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恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的挽回爱情应该要怎么做,使另一半重新接受你，希望能够帮助到大家。
一部分人在和女朋友分手后，急于想要挽回爱情，会做出一些过激的举动，比如死缠烂打疯狂道歉等等，希望通过这种方式让对方回到自己的身边，然而这样的挽回只能适得其反，你们是永远不可能复合的，要挽回感情，你要通过适当的方式和技巧，这时，挽回的成功率才会有所提高。
第一：挽回爱情应该怎么做1、改善心态
如果要一个人在分手后继续保持良好的心态，那只能说是在强人所难。所以如果想要挽回，先别火急火燎着就去了，首先你要做的便是调整自己的心态。
一个健康的心态很重要，如果你带着心里的负面情绪去求复合，而一旦对方拒绝，你便容易被负面情绪所操控，做下自己后悔不及的事情。
所以，想挽回，先调整，借助这段时间好好问问自己，在这段感情中，自己是否做到了付出，是否得到了回报，是否值得自己用尽心思去吧他找回来。
2、增强自我框架
有很多时候，对方离开你，都是因为你的框架太弱了。付出，是每个人热恋时都会考虑的问题，“我愿意为你付出一切”“我什么都可以做的，只要是为了你”。
是的，这些话听起来多么美妙，但是，你在说出这些话的时候，便一步一步失去了自己的底线还有框架。
所以在分手后你如果继续选择跪舔对方，那么可以断言，你们复合的几率无限接近于零。是时候增强自己的框架了，落落大方的接受分手这个事实，对对方的要求有所接受有所不接受，你并不是附赠品，现在如此，以后都该如此。
3、提升自我
想一想，如果你们在街头不期而遇，他是否还会为你而惊讶？如果不会，那你做的太失败了，你现在所需要的便是提升自我。当然，这里的提升包含着你从内而外的所有，从内在的修养，到外在的形象，都需要提升。
外在的形象很好提神，舍得花钱每个人都可以达到目标，但是内在的提升却是困难，它需要你慢慢去积累，毕竟修养这种东西都是靠时间去慢慢沉淀，就像一坛好酒，放的越久便越醇厚，一个道理。
4、实现复合
复合是一个过程，通过改善心态，你在他心里的形象得到了改善，而后通过增强自我框架，做到了感情的平衡，最后通过提升自我，你给了他一种特别的，新鲜且惊艳的感觉，之后的复合自然也就是水到渠成了。
所以，在挽回中你做到了这些吗，爱情永远不只是说说而已，它需要你付诸于行动，然后让自己的爱在每一个角落开出幽香的花儿来。你且要相信，爱会感化一切，那么，只要还爱着，一切都不会是问题。
第二：失恋后如何挽回女友面对失恋的事实
男生失恋大多数因为无法接受分手的事实而选择逃避问题，一直沉浸在失恋的悲伤当中。可是，如果你不接受这个事实，你是没办法从失败中走出来，就更加没办法认清自己的问题。只有从失败的经验中吸取教训，才能对症下药挽回爱情。
找回自信
失恋的女生很有挫败感，而树立信心是挽回爱情的第一步。无论失恋的原因是什么，但第一步要做的是重新站起来，树立信心，包括对自己、对他的信心。爱情不会轻易地结束，你需要对你们的感情有信心。
良好沟通
任何事情的解决，都离不开良好的沟通，沟通就是让事情最大程度的以最平和的方式暴露出来，在一种冷静的氛围里，双方的理智会让事情有更好的解决方案。
有苦水，好好吐;有委屈，好好发泄;有不满，平和的抱怨。千万不要一言不合就干架。不管是思考问题还是下结论，都以对方的感受为重，在不过分的情况下尽量满足对方的需求，毕竟真心是相互的，你对她的好，不是狼心狗肺的人都看在眼里，记在心里。
不要一味强求
一味的哭诉或者强求只会让对方觉得是纠缠，并不会达到期待的效果。
因此在表明爱意时应该注意这些：不要将自己摆在一种可怜的位置，爱情不是靠博同情和怜悯得来的;要让对方看到希望，让她明白你们的感情还没有走到绝境，依旧可以继续下去;适当的回忆以前的美好，但不宜过多，以免产生反感和抵触的情绪;最后切忌逼问他结果，不要给她以压迫的感觉。
自我反省
女友向你提出分手，肯定有一部分的原因是来自于自己。因此，要学会从自身去发现问题，总结问题，解决问题。当你完成这个流程，你就会发现自己在不断进步，这也是为挽回女友创造条件。
第三：怎么挽回分手的感情首先要走出悲伤，不要活在过去的阴影里
无论导致你们分手的原因是什么，围绕双方的肯定是负面的情绪。这时候若想摆脱这些不利的情绪，就不应该再纠结过去，纠缠对方。这时候的她肯定也是被这段感情深深的伤害了，甚至都不想见到你，若是你这时候还巴巴的贴上去、不停打扰她，只会将对你剩余的那点好感也败光了。
应当端正自己的位置
从关系上说，分手后，你和她已经并无任何关系了，若真的有，也只是她的前男友。你如果真的还想挽回，就应该端正位置，可以从朋友做起重新开始。
你们之前的相处模式已经不再适合现在的你们，你也没有任何资格，任何身份来限制她的自由，你也没有了吃醋的权利。你能做的就只有从普通朋友做，慢慢的让她改变原来的看法，重新接受你。
不能死缠烂打
你们毕竟是曾经的男女朋友，你们曾经相处过那么长的时间，你怎么让她倾心于你，怎么打动她成为女朋友，她都明白。你就不能再用用过的老办法去再次感动她了，也不要自以为是那样的方法可以唤起她心中的旧情，因为你不知道唤起后的是不是令她痛苦的回忆，这样的效果是适得其反的。
试着改变，让自己更加优秀
让她知道你已和当初不一样了，这样才能加大挽回的几率。你们会走到分手这个地步，说明肯定是你所做的，或你的缺点让她再也无法忍受没，那么你应该就这个缺点进行改变。
可以去做一些你曾经一直想醉哦没有做的事，来转移自己的注意力，这样就不会一直无法忘记她了。
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谁说不能“改造”另一半
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小男孩不愿意去运动，妈妈跑过来吼了他一顿，他依然不愿动弹；爸爸跑过来跟他说，当年我追你妈妈的时候，还有一个叔叔也在追，但是因为我爱运动有肌肉，所以你妈妈毫不犹豫地选了我。你妈妈当年可漂亮了呢，是校花。
你猜小男孩会不会起身去运动？
想教人痛快改变，需许之以利。
况且，所谓再造，可以大刀阔斧地砍，也可以滴水扇风地改，前者大动静很暴力充满恐惧和敌意，后者看似蜻蜓点水很善意很有趣悄无声息。
没错，各种所谓的情感专家都在嚷嚷，永远不要试图改造你的另一半！但这话也得动着脑子听不是吗？首先，两个人水乳交融地生活在一起，不可能完全各自为政井水不碰河水，时间长了连长相都会越来越相近，更何况是性格、行为方式之间的互相影响呢？这种彼此改变是客观发生的，你想停还停不了！
再说了，谁都有缺陷有毛病，磨合过程中，怎么可能永远噤声，完全放弃帮助对方提升的努力？
是人际关系就会有矛盾，就算矛盾里有六成内容分不出对错，也还有四成能判出孰是孰非，这个时候，难道不需要指出来让对方改正吗？
简单粗暴的“改造”是愚蠢至极，而巧妙艺术的“改变”则势在必行！
关键是，如何“让他改变”，能起到最好效果，这难道不要绞尽脑汁深思熟虑动用技巧吗？
我以为恋人之间，最可贵的就是坦诚，你对老公对男友很不满，绝对不要憋在心里，把它变成尘封的炸药，陈年炸药就不会爆炸了吗？两个人之间绝不可以有解不开的疙瘩。小疙瘩不解，大疙瘩就再也解不开了。
所以，鼓励姑娘们，不爽就要说出来！只要你们想要长久地相处下去，就别“积怨”，拍在桌面上解决问题。但是，冲动的女人往往容易把问题扩大化，让“矛盾”变成了“情绪”，哭喊叫骂之间甚至都忘记了当初问题的症结在哪里，自己越来越激动，对面的男人也云里雾里。所以，我给出几条建议。
1.准备“改变”对方的时候，自己首先要冷静。想清楚三点，首先，对方的问题值不值得说，是偶然的疏忽或偏差，还是惯性的“陋习”？其次，自己有没有不妥在先，是否不分青红皂白缺乏证据？最后，此事应该如何去说？是一笔带过呢，还是半开玩笑？是语重心长呢，还是促膝长谈？最后，抓大放小，一二三条分缕析地说明。
没错，这样的内心戏确实长了点，但习惯成自然，长此以往，你就给自己培养了“不随便出口伤人，不乱栽赃罪名，尊重对方，理性交流”的好习惯，同时也能以理服人，达到让对方心服口服的效果。
有些女人总觉得自己没威信，男人不听自己的。拜托，威信建立在别人对你的欣赏之上。你自己天天无理取闹、冲动误事，动不动教训别人又事事都说不到点子上，叫谁能从内心信服你呢？
2.一定要巧妙巧妙再巧妙！
记得之前看一些评委点评选秀活动中的参赛选手，有的评委实在毒舌，给节目增色不少，让电视台导演心花怒放，但选手心里不一定买账；有的评委呢，语言艺术让人钦佩，对着再烂的缺点也能说出花儿来，一时间让选手鸡血直涌，恨不得明年再战。
那“改造”男人呢，也是如此。记住一句“嘴甜心狠”就足矣。谁叫这世上，只要是人，就爱听甜言蜜语呢？
最简单的道理务必要贯彻到每日的吃穿住行中，态度好（撒娇卖萌一起上）+有技巧（婉转动听），没有穿不过的大堤破不了的墙！
我有个朋友，她老公挺有气质，但特别不讲究穿着，整天邋里邋遢，穿着万年不变的运动服Nike鞋就跟着她走南闯北饭局应酬，她快被逼疯了，凭什么我每天精心打扮涂粉底挎美包，你却土了吧唧地跟在我旁边还号称是我老公呢？
于是她就天天抱怨天天骂，她老公也就怪了，平时挺溺爱她的一个人，在这方面就是特别硬气，我就是不改！
结果我就给这个倒霉姐们儿出了个主意，让她试试。
于是在她过生日那天，她和老公一起组了个局，请好友们吃西餐，出门前她娇滴滴（假惺惺）地跑到老公面前，非常非常娇弱无力地说，今天我过生日，可不可以答应我一个要求？
她老公当然欣然同意啊！这姑娘立刻顺势而上，搂着对方的脖子，说，可不可以穿我给你买的那件西装？
再固执的老公，在老婆生日这天，也不能太嘚瑟啊，于是就欣然同意了。
结果呢，从他穿上这身西装开始，直到睡觉闭上眼睛，这期间简直被我这位女朋友的赞美和爱意给泡化了。这个幸福到不知自己姓甚名谁的男人，觉得自己赫然成为了妻子眼里不折不扣的“吴彦祖”，受宠若惊！
据说后续效果也挺好，当然“半真半假”的表扬和欣赏也从没落下，慢慢地，顽固的着装“恶习”被一举攻破。
以上事例再次证明，人是在夸奖中越变越好的，男人为了面子和“被崇拜感”，连去死都愿意，更何况改变一下生活的小习惯呢？
所以，凡事先肯定，再转折。比如你老公洗完碗从来不擦灶台，那么你冲过去充满感激地说：“我发现你洗碗洗得很干净！但是如果下次再把灶台擦了的话，就完美了！”我不相信他会嫌你挑毛病。
多用礼貌用词，假装客客气气反而能达到更好效果。比如“亲爱的，可不可以请你帮我把衣服叠整齐？谢谢喔！”就一定比“你为啥永远都不叠衣服，你懒死了”要强得多。多表达你内心积极的感受，对方会得到最受用的鼓励。比如，他不太会关心人，很少提醒你要加衣服，你心里很不满意，那么千万不要总是埋怨“你为什么从来都不关心我”，这种抱怨既不具象，毫无指向性，也不能激发对方想改变的心。
如果偶尔哪天他说了一句你多穿点，你这样回应：“你很关心我，我心里好温暖啊。”相信对方以后一定会多提。想叫对方拥有什么优点，就多夸他已经具有这个优点，而不是强调他没有这个优点。比如你嫌他很懒，不爱干家务活，那么如果你天天说“你在男孩子里面真的算是干净勤快的了！你看你都能整理书架、晾衣服、自己洗袜子……”这样的话，他就一定会变得越来越勤快，因为他潜意识里认定自己真的有这个优点，还要发扬光大。越生气越控制不住就越要轻描淡写，坚决不能让坏情绪搞出更大的误会。容易得罪人刺痛人的事，一定要半开玩笑，轻松带过。
所以，想“改造”他，要么就用你的三寸不烂之舌，有理有据地激发他内心的动能，不着痕迹地让他觉得“是的，该改变了”；要么就用女人的天然优势，性感卖萌娇滴滴，轻而易举达成愿景！
世上很多事儿，不用太拼，还是要使巧劲儿。
怎样才能挽回爱情,另一半同意和你复合
一般来说，女生都是比较绝情的，一旦女朋友决定跟你分手了，就很难回心转意了，很多男生在分手后只想着道歉，希望通过认错的方式来打动女友，但这样的举动反而会毁掉复合的机会，感情走到分手这一步都是有原因的，所以要让自己冷静下来，只有采取合适的方法才会让女朋友回到你身边。
第一：挽回爱情需要怎么做理智思考
分手后理智的思考有助于对爱情的挽回，甚至可以让原本松散的爱情更加牢靠稳定。挽回之前请三思，很多人总是认为挽回就是改掉那些对方曾经无法容忍的缺点，他就会回到你的身边。
其实你应该清楚，一段感情的破裂不仅仅只是因为表面上的原因，其实在你们生活中的点点滴滴早已开始预示着感情会破裂，只是你还未发现罢了。
你应该站在对方角度去思考，既然想挽回，就请你先思考他对你哪里不满意，又是为什么，从他的角度审视自己哪里做的不够好，再下定决心改变。
正视分手事实
作为被分手的一方，我们往往不能接受分手的事实，试图想尽快挽回他。你可能会打很多的电话，发很多的短信，但是他都不会再有所回应。这让你很难过，这个时候不能急于挽回，更不能一直的去打扰他。你要接受已经分手的事实，回想一下自己哪里做的不好，为接下来的挽回做好充分的准备。
给对方足够的空间
刚刚分手的两人，是不适合立即联系的，对方既然已经选择跟你分手，那么此刻他分手的决心是非常强烈，对你的印象都是停留在不好的一面，此时如果极力挽留，只能换来相反的结果，容易产生争吵。
想让他对你产生好的印象，那就给他私人的时间和空间来冷静，让他慢慢回忆起你们曾经的美好。在挽回的时候，你会很想知道对方的事情，在做什么，和谁在一起，忍不住的就会去打听，你的心情是可以理解，但这样会给对方带来压力，挽回过程切勿逼得太紧，给对方留有足够的私人空间。
重新建立联系
想重新建立联系，方法很多，可以通过彼此共同的朋友组织一次聚会，你要充分向对方展现你的改变，以及自己这段时间的状态，表达你对他的思念。想挽回爱情，就得让他知道你真的做出改变，了解你的魅力新的的一面，这是重新吸引对方，塑造良好印象的重要所在。
第二：挽回爱情的错误做法一：死缠烂打
很多情侣在分手后，都会遇到信息不断，电话不断，微信信息不断的情况，男的拼命解释，拼命的给对方发短信，苦苦哀求对方，要是没回应，就直接在对方楼下等，等到对方回应为止。其实这样的做法都是挽回的大忌来的，这样做法只会增加对方的压力，增加对方对你的厌恶感。
没有一个人能够忍受在心情最糟糕的时候还要受到骚扰的。尤其是不想见的人的骚扰，她会更加烦闷，越不想见你。而这样的行为也已经严重影响到了对方的生活了，所以，切记死缠烂打。
二：过多暴露需求感
需求感的高低是很重要的一个因素，需求感高的一方往往不会被重视，因为你越想得到，对方越想躲避，你一味把自己的需求感提高的话，一强一弱的局面永远得不到平衡，你们之间的距离就会越拉越远。而你要找到双方平衡的点，适当的降低自己的需求感来提高对方的需求感。
三：放弃自己，来博取对方同情
很多人在失恋之后，都有不同程度的自虐心态，原本不吸烟喝酒的，变成每日烟酒不断，甚至泡吧结交不好的朋友，或整天沉迷在虚拟的网络游戏之中，他们想通过这样的方式博得对方的同情和心，希望以这样的方式获得对方的回心转意。但是大部分女生看到这样的情况，都不会有回心转意的决心，而是更加增加她们对你的失望和气愤。
因为她们在你身上看不到希望和未来。她们最不想看到的就是你通过自虐来博得同情，她们的心理压力也会增加。所以不要试图自虐来挽回，这是极度愚蠢的行为，既得不到对方的回应，又把自己把自己给伤害了，得不偿失啊。
四：企图通过对方好友闺蜜为自己说话，求情
感情本来就是两个人的事情，第三方又怎能清楚其中的缘由和矛盾呢?试图让对方的好友闺蜜跟你求情，有没有想过女的会怎么想，她会觉得身边的好友都不理解她，不站在她那边。她会感觉这个世界没有什么可以依靠的了，找不到人倾诉，有时会钻牛角尖。那么你们的矛盾就更加难缓解了。
五：胡乱冷冻
大部分人都认为冷冻就是不联系对方，不做任何关系对方的事，对对方不理不睬。这完全是错误的理解，冷冻其实是情绪上的冷冻，彼此分开冷静一下，而在冷冻期间不是什么事情都不做，而是要找自身的问题，然后承认错误，改正错误，做出一些改变来提升自己。你可以在冷冻期间默默关注对方而不被对方知道，守护好彼此之间仅有的联系方式。制造二次吸引来挽回对方。
第三：怎样才能挽回爱情对方的脾气
如果对方属于那种非常倔强的人，也许你失去对方已经根本没有机会再来。尤其是在恋爱阶段你深深地伤害了对方。那么想挽救爱情，比登天都难，所以，想挽救对方，就要懂得对方的脾气，这样的话你才能很好地和对方相处。有时候我们经常会感慨于我们走过的路，但是多年以后，我们才发现我们对别人的伤害，最终伤害的都是我们自己。所以，你不能抱怨对方的脾气，而如何适应对方，这才是人生的必修课。
换一种方式或者换个人沟通
虽然说两个人的事情还需要两个人来解决，但是如果没有其它人的参与，有时候信息传递就会局限。如果你爱对方被别人转达过去，那么这个效果一定比你自己口述要好的多。
所以，你想挽救爱情，你就要学着去换个人，换个方式去说这些事情。有时候我们往往会钻进自己思想的局限，总是把很多事情和很多问题想的非常消极。其实很多时候我们不需要想的太多。只有当你懂得了这些，你才会有机会挽救你的爱情。
不要顺其自然
顺其自然就是放弃的代名词。如果你真的想挽回对方，你就要行动起来，而不是停留在看一看的地步。只有这样才会让对方懂得你的好，知道你的心情。
也许你曾经伤害了对方，但是一旦失去对方，你的行动也许会再次唤起对方对你的认识。所以，努力在哪里，希望就在哪里。不要放弃争取对方原谅的机会，以免将来你自己后悔。很多爱情的错过就是因为放弃和放任，结果就没有后来，只有遗憾和后悔。
要懂得放下面子
要知道挽救爱情，不在乎什么面子。你和对方之间还计较那么多面子干嘛？又不是当官，所以要懂得放下面子，才能做到极致。面子其实都是自找苦吃，当你在自己心爱的人面前，不需要过分的压抑自己，而只需要不断地释放自己。当你懂得所有的一切都是因为放下面子而强大时，你才有更多挽回对方的可能性。
重新审视你的内心感受
但是又不要过分的太在意自己。如果你把思考问题的重点放在对方那里，你就会明白，这一切都是因为心动而已。既然爱对方，何不就忍让一点呢？对于挽救是否有结果，你要记得一句话：努力在哪里，信仰在哪里，结果就在哪里。
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分手后挽回女朋友的方法,成功修复这段感情
挽回女友应该要怎么做,让前任再一次接受你
分手了就证明女朋友已经不喜欢你了，这时候自己单方面的表达爱意并没有什么作用，毕竟恋爱是两个人的事情，这时候就需要用行动去重新吸引对方，从而挽回女朋友的心，就可以修复好感情的裂痕，让前任对你重新感兴趣，所以分手了不要着急，不要选择错误的挽回方式去作死。
第一：最容易挽回的分手类型一、分手来的很突然
在此之前你们两个一如既往，说说笑笑，恩恩爱爱。可是由于一件突然的事件，导致了你们之间产生了口角之争，因为一时的怒气而说出了分手。
但是，又由于彼此碍于面子，谁都不愿第一个低头，承认这场突如其来的错误，像这样的情感，是有挽回的希望的。因为你对于你们之间的分开毫无防备，在此之前你也并未觉察出她对你的爱有丝毫的懈怠。那么，这个时候你就应该放下自己的面子，挽回这段缘分未尽的爱情。
如果是由于大大小小的矛盾积累到一定的程度而产生了不合适，导致的分手，这种情况也是可以挽回的，只是相对比较困难，要展开二次吸引，改变自己。
二、双方家庭以及个人条件造成分手
有些女孩子随着你们之间交往的加深和家里的催促，面临着结婚的问题。但是有些人又很现实，把金钱和利益看的很重，认为这些是结婚的必需品。
由于你没有足够的身家，买不起房子，或者给不起彩礼等等与金钱密切相关的原因而选择了离开你。一般，这样的情感挽回是无望的，因为她选择离开你是因为她在心里给爱情下了硬性的标准，忽略了爱的真谛。
两个人在一起，是因为彼此被对方的魅力人格所吸引，就是喜欢你，喜欢这个真真实实的你，而不是你的外在所有。如果你们在一起，她是发自内心的喜欢你，不在乎你有这或是没有那，那么这样的感情是有希望挽回的，因为你们曾经真的相爱过。
三、经受不住流言蜚语，和别人的指指点点
那些因为别人的三言两语就分手的人是没有一个坚定的决心，和相伴的意志的。可能她身边的人觉得你不好，于是就对她说你这说你那，久而久之她觉得很没有面子，或者怎样怎样。
因为朋友的三言两语她就心里产生了摇摆，觉得你们可能真的不合适，于是就发生了动摇。对于整个人生来说，这点流言蜚语算什么呢，她连这么一点小困难都克服不了，又怎么陪你走过人生的大风大雨呢。
在她的心里也已经否定了你，就算你这次挽回了，她肯定还会有下次。但是与之相反的人就不一样，不管别人怎么说她都不在乎，不管你在别人眼中是什么样子，她都只相信自己。你们之间如果有这样深厚的情感，那么你挽回她也就不在话下了，只要你是真心的。
四、感情很深，突然分手
都说患难见真情，在你走困难的时候她还不愿离你而去，陪你左右，那么就算你们分开了，挽回的可能也是非常大的。别人都说夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞，这说的是没有真情的夫妻的，情侣之间也是，如果你们感情够深，多大的困难都不能拆散你们，何况是暂时的分开呢？
类似于这样的爱情一定要赶快的挽回，因为能遇一个实属不易。你要用一生来作为挽回她的承诺，因为这才是她最想要的，也是你最有效最有希望挽回她的方式。
第二：分手后该如何挽回爱情一、平常心对待
当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。
你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。
二、不再纠缠对方
如果你在分手后一直纠缠对方，苦苦哀求对方，不断给对方承诺，希望对方能重新接受自己，现在请你停止这些行为，纠缠只会让你的挽回难度加大，甚至让你的挽回失败。
当感情出现了矛盾，肯定不会是单方面的问题，当你找到问题的根源，你就应该去改正，并坚决不要再犯同样的错误，才能让她对你的印象改观，为你的挽回铺路。
三、改变自己
没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本。
挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功倍了。
第三：挽回女友应该怎么做认同她的情绪
认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。
哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了？在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。
比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。
和普通朋友一样相处
分手后女人会说，我们还是做朋友吧。其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。
毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。
建立对感情阶段的正确认知
谈挽回之前，首先要对感情的现状处于哪种阶段，要有正确的认知。记住你的目的是挽回，而不是破坏这段关系。你所有的行为都应该把关系往升温的方向去推动，突然冷下来，做着与目标相反方向的努力，这段感情不凉就有鬼了。
而另一种没有看清现实的错误是，在该冷静的时候，选择了纠缠。如果对方已经被你烦得躲都来不及了，你还短信轰炸礼物攻势，想用诚意去感动，不断地认错道歉和跪舔，这种在你看来是深情，在她看来是骚扰。
对感情的阶段要有正确认知，才能知道下一步努力的方向，不是盲目的一句断联或联系可以概括的，不看实际情况瞎操作，关系自然无修复可能。
建立正确的挽回心态
持久稳定爱情只有在双方立场对等，相对公平的情况下，才能成立，也就是所谓的“势均力敌”。
我相信这个道理人人都懂，但实际操作起来不容易。作为挽回的一方，自我感觉总是处于弱势，忍不住想去妥协哀求，乞讨怜悯和同情，希望以此让对方心软回头。但这样的关系，不健康，不稳定，也不会长久，因为你不会一辈子愿意接受这样低价值地供养对方。
不要高估自己的毅力，不要低估自己的脾气。再说了，这样的关系，就是对方想要的吗？只会让双方都越来越累，耗尽所有能量，多少感情就在分分合合后，彻底分了。
你的目的是挽回没错，但最终是想要建立一段健康稳定的关系，永远不要忘记这个前提。只有你们的关系平等，才能正常地对话，不是单纯的某一方付出或索取。
你只是爱她，感情控制不了，行为还是受你所控的，别丢了爱，还丢了尊严。合理控制自己的行为与情绪，你不欠谁，不用求着她回头。关系是相互需要，不是单方面的“我想要”。
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