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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编为大家整理的让你掌握爱情主动权的5个技巧，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

做一个不像小女孩似的什么都像男友倾诉的女人，男友问什么就答什么，没有半点保留。女人要学会更倾向于有自己的事业，有自己的生活，有自己的隐私。需要时就和男人说不，在不喜欢的时候转身就走，自己开心就是了。

赚钱是一种能力，能够在office力挣到高薪的女人中没有草包。一个可以随时在和男人的对话中擦出火花的女人，一定让男人刮目相看。相信我，美女未必有这个杀伤力。

忙碌的魅力

男人必定忙碌，即使他自己没事情做也会假装自己很忙，并以此来斥责一天打给他打8个电话的女朋友。所以你自己也要学会没有时间和男人为一点小事耿耿于怀，不会一天到晚询问对方在哪里，在做什么。在男人眼里，这样的沟通更简单直接有效。

不把嫉妒表露出来

聪明的女人都应该了解，男人会经常对其他女人感兴趣，这只是他们的一种习惯。而这时，要会向男人证明，你依然对别的男人具有吸引力。

不必为此感到歉疚，男人一直都是这么做的，好像他们根本没有女友。其实这之中的真理是：认识新朋友让我们保持对旧感情的需要，并帮助你重新审视它。

拒绝披露更多

做一个不像小女孩似的什么都像男友倾诉的女人，男友问什么就答什么，没有半点保留。女人要学会更倾向于有自己的事业，有自己的生活，有自己的隐私。需要时就和男人说不，在不喜欢的时候转身就走，自己开心就是了。而男人在分享不到信息时会变得很乖，并且不会把女人看成囊中之物而降低兴趣。

主动成为一门艺术

30岁的女人追求男人的时候早就不象20岁时那样羞羞答答或死缠烂打。简单的一个眼神，一句暧昧的双关语就可以试探出对方的心思。有意思?好吧，我们继续;没有意思?没关系，大家还是朋友。

爱情里只有爱情

一个女人在动情之后，可以有实力放松对对方金钱、地位、实力方面的要求。象大多数有点成就的男人一样，只为爱去爱。

相关知识

教你如何反转，掌握爱情主动权

01

有很多这样的女生，每次谈个恋爱，都跟打个仗似的，刚开始还高高兴兴，甜甜蜜蜜，后来就遍体鳞伤回来诉苦了。

有人会说：唉，我就是太善良了，太软弱了，太好欺负了，所以他才这样对我……

也有人说：对方就是个渣男，太不要脸了！你不知道，他其实根本都是在骗我！说话不算话，真是可恨！

我听了后往往会摇摇头，如果你认为这是根本原因，那你下次真的还会受伤的！

为什么你一谈恋爱就受伤呢？

其实，根本原因是，你给了别人伤害你的权利！

什么叫伤害你的权利？其实，换个说法，这个权利，也叫照顾你的权利。

也就是说，当你把满足自己需求的权利交给对方的时候，同时也把伤害你的权利交给了对方。

打个比方，这就好像你是动物园里的小猴子一样，本来，你袋子里有很多很多的食物，你可以自己吃，但是你不，为什么？因为自己吃没意思，自己吃好可怜啊，你希望有人喂你吃。

然后，你碰到一个特别喜欢你这只小猴子的游客，他说，小猴子，以后我来照顾你吧，你相信了他，以后接受他每天给你喂食。

这个游客刚开始会觉得哇，这个小猴子真可爱啊，我一定不能辜负他，所以他尽心尽力地喂你，定时定点儿喂你，你想吃也喂你。

但是，是人就有疏忽的时候，有一次，他着急去上厕所，你饿了，他没喂你，你就觉得对方忽略了你。有一次，你长大嘴巴跟她要吃的他接了个电话，没看到你的需求。还有一次，你让他快点儿来喂，他说：我正忙着呢，你自己吃吧！

更可恨的是，他喂着喂着，突然看到一只更可爱的猴子，跑去喂对方了。

这样，每一次你想吃的时候，对方喂不到你，你都会感觉到被伤害，你就会开始自怨自艾，开始怨天尤人，开始指责抱怨对方是个渣男。

这是一种思维模式，叫“受害者思维”。在他们小时候，他们首先是受害者，在生长环境中收到施害者的伤害，对施害者产生了痛恨。

在他们的关系模式里，两个人一定是施害者和受害者的关系。而他们的思维定势是，施害者都是坏人，我一定不能做施害者，我必须受伤，这样别人就是坏人，我就是好人，我就可以站在道德的制高点上指责他们。

02

想一想，这些委屈、痛苦，这样的关系模式，真的是你想要的吗？

当然不是。

你想要的是亲密平等自由和爱。其实，在爱情中，最重要的是要学会掌控爱情的主动权，这样你才能让自己不再受伤。

这就需要我们先反转地位，让自己成为“施害者”。

请注意，这个施害者是有双引号的，我并不是让你们真的是伤害别人，而是，当你掌握主动权，你就不会再让自己受伤害了。

怎么掌握呢？

1

培养拯救者思维，脱离受害者思维

首先，你可以在你的内在培养一个“拯救者”。其实，每个受害者的内在都有一个受害者，一个施害者，当施害者伤害的时候，受害者就会感觉到特别的无助无力。

这就需要我们培养一个强大的拯救者在自己的内心里，就像我们看的很多英雄的电影一样，每次有人就要被伤害时，超级英雄马上就会出现，打败坏人，拯救他们，是不是很酷？

所以，每次当你受害者思维的想法出来时，你都可以设想一个特别厉害的拯救者，他会不顾一切，把你从施害者的手里拯救出来，让你从心里脱离痛苦。

这个拯救者，其实就是自我安抚，自我支持的力量，学着每次有施害者声音出现时，你要学着维护自己，用拯救者的声音打败施害者的声音，以后就再也不会受伤害了。

当你的受害者思维减轻时，自己的整个气质都会变得不一样。

2

学会自我满足，脱离对方控制

我刚刚说了，你感觉到受伤，是因为你给了对方伤害你的权利。

这种权利包括控制你，他控制你的是什么呢？就是你的需求。

我作为男生，其实非常了解女生对于恋爱的需求其实是非常多的。关系中的巨婴大多指的是女生，巨婴是什么状态呢？大家都知道，婴儿是生活不能自理的，他时时刻刻事无巨细都需要依赖别人的照顾。

别人每一次疏忽照顾，都是对他的否定和伤害。

所以，要想脱离施害者的控制，就要把自己的需求从他那里撤回来。

比如，你之前每次都有很多负面情绪向他发泄，每天都指望着他安慰你，满足你，现在，你学着自我安慰，自我照顾了。

要知道你本来就有这些能力的。就像我打的比方，动物园的小猴子一样，其实你自己是有食物的，并不需要别人喂。

一旦你发现，你可以自我满足，没有他你也能过得很好时，你就不会那么焦虑，也就不需要被他控制了。

这就是为什么罗子君脱离陈俊生以后，反而被陈俊生倒追的原因。

3

掌握并间断满足对方需求

我们刚刚说过，男人是怎么控制你的？

是通过满足你的需求。

那怎么控制男人呢？同样的道理，满足他的需求。

但，这种满足，并不是完全的满足。因为，完全满足后，对方就会理所当然，而且不会珍惜，一旦你给不到，对方就会指责抱怨生气愤怒，你的日子也不好过。

所以，对对方的需求，你要适当的满足，偶尔满足，偶尔不满足，满足的时候要多余不满足的时候。

这样，这个男生就会看到一个价值很高的，不受自己控制的女人来满足自己，而对方并不是那种跪舔的始终满足，而是，有时候满足，有时候不满足。

这种间断强化就会让他想要得到你的持续满足，就会不断投入，以得到你给与更多的满足。

这时候，其实就像赌博一样，他下注下的越来越大越来越多，他就会受制于人，你开始可控制对方的喜怒哀乐了。

就像《我的前半生》中的凌玲，为什么把陈俊生捏的死死地？就是因为凌玲满足了陈俊生太多自己在婚姻中没有满足的需要，后来，凌玲为了逼宫，休假一段时间，为了继续得到凌玲持续的满足，陈俊生选择了跟罗子君离婚。

这时候，其实陈俊生已经被凌玲控制了。

其实，很多女性都还是太单纯了，思想也特别简单，那就是，我要找一个爱我的男人，只要他对我好就行了。

你想没想过对你好就是一个陷阱，你会在这个对你好的过程中，慢慢陷入对方的控制，一旦对方不对你好了，你就会觉得世界都完了。

所以，女生要学会在恋爱中多一个心眼儿，不要只想着对方对自己好，也要想着怎么满足对方，满足对方多了，对方才能对你真的不离不弃。

摆脱受害者情结，是很多人一生的任务，如果你总觉得身边人对你不好，总觉得男朋友不够爱你，感觉自己总是很受伤，很委屈，很难受，或许，你是被伤害者情结绑架，又或许，你是在感情中已经失去自我。

3个方法让你“爱情主动权”满分！

近段时间，我收到了许多类似这样的求助——

“小魔女，最近通过朋友介绍认识了海归硕士男，对方事业有成，外型也是我喜欢的类型，两个人见面时相处愉快，彼此有好感，但一直没确定关系，这种状态已经两个多月，我好着急！想问问：

一个是怎么才能持续吸引对方，毕竟他太优秀了，身边有很多女孩！

另一个是如何才能让我自己有不可取代性，让他主动和我确定关系呢？”

这一篇，我们就来讲讲：

如何快速吸引优质男，让他主动和你确定关系？

三个技巧，我们一一道来。

1

打造人设：

”大部分时候积极，偶尔需要求助“

上一期和大家讲过：物以类聚，人以群分。

能够与优质的男人能长期般配的女人，本身也一定也是优秀的。

一般来说，那些生活积极态度，有目标和规化，处事果决的成熟女性对于优质男性往往有着强烈的吸引力，但是——

有意思的是，根据一项两性学调查：

曾经在500位中高阶层的男性样本中，有87%的男性对“既积极专注又有点迷糊可爱”的女性毫无抵抗力。

积极成熟是基础，有一些反差性的女生对高价值男性来说更是让他们欲罢不能！

生活中也确实如此，纵观我身边的优质男性，伴侣都是“可甜可咸”的类型——

很优秀，积极向上，做事果决却不咄咄逼人，更没有攻击性。

想想电视剧《我的前半生》里，为什么男主角贺函和唐晶走不下去，转而爱上罗子君？

因为唐晶太自给自足了，根本不需要贺函。而罗子君呢？她则既能自食其力，又需要依赖贺函，刚柔并济。

总的来说，想要吸引优质男士，第一步得让自己的气质看上去更加积极、正向。

这里有个实用技巧：就是在约会中，不妨大方地聊起你的工作，透露出你对工作的热爱和专注。

层次越高的男性而言，他们越看重伴侣的核心品格（而不仅仅是外在吸引）。对他们而言，女人在认真专注做一件事情的时候，散发出来的魅力最迷人。

回到罗子君的角色上来说——

她那么专注于想把事业做好，尽管遇到困难，却依然拼命坚持，这时候的她最能激发出贺函的保护欲。

所以，约会时不妨用愉悦的语气，飞扬的神采向对方介绍你的工作，说说它在你心中被赋予的意义（升华），比如你的职业是儿童护士，那么不妨加一句：

“我的工作是帮助更多的孩子们健康地长大”，这样听者会get到你对这份工作的热爱和付出。

然后，不时向对方求助一些工作上遇到的问题（注意，是求助，不是吐槽哦），带着解决问题的态度向对方请教，真诚地表现出你对他的信任与赞美，我相信对方一定会愿意对你倾情相授，并且对你由衷地产生好感。

2

制造熟悉感：

唤起对方的”潜意识铭刻“

第二个技巧，就是制造熟悉感，让男神觉得你“似曾相识”。

人都有一种倾向，就是会被自己有熟悉感的人吸引，这种心理可以追溯到幼儿期。

心理学将这种效应叫“潜意识铭刻”，主要意思是说：

少年时光中发生的一些事情或者细节会在人的大脑中打下烙印，从而无意识地影响到后来的生活。

比如：童年时期的小男孩经常闻到一种美妙的香气，他长大后很可能会被对同样气息的女生深深着迷。

这种潜意识铭刻每个人都有，说白了就是我们口中经常说的：

“莫名的熟悉感“。

所以，当我们希望和一个人建立亲密关系时，不妨多花些精力制造出这种熟悉感。

这就需要我们在沟通中多多用心——

通过耐心地倾听，引导对方多聊聊他的成长过往，在这些记忆中找到一些“特殊瞬间”.

比如：对方曾经最喜欢去的地方，迷恋的味道，最有感触的往事，最难忘的人......

每个人的生命中都有许多珍藏的细节，但只有恋爱的“有心人”才能发现它们。

找到这些线索以后，后续约会中，你可以将其中的一些元素往自己身上做投射，让对方看到你以后自然而然产生”潜意识铭刻”的熟悉联想。

比如：问问对方在他青少年的时候喜欢看什么电影，听谁的歌，这会是一个有意思的怀旧话题。

我想“85～90后们”喜欢的莫过于周杰伦、孙燕姿、五月天......这些人的歌里往往寄托着一代人美好的回忆。下次约会坐在对方的车里，你可以提出用蓝牙放歌的请求，然后播放这些音乐。

当音乐想起的时候，对方的回忆被勾起来，而此刻在身边陪伴的人是你——

美好的回忆和当下的甜蜜交织在一起，无形中便会大大夯实你在他心中的分量。

3

切入对方生活，打造专属印象

优质的男性大多已完成生活上的“原始积累”，所以他们择偶时更多会考虑一个因素：

“对方是否能融入我的生活？”

切入对方生活，制造两个人共同参与的活动，这是迈向正式交往的更近一步。

不过，切入对方的生活，也是要讲究技巧的。

商务谈判上，商务高手经常使用一种“暗示效应”来获得业务订单——

谈判过程中他们首先会显露出一种“我就是你一直寻找的那个合作伙伴”的气场，给对方先建立一种印象，然后在接下来的沟通中尽量全方位地了解对方的需求，然后根据这些需求不断调整自己，进而加重这种“唯一专属”的印象。

放到两性吸引里也是一样的。

约会的时候，不管你是否真的了解对方，首先态度上要自信，最好要流露出“我就是你想要找的那一类伴侣”的气质，其实这也是在给你自己做印象暗示。在这种“暗示力”的加持下，再多多围绕对方生活来沟通，悉知对方平日喜欢做什么，有哪些兴趣爱好等等。

如果对方一开始没有透露太多，你可以主动发起话题。

比如：球赛就是大部分男生会感兴趣的话题，有人不是开玩笑说：”没有男人不喜欢看球，就像没有女人不喜欢护肤品包包“嘛，大部分男生都偏爱带有竞技类的活动。

有个去年的学员成功案例必须写一写！

当时，男神和学员Daisy认识的时候还同时和好几个女生约会，后来Daisy完全靠实力脱颖而出。

Daisy是怎么做到的呢？

首先，第一次正式约会之前，Daisy提前搜集讯息，做好了话题准备。

Daisy知道，约会中聊到感兴趣的话题时，对方的眼睛一定会发光。第一次约会时她很快发现男神是个足球的超级粉丝，于是她就问对方喜欢哪只球队，两个人打开话题缺口。

从足球聊到球星，从球星聊到世界杯，再聊到过去的青春和记忆，聊到两个人彼此的生活.....从足球聊到人生.......不知不觉聊了一整晚，用男神的话说：

“世上怎么会有跟我如此投缘的女孩子！”

其实Daisy并不是球迷，她也不懂球，她只是在对方身上发现了一个很好的突破口，可以引用万能的4w聊天模式：

1、你喜欢谁（who）？

2、为什么喜欢（why）？

3、什么时候开始喜欢的（when）

4、哪里获得这些信息（In Which Channel）

老话说得好：机会都是留给有准备的人嘛。

约会接近尾声，Daisy再不经意地说：

“我都还没有体会过现场的氛围呢。”

意料之中，男神接过话茬，马上向她发出邀约：

“下周有一场国安比赛，要不要和我一起看？”

就这样，两个人便有了进一步接触。

你看，这个案例相当优秀了。

这里给大家推荐一款直男爱用的App叫“懂球帝”，号称足球资讯神器（非广告啦~纯属分享），女孩们可以在上面找找话题，有备无患~

此外，生活中还有些小技巧可以制造出你们之间专属的亲密感——

比如：取小名。

暧昧期，不妨借机给自己取个小名，可以取用你名字中的一个字叠加起来，比如：婷婷，晶晶，冰冰，从声韵上来说叠字容易给人软萌的感觉，能唤起人们的保护欲，对男人造成一种暗示——

我需要你的照顾。

所以，如果和心仪的他已经开始约会了，就让他呼唤你的小名吧！然后告诉他，这个小名是他专属，只有他才能这么叫你，这就是一种强化专属关系的方式。

相似的还有，比如：对方来你家约会，不妨为他准备“专属拖鞋”、“专属水杯”等等，这样可以强化你们的关系。

最后一招是分享自己无伤大雅的小秘密，这也是增强亲密的有效技巧。

比如，我一个学员是这样分享的：

”我小学三年级到六年级都是班长，经常组织纪律喊话，把嗓子喊坏了，现在说话多了声音都容易疲惫呢。“

看吧，这些事情会让对方觉得你很真实，很可爱，值得疼爱，从而拉近两人距离，还无形中展示自己的价值。

一定要注意哦，这里的“秘密”指的是一些无伤大雅的情趣小事，而不是真的暴露短板，不好的童年经历等等，这种过度沉重的自我暴露只会让对方避而远之哦~

好啦，这一篇的三个技巧记住了吗？

当然，还有个一以贯之的黄金原则，那就是——

多多赞美对方！这是增进好感的最直接方式，没有人不喜欢被夸赞和赏识围绕的啦！

最后，我再稍加提醒一句：确定恋爱关系，是有黄金期的。

从两性心理学来说，确定关系的期限是暧昧开始以后的2-4周。

一般而言，暧昧不到2周就“闪恋”，容易让两个人关系建立在幻想之上，而不是真实的了解。

但超过三个月感情都没有升级关系，过了情感临界点，再想突破关系难度就更大了，因为过了这个期限，人大脑的多巴胺分泌会急剧降低， 所以我们必须抓住这个”黄金窗口期“，升级关系。

所以，你一定要把握好暧昧期进度，而且你完全可以在暧昧期同时考察几个男生，给自己留足选择的空间。

女生欲擒故纵恋爱技巧 学会后让你掌握恋爱主动权

对于女生来说，女生恋爱的小技巧有很多欲擒故纵就是一招。但是，男生往往都抓不住。女生欲擒故纵恋爱技巧你知道有哪些吗?学会后让你掌握恋爱主动权!赶紧来看看吧!

女生恋爱的小技巧

女生恋爱的小技巧是会表现出自强自信自爱的态度不再主动联系你。如果你对她有好感，便会跟她联系的，这时你就进去女生的圈套了。女生还会派朋友渗透给你，她还喜欢他的信息。所以，想要入不入套就看你自己了!

谈恋爱时的欲擒故纵

谈恋爱时的欲擒故纵是会在无意间加入一些第三者的迹象和传闻。这时你要给控制住自己，要有一定的自信，在态度上掌握好火候，不要让她觉得你不爱她。总之，就是想要抓住你却故意装出一副不理睬但还是在意的样子，以便吸引对方的注意。

欲擒故纵

女生欲擒故纵恋爱技巧是会问你爱他吗?这时你可以让女生适当的时候，有一定的危机感，适度让对方伤心。这样的话，你会占有主导权，但是你的回答是我会尽量，但不保证，以后会避免不了吵架的。