相思心理：不要让感情“干渴”

情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的相思心理：不要让感情“干渴”，欢迎阅读与收藏。

正常的爱情中，在搞清“他是否爱我”之前都需要经历一个观察、试探和揣测的心理阶段。如果根本无视对方反应，毫无依据地坚信某异性对自己产生了爱情，即使遭到对方严词拒绝，却认为对方是在考验自己的忠诚，仍死缠烂打，那就超出了正常爱情的范畴，属于精神病态，可以被诊断为“钟情妄想”了。
相思病取决于心理成熟度
钟情妄想是妄想的一种。妄想是在病理基础上产生歪曲的信念、病态的推理和判断，它虽不符合客观事实，也不符合所受的教育水平，但病人对此坚信不疑，无法被说服，也不能以亲身体验和经历加以纠正。除了个别情况，一般的相思病虽然也有固执、偏执的特点，如果并未达到不可纠正的程度，只能认为有心理偏差，不能归为妄想。
那么，这种一厢情愿的偏执是如何产生的呢?我国宋代大词人辛弃疾有一句词可以很好地解释它的心理基础，那就是：我见青山多妩媚，料青山见我应如是。单相思其实是一种投射，就是把属于自己的想法、情绪和意愿投射到别人身上，认为别人想的和自己一样。而它发生的深层心理动机在于人类天性中固有的对被爱的需要。所谓被爱就是自我价值被接纳、被认可、被尊重。
这也说明了为什么处于青春期的年轻人更容易出现这种爱情偏执。其一在于青春期是自我结构塑造的关键时期，这阶段非常需要来自外界的认可来确立自我形象。其二是该阶段青少年的自我概念尚不清楚，导致自我与他人界限不分，容易把属于自我意识的思维、情绪投射到别人身上。从个性上看，越是喜欢幻想、敏感内向、胆小不敢直接交流或反过来自我感觉超良好的人越容易出现单相思。有人认为，女孩儿比较多情，患相思病的多，实际上，男孩也并不更少。总的来说，它与性别关系不大，更多由心理成熟度决定。
塑造积极自我，摆脱相思困境
一旦出现偏执性的“相思”，建议尽早去正规的精神专科医院就医，由医生来判断其程度和性质。
如果偏执程度严重，需要在医生指导下服用抗精神病药物治疗。如果医生判断更多地属于与心理发育有关，则需要接受系统的心理治疗。
对于相思者本人，可以进行如下的心理调节：
一、多向别人咨询，改变自我中心的思维：单恋的人常怀有片面偏激的思维。
表现为观察事物、评判事物时，以自我为中心，不顾对方的感受及反应，用自己的意愿取代现实。这时，应该多听听旁观者的意见。如果多数人的看法和自己相反，就应该反思：是不是自己过于偏执?
二、丰富生活内容，转移注意力。单恋的人一往情深地陷在感情里，大脑里形成一个固定的兴奋点，注意范围缩窄，注意力增强。所谓缩窄，指不关心其他事情，只关注自己的爱情;增强指对爱情异乎寻常地投入。因此，要有意识地转移注意力，主动地投身到其他活动中，把生活安排得紧凑，让注意力转移。
三、扩大人际交往，不要让感情“干渴”。单恋者往往有丰富的感情需要，但又未得到满足，才格外空虚、寂寞、向往关爱。所以，应该多结交朋友。有了多方面的情感支持，才不会把爱情当作惟一的救命草，抓住不放。

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不要让自己成为蠢货

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的不要让自己成为蠢货，欢迎阅读与收藏。

不要让自己成为蠢货

连岳在某封信里回复某位女性：这世界除了有金木水火土，还有蠢。尽管你五行都有，但找了个蠢货男友，你的世界就只有蠢了。

芒来做情感咨询的这段时间里，一直在思考一个问题：我到底为什么做这个？坚持做情感咨询已经快一年了，这期间，我每个消息都回复了，甚至还耐下性子半夜接听电话，倾听对方诉说并给予建议。我一度怀疑自己是不是想稳定想平淡了，才这么发自肺腑不计成本地关心别人。可是看了连岳的书，我才发现自己没有改变，我始终是一个目的性很强的人，连做情感咨询的目标也非常明确。

不断地倾听别人的故事和经历，是因为不想让自己成为蠢货。在人生的旅程中，可以不要求自己站在巅峰，但我希望自己能够沾上智者的光，脑子里带有一丝灵巧的气质。花自己的时间来倾听别人的故事和经历，不能给我带来利益，但能够给我一双预见的眼睛，让我看清全局。

金钱和名气随时都能易主，唯独事业和知识不可更换。爱情之所以美好，正因为它只存在于那一瞬间。追求精神的价值在于，当改变到来时，你不但有物质上的充足准备，更有心理上的自信满满，便可轻松应对。

我不认为这是所有人都应该接受的道理，但为了不让自己成为蠢货，付出一些努力，是任何人都应该争取的。明知自己是蠢货，却自欺欺人的人，和不知自己是蠢货，丝毫不做努力的人，都是我这种喜欢剥削别人的坏心肠老板娘的调戏对象。如果每个人身上都有便宜占，那我就专挑这种人的便宜占，因为此地，钱多，人傻。

如此一来，我接受过的情感咨询也可以分类了：女人是聪明人，但男人是蠢货，于是女人的聪明飞了，男人的愚蠢连带了。男人是聪明人，女人是蠢货，于是男人变得更聪明，女人蠢得更彻底。

我接受过的情感咨询不分男女老少，基本可分为以上两类。当然，这只是我个人的标准，可以引以为鉴，但别对号入座。

什么是聪明？智商高不代表聪明，科学家聪明了一辈子，也只是一个科学家。情商高也不代表聪明，女老板刁钻了一辈子，那也只是一个女老板。气质好更不代表聪明，文艺范儿穷酸了一辈子，那也只是一个文艺范儿。

什么是聪明？无知是一种聪明，它告诉你不懂就不要装懂，坦率应对世人，反而让人无话可说；单纯是一种聪明，它告诉你社会上有很多污秽不堪的知识，不关你事就别好奇，有些事不知道更好；宽容是一种聪明，它告诉你每个人都有每个人的想法，你不必要求所有人都跟你一样；善良是一种聪明，它告诉你本可以尽情伤害别人以发泄自己，但你选择了忘记。

聪明，是德行。与美德无关的聪明，叫作小聪明。

在拉萨，我曾向一位七十岁的法国苦行僧求教，他说：聪明，是放下过去，不忘本我的修行。聪明不是天生的，是苦修得来的。必须要吃过苦、吃过亏、摔过跤、遇过挫，背叛过、伤害过、邪恶过、绝处逢生过，有过几次想死的念头，最后依然选择了明天的太阳，才称得上有点聪明。

我一直用这个标准来区分聪明人和蠢货，并且得出：自以为自己很聪明的人不在少数，认为自己愚蠢的人一定是真蠢。

感情中，卑微的女人、洒脱的女人、满心算计的女人，都比不过一个深爱但不爱她的男人。因为心已经给出去，女人的聪明不复存在，剩下的小聪明，留不住男人的心。因为不被爱，女人开始认为自己愚蠢，无法果决斩断情根，放任自己一蠢到底。

其实女人很聪明，并且有些聪明是男人这个群体花费数年时间来体验失败才能学会的，而女人自己却不自知。比如“天真”，比如“责任”，比如“自爱”。女人在热恋中不是变得愚蠢，只是她们的注意力都在男人的才能上，反而遗忘了自己的才能。

暂时忘记自己有多聪明，是合理的放松，但不要让自己成为真正的蠢货，做出一些蠢事，让自己陷入被动甚至万劫不复的局面。自视甚高，是年轻人的通病，芒来也曾经年少轻狂过，深知这种天高海阔任我闯的心态，是人生可贵的一笔财富，因为过了这个年龄段你就不会再有了，但自视甚高而把其他人看扁，认为老子天下第一，就属于蠢货的行为。

有的姑娘，仗着自己青春靓丽美丽无敌，到处招惹男人，暧昧对象挂在qq上，都要建十几个小组来分门别类的区分，更别说那巴巴等候的备胎们。芒来曾认为，这些姑娘其实挺聪明的，只是聪明没有用对地方，但现在认为，这些姑娘就是彻头彻尾的大傻蛋，自己种下的苦因，迟早会收获苦果，让多少男人吃亏，就要吃多少男人的亏，到时候还怪男人太坏，归根到底还是自己太蠢。

有的姑娘什么都不缺，但就是认为自己一无是处，你认为自己有多蠢，实际上你就有多蠢。自怨、自艾、自卑、自怜，是愚蠢的四大特征，你占了多少，就蠢了几分。遇到坏男人还认为自己做得不对，那你确实活该。人可以没有脾气，但不能没有尊严。连自己爹妈给的脸都跪着送给别人，同为女人的芒来都不得不说，姑娘，赶紧振作起来吧，你是要把所有女人的脸都丢尽呐！

什么是聪明？当你已经不在意自己聪明还是蠢，懂得“顺其自然”的真谛之后，当你不再说“道理我都懂”却心存幻想认为自己会是例外，终于开始知道现实的残酷对每个人都很公平之后，你才具备谈论聪明的底资。玩深沉、玩暧昧、玩感情，玩得有多嗨，陷得就有多深，旁人看起来就有多愚蠢。一个人如果相信自己的才能，认可自己的遭遇，直面自己的问题，就根本没有精力来做那么多玩乐。心思如果放在如何让自己变得更聪明上，怎么会做出那么多蠢事。

不要求自己多聪明，但别太蠢，就足够让你优秀十分。

不要让精神艳遇破坏家庭

许多人都有这样的体会，走入婚姻后，夫妻彼此的神秘感荡然无存之时，那种让人心跳的举动、心有灵犀的眼神、甜蜜浪漫的情话渐渐封尘在记忆中，但别忘了，无论男人还是女人都需要爱的滋养。
情感梳理
如果你们之间爱火未熄，你又不愿挽起“第三者”的手臂的话，“精神艳遇”不自然地就成为大多数人的选择。
“精神艳遇”很容易出现在那些希冀寻找浪漫、释放自我的人当中，当他们觉出了生活的平淡，感到了心里的矛盾，就通过这种方式找到发泄点，当激情、冲动过后，他们依然确保了生活之水的平静。所以，精神艳遇成了某些人为自己开出的红处方。
如何看待众说纷纭的“精神艳遇”
1、精神艳遇可以满足一时的快感。虚拟的艳遇是深植于内心的神秘花园，陷入其中的人只是以此为婚姻多增添一些浪漫的感觉，吸收精神艳遇中喜悦的果实，而把它的芬芳嫁接到实际的生活中，从而让你和另一半之间的亲密关系重获新生的活力。
2、精神艳遇有益身心健康。精神艳遇可以满足婚姻中一时的感情不足，具有心理治疗的作用，不失为维持美满婚姻的补救之道。
3、精神艳遇能让两性间的亲密关系更具活力。假如，真有那么一种徘徊于男女爱情之外的感情倏忽闯入你的心扉，你不妨扪心自问一下：为什么会发生?问题是出在自己身上还是婚姻问题亮起了红灯?
4、能警醒夫妻另一方发起强力的“婚姻保卫战”。自己的婚姻受到了“威胁”，爱人要“背叛”自己了。会激荡出夫妻间另一方强烈的忧患意识，从而自觉做好婚姻经营。
当然，“精神艳遇”的危险性不是不存在。在“精神之恋”背后的巨大驱动力是性能量和心理的冲突，但同时婚姻又是一种调和的艺术，重要的是把握咸淡的尺度。一旦精神艳遇发生在婚姻美满的状况下，其实你并非对平凡无奇的生活感到了厌倦，相反它是一种诠释健康情感的调味剂!
吃点醋能让你们更亲密
每个人见到自己的爱人和一位非亲属的异性亲密聊天，都会觉得不大舒服，这种不舒服的感觉就是吃醋。大多数吃醋的情况都是因为“第三者”的出现，打破了原来两个人的平衡状态，导致了其中一个人的不适应。
吃醋是一种正常的心理状态，是为了保护自己的爱情不受侵犯的正常反应。所以，吃醋可以说是爱的表现，少许的醋可以成为爱情的调料。
相反，那些遇到了“第三者”却毫无情绪反应的人，才是不正常的，很可能表示并不深爱自己的另一半。
吃醋时候的表现也因人而异。有的人醋劲很大，会把自己的气愤和不满完全表现出来，有的人却会压抑自己，看起来没有丝毫的醋意。
虽然作为一种嫉妒心理，吃醋本身是无可厚非的，不过太多的“醋”不仅不会成为爱情的调料，还会成为爱情的杀手。
如果“醋坛子”的爱人为了自由可以抛弃爱情的话，那么这桩爱情很快就会以分手而结束，相反，如果这个“醋坛子”的爱人会因为爱情放弃自己的自由，那么，这桩爱情应该是很完美的。
不管怎样，无论是因为不信任还是因为想占有，吃醋都不能太过。整天因为怀疑爱人而去不择手段地窥探对方的隐私，会很快让本来和睦的家庭陷入崩溃。
吃醋本不是错，但度量掌握的不好就是爱情中的致命硬伤，信任是两个人建立感情的基础，想好好把握住自己的另一半吗，学会信任他吧。

父母吵架，不要让孩子背锅

总是有一些父母，喜欢当着孩子的面吵架，甚至在吵架时把孩子拉过来打骂。事后父母的气消了，却在孩子幼小的心灵留下了不可磨灭的创伤。父母们总觉得孩子忘性大，殊不知幼年的家庭环境对于一个人成年之后对待伴侣、家庭有巨大的影响。研究表明父母吵架后孩子会情绪低落，没有安全感。在未来和他人的关系中会过度忍让，难以快乐。

父母吵架，孩子背锅的现实事屡见不鲜。扬州一位14岁的男孩劝阻父母不要再吵架。在遭到忽视之后，就从29楼跳下。无独有偶。湖南一对夫妇离婚之后孩子的抚养权判给了父亲。女子不肯，和前夫大闹，生气的女子将4岁儿子从4楼推下，孩子虽然没死，心理创伤可想而知。父母在吵架时往往被愤怒和委屈冲昏了头，以打骂孩子来报复对方对自己的伤害。等反应过来，伤害已经不可弥补。

父母是孩子接触到的第一层关系，他们会从父母的身上学到待人处物的方式。大多争吵的夫妻并不是要离婚的状态，而只是将家庭变成随意宣泄不快的垃圾桶，有负面情绪时不能也没想到要控制，恶言相对甚至大打出手成为家常便饭。即使夫妻关系真的发生变化，也应该冷静面对，夫妻俩私下处理，怒吼不仅解决不了问题，还会伤害无辜的孩子。夫妻关系不仅是爱情的结果，还应该体现人与人之间的尊重，孩子才能学会和别人的相处。

不要让孩子绑架了你的婚姻

感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"不要让孩子绑架了你的婚姻"，希望能够帮助到各位。

曾遇到过一对母子，儿子因为凑不够女方要求的聘礼而犯愁。于是他的母亲给他支了个招，教他把女方肚子搞大，这样就不用那么多聘礼也会嫁给他。听到这句话的时候，我是既感到气愤，又感到心酸。心酸是因为这样的事件，也同样的发生在我的闺蜜身上。

我的闺蜜小苏从小父母离异，她跟着母亲长大，从小就是一个很懂事，很持家的女孩子。虽然没有受过太多的教育，但她却凭借自己的努力，开了一间小小的茶叶店，收入也算还不错。后来她认识了现在的丈夫。我们所有人都不看好小苏和他的感情，因为她丈夫是一个很无能的人。男人没有钱没有，但你至少要有一颗上进的心，但小苏的丈夫没有。他就像一个巨婴，靠着父母的供养维持生活，家境不算太好，但对生活的要求却也高。

但感情这种事情，谁都没有办法去说什么。小苏当时对自己的男友其实已经想放弃了，但是觉得谈了这么多年，又有些不舍的。于是小苏的母亲特地给小苏安排了一场相亲，希望她能够借此离开那个男人。相亲的男方条件不错，两人也互相看对眼。但是意外却发生了，小苏怀孕了。

于是，不得已，小苏只能嫁给了当时的男友，也就是现在的丈夫。而且为了女方名声着想，聘礼并没有多少，因为男方不愿意出。本应该男方追求女方，如今却变成了女方倒贴男方。

孩子绑架了小苏的婚姻。婚后的日子，自然不会幸福。丈夫一如既往的挥霍，一家三口都靠小苏微薄的收入支撑着。而且她剩下的还是个女儿，十分不受男方家庭的待见。

所以，当我们还没有确定好要结婚时，一定要保护好自己。在发生关系时，一定要做好安全措施。不要让孩子，绑架了我们的婚姻。

孩子，因为是两个人幸福的结晶，为了爱情而诞生，绝不是个绑架婚姻的道具!