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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的教你怎样成功挽回分手恋人,不要觉得辛苦，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
前女友是一个神奇的存在，对你还存有感情，但是却很抗拒跟你一起，挽回女友说难也不难，只要你好好的表现，加深她内心对你的好感，这样就可以修复你们的关系，无论怎样，分手了之后都不要心灰意冷，用真心来挽回爱情，扭转你们的关系，拯救自己的爱情，用自身努力让前女友爱上自己。
第一：挽回爱情的技巧一、学着去经营爱情
爱情就像做生意，都是需要经营的。但是很多人却没有意识到这一点，两个人一旦确定关系在一起了，就以为保持现在的状态就能万事大吉，永远在一起了。但事实上，在爱情中，如果一直保持同一种状态，时间长了，双方的感觉就会变淡，甚至是没感觉了。在女朋友提出分手的时候，你需要做的并不是歇斯底里的愤怒和自怨自艾的悲伤，你需要做的是冷静的思考为什么她要和你分手，如果是因为你不懂的如何经营爱情，那么就去逐步学习经营爱情的方法和技巧。
二、学会稳重、坚持
也许是社会太浮躁，而我们还没能经历什么学着成长吧。很多男人一遇到事情就慌了神，不沉稳，给人感觉不靠谱，成不了大事。
虽然有时候女人嘴上不说，但是她们的心里其实是很在意的，等到哪一天真的觉得不能和这样不靠谱的男人在一起时，就自然会提出分手。不要认为自己还是小孩子，学着成熟稳重一点，也不要一遇到什么事情就选择放弃，坚持下去。
三、培养上进心和事业心
女人最爱的是什么，那就是整天想东想西。她不仅仅会考虑到你们现在的感情，更会考虑你们以后的生活。如果你现在状态告诉她，10年后，甚至是20年后，我都还是这样的工作，都拿这样的工资。那你觉得她还会选择一直和你在一起吗？qg13.Com
对于女人来说，看不见未来是很可怕的，你给不了她希望，她自然不会在和你一起。先做好你的事业规划，人生规划，然后间接的让女人知道，你有上进心，事业心，就算是未来的3、5年都不可能实现，但是你都要给女生描绘一个美好的蓝图，多年后你们生活一定是幸福美满，而且美好的。
四、控制自身占有欲
这个问题说白了就是大男子主义在作怪，如果你的控制欲太强，对方的所有事情都想掌握在自己手里，这个不允许，那个不允许。每天做的最大的事情，就是观察着女朋友今天和谁在一起吃饭了，和哪个朋友一起聊天了，然后各种吃醋，各种无理取闹。更有甚者，甚至还偷看女友的手机，监视她的一举一动。这样的男人，试问有几个女人受得了？也怪不了女友要和你分手。
试着去感同身受，站在她的角度感受一下，改变思维模式，大多数人的占有欲强都是因为后天不自信而引起的，保守淡定的心态，自信的去面对每一件事情，相信自己有能力吸引她，让她爱你，有能力给予她幸福。
第二：挽回前女友要怎么做1、内外兼修
虽然女人不一定对自己的男朋友要求特别严格，但是任何女人都希望自己的男友足够优秀，所以男人由外及内散发出的魅力对女人来说是非常有诱惑力的。作为男人，不仅要注重外在的修饰，着装得体，注重搭配，保持自身的干净清爽等等，更重要是提升自己的内在涵养，去运动、健身、看书……当你内外都修饰得很好的时候，女人没有理由不给你机会，毕竟这么个优质股对她来说不抓住也是一个损失。
2、懂她
俗话说，万人追不如一人宠，万人宠不如一人懂。很多时候女人觉得爱情维系不了了，因为她觉得自己的男友不懂她，她很累。男人不理解女人到底哪里累，一来二往感情裂痕就出现了。
女人天生浪漫，她们宁愿活在玫瑰花的谎言里，也不喜欢傻瓜式的爱情，所以作为男人情商一定要够。女人都希望自己的男友能把自己当公主一样捧在手心，千万不要幼稚的以为女人傻，女人对你要求多她为你付出的也会更多，所以男人必须懂女人，你懂她的喜怒哀乐，懂她的伪装和逃避，懂她的眼神、懂她的意思……当你想尽办法把她哄得好好的，什么都能满足她的时候，你就胜利了!
3、培养自己开阔的心胸
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。当男人具备成熟的心态时，看待这个世界的心态就会更加趋于平和，能够从积极的角度看待事情。同样地，当男人具备开阔的心胸时，就会明白，在爱情里，很多事情不是自己做的不好，而且不懂如何做到对方认为的好。当你打开眼界，懂得如何做好自己的时候，对方也会感觉欣慰，不知不觉中你会豁然开朗，懂得挽回前女友的锦囊妙计。
第三：教你如何成功挽回分手恋人想挽回前女友，请收住你的需求感
有些兄弟可以跟妹子分手后还是每天都能见面，以朋友的方式去相处，那么就不会完全的冷冻断联了，如果有这样情况的兄弟，你要真正的放平你的心态，跟她以朋友的方式去相处，也可以跟你们共同的朋友出来聚会吃个饭什么的，不过一定要切记不能和以前一样的那么对她了
收住你的需求感，而且联系也不要过于密切，重要的是让她看到你的变化，你的一点一滴的变化，同样的目的也是为了淡化她对于你的负面情绪，而且千万不要把挽回二字挂在嘴边。
挽回女友时，保持礼貌与温度
假设你会在某一地点遇到前女友，不管是否遇见新欢，你都必须保持礼貌，避免尴尬而没有留下任何往后的好印象。只有是偶然能碰面，都需要温文尔雅地问候；又假设对方在你面前夸奖新欢的优点，千万不要反驳，更不能嗤之以鼻，而是要察颜观色，也正是这些优点，你没有具备才被分手，你适当委婉地表示赞同和肯定，并暗示你还有很长时间去学习，让对方感受到你有着谦谦君子的美德。
自己总结出分手的原因
你需要在这段时间里仔细的去想一下你们为什么会分手，自己身上的原因到底是出现在了哪里，有些兄弟是因为追女生的时候对她很用心，追到手之后忙于工作就开始不关心妹子了，没有一致性，导致的分手还有兄弟是因为平时自己的生活太过于平淡乏味没有生活。
自己也是一个无聊的人，妹子认识了其他比你更好玩更有情趣更有情调的男人，还有的兄弟是因为情商很低，总是没有原则没有底线的对妹子好，在一段长期关系当中没有任何男人框架导致最后被妹子踩在脚下，觉得你没有任何的挑战性跟你说分手等等等等！无论是什么样的原因都需要你自己总结出来。
积极的经营你的生活
另外在这段时间当中你要积极的去经营你的生活制造新鲜感还有神秘感，以便于在跟妹子见面的时候给她一种强烈的落差，挽回最好的情况就是这个妹子在看到你的时候发现你真的跟以前大不一样，你身边有很多比她优秀很多的妹子，这叫预选，你再重新吸引她的时候跟她发展就非常容易了
这里多说一句，如果在你们分开之后你还是总跟她频繁联系，那么你的变化就很难让她看的出来，这也是让你彻底断联的目的。
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怎样挽回分手的恋人,拯救自己的爱情
你们分手肯定是有原因的，想要继续跟女朋友谈恋爱，首先要找到之前感情中的问题，然后对症下药，这样才有可能吸引到另一半的心，虽然你们之间的关系有复合的可能，但前提是你要主动去挽回女友，虽然分手后自由了，但你要做的还有很多，想要找回失去的爱情，这不是嘴上说说就可以的。
第一：如何挽回分手的恋人1、真心
如果自己想挽回提出分手的的恋人，那自己就一定是真心真意的想挽回，要明白自己的的真实心理想法，而不是自己放不下这段感情，也不是自己习惯了对方的付出，对方对自己的关爱，不要是出于习惯，而是自己确实也深爱着对方，心中还有爱，这样才有挽回的必要性。
2、行动
只有想，没有行动，或者自己一直伤悲，活在痛苦之中，不能自拔，只会让两个人都痛苦，永远都是失败的，拿出自己的真诚的行动，好好地去表现自己，让对方看到你的心声，你的诚意，你的改变，用行动去温暖那颗受伤的失望的心，这样才有可能挽救自己的爱情，自己爱的人。
3、方式
如果想挽回提出分手却已经分手的恋人，一定要注意挽回的方式方法，不可以鲁莽形式，很多的人采取一些极端的做法，是不可取的，比如采用自残，恐吓等方式，或者耍无赖，这样不但不会挽回恋人，还会增加恋人分手的决心，一定要控制好自己的情绪，采用正确的方式方法，用爱心去感化恋人。
4、尊重
想挽回这么感情，就一定要在尊重的基础上，尊重恋人，注意自己说话的言辞用语，更不可以因为自己比较烦心，闹心，自己控制不住自己，整天的去缠着恋人，或者对恋人出言不逊，甚至是辱骂恋人，这种做法是绝对不会成功的，只会让对方更伤心，寒心。
5、坚持
如果想挽回恋人，想和好，还需要坚持不懈，不管恋人对自己说什么样的话，自己都要忍受，也许恋人心中有气，就是想发泄一下，发泄完了，自然就不会有那么多的抱怨了，自己一定要坚持下去，不能恋人说分手了，自己就不在努力了，也不坚持去追了，遇到点挫折困难，不放弃，让恋人看到你的爱和决心，才有可能成功。
6、聆听
想挽回自己的恋人，就一定要认真的耐心的聆听恋人对自己的指责和抱怨，不可以进行争论，辩解，女人都爱发脾气，希望自己所爱的人按照自己的想法进行改变，变得完美一些，自己认真听就可以了，不对的地方不要提反对意见，说的对的地方自己认真做就可以了，一定要保持安静，做一个聆听者就可以了。
7、改变
在两个人谈过之后，自己一定要认真的听恋人的意见，按照恋人的意见进行改正，改变，把自己身上不好的缺点毛病改掉，在恋人的面前，让对方看到你的改变，以此来证明你是爱她的，愿意为她而改变，适应她的脾气和性格，只有这样才有可能挽回爱情和爱人。
第二：挽回女友的方法是什么要给彼此思考的空间和时间
两人在分手后，一定要能够有足够的时间和空间来考虑彼此的爱情是否应该可以继续下去。这个问题肯定是两人思考的焦点和谈论的。在这个时候，最好的方法就是你要懂得抽离出去让你们彼此都有时间和空间来考虑这件事情。你可以去度假，和她分开住一段时间，这样可以冷静下来梳理各自的情绪，不会导致一时冲动而作出错误的决定。
调整心态提升自己人格魅力
一段感情分手后，肯定会伤心一段时间，但是如果你一直处于灰心、一蹶不振的状态，会让对方感觉到跟你分手时非常正确的做法，合理化了对方分手的心态。
你应该重新调整好心态，想想该如何挽回心爱的她;更应该重新审视一下这段感情失败的原因，回想一下自己是否有被她经常提及，她所不能容忍的缺点呢?
这些问题你都应该正视，并且不断完善自己，不断提升自己的人格魅力。
学习不断进取
没有一个女生会喜欢不学无术，自以为是的男人，人生不断追求的目标无非就是学无止境，修心养性。
换位思考一下，你希望你的女人是怎样的一个精神面貌？我想一百个人里面都有一百个不同的答案，但其中有一个肯定都围绕着：状态！而你所努力的状态，在日后不至于输给了现实，任何事不足以威胁到你。
保持若即若离的距离
在心态上，要营造若即若的感觉。挽回爱情不能操之过急，挽回前女友最好的方法就是要做到像在挽回，配合模糊不明的暗示，进而激发她对你的注意和遐想，在关键的时候，做一些肢体上的接触，只要对方不反抗，不排斥，基本就能挽回成功了。
第三：挽回爱情要注意什么一、过度暴露你的目的需求
很多人在进行挽回爱情时过多地暴露了需求，一开始就让对方感受到。大部分是在进行前一段时间的冷处理后，反而自己对对方的思念反而愈加强烈，自己深陷泥潭不能自拔同时也有了一堆麻烦，但一旦能够与对方恢复联系了，情感上的需求感立即蹭蹭蹭的往上涨，并在复联的时候一股脑向对方宣泄了出来。最终因为目的性太强，对方感觉压力过大导致挽回爱情失败。
很多女人都懂得爱情中的冷处理，原因冷处理期间降低自我需求感没有做好，也就是在冷冻期间没有降低对对方的需求情绪。而在这个时候盲目的进行联系，会出现可怕的后果，而你却没有料想到。
我们在前期断联系的目的有两点：第一点降低对方对我们自身的抵触情绪，第二点降低自己对对方的需求感。从而产生一定的距离美，如果自己对前任的爱情需求感还没有淡化，抱着热情的目的靠近都是不可取的，你会吓跑对方。对方会有抵触情绪，让你不知所云。
二、不会聊天，时常尬聊
当对方有了尴尬癌，完全没有接下去的欲望。出现尬聊一定是你在追问，而对方冷淡回答，所以不会聊天的问题是很严重的，但却一直持续不下去。
如何与挽回爱情的对方建立起平和的沟通方式，不一味的尬聊，让顺畅切具有温度的聊天方式促进爱情的不断进步。你表现得过于刻意、没事找事、没话找话。被如此清楚你性格的挽回对象一眼就能看穿你的心思，他会做好提防心里，如此一来关系反而疏远，你会觉得越努力方向越远。
三、错误的挽回方式
很多时候让事情更糟的往往是错误的方式，在挽回爱情中我们可能会遇到很多的突发状况或者不知道该如何解决的问题，然后就问身边的朋友。
有可能你的情商不高，挽回爱情会不小心找到错误的方式，就会把情况弄的越来越糟糕。复联的目的是至少能够恢复普通朋友的关系，能够聊上话、能够正常的沟通交流。所以前期一定要恢复到普通朋友的关系，一切挽回爱情的套路和技巧都要围绕这一点来实施。
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三个绝招教你如何挽回分手的恋人
许多人分手之后马上去挽回，但挽回是要注重方式 的。不一样的分手状况采用的挽回方式 都不一样。下边跟网编讨论一下怎样挽回分手的情侣把。如何谈恋爱能长久?男女恋爱的技巧有哪些?
一、学好心态调整
如何谈恋爱能长久?男女恋爱的技巧有哪些?即然想挽回，那还要明白把心理调节好。一天到晚胡思乱想，一天到晚心烦意乱，不但对挽回不好，更有将会给你一不小心进到无法控制的情况，有的人就是说由于这般，才造成的挽回結果愈来愈槽糕，造成挽回目标愈来愈抵触，以致于来到没法挽回的程度，因此心理状态的调节很关键，有好的心理状态才会有好的挽回的結果。
二、制订挽回计划
挽回计划中，人们将另一方的性格、你自身的性格都一一作比照，将你一直在挽回中将会碰到的艰难都一条条的挪标出来，从你可以解决的刚开始一条条的处理。再将挽回分成好多个环节，大约是难堪期、友谊期、暖味期、假恋人期、挽回取得成功。
那样条理分明、拥有 确立的具体指导，看见自身俺这计划一步步行動，两个人的关联也一点点的发展，就不容易被挽回中的消极情绪所击败了。
三、再次基本建设自身对他的吸引力
分手挺大的缘故也由于你对另一方的吸引力不足。如何谈恋爱能长久?男女恋爱的技巧有哪些?在大家以前在一起的那时候，或许就是说他由于被你深深吸引住了才会对你造成兴趣爱好。而在大家恋情后，他提高了自身的吸引力，而你却粗心大意了维持和提高自己，那麼也会到时他与你分手的缘故。
而你要想挽回他，那麼还要再次基本建设自身的吸引力，要勤奋更新改造自身，无论是外在還是本质，丰富自身的衣食住行，证实自身的吸引力会比之前更佳。
不一样的人有不一样的性格，每一段情感所在的状况也并不相同，因此除开一些大的架构是不会改变的之外，所有人的挽回方式 都不容易是同样的。
怎样挽回分手的爱情,成功追回前女友
当自己还是深爱着前女友，依旧想要跟对方在一起，但是空想并不能改善两个人的关系，这时候挽回爱情就很有必要了，用行动来证明你的真心，打动女友回到你身边，为了确保可以达成复合的目标，要多多思考怎样挽回成功率高，做好万全的准备，把握机会做自己该做的事情。
第一：该怎么挽回女朋友的心你要告诉对方今生只爱对方一个人
女孩子最喜欢的感觉是，男人这一生钟情于你，愿意为对方无怨无悔地付出。所以，要挽回女友，就要收起你的锋芒，而是以对方为主，不应该有自己太多的情绪。
当你让对方感觉到你这一生只爱对方一个人时，对方会回头想一想的，有时候爱情里的争吵只是赌气，不一定就是真的要走。
如果对方要走，你要追回，那么你们之间就还有再续前缘的可能。千万不要因为对方赌气，你也跟着赌气，然后就因为彼此的不成熟，从而让你们之间失之交臂。
如果你能够让对方明白你这一生只爱对方一个人，那么对方就会慢慢地把心放在你这里。因为是人都喜欢自己的人。
你要让对方知道你愿意为对方坚持到永久
如果你想挽回女友，需要用你的实际行动才可以。你可以把你的工资卡交出来，可以让对方感觉到你的那颗炽热的心，让对方知道你为了对方愿意倾尽所有。
如果你能做到这些，你才会让对方知道你们之间的感情已经走到了一定的深度，你是不会轻易就放手的。而且在感情里往往是坚持到最后的才是最终的胜利者。
你要学会关心对方的身体状况和心情
你要想获得女友的芳心，就要学会关心对方的身体状况和心情。要挽回女友应注意塑造安全感，做一个有责任心的人，这样才会让对方感觉到跟你在一起非常有安全。同时一定要关心对方的心情，你们之间感情的升温有时候就是通过一些微小的事情来体现的。
所以要抓住对方关注的事情，努力帮她一起做好，一起分担，让对方感觉因为有了你之后变得开始坚强和充满力量。这样你们之间就会良性发展。
好的感情总是会百看不厌，即使两个人之间翻了脸，但是也还是会多云转晴。都说女孩子是要哄的，爱情也是无师自通的，如果你真的很喜欢对方，那么就尊重内心的感受，坚持自己的想法，好好对待对方，关心对方，相信到最后能感化女友的心。
第二：如何挽回分手的爱情保持距离
其实对方选择了分手，就已经是完全否定了你这个人，这个时候无论你做任何事，说任何动听的情话，对于对方来讲都是毫无意义的，只会给对方增压，从而增加对方的反感程度。
减少距离并不代表着放弃挽回，也不是让你减少对对方的爱意，保持距离能在一定程度上给予对方冷静的时间，同时也能降低你们之间的矛盾点。只有给予对方充分的时间沉淀掉不好的回忆，他才能想起曾经你们之间的美好回忆，想起你的优点以及对他的好，从而增大成功挽回爱情的几率。
调节好自己的心态
其实拥有良好的心态能使你的挽回事半功倍，而不良的心态却让你的挽回事倍功半。很多人在分手后，都习惯把自己归类为受害者一方，认为自己为对方付出了那么多，却换来最终的分手决定，从而不断折磨自己，憎恨对方，一直重复着这种恶性循环。
在一段感情中，往往是没有受害者和加害者这种说法，感情本来就是属于两个人的事，对方选择分手可能会比你承受加倍的痛苦，因为对方还会带有着对你的愧疚感。所以，调整好自己的心态，才能让你的挽回更进一步。
切忌回谈往事
回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢？所以，切忌回谈往事，不然就真的别想挽回了，连跟你谈话的兴趣都被会磨灭。
自我建设
自我建设就是为了二次吸引对方，这其中包括内在建设和外在建设。外在建设包含发型塑造，体态的平衡，皮肤保养，穿衣风格的提升改变等。内在建设包含谈吐，气质，接人待物，与人相处，肢体语言等提升。
想要长久的吸引对方，内在建设是关键，不断提升自己的气质，从而提升自己的内在，这样才能挽回对方的心。
重获好感
当你们关系有缓和的时候，她有对你改变印象的时候，你就要拿捏好自己的需求感，做适当事情让她对你重获好感。
如果关系刚刚改善，你就开始暴露自己挽回的心迹，还是很想得到她的话，她就会又对你冷淡，因为太容易得到的东西不会珍惜的。你若隐若里地出现在她面前，吸引她的注意，让她感觉你做这些都是为了她，自然就会对你有另外看法，久而久之就会有好感，感情自自然然就修补。
第三：挽回爱情的错误方法一：挽回靠“感动”
网络上，现实生活中也不乏“感动派”人士，他们把过去的美好照片做成相集，把一起走过的路写成浪漫的散文情书，折上千只纸鹤寄去思念等等，他们以为靠感动就能换来对方的怜悯。
事实上，这样感动的只能是自己，自己泪流满面，换来的只是对方的横眉冷对。
二：挽回靠“黏”
被分手后的男女，极大多数情况下，会去对方家里去堵对方，到任何对方可能会出现的地方堵，总而言之就像一只冤魂厉鬼一样，无处不在。
用这种方法可能所导致的后果会更加严重，不单单是别人躲着你，而且这种疯狂的行为也有被送进公安机关的可能性。
三：挽回靠硬来
相信有不少人看过类似霸道总裁爱上我之类的剧情，里面的女角色无一例外都爱上霸道总裁的“霸道”，不少人看这种不切实际的泡沫剧看多了，也产生了不切实际的想法，以为硬来，就会获得女生的青睐。
不顾对方的感受，当众表白，在群众的怂恿下，强吻对方，引来的只会是对方的反感和一场盛大的闹剧。
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