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感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"别让依靠成习惯"，希望能够帮助到各位。

她们与男性一样地出入写字楼上下班、一样地参加谈判与对手据理力争、一样甚至更出色地完成工作。越来越多的职业女性在竞争激烈的职场上用自己的实力，在男性同事间赢得了无可质疑的尊重。然而相当多的职业女性对身边的男同事、男上司，甚至男性部下有潜意识的依赖感。
心理依赖的类型
缺乏独立型：这类女性产生依赖心理的根本原因是不够独立。这种依赖心理是女性缺乏自立意识和自主能力的表现。很可能是对现有的工作还无法轻松胜任，因此觉得工作“反正有领导安排”，甚至不敢单独去会见客户谈判，也不大愿意主动与客户联系。王小姐是家中的独生女，从小父母为她安排好学习、生活上的一切。大学毕业后又为她介绍了大6岁的男友，奉命结婚，然后习惯于老公安排一切。工作中遇到问题时，她想当然地环顾四周，看看有谁能替她解决，比如身边的男同事。甚至回家后还会向老公抱怨工作，期待他像长辈一样的建议。这是很严重的心理依赖，长此以往并不利于王小姐的事业发展和建立良好的家庭关系。尽管她自己知道这样下去一定会影响事业的发展和家庭融洽的气氛，但她仍然戒不掉这种令她备感安全的依赖。
缺乏自信型：也可以说是畏惧困难。传统的社会文化，始终把女性塑造为柔弱的、需要保护的对象，这给她们意志力的形成带来较大的影响，因而遇到困难时总希望有人来帮助自己。甚至有的女性作为老板，或部门领导者，在遇到困难时不能够保持自信，不能够勇敢的面对，过多地消耗了她们的精力和时间，影响事业的发展。文小姐在大学里性格内向，缺乏自信。但在工作后判若两人，通过自己的不懈努力，在某公司进出口部独当一面，工作相当出色。丑小鸭成了白天鹅，精神面貌焕然一新。但当她突然面临一个业务上的困境，连续几天加班到深夜还是没有解决的迹象时，她工作几年来树立的自信迅速垮掉了。觉得自己的能力不够，转而过度依赖男同事，连其他自己以前能从容应付的工作都觉得自己做不好了。这类女性的依赖性在工作进展特别不顺利的时候表现尤为明显，那时她们会怀疑自己的能力，想要别人的帮助。
拒绝责任型：责任与权利从来都是孪生兄弟，在独立做出决定的时候，往往意味着你要独立承担责任和后果。有的女性在工作中一有问题便依赖身边的男同事或领导，很谨慎地不愿做出自己的决定，根本原因在于不愿承担由此带来的责任。MissQ是个不能容忍自己出错，工作追求尽善尽美的人。所以凡事从不自己决定任何工作上的事。第一次一个人代表公司从北京到海南出差，遇到需要协调各方的问题时，过多地依赖北京总公司的同事居间联系，没有及时做出自己的决定，结果延误了工作。
寻求认可型：有些女性在征求男同事意见时并不是特别在乎对方的回答。但她需要机会让同事知道她的工作内容，需要大家认为“瞧，她很努力”！这样她感到工作被别人认可了，从而获得心理上的满足。所以她们的倾诉、抱怨或者是征询意见，有时候只是一种交流，一种展示自己的方式，而不是很在乎对方的回答。通过这种交流，她们感觉自己的工作被他人理解、被认可，一定程度上满足了自我实现的欲望。
渴望支持型：并不是所有女性对男同事都有依赖的感觉。有的女性在一个问题已有决定的情况下，还是会向身边的人征求意见。她之所以再询问，是在心里她期待别人做出和她一样的判断，是希望别人能得出和自己一样的结论。因为女性比男性更在乎群体的评价，更喜欢群体的活动，比如结伴逛街购物、健身练习等。在群体中共同的目标和行为会给女性带来安全感。“大家都这么认为的”，从而感觉获得了支持，对自己的决定更有信心。
心理依赖的原因
传统文化的影响。按照传统的文化规范，只是男性才应有雄心勃勃的进取精神、支配力、权力欲和咄咄逼人的侵犯性与竞争欲，才应有“齐家、治国、平天下”的重任。而女性若要拼命地出人头地，有强烈的成就欲则是反常的，难以理解的。人们显然把柔弱和依赖看成女性天然的标签。
多重社会角色的矛盾。一般说来，女性所承担的各种社会角色之间的冲突比男性多。工作单位要求她们具有敬业、进取和开拓精神，但在家里她们都被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。女性的这种社会工作角色与家庭生活角色发生矛盾时，往往两种角色都会受到影响，在家偶尔会露出莫名其妙的傲气，在公司也很可能产生过多的依赖心理。她们需要处理好家庭和事业的关系，保持心理的平衡。
别让依赖成为习惯
绝大部分男性喜欢温柔顺从的女性，喜欢河东狮吼的恐怕要算另类了。所以当有女性向他们求助时，除非有深仇大恨，一般都是很乐意拔刀相助的。看到身边的女性对自己有依赖感，大部分男性都会暗自得意，似乎满足了一种虚荣心。但对于有过分依赖倾向的女性，又会觉得“女人真麻烦”！因为男性可以接受的是“适度依赖”。什么是适度？既让男性有救人于危难中的自豪感，又不要难得把自己累倒，或是根本帮不上忙反而让他出丑。所以，女人依靠久了，就再也起不来了。
总之，职业女性首先还是女性，所以她们的心理依赖是很难完全克服的。其实也没必要完全克服，职业女性适当的依赖正是她们比男同事亲切、容易接近的表现。合适的表达这种依赖感，反而有助于建立同事间的融洽关系，这正是女性的优势所在

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情感陪护 我是你的依靠

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“还不确定性，”我摆摆手回答，“这必须细心去思索，但我真心为你非常高兴。”“我还在忧虑你，卢克，你最该更强的生活，仅仅 如今还没有找对方位。说出去好么？你务必说出去我才可以帮你。”听着这种话就好像病人一直在对大夫撒谎，我的专家教授还曾经讲过，除自身他人都不可以坚信，只有坚信判断力——“我没瞒报一切事儿，相信自己。我做过自身讨厌的工作中，我必须時间在接下去的路面上来尽量减少这一点。”“能够，”他点了点头说，“就由于这一段谈话内容我又得坐近二十钟头的飞机场。”“如今就全当积累公里数吧，未来我能让你报帐。”“或是你写出去一本优秀小说，”布莱恩调侃地说，“那样的话人们可以互利共赢。”“我能考虑到的。”

婆媳相处是要依靠斗法的

在中国社会，孩子碰不得，老人扶不得，甚至连婆婆都斗不得。前两个情况倒不是一个人能扭转过来的，可是对于婆婆，每个媳妇都必须学会智斗婆婆的方法，既让婆婆感到你不是好欺负的，也是非常真诚对自己的儿子甚至家人的。

法则一：避讳法则

媳妇不要与跟婆婆年龄、地位相当的女性往来密切。遇到问题时要在第一时间和婆婆沟通，而不是别人。同时要把婆婆当作朋友看待。这样既可以赢得婆婆的信任又可以建立起密切的婆媳关系。

法则二：交流法则

每一个老年人都是一本内容丰富的书籍。翻开它，有幸福，也有坎坷辛酸。婆媳之间要善于交流，当你把婆婆的记忆大门轻轻开启的时候，她积蓄已久的思想潮水就会汹涌奔流。这一法则的功效不但可以从婆婆的经历当中汲取人生经验，而且可以消除误会，巩固关系。

法则三:尊夫法则

儿子是每一位母亲的心头肉，不管你和自己丈夫之间的关系多么密切，也不管他在背地里如何温顺。有一点要切记--不要在婆婆的面前颐指气使，相反，要在婆婆面前充分体现出你的贤德来。这样，婆婆就会由欣慰转而变成一种对媳妇的赞赏甚至尊重。

法则四：情感传递法则

即便是你的婆媳关系已经到了"有你没我"的决裂边缘，仍然会有一丝挽狂澜于既倒的希望，那就是你和婆婆之间的情感维系者--孩子。许多婆媳之间的关系已经到了崩溃的边缘，但一旦第三代出现，血脉亲情会愈合这道心灵上的伤口。

法则五：真诚法则

虽然有人把婆媳之间的关系形容为"不见硝烟的战争"，但婆媳毕竟是一家人，要维系好这种关系，真诚是必不可少的。许多婆媳的僵局都是由于婆媳之间缺乏交流和坦率的沟通造成的。如果你对婆婆有什么看法，不妨真诚地表达出来，也许婆婆也正期望着这样一个充分交流的机会呢！

能给女人幸福依靠的星座男

为家人遮风避雨的巨蟹男

不只是巨蟹女爱家，巨蟹男在这方面能更强于巨蟹女，巨蟹男既有坚固的硬壳，可为心爱的女人遮风避雨，又有柔软体贴的心思，照料决定长相厮守的另一半，真可谓软硬适中、内外兼修。

个性安静、安守本分的金牛男

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历经一天的工作中或是学习培训以后，男人的人的大脑会将每日产生的事儿开展归类归档；针对女人而言，当日产生的全部事儿会不断在她的人的大脑中出現，直至将这种事儿倾诉出去，自然他们并非以处理这种难题为目地，而仅仅想将这种难题释放出。心情郁闷的男人会挑选喝酒、吸烟，乃至想去侵害别人；心情郁闷的女人并不是暴食暴饮，就是说疯狂地买东西。在极其心烦的状况下，男人经常自闭症独思、忽然缄默，这类缄默让女人觉得担心。她们喜爱掩藏自身的感情，不想要被他人了解自身的真正念头，她们是真实的孤独者，伤了，也会忍着着没哭。女人以便让男人内心可以舒适一些，会坐着男人的身旁他会讲出他的苦恼，但越发那样，男人则越会焦躁不安，乃至会粗鲁地让女人离去。而女人情绪暴躁的那时候则会大声喊叫、摔东西以宣泄自身的心态。要了解，烦恼是女人的常规武器；声言自尽是女人公布应用核弹的标示，但一般全是核威胁。

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