学会爱自己，才是女人获得优质爱情的“法宝”

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的学会爱自己，才是女人获得优质爱情的“法宝”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

苏岑说过这样一段话，她说，“爱一个人的最好方式是经营好自己，给对方一个优质爱人，而不是拼命地对一个人好。”

有多少人在爱情中没有真正懂得这句话，不断地迷失自己成全对方呢？恋爱是彼此成就的过程，你有你的妥协他也有他的成全，双方共同付出，这才是两情相悦，才能够被称为爱情。

生活中为了爱情奋不顾身飞蛾扑火的案例比比皆是，那都是因为有些女性朋友在爱情和生活中不懂得分析利弊无法权衡只能通过不断地消耗自己去成就一段看起来岁月静好的爱情。

这就是恋爱中讨好人格的体现，因此想要达到真正意义上的爱自己务必要杜绝亲密关系里的讨好型人格。

怎样杜绝亲密关系中的讨好型人格？

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大学同学思清在恋爱中屡次受挫，她谈了好几段恋爱都付出自己的所有，但是往往得不到对方的热烈回复，就像朝大海里扔了一个小石子，甚至都很难听到声音就石沉大海了。

记得她有一任男友喜欢高挑纤瘦的女孩子，思清就为了减肥疯狂节食，最后甚至因为胃病晕倒进了医院。

他的男朋友非但没到出现在医院里探望她一下，而且紧接着就提出了分手和一个身材微胖的女孩在一起了。

其实男人说的想要你变成什么样子很多时候往往是借口，他就是从心底不够爱你，爱你的人无论你变成什么样子他都爱，他爱你的美丽大方，他同样也爱你的小缺点。

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不是说在恋爱关系里不要去付出，而是首先要考虑自己在这段恋爱里的个人感受，你是否觉得舒服呢？

你是否也感受到了被爱呢？想要去吸引一个人的最好方式绝对不是一味无脑地追捧和讨好，你必须要提升自己的价值，让自己变得足够耀眼，这样他想不看见你都难。

蒋方舟曾经在节目中提起过自己的讨好型人格，不管是在亲密关系还是人际交往的过程中，一旦发生了问题和分歧，她总是第一时间去道歉的那个人，她毫无底线地去妥协去迎合。

虽然自己的内心很痛苦但是讨好型人格的人更惧怕的是处理问题发生之后的乱摊子，为了避免自己身陷囹圄她们就久而久之形成了讨好型人格。

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不过形成了讨好型人格的朋友们也不要害怕，这是一种很普遍的现象，大部分的人即使自己已经在某一个领域功成名就，但是他依然会在爱的人面前卑微到尘埃里，在内心就不断地否定自己。

因此想要杜绝恋爱中的讨好型人格最重要的一点就是自己把情感的天平调整平衡，时刻告诉自己在这段感情中你们是相互平等的。

作为一个女人你一定要有自己的底线和尊严，你可以为爱的人付出但是同时你不要丢掉了自己的感受，你生来也是宝贝不必为谁委曲求全。

学会从观念上给自己勇气和信心，用爱款待自己

爱自己是终身浪漫的开始，因为爱自己而活得漂亮的女性数不胜数，不得不提的就是俞飞鸿了，她是真正活出自己的天地的女性。

就算在综艺节目中被不礼貌地闻到，“你为什么长时间单身呢？”她也能够礼貌而得体地反击回去，因为这样爱自己的女性身上有着理智而清醒的体系，她不会因为某些人和事轻易地撼动自己，她对人生有着自己独到的追求和看法。

正确地爱自己的第一步就是停止对自己的否定和批评对于外界对自己的压力和批评，你只需要取其精华去其糟粕，你可以接受批评中作为建议的一部分改正自己，但是千万不要因为不好的负面情绪的传播把自己锁起来，自暴自弃。

爱自己就是要接受自己身上闪闪发光的优点以及难以克服的阴暗面，要像一个供电站一样不断地给自己输入能量。

其次就是对自己有耐心，很多时候我常常提到一恋爱关系中要对自己的伴侣有耐心，但是在感情中最重要的还是去修炼自己，因此能够做到对自己有耐心的人往往比对他人有耐心的人少得多。

我们在情感里长时间对伴侣的迎合使得我们渐渐丢失了自己，亏待了自己，因此我们爱自己就是要款待自己，放松自己的身心，给自己放个假，再以全新的充满氧气的状态回归自己的恋爱和生活。

努力提升自己的硬核实力，自先沉稳而后爱人

有些人在感情中处于不断付出的状态很多时候也取决于她个人的弱小和能力上的不足，正是因为这种各方面的不足致使很多女人习惯性地去依靠男人，但是男人真的靠得住吗？这是我们不断思考的问题。

Papi酱在参加节目的时候曾经谈起过自己心目中重要性的排名，她把自己放在了第一位其次是恋人和父母。

很多因此网络暴力她是个自私自利的人，其实不然，这才是一个智慧女性应该拥有的看法。

我们这漫长的一生，父母恋人孩子往往只能陪我们短短一截，没有谁可以永久依靠，永远活在恋人或者父母为我们构建的舒适圈里，我们是很难走出来，最后就像温水煮青蛙一样丧失了奋斗的能力。

所以爱自己务必要拥有自己的优势，要努力去提升自己的硬核实力，做到自先沉稳而后爱人。

爱自己不是自私自利，而是一种更加清醒而明智的活法，女人在爱情中能够做到爱自己了，她可以自然必然地形成自己的魅力，就不需要去成全和妥协。

女人只有爱自己了才有余力去爱别人，才可以坦然地被爱，去过最酷的人生。

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爱自己才是重要的事情

这个世界上爱的种类很多,但是不管是爱谁,首要的都是要学会爱自己。因为当你懂得爱自己的时候，你才明白如果做一个优质的爱人，如何扮演好自己的人生角色。很多人不懂得爱自己，一味地把自己所有的爱倾洒在其它人身上，最终发现爱人离自己远去，其实远去的不是因为不够爱你，而是因为你不懂得爱自己。如果你连自己都不爱，还指望有什么人来爱你？

当你爱自己，你就会打扮自己，你会注意自己的衣着打扮，风度气度，你会去注意细节，加强学习，而在这样的过程中，你总是在不断地提高自己，不断地升华自己，从而使自己显得独特又与众不同。当你独具魅力的时候，一定也会有人发现你的美。现实世界中的美太多，但是很多人忽视的是做一个爱自己的人。因为你一旦爱自己，你会变得健康，积极，精致，有气质，有品位，正能量。而这些也是别人爱你的一些原因。所以，要想获得别人的爱，首先要学会的就是爱自己。

当你爱自己的时候，你才会专注于自己的个人成长，你会不断地给自己制定计划，制定目标，不断地打造自己的个人品牌。你会变得积极向上，你会把精力集中于自己最想做的事情，大胆地想，勇敢地去闯。这样你才会把人生的潜能发挥到极致，既有野性，又稳步向前。既脚踏实地，又心存浪漫。当理想和现实不停地吻合的时候，你会发现原来爱自己，就是最大限度地开发自己。当你自己把自己塑造的很优秀很成功的时候，你会发现那些你爱着的人们会更加的爱你，那些你依赖的人们更加地依赖你，当你活出自己的价值的时候，你会发现生活中的阳光其实遍地都是。

当你学会爱自己，你就会明白：人生既有顺境又有逆境。关键是不管是顺境还是逆境，我们都要保持一颗淡定的心，慢慢地接受生活中的改变。不管现实多么残酷，但是你已经做了自己的努力和挣扎，不管生活多么不堪，你都会感觉只要活着，其实已经很好。这种洒脱，可以让你变得超脱现实。不管是在顺境还是逆境，都能举重若轻。不做工作狂，不做被金钱观和财富观蒙蔽眼睛的人，而做一个坦坦荡荡的真诚的人，可以享受得起两千元的大餐，也可以吃得起路边的小零食，关键是自己喜欢。自由自在，心情愉悦，这比一切都重要。

之所以说爱自己是最重要的事情，是因为，当你爱自己，你就会成为你想成为的那个人，可以优秀，可以平庸，可以无拘无束，可以享受现在，可以高朋满座，可以一人看世界，但是不管何种状况下，爱自己，才会使你体味到生活中的快乐。

想要爱别人，先学会爱自己

恋爱中的人很容易产生的一个错误想法是，既然她这么优秀，我这么爱她，那我当然要为了她付出一切啦，即使是我牺牲一些也没关系。

其实这样是非常错误的。

第一，感情关系能否持久，关键在于「平衡」二字，虽说很难实现绝对的平衡，但如果你总是一昧地付出、牺牲，感情关系一定不会向平衡的方向靠拢。这样一来，感情能否长久就非常岌岌可危。

第二，假使你在建立关系的初期就像这样大程度地付出和牺牲，那么当未来两个人的感情趋于平淡时，一旦你付出变少就会给对方传递一个非常不好的信号—“你只是为了追到她才一开始付出那么多”，所以记住一句话，「爱地少一点，爱地久一点」。

之所以很多人产生这种想法，是因为他们忽略了一个很重要的事情，即是他们还没有学会爱自己，就急急忙忙地想要去爱别人了。这样做的危害是，在处理二人关系和发生的问题是，很容易妄自菲薄，看清自己，从而导致上述的两个问题。

那么问题来了，我们要如何学会「爱自己」？

1

舍得给自己花钱。

不论是忙工作还是忙学业，需要给自己投资的时候更加果断一点，很多人不愿意给自己花钱，甚至吃饭都省着吃，时间久了以后很容易产生疲惫感。要知道，不论是工作还是学业，在这个过程中人都是需要正反馈的刺激才能保持一个较为良好的精神状态的，怎样给自己正反馈呢？很简单，就是舍得给自己花钱。如果你不能这样很好地掌控自己，那么你也没办法去掌控感情。

2

付出的时候不将就。

燃烧自己所有的才华与天赋，去实现自己的理想与抱负。既然要付出精力做事，就不要吝啬自己的才能和时间。不管是多么小的事儿，在执行的过程中都想办法做到最好。尊重自己的理想和初心，只有你认真对待生活，你才有可能在这个过程中提高。

想这样一秒钟也不浪费自己的生命，也是「爱自己」的最佳方式。

为什么我们要如此看重「爱自己」这个技能呢？因为只有当一个人爱自己，才知道自己的付出价值几何，才知道自己的感受必须被尊重，一个人在成长过程中如果少了「爱自己」的这个自我提高的环节，是很难拥有一份高质量的感情的。

值得女人狠狠爱的6种优质男

恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"值得女人狠狠爱的6种优质男"，希望能够帮助到各位。

其实女人跟男人一样，女人也有处男情结，现代社会男人这么放荡，如果有个处男摆在你面前的话，不用说，送给你八个字，宁可错上，也不放过。

值得女人狠狠爱的6种优质男

不以结婚为目的恋情就是耍流氓！这句话很经典，男女都适用。男人，当你不能确认要让她成为你的妻子时，请你不要解开她的衣扣，因为那很无耻，也很流氓；女人，当你不确认身边的男人就是以后的老公时，请你不要在他面前搔首弄姿，这样很恶心，也很流氓。

一、有情有义有始有终的男人

从喜欢上你的第一天起，你就是他的全部，你是地球，他就是月亮，你的笑脸就是他的好心情。有了你，他不会再把视线转移到别的女性身上，服侍你是他的终身事业。遇到这样的男人，不要计较他有没有钱，有没有地位，有什么好的工作，跟他一辈子，就是幸福。

二、浪漫温情优雅高贵的男人

他的袖口永远扎得那样整齐，皮鞋上永远不会沾染灰尘，没有一句粗俗的话语，永远那样沉着，洒脱，微笑的在你需要的时候出现。

这样的男人可遇不可求，也许你们只有一起喝咖啡或者赏月的缘份，但是他的贵族气质，绅士风度会让你留恋一辈子，所以碰到这样的男人，如果氛围适合，情调相宜，不要拒绝，也不要犹豫。

三、性格爽直豪放粗犷的男人

也许他不拘小节，爱耍贫嘴，常爱惹你生气，可有人欺侮人的时候，他会用坚实的臂膀来保护你。

他为了你努力工作，为了你做许多傻事却不让你知道，他受伤了也不要你担心，他爱在女人中间周旋，喝醉了甚至跟别的女人上床，可是最疼爱的还是你。在这种爱的保护下，女人会更像小女人，如果你喜欢做小女人的话，跟他吧。

四、文弱古板性格木讷的男人

这种男人是男人中的璞玉，需要耐心的雕琢。他们相信爱情，沉迷于爱情，却不会表达爱情。也许他不太懂得生活，常把现实与书本相比较，可是他真诚，他不会在你的每一话去寻找话外音，他可以一辈子只要你一个女人。

如果你贫穷，他愿意为你改变，如果你富有，他会是个更优秀的男人。因为不管对待家庭还是事业，他都会用积极向上的心态去面对。虽然他不会讲笑话，可是他也许会写一些让你感动的诗，他害怕跟别的女生交往，你的怀抱就是他最舒心的最自在的场所，找个这样的男人，如果你是个心态复杂的女人。

五、自命不凡骄横跋扈

这种男人在每一种事情上都会自以为是，他不听取任何人的意见，也可以说他很有见解。这种男人独立性强，为他献身其次，重要的是要征服他，让他成为你的人。如果成功的话，他就会是个脱胎换骨的千金不换的回头浪子。这样的男人通常成为成功男的概率是百分之九十九点几，如果跟了他，也许也下辈子什么都不用愁了。

六、处男

其实女人跟男人一样，女人也有处男情结，现代社会男人这么放荡，如果有个处男摆在你面前的话，不用说，送给你八个字，宁可错上，也不放过。

据说，男人对自已的第一个女人会有一种难以割舍的复杂的倦念。如果能得到这样的男人，他也许会因为失身与你而忽视你身上所有的缺点，然后学着成年的男人照顾你，爱护你，还会偶尔在你面前撒撒娇，因为第一次他并不强大，可是只有你知道。