【www.qg13.com - 写给另一半的情感语录】

恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的“你真不如别人一半好，要你有什么用”别让情绪化摧毁你们的感情，欢迎阅读与收藏。

每个人都会有情绪崩溃的时刻，情绪是我们的隐藏在内心的炸弹，管理好自己的情绪也就赢得了稳定的人生和美满的感情。

一个人如果控制不好自己的情绪，一有什么不顺心的事就发脾气发火，那样不仅容易丢掉自己的感情还会断送自己的前程。

就算你是一个很有才华，业务能力强的人，但是情绪极端这一点就能在你很多的崩溃时刻把你打回原形，拥有稳定的情绪不仅能够给自己的伴侣带去愉快也会在人际交往中给你大大加分。

读者文文这几天一直不停地和我吐槽自己老公的暴脾气，她甚至好几次提到了离婚这个词，在她眼里老公的暴脾气简直无药可救。是怎么一回事呢？

原来文文的老公在工作上因为压力大，很多事情不顺心，回到家就各种挑刺，一会指责文文做的饭太咸了，一会觉得孩子总是哭闹不听话。

记得有一次，他说你真不如邻居的老婆一般好，要你有什么用？这一句话，让我一辈子都不敢忘记。

因为领导打过来的一个电话，他挂了电话立马暴跳如雷，把所有的不顺心全都怪罪在老婆孩子身上。文文说自己并不惧怕和他争吵，她只是不想影响孩子的成长。

在老公冲她怒吼的时候她看见孩子在角落害怕地抖动身体。文文觉得如果老公再不改变自己这样情绪化的坏毛病，她和孩子的生活质量只能一点又一点地降低。

在婚姻中，夫妻双方是联系最紧密的，你的情绪状态深深牵动着对方的心。

如果你情绪崩溃那么对方也一定不好受，那么你们的婚姻就没有了稳定的保障，很容易变成一盘散沙。

好的婚姻应该是夫妻双方拧成一股绳，合力奔向美好生活。

而且作为一个情绪化的家乡很有可能会给孩子的童年带去不可避免的阴影，你发泄情绪一时爽块，带来的后果却不可想象。

情绪稳定是一段感情和婚姻的基本保障

我听过一段绝妙的比喻，爱情是放烟花，烟花升上天空炸裂开来稍纵即逝，因此爱情是可以靠激情和爱意来维系的，但是婚姻却完全不同。

婚姻是赏月，要用时间才能体味到其中美妙，因此婚姻需要的是耐心和磨合。如果你在婚姻生活中情绪难以自控，常常失控崩溃，那么除了你自己在遭受情绪上的风暴之外，你的伴侣和家人也无一例外地受到了你情绪崩溃的影响。

婚姻是把爱情的华丽外衣脱掉去看它真实的内核，因此想要收获真正意义上美满的婚姻，务必要保持情绪上的稳定，用爱和耐心和伴侣共同度过生活的坎坷。

和伴侣温柔以待真的是婚姻中十分和谐的一种状态了。

我的小姨和姨夫结婚二十多年了，但两人的感情一直都很好，我记忆里他们几乎没有吵过架。

小姨夫是一个生活一丝不苟，整个人温温和和的高中语文老师，谈吐有涵养待人有礼貌。小姨一旦生活中遇到什么不顺心的事情，小姨夫总是第一时间疏导她的情绪，因此他们很少吵架。

在小姨夫的温柔开导之下，小姨总是能够喜笑颜开，每次看见他们两个人就总是乐呵呵的。婚姻中做一个温柔的伴侣，很考验心理素质但是却能够真实的收获幸福生活。

婚姻无关风月，更多的是柴米油盐，有一个脾气好的伴侣很重要

如今这个社会，每个人的生存压力都很大，男人肩负着养家糊口的重任，女人们也毫不示弱，不仅要照顾家庭和孩子，在事业上也往往要闯出自己的一番天地。

谈恋爱的时候两个人可以不计后果，单纯地相爱，但是在婚姻中，这样的相处模式是不可取的，你们在婚姻中是一体的，是祸福相依的。

因此情绪的不稳定自然也会造成婚姻的波动，把一段原本牢靠的婚姻拖到深渊之中。

然而拥有一个脾气好，不随意发泄自己坏情绪的伴侣，就省去了这些不必要的麻烦，你也不必在婚姻中小心翼翼，如履薄冰了。

情绪失控是婚姻的灾难现场，相爱的人不要彼此伤害

很多人在情绪爆发的当口就像是变了一个人一样，他们面目狰狞，在爱的人面前暴露自己的“恶魔属性”。

虽然说婚姻是两个人真实地坦露自己，但是情绪化真的会摧毁对方对你的印象和态度，对方为了适应你的坏情绪不得不忍让退缩。

表面上看起来对方依然与你和谐恩爱，但是你崩溃的随时就有可能爆发的情绪，就像是一颗炸弹，随时都有可能把这样难得的和平彻底击碎。

相爱不易，婚姻的经营也需要两个人共同的努力，如果你是一个情绪化的人，不妨站在对方的角度考虑，体谅一下对方。

如果对方是一个情绪化的人，尽量避免和他正面对峙，不然受伤的只能是你自己。在他平静下来之后，找个时间好好谈一谈或许情况可以改观。

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不要让情绪化，成为阻碍你脱离单身的理由！

今天我们一起来聊一聊情绪化这件事。

说起情绪化，相信很多人都知道，生活总不会是一帆风顺的，酸甜苦辣的滋味都少不了，也必然会产生一些负面的小情绪。

但是，如果过于情绪化，不仅让自己难受，也会在无意中伤害到别人。

尤其是在恋爱这件事上，情绪化尤其的伤人伤己。

比如我的学员琪琪就是深受其害，一开始她还不明白自己遇到的男生为什么总是聊不过1个月，还没恋爱呢就没了下文。

报名了我们的课程以后才逐渐发现，原来是因为自己太玻璃心，和男生相处的时候，一遇到一点不顺心就闹脾气不理对方，变脸比翻书还快，才吓走了各种接近他的男孩子们。

久而久之，在感情的事情上，琪琪变的更加自卑，也更加容易有情绪闹脾气，真正是恶性循环了。

其实归根到底，情绪化之所以具有破坏力，不是因为情绪变化的太快而产生问题，而是因缺乏理性的支配，做出了无可挽回的冲动行为，进而造成了严重后果。

换句话说，就是情绪本身是无害的，甚至是有益的。

因为我们在面对这个大千世界的时候，会自然而然的对情景做出相应的反应，这就是情绪。

而拥有情绪反应的能力，说明了一个人活的真实，有趣。

所以，我们要讨论的所谓情绪化，并不是指让自己没有情绪，而是指如何被情绪所控制，做出不理智对的行为。

就比方说：你可以愤怒，愤怒这个情绪是允许存在的，但是你不能因为愤怒就伤人，伤人这个行为是不允许的。

这就是情绪和情绪所引起的行为的区别。

当然，再说回到恋爱上来，也是一样的。就比如我曾经遇到过的一个学员，她总是和我说：

“老师，你说的对，我确实我常常因为一点小事就心情不好，别人的一个动作，甚至一个眼神，就会胡思乱想很多。

最重要的是，如果我生气了，我就想马上发泄出来，一分都不能忍，即使事后我也知道我不该信息轰炸对方，不该说那些难听的话。

但是你知道吗，我就是忍不住啊，就像每次男友惹我生气，我都觉得我们没救了，他根本不值得我去爱，我就是要发泄了才爽，完全控制不住自己。”

没错，这就是典型的情绪化的表现，你往往会发现自己很难控制自己，每当产生情绪的时候，就必然要马上发泄出来才觉得舒坦，否则就憋得难受。

举个形象点的例子，这就像是小的时候会尿床一样，就是因为还没有学会自己排尿的习惯，但是身体又自发运作而产生的不得不排泄的过程。

然而我们都知道，2-3岁的孩子没学会是正常的，成年人的身体器官发展成熟，可以有膀胱作为储存器，进而避免了尿床的窘境。

同理，情绪化也是一样的，人的心理上也有一个情绪的储存器，用来容纳情绪。

原本，人的情绪储存的能力应该是随着人的自然增长而不断增长的，这就意味着，人们可以轻松实现情绪的延迟满足，不会因为自身情绪的发泄而随时随地的影响其他人。

但有些人，却因为自身的情绪容器本身就被固有情绪占的很满了，所以才会出现水满则溢现象，一点点风吹草动，就会情绪大爆发，难以控制。

那么这些固有情绪是哪来的呢？

大致有两种可能性：

一、从小到大日积月累的情绪没有发泄的途径

比如小时候你害怕，妈妈说不许哭，有什么好哭的，然后你不敢哭，就把这个害怕的情绪储存起来了。

比如你生气了，妈妈说不许闹，生气不是好孩子，然后你就学了乖，又把愤怒这个情绪压抑起来了……

就是这样日积月累，会把自己的情绪储存器装满，直到再也装不下任何一丁点情绪，就会容易变得越来越情绪化。

二、没有学会识别自己的情绪

因为没有识别，所以就不会用语言来表达，只好通过行为来表达情绪。

这就导致了，明明是委屈了不会说，只会不停的哭；明明是生气了不会沟通，只会动手打人，这样的情况也是非常常见的。

那么，说了这么多，如果发现自己容易变得情绪化，该怎么办呢？

最简单快捷的办法就是学会情绪的语言化。

这就要求你要从识别自己的情绪开始，学会用成熟的方式表达情绪。

比如当你和暧昧对象聊天，对方突然一天没有回复你，你感觉到生气和委屈的时候，不要赌气拒绝沟通或者信息轰炸对方。

而是耐着性子和对方表达说：“看你一直没回复，是不是在忙，我都有点担心了”这样，大大方方将自己的情绪告知对方，就不会因此而破坏关系了。

除此之外，学会延迟满足也是一个不错的选择。

延迟满足是指：为了长远的、更大的利益而自愿延缓或者放弃目前的、较小的满足。

很多女孩子在恋爱的过程中，都会在“情绪管理”这一环节垮掉。

只为了一时情绪上的满足，不管长远的目标和真正需求，频繁给男生释放情绪施加压力，发长段文字、冲他大喊大叫，这些行为只会越发的让男人产生负面的情绪。

所以，我们在控制情绪中的重要命题就是学会延迟满足法，不要因为一时情绪的满足，耽误了恋爱的完美度。

不一味的发泄自己的情绪，把自己的情绪暂时延缓发泄，给足自己和对方缓冲的时间。

追求女生你光知道感动对方有什么用？

为何那麼喜爱自身感动呢?我觉得一段恋情关联是以最开始“追求”的那时候刚开始的，由于两人在一起以前产生的事情实际上能挺大水平上危害在一起以后的交往方式，因此人们先而言说在追求中怎样去防止自身感动，男女朋友交往技巧有哪些?追求女生的技巧有什么?

随后，再说聊交往中怎样去防止自身感动。在追求异性朋友的全过程中，最先人们一定要分清晰什么是“感动”什么是“动心”。感动，是你为另一方干了一件或是一些事情，让另一方感觉你对她非常好很认真，进而由这种事情所引起起的心态。许多那时候，即使他人对你所做的事情再如何感动，她也不容易与你在一起，由于感动归感动，但她对你所做的事情感动并不等于对这个人动心。

男女朋友交往技巧有哪些?追求女生的技巧有什么?举例说明：倘若如今有一个相貌身型各层面都不顺心的女生对你有感觉，随后以便追求你，她干了许多给你感动的事情，例如送早饭，关心体贴，专车接送上班，乃至得病还一直陪在你身边这些，你能因而而十分感动，觉得她是一个非常给力，十分最该坦诚相待的一个美丽的姑娘，可是你能因而而喜爱上她吗?我想要有八成左右的男生会挑选不容易。

此刻你或许要来质疑我：“我身旁就会有许多人，他卖力的对一个女生好，卖力地去做这些让另一方感动的事情，让她们就在一起了啊。”这类事情自然会有，并且也有许多。缘故由于哪个男生原本也不差，或是哪个女生原本就对那男生有趣。拥有这一必要条件以后，男生的努力和另一方的感动，那便是见机行事的事情了。可是根据感动而在一起的恋人，还会有一部分人要在交往全过程中没法安生。由于这全过程中的女生并不是多么的发自肺腑的喜爱这一男生，只是由于这一男生对她好而在一起，那麼他们会期望这一男生和她在一起以后不断持续的对她好。但男生不一样，男生通常追求到一个女生以后就不容易对她像追求的那时候那麼好啦。

男女朋友交往技巧有哪些?追求女生的技巧有什么?由于追求的那时候终究无所不用其极，就仿佛高三冲刺一样，最后金榜提名，到了高校以后还能维持高三学习气氛的人较为少。因此这就产生了一个分歧点，那便是女孩由于感动而与你在一起，但在一起以后却发觉渐渐地的你愈来愈没法感动自身了，此刻大家中间保持这一段情感最关键的竞争能力就消退了，情感也会摇摇欲坠。实际上也有一种状况，就是说男生总算追来到自身的女王，因此两个人在一起以后他还会习惯性的去给另一方生产制造感动，能够说成一个榜样男友，可是人通常全是不容易随便被考虑的。倘若一个人没有理由的去为此外一个人好，那麼渐渐地的另一方就会感觉你对她的好事儿理所应当的，并且对你的规定也会愈来愈高，而且她也还会感觉你对她的好很便宜，時间久了连这个人生的价值都是在她内心被抵毁。例如，去年生辰我送了你一个3000的手串，上年生辰我送了你一个6000的颈链，20XX年生辰倘若我也只送你一个几百块的礼品，那在另一方的逻辑性里，你就是说不爱你了。通俗一点来了解，就是说人们在追求异性朋友的全过程中，不应当把集中注意力放到怎么让另一方感动上边，而应当放到怎么让另一方对自身动心上边。有将会做的是一样的一件事情，可是不一样的心情，不一样的表达形式，给另一方的形象化体会就是说不一样的。许多那时候在情感中，人们通常感觉自身掏掏肺肺，所做的行为可以可歌可泣，闻着难过，见者哀叹，为何偏要感动不上你?人们一直非常容易用一种几近虐乳的方法去生产制造出一种痴心的错觉来使自身立在情感的社会道德主阵地上，得到一种畸型的成就感和归属感。

实际上不论是你雪夜去另一方楼底下站着或是冒着暴雨给她送一杯奶茶，这种诸多事情自身回忆起通常感觉壮怀激烈。而针对另一方而言，一杯奶茶就是说一杯奶茶，它没法承重你要想在上边寄予的“天崩地裂”情结。“自身感动”这一词的含意实际上就是说自身本认为自身做的事情能够让另一方感动，乃至连自身都感动了，但結果确是另一方并沒有感动，乃至还有点儿视而不见。如何应对，实际上确实非常简单。那便是你能把大家的情感比成是一个感情帐户，大家彼此是这一帐户的相互持有人。你作出一些努力，是在往这一帐户里存款，另一方作出一些努力，都是往这一帐户里存款。伴随着大家彼此的勤奋，大家的这一感情帐户会愈来愈富裕，而大家的情感也会非常好。将会你静静地存了好几笔钱进这一帐户，另一方一直都不清楚，那也没事儿，这钱是一直都在里边，也许早中晚也会获得丰富收益。

相反，倘若你做一件事情是以便获得另一方的认同，另一方做一件事情都是以便获得你的收益，那这时日也过得也很累一点。恋情里从一开始就小肚鸡肠来到最终也总是因小失大，人们谁努力的多，谁努力的少，自身内心大约有数量，要是方向不方向跑偏，实际上全是能够接纳的。终究两人在一起就是说一物降一物和强中自有强中手的事情。回想到之前的我，一直急不可耐地将自身的满怀情意表现出来，而結果通常是深陷演出当中而不知道。因此恋情时两人的体会才会出現误差，这些我认为难以忘怀的事情，另一方通常沒有一样的觉得，乃至浑然不觉。人们成才的标示就是说明白抑制自身，抑制自身的心态，抑制自身的演出欲，乃至抑制自身的喜爱。

如同之前的我，喜欢一个人恨不能把她变为人体的一部分，她刚说冷，我这里内心早已结冻了，他说伤心，我立刻如丧考妣，比她还伤心，惟恐没法将自身的情意表现出来。而实际上，谁也没法担负起另一个人的使用价值寄予，只能做一个单独，有使用价值的人，才能做到真正学好如何去爱另一个人。你也千万别试着去更改另一个人，这终究是徒劳无功的。情感里彼此做好自己就行，爱情的真谛取决于互相的吸引住、志同道合的同行业，而并不是追求和依附于。

用真心寻找你的另一半

還是单身男女的你，还要为另一半而犯愁吗?如今网编教你好多个好用的规律，让你改变现状。怎么谈恋爱能长久？男女交往注意事项有哪些？

1.　接触的频次越大，她会越非常容易看上你相互第一次见面都共生好感度，自然是非常好的，但太急不可耐的反映不仅会让另一方对你的印像受到非常大影响，乃至还会吓退另一方。怎么谈恋爱能长久？男女交往注意事项有哪些？应尽可能的和另一方多接触，让另一方去掌握你，进而对你提升信任感。一定的身体接触再好不过。

2.　勤奋让自身变成受欢迎的人一个受欢迎的人身旁毫无疑问不容易缺女生，他能够 让自身喜爱的女人到自身的身旁。每一女人都是有爱慕虚荣，一个火爆的男生看上自身，她会感觉自身的风采这般大，这样一来，追上她会让你非常容易得多。

3.深层次掌握拿到后，要渐渐地的深层次掌握另一方的精神世界，创建相互的信赖。贴心她，给予她必须的关爱，逛街购物时，能够 抛开大男子主义，积极为她手提包，帮她选择衣服裤子。

4.　制做烂漫并非每一个烂漫的爱情小故事都只有出現在电视机里，你还可以自身写作。适度的時间给另一方产生意外惊喜，会让感觉有你也是这般最该引以为豪的事儿。怎么谈恋爱能长久？男女交往注意事项有哪些？有意制做一些影片剧情，在某一独特的日子，装作在大街上巧遇她，会让她感觉与你是老天爷的分配。

5.　针对她明确提出的难题，接纳并去实行每一在交往全过程中都是碰到那样或那般的难题，在出現难题时，你可以清静的听她的提议而且对于制成一定的更改，她会更为崇拜你，而不容易挑选离你而去。