧?要明白的是，在征服男人之前，我们要先成为自己的主人。要正视自己的过去。
3、独立的她
她的理由：“我热爱我的自由”
理由的背后：她忙于工作，健身，看展览，听音乐会，与朋友们见面，以及度假。但她没有1分钟属于自己。在她的日程中，哪儿还有时间给男人?实际上，她让自己的生活如此充实，正是为了不给男人留任何空隙，使男人无法在她的生活中占有一席之地。这种极端的自我控制欲和对失控的担心从何而来?很可能，她的父母喜欢指手划脚下命令，总是评判她的做法，总是在批评，总是用审视的眼光看她。如果她身为小姑娘的时候，无法对这种审视的眼光说“不”，那么长大后，她也无法面对男人。所以她选择封闭自己，不留任何空隙。
如何克服这种恐惧?爱情并不是两人间力量的较量，学习如何说不。
4、浪漫的她
她的理由：“我等待最适合的人”
理由的背后：浪漫的她还没长大，还认为自己是个想要什么就能得到什么的超人。她可能在很多领域都表现得聪明、能力强和清醒。但一旦面对感情问题，她就“瞎”了!她在象牙塔尖等待着她的白马王子。她的恐惧藏在浪漫和纯粹的爱情后面。但她的生活就是对平淡的挑战。不幸的是，她会一直等下去，因为如果她不迈出这一步，就没有人会走向她。特别是当她不接受一个现实：白马王子从来不是现实中的人，而人都是会犯错的，正如她自己。
如何克服这种恐惧?面对现实：独自去电影院或者到婚恋网站上聊聊天。
5、柏拉图的她
她的理由：“我不喜欢性”
理由的背后：她喜欢她的工作，身边朋友众多，总而言之，她很懂得经营人际关系，当然前提是不涉及性。她怕的不是爱情而是性爱。很多女性都认识不到这点。以前，不管怎样，她还能够在伴侣的怀抱中面对这种恐惧。如今，独身已经被大家接受，她索性采取这个形式来逃避性爱。随着时光的流逝，她对性爱的恐惧也会逐渐加深。起码如今这个“性”化的社会无法使她安然自得。另外，她担心自己无法享受性爱，这将她困在了“不正常”的状态中。
如何克服这种恐惧?通过舞蹈、运动和身体治疗来提高身体的感应能力。
6、受伤的她
她的理由：“我不想再次经历痛苦”
理由的背后：她失去过某个男人，她离开他或者他抛弃了她，她沉迷在爱情带来的痛苦中无法自拔。她无法走出一段虚幻的感情。又或者，她始终有一个梦中情人：父亲、兄弟或是朋友。总之，她不知如何克服。作为过去感情的受害者，她无法主宰自己的生活，也无法开始一段新感情。她被困在虚幻的感情内，于是拒绝新恋情，以便继续生活在自己的虚幻世界中。她单身，但她心中不孤独，只是无法开始新感情。
如何克服这种恐惧?直面过去的失败，承认自己在失败中应承担的责任。
7、身为母亲的痛苦的她
她的理由：我的孩子们永远不会接受我的新恋情
理由的背后：她拿孩子们做借口，其实她拒绝承诺，害怕爱情。人们在她身上可以找到护士型女性和柏拉图女性的特征，身为母亲是她逃避女人的基本需要的借口。然而，在孩子们成人需要离开家的那天，她的孩子们可能会有严重的负罪感。因为母亲为了他们一直独身，她放弃了她自己的幸福，而这是一种牺牲。孩子们将很难去反抗他们认为不好的爱，甚至有可能借助暴力去尝试尽快切断使其窒息的绳索。
如何克服这种恐惧?与良好的愿望和母性做斗争，学会为自己生活，从而懂得爱孩子就是将他们推向生活，让他们独立，而自己也拥有自己的生活。
8、护士型的她
她的理由：“我碰上的都是生活的失败者”
理由的背后：糟糕的是，她说的是真的。更糟糕的是，她认为只有在自己有利用价值的情况下，对方才会爱她。她经常会被带着伤痕的男人吸引，而且会试图去抚平他的伤口。但这是建立在痛苦基础上的两性关系。她在爱对方的同时，觉得对方也爱她。但那男人是个吸血鬼：等她付出所有的时候，他也就离开了，把她丢在一边。而她，则会痛苦地对自己说：“我为他做了那么多，他却……”她对爱抱持这样的看法，通常是受到了父母的影响。她母亲一定经常这样说：“我不明白你为什么至今单身!你完全可以使男人幸福!”而这与爱情无关。
如何克服这种恐惧?重新找回主宰自己生活的能力，学习为感情付出而不是为对方付出。

挽回爱情糟糕的7种行为!

许多人只用心去想挽回爱情，却从来不去想这样的个人行为是否合适。下面总结了7种常见的错误保留方法，并比较了它们是否进行了此类错误保留。

挽回爱情最恶心的7种个人行为！

1。强制通信和沟通，实际效果为0

许多人认为，当他们在情侣关系中遇到困难时，沟通和沟通是第一根稻草。

顺便说一句，沟通是朋友关系中至关重要的一步，但别忘了在沟通之前添加一个属性——合理。只有有效的沟通才能进一步改善朋友之间的关系。从你爱人的角度来看，如果找另一方来强迫交流而没有任何想法，这是一种个人攻击行为，本质不是交流，而是挑出罪犯。

当你挑选自己的时候，你能说出你内心的真实感受吗？这可能不容易。因此，强制沟通，实际效果是0，沟通的失败比不去做，而是去做这种失去相互情感的事情。

2。疲惫的皮肤和暴露感

离婚或分手对一个女人来说是一个非常沉重的打击，你将会枯萎，无法入睡，对周围的一切失去兴趣。我只希望以前爱过你的人能回来看你几次。

但是请记住，作为一个成年人，人们有各种各样的方法来减轻疼痛，死皮绝对是最糟糕的选择。这不仅不能帮助你留住他，也不能减轻你的痛苦。你越疯狂，他对你就越冷漠。

3。随意冷藏以加速情感水的冷却

许多人认为暂时冻结连接是错误的，也就是说，什么也不做，等到你的另一方自己联系自己。你可以冷藏彼此的感情，而不是你自己。分手在此之后，如何保留最合理？10个快速计划保留计划

另一方面，冷藏不一定会切断联系，也不一定要继续保持傲慢的状态，即使对方主动联系你，也不要拒绝回复。这不会轻易刺激对方回头的冲动，但会加速对方情绪的冷却。

4。宣布相互的感情并释放负面情绪

对于许多感到焦虑的女性来说，在微信朋友圈里给丈夫贴海报是一个非常非常简单的选择。他们自然会觉得，如果他们能赢得公众舆论的支持，他们的丈夫自然会蒙羞，公众舆论也会回家。

我认为这种做法很愚蠢。俗话说，最好是关起门来处理夫妻之间的问题。否则，这些吱吱作响的公众意见不仅会释放他的负面情绪，还会成为你在未来保持成功后的耻辱柱。聪明的女人不应该这样做。

5。保留跨学科的具体指导，谨防噩梦重演

为什么在交叉学科的具体指导下，即使成功了，留住人才也很容易受到影响分手？因为许多女人确实相信男孩回家是一个新的开始，她们最终是安全的，然后她们就开始复发，重复她们以前的个人行为，最终噩梦会重演。

事实上，在成功后的半年内，保持是一个非常重要的情感敏感期，不要冒险。跨学科的特定指导的暂时保留会给你成功保留的错觉，而不是分析和处理最本质的问题。

6、至死，小心心灵跳跃

在分手 分手保留教师之后，大数据显示，51%的学生曾“通过死亡的力量”试图保留他们的婚姻生活，但只有不到9%的学生成功了，并且有一年没有离婚。

不难看出，强迫人们去死是一种如此好且有害的异端邪说。我们愿意与健康的身心建立长期的友谊。我们仍然没有练习它。

7，封建迷信猪队友，改善负面情绪

我们中国人不喜欢在遇到困难时向专业技术组织寻求帮助，但是我们相信我们的朋友和亲戚。事实上，亲戚和朋友通常是解决情感危机的最大伙伴。

他们不清楚人们之间的感激和怨恨，他们通常只相信故事的一面。他们没有接受过专业培训，不了解渗透情况，看不到本质，也没有好主意去说服他或她。他们不明白被两性吸引的技术和专业销售策略很容易提升恋人的负面情绪，而他会毫不留情地依靠你。

“及时止损”的爱情，源于太过理性化

我经常问我老公，为什么想娶我，得到想要的回复后又总觉得还差了些什么，然后又得再去多问几遍。

毕竟，我和他理想中的妻子，实在差太多了嘛!他说，喜欢黑长直，温柔爱笑，爱运动，还会煮一桌子好菜的居家型妻子。就是放在家里超安心，带出去超有面子，让人一看就觉得这个男人被困得死死的那种。

而我喜欢伶俐短发，性子也颇为冷淡，对老公也就稍微热情些吧!就是不爱运动，天天跟家里养着的大肥猫一样，懒洋洋的躺尸等吃，饭当然我也是不会煮的，厨房杀手。

后来，我就很郑重其事地跟他说，别跟我来虚的，说说看，究竟我有何魅力让他推到一切言论，果断娶了我。

然后他也认真思索了下，说，我好像笑起来挺可爱的。

嗯?那会我忽然觉得他爱我，娶我这件事有了个充分的理由。

因为我是那种不怎么喜欢笑的人，多数时候都是高冷的模样，可在他面前，似乎笑容挺多，因为他很风趣，和他在一起快乐的日子总是太多。

自此，我再也没纠结过这个问题。

为什么之前就会这般纠结?或许是因为深度怀疑所谓的爱情，真的会有人纯粹地因为我是我而喜欢我，在我看来，喜欢似乎都会夹杂着一些理性思考，通过各种数据分析后，若还能得到有利条件支撑，那么这场喜欢就有了成立的可能。

或许也是所谓的安全感使然。所以，即便自己的心在说着，拜托，那个人真的是喜欢你到丧心病狂的地步了，你就不要再矫情那些什么乱七八糟的条件了。

可我还是固执地想要知道，对方为何愿意跟我跟我在一起共度一生。这是一道证明题，题目为：证明我值得被娶。而对方需罗列出充足的证据，才能让人信服。只有得到这个答案了，我才能肆无忌惮享受着对方所给予的爱，才会觉得这场婚姻值得期待。因为少了那么些感性，所以难免会有些惧怕婚姻。