教你如何成功挽回分手恋人 只需一周！
恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的教你如何成功挽回分手恋人 只需一周！，欢迎阅读与收藏。
生活中常常有人因为在相处过程做的不到位而分手。亦或是男方想先立业后成家而分手。相处出现矛盾是很正常的，会走向分手说明积累了很多很多问题，因此如果双方都很看重这段感情，还是有机率可以复合的，但是复合是讲究方法的，你知道怎么做吗?
马先生，在一家国企工作的会计师，和女友已经分手五个月，通过朋友推荐找到了我。第一眼看到他时，如果不是我知道他只有28岁，还以为他已经40出头了，他满脸胡茬，眼神里满是颓唐。和我初次见面时，很明显能感受他的不安，当我们提起他的前任女友时，他的腰板有稍稍挺直些，似乎前任女友的名字对他而言，都带有力量。
5月1号
和她在一起两年多，我们都很少斗嘴，因为她真的是没什么心机的女人，说话也很温柔。说出这句话时，他嘴角不自主上扬了。
我问：为什么分手?
她想要结婚生孩子，但我想等我事业再上升一个阶层在结婚，她觉得我耽误了她他的眼神从看着我又挪回到地板上，像个做错事的小孩。
我看着他问：分手后，有做出过什么挽回行动?
微信电话都有，只是不管我发什么，她不回复我。他掏出手机要让我看看他们的聊天记录。
我挡了下他的手说聊天记录先不急着分析，我需要了解你们在一起时的过往，越详细越好。
他拍了拍自己的后脑勺，叹了口气，和我说起他们的相识相认相爱。
相识相认相爱
我和她是朋友介绍认识的，一开始我就对她一见钟情，因为当时无论我说什么，她都很认可我，我有时候说话比较直，她也不介意。我们在一起后，我很重视这份感情，有时候会很介意她和异性的交流，容易吃醋。虽然我很信任她，但我总担心那些男人会打她主意，其实就是对自己不自信，觉得她这么好的姑娘，会不缺乏追求者，也因为这件事大吵了好几次，后来我让步了。相处一年后，我觉得自己成熟了不少，所以会希望自己能风风光光娶她过门，但她想得是要尽快安定下来，所以我一直拖，把她的耐心也磨没了。。。
我一边听着一边细细剖析他和女生的性格特质，分析女生的性格软肋，只要抓住女生的软肋，挽回成功只是时机的问题。
5月2号
你走路的时候，手的摆动幅度太大了。走路要挺胸，不是直接挺胸部，而是让肩膀往后扩。你需要在细节上让女人感知到你的改变。我纠正着他的走姿。
走路怎么也能影响挽回的成功率?
我听得出他的语调里有些许不满。
正如你所说你的女友是一个很温和的女人，和你相处过程中，面对你身上的许多小毛病，她选择包容。当包容也是有限度的，在你的认知里分手是因为你没有和她结婚，但更深层次的原因是你们生活形式的不趋同，让她觉得你们并不合适。你说话也更多的是关注自身的感受，并没有考虑到女友的感受，其实女友对你早有怨言，但她选择了缄口不言。
一一纠正他的肢体语言后，我和他去了一家我最常去的清吧，向他教授着如何运用语言力量吸引女生。
我举出一个对比你对我来说是很重要的人和你就是我的信仰这两句话的意思是一样的，但给人带来的感受是不一样的，后者更穿透女人的心灵。
运用一个最直白的公式是情景+情绪聊天法，情景是描绘一个场景，让女生有代入感和画面感。情绪是引导和诱发女生产生画面感里的情绪。
情绪是引导和诱发女生产生画面感里的情绪
5月3号
你喜欢娃娃，我夹了很多娃娃，就挂在你家门口。你不用担心，我放完娃娃就走了。
我拿着马先生的手机给他的前女友发了这一条信息。
老师，你帮我发的这个信息，不就暴露了我的需求感?马先生疑惑地问道。
你之前给女生友的感觉就是得失心太重，你只要付出了什么，你就渴望得到什么。你现在要做的就是让女友感受到你是真心爱她，而不是因为你放不下有她的习惯而挽回。你爱她，所以你无论做了任何事都是你的选择，她答不答应接不接受和你无关。你就是要不求回报地对他好。无压力相处，会让女生放松和你交流
让女生放松和你交流
马先生听完后若有所思，朝我点了点头。
5月4号
小纤(女友的亲妹妹)，我是马哥，你今天晚上有空吗?一起吃个饭。
没什么特别的事，就是太久没见你，想和你一起吃个饭，你喜欢吃海鲜吗?
讲完电话后，马先生长呼一口气说老师，她妹妹会帮我吗?
我摇摇头说：你确实需要她的帮助，但你不需要直说。你只需要把你近期的改变和生活体悟统统告诉她妹妹就可以了，即使你不要求，她妹妹也会做传声筒。她妹妹愿意答应和你一起吃饭，有两种可能，第一种可能是她还不知道你们分手的事情，第二种可能是她知道姐姐心里还有你，也想来了解你的想法。除了这两种可能，我想不到其他的原因能让她答应和你一起吃饭。
他有些顾虑地说：我担心面对她妹妹的时候，我会紧张地说不出话。
我笑了笑，拿出一个本子对他说：你把这里的话术全部背下来，足够你应对所有的突发情况。还有，为了避免你说话说得很生硬，你先拿我练手，如果我觉得过关了，你今晚的气场就完全能镇得住场面。
到了晚上，马先生把女友的妹妹送上出租车后，他跑到我身边，异常激动地说：我准备的话都还没说完一半，她就和我说马哥你放心，我会好好劝劝我姐，我知道你对我姐很用心。
我笑着说：离挽回成功不远了。
离挽回成功不远了
5月5号
今天我路过你帮我配眼镜的店，眼前马上浮现你当时认真帮我挑眼镜的神情;我不是一个懂浪漫的人，虽然我很少会对你说我爱你，因为我想着的是，这句话在我们刚在一起时就说过了，如果有改变想法，我会再通知你;我记得有天下午你带着我荡秋千，我一开始放不开，但看到你玩得开心，我也跟着去玩，谢谢你让我找回童年;我性子很急，我们一起逛街的时候，你会抱怨我走路太快，现在我走路说话吃饭都变慢;我总会觉得你还在我身边，有时候在电脑上看到有趣的新闻，想和你分享，我转过头后才想起你已不在了。
马先生发完这条信息后红着眼，有点哽咽说：她真的对我很好，是我没有好好珍惜她。
我给他递过去一杯水她今晚最迟11点之前一定会回复你的信息
二个钟头后，女友回复一条信息谢谢你
我让马先生果断打电话过去，约她出来走走散散心，但绝口不提复合的事情，控制情绪起伏。在长期断联的状态，突然有天联系上了，要做的就是果断从线上转移到线下，因为在联系上的瞬间，女生的内心就开启了窗口。
前女友接了电话后，说了句现在就不方便就挂断电话。
马先生满脸失望，摇了摇头说：她还是不愿意原谅我。
两分钟过后，又收到一条信息不好意思，我现在有事，晚点再聊。
可以了，放轻松。我说道。
老师，那今晚我们见面说什么好?
有几个重点需要注意，
好的马先生点头如捣蒜地回应说。
晚上9点，马先生满脸桃花地说：老师，太感谢你了，但是我超额完成任务了。我今晚抱了她，然后对她说我知道你忘不了我。
我问道：是什么原因让你判定你可以去抱她了呢?马先生说：一开始，我和她聊天的时候，她回应很淡也不怎么说话，但是走到我们常去约会的一个公园时，她的话开始多起来，而且会开启新问题。我说了在这个公园里发生的一些共同回忆后，我感觉她好像受到了触动，她让我别说了，我就转移话题说了些轻松的话题，然后又转移到我们的共同回忆，她开始和我说了她分手后对我的看法，她也舍不得我，但也觉得我们不合适，我说我改变很多了。她笑了，她一笑我就去抱了。
抱她
话音刚落，马先生的手机响铃起来，是女友的来电。
看了马先生复合的过程，你是否也跃跃欲试，想要挽回分手的女友，想要再跟她相拥一起，你该好好反省自己所犯下的错，然后纠正错误，改变生活中让女友反感的陋习，并且做一些讨她欢心的事情，对症下药，看女友是什么性格的人，假如她还单着，那么你可要抓紧机会学一些方法挽回她哦!
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许多人分手之后马上去挽回，但挽回是要注重方式 的。不一样的分手状况采用的挽回方式 都不一样。下边跟网编讨论一下怎样挽回分手的情侣把。如何谈恋爱能长久?男女恋爱的技巧有哪些?
一、学好心态调整
如何谈恋爱能长久?男女恋爱的技巧有哪些?即然想挽回，那还要明白把心理调节好。一天到晚胡思乱想，一天到晚心烦意乱，不但对挽回不好，更有将会给你一不小心进到无法控制的情况，有的人就是说由于这般，才造成的挽回結果愈来愈槽糕，造成挽回目标愈来愈抵触，以致于来到没法挽回的程度，因此心理状态的调节很关键，有好的心理状态才会有好的挽回的結果。
二、制订挽回计划
挽回计划中，人们将另一方的性格、你自身的性格都一一作比照，将你一直在挽回中将会碰到的艰难都一条条的挪标出来，从你可以解决的刚开始一条条的处理。再将挽回分成好多个环节，大约是难堪期、友谊期、暖味期、假恋人期、挽回取得成功。
那样条理分明、拥有 确立的具体指导，看见自身俺这计划一步步行動，两个人的关联也一点点的发展，就不容易被挽回中的消极情绪所击败了。
三、再次基本建设自身对他的吸引力
分手挺大的缘故也由于你对另一方的吸引力不足。如何谈恋爱能长久?男女恋爱的技巧有哪些?在大家以前在一起的那时候，或许就是说他由于被你深深吸引住了才会对你造成兴趣爱好。而在大家恋情后，他提高了自身的吸引力，而你却粗心大意了维持和提高自己，那麼也会到时他与你分手的缘故。
而你要想挽回他，那麼还要再次基本建设自身的吸引力，要勤奋更新改造自身，无论是外在還是本质，丰富自身的衣食住行，证实自身的吸引力会比之前更佳。
不一样的人有不一样的性格，每一段情感所在的状况也并不相同，因此除开一些大的架构是不会改变的之外，所有人的挽回方式 都不容易是同样的。
快乐上班OL族“一周心态”打造
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每天忙忙碌碌的上班族OL们常常为了工作把自己弄得很疲劳很郁闷，其实良好的心态建设就可以让我们每天的工作和生活都快乐起来。
建设的星期一
建设的星期一
心情：经过了一个双休日后，星期一早上，你要么是比平时醒得早一些，要么反而更困。你换上工作套装走出家门，第一辆出租车经过你身边时居然没有停。然后是第二辆，上车的时候你的脸色就不太好看。进了办公室，你的同事告诉你，老板正找你。你瞥一眼这位传口信的同事，心想：哼！准没好事。于是你的心情恶劣起来。老板说你上星期做的某个计划还不够完整，需要做一些修改和补充。回到自己的座位，你打开那个倒霉的计划，久久地难以进入状态。
建设型心态
建设型心态：双休日里你做了什么，想了什么，主题心情又是怎样的，这都不是问题的关键所在，重要的是，你要学会采用一种建设性思维去对待未来一周的第一个工作日。如果你是100%的上班族的话，尤其要注意正确区分工作与休闲的界限，不要沉溺于一些无谓的情绪之中。星期一早上出门之前，你可以这么告诉自己：新的工作正在等着我，从现在开始，收起昨天的喜怒哀乐，调整心态，去迎接各种各样的挑战。
不要指望别人会闻为你的与工作无关的个人感受而姑息你，宽待你，更不要指望别人会原谅你因此的延误或过失。你应该是一个具备完整、独立人格的职业人，你的岗位不应该是别人可以轻易取代的。
好心情指数：99%。
淡泊的星期二
淡泊的星期二
心情：对大部分人而言，这一天的心情会相对复杂一点，似乎处于一种剪不断，理还乱，干脆不剪也不理的心态。
淡泊型心态
淡泊型心态：星期二的晚上，除非是加班，你的朋友，你的朋友的朋友基本上都会待在家里，如果你想要找他们，大致不会扑空。若是你想请他们出来玩儿，恐怕会有点儿难度。假如你还是不死心，追根刨底问原因，他们多半会这样说：也没什么啦，就是不想动啦，改天吧！如果你也是一个上班族，那我就要恭喜你了，说明你生来是个精力旺盛的乐天派。
你想啊，刚刚挨过紧张、纷杂的星期一，很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，结局是否如愿以偿？其间会不会生出意外的变化？计划是否周详？与实施方案的偏差是否会超出常规？一连串的未知数，何意无意地在困扰着你。
好心情指数：96%。
快乐的星期三
快乐的星期三
心情：这一天的位置正好处在一周工作日的中间，作为自我平衡，你一定要设法让自己保持快乐的心情。不知道你有没有见到过挑担子的人，扁担的位置摆放得当，步子就会很轻灵，像跳舞似的。即使你是个对自己很挑剔又非常理智的人，也不要吝啬给自己一点儿表扬和鼓励。检视一下自己的工作。几处可以打星。几处可以插小红旗的，然后对自己说：你这家伙，还不赖！凡事往好处看，是营造好心情的关键。
快乐型心态
快乐型心态：我有一位女友，处境很一般。不过，她一直都非常快乐，光听她的笑声，就可以认定这是一种乐观的生活态度。
我们不妨也学学她。这或许有助于你对本周内过去的两天和未来两天的工作作出积极评估。
好心情指数：96%。
整合的星期四
整合的星期四
心情：经过了三天的折腾，环境、心境会显出不同程度的杂乱，空间相对缩小，氧气供应不足，具体表现为莫名其妙的烦躁感，但又不得不按捺着性子完成一天的工作，直到下班路上，这种心情仍然都没有改变。回到家里，又发现电视机上、玻璃板上布满了灰尘，心情也跟着灰暗起来。你知道的，环境中的灰尘是一点儿一点儿积聚而成的，同样，心情也会堆积。某项工作、某个环节出了错，其实责任并不在你，你却有口难辩；某位同事误会了你，而你又不想解释；某君各方面都不及你，老板却偏偏器重他；你对工作明明已经很尽力了，老板却没有给予相应的认可，反而好像对你没感觉，这些心理因素都会造成心情积灰，导致不良反应。
整合型心态
整合型心态：要使你的房间耳目一新，就要对房间里的家什定期进行清理，该留的留，该扔的扔，该重新添置的重新添置。心理减负也是如此，你首先要认清矛盾的根源、性质，逐一分析、归类，这样才能作出正确判断。
记得过去的人每星期要举行一次民主生活会，干部和群众大家面对面地围坐在一起，可以交流工作经验，也可以相互提意见。这种方式对促进工作中人与人之间的合作，我想应该是起到过积极作用的。在进入信息化时代的今天，人们更多的是靠自律、自省来提高心理素质。
好心情指数：96%
OK的星期五
OK的星期五
心情：在大锅饭时期，联系公务最好不要选择这一天，尤其是这一天的下午，接待者不是提前开溜，就是心不在焉。现在不同了，周末的办事效率可能会比往常更高一些。什么原因？就像是你手里拿着一张马上可以兑现并且由你自由支配的大额支票今天下班后，意味着漫长的双休日开始了，于是你的心情也会随之欢快。
OK型心态
OK型心态：你不妨留意一下，这一天里你完成的工作，在数量、质量上是否比平时都要高？一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易OK。如果你是个最不情愿加班的人，碰到这天你会不知不觉地干过了点，直到有电话约请才把你唤醒，你还会惊叹时间过得真快啊。今天对你来说，什么都可以OK。
同样，我们何不利用一下星期五的好心情去做一些有创意的、有开拓性的工作，找一些你平时疏于沟通的人交流，刷新之后的你，相信在这天会有意想不到的收获。
好心情指数：98%。
28岁的她，是如何做到一周极速脱单？
恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的28岁的她，是如何做到一周极速脱单？，希望能够帮助到大家。
为什么我的人生很艰难？
20XX年对于小雪来说，是一个不太顺利的年份，让她感觉非常疲惫。刚刚结束了一段失败的恋情、工作也毫无激情，内心的惶恐和焦虑让她无法保持放松的状态。
上一段恋爱给小雪留下的阴影实在太大，她始终无法走出失恋的痛苦。但小雪28岁了，已经到了要被长辈催婚的年纪，在几次相亲之后，小雪越发觉得前任才是自己的真爱，于是她拒绝了相亲对象的追求，决心挽回前任。
她在网络上搜索挽回前任的攻略的时候，看到了我们的文章，觉得讲到的每一个干货技巧都非常科学，于是毫不犹豫地报名了我们的课程。
小助理朵朵首先了解了一下小雪的情况，然后向她推荐了我们的如意咨询师。
2
一个不肯为你“花钱”的男人，并不爱你！
如意听完小雪的诉求，并没有立刻教给小雪挽回的技巧，而是首先帮助小雪分析了自身存在的一些问题。
其实小雪的问题跟很多被渣男伤害的女孩子一样，她们身上有很多的共同点。比如：自卑、框架不足。
这样子的女孩，总是在恋爱关系中处于低位，因为自卑而用低姿态的行为去讨好对方，因为框架不足而被男人欺负，即使对方做出过分的事情，她们也没有办法来制止。
所以如意并不建议小雪立刻就挽回前任，而是要先解决自身的问题、提升自己的价值。
首先帮助小雪变得自信
如意和小雪一起列出了小雪的优点，每一个小细节都要写上，做饭、烘焙、插花、吉他、画画、认真、耐心、善良、热心……，看着纸上的优点，小雪突然发现了一个更好的自己，原来自己身上有那么多的闪光点，和前任口中什么都不会的自己，完全不一样。
如意还给小雪列了一个改造计划，帮助小雪提升自己的外在形象。身材的保持、皮肤的保养、服装的搭配、妆容的打造全部都涉及到了，当然还有一些必读的书单，让小雪提升外在形象的同时也丰富自己的内在。
这些对于自信的建设都有着不可忽视的作用。
帮助小雪建立框架
只有框架足够高，才不会再被男人牵着鼻子走。
如意首先告诉了小雪哪几种男人以及哪几种行为是绝对不能够容忍的，比如黄、赌、毒、暴，还有一些常见的渣男的特征，比如：不负责、不花钱……
听到这里，小雪好像突然明白了如意的用意。
其实，如意在听完小雪的倾诉之后，就很明确得知道小雪的前任并不爱小雪，因为一个男人如果爱她，是绝对不可能一点钱都不愿意花的，但小雪的前任就是这样。
情人节、圣诞节，他说没有必要庆祝；
纪念日，他说小雪太作，不肯送礼物；
甚至小雪的生日，他都以加班为理由，一个生日蛋糕都不给买。
如意希望小雪明白，这样的男人，要么是觉得小雪不值得花这个钱，要么根本就不爱她。
在完全讲清楚之前，如意给小雪做了很长时间的心理建设，也帮助小雪提升了价值和自信，所以小雪很快接受了这个现实，并且决定不再挽回前任。内心的充盈和如意的开导在其中起了很大的作用。
3
幸福其实就在身边，有技巧就抓得住！
在帮助小雪走出失恋的阴影后，如意的教学计划也做了调整，教学重点改为了“脱单“。
在小雪拒绝过的几个相亲对象里，有一个男人，是小雪的同事，也是认识多年的朋友，甚至两家的交情都很深，可以说是知根知底。其实小雪是对他有好感的，但因为之前没有走出上一段感情，所以拒绝了他的追求。
小雪跟老师说完这件事之后，老师表示，只要小雪想要和他发展关系，我们就有方法来帮助到小雪，况且男人对小雪本身就有喜欢，所以就更容易做到了。
由于曾经拒绝过这个男人的追求，小雪觉得有点尴尬，所以她向自己的其他同事求助，希望能够同事能够多帮帮她。
于是，不管是在同事聚会上，还是微信群里，同事总是不遗余力得撮合两个人。但是如意却鼓励小雪，不要让同事来促进这段关系的发展，而要多一些两个人的聊天和相处。
其实，两个人互有好感，在一起并不是一件很难的事情。但由于之前小雪曾拒绝过这个男人，表现也不是太好，给这个男人留下了一种小雪很高冷、不容易接近的感觉。
老师教了小雪一套话术，之后小雪向男人解释了一番：
“我之所以会给你留下高冷的印象，一方面是我的上一段感情没有处理完毕，如果接受你的追求对你来说不公平。第二，我们虽然是朋友，但异性朋友之间保持一定的距离，这也是我坚持的一个原则。所以可能会让你觉得我不好接近，但其实我还是很有趣的。”
当然，如意在话术方面进行了重点教学，让小雪在聊天中更多得展示自己幽默有趣的一面。比如在主动发起聊天时，小雪会说：
“我能向你请教一个问题吗？”
“可以，什么问题？”
“真的吗？这么宝贵的机会，那我可要好好想想。”
在经过了两三天的频繁聊天之后，两人之间也越来越暧昧。终于，在小雪的引导下，男生又一次向小雪表明了心意。而这一次，小雪开心地接受了他！
前后不过一周的时间，小雪就收获了一个新男友，而且对方非常优秀，对小雪也很好，她实在是开心极了，迫不及待地向如意和小助理说明了这个好消息。
看到会员这么幸福，我们也非常开心，而且小雪有一句话，更让我们非常感动，她说：
“幸福是一门值得一生去学习的课”
能够把一个浑身负能量的人拯救出来，并且有这样的感悟，我们有非常大的成就感，对于我们的工作也有了更大的认同感。能够温暖、帮助到每一个因为情感问题而不开心的人，就是我们最大的目标和幸福！
希望在接下来的学习中，小雪可以学到更多的处理亲密关系的技巧，然后一直幸福下去。也希望每一位宝宝都能在恋爱成长学会成为最好的自己。
当你对一个人好的时候，对方感觉不到，你做的都是毫无用处，但是如果你能抓住他的弱点，几句话几个动作就能让他自己主动感受到你的付出。
小雪之所以在前男友面前没有框架，是因为她不懂得如何征服异性，很多时候，我们常说：“为什么我对他付出那么多，我对他那么好他却感受不到？”你的方法和技巧完全错了，不是你说好就行，也不是你说了算的。
其实，在征服男人时，这样的技巧才是正确的，先将男人分成两种：主动型，被动型，主动型一般通用的套路是“九喜一悲”法，被动型一般通用“九悲一喜”法。
