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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"7招教你如何升温恋情 想要更恩爱并没那么难"，希望能够帮助到各位。

恋爱是美妙的，但有时也是磨人的，恋爱时间久了总忍不住要担心感情会不会随着时间流逝而变淡，想要是两个人的关系再进一步却又不知道从何做起。其实，两个人的感情不能总只是放任一切自由发展，适当的在适合的时间对感情进行加温，才有利于两个人继续恋爱。想要快速感情升温，这里给你支几招。

1、说出你的感受

女人经常对来自伴侣的爱心怀感激，却不常表达出这种感情。而说出你的感受，恰恰是令关系更牢固的方法之一。从现在开始，当他为你做了一顿营养丰富的早餐、在你身体不舒服时体贴地去做家务，或是主动去接孩子放学时，将你的感激之情传达给他吧!

2、没有秘密

在感情里，要敞开心扉，学会分享彼此。如果这个男人不能令你信任，你还能相信谁?分享过去只会让他更了解你。

3、别为小事烦恼

他经常忘了倒垃圾?经常不记得情人节?别为这种小事争吵。你是他的妻子，不是家长，没有男人喜欢为了小事而唠叨的女人。

4、坚定地支持他

当他在职场遇到难关、和某个家人或朋友相处不融洽时，坚定地站在他背后，这种支持对他来讲非常重要。

5、多一点信任

当他和女性朋友一起出去时，别一味地吃醋，学会放手，给他足够的信任，也别问太多他们在做什么。

6、拥有属于你们自己的日子

选择固定的一天，关掉手机、电脑，抛弃外面的世界，沉浸在只属于你们两人的日子里吧。让生活慢下来，享受其间的乐趣，煮饭、打游戏、读书、看电影这些小事能够提升你们的幸福感。

7、爱情至上

把爱情和承诺摆在第一位，这段关系对于你而言，应该比工作、社交网络更重要。只有花时间去经营爱情，你才能收获更牢固的关系。

升温感情其实是建立在两个人共同的行动之上的，但作为男方，或许需要你更主动地跨出第一步，使对方也配合着你一起升温感情。只有真的用心去经营一段感情，感情才会显得更加美好，相恋的时间也就越容易延长。相爱，本来就是两个人你追我赶的事情;恋爱，本来就是需要不断提升的过程。

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▼恋爱中最废柴的超能力▼

很多小闺蜜跟团长诉苦，男朋友惹自己生气之后根本不会哄人，有时候不哄还好越哄越气，对这些愚蠢的男人简直无语了。

团长想说，生气是一个过程，也许从一个小小的火苗产生，这个小小的火苗可能是由于你的一句话、一个观点、一个小动作，或者也可能是你没有说这句话、没有她要的观点、没有做她想要的动作。

没有一个女生是毫无来由生气的，直男癌们长点心吧。

至于女票生气之后，该怎么样才能哄好呢？如果你嘴笨，团长建议你这么做：

尽早发现她有正在生气的苗头

女孩生气的点是十分难以捉摸的，只要在一起了，一天二十四小时任何事情都能成为她生气的理由。

生气时的表现其实每个人都不一样，但我所总结的大概就是“和平时表现不一样”。比如她每个星期都会约你出去，这星期突然不约了；她说话每次都带语气词，这次突然不带了；她正兴致勃勃地跟你讨论一件事，突然就不想讨论了变得很敷衍……

这就需要你能好好观察她，了解她的各种习惯，才能完全发现不对的地方。另外有一点是，即使你不觉得她有不对的地方，但直觉让你觉得她好像生气了，这时候千万不能以为是自己的错觉，一定要相信自己的直觉相信自己的直觉，毕竟她是你的女朋友，这些特质也只有你能发现了。

一有苗头，立即掐灭，越早越好

当你发现她生气了的时候，你该怎么办呢？放任不管？那么恭喜你，即使她自己想好了，这件事也一定会成为你们以后争吵的一个炸药包。

所以我的建议是，立即马上问她是否不开心。不要担心你判断失误，因为即使你判断失误她见你这么担心也不会觉得有什么的，甚至会小小的开心一下。如果她承认了当然好，你就可以继续询问原因，她告诉你了之后你再好生安慰慢慢就会好的。

不过大多是情况是她不会承认的，甚至会不断地否认。所以还是要你拿出你观察到的她平常的样子，如果依旧和平常表现不一样，那就是依然在生气了。这时候你可以问问她怎么了，看她愿不愿意告诉你，如果不愿意告诉你你就千万不要再继续问怎么了嘛这样的话，她可能会更生气的。

你这时候就需要去自己想原因了。

搞清楚她是为什么生气

这个是整个过程中最难的了，简直就像大学的期末考试，全程靠猜。不过这些总计起来也不外乎这些原因：

你不在乎她（比如过马路忘记牵她的手、早饭忘记给她买、忘记她交代的事等等）

她吃醋了（比如你和她闺蜜走得很近、你夸奖别的女孩子甚至会贬低一下她等等）

你嫌弃她（这个可能比较少，但你有时候打击得有些过分了她也是会小小地不开心一下的）

你的观点让她难以接受（比如很火的那些保大保小、跳进水里先救谁的观点）

你的做法让她难以接受（这个涉及到三观的问题，需要沟通解决了）

你在她难受/不高兴/遇到困难的时候不理她

其实有时候女孩稍微生气一下你稍微哄哄马上就好了，怕就怕你毫无知觉甚至明明知道却不为所动。所以越早发现越好，早发现早治疗。

那么该怎么发现是这些原因呢？这就需要你去找临界点了，她是从什么时候开始情绪有变化的，然后仔细想想你说了什么话做了什么事，然后根据以上几个原因好好想。想到一个问一个，看看她有什么反应，一般猜错时她会否认，猜对了她一般会沉默不语或者开始攻击你的不好了。

用心解决一切问题

究竟该怎么哄？其实我不太喜欢你一直道歉，因为你道歉了她还需要选择原谅你，但是心里的疙瘩一定会挥之不去的，这依然会成为一个定时炸药。最好的方法还是对症下药了。

如果原因是你不在乎她、她吃醋了、你嫌弃她这一类，一定要好好夸奖她，让她知道你有多爱她，她有多独一无二，并不是让你说甜言蜜语，你一定要用心寻找她的优点，发自肺腑地告诉她。

真心话很好说的，如果还不行你就适当夸大一点吧。夸完了之后，买个小礼物给她，或者给她一个拥抱一个吻这些表达爱意的动作，边做边说对不起。

如果原因是你的做法她难以接受，那你一定要好好说明你的观点，好好解释一下，当然如果真的是你的观点有问题，那你肯定是要好好改正你自己的做法和观点，好好向她道歉，向她说明你一定不会这样做了，并且一定要说到做到。

如果原因真的就是因为你做错了，真心实意地道歉加上表达歉意的弥补。姑娘也不会一直和你纠结下去的。

你需要注意的事情

一定要有耐心一定要有耐心一定要有耐心！一旦你表现出来对她的不耐心，那你所做的一切都前功尽弃了。

千万不要在她生气的时候问她你该怎么办！其实有时候她心里清清楚楚你到底该怎么做，但是你总不可能让她手把手教你怎么哄她把！问她怎么办只有在把她哄好之后，问问她想要什么。

平常多夸奖她让她知道你多喜欢她给她建立自信。每个人都喜欢被夸奖的，哪怕你每次夸了她没啥反应，但她一定因为你的话而增强了很大的信心，有了信任才不会乱怀疑别的东西，容忍度也会很高。

千万不要拖着不哄。这个给姑娘带来的阴影面积是随着时间呈指数增长的。

感情是需要经营的，毕竟是两个个体，不可能真的完完全全契合。所以沟通和理解，在两人感情中至关重要。

异地恋情也疯狂 7招帮你保持恋情温度

异地恋具有挑战，虽说距离产生美，可要长期维持一段异地恋却不是件易事。但倘若你的另一半是你的真命天子，那么就值得坚持。思念本身就是一种幸福，就像有人说的距离是一份考卷，测量相爱的誓言，异地恋情都能坚持下来，就更能证明这份感情的珍贵。下面几招，帮你顺利展开异地恋。

保持定期沟通

1、保持定期沟通

异地恋中，恋人无法每天相见，因此固定的联系就变得至关重要，电话、邮件、短信都可以。切记不要好几天不联系对方。你可以换着花样给恋人表达思念之情，即使在繁忙的时候。倘若两人不在同一个时区，更要积极主动的计划每次联系。

2、利用高科技

现代科技发展迅速，也为生活带来了很大便利，电话、微信、邮件等都可以成为沟通的工具。不管是做家务，做饭或吃饭时，都可以通过视频来了解对方的近况，这样可以拉近彼此距离，让对方感觉你就在身边。

经常见面

3、经常见面

婚姻专家AndreaSyrtash建议，维持异地恋的一个不可缺少的部分就是，经常见面及保持热恋状态。不然，处于异地恋的人会很容易忘记自己的恋爱状态。可以选择在长假期相聚，两人见面时间不能相隔太久。

4、内心带有期待

心中有期待总能让人过得开心。每次约会、每次见面都能让人充满希望。即使不会马上见面，也可在闲暇时，提前订好车票，比起不知道何时相聚，这种期待的感觉要好很多。如果你们距离太远，不方便经常见面，那也可以期待在重要日子里与心爱的人相聚。

彼此忠诚

5、彼此忠诚

忠诚是维持一段感情的重要因素，不管远近。彼此忠诚，真心相待，即使两人间有矛盾，双方也有信心解决，并相信这段感情会持续下去。

异地恋非常不易，有需要时，要向对方讲出你的难处，获得对方的理解。

6、伴侣优先

异地恋的人，要把属于对方的时间留出来，更不要错过伴侣的每一次电话，即使是和朋友在一起。当然，不一定每次聊天要持续很久，只是不要让另一半感觉无法找到你。让对方有一种优先的感觉，被重视的感觉。

以轻松心态面对约会

7、以轻松心态面对约会

异地恋的伴侣相聚时，往往选择旅游或精心准备约会，但这样会产生一种紧张感。呆在家里做家务，或处理工作邮件都可以。不要因为每次见面太难得，就给相聚带来过多压力，这样既不现实，也会影响两人的心情。

教你7招 优雅逃脱尴尬约会

教你7招优雅逃脱尴尬约会

1.学会中途喊Cut

如果你预感到这个约会进展不会太好，最需要做的事就是提前结束离开。当然你也没必要告诉对方真实的原因，因为会伤害到他的感情。不妨对他说，这次短暂的约会是为了下次更有趣。不过到底还有没有下次，就是你说的算了。

2、提前订好其他计划

为了缩短约会，你可以提前安排好其他的日程安排，这会让你以轻松的方式找个借口离开。

3、装作不适

假装身体不适也是个能帮你逃脱的好主意，你可以毫无内疚感地和他分道扬镳。

4、请朋友帮忙

请朋友在你们约会的时间段打电话给你，让你帮忙，这下就有溜走的理由。

5、透露你的待办事项

如果你一分钟都无法忍受，不妨告诉他你需要回家处理哪些工作。暗示他你真的无法把时间浪费在约会上。

6、把两人约会变成多人

多人的聚会可以让你更自然地脱身，即便你离开，也不会让他太尴尬，毕竟还有那么多人可以和他打成一片。

7、诚实地告诉他

诚实地告诉对方你们不合适。这也许不是一个最好的选择，但却是一个可以一劳永逸的处理方法。