【www.qg13.com - 情感心理婚姻】

情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的研究发现分担家务能让婚姻更幸福，欢迎阅读与收藏。

如何经营好一段婚姻？“真爱”或许不再是关键。加拿大研究人员指出，共同工作、分担家务有助夫妻感受更多幸福。
当“真爱”或“彼此吸引”把热恋中的情侣带入婚姻殿堂，他们将作为丈夫和妻子开始新一段人生旅程。如何经营好一段婚姻？“真爱”或许不再是关键。加拿大研究人员指出，共同工作、分担家务有助夫妻感受更多幸福。
“欠缺”模式
加拿大西安大略大学研究人员以英国经济与社会研究委员会2006年一项调查数据为基础。当年，约5万名成年人回答了有关家庭生活及工作的问题。
数据分析发现，传统“工作丈夫、主妇妻子”家庭模式潜藏隐忧。这一模式下，丈夫工作压力大，妻子又因经济贡献少而缺乏个人成就感，变得敏感脆弱，造成双方难感幸福。
另外，如果丈夫工作之余还得做家务，妻子可能感觉满意，但丈夫将在这种“男性双重角色”模式下，身心俱疲，难言幸福。
反过来，在“工作妻子、主夫丈夫”人群中，男性更容易因工作缺失变得抑郁寡欢，女性赚钱养家压力也更大。
此时，如果女性还不得不投入家务，进入“女性双重角色”，婚姻难免“糟糕”，离失败或将为期不远。
分享幸福
研究人员指出，在所有夫妻相处模式下，幸福感最强烈的是“分享型”夫妻。他们分享工作和家务，生活更加和谐。
研究结果指出：“对男性和女性而言，最高程度的幸福感和满意度来自‘分享角色’模式下的婚姻生活。”
肯特大学社会学教授弗兰克·菲雷迪说，研究结果显示，夫妻双方需要能做点儿什么，让他们从中获得独立感和成就感。
“另外，如果他们还能分享，不论是做家务还是照顾孩子，都将创造一条纽带，促进亲密感、交流、情感温暖和最为重要的互信感。”
作为研究负责人，罗德·博若提醒说，研究显示了工作生活中分享的重要性，这有助于人们通往幸福生活。
其他“配方”
一直以来，研究人员热衷于寻找婚姻幸福的“秘方”。今年10月，一项名为“优化婚姻市场”的研究还指出，婚姻寿命取决于一系列客观因素，包括年龄、受教育程度等。
根据研究报告，维系婚姻能力最强的模式是男女双方均受过高等教育且无离异史，男方年长女方5岁以上。
研究说，妻子比丈夫小5岁以上，双方最不容易产生矛盾，其平均离婚率仅为其他婚姻的六分之一。
相比之下，如果一名教育程度偏低的女性选择一名与她受教育水平同等、离异并年轻5岁以上的男性为伴侣，那么，这桩婚姻的失败几率要比普通婚姻高5倍。

相关推荐

研究发现：恋情波折 男人心理更受伤

恋情波折男人更受伤?

最新一项研究发现,一旦恋情紧张或破裂,男人受到的伤害最深。恋爱关系跌宕起伏对男人心理健康的影响超过对女人的影响。领导实施这项研究的美国维克森林大学教授罗宾-西蒙承认,研究结果令她惊讶,因为人们普遍认为,在过山车式的男女恋情中,女人更易受伤害。

她说:“令人吃惊的是,我们发现男生对他们与女友之间的关系更敏感。”也就是说,恋情波折带来的有害压力对男人的心理健康影响更大。研究人员还发现,谈恋爱产生的积极效应给男人情绪带来的益处远超过女人。这同样与传统观点相矛盾,人们通常认为,恋爱中的幸福时光不会对恬淡寡欲的男人产生什么影响。

男人可倾诉对象少

西蒙教授指出,一个原因可能是,通常情况下,让男生可以倾诉心声的对象太少——除了恋爱中的另一半。相比之下,女生与家人和朋友的关系密切的可能性更大。恋情亮红灯可能还会让男人情绪不佳,危及他们的认同感和自我价值感。另一个原因是男女表达悲伤的方式不同。西蒙说:“女人悲伤时会表现得很消沉,而男人悲伤时则试图用药物排遣郁闷。”

最新研究是基于对佛罗里达州1000名18岁至23岁的未婚男女的调查,结果刊登在最新一期的《健康与社会行为杂志》上。这是对年轻男女心理健康和向成年过渡时心理变化的长期调查的一部分。研究人员还发现,年轻男性的情绪更易受当前恋爱关系的质量影响,而年轻女性的情绪则更易受她们当前是否有浪漫爱情的影响。

研究称夫妻一起做家务可提升婚姻幸福感

据英国《每日邮报》12月26日报道,加拿大西安大略大学的研究人员对全国近5万名成人的生活状态进行问卷调查,结果发现,那些共同分担家务的夫妻比仅由妻子或丈夫做家务的夫妻更快乐。而且据研究人员们估计,夫妻间快乐生活的最理想状态是,两人中任何一个人都不要承担超过60%的家务活。

按照这样的结论看,传统家庭中,由丈夫外出工作,妻子在家做家务以及照看孩子,这种状态的婚姻幸福度就比较低。这种婚姻里,丈夫会感到更多压力,而妻子则因不能给家里带来经济收入而缺乏成就感。没有收入的妻子还会感到更脆弱。

在另一种婚姻里,妻子外出赚钱,丈夫照看家庭,也会产生问题。因为丈夫会不开心而且不健康,妻子则会感到压力太大。

不过,听起来容易做起来难。分摊家务也不是每个家庭都能做到的。根据这项研究结果,平均分担家务劳动的家庭最快乐,而这些夫妻要么就是双方都工作,要么就是还没有孩子,或者孩子已经足够大而不需要家长持续的照顾。

主导这项研究的学者罗德·博若指出,这些研究结果表明了在职场中以及家庭中为男性和女性提供平等机会的价值,也体现出男性在家务活中采取积极主动态度的益处。

英国肯特大学社会学教授弗兰克·菲雷迪认为,这项研究表明,对于夫妻双方来说,在生活中有一些能够使他们获得独立感和成就感的事情是非常重要的。此外,如果他们能够共同做一些事情,比如家务事或照顾孩子,就会创造一种亲密、交流、温情以及互信的纽带。

少做点家务 也许你的婚姻会更幸福

记得有个已婚的朋友曾经对我说过这样的话，她说：两个好人的婚姻也未必幸福。当时我反驳她说，要是两个好人的婚姻还出问题，那一定是他们还不足够好。现在想想，我当初的话还真是有些幼稚。

讲述者：云茜31岁职员

1、我一直认为，一个好妻子，就是给自己的爱人和孩子一个干净舒适的家。

从结婚那天起，我就发誓，我一定要经营好我的婚姻，尽我最大的努力让我爱的人幸福。可事实上，我为此努力了6年，到今天才醒悟，原来我有些努力竟然和通向幸福的方向背道而驰，好在一切都还来得及。

从外人的角度看，我是个幸福女人：有一份不错的工作；有一个还算说得过去的容貌；有一个可爱的、天使般的女儿；还有一个很能干的老公。可鲜有人知道，在过去的几年里，我并不那么快乐，更多是紧张和劳累。

先说说我的生活节奏吧，周一到周五，我每天早晨都是5点半起床。因为女儿不喜欢吃煮鸡蛋，喝牛奶还闹肚子，我要早早起来给她蒸鸡蛋羹或者做她喜欢吃的寿司。老公有轻度的脂肪肝而且胃不好，我得单独为他煲一小锅营养粥，尽管我这辈子最讨厌的是喝粥。每天晚上下班后，我要去菜市场买菜。我得挑那些新鲜的蔬菜，得有适合凉拌的还得有适合热炒的。老公爱吃鱼，女儿爱吃肉，每周至少得满足他们一次。等老公从幼儿园接回女儿，一桌色香味都有的饭菜做好了。吃过饭，我要洗衣服、打扫卫生；老公打发女儿睡下，他去看喜欢的新闻。临睡前，我还要把老公和女儿第二天要穿的衣服准备好，整整齐齐放在他们的枕头边上。当我疲惫地躺在床上的时候，老公和女儿都已经睡熟了。日复一日，年复一年，转眼就过去了6年时光。

可以不夸张地说，我们家的地板我是一寸寸仔细擦拭过的，即使穿着洁白的袜子，也不会踩上灰尘；我家的锅和碗每一个都可以拿来当镜子用，没有一丁点污垢。我一直认为，一个好女人，一个好妻子，就是给自己的爱人和孩子一个干净舒适的家。只要照顾好大人孩子的生活，我也就守住了通往幸福的道路。

2、不停地做家务，是母亲维持婚姻和家庭的唯一方法。

但后来，有一件事情让我的这个观念发生了动摇。去年冬天的一个周末，我正跪在地上吭哧吭哧擦地板的时候，老公拿着电视遥控器走过来对我说：老婆啊，别擦了，已经够干净的了，过来陪我看会儿电视吧！

我头也没抬，不高兴地说：你没看到我正在擦地板啊？闺女的衣服还没洗呢？明天早饭吃啥我还没想好，你有看电视的时间，帮我把洗衣机里那几件衣服洗了

当这连珠炮一样的话说出口，我立刻就呆住了。这些话怎么这么熟悉啊，甚至连说话的口气都这么熟悉。在我的记忆里，母亲就曾无数次地对父亲说过同样的话，用和我同样的口气。我抬起头，看着老公怏怏不乐地去打开洗衣机，心有点不平静了。

从什么时候起，我无怨无悔的付出竟然变成了指责和抱怨？我那么切实地感觉到了自己内心的不平衡和怨气。我突然意识到，尽管我曾经发誓不会让父母不快乐的婚姻在自己身上重演，而事实上，我恰恰在重复他们走过的路。

我父亲是个工程师，母亲是个有点洁癖的医生。从我记事起，我的家里总是充斥着这样的场景：父亲在书房看书，母亲在不停地收拾家务从早晨睁开眼，到晚上临睡前，我看到的都是母亲忙碌的身影。那时候我就奇怪，妈妈怎么每天都要洗衣服？

记得小时候，父亲还会抱着我，指着母亲问我，妮儿啊，看你妈妈像不像个陀螺？母亲抬头嗔怪着看着我们，一脸的幸福。可后来，这样幸福的场面就渐渐看不到了。父亲和母亲变成了最熟悉的陌生人，除了吃饭的时间，他们在各自的房间做着各自的事情，互不干涉，互不影响也互不交流。母亲在家的大部分时间都是用来做家务，再不就是从超市买回一冰箱的食品，变着花样给我们做饭。总之母亲做家务的时间比陪伴父亲和我的时间要长得多。

不停地做家务，是母亲维持婚姻和家庭的唯一方法。母亲用她自己的方式爱着父亲，但是，我能感觉出她的不快乐。因为后来她的脾气越来越大，甚至变得让人不可理喻；而我也能感觉到父亲的不快乐，因为我曾经看到他偶会对着母亲忙碌的背影发呆。

看，命运真的很捉弄人，上一代人的婚姻悲剧在后一代人身上重演了。我现在正用同样的方法爱着我的老公，维系着我的婚姻。

看到我跪在地上愣愣地发呆，老公走过来把我扶到沙发上坐下。他爱怜地抚摸着我的头发说：老婆，其实，我根本就不想你那么辛苦，我们有足够的经济能力找个小时工。即使雇不起，也没必要让自己那么辛苦。家就是个窝啊，你收拾得和宾馆一样，我住着都觉得不踏实。原来以为你是喜欢收拾，现在看来你也会烦，烦了就别勉强自己了。脏点乱点没关系，只要住着舒服就行了。

那天晚上，我听从老公的建议，早早睡下了。因为不习惯早睡，躺在床上半天睡不着。后来听到老公发出均匀的鼾声，不知不觉困意也上来了。也许不是那么辛苦，那一夜竟然没有做梦，睡得很香甜。

3、我怎么也想不通，为什么这样的好女人也会遭遇不幸。

从那天开始，我调整了自己的生活节奏，尽量不让自己累到要发脾气。渐渐地，我居然可以腾出时间来看书，也有时间陪老公和女儿了。

说来也巧，就在我将自己从繁重的家务劳动中解脱出来不久，突然有一天，我接到北京好友冉冉的电话。在电话里，她声音哽咽地告诉我，她的老公网恋了

她泣不成声地向我控诉说：你说，他有什么不满意的啊？我给他做饭，给他照顾孩子，他升迁都是我给他去跑关系，他怎么能这么忘恩负义呢？都快40岁的人了，竟然还搞网恋，说出去不怕丢人啊？

我不知道该用什么样的语言安慰受伤的她，唯有陪着她默默落泪。是啊，她为那个家付出太多了。她将自己全部的爱都给了老公和孩子，却遭遇到这样的背叛，她的整个世界都被颠覆了呀，她怎么能承受得了？

说真的，那天朋友的这个电话给我的打击很大。我的这位好友很贤惠、很能干，是那种上得厅堂，下得厨房的完美女人，她老公也挺依赖她的。我怎么也想不通，为什么这样的好女人也会遭遇不幸？

一整天，我的心情都很不平静。我想不通，什么样的女人才能拥有幸福的婚姻。她的老公我见过，一个看上去很老实，很本分的男人。他网恋？想想都觉得不太可能。但是，老同学言之凿凿地说她看到了他们之间暧昧的聊天记录，甚至他们还约定过见面，至于见没见，她还没调查清楚。

回到家，我做什么都走神儿，切菜的时候竟然差点切到手。那天做出的饭菜也和平时水平相差很多。其实，做饭就是这样，当你心情好时，才会做出色香味俱佳的菜肴，你心情不好，做出的饭菜也会大打折扣。

女儿吃了两口，嘟着小嘴儿喊，妈妈做的饭不好吃了。我尝了一口，确实有失水准。老公意味深长地看了我一眼，安慰女儿说：乖，妈妈今天不舒服，等明天妈妈做的饭菜就会变好吃的。天真的女儿问我：真的吗妈妈？我未置可否地点点头。女儿笑了，开始大口大口吃饭。

4、仔细想想老公的一番话，觉得挺有道理，其实我也一直在做无用功。

晚上，我没有像往常那样急着做家务，而是坐在床上发呆。老公打发女儿睡了，揽住我的肩膀问我：怎么了？工作不顺心？我叹了口气，将冉冉的事情告诉了他。我说，两个人都是好人，怎么也会这样啊？

老公也叹了口气说：唉，两个好人在一起也未必幸福啊。我问老公，你怎么也这样说，以前我就听人说过。老公说：其实，我挺同情冉冉的老公。我听他这样说，立刻扬起了眉毛。老公赶紧安慰我说：你别急，听我说完。男人需要的是一个妻子，不是保姆。付出得再多，都不是对方想要的，那还不是等于做无用功吗？的确，冉冉很能干，也贤淑，可是妻子，不是做多少家务就是合格的妻子啊；当然了，丈夫也不是挣钱多就是合格的丈夫。对方需要什么，你给予了什么，对方还会去外面找？还有啊，你说冉冉经常给她老公出谋划策，这本身就是错的啊。妻子总是在老公旁边指手画脚的，那还不显得男人就跟个白痴一样？

我说，那也不能成为他背叛家庭的理由啊。老公笑着说：问题还没那么严重吧？一个成熟的男人不会那么容易开始网恋的。劝劝冉冉先别急着下结论。另外，告诉她，要想对方不红杏出墙，还得想办法把墙垒高才行啊。

看着我惊诧地看着他，老公拍拍我的脑袋说，好好学吧，你老公我现在就是个婚姻学专家。说完，他笑嘻嘻地去刷碗了。他太聪明了，知道我今天晚上肯定没心情做家务。

仔细想想老公的一番话，觉得对自己也挺有启发。其实我不是也一直在做无用功吗？我以为他需要一个干净整洁的家，所以每天将自己困在繁重的家务劳动里；我以为他需要我的帮助，于是在他抱怨工作不顺，人际关系不好的时候，充当狗头军师，给他出谋划策，可实际上他想什么我根本就不知道。

5我应该找到了那条通往幸福婚姻的道路了，尽管可能会有挫折和考验，但我却充满信心。

几天之后，我把和老公的谈话，以很委婉的方式转达给了冉冉。也许是已经过了最初的愤怒期，冉冉已经不再那么绝望，她表示愿意和她的老公好好谈谈，也想给他一个机会。

这件事情发生后，我开始彻底反思我和父母两代人的婚姻。我感觉自己找到了其中最主要的症结：因为我的父母都是固执地以自己的方法爱对方，而不是用对方需要的方式来爱。结果把自己累得半死，对方却感受不到。渐渐地，双方的感情就在这样相互不能接纳和认同的付出中死掉了。

做对方想要的，而不是自己想给的，用对方需要的方式去爱对方。这才是通向幸福婚姻的密码。

几天的认真思考之后，我打印出了一张表。表里写着我希望老公做的事情，并要求老公写出他希望我做到的事，我还单独为女儿做了一个小表格，让她说出她想让爸爸妈妈怎么做。然后将两张表工工整整贴在了我家的墙上。

当然了，并不是所有的事情都是那么容易做到。比如，女儿要我在她做错事的时候不要发火，我就得在老公的监督下才能做到，因为她的任性和淘气常常会激怒我，而我也总是控制不住自己的火爆脾气。不过我发现，当我尽量控制自己，不再动不动就发火之后，女儿却比以前乖了许多，好像突然间就长大了。

我可能是沾染了母亲的洁癖，以前家里乱点我就受不了，而且什么东西在我们家都有固定的位置，谁都不允许乱放。现在，女儿和老公高兴起来，就在床上和沙发上乱滚。

我发现，家里虽然不像以前那么整洁干净了，但快乐却比以前多了很多，想想还是挺值得的。我想，我应该找到通往幸福婚姻的密码了，尽管可能会有挫折和考验，但我却充满信心。

编后：

面对越来越大的竞争压力和生存压力，想拥有幸福的婚姻变得更加不容易了，可幸福是否真的就那么可望而不可即呢？这期的故事给了我们一个答案。

这是一个相对完整的故事，但却又包含着父母，冉冉和我，这三段不尽相同的婚姻纠结。善于学习的我最终在老公的提醒和帮助下，改变了爱的方式，掌握了幸福婚姻的一个密码。

当然了，不同的病症需要不同的医方，这个密码或许并不适应所有的婚姻。但希望每个读到这故事的人，都能有所感悟，至少能静下心来思考一下我们自身的处境：到底是自己的婚姻本身出了问题，还是现有的方式不再适合目前的婚姻状况？如果能把这个问题理清楚，也许我们就离幸福的婚姻生活靠近了一步。

研究表明：中年女性婚姻幸福感最强

(一)对婚姻的感受

1、多数女性对婚姻的评价是幸福

调查数据显示，大多数已婚女性对婚姻的评价比较正面、积极，45.6%的女性用幸福来评价自己的婚姻，19.9%的女性认为自己和丈夫的关系是相敬如宾，31.7%的女性对婚姻的感受是平淡，而以冷漠和痛苦来形容自己婚姻的均只占1.4%。

中年女性婚姻幸福感最强

2、年龄差异31-40岁的女性婚姻幸福感最强

调查数据显示，31-40岁的女性中，用幸福来评价自己婚姻的占48.6%，明显比其他年龄段女性高，其次是41-50岁的女性，占46.4%，第三是61-70岁的女性，有45.8%，接下来是20-30岁的女性，有44.9%，最后是51-60岁的女性，认为自己婚姻幸福的只有38.2%。

3、学历差异高学历女性比低学历女性更易感受婚姻的幸福

在分析学历对婚姻感受的影响时发现，随着女性学历的增加，感觉婚姻幸福的女性比例也越大，根据本次调查结果显示，文化程度为初中或以下、高中或中专、本科和本科以上的女性认为自己婚姻幸福的比例分别为37.8%、42.9%，52.7%和59.5%，呈现出幸福感上升的趋势。

(二)与丈夫的关系

1、对丈夫的信任度和亲密感

对丈夫的信任感和亲密度是家庭和谐的一个衡量指标，本次调查数据显示，在生活和工作中遇到问题时，46.5%的已婚女性会首先向丈夫寻求帮助。除此之外，有35.1%的会自己想办法，向父母和朋友求助的各占5.0%和13.4%。可以看出，不少成家后的女性将丈夫当成自己求助的首选对象，表明她们对丈夫的信任和依赖程度远远超过了对父母和对朋友。

2、与丈夫的共同兴趣和爱好

夫妻间的共同语言和兴趣是维护幸福、稳定婚姻的一个重要基础。本次调查数据显示，89.5%的妻子与丈夫有共同的兴趣和爱好，只有10.5%的妻子与丈夫一点共同的兴趣和爱好都没有。可以看出，绝大多数城市女性的婚姻基础比较好，这也从一个侧面反映出现代女性在选择另一半的时候，更看中的是两个人是否情投意合。

(三)对孩子的焦虑

1、孩子不听话是母亲最大的焦虑

本次调查数据显示，在有孩子的家庭中，62.1%的母亲经常为孩子感到焦虑；至于焦虑的原因，首先是孩子不听话，占17.8%；其次是孩子不愿意和父母交流和成绩不好，各占17.1%；接下来是教育费用太高，占16.6%；其他比重较低的依次为担心孩子找不到好工作、身体不健康、找不到好对象和有早恋行为。

2、男孩比女孩更让妈妈操心

进一步的交叉分析发现，经常为孩子感到焦虑的母亲中，家有男孩的母亲明显高于家有女孩的母亲，前者为67.3%，后者只有56.7%，两者相差10.6个百分点。这表明，男孩的比女孩更让妈妈操心。

心理学家研究发现：幸福并不对称

什么是幸福?你感觉自己幸福吗?下面是关于幸福的研究,幸福是相对的...所有的人生经历,苦也好,累也罢,之后,总能感受更幸福.所以,拥抱所面临的一切,相信自己,生活即幸福者...
荷兰阿姆斯特丹大学心理学教授尼科·弗里达日前提出“幸福不对称论”。他认为，即便引起愉快感觉的环境一直存在，这种感觉也很容易消散。然而，消极的情绪却会伴随着环境而持续存在。就是说，人类很容易适应快乐，却永远不能习惯悲哀。
西班牙《趣味》杂志援引弗里达的话说，情感是不对称的。积极情绪较之消极情绪强度弱，且持续时间短。快乐、幸福和迷醉的感受会变得乏味、苍白。不对称论认为，如果从前曾让我们沉迷并带来快乐的事情不断重复，就会变得乏味，但消极的情绪却不会如此。
另一些科学家从其他角度来研究人们缺乏幸福感的原因。精神病专家乔治·伯恩斯为了探究幸福感和促其生成的生物神经学理论依据而对一些被认为乐天派的人进行研究。伯恩斯认为，只有当人们感到不幸的时候，只有当遇到困难，面对新鲜刺激和以前从未完成的目标的时候，人们才能够取得进步。事实上，这个理论在艺术创作上也很经典。
在人的一生中，有些困难是不可避免的。但很多专家认为，历经艰难险阻有助于最终获得幸福。在困难面前，人的大脑会进入一个蓄势待发的停滞阶段。人们需要经过历练使人格成形。有时，后退是为了进步。虽然会经历痛苦，但直面困难的人最终要比逃避的人更加幸福。只有经历过艰难险阻的人才相信幸福。
幸福只是人生的一个组成部分。人们还需要通过艰苦的努力来具备其他积极因素，例如助人精神、同情之心和创造能力。在集体主义文化中，人们从小就明白不经历风雨就不能见彩虹。

婚姻里，“三不沾”的男人，才能让女人更幸福

以前在书上看到这么一句话，说男人这一辈子，是有三个角色的。首先是儿子，其次是丈夫，最后结婚生子后，成为父亲。

其实，这都是男人有责任和有担当的体现。作为一个男人，要想把这三个角色都扮演的好，那么就必须得有责任心，必须得有能担负起一个家庭的担当。

我们都说，对于女人，婚姻是她人生的一个转折，其实，对于男人来说，何尝不是呢？

不管是男人还是女人，在结婚之前都可以称自己还是个“孩子”，因为，在家庭中他的角色还停留在“儿子”或者“女儿”这个角色上。

没结婚之前的我们，是可以有任性的一面的，可是一旦和心爱的人步入了婚姻，那么就得学着变成熟了，尤其是男人。

男人在结了婚以后，必须要学会成熟，不然是很难担起婚姻的重担。进入婚姻以后的男人，不仅需要担起自己丈夫这个角色的责任，还要负担起女人的后半生幸福和安全感。

这是个很重的担子，所以，男人也必须要学会坚强和有责任心，这样才能有能量承担起丈夫这个角色。

那么，男人结婚以后，怎样做，才能称得上是个称职的丈夫，才能让女人更爱自己，才能让婚姻更加牢固呢？男人结婚后，如果能牢记这“三不沾”，我想你的婚姻便不会太差！

#8203;男人结婚以后，不要沾染那些没有任何意义的饭局。

对于咱们国内来说，往往是把吃饭喝酒当成一种情感交流的方式，有些朋友很久没见了，然后就组织一次饭局，联络一下感情，其实也挺好。

不过呢，可不是所有的饭局，都是有意义的。很多饭局，说得难听点，其实就是和一些“狐朋狗友”单纯的吃吃喝喝，不仅没有友谊的递进，还浪费了自己大把的时间和金钱。

对于一个成熟的男人来说，他们断然不会参加这种毫无意义的饭局，与其跟那些“酒肉”朋友胡吃海喝，不如好好的下班回家陪妻子做做饭，打扫打扫卫生。

对于一个有责任心的男人来说，他是不会把太多的时间，浪费在一个对自己生活没有丝毫益处的朋友身上。

这里所说的没有益处的朋友，不单单是指可能会扰乱你生活的人，还有就是会对你的生活产生负面影响的人。

比如，你的一个朋友，每天都会把负能量传递给你，每天都当着你的面说“婚姻就是男人的坟墓”之类消极的话，那么他就是那个没有益处的朋友。

其实，在现实生活里，有很多男人热衷于交朋友，他们觉得朋友越多，说明自己的能力越强，并且也觉得朋友多，是一件值得炫耀的事情。

可是，真正的好男人，朋友是不需要太多的，留下几个“精华”就可以受用一生。

#8203;男人结婚以后，不要沾染那些对家庭有危害的活动。

婚姻里，女人最在意男人的什么？人品。如果一个男人没有人品，那么就意味着这个女人在和他的婚姻里，很难收获幸福。

一个有好人品的男人，在结了婚以后，只会加强自己的自律性，而不会放任自己，让自己沦陷到无可救药的地步。

有些男人觉得，自己为了家庭付出很多，必须得找一些娱乐场所消遣一下，不然对不起自己付出的那些辛劳。

其实，男人缓解压力并没有错，你完全可以找几个知心的好朋友，吃个饭，唱个歌。然后释放完压力后，回各自的家，陪各自的妻儿，这也是一件挺好的事儿。

不过，有些男人所谓的缓解压力，无非就是给放纵自己，找个合理的理由罢了。比如那些花钱在夜店混通宵的人；比如那些为了投机取巧，去打牌赌博的人；比如那些不思进取，为了一时爽，让自己成为“瘾君子”的人。

沾染这些的男人，多半都是没有自制力和人品的，跟这样的男人生活，只会让女人觉得生活是没有希望的。别说让他承担起丈夫的角色了，他甚至连儿子这个角色，都会被亲生父母引以为耻！

真正的好男人，他们会主动远离这些会侵害自己和家庭健康的消极活动，他们宁可花大把的时间去学习做菜，去陪孩子玩乐，也不会有如此“玩物丧志”行为。

一个有担当的好男人，会把更多的时间放在家庭之上，就算是放松压力，他们也仅限于最安全的活动。比如，跑跑步，看看书，听听音乐，唱唱歌。

#8203;男人结婚以后，不要沾染那些怨天尤人或者空话连篇的毛病。

如果一个男人经常说大话，他的事业往往是一事无成的。因为，他本身没什么能力，只有靠说大话找存在感，为了在别人面前显摆自己，他们不惜说一些有违良心，并且超出自己能力范围的空话。

一个真正有责任，有担当的男人，从来都不会成天不过大脑的胡乱吹嘘自己有多大的能耐，他们更愿意脚踏实地的向人展示自己的能力。

一个成熟的男人，往往知道自己在生活里需要什么，在乎什么，能力能达到多少，他们对自己的点点滴滴都很了解，他们不会争抢着在别人面前表现自己，因为他们知道，说空话的人，往往是会令人失望的。

其实，现实生活中有很多只会说，不会做的男人。尤其是在婚姻里，很多妻子都在抱怨丈夫：“他许诺过我的，从来没做到过；他给我的，全都不是我想要的。”

一个女人过嫁给一个成天只会说空话，说大话的男人，那么她的余生注定是悲凉的，因为她时时刻刻都生活在失望里，男人只会用甜言蜜语哄骗她。然而，那些甜言蜜语并不能当饭吃。只有傻女人，才指望着甜言蜜语度日。

其实，那些说大话的男人，往往都是很没出息的人，也会让人看不起。因为，说大话的男人不仅只会做，不会做，他们的人品也是很差的。跟这种人交往，除了累，就是厌恶。

而那些真正的好男人，可能对妻子没有什么承诺，但是他却会用自己的实际行动，让妻子感受到他的浪漫。

这样的男人，让女人的感觉往往是很踏实的，很多女人都愿意钟情于这样的男人，因为他们肩上不仅有责任感，还有安全感。

男人的好，不是自己说的，是做给别人看的，别做一个让别人瞧不起的男人。

男人，就应该有责任，有担当，就该有个男人样！

“缺心眼”的婚姻更幸福！

俗话说:“结婚前要睁大眼睛,结婚后要睁一只眼闭一只眼。”一语将夫妻关系说了个明明白白,结婚前睁大眼睛,自然是为了替自己挑选一个如意郎君,结婚后睁一只眼闭一只眼,是为了彼此间和谐的相处。

孩子出生以后,我就发现老公与我之间有了隔阂,他在外工作,我在家带孩子,两个人接触的少了,唯一的共同语言就是孩子了,那段时间,他经常的加班,从外边回来后倒头就睡,手机也设置了密码,我这颗心,也提了起来,感到了一丝不安。

有次晚上一点多了,他起身去外边接了一个电话,到快两点了才回来,我这心里有事,也睡不着,等他回来后装作迷迷糊糊的问他:“谁啊,小情人?”,他到床上抱了抱我,跟我说:“胡说什么呢?公司前阵子丢了份材料,现在事情有点眉目了。”

我没有再说话,侧了个身子,睡下了,要说对老公一点疑心都没起,那肯定是假的,但是我选择相信老公说的话,一方面是因为他是个老实的男人,对我好,对爸妈也好,对孩子也好,这对我来说就够了,另一方面是我觉得夫妻间相处,睁一只眼闭一只眼还是很有必要的。

不管老公有没有出轨,只要我揪着这件事情不放,两个人之间的感情肯定会出现裂痕,捕风捉影的事情,是解释不同的。相反,我这委婉的提醒后不再纠缠,只要他良心未泯,就会反省自身,从而浪子回头,我们的婚姻才会像现在一样和睦幸福。

婚姻中,聪明的人太多,却反而不如“缺心眼”的人幸福,老一辈人不想那么多,一不小心就携手度过了平淡的一生,现代人太聪明,不肯吃一点亏,离婚率越来越高也就不足为奇了。

婚姻如同手中的沙子,握得越紧漏得越多,最后只能选择重新抓起一把,寻找新的希望了,却不知道如果不改变自己,沙子依旧会漏完的,陷入不断循环的不幸婚姻中。

精神的出轨、情感的背叛、第三者的插足,我们的婚姻面临着各种各样的威胁,任何意外都有可能出现在你的婚姻生活当中,躲得过吗?既然躲不过,不如就此随遇而安吧,让对方轻松一些,也让自己轻松一些。宽容和知足,是夫妻间相处最大的财富,让自己变得“缺心眼”一点,多发现对方的优点,多忍让一些对方的缺点,睁一只眼闭一只眼,才是夫妻间正确的相处方式。

“缺心眼”说的文雅一些,就是大智若愚,放弃小聪明,守得大智慧,你会发现幸福的生活如此简单!

研究发现：离婚会长久损害身心健康

一项最新研究发现,离婚会损害一个人的健康,这种损害能一直持续到再婚后。

科学家们认为婚姻能够提升男人的健康,能改善女人的经济状况,使女人的钱包变得更鼓。这些都是结婚的好处。而离婚有许多坏处。这项新的研究发现,离婚或者丧偶能立即使一个人的身心健康遭受损害,而且这种损害持续时间很长。

该项研究的科研人员、美国芝加哥大学社会学家琳达-维特说:“事件(离婚或丧偶)发生时尤其令人难过。人们会忽视他们的健康,他们非常忧伤,这本身就是健康隐患。他们较少可能去看医生;较少可能去运动;而且睡眠不好。”

结果,离婚对健康造成的损害一旦发生就很难恢复,即使再婚以后也很难恢复到起初的健康状态。琳达-维特说:“再婚有助恢复健康,它能使人回到健康轨道。不过它是一个人从健康低点回到健康轨道,因为通常人们离婚后大约1年时间不注意自己的身体。” 琳达-维特认为,离婚和丧偶对一个人的健康有相似的损害作用,这说明离婚就如同生活中的“创伤性事件”。

琳达-维特和其他科研人员对近9000名51至61岁的老年人的健康状况数据进行了研究分析。其中20%的人再婚,这意味着他们曾离婚或丧偶。22%的人没有离婚,不到4%的人从未结婚。科研人员发现,与没有离过婚的人相比,离婚或丧偶的人患慢性疾病的风险升高20%,比如心脏病、糖尿病和癌症。研究同时发现,与结婚人士相比,从未结婚的人行动不便的几率升高12个百分点,如爬楼梯困难,而且得抑郁症的风险高13%。

琳达-维特说研究结果并不意味着夫妻应该凑合着过,而是在离婚期间或丧偶之后人们应该关注自己的健康.