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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？以下是小编帮大家整理的发现丈夫婚外情 我们该怎么办？，希望能够帮助到大家。

老公你的心到底属于谁

故事一

他在新婚之时背叛了我

倾诉者：许风(化名)，女，26岁，某机关干部

我和老公是两年前认识的，他比我大6岁，平时比较让着我，也很关心我，我们谈了4个月的恋爱就登记结婚了。从恋爱到刚结婚时，他对我都特别体贴照顾，让我感到无比幸福。可没想到的是，在我们结婚半年后，我发现老公竟然和其他女人有染。

当确凿的证据摆在他面前时，他不得不向我坦白说他一直跟前女友联系。他说本来他们早已分手，可前女友总是找他，并向他借过钱，所以他们有了联系，于是又顺其自然地重温旧梦。

听了这些，我感到非常震惊。我是个生活态度认真严谨的人，对婚姻也是绝对专一的，没想到结婚不久的老公竟做出背叛我的事情，这让我既痛苦又难堪。

老公看到我痛苦不堪的样子，很诚恳地对我说：小风，我是真心喜欢你的，我真的很想和你好好过一生。只因为她是我的前女友，毕竟有过一段感情，她来找我帮忙，我不可能不帮。你放心，从今往后我再也不会联系她了，我一定能做到。wwW.qG13.COM

你让我怎么相信你呢？我问道。我和她谈了一段时间，因为她身上有很多东西我接受不了，所以放弃她，选择了你。如果她在我心里比你更重要，那我为什么不把婚姻给她，而是给你？听老公这样说，我心里感觉平衡了一些。我开始学着原谅他，并慢慢调整自己的心态，想把这件事情彻底忘掉。

转眼间，一年的时间过去了。其实，这一年中，我的内心始终没有平静过，总是不由自主地猜想老公是否又在欺骗我。我不断地回想老公对我的解释，越想越觉得他的解释过于简单，有虚假成分，因为他当初和我认识时，还没有和前女友正式分手。这一点也在我们的一次吵架中被证实了。

那次我们吵急了，他大声对我说：是的，我是同时谈了你们两个，我就是在你和她之间选择了你当老婆，怎么了？我已经承认错误了，你不能让我背着这个错误过一辈子吧！

我愤怒地说：你犯了错还理直气壮啊！都是因为你犯了错，我心里才如此难受。你这样天天跟我吵跟我闹，不是往她那边推我吗？求求你，别闹了，好好过日子吧。老公的声音里似乎带着无奈和哀求。

唉！在我们这一年的生活中，一直因为这些小事发生冲突。我总觉得老公不喜欢我，对我不好了，也没有以前的耐心了。我把这一切都归咎于他的前女友，一直怀疑他们还有联系。于是，我开始密切关注老公的电话和行踪，总想抓到事实让他解释清楚。

可查来查去，我并没有什么收获。于是我又不停地向老公提问和发难，逼着他跟我解释清楚他和前女友的关系。老公被我问得越来越不耐烦，甚至开始躲避我。我知道自己在这件事情上过于敏感，也知道这样做对自己和老公都是一种折磨，我想让自己停下来，但就是控制不住。

那天，我们正在吃饭，老公忽然接了一个电话。放下电话后，他主动对我说是他前女友打来的，这次是想请老公帮她托个关系，办件事情。听老公说完，我的心颤抖着，泪水不由得流了下来。

老公一看，马上给我解释：你别这样，如果我和她之间真的有不想让你知道的事情，那我何必要告诉你？她又何必这时候打来电话？如果有事，完全可以不让你知道啊！我哭着说：我也知道你们之间没事，可我真的很害怕你们之间一旦再有联系，又旧情复发，谁知道会发生什么事情呢？不会的，老婆，你相信我。老公很坚定地说。

后来的一天，我发现老公收到一条信息，但他马上就删了。接着，又有电话打了过来。我看着老公，他只好接起电话。不出我所料，就是那个女人打来的。如果我不在，或者不及时发现，真不知道他们会发生什么，我好害怕。

我开始对老公态度冷漠，老公也很委屈，说：我如此清白，你还是不信任我，你到底想让我怎么办？

我看老公说的好像也是实话，但我为什么就是不能相信他呢？原以为，我们有个美好的开始，肯定会一直美好下去，可自从我知道他跟前女友有染后，曾经美好的希望就破灭了。只要想到自己一直生活在欺骗里，我就会对老公产生怨恨和愤怒。这种情绪，已搅得我无法跟老公正常生活下去了。

你已确认老公在正式跟你摊牌之后没有继续跟前女友联系，但你还是无休无止地找证据，不断地提出你认为的疑点让老公回答。

可你想过没有，哪个男人能受得了妻子天天用怀疑的眼神和语气对待自己？哪个老公愿意面对一个考察自己的妻子，让自己整天处于戒备状态？你这样做，恰恰会把他往外推，并提醒他想起前女友，提示他以后做事更加隐蔽，不再事事都告诉你。如此，你反倒失去了一个跟他交流的渠道。

你为什么不信任老公呢？表面上看，是因为老公出轨的原因，而真正的原因也许是你不够自信。你觉得自己不够优秀，没有力量阻止老公爱别的女人，尤其是老公在新婚期出轨，更增加了你的挫败感。

其实，一个自信的女人是不会被疑心牵绊住的。你与其不断提醒老公想别人，不如经常说说你们恋爱时的甜蜜，憧憬一下未来的生活，把老公的注意力引到你的身上。憧憬未来是给老公一个目标，引导他为了将来的好日子努力工作。

家庭的目标是共同的，夫妻是利益共同体，老公肯定明白这一点，他能守着一个好老婆，放着好日子不过，再去外边浪费感情和精力吗？只要夫妻心力合一，目标一致，问题不就简单了么？何需你把精力放到捕风捉影上？做些实实在在的事，会让你的感觉踏实下来的。

故事二

我能打赢这场老公争夺战吗

倾诉者：舒玉(化名)，女，45岁，某企业员工

我和老公结婚20年了，夫妻感情一直不错。老公曾经是个很有责任感的男人，既是好丈夫，也是好父亲。当初我嫁给他时，他还是个普通干部，20年后，他已成为单位的主要领导。

我看着老公一路走来，从年轻力强的小伙子成长到今天成熟有魅力的成功男人，也觉得挺骄傲的。而我跟老公相比，就相对落后了，我单位效益不好，几年前办理了内退，专门在家相夫教子。

我是那种比较爱操心的女人，婆婆家的大事小情都是我打理，我的婆婆和老公家的亲属都夸我是个好媳妇，说老公有福气才找到我。我也一直以此自居，对生活非常满足。可是，这种幸福而满足的日子，有一天竟突然被打破了。

今年孩子高考之前，为了方便他学习，我在孩子学校附近租了房子，自己过来照料他。孩子的学校离我家和老公的单位很远，所以老公为了上班方便很少到租的房子来住，自己住在家里。我当时并没有多想，只是嘱咐他好好吃饭，不能凑合。慢慢地，我感觉老公的态度有些变化，但这并没有引起我的重视。又过了一段时间，老公对我是越来越冷淡，这时我才感觉不对劲儿了。我让他到租的房子来住，

一家人在一起相互照应。可老公只是三天两头过来住一天，时常有借口不过来吃住，有时甚至连招呼都不打。我对老公很有意见，先是沉默对抗，后来就发生了争执。孩子感觉出我们之间的问题，情绪受到影响。于是我对老公说：我们的事情先放下，等孩子考完试再说，如果孩子因为你的事耽误了高考，我和你没完！

高考的最后一天，老公没有回家。我感觉他真的有事了，于是打电话把他叫回来，跟他谈了一次。我问他外边是不是有人了，他没有正面承认，只是含糊其辞地说，什么事情都有可能发生。我听出了他的弦外之音，对他说：我们结婚20年了，我是不会放弃婚姻的。不管发生什么事情，只要你愿意回头，我们还是一家人。

和老公谈完之后，我又找到他的朋友，把这件事情对他朋友说了，因为我感觉他的朋友一定知道这件事情，也算让他传个话，给老公施加压力吧。他的朋友真的找他谈了。那些天，老公天天回家。只是好了没几天，他又开始夜不归宿了。

没办法，我只好暗地里调查他，结果真的发现他和一个年轻女人在一起。

当我看到事情的真相后，虽然很心痛，很气愤，但还是隐忍了下来，没有声张。我不想把事情搞得更加糟糕。我一直在想，难道我们20年的夫妻情，轻易就能被一个年轻女子毁掉吗？一想到这些，我的心就仿佛在流血。我恨老公，觉得他低贱，甚至看不起他。

如今，这件事情已经过去半年了，孩子已顺利考上大学，可老公还是经常找借口不回家。我当然知道他在说谎，看到他满嘴谎话、装腔作势的样子，我就感到恶心。虽然内心很痛苦，但我始终没有拆穿他，表面上就像什么事都没发生一样。

我一边恨着他，一边还盼望着他回头。在这种自相矛盾的心理的折磨下，我痛苦不堪，身心俱疲。我不知道自己还能忍多久。从心里来说，我不想放弃20年的婚姻和感情，更不想输给那个小三。

我也想过到老公单位找他的领导谈谈，但理智告诉我这不是明智的做法。可我到底应该怎么办呢？难道还要继续忍着，继续压抑自己，等他回头？那要等到什么时候才是个头呢？再说，我这样等下去他就能回来吗？我要不要放弃他，他值得我等待吗？

结婚20年，夫妻已熟悉得不能再熟悉了。爱情在柴米油盐的火烧烟熏中，已不知不觉融化为亲情，平淡的生活让两个人不再有激情。如果有合适的对象出现，婚外情就比较容易发生。

当婚外情发生时，妻子肯定很难过、很受伤，第一反应就是采取一级保护措施，坚决捍卫家庭的利益，这是很正常的自我保护反应。

其实，很多时候，问题并没有妻子想象得那么严重和复杂。男人，特别是中年成熟男人，如果他跟妻子之外的女人发生婚外情或是婚外性，他很清楚在情人身上得到什么，这种需求是他在家庭和妻子身上不能实现或者得不到满足的。

他与情人交往，除了喜欢，主要是为了自己的需要(这种需求可能是心理上的，也可能是生理上的，也或许两者都有)。这种行为，并不表明他想放弃妻子，放弃家庭。

男人不会那么弱智和冲动。离婚是有成本的，他不会为了一个女人，置自己的事业和家庭于不顾的。所以，如果你们夫妻感情不是特别恶劣，离婚的可能性非常小。你不要过于担心和紧张。

你退休以后，专门在家侍候老公和孩子，没有了自己的生活。原来，你还有孩子可以管，现在孩子上大学了，你的空闲时间多了，把更多的精力放在了老公身上，所以一旦老公这边出现问题，你就会觉得问题很严重很可怕。

现在，你需要把目光从老公身上转移到自己身上，规划和打算一下生活，比如做做美容，出去旅游，多交朋友，读读书，不断扩大生活半径，丰富自己的生活，增加个人魅力。人自信了，心态好了，也就会有智慧了。你自然会看清问题的真正所在，处理问题也会变得游刃有余。

延伸阅读

老公婚外情后不肯回家，我该怎么办

咨询：

我是去年发现丈夫有外遇的。这期间，我做错了一些事情，给了他许多压力。我知道他不想放弃这个家庭，毕竟我们在一起二十多年了，女儿也21岁了。而且他说，他也做过努力要和那个女人分手，但没有成功，因为她穷追不舍。他们在一起已经有两年多了，她三十多岁，前夫对她不好就离婚了。

前些天我跟他又吵架了，他说要分开一下冷静冷静，现在已经搬出去住了。但那里离家很近，他随时可以回来。而现在，我应该怎么才能不再做错事把他逼走?现在他把出轨的责任都推到我身上，我不知道真的是自己做错了，还是他为出轨找的理由?

我愿意原谅他，只要他回心转意，但他很大男子主义，有时心理很矛盾，说害怕自己回来后，我会埋怨他。我怎样才能打开他的心结，让他能够安心回归家庭呢?

婚姻心理专老师解答：

没有一段婚姻是完美的，都有潜在的问题，只是很多人没有或不愿说出来。其实，在某些时候，“坏事”反而会将夫妻关系中有些隐藏很久、很深的问题暴露出来。所谓的坏事或许正是改善的机会。老公出轨，既可能是婚姻的危机，也可能是婚姻的契机。

既然你愿意原谅，老公也愿意回家，婚姻方向还是一致的。你们先要检视问题，老公出轨之前，夫妻关系出了怎样的问题;老公出轨后，处理问题时又有哪些不恰当。

既然他有回家的意愿，就不要再纠缠这件事情了，因为纠缠是一种负强化，是在提醒他不要忘记这件事、不要忘记那个人。不纠缠他，恰恰是在给他时间去处理关系。既然他跟对方有两年的关系，他对她也是有一定情感的，处理自然也需要时间。

当然，你也需要表明自己的态度，说清楚底线，坚决不能允许他跟那个人还有任何关系，一定要断得干干净净、清清楚楚、明明白白。说过以后，就不再纠缠。

另外，现在女儿已经长大，可能已外出学习工作，家里只剩下你和老公。创建温馨的家庭氛围，融洽的夫妻互动，老公就会对家多一份情感，对婚姻多一份不舍，对外面就少一份纠缠。如果一回到家里，面对的是争吵、哭闹、冷战，谁都不愿意待在这样的家里。当然，也不要过于示好，要不卑不亢，平等相处。

这将会是一段相对难熬的时期，你已经度过了刚发现时情绪波动最剧烈、内心最痛苦的时期了，今后这几个月需要你更有内心力量，用耐心和智慧去应对。

有个鸡肋老公，婚外情也不解渴，怎么办？

有个鸡肋老公，婚外情也不解渴，怎么办？

您好，不知道您是否有时间回答我的问题。

第一个问题，我要不要继续我的婚姻，当初结婚就没什么爱情，老公对我不错，可以一起玩，娱乐。但是我总觉得他工作能力欠缺，办事不稳妥，可以说比较嫌弃他，对他给我的建议也无法听取，总觉得他太弱，感觉和这样的人耗费一生就是浪费时间。

但是我本身又缺乏抛弃家庭的勇气，我们有两个小孩。如果和他分开，小孩抚养是问题，而且我自己也很怕孤单一个人。

第二个问题，我觉得我在感情上太过依赖男人了，可能因为小时候妈妈不在了，我就开始不停的恋爱，不断在男人身上寻求寄托，一旦爱上一个人，就一定要对方对我也全心全意。

结婚后对老公不满意，婚外情也时不时发生，但是终究找不到合适的那个人，或者找到了又因为客观原因无法在一起。每次这个时候就很痛苦，于是就开始找下一个感情寄托，就这样不断的循环。但终究是很痛苦的，如何我才可以独立，在感情上不依赖男人来给予安全感？

【答】：

1. 如果我们的人生总是处于一种循环之中，冥冥之中似乎总有什么在暗自推动着我们，一次次重复着相同主题的故事的话，那么我们就遇到了“命运”这个东西。

2. “命运”和上帝无关，它和我们生命的来源有关，也就是说，我们从小所生长的环境，对我们有着潜移默化的影响。比如你妈妈的去世，也许会让你一直都生活在一种丧失之痛中。

3. 丧失最可怕的在于它的不可挽回，比如你妈妈的去世，是无法挽回的。无法挽回之所以可怕，是因为它让我们无能为力，让我们失去了控制，而失控对人来说就意味着毁灭。人的一生都在追求某种控制感和确定感，否则他的人生将失去了坐标。

4. 而我们小时候经常玩的游戏“捉迷藏”就是和丧失有关——丢失vs找到。丢失意味着丧失控制感，而找到则意味着恢复控制感。

5. 如果我们不能通过正面的方式恢复我们的控制感，比如我们会不断进取，追求更高的幸福，我们就通过负面的方式恢复，比如我们会找一个不太如意的丈夫，过将将及格的生活，或者经常陷入到恋爱，但这些恋爱都会“常常”“夭折”，这种夭折就如同你的母亲的早亡一样，在这样的恋爱中，你有意无意地或者抛弃别人，或者引发他人抛弃你，总之你试图让“丧失”可控。

6. 其实丧失是不可控的，因为它是需要投入的，“为什么爱如此让人心碎，因为它是真的”——《霍比特人之五军之战》中有这样的台词，这句话说的就是，真实的关系都是单行线，一旦丧失很难恢复。

7. 唯一让丧失变得可控的话，就是你不曾真正地进入一段关系，因为这段关系是赝品，所以你丧失它的时候，也就不可惜，你也就可以用“杯水”主义，稀释关系的风险了。

丈夫偷看了我的婚外情日记

平淡的婚姻让我爱上网络

我和我的丈夫是大学同学。大一那年，在新学期的迎新晚会上，当他手持萨克斯管笑容满面地走上台去的时候，我一下子就迷上他了高高的个子，长发披肩，鼻梁很坚挺，眼睛又有点凹下去，整张脸的轮廓看上去简直就是希腊人的雕塑。

也算是一见钟情吧，我们顺理成章地坠入情网。

他是学中文的，我是学英语的，大学四年，我们如胶似漆地恋爱了四年。那是我们最幸福的四年，最甜蜜的四年。

可是，大学毕业以后，当我们迫不及待地步入婚姻殿堂时，这种幸福和甜蜜就像不断被兑入水的一杯茶，越来越没有滋味了。

可能是恋爱的时间太长，激情已经耗尽，也可能是他太忙了，白天上班，晚上又要到一些茶吧酒吧去演出，挣点儿外块，深更半夜才能回来，回来以后倒头就睡，在生理和心理上都冷落了我，没有多久，我就渐渐感到了婚姻的平淡和乏味。

在婚后的第三年，也就是去年，和我同在一所中学任教的一个同事了解了我内心的空虚和寂寞之后告诉我，上网聊天，可以解除你的寂寞，还可以使你从封闭的小圈子走出来。

就这样，我买了台电脑回来，并很快就学会了打字和操作，然后开始上网聊天。我现在分析，那时，我心底里其实早已埋藏着与外界接触的强烈渴望，只不过网络将这种渴望变成了现实。

遭遇一场万劫不复的恋情

第一个月的上网聊天有点漫无目的，我给自己取的网名叫美丽女人，可能是这个名字让一些男人想入非非，他们纷纷要求我将他们加为好友。可让我感到失望的是这些人里面竟没有一个我希望遇到的那种素质出众的人，相反，许多人的言语都很粗俗，更有些人，还没说几句，就要求见面，有的甚至一夜情。对这些人，我一概置之不理。

在第二个月的时候，我与他相遇。从此，一场让我万劫不复的婚外恋在我的生活中上演了。

那是一个很平常的夜晚。我刚打开电脑，就有一个叫秋日清风的人要求我加他为好友。可能是我心情好，也可能是我对他的网名有好感，我一改以往的拒绝态度，将他加了上去。

他问我在哪里呢？

我说，在家。

他说，我想你应该刚刚沐浴过，头发散发着淡雅的清香，身穿丝质睡衣，周围轻柔地回响着令人心醉的音乐，你肯定是一个气质高雅的女人。

我说，不要把我想得那么美，说不定我是一个卖火柴的小女孩呢！

他说，那就把火柴全卖给我，我的打火机正好刚刚丢掉。

以后还说了什么我记不得了，只记得我们第一次的聊天很投缘。

在以后的每一个夜晚，他都会按照我们第一次聊天结束时约定的时间晚上8点准时前来和我会面。我们聊人生，聊工作，当然，也聊爱情。

他是学国际贸易的，毕业后在一家大公司做业务员，他小我两岁。我跟他如实说了我的婚姻状况，也说了我内心的孤独，他也跟我说了他前几个月刚刚和谈了三年的女朋友分手的事，现在心头的创伤还在隐隐作痛。

我们有种惺惺相惜之感，彼此之间的依恋越来越强。

我有些茫然地接过花篮，客气地送走了女孩，便迫不及待地打开了花篮里一个叠成纸鹤留言条。那是一个男人遒劲的笔迹：亲爱的，今天是情人节，我不敢祈盼有你的陪伴，就让鲜花捎去我的祝福。

虽然没有署名，但凭我的直觉，马上就猜到了是他。看着满满一大篮鲜红的玫瑰，我的眼泪哗哗地流下来了。就在这一个夜晚，我决定要为他做点什么。

第二天一早，我就去了房屋中介公司，选中一套装潢典雅、家用电器和家具齐全的一室一厅的房子，将它租了下来。价钱虽然比较高，要每月八百，但我想，我们的相会就应该在一个温馨舒适干净的地方，否则，与我们的感情不相配。

当天晚上，我就打电话给他，让他马上赶到这里来。

下面的事情我就不多说了，其实不说你也明白。我们就像期待了一辈子的情侣那样，双双沉浸在爱与欲的火焰里面

我们的理智已完全阻挡不了我们的情感，头脑里每日每夜塞满的都是对方的面孔，一有空就到我租的房子来相聚。

我当时以为，那时的我正处于人生快乐的巅峰。殊不知，其实自己正立在悬崖的边上，半个身子已经悬空，下面是深不可测的谷底。

情感日记使我私情败露

和他由网络相识相爱，再转到现实生活中相恋相依，我被这种突然到来的幸福冲昏了头脑，我知道它是短暂的，不可靠的，所以，就想用笔把这种感情记录下来，留待今后慢慢品味。

你说我像不像一个天真的孩子？我第一次恋爱的时候曾经记了满满三大本的情感日记，我的丈夫那时是多么的得意和骄傲啊！他无论如何也不会想到，后来，我的情感日记里面的主人公已经换成了另外一个人。

我也没想到他会翻我的抽屉。也可能是天意，我那天的抽屉忘了上锁，独自在家等我的他便看到了那不可告人的一幕幕

第二天一早，他根据我日记本里记载的地址和名字找到了秋日清风，当着他单位的领导和同事的面就给了他几个响亮的耳光，然后，将事先复印好的那本情感日记扔到了单位领导的办公桌上，扬长而去。

等我白天上完课回到家，一份离婚协议书已经摆在了客厅的餐桌上。他还另外留了个条，上面说，限我一个星期搬出家门，否则，他还要去揍那个男人，直至我搬走为止。

我还能说什么呢？错全在我这一方，我理应承担由此而带来的一切后果。

一个星期不到，我就收拾好东西，搬到了那间盛满了我和秋日清风私情的房子里。睹物思人，我格外地想念他，我今生的唯一情人。

但，事出以后，他一直没有电话打给我，我打过去，他单位的人说他请了病假，最近不上班。我打他手机，手机关机，整整一个星期都是这样。

我厚着脸皮去他父母家找他，但他就是避而不见，并让他父母传话给我，说他被当众打了几个耳光，这辈子无脸见人了。

我去了三次，他都躲在卧室里不肯见。我从来都是自尊心极强、脸皮很薄的人，在这件事上却像无赖一样缠着他，我已顾不了那么多了，我像一个可怜的怨妇，对着他的家人苦苦哀求。

对他的爱让我尽乎疯狂，而他的冷漠逃避更让我心灰意冷。

割腕自杀留不住无情的情人

在万念俱灰的情况下，我决定采取极端行动。

那天，我穿了一身他平时最欣赏的米黄色职业套装，在随身带的小挎包里放了一枚男人剃须用的锋利刀片。我还特地去美容厅修剪了头发，使这些日子灰暗憔悴的我能增加一点亮色。

去了他家以后，他照例把房门反锁着不肯出来，他父母也板着脸对我说，你不要再打扰他了，好好地和丈夫重归于好吧。

他们的话击碎了我最后的希望。我面无表情地站着，从包里拿出那枚刀片，朝着自己的左腕上划下去。刺目的血，顿时就喷了出来，我听到一片大呼小叫，看到他从房间里冲出来，抱着我说，你怎么会这样，你怎么会这样

躺在医院的那两个星期，我的前夫一次也没来看我，他已伤透了心。

他这个自视清高的男人，有才有貌的男人，在本地小有名气的乐手，竟然被自己的妻子欺骗，他的心里满是愤怒和难堪。他觉得在当地再也呆不下去了，在我还没出院时就辞职去了北京。

我的那个情人把我送到医院后，倒是天天来陪我。那两个星期，他时常握着我的手，也不说什么话，脸上是强打笑容，我看得出来，他心里有着满腹的心事。

出院以后，他把我送回那间我们曾戏称为的爱屋的房子里。他去楼下的饭店里买了凉菜和炒菜，还买了我爱喝的红葡萄酒，我们面对面吃了一顿饭。当时，我心满意足，压根儿没有想到这是我和他最后的晚餐。

他要走了，在门口他抱了抱我，并吻了我的额头和脸颊。临出门时，他从包里拿出一封信递给我，说，我走了以后再看，然后，扭头匆匆地跑下楼去

在留给我的信上，他这样写到：我们相爱一场这是上天的恩赐。但我是一个内心极其脆弱的男人，那一天，在单位被他殴打，痛倒不算什么，主要是一个人的尊严一下子就被他打没了。我本来不想再见你的，要不是你的割腕，因为你的丈夫那愤怒的面目让我害怕。请原谅我，我已无法再在这个城市生活下去，我明天就去广州了。再见，多保重！

我的眼前直冒金星，一下就晕了过去。

直到第二天凌晨，我才慢慢醒来。我关掉手机，拔掉电话线，不吃不喝，我想就这样让我悄悄死掉算了。

如果不是我父母找到我，我想，我肯定已经死在那间屋子里了，他们见到我的时候，我骨瘦如柴，不像个人样。

父母又把我送到了医院，不过，不是外科，而是精神内科。在心理医生和药物的治疗下，一个月后我出院回到了父母家中。

丈夫和情人都走了，一个在北京，一个在广州，就把我一个人孤零零地留在了这里。

不过，我现在想通了，我不怪他们，要怪就怪我自己。如果当初不是我自己玩火，怎么会有今天呢？好端端的家说没就没了。所有的苦果就让我一个人吞吧，因为，这一切都是我自己种下的。

老公有了婚外情，我该怎么办？——婚姻心理专家为您支招

　婚姻幸福，家庭美满是每个婚姻男女的梦想。但现实生活中，由于价值观、世界观的不同，彼此文化、性格、生活习惯的差异，婚姻冲突、家庭矛盾在所难免，而这个经济的社会又充满了诱惑，更增加了婚姻的危机。对于老公出轨妻子怎么办这个问题，很多人认为出轨是造成婚姻危机的最大元凶，其实，真正影响婚姻的往往是出轨背后的原因。夫妻相互忠诚是婚姻的基本原则，出轨是对婚姻关系的挑战和破坏，但出轨的发生并不代表夫妻感情的破裂和婚姻关系的终结。老公出轨对任何女性都是严重的伤害性事件，如何面对，见仁见智，但都需要宽容、妥协和智慧。

听说吧心理咨询中心首席专家李老师结合多年的专业理论研究与咨询工作经验，凭借对婚外情男女心理的了解、第三者内心需求的洞察、两性关系的互动，针对婚外情中老公出轨，老婆不知道如何面对的情况作出了专业的分析和具体的指导，希望给深陷类似困境的女性一些有效的帮助。

一. 觉察并确定老公出轨，对于任何一位女性都近乎晴天霹雳。特别是危机发生前，你觉得别的男人会出轨，自己的老公是不会干这样事的，你越有这样的想法，越难以接受他出轨的事实，所受的伤害就越大。你可能会觉得爱的天空一下子垮塌了，甚至全盘否定过去的情感，认为之前的一切都是虚假的，现在他一点都不爱你了，未来没有任何希望。这时你一定要不断地告诉自己，这是伤害的应激反应带给你的假象，过去的情爱无须否定，现在的关系需要评估。

二. 此刻，你首先要做的是重新审视自己，看你是否依然爱他，是否还想要你的婚姻。不要急于和他交谈，冲动之下的沟通只会增加冲突;也不要急着告诉家人或亲友，更别听信七姑八婆的意见，他们会帮你声讨他，但难以给到你想要的真正符合你利益的建议;婚姻是你的，你内心的感觉只有你知道，决定得你自己拿，若自我评估、决定有困难，可以寻求专业人士的帮助。

三. 评估后，若觉得自己不爱了，或虽然有爱，但无法也不想接受他出轨的事实，离婚就是无奈的选择。此时，为了保障自己的权益，把对自己和子女的伤害降到最低，你要收集有利于自己的证据，做好通过法律途径解决的准备。当然，最好是能够协商解决，确定了离婚就不要拖，趁他对你还有情意、愧疚和补偿心理时离婚更有利，若纠缠过久，彼此之间只剩下怨和恨，男人无情时钱便是命根子。

四. 如果还爱着他，还想拯救自己的婚姻，就要先过自己的心理关，避免斗气、冲动，要用真情和智慧打羸婚姻保卫战。如果觉得自己内心很痛苦，过不了心理这一关，可以及时寻求专业的婚姻心理咨询师的帮助，增加内心的力量。

五. 出轨大致分三种情况，第一种是婚内不满，寻求婚外补偿;第二种是以破坏婚姻为目的的恶性出轨;第三种是本性花心、缺乏自我管控能力。若是第二种无论你如何挽救，最后可能都会徒劳无功;若是第三种，你得有博大的胸怀，因为指望他改变无异于痴人说梦;若是第一种，你得探寻出轨背后的原因，才能真正修复婚姻，并杜绝类似的故事再次发生。

六. 若觉得对方出轨属于第一种情况，出轨就是一个信号，它提示你婚姻患病了，就如发烧是躯体疾病的信号一样。婚姻出了问题，责任往往不在一方，换言之就是对方出轨也有你的责任。这样说对于受伤的你可能会觉得不公平，但你只有放下受害者心理，反思、反省自身，才能客观的直面并有望解决婚姻中存在的问题，才能放平心态，把眼下的危机变为成长的契机。

七. 既然不把自己看成受害者，也就不要将他视为肇事方去指责、抱怨。当然，你可以告诉他你的伤心和难受，并严正地要求他尽快结束婚外情。然而，事情的真相是他不可能说断就断，还可能会偷偷摸摸一段时间。当你知道他违背对你的承诺，不惜再次欺骗、伤害你后，你的心会更痛、更绝望，甚至会觉得他毫不爱你、在乎你。虽然他这样做会让你感觉他很残忍、难以再信任，但一段情感关系的结束客观上来讲是需要时间的。所以，你能做的是一方面态度明确，决不允许他与第三者还有任何来往;而行为上，你在内心得给他一些时间结束关系。时间不能太长，少了他做不到，一般3个月左右即可。在这段时间里不要察看他的手机、QQ、口袋和皮包，也不要跟踪、调查他的行踪，即使你很想、很想。但知道得越多，你会越痛苦，越容易和他纠缠。

八. 你可能很想知道他出轨的真相，他们交往的细节，他欺骗了你多少，在他心中你和第三者谁更重要等等。你很想问他，甚至反复的问，触景生情时要问，漫漫长夜失眠的你想起一些细节，也忍不住推醒他问，没完没了的问。最后，你会发现你的问题无论他怎么回答，都不是令你满意的答案。因为他为了自己，也为了减少对你的伤害说了太多的谎话。他若不回答，你会更生气。所以，明智的做法是不要纠缠在这件事上，不是不能问，不能说他，是一次说好说透后不要总去问他。你问的越多，得到的是反效果，是他越放不下那个外面的女人，心理学把这叫负强化。

九. 你可能觉得自己的自信心、安全感、信任感全毁了，只要他不在你身边，你就会胡思乱想。这时无论你多么敏感、多疑，你都要想办法说服自己相信他，哪怕你明知他在说谎。因为你越是相信他，他越会为了你的这份信任，也为了维护他的谎言，而尽力克制自己，不敢在你面前放肆，这样就更有效的打压了他们交往的空间，他们关系的结束就会更顺利一些。若你一定要戳穿他的谎言，那你也一定可以得逞，只是得到的结果可能是他破罐子破摔。

十. 那个第三者进入了你的婚姻，你对她充满愤怒是可以理解的。但你无须在他面前说第三者的坏话，否则，他会美化第三者，物以类聚，人以群分的道理谁都明白，他若承认第三者的坏，那他自己就好不到哪去。你更不要去找第三者理论、打闹，你真要这样做，他会为了自己去维护第三者，气你个半死。有些小三比较猖狂，你不找她，她会来找你，对付这样的人，最好的办法是交给他去处理，自己落得轻松，坐观他焦头烂额、吃尽苦头。

十一. 为了保护自己，有时候他会说爱第三者之类的鬼话，因为爱情无论在什么情况下好象都是无罪的。这会让你更受伤，不过，客观地说婚外情也是一种另类的爱情。这只迷途的羔羊有时候也会以为自己真的爱上了第三者，虽然你给他宽容的怀抱，但他不一定领你的情，甚至还会认为你阻碍了他的幸福。这个时候，你最需要的是冷静，最好的做法是冷处理。千万不要盲目的去找家人、朋友做他的工作，更不要把孩子卷入其中。你越找人做他的工作，他越会说你的坏话第三者的好话，重复说类似的话，只会强化他的这种感觉，最后他众叛亲离也会一意孤行。还有，如果家人、朋友都知道了这件事，他又对他们说了你那么多坏话，你让这个死要面子的臭男人今后又如何好意思再回到你身边?

十二. 无论自己多么痛苦和难受，都不要考虑以其人之道，还治其人之身的报复方式。否则，你不仅内心依然不能平衡，还会让你伤上加伤，要记得宽容对方的同时也就是放过自己。在修复关系的这段时间，你无须刻意讨好他，但也不要争吵、冷战;你可以让他感受到你的痛苦，但不要一天到晚哭哭啼啼，不然，他的心离你、离家会越来越远。要让他感觉在你身边是舒服的，家庭是温馨和温暖的，让他的人和心离不开家庭、离不开你。

十三. 你可能会说，“我是一个人，不是神，为什么犯错的是他，努力的却是我”?你要知道婚姻有时候是两个人的，但更多时候是一个人的，你的婚姻没有了不代表他就没有了婚姻。因此，你要想一想，为自己的婚姻再怎样去努力是否都应当呢?

十四. 你可能还会说，这些道理我都明白，可我做不到。是的，你不是神，只是个凡人，要做到真的很难，但难并不表示就做不到。只要你愿意，至少有三种方法你可以去尝试。第一种是把你的关注力从他那转移到你自己身上来，学会爱自己，关照自己的身心。你可以和朋友、亲人多些聚会和互动，也可以去旅行、运动、美食、SPA、听音乐、看电影，还可以培养一些兴趣爱好，让自己的心情慢慢回到阳光的世界。第二种是探寻婚姻问题中自身的责任，并寻求改变之道，让自己真正成长。第三种是咨询婚姻指导师，在婚姻专家的陪伴、指导下提高经营婚姻和驾驭情感的能力，让自己努力做到。

此刻，身处伤害中的你可能对修复婚姻没有信心，觉得这个男人没办法再信任，这样的心理是因为你处在创伤性事件之中。要知道时间是治疗心理创伤最有效的良药，你是自己最好的心理医生。你要充满信心地告诉自己，借助婚姻危机，修复了婚姻中存在的问题后，你们之间一定可以重建信任，彼此会更珍惜，未来会更幸福。

报复性出轨却掉进了婚外情的漩涡无法自拔，该怎么办？

这年头，物欲横流，节操尽碎，婚内男女经受不住外界诱惑，出轨偷情的早已不是新鲜话题。无论是现实生活中身边的熟人，还是荧屏上曝光率很高的名人明星，各类桃色新闻总是屡见不鲜。

每个人出轨都有他自身的原因，有的为了追求刺激，有的为了满足性欲，有的为了达到某种个人目的，还有一种，叫“报复性出轨”，是因为自己的伴侣出轨了，为了报复对方，自己也去出轨。于是在这段婚姻中，夫妻二人双双出轨，两个人同床异梦，貌合神离，成了一对有名无实的“假夫妻”。

不久前，维情咨询师陈思艺老师接待了姓梁的女性来访者。

梁女士就是因为报复老公出轨，自己也出轨，反而深陷婚外情的漩涡中，无法自拔，苦恼万分……

梁女士说：“我和老公是高中同学，感情基础很深。怀孕八个月的时候，发现了老公出轨。我当时很生气，想要跟他离婚，自己带孩子。老公死活不答应，跪在地上向我道歉，求我原谅，还说他和那个女人没有感情，只是逢场作戏，他会彻底跟她断绝所有联系，一心一意对我好。

我看他那么诚恳，同时我还挺着大肚子，为了孩子，也为了自己，就选择了原谅。

我们“破镜重圆”后，孩子也出生了，但我的心里始终都留有一块疙瘩，我忘不了他曾经的背叛，我忘不了他曾经对我造成的心灵创伤，我想报复他，然后才能平息我对他的愤恨。

机缘巧合下，我在工作中接触到了一位医药代表翔。翔是位已婚人士，风度翩翩，为人很绅士。只是老婆很强势，让翔对这段婚姻很抵触。

因为都有着对婚姻的不愉快，我们就有了共同话题。在一次老公出差的时候，我和翔发生了关系：一是报复的快感，二是对他的喜欢，三是新鲜刺激。

后来老公因为工作需要，驻外地半年。我和翔的关系就更加肆无忌惮。这些恋爱里才有的行为让我越来越依恋他。

慢慢地，我竟然发现我已经爱上了翔，而不再是为了报复老公而放纵肉欲了。

老公完成他的任务回到家里之后，我开始惶恐不安，一方面我想维护我的家庭，另一方面我想继续沉沦在这段感情中享受。这种思绪一直萦绕在我脑海里，每天夜不能寐，对于我来说无疑是一种煎熬，我真的不知道该如何继续这样的生活？”

维情咨询师陈思艺老师认真听完了梁女士的诉说，对梁女士的行为做了如下的分析：

梁女士和老公原本有着很深的感情基础，因为老公在孕期的背叛，对梁女士心理造成了严重的心理创伤，梁女士报复性出轨，却导致了自己陷进了婚外情的漩涡无法自拔。

这表明：一、面对婚姻，老公出轨后你原谅了他，说明在你内心还是很在乎你老公和家庭的。二、老公出轨对你造成的心结没有得到及时解决，于是你选择报复来发泄心里的愤恨情绪，但你用错了方法，选择用报复性出轨来对抗老公的出轨，不仅解决不了任何问题，反而会让自己，让这段婚姻陷入更大的危机。

陈思艺老师继续分析说，在你和翔的这段感情中，你和翔都是已婚人士，且不说这种婚外情能不能见得了阳光，需要承受多大的风险，即使你们有勇气选择继续在一起，你能确保对方永远不会背叛你吗？

还有，天下没有不透风的墙，如果你们的关系一直这样下去，总会有败露的一天，那事情就会发展到无可挽回的地步，你很有可能面临千夫所指，名誉扫地，一无所有的境地。

陈思艺老师总结说，婚姻中出轨并不可怕，可怕的是一错再错！对于你目前的情况，及时止损是你最好的选择。婚外情就像海市蜃楼，看起来很迷人，一旦迷失进去就会无法自拔，从而走错了人生的方向，失去自己曾经拥有的幸福。

丈夫婚外情光碟 让婚姻走上不归路

讲述人：冯菁性别：女年龄：35岁职业：职员

精彩导读：冯菁和老公结婚十年，本是那种最让人羡慕的三口之家。可从一年前开始，她老公开始夜不归宿，有时甚至两三夜都不回，只说自己有应酬。无奈之下，冯菁请了私家侦探查他。有天，私家侦探交给她一张刻录了她老公行动视频的光碟

印象：冯菁走路很快，说话也是又快又急，感觉是个风风火火的女人。她一坐下就说：现在我真的不知道该怎么办，这事已经困扰我半年了。由于她的语速太快，说得又太跳跃，记者不得不经常打断她，要她重复或者是解释自己所说的。

一年前

他开始夜不归宿

说实话，我都不知道为什么短短一年时间，我的生活就发生了翻天覆地的变化。到底是哪里出了问题，而且问题为什么像滚雪球一样越滚越大，一发不可收拾。

我和老公结婚十年了，孩子今年上小学。我们的生活一直过得不错。我在单位安稳地上班，他在外面开一家小公司。买了两套房子，一套自己住一套出租，买了小小的私家车，两人会一起开车送儿子去上补习班，或者一家三口在晴天出去郊游。应该是那种最让人羡慕的三口之家了。

因为老公是做生意的，难免会忙一点，应酬多一点。我很能理解，家务和带孩子的任务基本都是我在承担，对他我也是充分相信。可从一年前开始，他开始夜不归宿。起初还打电话交代一声说在打牌，可后来连交代都没有。我打电话过去问，要么他电话里很吵，要么他就是关机。有时一夜不回来，有时甚至两三夜都不回。

再蠢的女人也知道有问题。我问他，他说都是生意上的应酬。我说以前怎么没有这些应酬，他说现在生意发展了，应酬就多起来，什么地方都要打点好。

既然从老公嘴里问不出什么实质性的内容，我只好从侧面打听。终于知道，他现在和一些社会上的混混成天在一起，嗑药、麻将、玩女人。他以前不是这样的，怎么会说变就变呢？

(记者：你是从哪里打听到这些的？冯菁：我们结婚这么多年，我总认识他的一些朋友，一些生意场上的伙伴吧。虽然人家支支吾吾，但我也不是傻子，总能猜到的。记者：那你问过老公吗？他怎么解释的？冯菁：他嫌我烦，还是应酬那两个字。)

我怎么劝他，他都一副无动于衷、死不悔改的样子。在一次争吵之后，我气得把他的东西扔了出去。没有想到他却是乐得不在家的样子，扔出去的东西不要，家也不回了。

刻了出轨证据

光碟被老公拿走

老公一个星期没有回家，给他打电话，他不接；给他发短信，不回。去公司找他，他多数不在。我以为他会住在他妈那里，于是带着儿子去了婆婆家。可婆婆说他没有回去，只是吃过一顿饭，说暂时会很忙之类的。

我要上班，要管孩子，没有办法我只好请了私家侦探来查他。私家侦探查了一段时间之后，把结果刻录了一张光碟给我，是他行动的视频。

(记者：是什么内容？冯菁犹豫了一下说：不是那种性爱光碟，只是，里面确实有他和女人的对话。他们开那种很荤的玩笑，明显能听出两个人有不正当的关系。)

我拿到视频看完之后，第一个反应就是找他摊牌。我给他打了电话，说已经有证据证明他出轨，要他和我谈谈。然后约了第二天谈判。

结果第二天早上，我一下楼发现车子不见了。因为我要接送孩子，所以车子一般都是我在用。可老公手里也有钥匙。如果车子不见，肯定是他要用车就开走了。但我还是很紧张，因为我把那盘光碟放在车的后备箱，我只希望老公不要把后备箱打开，不要好奇心那么重去看那盘光碟。

(记者：既然已经要摊牌了，你老公肯定会知道这盘碟子的呀。那迟看早看都不是一样的。冯菁：那肯定不一样的。在我手上才能称得上是证据。他拿去了，我就空口无凭了。)

就在这时我的电话响了，老公打来的。他说，冯菁，没有看出你这个人这么阴险，居然找人跟踪我拍出这种东西。我说：我阴险什么，某些人做的事情才更是龌龊呢。他说，这些能证明什么，有拍到实质的东西吗？你想用这为离婚捞好处，休想。

那天摊牌没有摊成，做错事的人反而居高临下指责我，这个世界怎么颠倒成这个样子呢？

半夜三更

他回家搜野男人

老公一直开口闭口和我谈离婚，似乎一点挽救婚姻的打算都没有。他离家出走以后，家里的生活费他不管，孩子和我的生活，都靠我的工资来维持。我说，你不管我总可以，孩子也不管。他说：你有钱请私家侦探，未必没有钱管孩子。听到他的混账话，我的心也凉了，离婚就离婚吧。

如果真要离婚的话，财产分割问题也复杂。现在两套房子都在还贷款，他的公司和房子，我们一人一半，但他想要我娘家私房的部分产权。做房子的时候，我们是出了几万块钱，但凭这个就想分走我娘家的产业，我当然不会答应了。离婚谈判就这么陷入了僵局。

今年过年前的一天深夜，我突然被屋子里的响动惊醒了，声音来自于书房。我吓得出了一身冷汗，躺在床上腿都是软的。但想到独自睡小房的儿子，我还是鼓起勇气到书房门口，打开灯一看，居然是他在书房里，开着电脑。

我问他这么晚偷偷摸摸回来干什么，他说，看你有没有藏男人在家里。再看他开着电脑在干什么，居然是在查我的QQ聊天记录。

我的身体先是吓软的，现在就是气软的了。我要他滚出去，他慢条斯理地走出门，还撂下句话：这里是我的家，我随时可以回来的。他走了以后，我发现我的信用卡不见了，我觉得是他拿走的，打电话给他，他不承认，我怕他拿我的卡乱刷，到时候我还不了钱，只好赶快去挂失。

(记者：你确信信用卡是你老公拿走的吗？也许掉在别的什么地方都有可能的。冯菁：我不确认，但我不再相信他了。)

老公走了以后，我第二天一大早请假把家里所有的锁都换掉。重新配了钥匙，我不想再承受这样的惊吓，也不想再承受这样的侮辱，就是这么简单。

污蔑我的清白

连最后的情分都不顾

过年的时候，我几个要好的同事知道我的婚姻亮了红灯，就拉着我打麻将之类的。我想着过年嘛，孩子放假可以丢给家里的老人照顾，我也确实想放松一下，就连着打了几场牌。

年后我上班就听到不少闲言闲语的，都是我老公在外说的，说什么冯菁把正牌的老公赶出门，就是要偷人，怕老公妨碍了她，她把家里的锁都换了不让老公进门。搞得我去婆婆那里接孩子时，婆婆跟我说：你们还没有离婚，你注意一点。

不得已，我再次找到老公，问他到底想怎么样。他说，不想怎么样，你做都做得出，我就不能说几句啦。我气得把新的钥匙扔给他，他捡起来说：我觉得蛮好玩的，突然不想离婚了。

(记者：一直摆出要离婚架势的是你老公，他怎么突然改变注意了？冯菁：想拖着我。让我生不如死，求他离婚，那时他就可以捞到更多的好处，比如说我娘家的房子，比如说更少的赡养费之类的。记者：为什么不单方面去法院起诉离婚？冯菁：毕竟十年的夫妻，我真的想好聚好散。可我现在发现，这个想法是我太幼稚了。)

这半个月，我发现平时找我聊天的一些朋友都不大理我了。我还以为是别人工作忙。直到有一天我打电话给一个女性朋友，她问我，你到底离婚不离婚呀。再这样下去，我们都要崩溃了。我忙问她为什么。她说，你不知道吧，你老公找社会上的那些朋友去威胁某某了。某某是我的一男性朋友，过年他也和我打了几场牌。没有想到老公居然找人威胁他。难怪大家都疏远我，这年头，谁都怕惹祸上身。

我现在真的是孤立无援，就这样，娘家和婆家的人都来劝我，说要我为了孩子忍着不离，说你老公现在都不想离了，你一个女人，有台阶就下吧。可我真怕下了这一步，跌进的就是万丈深渊，永远不能翻身。

文中人物均为化名

揭穿了老公和朋友妻子的婚外情，他要求离婚怎么办？

揭穿了老公和朋友妻子的婚外情，他要求离婚怎么办？

我们是零五年上学认识的，零八年结的婚，感情一直以来都挺好。宝宝今年四岁半，去年的十月份，老公对我的态度不冷不热，我搞不清楚什么状况。结婚这几年，我和他努力的打拼事业，即使我要照顾宝宝，也没敢松懈工作。钱存的差不多，我们在县城里买了房子，后面又买了一辆车子。我俩都在市里上班，有了车子之后，上下班也方便了，送宝宝上幼儿园，风刮不着雨淋不着，一切都挺好。

十月份左右，老公总是以加班为借口，经常不来接我下班，让我自己打车回去。我很纳闷，平时也就算了，下班高峰期，根本打不着车。好几次下雨，我都被淋成落汤鸡。后来我才听说，他是送他们同事回家，当老好人了。我特别生气：自己的妻子不闻不问，跑去跟别人服务！我跟他吵了起来，后面一段时间他收敛了不少。他是公务员，以前根本不存在加班的情况，而他接二连三的跟我说自己要加班，要应酬见客户，让我很郁闷。

以前只要逢节日，他都会跟我一同庆祝，现在就连我们两个的结婚纪念日，他都不闻不问。很多次，我都发现他躲在厕所里打电话，他开着水管，我听不清他讲什么。我开始查他的电话，发现他存的电话里，多了一个“朋友老婆”的电话，开始没有在意，结果打开他们的短信息，暧昧的字眼，让人不自觉地打冷战。从聊天信息看，对方比我老公大三岁，他们经常约会吃饭，而且这个人他最好朋友的老婆，他按道理应该喊嫂子的。如今看来，多么的刺眼。

我揭穿了他，我打算告诉他的朋友，揭露他的嘴脸。老公得知我调查他，二话没说提出了离婚，房子留给我，孩子他留着。我不同意，他就威胁我闭嘴！现在我们两个形同陌生人，我觉得我现在再多说一句，他会动真格的跟我离婚。我没有藏住话，跟他家人说了情况，他更生气了，现在跟我分床睡。该怎么办？感觉自己很没用！

维情咨询师回复：

婚外情的出现，妻子心理上指定是不好受的，对于暴脾气的妻子来说，怒火上来，可能会造成人命，让男人身败名裂。此时此刻，就算错在丈夫，妻子也会被人安装一顶自由虚无的帽子，无法得到同情共勉，还会落下一个“泼妇”的骂名。

像你这种情况，首先您先和丈夫做好沟通，他现在提出的要求，明显在威胁你，就是抓住了你不会离开他的心理。很明显你在这个家的地位，远远不足他。你向他的家人公布了夫妻之间的隐私，长辈们会为你伸张正义，但同时，你的自尊底线也会在他面前，无影无踪。

不能总让他威胁，男人最要的是什么？面子。他和好友妻子苟且，你应该抓住他的要害，告诉你老公，如果不改这种行为，你直接跟他朋友进行谈判。理智自信的进行沟通，不要慌张，淡定，如果说婚姻不能够给人安全感和满足感，那么要它有何用。婚外情不过是婚姻的一道插曲，要知道婚姻才知道主题曲。处理婚外情需要时间，切记不要自乱阵脚。

私藏A片被男友发现 该怎么办？

导读：她收藏了几张A片，但没告诉男友，一天男友无意发现了，她觉得很尴尬，该怎么办？请看周公子的回答。

网友疑问：

我和现任男友在一起之前曾经有过一任男友，所以已不是处女。他也知道，但没有介意，对我很好。有时我也会自行解决，也有收藏几张A片，这些都是人之常情啦。但为了照顾他的大男人心理，我和他在一起时还是会让他来引导。他会很自豪地说：你学会怎样做了吗？记住啦。我就会点点头。但实际上我懂，虽然没有做过，但我看过。

前几天他来我家，要拿个东西，我告诉他在书柜里，叫他自己去拿。突然，我想起那里藏着A片，已经很久没看，我把它们忘了。然后，我绝望地听到他咦地一声。我干脆把心一横，装没听见继续洗碗。后来他拿了东西也没说什么。

我想知道，这件事会不会对他有什么影响，我应该怎样去处理呢？

周公子答疑：

我怎能知道他的想法呢？期望越大，失望越大，如果他期望你是处女，又发现你看A片，那你的形象就肯定像阿娇一样直插水底，不得翻身。

但幸好，他知道你的过去，明白你与某人曾经颠鸾倒凤。如此说来，藏几张A片有什么奇怪呢？他的期望不会过高，真相对于他来说就不至于成为当头一棒。他没挨这一下子，事情会好办得多。而且，他明知道你非处，还是接受你，对你好，证明他没有处女情结，对现代女性的想法比较现实，关键是：他对你本人还是很有感情的。这样，你的处境又会好一些。就算他心有疑惑，怀疑你骗了他，但只要有感情，他自己会想办法消化这件事。

不过你还是得帮帮他。如果你也心虚，就越发显得有问题了。但你有什么错呢？你心虚，是因为你觉得自己骗了他。但其实你没有我问你，上课的时候，书上写的那些实验，如果你看过，但没有做过，你敢说你懂吗？如果你硬说懂就是纸上谈兵，充大头鬼。如果你不懂，或者一知半解，那跟老师实践是不是很应该呢？这能叫欺骗老师吗？

你不能撒谎。你要让他明白：老师和学生，地位没有变。他，还是无所不知的大男人，你，还是虚心受教的小女人。他比你懂，他比你能，他的技巧太厉害了，你怕跟不上他的步伐，所以必须在平时温习一下。

如果他问：为什么要隐瞒我？你还是得说真话这种事，人家哪好直说嘛！