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感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情圣支招：8秘笈让恋爱更美好"，希望能够帮助到各位。

如果你的约会敌不过“BIGTIME”表演节目，的确令人绝望。承认这样的事实：约会使你得到满足。如果约会并不十分满意，那么就继续前行。
1.第一次约会时间要短
午餐约会最为合适。如果完美收场，意味着你们两个都想进一步接触。否则，下一步就是要说再见了。记住：约会是为了获取经验。约会是高尚之举。
2.保持好奇心
你可能对电脑游戏不是很有兴趣，你可能想听更多关于十字绣的小窍门，但是，如果你对他人的世界开放内心，保持好奇，你会有很多新奇有趣的收获。如果听不懂在谈论什么，那么提问是最好的处理方式，或者你要事先要做好准备工作。还有，做一个好的倾听者。一场成功的谈话是倾诉与倾听的完美结合。
3.不要降低你的预想
成功约会的首要因素是自信。简言之，如果你都不认为自己引人注目、富有魅力，你又怎能让别人相信呢？排除掉内心深处那些潜意识里的消极念头，忘记诸如此类的想法：“我很胖”、“我有些口吃”或者“我长得太矮了”。当然，也不要太过，那样你会自负或者傲慢。只需对自己宽容一些。
4.呼吸、放松
如果你的约会敌不过“BIGTIME”表演节目，的确令人绝望。承认这样的事实：约会使你得到满足。如果约会并不十分满意，那么就继续前行。
5.清新可人
要从内到外干净整洁，这样可以使你与任何人接近时都令人愉悦。
6.做你自己
很多人想成为另一个人---常常是比自己更聪明、更可爱、更引人注目的一个人。不要告诉别人你内心深处的秘密，或者最令你恐惧的事情。做你自己意味着不必为了身体比例不完美而烦恼。使第一次约会真正难忘的不是身材，而是内心的交流。
7.约会就是见面会
如果那人赢得你的芳心，或者反之，那么你的情人节将会非常别致了。如果没有，正确总结经验。PakeamBeatty还说：有的爱歌唱，有的爱叹息，有的爱不语。
8.爱情何时降临？
有人很快就能找到，有人迟迟无法获得。PakeamBeatty说：当爱情来临，有人看到五月的玫瑰，有人听到六月的夜莺。

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受益于陌生
抛开你们日常习惯的生活圈子，一起去陌生的地方——比如一个遥远的语言不通的国家。在如此陌生的环境里面，彼此是对方最信任的人，这会大大增加你们之间的亲密感觉。
“虽然不能说是相依为命，但那时候我们的确十分依赖对方，这种合作和分享的感觉我们到现在也忘不掉。”刚刚和男友从希腊旅行回来的夏小姐说。
此时无声胜有声
女性比男性更爱说话，不论是什么样的话题，女性往往都是交谈中的多话一方。不幸的是，也许在她们聊得海阔天空兴致盎然时，他们却想着如何退避三舍落得清静呢。
25岁的莫小姐说：“有一天我和男友共进早餐，当时我们俩都没说话，也许是因为都还很困吧。在我的橙汁快喝完的时候，他起身帮我添满，我们相视而笑。那笑容充满了爱意，我们不需要说什么，语言在当时是多余的。”
用爱抚表达
并不是所有亲昵都要在卧室进行，也不是所有的爱抚都和性行为有关。在我们的新好男人洗菜的时候，你可以小鸟依人般轻轻从他背后环抱住他，将脸颊轻靠在他宽阔的后背上感受他的呼吸。
也可以在他看电视的时候做个按摩，给他捶捶背揉揉肩膀赶走一天的疲劳。不要吝啬你的爱抚，他会在你的抚摸间爱上这种温馨的感觉。
请称呼他的名字
很多恋爱中的情侣都习惯用“宝贝”oney”来称呼对方，这样称呼尽管符合大众，但却没有很强的针对性。想想看，你有多久不曾称呼他的名字了？当然，这里所说的并不是要你连名带姓地称呼他，而是亲昵地称呼他的名。
如果你认为突然地这么叫有些张不开口，可以在写Email的时候率先尝试。我想，当他打开你的邮件，看到你说：“炜……”的时候一定会很开心。因为这表示，这个称呼只是属于他一个人的，而不是任何人都可能成为的“宝贝”。
热舞尽欢
不管是探戈还是贴面，跳舞总能让人随着身体的摆动和接触感到舒适惬意：两个人好像要融为一体，你的动作和舞伴的动作紧密相关，
跳舞时身体的触碰总会显得十分浪漫。就算你们的舞艺还没有娴熟到在大家面前施展也没有关系——客厅、红酒、蜡烛和音乐已经足够。
感受他的需要
你了解他的需要吗？能在他向你提出前就已经为他做好了吗？这可是让他依赖你的一大砝码。
30岁的罗小姐说：“我们认识不久我就注意到他喜欢在早晨起床后先喝一杯咖啡。过了一段日子我搬到了他那里去住，每天早晨我都比他早起一些去煮咖啡。
他喜欢看着我端着咖啡叫他起床，他说这咖啡有一种家的味道。”用心满足他的需要能表现你对他的关心和体贴，而他也会因此而感谢你，你们的关系从而更像一家人。
赤裸相拥
裸睡作为一种健康的时尚在年轻人当中逐渐风行起来，不仅因为抛开睡衣的束缚会让身体得到更充分的休息，而且还能直接感受肌肤相亲的温柔。
24岁的琳琳说：“我喜欢和他睡在一起时肌肤的感觉，让我感到很温暖，很踏实。更重要的是，赤裸相对时我们是那么亲密无间，仿佛没有任何隔阂。”
分享你的秘密
向他展现你鲜为人知的一面——就算是不完美也没关系——让他看到少数人才能看到的你会给他被信赖的感觉。“你可以让他从分享你的小秘密开始，比如悄悄告诉他你喜欢粉色的内裤，同时，让他保守这个秘密。这样做表现出你对他的看重和信任，男性喜欢这种被信任的感觉，尤其是来自情侣的信任。”

支招 8个方法让他更爱你

时光倒流

在婚后，你不妨多提一些恋爱时的开心事。趁着春节放假期间来一趟旧地重游，带爱人到你们初次见面的馄饨摊儿。喝一盅小酒，然后对她说：如果当初不是遇见了你，我甚至觉得那六块五毛钱都花的有点冤。不过现在，依然有你陪伴。我相信，这是1000个六块五都买不来的温馨浪漫。老婆听了这话能不感动的热泪盈眶吗?你趁机擦掉她的眼泪说：快吃吧，六块五毛钱呢。这可是咱婚前最大的一次投资!

故弄玄虚

有时候说话不要太直白。比如：你好漂亮!我爱你!嫁给我吧!等等。这三句话其实可以用更委婉、更含蓄的方式串连在一起，从而达到更好的爱情传递效果。你可以打电话跟她这样说：请问世界上最美丽的女人是在这里工作吗?我想知道除了我自己，我还有没有能力再爱上别人。谢谢你给了我一个肯定的答案。在遇到你之前，我感觉自己很幸福。在认识你之后，我迫切的想要把幸福分你一半。因为只有这样，我才算一个真正的成功者。

假装糊涂

其实好多事情都可以睁一只眼闭一只眼。我们之所以在恋爱久了会慢慢发现对方的一些缺点，那是因为我们对爱人的希望度在不断升高。假装糊涂并不是要你对他放任自流，这期间需要一种包容与谅解。只要不为过，你不妨给他充足的空间让他自我放逐。如果有真爱存在，他一定会在某一时间感受到你的伟大。因为懂得，所以宽容。因为爱过，所以慈悲。心心相印的爱情，何惧外物的侵袭呢?

得好卖乖

终于不用加班，可以和老公吃一顿美美的烛光晚餐了。但是临时又接到通知，说晚上公司举办酒会，所有人员务必出席。放了鸽子、让老公坐了冷板凳，自己也有一定的责任。为了能够不虚此行、让代价没有白白付出，回到家里你可以这样跟他说：我想跳槽!全公司上下没有一个像样的男人。真后悔没有把你带去，好让我也风光风光。男人听到这样的话，即使心里再有怨气也会反过来安慰你。

胡思乱想

给爱情留一点可以畅想的空间，把生活中的无奈统统驱散。据权威星座专家调查，通常水瓶座和双鱼座的恋爱幸福指数会高于其他十大星座。就是因为他们爱幻想，甚至是胡思乱想。在和爱人的聊天中，不时穿插一些新奇的想法。即使是荒谬的、遥不可及的，也会让两个人心跳加快、热血沸腾。让他发现和你在一起能有如此美妙的感觉，爱情的天长地久便不再只是一个传说。

善意谎言

在老婆的生理周期，她的情感腺最敏感、最脆弱。换句话说她很容易发火，也很容易被感动。男人一定要抓住这个时机，用善意的谎言骗骗她。这样可以让爱情得到峰回路转、枯木逢春的效果。早上醒来看到老婆脸色苍白、黑眼圈浓重，不妨问她自己昨晚一直做噩梦有没有影响到她的睡眠。你口味重，却谎称自己肠胃不舒服而做一些清淡可口的饭菜给她吃。饭后主动做家务，说这有助于消化。老婆会从一点一滴中，发现你对她的爱。

半推半就

虽然你很乐意，但也不要一下子变现得很主动。爱情就像煲汤，小火熨着越久越好。但也要懂得给对方留下能够捕捉到声色气息的等待余地，让他看在眼里、急在心里。等到时机成熟，你突然跳出来给他一个惊喜。他会感觉到，之前所付出的一切没有白费。其实每个人都很希望得到爱人的肯定，那是一种值得引以为荣的成就感。哪怕只是一点点，日积月累也会让他收获满满的幸福。

没事找抽

没事找抽其实是一种激将法，或者正话反说。拿别人的不好跟爱人的优点作比较，而且还要表现出一副极不情愿的样子。这招比较危险，但是用得恰到好处会使你的爱情立刻升温。比如在和老公暧昧的时候突然装出一副楚楚可怜的样子说：你怎么不学老张去歌厅跳舞、去K吧唱歌?人家老李天天晚上出去打牌打到五点。你为什么要整天呆在家里陪我和孩子，让我连气都没得生。讨厌，我烦你!然后紧紧搂住老公，假装呜咽。

保鲜婚姻的8大独家秘笈

独家秘笈一：给爱人留些空间
两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系，只有部分共同定点，双方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的话题。有分开的时候，才有想念对方的时刻。彼此给对方一个距离，一个空间，让其去渴望、去充满柔情地等待。
所以，适当的小别，增加夫妻间的新鲜感。俗话说“小别胜新婚”，从心理学上讲，这是由于人为地造成距离，使彼此在对方的心目中的形象有了常新常青。形成了一种良性的效应，从某种意义上说，没有距离就没有自由，没有距离就没有吸引，时空的间隔往往会增加爱的强度。
独家秘笈二：在对事业的共同追求中创造两情相悦
爱情作为一种社会化的情感，注定要受到社会政治、经济、文化诸多因素的影响，不可能与世隔离，孤芳自赏。爱情是事业的动力，事业是爱情的升华。希望爱人一定要成为强人的人未必有多少，但任何一个对社会有责任感的人，都希望自己的爱人对社会给予关注，有较强的事业心，对事业有不断的追求。
因此，婚后的夫妻整日卿卿我我，把自己封闭在个人家庭的小圈子之中，爱的温度是难以持久的。事业中有了新的目标，夫妻可以在共同的值得和追求中，不断加深理解，共同克服困难，会给情感上的新的交融带来机会。
独家秘笈三：增添新的内容，寻找新的乐趣
除了工作、学习和家务以外，应努力为家庭生活增加一些新的内容，创造发展感情的良好环境;例如周末活动，可以选择和培养夫妻共同的一项爱好。这样有利于减少单调乏味的感觉。
独家秘笈四：为已容，为悦已者容
爱美是人的天性，无论男女皆然。婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。一头扎进厨房，扮演“老妈子”的角色，变得无欲无求，或者不修边幅，变得苍老而呆板。
即使是到了中年，甚至进入老年之后，由于男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久远，这时更需要主观的努力，用更深的爱与新的理解，去寻求双方的共同点，重塑自己的风采。谁也不可能红额常驻，但“先天之美虽有失，人工美则足补偿”，得体的淡妆与服饰，加上端庄典雅与深沉、大方，仍给人以光彩照人之感。气质虽有天生丽质一说，但更在于后天培养。
独家秘笈五：多一些幽默感
善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的调和剂。
世界上的人，大都有一种天生的本能：不愿意听到别人对自己的指责。夫妻天长地久永相守，更需要彼此的谅解和宽容的气度，天下没有完美元缺的人。无柔之刚是另一种脆弱，夫妻之间任何一方的主观急躁、埋怨指责，都会使感情趋向平淡与萎缩，这是需要克服的。
独家秘笈六：珍惜暂时的离别
不要惧怕与爱人暂时的别离，只要你能正确对待，重视分离期间的信息联系，那么暂时的别离反而会使你加倍品尝到爱情的甜蜜。“小别胜新婚”的道理即在于此。
独家秘笈七：丰富性爱内容
性学专家指出，婚后夫妻不一定拘泥于用同一方式或时间地点做爱，而这种改变往往能大大提高性生活兴趣。此外，多数人太专心于性交动作本身，忽略了其它表达性爱的方式，诸如肌肤接触、互相偎依、说悄悄话、拥抱等等，这些都可使精神上的爱欲得到一定的满足。
独家秘笈八：始终注重夫妻间的情感交流
赞美对方，肯定或提醒对方，一个赞许的眼神，一丝快慰的微笑，一句温情的表扬，都会给对方带来陶醉。自己外出归来，或趁对方生日，送一件小小的礼物，都会在爱人的心中荡起爱的涟游;妻子洗衣服，丈夫过去帮一把;丈夫伏案写文章，妻子送上一杯热茶;以至上下班前后，一声温存的道别和一句亲切的问候，都会使对方感受到他(她)在自己心中的地位，产生一股满足感。
夫妻之间，传递信息，表达感情的方式多种多样，看起来似乎微不足道的区区小事，只要能经常地出现在家庭生活中，都能在夫妻之间增添一份柔情、一丝留意。特别要注意有了孩子之后，妻子决不可把丈夫“晾”在一边。

恋爱止痛秘笈

最近一段时间，许多的女性朋友向我咨询如何摆脱恋爱中出现的痛苦。这些痛苦有些是男孩造成，但更多地是女孩子自己造成。总结起来有以下几个方面：
1、热恋一段时间以后，男孩不像以前那样热情了，女孩为之困惑。
2、女孩喜欢上已婚的男人，通过一段时间的接触，很难割舍恋情，可是又害怕自己得不到真正的爱情。
3、异地之恋的痛苦。因为毕业工作的原因，很多大学生情侣在不同城市工作，以前的恋情还能否保持？
4、发现自己的恋人同时和几个女孩谈恋爱后，于是非常痛苦。
5、在恋爱期间，男孩和女孩的父母产生矛盾，女孩夹在中间非常痛苦。
6、恋爱一段时间后，女孩感情已经非常投入，但是突然发现男孩的“致命”缺点，女孩不知如何对待自己的恋情？
7、找到一个自己心仪的男孩，已经热恋一段时间，但是自己的父母不同意，女孩很难过。
8、因为结婚需要离开自己的父母，因此而痛苦。
也许过来的人对以上痛苦觉得小菜一碟，但是入世不深、初尝爱情滋味的女性是很难从容面对这些的。以下是一些止痛的办法，希望能减轻恋爱中女性的痛苦。
1、首先没有痛苦的折磨，人不可能感觉甜蜜的滋味。恋爱也是一样，只有战胜了恋爱中的波波折折，恋人间才能体会到真爱是如何来之不易，才会珍惜彼此的感情。所以在恋爱期间发生痛苦的事情是正常，需要的是想办法解决问题，而不是在问题中痛苦甚至徘徊。
2、恋爱本身就是双向选择过程，只要没有到结婚的时候，都有可能分手。所以女性在恋爱的时候要有随时分手的心理准备。
3、恋爱是一个渐进的过程，双方需要不断了解、相互适应。不能过早投入很多的感情，更不能过早地发生性行为。很多女孩因为过早地性行为，在发现男孩稍微出现不如意之后便陷入痛苦之中。总是认为自己投入很多而对方对自己又不重视。
4、恋爱的本身是发现对方的优点而不是挑剔对方的缺点。从相互接触到恋爱到热恋，都是相互了解的过程。如果不是发现对方身上有致命的缺点，一般不要为之而痛苦。人总归是有缺点的。如果你发现一个人什么缺点都没有，那不是你的恋人，那是神！
5、恋爱是男女双方的事情，父母的意见可以参考，但是主要决定因素是恋爱双方的感情基础。如果父母不同意，也不需要痛苦，关键是你是否爱这个男孩，如果爱，你就有责任做父母的思想工作，痛苦解决不了任何问题。
6、恋人之间一日不见如隔三秋，这是完全可以理解的。恋人之间的密切接触也容易让双方彼此了解，同时心灵也相互靠近。异地恋不能说没有成功的，但是异地恋对女孩尤其是年纪大的女孩是危险的。因为不能在一起，一方面有思恋的煎熬，同时现在社会诱惑因素很多，男孩变心的几率很大，这样岂不是让女孩荒废了青春。相爱的人一定要走到一起，现在的社会到处可以找工作，一个真爱的男孩绝对会走到他心爱女孩的身边，反之亦然。
7、女孩和已婚男人相恋是最傻的一件事情。且不说这个恋爱对另一个女人造成的伤害，就是恋爱以后，受伤的也是女孩。没有名分和平等地位的爱是没有前途的，也是充满痛苦的。已婚男人是女孩恋爱的最大陷阱，千万别奉献了身体、赔了感情、浪费了青春。
虽然恋爱中有痛苦，但是恋爱本身是美好的。每一对终成眷属的情侣对自己的恋爱的过程总是难忘的，花前月下、卿卿我我、甜言蜜语等等都是终生难忘的幸福时光。只是在享受这些之前给自己做点心理准备，也算是给自己准备一点止痛药。

走出失恋 你会发现世界更美好

很多姑娘都失恋过，失恋的痛苦每个人都懂，只是经历过的那段时间人是沉在其中。但是不管失恋有多么痛苦爱的有多么深沉，其实只是看你有没有足够的勇气去走出来。很多人失恋过后觉得自己这一辈子再也不会爱别人了。可是我的傻姑娘，一切真的已经过去了。他走了，不会再回来了，两个人分过手哪怕是再复合也不会再有好结果。

但是很多人的失恋，其实都是可以治愈的。

有个妹子对失恋看的很开，她是我的朋友，我见证过她的数次失恋。有她提的分手，也有别人提出的分手，有的是因为性格不合适有的是因为家庭不合适，有的是性不合适。她运气可能比较差，老是遇不到一个合适的人。可是据她说，她把恋爱的过程看成是漫长的打怪升级，她说道，第一次失恋的时候我也是痛不欲生的，但是当时那位男友是由于出国才与我分开，因此我去把以前随便学的英语好好学了一年，尤其是英语的口语，我现在几乎可以和外国人无障碍交流。她说，第二位男朋友是位甜品师，两人因为性格不合而分开，但是分手后她却拥有了一样爱好，那就是烘焙糕点，现在她已经可以做出很好吃的糕点给姐妹们品尝。

爱情就像是修炼，总会再遇到对的人，只是需要多费一点波折，只要你再勇敢一点，再努力一点。你会发现，走出失恋，这世界更加美好。

亲密关系中适当拉开一段距离让生活更美好

不久前，一位中年男士来到心理咨询室，请求我的帮助。结婚25年来，他在家里没有一点自由的时间和空间，妻子黏在他身边，对他的任何事情都十分关心。开始他还觉得挺幸福，但随着时间的推移，越来越感到心力交瘁。
由于妻子对他与前女友的过去耿耿于怀，因此一旦涉及异性，妻子超级敏感。比如，家里电话一响，她立即抛下手中的活去接电话。只要是女的找他，接电话的时候她一定竖起耳朵偷听，接完后，还要详细盘问。他感觉妻子就像家里的警察，问着问着就扯到他的前女友身上。其实自从与前女友分开后，他与她再也没有联系过，但妻子时不时地提醒，反倒让他忘不了前女友。这些年来，他一直千方百计地寻找一切出去透气的机会，但仍然摆脱不了妻子的严密“关心”，也越来越反感这种“关心”。
其实，爱情无需刻意去把握，就像抓沙子，越是想抓得多抓得牢，流失的越多。爱情也是一样，越是想抓牢，反而容易失去自我，失去原则，失去彼此间应有的宽容、谅解和适度的距离，爱情也会因此变得毫无美感。
每个人都希望拥有幸福的婚姻，但爱是需要能力的，这个能力就是让你爱的人发自内心真诚地接纳和爱你，而不是一味地去控制对方。这样只能让对方产生强烈的排斥情绪，产生距离，关系疏远。过度的亲密也是一种无形的压力，会让对方感觉压抑而逃避，影响夫妻关系。
有艺术家曾绘制了一份关系地图：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此控制。在亲密关系的初期，双方都有迫切的控制欲望。越控制，就越觉得有安全感。可是我们也发现种种的控制最终都会破坏关系。
所以，夫妻亲密要有度，不论是空间距离或者心灵距离的不适度都会适得其反。
人与人之间的相处需遵循一个重要原则：适度原则。
我们很多人都知晓这样一个故事。两只相爱的刺猬，由于寒冷而拥抱在一起。可因为自身都长着刺，于是它们隔开了一段距离，但又冷得受不了，于是又凑到了一起。几经折腾，它们终于找到了一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。
“刺猬法则”就是指在人际交往中需尊重“心理距离效应”。尊重心理距离就是要承认彼此存在的外显或内在的心理距离，这包含尊重他人的人格、个性习惯、权利地位、情感兴趣和隐私等。即使是恋人、夫妻的交往也应该保持一定的距离，否则可能会引起意料不到的后果。
相爱的人，就好像两只相爱的刺猬，如果距离太远，会冷；太近，又会刺伤对方。
一位离异的男子说：“离婚的原因没有别的，就是前妻让我毫无保留地把过去的一切都说清楚。为了让她放心，新婚之际，我作了彻底的坦白。可是从那以后，我感觉自己好像成了一个透明的空箱子，毫无自我可言，越来越不自在，最后只好选择离婚。”
显然，当一个人对自己的一切都毫无保留的时候，正是他与别人失去心理距离之时，他的自我就缺乏安全感，自尊心就容易受到伤害。因而离婚对这位男子来说是逃避，也是自我保护。
夫妻间坦诚相待，开诚布公是应该的，但并不意味着可以无遮无挡地把什么事都告诉对方。肚量再大的人，对爱人的绯闻也会产生醋意。所以，将个人过去的婚恋隐私对现在的爱人“坦白交代”并非良策；留些个人隐私，反倒是明智选择。
夫妻在生活中需“保持适度的心理距离”，也意味着各自拥有一些独处时间。因为人类有一种基本需求，即个人的某些部分不能总与人分享。
在一次中国画展上，一个男人仔细端详着一幅画。过了一会儿，他奇怪地问妻子：“为什么画家只画了一棵树、一根树枝和一只鸟？”妻子答道：“因为如果把整个画布都填满了，那鸟就没处飞了。”同那只鸟儿一样，我们每个人也需要一定的空间伸展翅翼。
有位朋友每次将大茶杯的茶水往小茶杯里倒时，总要洒出来一些，即便将茶杯口紧紧地贴住杯壁，也会洒出一点。某次友人来访，朋友像往常一样倒水。朋友笑道：“把茶杯抬高，拉大距离，让水飞落杯中。”依言一试，果真一滴水也没洒在外面。事情很简单：适当拉开一段距离，就可以避免不必要的麻烦。同理，美丽的爱情、持久的友情、绵绵的亲情，都需要拉开距离。

学会撒娇，让婚姻更美满

每个女人差不多都会“撒娇”。
在夫妻关系上，妻子倘若把“撒娇效应”运用得好，还真是婚姻恩爱美满的“添加剂”呢。
马大娘自从老伴去世，含辛茹苦地拉扯着两个儿子——马钢、马铁。眼瞅着马氏兄弟都长成了五大三粗的小伙子，马大娘打心眼儿里高兴。去年春，大儿子马钢娶了媳妇，二儿子马铁也谈上了对象，马大娘心里更高兴了。苦日子终于熬到了头，这下该安度晚年啦。
谁知，儿子却没有让老人家晚年有安。
马钢结婚时间不长，新房里便时常发生一些“战事”。马钢打小就性如烈火，谁知他的妻子也“刚硬而刻板”，本来一件小事，丈夫不冷静，妻子也不忍让，针尖对麦芒，每次都是越吵越凶，到头终酿成一场场恶战。
马钢夫妇“战事”不断，感情渐伤，双方都觉得再也难以过下去，只好办了离婚证，各奔前程了。
转眼又是一年，马铁也热热闹闹地把新媳妇娶回了家。马大娘却又担上了心。当娘的最了解儿子，马铁的脾气可不比他哥哥强多少，也是动不动就吹胡子瞪眼，弄不好就抡拳头。
马大娘密切注意着这对新婚燕尔的年轻夫妻，随时准备着去调解“战争”。
这一天终于来了。不知为什么事，马铁扯着牛嗓子对妻子大喊大叫地训斥起来。马大娘闻听“警报”，立即闯进了小两口的房间。
马大娘看到，马铁黑虎着脸，拳头已高高举起。
“混小子，你——”
马大娘话没说完，却见二儿媳一不躲，二不闪，冲着丈夫柔情蜜意地一笑，娇滴滴地说：“要打你就打得轻点呀，打吧，打是亲，骂是爱嘛。”
这下可好，马铁不但收回了高举的拳头，连黑虎着的脸也被逗了个“满园桃花开”。
可能发生的一场风波顿时平息了，马大娘被儿媳那股撒娇样儿逗得差点笑岔了气儿。
日子一天天过去，马大娘发现二儿子发脾气举拳头的时候几乎不见了。后来，二儿子对她说：“妈，我算服了她了，还是她‘厉害’，有涵养。”
马大娘也由衷佩服这个懂得“撒娇艺术”的儿媳妇了。
“撒娇艺术”，其实就是古之兵法上“以柔克刚”的艺术。老子认为“柔弱胜刚强”，他说：“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。”这句话的意思是说，天下没有比水更柔弱的东西了，但是任何坚强的东西也抵挡不住它，因为没有什么可以改变它柔弱的力量。
恰当运用“柔”，任何坚强的东西都会为之融化。巧妙地运用“撒娇”，就等于为婚姻安上了一个“安全阀”。
也许有的妻子听了这观点会很不服气：“夫妻平等，谁都有个自尊心，难道让我屈服在辱骂与拳头之下，还要赔笑脸?我可不能服这个软!”
要是这样理解可就错了。妻子给丈夫一个笑脸，一句幽默话，绝不是软弱的表现，而恰恰能显示出一个为人妻者的智慧、修养、气质和涵养。
面对这样的妻子，只要不是那种压根儿没有人性、理性或与你根本没有感情的丈夫，相信谁都会在这大家风度面前败下阵来而自惭形秽，并在这种潜移默化的熏陶中受到影响，自觉纠正自己的偏激性格和行为。
巧用“撒娇”的艺术，确是夫妻交往中消除隔阂、增进了解、陶冶性情、加强涵养的具有实用价值的好办法。
做妻子的，当你的丈夫大发脾气时，你不妨试试这招“撒娇绝技”；当你的丈夫心情郁闷时，你不妨打打这支女人特有的“独门暗器”，这对增进你们夫妻之间的感情，肯定会大有效用。
为人妻者请牢记：“撒娇”是你对付老公的重要法宝。
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适当距离：可以让你的婚姻更美！

距离产生美,这话非常适用于婚姻。

没有距离,不可能看清任何事物。如果你极度贴近一朵花儿,什么也看不见。如果两个人紧抱着,不会看见对方。婚姻关系的特质,会让伴侣停留在零距离。

越是黏粘,越难亲密。

01

两个相爱的人结婚,经过天长地久的仪式后,很美好的景象是,未来我们一起笑看红尘,你中有我,我中也有你。然而,很多人却把“我们一起”过成了“你是我的,我是你的”。强行把自己塞进对方的自我,把对方当成了自己。两个人的存在,演变为一个人的存在,双方都面临着丧失自我的危机。

如果一个关系,让人要付出丧失自我的代价,这个关系就是坟墓。一些人不敢离婚,却通过出轨,让自己爬出坟墓。另外一些人,逃到永无止境的工作和所谓的成功中,把心灵安置在关系之外。如何能在吞噬与被吞噬中保全自我?

有些婚姻的出血点,正是自救者的创造之举。

如果一个人在关系里做不了自己,潜意识一定会通过自己都不知道的手段搞垮关系。

婚姻可以是合伙式,也可以是捆绑式。有问题的婚姻,几乎都是捆绑式的关系。大部分人渴望亲密,却不知道亲密是什么,以为每天腻乎在一起就是亲密,以为对方顾家有承担就是亲密,以为我让对方做什么对方都愿意就是亲密。

很多人也就简单粗暴的把伴侣是不是听话,作为衡量关系好坏的标准。把两人的距离拉到连影子都重合了,觉得这才是亲密。这种对婚姻关系的认知,是慢性毒药。而这种毒药的来源是,对于“我们在一起”的深层焦虑。

当成人打开心扉,接受另外一个人的进入,这即是美好的,同时也会激活早期原始关系的焦虑。在一起,却不知道怎么在一起,是很多人的困顿。

在捆绑式的婚姻关系中,携带“你是我的”病毒的一方,会非常恐惧伴侣有自我意识。一些直男癌就有这种病毒。认为妻子归属自己,尽好妻子的本分在他们眼里才是最有价值的。他们对妻子的个体性的需求,漠不关心。

在心理圈,女性自我成长的需求非常强烈。在自我成长中,女性能逐渐发现自己是谁,这是一个人最深的个体需求。不过据我所知,不少女性这个过程中,被丈夫极力阻挠和贬低,甚至被威胁离婚。

不少女性也携带这个病毒。通常因为女性内心深处害怕被抛弃,只有把对方通过各种方式变成自己的,才能缓解恐惧。这些女性要求丈夫的个体需求不可以超出自己的控制,当丈夫做一些与自己无关的事情,尤其是能从这些事情中获得满足和愉悦的时候,是她们感到最失落也最愤恨的时候。她们渴望自己是丈夫愉悦和满足的源泉。

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我有一个女性朋友,每次她的丈夫出去跟朋友们玩得很开心,她就会等到丈夫回家时和他吵上一架。通过吵架的方式把丈夫获得的愉快体验冲洗得一干二净。她不允许丈夫能有自己独立的愉快。这也是她在心里把丈夫拉回到身边的方式。后来她的丈夫不敢再独自出去和朋友玩耍。夫妻关系也高压重重。

婚姻关系是依恋关系的重复。每对夫妻在理想情况下,最好都是依恋关系的受益者。好的依恋关系,能让孩子在心里构建安全基地。安全基地的功能并不是躺在这个关系的温床中,沉沉睡去。孩子在依恋关系中最重要的获益是,能放心向外探索,自我发展。

当婴儿向外爬,回头看到母亲在原地看着他,他能爬得更远。

好的婚姻关系也应该如此。在“我们在一起”的关系中,更能成为自己,能体验到更多的自在和自由,成全自己。在合伙式的婚姻中,双方能够允许自己,也能够允许伴侣做自己想做的事情,能够允许除了自己以外,同时还有别的能让伴侣愉快和满足的事物和关系。“我们在一起”并不会激起强烈的焦虑,我是我,你是你,我中有你,你中有我,这就是合伙式的婚姻关系。

有人说,看到一对夫妻吃饭,各自看手机,这代表他们的关系很疏离。其实未必。夫妻是相处最紧密,相处时间最长的人。留白,是对双方个体需求的尊重和保护。只有在关系中,个体需求能被看见、被照顾、被允许,关系才能让两个人都感觉良好,愿意继续在一起。

如果真的有婚姻合同化,问一问一对对的夫妻,你们愿意续签吗?那些同意续签的人,一定是确认了,自己在关系中对亲密和独立的需求并没有冲突。那些不愿意续签的人,也一定是感到关系让自己太累太消耗了。

独立没有空间,亲密也不会实现。

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留白,为什么不可以?

有人说,如果一对夫妻开始分被子睡觉了,可能关系有点问题,如果一对夫妻开始分房睡了,那关系一定出了大问题。这真的是一种很奇怪的猜测。

一个人越能接受自己的独立需要,越能接受对方的独立需要,才能真正地生活在一起,感受到,喔,我们在一起。几岁的孩子,都有独处的需要,为什么反而在成年后,在婚姻中,独处的需要被认为是对亲密的拒绝。

我的一位女同事,三十多岁,单身。我对她说,在结婚以前,保持一段时间的单身状态,真的很有必要。这种独处的经验,将会内化到人格中,在进入婚姻后,它会帮助你不太轻易的陷入或吞噬性或依附式的假性亲密中,因为你曾经很好的独处过。

听说有些夫妻因为装修房子意见不统一而离婚。在一套共有的居所里,能不能允许两个人有各自的装修喜好。我跟一位设计师建议过,向夫妻推荐打造男主人房和女主人房的装修方案。如果有一套三室一厅,通常的设计是,主卧一间,儿童房一间,书房一间。不如丈夫一间,妻子一间,孩子一间。夫妻可以在自己独立的空间里面,想装成啥样就装成啥样,想在自己的房间里面放什么就放什么。平时可以串串门,可以留宿过夜,也可以夜晚独处,早晨见到,说声早安。

这并不是开玩笑。想象一下,夜里拿瓶啤酒对丈夫说,今晚去你房间喝点吧。或者,互道声晚安回到各自房间,难道不美好吗。

没有距离的关系,看不见对方,相互使用。有距离的关系,才能看清对方,相互欣赏。

10种“添加剂”让婚姻更美满

１、　要提高文化修养：比如经常读读古诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。钻到老公怀里问：你是锄禾吗？谁是当午啊？看天天累的你啊，汗滴禾下土哈哈哈哈哈

２、　用口红在肚子上，乳房上画上心形，给老公惊奇。

３、　要给老公充分的自由：经常教教老公如何调戏女同事：拿一枚硬币：我教你一招调戏女同事的把戏。然后用手指夹好硬币，说：我问你问题，你抽出硬币后再回答。第一个问题：你今年多大？

４、　如果你把自己的第一次给了老公，偶尔的让老公回忆回忆你们的第一次，学他那时的样子，学的越傻越好。如果你没把第一次给老公，老公提起，你就眼泪汪汪的：我跟你可永远都是第一次，你在这样，我非找根面条上吊不可，５５５５５５５然后在他怀里耍赖。

５、　要经常给他惊吓或惊喜：比如过生日，送鲜花买蛋糕太普通，做可口佳肴弄的你一身油烟味儿，你最好打扮一下自己，可是美女有的是，他见的多了，不要打扮的如何漂亮，你打扮成个二百五的样子，头上梳好多小辫儿，一个腮边抹红，一个腮边抹黑，告诉他这是你们家乡的习俗，最爱的人过生日都要打扮成二百五。吓唬完他以后，你再打扮成淑女的样子和他一起到比较浪漫的地方去吃饭

６、　写字的时候，遇到咬这样的字，就去问老公：这个、这个咬

字怎么写啊？哦，想起来了想起来了，是不是口交啊？（＊＾＿＿＾＊）嘻嘻

７、　时不时的装装痛：用很肉麻的口气喊：老公，我这痛死了啊，你给我揉揉啊，这儿、这儿、不对啊，这儿哎呀，不是这儿啊，你想揉死我啊？你怎么这么色啊？你想耍流氓啊？

８、　老公心情不好，对你发火时，就装作委屈的样子，给他讲故事：公牛出差，不放心母牛一人在家，就把它送到好友大象那里，公牛回来领母牛回去后，惊讶的说咦，牛Ｂ大了呀！然后，点着他的额头说：就是你！

９、　学点舞蹈，看老公正看电视上丰胸广告，就上前给他跳个脱衣舞，姿势要比电视上的更撩人

１０、　经常给老公出点智力题：一减一等于几啊？傻子，不知道吧！等于二呀，你摸摸啊，我有了，把你儿子减出去不就是二吗？

老公，要是大地震，你正好和一个美女困在了电梯里，你怎么办啊？