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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的人到中年，不管现在是否已婚，余生最好的活法就一种，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
01
记忆中，老妈的一个妹妹，也就是我的小姨，她是个性情特别火爆的人。小时候，在与她的相处中，我一个几岁的孩童还会被她欺负。
记事的时候，就经常会听到老妈与外婆交谈时，对于这个长不大的姑娘未来的感情感到很多忧虑。
如今，我也已经是奔三的人。曾经，在长辈眼中这位少不更事的小姨也早已来到了中年。
婚后的生活，让小姨改变了很多，曾经，她的脾气秉性很不成熟，但是，多年的磨砺也让这个女人的心中多了很多对于人生的智慧。
中秋节，一家人在外婆家团聚，前来的小姨却有着别样的美丽。火爆的脾气在她的身上再也找不到踪影，而她与姨夫的感情依旧如胶似漆。
饭后，悄悄地把小姨拉到了一旁，问她为何有这么大的改变。只见这个女人微微一笑说道：多年的婚姻，和老公吵架、分分合合，也最终让她明白了一个道理，人到中年，不管婚姻是否还在，余生最好的活法只有一种，就是凡事要对得起自己。
02
对得起自己，不是骄横跋扈，而是有三两知己、左右逢源
没有人不喜欢倾诉，倾听者的伟大在于控诉者可以在其面前将自己心中的苦水一吐为快，问题也就随之迎刃而解。
尤其是人到中年，生活压力巨大，能有两个与自己年龄相仿、生活经历相似，又对生活的无奈都能感同身受的人，也算得上是中年人的一大乐事。
小姨曾经因为脾气火爆并没有多少朋友喜欢与她接触，在她明白这个道理后，有幸与两个性格温婉的中年女子结下了深厚的友谊。
平日里，三个女人坐在一起，互相约定不许讨论家长里短，她们谈论更多的是对穿衣的品味以及大家的兴趣爱好，或者时常三人同行去健身馆游泳。
这样的友谊，也让小姨深刻地知道：人到中年，除了有着心爱的另一半，能有这三两知己真的才算对得起自己。
03
对得起自己，就要有个好身体
试想，无论你在外表现如何温婉，还是有着多么卓越的才华，或是想要沉浸在属于自己的事业中，先决条件一定是你是否健康，好身体才是万事万物的基础。
人到中年，前半生的积累会让中年人的行事更加理智。不再走弯路、做事情的效率也会提升，此时，正是开展自己第二份事业的最好时机。
可如果，你空有这样的想法却没有一个好的身体，又何以撑得起自己的野心？
小姨就是一个经典的例子。年轻时要强的她总是加班熬夜、业绩突出，却一度熬垮了身体，直到自己明白了这一点，如今的她，因为健身的习惯，身体比同龄人的情况乐观很多。
所以，如今，她也在想着开拓自己喜爱的、全新的事业，而小姨的老公也不会因为对她感到担忧。
04
对得起自己的感情，懂得在其中找到恰当的位置，真心付出，也是一种福分
童年记忆中，有那么三五年的光景，半夜，老妈接到小姨的电话，就会匆匆赶到她家里去调解夫妻俩的矛盾。
后来，家人们才发现，平日里有些大大咧咧、脾气暴躁的小姨，真的很珍惜自己的感情。所以，这样一位在旁人眼中特立独行的女人居然在感情中变得失去自我、很是卑微，甚至，变得掌控欲十分的强烈。
姨夫也因此度过了一段艰难的时光。如今，小姨也在将近20年的婚姻生活中感受到了丈夫对自己忠贞不渝的爱，两个人的婚姻状况变得开始互相尊重彼此的爱好。
对于小姨的各种关心照顾，姨夫更是给予了莫大的肯定。由此，两个人的感情在旁人看来还像是美妙的爱情。
05
也许，你会说，我的小姨并不是学会对得起自己，而是用最舒适的方式对待了她身边的人。
反过来想，一个不懂得承担家庭责任，或是不懂得照顾家人感受的人，即便自己过得舒适，又真的能有从心往外的平静吗？
善待身边的人，同样是对得起自己的一种方式。看似有些苛刻的条件，其实并没有那么困难。
余生，学会与自己和他人和平相处，这一切都会顺理成章实现。
所以，人到中年，不管是否已婚，余生最好的活法就是学会对得起自己。
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夫妻之间走得太近，就是一种“错误”，尤其人到中年
为什么我们总是会将自己糟糕的情绪，发泄到亲人或者朋友身上？
因为人与人之间，越是将一段关系走得过于亲密，反而越会出错。当对方在我们心中的地位越来越高的时候，那么随之而来的也是我们心理防御上的降低。
与此同时，我们对于另一方的依赖性，可求度也会越来越高。所以就会很自然地把生活中所有的不悦轻易地抛向给对方。
当一个人经历得越多的时候，他反而越喜欢一个人独处，这是一种由内而外的力量。夫妻本应该是一种亲密的关系，然而二人之间同样也需要保持一定的距离。
中年夫妻是一个相对来说比较边缘化的群体，他们之间经历了风风雨雨，感情也相对来说更加深厚，但是与此同时，大多数人在心理上也会迎来一种习惯性，彼此不在产生激情，又或者说一种审美疲劳。
中年夫妻该如何相处，以及该如何维持一种恰当的亲密度，是一直我们要去思考的问题。
当一对夫妻走入中年之后，我们会发现两个人关系走得越近，其实反而会是一种“错误”。
私密感，存在的价值和意义
任何人都有着自己不被别人所了解的秘密，这是属于私人化的东西。私密感存在的价值和意义，就是让我们在对方的心里，能够获得保留一点属于自己的空间，从而得到一种舒适感和安全感。
任何人的性格都具有两面性，表现在外地，也就是我们所说的显性性格，而表现在内的则是一种隐性性格。
外在的我们可以去观察就得到自己的判断，而内心的世界是要通过交流的方式，从而去了解对方。
了解的方式有主动和被动两种，主动就是我们作为交流行为的发起者，通过主动的方式去挖掘对方的内心，从而获得自己想要的信息。
被动就是对方主动吐露心思，我们作为一个倾听者，去感受对方的内心世界。
中年夫妻之间也应该有所保留，在一些容易引起分歧的问题上，不妨选择用善意的谎言去掩盖这个事实。
即便是关系再好的中年夫妻，也不一定能够接受对方的有些秘密。换一个方向来说，中年夫妻能够有所保留，其实也是无形之中保留彼此之间的吸引力。
走得越近，会形成“刺猬效应”
中年，本就是一个相对来说比较焦躁的群体，这类群体的压力往往是社会上最大的，作为社会上的中流砥柱，所以每一个人的情绪都相对来说比较高涨。
一些中年夫妻走得越近，其实就越会形成“刺猬效应”，两个人紧紧抱团儿，却容易被对身上的糟糕情绪无形之中伤害，他们两个走得越近，这种伤害程度就越深。
经常有一些夫妻到了中年之后会产生各种各样的分歧，原因就在于他们不去注重这种相爱相杀。
一些伤人的话会不经意间的表露出来，但是早已经伤了对方的心。
就如前段时间遇到的一个女性倾述者，今年40岁，去年的时候，她发觉丈夫啊，不够爱她了，甚至过生日的时候，都忘记了买礼物，两个人吵了一架。
于是她对丈夫有三个规定，一是每天必须汇报行踪，二是聚会必须邀请她一起，三是不许晚归，晚上陪她散步或者看电视都行，必须呆在家里陪她。
可是丈夫只坚持了半个月而已，立马三个规定都忘记了，现在两个人还在冷战中。
其实啊，这就是刺猬效应造成的，越是怕失去，越是想和对方靠的太近，其实最后的结果，只能让对方感受到被控制的压迫感，反而越走越远。
有多少中年夫妻的关系因为走得过去紧密，而出现了问题？
中年女性由于生理上的变化，所以他在情绪上很容易出现问题。
大多数的中年女性很爱唠叨，但是也是出于对男人的关心，可是这在男方看来是一种过度干涉自己的人身自由。
与此同时也会引起男人的心理上产生的一种积极防御。
一方对另一方在短期内留下了不好的印象，那么在以后相处的过程中，都容易被这种坏的印象所影响，这也就是我们所说的“近因效应”。
通常说的是在人际沟通中，知觉对象最近给人留下的印象，虽然说这是一种不客观的评价，却很容易出现在一些夫妻之间。
由于短期的这种争吵也好，消极的感觉也好，导致他们忘掉了曾经的美好。
总之，中年夫妻应该彼此在相互合作的基础上，保持适当的自由，才能够谋求二人更加亲密的关系。
切不可以认为，感情已经发展到了类似于亲情的阶段，就采用对待亲人方法和态度来经营婚姻，那样只会让两个人都身心疲惫。
一个中年女人最好的活法，就是“为自己而活”
“尘冠挂却知闲事，终拟蹉跎访游。”有多少的中年人看了这句话不禁会感慨万千，似乎自由自在的生活距离中年人太过遥远。
他们也想过上潇洒恣意的生活，看那闲云野鹤，无奈身后依靠他的人太多，而能够让他们依靠的人又太少。
提起中年人，我们首先会想到的就是中年危机，中年群体的人随时都会崩溃。
“婚外的情，下岗、酗酒、赌博。”这些成为卑微的中年人的标配，一不留神自己经营的感情没了，一不留神努力奋斗的工作被年轻的力量抢了。
中年人生活的不容易，即便生活很艰难，但是他们依旧要血拼。
如果说中年男人有着满满的焦虑，那么显然中年女人的焦虑似乎更大。现实对于中年女人并不友好，而且我们始终知道年龄和岁月是折磨一个女人最好的利器。
女人一旦到了中年，似乎就会无形之中被社会归于一个弱势群体。她们“年老色衰”在生理上不具备优势，很容易被更为年轻漂亮的女人抢了自己丈夫以及这么些年辛苦经营的家庭。
中年女人她们越发“驽钝”，经历了“一孕傻三年”之后，又辗转于家庭琐事当中，思维已经有些狭隘甚至固化，所以老公经常会嫌弃她，躲避她，说两个人没有共同语言。
当中年女人再次进入群体，进入社会之后，她就会发现自己从未放弃这个社会，但是却不知不觉地被现实抛弃。中年女人唯一的出路似乎就是把所有的精力放在自己身上。
很多人问“中年女人到底怎么样才能活得不那么惨”，那么显然一个中年女人最好的活法，就是“为自己而活。”
一些中年女性为何活得越来越惨，很大程度上是因为不懂得为自己“打算”。她们活在别的的世界里，围着他人团团转，对谁都好，却唯独对自己不好。
这类女人有一个明显的特征就是在生活中很被动。没孩子的时候围着丈夫转，丈夫就是她的全部，洗衣做饭，样样得精通。
有了孩子之后，得围着丈夫，孩子一块砖，当父母年老无力的时候，还得抽出时间来去照顾他们。看似这一切的操劳在中年女人的世界里都是再正常不过的小事。
她们一面叫苦连天，过得不好，一方面又无法让自己从这个现状里抽身。有些中年女人看似什么都有，哪里都挺好，但是却容易轻易的就泣不成声。
中年女人怎么样做才是真正的为自己而活？
一、多给自己留点时间
如果中年女人少花点时间焦虑，少花点时间给别人去浪费，那么自然而然就会自己拥有更多的时间。
对于中年女人来说最宝贵的就是时间，多花点时间去照顾自己，留点时间去审视自己内心的需求，明白自己真正的想要什么。
不去碰不该做的事情，不去问与己无关的问题，不去想非分之事。
中年女人利用好时间去提升自我，去爱护自我，去珍惜余下的岁月，去感悟人生和生活，才是当下最重要的事情。
因为若是再错过，一晃那就老了。
二、学会自我满足
女人到了中年之后，就不要试图将所有的期望放在别人身上，最后换来的只会是失望。学会满足自我，才会另中年女人真正的自信起来，而不至于被生活蹂躏。
这种满足可以是多方面的，比如满足自己的小愿望，满足自己的一些情感需求。
为谁而活，看似洒脱无私，其实是最没有目标性的。只有将自己过好，才能够真正的幸福，这是对于中年女人来说再好不过的了。
一个48岁已婚女人的醒悟：人到中年，没有爱情
01
爱情这个词，每每提起，就让人心思复杂。因为爱情着实妙不可言，让很多人都无限神往；可爱情又非常可怕，一不小心，便会让彼此两败俱伤。
对于女人来说，爱情是很多女人都在追逐的一种感情。
可是人到中年以后，这些曾经为了爱情而放弃了很多的女人却突然傻了眼。
因为在平淡的婚姻生活中，她们一心追逐的爱情仿佛凭空消失了一样，早已不见了踪影。
那么人到中年以后，婚姻中到底还有没有爱情呢？这个问题的答案，就让这个48岁的已婚女人来告诉你吧！
02
年轻的时候，杨秀对秦方一见钟情。为了追求到这个让她芳心乱跳的男人，跟他走到一起，她甚至放弃了研究生保送的机会。
在这段爱情里，她是爱得最深的那一方，也是付出最多的那一方。但是她却从来不觉得辛苦，而且还甘之如饴。
为了给秦方一个舒适的家，杨秀甘愿做他背后的女人，辞职在家相夫教子。那时候，两个人，一床棉被，就是能够温暖她心的甜蜜爱情。
对于大多数女人来说，中年是一个让她们觉得恐慌又无助的词。自从步入中年以后，杨秀的心态就变了，对爱情也更加执着了。
可是不论她怎么努力，秦方的心思都在他的事业上，就连坐下来陪她聊会儿天的时间他都不愿意给她。
回忆起两人曾经的甜蜜时刻，杨秀泪如雨下。那个时候，他们爱得那样纯粹简单，好像对方就是彼此的全部。
虽然一直以来都是她在主动付出，但是他也都有积极地回应她的感情，让她觉得特别幸福。
可是现在，她付出的爱意就像是一拳打在了棉花上一样，除了软绵绵的敷衍，根本得不到任何回应，让她觉得特别心慌。
03
纪伯伦曾说，春天的花是冬天的梦。而丈夫的爱，也是杨秀的梦。
所以即便丈夫对她的回应若有若无，她也一直没有放弃对爱情的追求。
直到有一次，她在夜里突发高烧，叫醒身边熟睡的丈夫时，她才幡然醒悟：人到中年以后，彼此之间早就没有爱情了。
他皱着眉头对她说：“发烧你去找医生啊，我又不是医生，你找我干嘛。”那一刻，杨秀觉得她这些年来所有的坚持，就是一场笑话。
以前她不舒服的时候，他不论顶着多大的雨，冒着多么伸手不见五指的黑夜，都会把她送去医院，陪在她的身边。
可是如今，他只是不慌不忙甚至还有些烦躁地让她自己去找医生。这样的他，让她的一腔爱意瞬间被冷水浇了个透彻。
她自嘲地笑了笑，有些认命地低语道：“以前常听人说，中年夫妻是没有爱情的。我一直不信，觉得我跟你之间是可以恩爱到老的。可如今看来，那不过是我的一厢情愿与自欺欺人罢了。”
04
人到中年以后，大多数夫妻的婚姻都进入了瓶颈期，迈过去了便余生都是幸福美满，迈不过去，便从此以后分道扬镳。
虽然也有些夫妻不痛不痒地过着相顾无言的生活，但那种明明生活在一起，却仿若“丧偶式”的婚姻生活真的很令人忧心。
很多人结婚的时候都是因为爱情，可爱情并不是一成不变的感情。
在时光的消磨中，在生活的磨损下，原本那炽热又浓烈的爱情也慢慢被磨成了泡影。
但归根结底，都是因为夫妻在结婚之后，就忘了去好好打理。
爱情是需要用心经营的，而女人单方面地付出不仅不会让爱情长久留存，反而会加速爱情的灭亡。因为，爱情与婚姻一样，是需要两个人一起经营的。
所以，如果在年轻的时候没有好好经营爱情，那么人到中年以后，就应该接受平淡的婚姻，与对方像亲人一般好好相处，其实也是一种难得的温馨。
