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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人在一起就要一起维护这段感情，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的婚姻危机者的心理疏导，欢迎阅读与收藏。

社会心理因素对健康的影响，已日益受到人们的重视。婚姻危机作为一种影响心理的社会因素，当然可能会给当事人带来种种负面的影响。
女性由于本身心理应付机制的脆弱及在婚姻危机中的易伤害性，所以她们这时的心理应激过程便格外引起众人的关注。
不久前便先后接受了三位婚姻危机的中年女士的心理咨询，她们的情况有一定的代表性。
例一，38岁的宋女士的丈夫是某公司的经理，半年来，她发觉其夫生活方式有了明显的改变，每晚不是在电话中与人“调g”，便是单独驾车外出，直到下半夜才回家，这段时间他们无法过正常夫妻生活。每当她问及丈夫这些行为时，丈夫总说有事或笑她“神经过敏”。为了顾全丈夫的面子，不便进行太公然的追查，以致疑团难消，寝食不安，渐生离异的想法。
例二，陈女士30出头。丈夫本是中学同学，自“第三者”参与一年多后，丈夫对她的态度便恶劣得无以复加，打骂折磨已是家常便饭，身上至今伤痕累累，无法上班时只好胡乱弄些病假单往掩饰，目前她正为分居离婚而焦灼，由于她舍不得4岁的儿子。
例三，章老师身体欠佳，年近40。1993年分居离婚后仍与前夫生活在一起，三个月前得悉前夫已另觅新欢，顿觉“感情休克”，后悔不已，内心无法释然。
分居离婚的原因固然有多种，例如经济题目、性爱高潮生活题目、子女题目、打骂虐待、家务分担、志趣差异，但“第三者”的参与往往是破坏力最大的因素。
从心理学的角度来看，婚姻的裂增大体经历五个阶段：即纠纷、戒备、裂缝、犹豫和破裂。纠纷即矛盾的产生；戒备指各自留一手，不再坦诚相待，开始提防对方了；裂缝指已到了离心离德的地步；犹豫则指离异前的思想斗争。犹豫期的是非不一，年轻、冲动性强者较年长、修养高的人要短些。焦虑症状在犹豫期中表现得尤其明显；破裂当然是指分道扬镳、各奔东西了。
上述例一是处在一、二阶段之间；例二显然是在犹豫中；例三则是面临破裂后的心理调适与重建。
对于这三位咨询者，我均鼓励她们向医生、知心朋友和家人尽情倾诉自己内心的苦恼，同时向她们指出，不良情绪若得不到及时宣泄的话，是会积郁成疾的，很多心身疾并神经症，甚至是重性精神病往往是这样诱发的。接着是进步她们的理性熟悉，让她们知道，生活中的挫折是难免的，分居离婚也不是什么不光彩的事情，应争取必要的社会支持，有信心度过婚姻危机的难关。此外，给予适当的抗焦虑药物服用，帮助改善睡眠和情绪也是不可缺少的。
除了这些有共性的处理方法外，有的放矢的心理疏导更为必要，它们各自的要点是：
例一：①适当地向知情者了解事情的真相。尽管咨询者所反映的情况很详尽，但究竟还是一面之辞，不可能靠它下正确结论。嫉妒心理影响很大，因此很需要多方面了解情况，以便做出较正确、全面的判定，给当事人正确的引导。
②若情况属实的话，可邀其夫参加咨询，倾听他对双方关系恶化的原因的申述。在此基础上善意地提请他留意感情生活上的“红灯”及珍惜今天幸福的家庭生活，防止婚姻关系陷进更深危机。
③增强咨询者对自己及对双方感情基础的信心，对改进两人的交流技巧、改善家庭凝聚力和适应性等方面予以指导。要给“台阶”，容许丈夫改正，不要做出“为渊驱鱼、为丛驱雀”，把丈夫推向对方的蠢事。
总之，疏导的目标是查明原因，解决矛盾和积极拯救原有的婚姻。
例二：建议咨询者果断地结束这种“死亡婚姻”，早日摆脱精神的枷锁。在解释性心理治疗中我明确地向她指出：舍不得孩子的心情是可以理解的，由于这是实际题目，但应考虑到分居离婚后不即是丧失了孩子，由于不管小孩跟哪一方生活，关心、照料和抚育孩子既是血亲的权利，也是他们的责任。还应考虑到分居离婚固然会给子女带来题目，但矛盾迭出的家庭对子女也是同样不利的。没有感情的婚姻不值得留恋，“当断不断，反受其乱”
例三：引导咨询者熟悉，分居离婚，便意味着个人生活方式及自我意识的改变。在这种情况下应留意避免下述四种常见的病态现象：
1．对前夫不切实际的幻想和怀旧，以致整日让不良情绪折磨自己。
2．因怨恨而生报复之心，这对子女原有的社会联系的影响都是不利的。
3．顾影自怜的退缩，陷进自筑的心理“围城”中。
4．在心绪不宁、判定不清的情况下重蹈覆辙——因急于追求新的婚姻而陷进另一种不幸的关系中。
正确的出路是：冷静地面对现实，逐步地度过婚姻危机，勇敢地翻开自己生活中新的一页。

延伸阅读

婚恋心理：试离婚挽救婚姻危机？

一部热播的电视剧《中国式离婚》将不同年龄段离婚的纠缠看了个真真切切，恋爱时激情浪漫，婚后三五年后却发觉剥去爱情的光环后，曾经的“眷属”变成了“倦属”。为了应对离婚率的上升，各种挽救婚姻的措施应运而生：婚姻咨询、婚姻拓展心理训练等等。
河北省张家口市阳原县人民法院城镇法庭今年9月份起推出“试验离婚”制度，至今有7起离婚案件实行了“试验离婚”，其中6对夫妻已和好。难道“试验离婚”是挽救婚姻的良药?
让夫妻理性地对待婚姻
河北省张家口市阳原县人民法院城镇法庭在今年9月推出“试验离婚”制度，是为了让夫妻双方更冷静地对待离婚，防止感情用事草率离婚。因为阳原县法庭的工作人员发现，一些离婚案中有不少属于夫妻一时感情冲动，事后后悔，存在要面子不好意思提出复婚等情况。为给闹离婚的夫妻留出认识自我、改正缺点的余地，阳原县城镇法庭在认真调查和总结以往经验的基础上推出了“试验离婚”制度。
在实际操作中，主办法官经过详细了解当事人的情况，认为夫妻感情尚未破裂，但调解无效，经双方同意后在法官主持下达成一种承诺，在一段时间内，夫妻双方互不履行夫妻义务，处于“试验离婚”状态。这是夫妻在自愿的基础上达成的暂时互不履行夫妻义务的状态，目的是让夫妻双方体验离婚后生活情境，让当事人从理性的高度认识婚姻生活，再决定是否离婚。
增加婚姻的不严肃性
上海市妇女干部学校的婚姻专家周美珍对“试验离婚”这一做法提出了不同的看法。她认为，试验离婚对挽救婚姻意义不大，而且还存在着很多不确定因素，增加了婚姻的不严肃性。
“首先，试验离婚是规定了夫妻双方不履行夫妻义务，但这是否意味着双方可以寻找第三人呢?我看不可以，因为在婚姻法中从来没有试验离婚这个概念，也就是说试验离婚这种做法没有法律效应。如果夫妻任一方在试验离婚期间有了外遇或和第三方结婚，都要依据婚姻法来处理。其次，法院作为一个国家机构，它推出‘试验离婚’这种做法带有社会导向性。如果连离婚也可以试验，那么婚姻是不是太不严肃了?在我看来，试验离婚实质上和分居在本质上是一样的，都是为了让夫妻双方冷静理性地考虑婚姻问题。”
周美珍认为，推出“试验离婚”这一做法，倒不如考虑如何制定一些有关分居的法律细则。“在欧洲一些国家有许多关于分居的具体规定，规定了夫妻双方在分居状态下的财产划分，我觉得这种做法很好。因为说到底，婚姻法关注的是夫妻双方财产的划分。”
女性话语：反对赞成各占一半
女性周刊记者就“试验离婚”这一做法随机采访了一些男男女女，发现这些人群中赞成和反对的人各占一半。
单女士53岁公务员，已婚观点：反对理由：我认为现在人们对物质的要求已趋饱和，难得的是寻到一段真挚的感情。要是找到了，我想两个人之间应该彼此珍惜;要是没找到，我想能凑合着过就过，不能凑合的时候，就干脆离婚，不要拖泥带水地搞什么“试验离婚”。我们这代人如果走到了离婚的这一步，肯定是已经想明白了才离婚。所以“试验离婚”对我们这个年龄段的人来说没多大的意义!
柯先生43岁某国企职员观点：支持理由：都说婚姻有三年之痛，七年之痒，两个人要是老是面对面，我想多少总会有点审美疲劳。而且现在的社会生存压力都很大，有的时候双方说一些过分的话也都是有可能的，如果因为一时的气话而离婚，让一段十几年的婚姻走到尽头，我想还是很可惜的。
李小姐36岁编辑观点：反对理由：我们都是成年人了，在做出一项决定的时候肯定是经过深思熟虑的。如果离婚也可以搞“试验”的话，那不是和孩子“办家家”一样。婚姻的神圣感就会被打破。如果夫妻彼此都觉得婚姻没什么大不了的话，我想离婚的夫妻肯定会更多。
赵小姐25岁研究生观点：支持理由：“试验离婚”是一种很好的尝试，我发现我的很多同龄人在心理上很不成熟，尤其是和男朋友相处的时候，经常喜欢耍小性子，闹情绪。我想她们婚后肯定很容易和丈夫吵架，要是夫妻双方彼此不相让，说不定她们就会因为一些小事而和丈夫闹离婚，所以我觉得这个“试验离婚”对年轻的夫妻很有益处。

夫妻心理问题可能导致婚姻危机

婚姻问题心理珍惜在心理咨询中心占了很大比例。产生婚姻危机甚至解体，有一定的社会根源，但是心理学专家研究发现：有些心理因素同样会使人感到婚姻不幸福，婚姻危机甚至导致婚姻解体。
第一、婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单。一个男子汉可能被一个不起眼的问题难住，一个善良宽容的女性，也可能被一些鸡毛蒜皮的小麻烦激怒。这时，人们对配偶所持的完美期望遭到了配偶在现实中无情的否定，这种否定导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如，他们会认为：我怎样努力都改变不了他(她)；他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而最终让婚姻亮起红灯。
第二，对婚姻的完美要求，极有可能会让婚姻产生问题：很多伴侣认为，夫妻间必须琴瑟和鸣，心有灵犀不点自通，认为性生活必须总是完美的，不应该有一点缺陷。所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深渊。
第三，对婚姻不幸福的错误解释。不幸福的夫妇，往往认为伴侣的消极行为都是出于他们的秉性难移所造成的，而伴侣的积极行为则是短暂的、偶然的，是昙花一现。总是这样去理解婚姻生活，会导致夫妇习惯性地夸大婚姻中的危机，而忽略婚姻中的幸福，并且更轻易地放弃或回避对问题的解决，直到婚姻濒临解体。
心理咨询中心的专家研究发现，人们得不到幸福的婚姻，感到婚姻的危机，其实正是他们自己看待配偶和婚姻的方式造成的。要使婚姻幸福，首先要从自己内心的观念着手，努力用更符合现实、更理性、也更有弹性的方式来看待夫妻之间的关系和配偶的行为，用积极的心态和良好的沟通为婚姻生活填充源源不绝的爱

心理危机干预

心理状态危机干预是指由于突发的严重灾害、严重和灾难性的食物、衣物、住房和交通事件或心理压力，特别是目前的食物、衣物、住房、交通和工作经验标准无法克服的困难，导致被告陷入痛苦和不安，经常伴随着丧失、无知、抑郁、植物神经疾病和适应障碍，从而导致实际情况发生重大变化。心理状态危机干预是指为处于心理状态危机的人提供即时和适当的心理援助，以便尽快解决困难。

常见原因包括亚急性残疾或亚急性更严重的疾病；关系破裂了；突然失去家庭成员(如父母、直系家庭成员或子女)或盆友，如亲戚或盆友突然死亡或关系破裂；失去亲人；破产或严重资产或住宅损坏；关键测试问题不成功；晋升不成功；更严重的洪水灾害，如火灾、洪水、地震等灾害。

一、主要业绩

所有人对更严重的恶性事件都有一定的反应，但不同的人有不同的抗压强度和延迟时间来反映具有相同特征的恶性事件。一般的解决过程可以分为三个部分:

第一个环节

也就是说，它直接反映了追逐名利主要表现为麻木、焦虑、否认或怀疑。

第二个环节

也就是说，它彻底反映了你是否感到兴奋、沮丧、痛苦和愤怒，以及你是否感到内疚、胆怯或沮丧。

第三个环节

也就是说，除去灰尘，接受客观事实，为未来做计划。危机整个过程不容易长时间持续下去。例如，亲属或盆友突然死亡的丧亲反映通常在66个月内消退，否则应被视为心理扭曲。

二。标准

1.快速识别要干扰的困难问题。

2.一定要让他们的亲戚或盆地朋友报名危机干预。

3、鼓励自信，不要让对名利的追求造成依赖。

4、把心理危机作为心理健康问题来解决，而不是作为疾病来解决。

iii。干扰目的地

1.避免极端的个人行为，如自杀、自残或攻击性行为。

2.促进交流和沟通，鼓励人们追求名利，充分表达自己的想法和感受，鼓励他们的信心和适当的个人评价，提出适当的建议和促进问题的解决。

3、表现出适当的诊断和治疗辅助来解决晕厥、情感性心脏骤停或躁动。

四。特色

1.它通常是自限性的，超过1-4周后会消退。

2.在危机期间，我将发出必须协助的数据信号，并且我愿意接受外部协助或干扰。

3.恢复取决于一个人的成就、适应性和积极的功效，以及他人的帮助或干预。

五.注意

1.心理状态危机干预指在心理状态危机中给予人的直接和适当的心理援助。这不是程序化交易的心理治疗，而是心理服务。

2.心理状态的最佳时间危机干预是创伤性恶性事件后24至72小时。通常不在24小时内执行危机干预。如果危机干预直到72小时后才执行，实际效果将明显降低。如果危机干预不进行超过4周，疗效将急剧下降。

3.心理状态危机干预是最简单的心理治疗，如清洁和倾倒，危机治疗(心理状态适用)、放松训练、心理健康教育和针对更严重恶性事件的团体压力缓解。

4.精神状态危机干预必须与社会发展终端软件相结合。特别是在发生严重灾害时，心理状态危机干预与社会工作服务密切相关。

女人性格心理导致婚姻危机

对婚姻充满幻想，认为婚后的生活要永远像恋爱时那样弥漫着梦幻般的激情。但是婚姻绝非他们想象的那样，而是要挑起建设家庭的重担，为共同的幸福付出最大的努力和必要的牺牲。以下几种类型，是最容易导致婚姻危机的类型。如果你有这方面的偏向，尽早养成积极乐观的姿态吧。
一、心理不成熟型
当婚姻生活出现任何波动时，首先向自己的父母寻求支援和指示，却不与伴侣商量想方设法解决问题。因而失去了夫妻之间的信任感。
二、多愁善感型
以女性为多数，往往为生活上的一些小事情多愁善感，身体略有不适就不断为“想象出来”的疾病而诉苦抱怨，要引起伴侣的注意与关怀，往往弄巧成拙，引起伴侣的厌烦而分手。
三、浪漫型
对婚姻充满幻想，认为婚后的生活要永远像恋爱时那样弥漫着梦幻般的激情。但是婚姻绝非他们想象的那样，而是要挑起建设家庭的重担，为共同的幸福付出最大的努力和必要的牺牲。一旦现实生活无法满足梦幻时，便会出现摩擦冲突。
四、挑剔型
这种人往往对伴侣的言行不断按照自己的要求去挑剔，并会不厌其烦地唠叨与指责，使伴侣处于无地自容的地步。当伴侣被挑剔得忍无可忍时，便会造成婚姻破裂。