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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编为大家整理的忘不了对方时，女人不要刻意不联系，这3个方法能帮你，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

忘记一个人其实是一件非常困难的事情，毕竟你已经习惯他的存在，习惯他陪在你身边，习惯有他的每一天，所以当他突然消失在你的世界里的时候，你会感到前所未有的孤独和怅然若失。

有的人说，要想忘记一个人，就先要删除有关于他的所有东西，特别是他的联系方式。

但是如果你的心里没有做到真正的放下，你还是会通过各种途径了解有关于他的一切，刻意的不联系只会让你更没有办法忘记他。

那么当你忘不了对方的时候，到底应该怎么做呢？

01转移注意力，让自己忙碌起来

当你闲下来的时候，你会控制不住地去想念一个人。这个时候，你需要用转移注意力的方法，把生活的重心从一处转移到另一处，让自己暂时忘却某种痛苦。

前段时间，有个朋友跟我说，她刚开始和男朋友分手的时候，总是忍不住想找他聊天，甚至想给他打电话，虽然她知道他们再没有复合的可能，但是她无法让自己死心。

后来她的朋友就建议她去做一些她感兴趣的事，于是她去学了跳舞，每天都要记很多动作，几乎是从早到晚都在练舞房。

每天的忙碌不再让自己觉得失落，反而体验到了从未有过的充实，她渐渐地忘却了感情上的痛苦，一心沉浸在舞蹈上，很少再去找过她的前男友。

现在她不仅是一名优秀的街舞老师，而且还有了新的男朋友。

据科学研究表明：当一个人为了一件事专心致志时，大脑会处于放空状态，心中也没有任何杂念。

所以你可以选择去做一些事让自己专心一点，好让自己不再胡思乱想。比如你可以去学泥塑，学绘画、园艺，等等。只要是你感兴趣的，你都可以去尝试。

02通过倾诉的方法，释放负面情绪

朋友不仅是生活的好伙伴，更是最佳的情感倾诉对象。在一定的程度上，朋友就等同于你的影子，当你背对阳光的时候，她总是会出现在你的身后。

当你心里难受的时候，千万不要憋在心里。古龙曾经说过：“世上唯一无刺的玫瑰，就是友情”。

有一个很好的倾诉方式就是吐槽式倾诉，你可以和朋友吐槽前男友，你越是吐槽，你就会越厌恶那个男人。

当厌恶远远大于好感时，你就会幡然醒悟，原来他并不是一个完美的人，他只是个平凡的人，和所有普通男人一样，所以即使分开了，也不值得你留念，以后还会遇到更好的。

如果在你受伤的时候，有个朋友能陪着你，即使她不说话，你都会觉得心里暖暖的，好像一剂强心针，可以立马让你振作起来。

友情不像爱情，它是心与心的联合，没有保鲜期，也不存在变质，不论过了多久，它还是不会变。

03给自己制定遗忘的小目标

我们在达成一个大目标之前，总是会给自己制定很多小的目标。比如你想上一个好的大学，你肯定要从小学读起，要经历初中，高中，然后才能参加高考。

大目标就是一个个小目标的堆砌，所以要想达到事情的目的，就一定要经历一系列的过程。

你刚开始和对方分开的时候，一定非常想和他联系。这个时候，你必须要控制你联系他的次数，第一天你可能给他打了个电话，发了几条短信；第二天你依然会给他发短信，但是已经不再打电话了；越到后面，你越要减少联系他的次数，直到你可以放下过去，想要开始新的生活。

当你做到了你制定的目标时，你可以在日历本上的那一天画一个勾号；如果你没做到，就在那一天画上一个叉号。

一段时间过后，你就会发现本子上的勾号越来越多，叉号越来越少。

其实有的时候，你并没有想象中的那么脆弱，你只是没把自己放在世界的中心，而是永远把心寄托在别人的身上。

人的一生，可以很精彩，也可以很落寞，取决于你选择哪种活法。当你敢于面对感情的挫败，你会发现爱的另一种诠释，那就是放手；当你纠结于过去，你会感受到更多的痛苦，这个伤疤也永远无法痊愈。

你始终要相信，那些选择离开的男人，都不是能陪伴你一生的人，不然他怎么会舍得心爱的人伤心落泪。一段感情怎么开始的，就应该怎么结束，至少你在离去的时候是大大方方的。

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忘不了的前男友

忘不了的前男友

是不是春天来了的关系，听见了好几个忘不了前男友，希望能挽回的例子。

我这里，真没有挽回前男友十全十美大招——我自己也有除了有电话号码不太可能再有交集的前男友，特别是那些分手了好几年，还是觉得他最好的现象，不管怎么说，放他在心里，也好过再次去纠缠。

相见不如怀念，说的就是这种状况。

凡是前男友有可能挽回的，肯定符合以下几个条件：

1、他主动地表现出了对你目前生活关注的热情。不是那种朋友圈点几个赞的那种热情，而是他会比较自然地和你有一些日常类的交流，倒不用他说什么我想你，我很后悔——这种反而是比较假的短期行为，搞不好他是那几天受到了些刺激——而是他开始关注你的生活，没话找话地让你知道他关注你的生活，这个时候，如果你有心，倒可以假装彼此没有什么过节，聊聊重新混脸熟。

2、你们当初分手的理由如今已经不复存在。比如说当初分手是因为异地恋觉得没希望，现在相隔只有几百米了，当初分手是因为吃不起肉买不起房，现在发现大家都赚的蛮开心，这叫做当初分手的理由不复存在。如果当初是因为我觉得你脾气不太好我们分手这种理由吧，这就不是被分手方觉得自己改了就皆大欢喜的，其实分手的评判标准在主动分手的那一方里，这个理由还在不在，被分手方是判断不出的，谨慎为妙。

而哪怕他表现出对你的生活关注，当初分手理由已经不存在，甚至他还会时不时地邀约你，分手复合也不是一蹴而就的。甚至可以这么说，当经历过分手了以后的感情，只有到了比上一段感情关系更默契一点的地步，男女双方才算跨过了那道坎，继续可以慢慢前进。

所以说，今天这篇文章，真的不是和大家说，我们该怎么追回前男友。而是想说，我们怎么在忘不了前男友的前提下，好好生活。

不要以为，追回不了，就应该忘记，或者应该把对方想成一个坏人，否则就是自己输了。其实吧，只要别对周围的人唠叨，而是在自己心里默默记挂着从前的生活，这也就没有什么输赢之分。有时候幻想一下也许对方会回来和自己说话哦，有时候发个花痴说对方还是蛮帅的哦，有时候沮丧下自己的追求者似乎没有EX那么可心，总之，分手后记挂起EX的日子，可能会持续很久，没有必要每次都如临大敌一定要批判自己，或者和闺蜜们感伤一番之类的，有些忘不了，那就忘不了吧，没必要说出来再向这个世界加强一下。

另外一个很重要的心理建设，就是接受自己带着“症状”生活。不管是读书，工作，还是谈恋爱，我们都必须接受，每个人的生活中总有一些自己觉得不如意的事情，我们总有买不起的东西，没享受过的美好，追不到的人，功败垂成的体验。当然会觉得不开心，有点沮丧和失望，但如果严重到影响其他情况的体验，那就要对自己的心情保持警惕：你是不是把自己对自己的评价，建立在他对你的评价基础上。

其实，每一个人，都不是一个问题。你们不在一起，同样也不是一个问题。既不是你的问题，也不是他的问题，不存在你再努力一下，再优秀一点，他就回心转意了——人和人的感情，不是做交易，有时候只是你们彼此感觉不对劲了，就好像一段路程，有人爬山，有人潜水，不在一起玩，谁都没有问题。

他曾经陪你爬过山，或者看过海，现在他去了另一个地方，这没有谁对谁错的问题，也没有谁挽回谁的方案，谈恋爱的时候，不要想着这就是我的人了，我随便怎么考验他都可以，而是留一点每段关系都会终结的小小警惕，而那天到了，就想着缘分到了，又单身了，一个人做菜看书，随便逛逛，调戏调戏其他异性——没有谁必须是谁的谁，有时候单身，有时候恋爱，在一起是有情有义，得分开是潇潇洒洒。

为什么男生永远忘不了初恋 当时如果……

每每提到初恋，相信很多人都会难免有所触动。每个人一定都不会忘记自己那段最青涩的感情，有的感觉再也找不到了。相信很多男生都难忘自己的初恋，那么你知道自己为什么一直对她难以忘怀吗?或许你现在已经有了更好的爱情，有了喜欢的人。但是提到初恋，你一定还记得。即使在感情这条路上，她不是陪你走向终点的人，可是她却是陪你开始的人

失去她是成长的代价

很多时候，和初恋分开并非不爱不喜欢。往往是因为当时太过青涩的你们还不懂怎样更好的爱对方，所以很多人在和初恋分手后，难免某天感叹如果那时怎样就会不一样，或者突然发现远离的她是那么好。或许，失去初恋是你成长的代价，从此后你知道珍惜，更加懂得何为爱。

失去后才懂得多重要

很多东西拥有时，不在乎甚至腻烦最后嫌弃。可是当你失去时，你便会知道自己究竟失去了什么，人也是一样。拥有的时候看不到对方对你的爱，很奢侈的耗尽它。失去后才懂得她在自己的生命中到底有多重要。如今念念不忘是人之常情。

你们都给过对方最真挚的感情

初恋之所以难忘而美好，最重要的便是你们都曾给过对方最真挚的感情。没有结婚为前提的种种约束，没有未来如何的种种压力。你们在一起，只是因为心底的一份喜欢，一份不用物质条件来约束的感情。牵手时一定想过永远二字的你们，现在可还相信永远吗?

开始时你的未来可有她?

或许现在的你想起初恋的时光，总还是会不自觉的傻笑。笑那时的自己为对方做过的蠢事，笑小摊上几元钱的小=小饰品也可以看作定情信物，笑自己可以那么傻。可惜，你知道从开始你的未来里就没有她，如今把她丢了的你再听到她的名字可否还有感觉?

最痛是错过

很多人总是会后悔，曾因为自己一时的无知或者冲动错过了某些人。你有没有错过你的初恋?在最好的年纪遇见了她，却没能陪她走过那段最好的时光。无论你们因为什么错过，如今再也没有相见的你们也许还会偶尔想到对方。

那个女孩教会你爱

夏至未至被搬上荧屏后，大家一定都记得那句话，那个男孩教会我成长那个女孩教会我爱。或许每个人的初恋都会教给我们一些东西，只为让我们在今后变得更好。很多人渴望和初恋走到最后，可最终没有实现这个愿望。没关系，有些人留在回忆里才更美好。

就像如今什么样的美味也比不过你老家巷子里的豆花香，什么样的言语都替代不了课堂上传过的小纸条。不是遇不到更好的感情，更好的人。只是最初的那份悸动无处可寻。

这3个细节帮你搞定女神

①融入她的朋友圈，让她的朋友认可你。

对女生来说，跟喜欢的朋友和爱的男人聚在一起开心游玩，没有什么比这更快乐的了。你要拿她闺蜜当成自己的好朋友，可以考虑周末叫上她的闺蜜们一起度过，充分发挥你的策划组织能力，让她和她的闺蜜一同享受一个轻松、不用考虑任何杂事的旅程；此外，你还可以大方的请她们吃个饭，餐厅规格根据你自身经济能力来定，这样必定会在她的闺蜜心中留下你靠谱、大方、会办事的好印象，你喜欢的女生也会觉得自己脸上有光，会为了有你这么个给她长脸的“男友”而自豪和窃喜。

经济能力不允许，小恩小惠也是有效的方法，比如见面的时候买瓶饮料或者小吃，在她们看来你也是懂礼貌、会办事的人。

在旅行的过程中你也需要真诚地与其闺蜜进行交流，这样在一起游玩时才会融洽。但要注意的是：交流的气氛热烈可以，但不要有任何暧昧的举动，比如kino甚至带有调情色彩的话，否则会让她闺蜜觉得你是个轻佻花心的男人，转头就会告诉你喜欢的女生，女人是不会因为一个刚认识不久的男人放弃自己的闺蜜和名誉的，所以最好不要冒这个险。闺蜜间几乎都是无话不说相互折损的，这样你就可以从交流的过程当中在她闺蜜身上了解到你喜欢女生的日常，甚至她在你背后的真实形象，比如在你面前是邻家小妹妹的形象，而回到家就变成抠脚女汉子，让你更加深入了解她，为你们之间的互动添加更多的话题。

②在她面前赞美她的闺蜜（注意：赞美要适当）

比直接赞美她的闺蜜更有效的，就是在她面前赞美她们，因为人心中都有个假设，那就是在背后说的都是实话。你可以在见完她的闺蜜之后跟她说“她看起来挺善良 / 文静的”或者“她挺会说话办事儿的”等这些跟内涵有关的东西，因为如果你说“她挺漂亮的”、“她身材不错啊”甚至“她波大屁股翘”这些赞美外表的话，她一定会认为你是在她和她闺蜜之间作比较，甚至觉得你对她闺蜜产生了暧昧的想法，这在女人听起来是致命的，你指定必死无疑。

而对于闺蜜来说，从她嘴里听到你的赞美无疑更加真实，这会让听者更加愉悦，从而对你的好感度蹭蹭上升。

③细节决定成败

所谓细节指的是：吃饭时不要只顾着给喜欢的女生夹菜，单独把她闺蜜晾在一边，这不仅会让你喜欢的女生产生社交压力，也会让闺蜜觉得你是个粗心不会照顾别人感受的男人。

进电梯的时候帮她们用手挡电梯，以免电梯突然关门伤及无辜。这样在喜欢的女生和闺蜜看来，会让她们觉得你是个绅士得体的男人。也是加分项。