宋佳：想要浪漫的爱情，首先学会爱自己

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的宋佳：想要浪漫的爱情，首先学会爱自己，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

宋佳在新浪微博上讲到：“爱自己是终生烂漫的刚开始。”并把这话赠给女生们。在爱情中，许多女生以便深爱的人，持续为另一方努力、持续取悦另一方，乃至以便追求完美一个不在乎你的人而持续做一些低使用价值的个人行为，怎么挽回爱情?谈恋爱的正确方式是什么?

但是，做为女人，想要获得烂漫的爱情最先应当是好好地爱自己，提升自己的使用价值，才算是终生烂漫的刚开始。

过精美的生活，好好爱自己。

许多人由于工作中的繁忙，生活上各种各样事儿的困惑，造成疏忽打扮自己，对生活沒有太高的追求完美。可是容貌苍老，生活不光滑的你并沒有资产吸引住到心爱异性朋友的眼光，那样的女人通常会让另一方感觉你生活质量低，另外，男生是感性动物，如果你和外边穿着打扮性感迷人好看的女人相对性比，一瞬间就会讳莫如深，沒有诱惑力，那样又为什么会获得烂漫的爱情呢?

宋佳的穿衣服品位一直持续上升，被大家获评最会穿衣服的女明星，在生活中，宋佳的工作多忙也会追求完美精美的生活，用心打扮自己，这类爱自己爱生活的主要表现，吸引住到成千上万粉絲。

怎么挽回爱情?谈恋爱的正确方式是什么?做为女人，在生活中明白提高自己的生活品质，用心打扮自己，那样做并不是仅仅想要吸引女生的眼光，也是以便让你了解自身能够越来越更好看，生活质量提升了通常你能体会到自身的情绪也会越来越更加好，好好地好好爱自己，生活也会尊重你，一样会体会到生活的随处填满烂漫。

最先要爱自己，才许多人会珍惜。

许多女人以便追求完美深爱的而持续联络另一方，不断根据各种各样方式去死缠另一方，自以为是那样可以打动到另一方，可是結果是造成另一方的抵触，就如挽留爱情高手康纳常说：“人的本性本贱，针对顺手必得的物品我们不容易爱惜。”即使你获得了爱情，最后也不容易被爱惜，得来不易的爱情更会让另一方翻倍爱惜。

就如宋佳常说的“爱自己是终生烂漫的刚开始”，做为女人，想要获得另一方的烂漫看待，最先要先爱自己，在爱情中，无须诸事惯着着另一方，生活都围住另一方转，那样不仅会提升另一方的工作压力，让另一方对你沒有神秘感而对你造成厌烦，并且会给你迷失方向，被另一方的行为危害你的情绪。

明白减少自身的要求感，把時间和活力放到自身的的身上，渐渐地你就会发现生活中有大量幸福烂漫的事儿，因此想要许多人珍惜，最先要好好地爱自己，让自身有着爱情的资产，才会有着更烂漫的爱情。

想要烂漫的爱情，首先学会爱自己，用心打扮自己，过精美的生活;减少自身的要求感，怎么挽回爱情?谈恋爱的正确方式是什么?终止一切低使用价值的个人行为，提升吸引住心爱异性朋友的概率，让另一方翻倍珍惜，获得你想要的烂漫爱情。

20XX-1-12 14:45 发送

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学会爱自己，才是女人获得优质爱情的“法宝”

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的学会爱自己，才是女人获得优质爱情的“法宝”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

苏岑说过这样一段话，她说，“爱一个人的最好方式是经营好自己，给对方一个优质爱人，而不是拼命地对一个人好。”

有多少人在爱情中没有真正懂得这句话，不断地迷失自己成全对方呢？恋爱是彼此成就的过程，你有你的妥协他也有他的成全，双方共同付出，这才是两情相悦，才能够被称为爱情。

生活中为了爱情奋不顾身飞蛾扑火的案例比比皆是，那都是因为有些女性朋友在爱情和生活中不懂得分析利弊无法权衡只能通过不断地消耗自己去成就一段看起来岁月静好的爱情。

这就是恋爱中讨好人格的体现，因此想要达到真正意义上的爱自己务必要杜绝亲密关系里的讨好型人格。

怎样杜绝亲密关系中的讨好型人格？

01

大学同学思清在恋爱中屡次受挫，她谈了好几段恋爱都付出自己的所有，但是往往得不到对方的热烈回复，就像朝大海里扔了一个小石子，甚至都很难听到声音就石沉大海了。

记得她有一任男友喜欢高挑纤瘦的女孩子，思清就为了减肥疯狂节食，最后甚至因为胃病晕倒进了医院。

他的男朋友非但没到出现在医院里探望她一下，而且紧接着就提出了分手和一个身材微胖的女孩在一起了。

其实男人说的想要你变成什么样子很多时候往往是借口，他就是从心底不够爱你，爱你的人无论你变成什么样子他都爱，他爱你的美丽大方，他同样也爱你的小缺点。

02

不是说在恋爱关系里不要去付出，而是首先要考虑自己在这段恋爱里的个人感受，你是否觉得舒服呢？

你是否也感受到了被爱呢？想要去吸引一个人的最好方式绝对不是一味无脑地追捧和讨好，你必须要提升自己的价值，让自己变得足够耀眼，这样他想不看见你都难。

蒋方舟曾经在节目中提起过自己的讨好型人格，不管是在亲密关系还是人际交往的过程中，一旦发生了问题和分歧，她总是第一时间去道歉的那个人，她毫无底线地去妥协去迎合。

虽然自己的内心很痛苦但是讨好型人格的人更惧怕的是处理问题发生之后的乱摊子，为了避免自己身陷囹圄她们就久而久之形成了讨好型人格。

04

不过形成了讨好型人格的朋友们也不要害怕，这是一种很普遍的现象，大部分的人即使自己已经在某一个领域功成名就，但是他依然会在爱的人面前卑微到尘埃里，在内心就不断地否定自己。

因此想要杜绝恋爱中的讨好型人格最重要的一点就是自己把情感的天平调整平衡，时刻告诉自己在这段感情中你们是相互平等的。

作为一个女人你一定要有自己的底线和尊严，你可以为爱的人付出但是同时你不要丢掉了自己的感受，你生来也是宝贝不必为谁委曲求全。

学会从观念上给自己勇气和信心，用爱款待自己

爱自己是终身浪漫的开始，因为爱自己而活得漂亮的女性数不胜数，不得不提的就是俞飞鸿了，她是真正活出自己的天地的女性。

就算在综艺节目中被不礼貌地闻到，“你为什么长时间单身呢？”她也能够礼貌而得体地反击回去，因为这样爱自己的女性身上有着理智而清醒的体系，她不会因为某些人和事轻易地撼动自己，她对人生有着自己独到的追求和看法。

正确地爱自己的第一步就是停止对自己的否定和批评对于外界对自己的压力和批评，你只需要取其精华去其糟粕，你可以接受批评中作为建议的一部分改正自己，但是千万不要因为不好的负面情绪的传播把自己锁起来，自暴自弃。

爱自己就是要接受自己身上闪闪发光的优点以及难以克服的阴暗面，要像一个供电站一样不断地给自己输入能量。

其次就是对自己有耐心，很多时候我常常提到一恋爱关系中要对自己的伴侣有耐心，但是在感情中最重要的还是去修炼自己，因此能够做到对自己有耐心的人往往比对他人有耐心的人少得多。

我们在情感里长时间对伴侣的迎合使得我们渐渐丢失了自己，亏待了自己，因此我们爱自己就是要款待自己，放松自己的身心，给自己放个假，再以全新的充满氧气的状态回归自己的恋爱和生活。

努力提升自己的硬核实力，自先沉稳而后爱人

有些人在感情中处于不断付出的状态很多时候也取决于她个人的弱小和能力上的不足，正是因为这种各方面的不足致使很多女人习惯性地去依靠男人，但是男人真的靠得住吗？这是我们不断思考的问题。

Papi酱在参加节目的时候曾经谈起过自己心目中重要性的排名，她把自己放在了第一位其次是恋人和父母。

很多因此网络暴力她是个自私自利的人，其实不然，这才是一个智慧女性应该拥有的看法。

我们这漫长的一生，父母恋人孩子往往只能陪我们短短一截，没有谁可以永久依靠，永远活在恋人或者父母为我们构建的舒适圈里，我们是很难走出来，最后就像温水煮青蛙一样丧失了奋斗的能力。

所以爱自己务必要拥有自己的优势，要努力去提升自己的硬核实力，做到自先沉稳而后爱人。

爱自己不是自私自利，而是一种更加清醒而明智的活法，女人在爱情中能够做到爱自己了，她可以自然必然地形成自己的魅力，就不需要去成全和妥协。

女人只有爱自己了才有余力去爱别人，才可以坦然地被爱，去过最酷的人生。

女子遭男友家暴当众下跪，爱别人首先就要爱自己

派出所110指挥系统忽然收到一个警报，女人戴某自称为挥刀刺伤男朋友鲁某至死，想投案自首，公安局赶来当场时，投案自首女人从容不迫，还坚持不懈宣称自身绝不后悔对男朋友凶杀。婚姻出现问题怎么办?如何维护婚姻关系幸福?

在两个人2年的交往全过程中，鲁某常常喝醉酒对戴某暴打，戴某想分手却遭受鲁某的威协，放话要残害她的家人，最后戴某为维护自身和亲人，变成了砍人凶犯。

婚姻出现问题怎么办?如何维护婚姻关系幸福?在日常生活中，并非每一女人都可以过上好日子美满幸福的婚后生活，在应对家暴，许多女人会挑选逆来顺受来“大局为重”，可是，你无底线地放任另一方，非常容易会导致更比较严重的不良影响。

想要另一方的疼爱，最先你可以善待自己。

刚谈恋爱，在另一方内心你的使用价值还是挺高的，在交往全过程中另一方会重视你，疼爱你，乃至会想尽办法取悦的，可是为何以前你感觉“还非常好”的男生如今会家暴那我?

在恶性事件中，鲁某就在一次喝醉酒以后对戴某开展了家暴，戴某遭受鲁某威协以后挑选了逆来顺受，意想不到，那样反倒是放任了另一方家暴的个人行为。

在日常生活中，一些女人第一次应对家暴那时候挑选了忍气吞声，自以为是另一方会纠正，可是却让另一方感觉自身家暴是无需努力一切付出代价的，不容易遭受需有的处罚，造成他有不开心的事儿就会对你开展家暴。

婚姻出现问题怎么办?如何维护婚姻关系幸福?他对你开展家暴以后，你的忍受并不可以打动另一方，反倒使在持续减少本身的使用价值，让另一方不重视你，因此要想另一方的疼爱，重要是想要你维护自身，爱惜自身，才可以获得另一方的重视。

无底线忍受不仅不可以维护他人，并且会损害自身。

在鲁某第一次开展家暴那时候，戴某想分手那时候遭受另一方的威协，可是戴某自以为是忍受另一方，就能维护自身的亲人。可是实际上，无底线的忍受总是让另一方得寸进尺谩骂你，欧打你，最后一直“溫柔的小羊羔”变为了砍人凶犯。

在两个人交往全过程中，彼此出現小分歧是一切正常的，可是，在生活中，务必要确立告知另一方你的道德底线是啥，就你若确立告知另一方你讨厌男生吸烟，假如另一方還是不在意你的体会吸烟，那样在他要想接吻你的那时候你避开或是接吻的那时候不资金投入，主要表现出他的身上的烟味儿给你觉得不适感。创建好自身的架构，让另一方了解跨越你的道德底线是不正确的个人行为，会获得相对的处罚。

当另一方跨越你的承受范畴那时候，不必感觉无底线忍受另一方的家暴个人行为就能维护家人，会打动另一方会改了本身，那样总是毁坏你本身的架构，让另一方的坏个人行为越来越激烈，最后导致不能挽留的不良影响。

做为女人，要获得另一方的疼爱，婚姻出现问题怎么办?如何维护婚姻关系幸福?最先就要爱自身，创建本身的架构，维持本身使用价值，那样另一方才会明白重视你，让大家的感情幸福快乐甜美。

20XX-6-22 09:48 发送

爱贵在主动 但先学会尊重自己

恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编为大家整理的爱贵在主动 但先学会尊重自己，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

人在爱别人之前，想要学会爱自己。一个连自己都不会爱的人，怎么能很好的爱别人。所以，学会自爱，是爱情里的必修课。

爱在主动

1、爱贵在主动

爱是一种主动的过程，而不是一种被动的情感。一般意义上说，爱的主动性特征可以做这样的描述。爱是主动给予而不是被动接受。弗洛姆所讲的爱的主动性，包括关心、责任、尊重、认识。

爱包含着关心，爱是对我们所爱的生命成长的主动关注。缺乏这种主动的关注就不是爱。

爱是对另外一个人的主动渗透，对对方的尊重及责任感。

2、爱重在给予

爱给予了什么?给予他所具有的最宝贵的东西，给予了他的生命。这并不意味着他为另一个人牺牲了生命牞但是他给予另一个人的是他生命的活力;给予了他的宽容、理解、体贴、欢乐;给予了他的志趣、他的知识、他的智慧、他的幽默;也包容了他的苦恼、他的脾气、他的缺点、他的悲哀

3、做个爱情主动者

1.爱情，不是主动送上门的奇迹，而是在你身边经常出现的机会，数量多少?是否可以发展甚至开花结果?取决于你会否珍惜、如何处理。

2.方式：

(1).相识

增加结识异性的机会(外在吸引幽雅的衣着打扮、得体的行为举止)

(2).相处

A投其所好。如果他渴望家庭的温暖，那么你给他做做饭;如果他喜欢音乐，你可以邀请他去听音乐会;读一读他喜欢的书和他讨论他关注的事情。这些都会让他觉得你跟他很投缘。

B理解TA，抚慰TA，督促TA。

C赞扬TA，给TA自信。

D善待他的亲朋好友。

4、培养爱的能力：

爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的基础。

1.装满自己的储爱槽

2.给予爱的能力：爱首先要尊重自己(人对自己生命、幸福、成长、自由的确定，同样根植于其爱的能力，根植于对自己的关心、尊重、责任和认识)3.自爱：爱首先要尊重自己(一个缺乏自爱的人给予的爱往往带有高的附加值，会伴有强烈的回报需求)

学会尊重自己

5、鉴别爱的能力

要理智地对待求爱，分清什么是好感、喜欢、爱情。

要自信也要尊重别人。

关注自己的内心体验。

6、接受爱的能力

男主女被的思想根深蒂固。

谨慎考察的游戏和虚荣心理。

相信自己的判断。

7、拒绝爱的能力

接受爱不直接代表尊重。

拒绝爱也不表示不尊重。

负责任的接受和拒绝都表现为对他人的尊重。1.拒绝与否都要感谢对方对自己的欣赏和感情2.态度明确，表达清楚3.行动与语言要一致

8、呵护爱的能力

呵护爱是一种综合能力。

美好的精神风貌和生命的活力是基础。

呵护爱需要平等、独立、尊重和信任。

呵护爱是一个人内在品质的检验。

爱需要学习和培养，美好的爱具有赏心悦目的美感和对心灵强大的震撼力。

呵护爱是人生的艺术。

9、解决爱的冲突的能力

爱需要包容、理解、体谅，要用建设性的方式去解决冲突。

沟通是非常有效的方式。恋人间需要有效的沟通，表达清楚自己的思想、感受。伤害性的争吵或者冷战都不利于问题的解决。恋爱中的问题只有理解和误会没有对和错。

所以，在恋爱中的两个人要学会互相尊重，互相包容，遇到问题时，沟通很重要。这样，你们才能走得更远更长久。