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我们总是能够看到很多情感语录，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的爱情保卫战友情不是第一，希望能够帮助到大家。

倾诉档案

倾诉时间：10月15日

倾诉人物：盈盈(化名)
倾诉方式：情感热线

“阿阳，我一直有个心愿，要把我和他的故事讲给你听，然后请你把它记录在情感倾诉栏目上，这样不但可以为我们的努力做个见证，这样一份记录，也将会成为我送给他的最好礼物。”

纯纯的友情，伴着我们一起长大

常常(化名)在取得做我男朋友的资格之前，曾经给我做过同学和朋友好多年，他在这些身份的更迭之后，才有幸成为了我的初恋男友。

想回忆和他的相识，那得把记忆追溯到读中学的时候，初三那年，我和他都从别的地方转到同一所学校，并且很有缘分地分到了同一个班级。

那时对他没有特别的感觉，顶多算是不错的朋友。中考时我们分在了一个考场，每科考完了之后都会换座位，我们居然非常巧合地总是坐在相邻的位置，他在考试间隙时笑嘻嘻地跟我开玩笑，“看来我们的缘分不浅，你甭想把我甩掉了。”

当时我们谁都没料到，这句话好像魔咒一般在日后的日子里如影随形地罩在我们的身上好多年。

那以后，巧合在我们之间不断地开始上演，中考后录取通知书是常常和另一个同学送到我手里的，去高中报到那天，我在交学费的时候意外地遇到了常常，他还是笑嘻嘻地一副模样说，他也被这所高中录取了，并且和我同班。

于是，我们又一起度过了紧张而又丰富多彩的三年时光。期间，他像一些男孩子那样常和哪个女生传出不知真假的绯闻，不过，沾着老熟人的光儿，他还是毫不讲理地把脏衣服扔给我洗，一点也不顾及我的感受。

有一次我生气了，就把他的一堆脏衣服扔给了他，他好像也发了脾气，后来一连好久也没再送脏衣服来，不知道为什么，我居然感觉很失望，觉得自己好傻。我不过是对他的无偿利用表示了一下抗议，他也用不着这么在意，居然这么小心眼儿不理我了。

关于爱情，我们的故事那么多

高考之后的一个早上，常常出乎意料地和我表白了，他的举动在我的心里好像突然引发了大地震，我好半天都没回过神儿来，我还一直以为他在生我的气呢。

他说一直没当我是个可爱的女孩子，而是一个好朋友，直到高考之后，学习的任务突然消失了，他才发现原来他的心里还有一直为我保留的一个位置。“你看啊，那么多巧合让我们相伴走到现在，是不是印证了我们的缘分不浅啊？”

缘分究竟是个什么东西呢？我怎么也想不明白，不过他的表白一下子治愈了我的心病，我本来的意思是要很有面子地跟他说回去考虑考虑，结果我的嘴突然不听了使唤，竟然马上就高高兴兴地答应了他。

缘分终于决定考验一下我们。大学录取通知书下来了，我和常常分别考到了不同的城市，我们开始了异地情侣的恋爱阶段。除了电话、短信，他几乎每周都在有空的时候来我的城市看我。后来，我应邀去了他家里和他的亲人见面，在那里，我受到了非常热烈的欢迎。

一系列的利好让我误以为我们是缘分天注定，幸福已经到手了，可是，在我有些得意的时候，到底还是出现了大问题。常常今年春天开始到一家公司实习，压力特别大，此时的我总有被他忽略的感觉。有一次我打电话正好他手机没电了，我冲他发了脾气。

这次，他没有像从前一样不停地打来电话哄我，而我却因此一夜无眠。第二天我又忍不住打电话给他，他声音极度消沉冰冷，他竟然和我提出了分手。“我不想再骗你了，我爱上了别人，我们分手吧。”简简单单的一句话，让一直很自信的我彻底蒙了。

超级无敌的勇气，让我打赢了一场爱情保卫战

放下电话，我大哭了一场，我们认识这么多年了，他第一次这样严肃地跟我说分手，他是认真的，我一定没机会了。

可是他会这么快变心吗？我不信，一点儿也不信，我不甘心就这样失去了他，就算真的要分手，我也该把原因弄个明白。

第二天早上五点钟，我就起床跑到了火车站，等火车的工夫我给常常打了个电话。我告诉他要去找他，目的是把我们之间的话说清楚，还让他放心我不会缠着他，常常在电话那边吃了一惊，还好没拒绝我，还说要去车站接我。

我的心意已决，我要为我的幸福做一次争取。顾不得别人的眼光，我拖着虚弱极了的身体开始了长达四个小时的火车旅程。我暗暗告诉自己要挺住，没有什么好丢脸的，自己该为这次勇敢的行动感到自豪，我找他不是要质问他，更不是要接受他提出的分手，而是要打一场爱情保卫战！

火车终于到站了，我拼命控制住自己的情绪，可一见到一脸疲惫的他焦急地站在站台
上，先前的委屈、担心都抛到了脑后。我一下子扑到了常常朝我张开的臂弯里，搂着他的脖子号啕大哭起来。

过了好久，我觉得自己的眼泪仿佛都要流干了的时候，天籁终于传来，我听到了常常的声音，他好轻好轻地在我的耳边说：“盈盈，让我透透气，好吗？我还有好多话要和你说……”

我一点儿也不肯放松自己的手臂，不过却暗暗地竖起了自己的耳朵。

“盈盈，别生我的气了，那天我的工作忙得一团糟，心情不好，故意说出那样的傻话气你的，其实我心里老后悔了，那些话并不是真心的，我觉得能理解我的人只有你，心里的苦只能和你发泄……”

“可是没想到，盈盈，你会那么可爱，跑了那么远的路来找我，其实你知道的，我爱你……”

听了他的话，我的手臂搂得更紧了，原来，我的爱，从未离开过我。

阿阳手记

爱是微笑的味道

我们又看到了一个很美好的故事，在记录下它的时候，心情好好的，天是蔚蓝色的，爱情的味道，原本就是应该这样的，酸酸甜甜的，让人心动，心疼，最后，心满意足。

但是偏偏，很多人的爱情经历了更多的波折，诸多不如意充斥了相爱的过程，甚至有了对爱的悲观恐惧，其实这是误解了爱情。爱情是一种积极的感情，它是个微笑的符号，需要乐观、勇气、信心、坚持和宽容，即便一段感情真的走到了尽头，也不要丢掉信心，要相信自己。

延伸阅读

我该如何打赢这场婚姻保卫战

倾诉人：四小云

有件事一直很难说出口，但是苦于一直找不到出路，所以最后决定还是倾吐了。

我和老公结婚六年了，一直在家守着个花店，顺便带着女儿，老公是一家上市公司的经理，经常出差在外。我们的婚姻其实是很幸福的，家庭关系都比较和睦，目前和公婆在一块，公婆也都是很好的人。老公也很疼我，经常回来给我带一大堆东西，但是我心里一直有点自卑。不仅因为我是因为他才开了这个花店，而且还因为我以前曾做过一段时间小姐(这个他是不知道的，我没有告诉过他)。虽然我人长的很漂亮，当初也是他主动追的我，但我总感觉和他有很远的距离。他人长的不帅，但是很有能力，文化水平也比我高多了。

最近，我发现他出差的次数比以前更多了，有的时候甚至是一个月都在外面。我问过他同事，他同事说按理来说公司没有这么多应酬和出差。所以我就有一次趁他在家的时候偷看了他手机，结果发现他和某娱乐中心的一位小姐，打的火热，聊天内容也极为肉麻，而且有些信息业透露了他们关系不一般，甚至有可能都发生关系了。

我很紧张，不知道该怎么办好。我知道我现在的容貌肯定是不如前了，吸引力也大大下降了，而且，除了花店，我一无所有。我很怕那位小姐抢了我老公去，从那信息上看得出，她不仅只想和他玩玩，应该说是想和他结婚。老师，请您帮帮我把。我和那位小姐没有任何竞争优势，况且，万一哪天要是丈夫知道了我是小姐，结果可能会更惨的。其实我很想去找那位小姐，跟她把事情摆开。

专家支招：

你的问题在于你一直背负着欺骗丈夫的负罪感，这让你紧张和寝食不安，甚至是担心有朝一日被揭穿身份，酿成婚姻危机，而那位小姐和你丈夫的暧昧整好让你的精神高度紧张到了极点。可以说，你内心的魔鬼是你的自卑心理，因为你永远不能摆脱小姐的阴影，所以，你总是觉得你低人一等，在你丈夫面前，你也总觉得自己地位低下，而这或多或少的在你婚姻里表现出来了，那么随着婚姻的年轮拉长，多少会对你丈夫有所影响。

再说了，有些男人喜新厌旧本是家常便饭，你老公常年在外，也肯定会滋长这种心理。而要命的是，可能你沉寂的是你自己的自卑，这让你缺乏了对丈夫原有的关怀，取而代之的是你的紧张。要知道，女人要抓住男人的心并不是紧张他，而是让他需要你，不厌烦你。显然，你这方面一定是做的不足的，所以，他才会在外寻找刺激。还有，你可能出于自卑，对丈夫的行为也不做过多的询问，放大了他的自由度，这也让他有机可乘。

所以，你现在应该忘掉那些灰色的过去，重新定位自己，因为虽然你过去不光彩，但你现在并没有那样了。不能改变过去，那就好好的忘掉它吧。这样你才能以一颗平常心对待你的感情，对待你的丈夫，对待你的家庭，对待你的情敌。不过，非文坚决反对你去和那位小姐摊牌，万一这位小姐比较泼辣和顽固，那么，极有可能让你以前的事情都会暴露，而她整好可以取而代之了。所以，你所抱着的以小姐同情小姐的想法赶紧收起来吧，谁又知道她是不是和你想象的那样呢？这可不是一个明智的举动。

建议你多在丈夫身上下功夫，经常出门在外，多多问候;回家不要因为自卑什么都不敢问，多交流不仅促进感情，而且容易发现问题;间接的对他进行提示，让他明白你已经知道他的事情了，但你却一如既往的对他好，不公布他的丑事，让他愧疚，之后自己回心转意。如果他扔不能回心转意，那么，你可以多打亲情牌，比如家庭和睦，孩子问题，父母承受力等等。如果你的丈夫只是一时迷失，那么，你的方法就会奏效；而如果他的心早不在你身上了，不管你做什么都没用了，趁早的为自己想好退路吧。

黄脸婆是如何打赢这场婚姻保卫战的

做夫妻的那份好感情，就是这样用时间打磨出来的。就像妻子说过的，这世上哪有不需要时间能做好的事，夫妻不也一样，需要花去很多时间活在彼此的世界里，不离不弃，才会酿造一份好婚姻出来。

洗完澡，他习惯坐在床头抽一支烟再睡，借着一支烟的时间，他会看看熟睡的妻子。从柔和的灯光看过去，她身材有点儿松驰，细小的皱纹像花瓶上的裂缝从眼部周围散开，最近脸上似乎又增加了一些斑点。他有些心惊，妻子以前很漂亮，现在怎么一下就变老了呢？妻子对他越来越没吸引力了，这不能怪他，要怪只能怪她不善保养打扮，不思进取，不想办法留住他的心。

关了灯，他躺在床上仍然睡不着，晚上和新认识的女人坐在酒吧里喝了一个晚上的红酒，他并不喜欢酒吧的喧闹，只是面对那个女人，他不由自主地被吸引了过去。她其实和妻子同岁，却显得年轻，充满了风情。这样一比，妻子越发显得平淡无味。

他比平常更忙碌，他是这样跟妻子解释的，再辛苦两年，咱们就能换上大房子，开着车去上班。妻子说，现在这样住着就很好，你多点时间在家里，陪陪孩子和爸妈。她说得很小声，甚至没提及自己也多渴望他陪伴，是怕他有压力。心疼他为了家在外面不辞辛苦地工作，她要做的便是替他守好这个家。夫妻得一辈子呢！将来老了，再一起旅行也好，发呆晒太阳也好，有个盼头。她把这些想法说给他听时，他心不在焉地答应了。

他知道自己不是这样想的，他的忙碌无非是想方设法和那个女人在一起。她带他去游乐场坐海盗船，两个人紧紧地抱在一起尖叫，他便觉得自己也年轻了许多。女人喜欢逛商场，然后在商场的餐厅里点清淡无味的套餐，买500元一双的鞋子，穿露锁骨的低领衣服，就连她翻阅时尚杂志的姿势也显得迷人。他想，他更应该同这样的女人生活在一起，多有生活品位啊！

他开始找机会同妻子摊牌。得悄悄地和妻子谈这事，不能惊动了父母，否则离婚的事很麻烦。他想临睡前谈这事，可是怕吵到隔壁的孩子。早晨在餐桌上自然也不方便谈这事，估计头会被父亲打爆。在他们眼里，妻子可是百里挑一的好媳妇。

还是那个女人替他想出来的办法，把她约到咖啡馆去好了。像她那样只懂得下班回家做饭的人，肯定没进过咖啡馆，在心理上给她造成距离，让她觉得自己和你的生活脱节了。他也觉得这办法好，利用中午空档时间，约了她。

妻子听到要在咖啡馆见面时，很欢喜。他们从来没有一起去过这样的地方。他故意约了市里最好的一家咖啡馆。

他刚到咖啡馆，发现妻子已经在靠窗的位置坐下了。当她笑意盈盈地向他挥手时，他有些疑惑，在他想来，妻子初来这种地方该多么手脚紧张啊！可是，她为什么却如此熟悉呢？妻子点的是水果茶，这家店自制的水果茶味道也好，说着便给他沏上一杯，轻轻挟了两块方糖投进去。又将松饼沾了蜂蜜递给他，说这是店里的特色饼，尝尝看。

他没能说上话来，妻子怎么会呈现出那样陌生有味道的感觉呢？她不是只会蒸馒头和计较水电费的女人吗？经理送了两盘小茶点过来，妻子向经理介绍了他。在短暂的聊天后，他才知道，妻子和朋友来这里玩，妻子写了一篇漂亮的散文发表在本市的报纸上，很多人看了文章来光顾咖啡馆，而今妻子写的文章被贴在店里的墙上，当作宣传海报。这事他一点也不知情。妻子调皮地说，如果你肯多花点时间了解我的话，还能发现我不少优点呢！

妻子指指窗外的风景，说，不错吧，其实我打过几次电话给你，约你来的，你说不喜欢咖啡嘛。他不记得妻子打过这样的电话了，不用多想，他当时肯定是找理由拒绝了。

这是他第一次坐在靠窗的位置。而同那个女人一起去咖啡馆，每次他们都坐在角落里，大白天的，点根蜡烛，弄点情调，他望了望周围，也有这样的男女在喁喁私语，现在看来，也不觉得有多浪漫了。他发现靠窗而坐，安静地享受阳光和下午茶，在淡然的明亮之中，心情有一种闲适的轻松。

妻子坐在他对面，絮絮地聊着自己中午一般怎么打发时间，他听得有些入迷，那些他所不知道的事，一瞬间似乎对他有了新的意义。

他突然很想探究妻子，这些年来，她都变成什么样了，就像她所说的，真有许多他所不知道的优点吗？她并不是只长斑点，生细纹的。他以为时间给了别的女人以风情，却只给了自己的妻子以斑点和眼袋，却不知，在他忽略的日子里，妻子也长成了一棵迷人的植物，只不过，他从来不给时间让妻子在他面前展示。

那个女人打电话来问他结果。他有些支吾，他不能告诉她，在咖啡馆的两个小时里，他几乎又重新喜欢上了和自己相濡以沫五年的妻子。

女人见他不说话，转了话题，兴奋地告诉他，她在一个刚开盘的楼盘里，看中了一套房子，大四房。他倒吸了口冷气，大四房也太大了吧。女人在电话里规划着，婴儿房，健身房，书房，太小的房子哪能住啊。女人一副马上要他过去签合同的架势，他说要不你再看看小户型的，都三十几了，还生什么孩子啊，够住就好。女人不高兴，那是和他一起生活的大计划，他竟然不感兴趣。于是扔下话，如果不签，就一拍两散。

原本约好要去吃比萨，这下可用不着那么麻烦了。他本来就不爱吃那馅料放错地方的大饼儿，这段时间常陪女人出入在那些餐厅里，沙拉、果酱，海鲜，可把他的胃折腾惨了。他打电话回家，说要回去吃晚饭。他的胃，早就在想念妻子做的饭菜了，只是他的心，还游荡在远处。

他到家时，妻子正在厨房里忙碌着。她穿了碎花的棉布围裙，长发扎成了马尾，在水笼头下洗着大鱼头，小碗里装着切细的泡辣，姜丝，蒜头，妻子娴熟地将鱼头煎至焦香，放进沙锅里，然后煸炒配料，当他看着沙锅散发出香味时，时间快过了一个小时。

原来这道菜还挺花时间的。妻子打开沙锅盖，挑了一块鲜嫩的鱼肉给他尝，果然味道非常好。她回答他，不花时间，怎么能入味呢？刚洗过的鱼头，带着腥味，所以先放料酒和盐下去要腌个二十分钟，煎鱼时，火也不能太大，要慢煎，才会外焦里嫩。等下了沙锅煲时，也要时间，那些配料的味道才会渗进鱼头里。这世上哪有不需要时间就能做好的事？

他哦了一声，似乎明白了这道菜的精髓。只是他看着妻子认真做鱼头沙锅时，那种烟火味道，此刻却衬得她温柔亲切。那也是她花时间修炼而来的。尽管他几乎没花时间在妻子身上，她却仍旧对他一往情深，那是因为，她为他做菜，花了时间，她为他把父母孩子照料得健康幸福，花了时间，在这个小小的家里，每一个角落，她都花了时间去打理，就连他家里几个难缠的亲戚，她都帮他处理得当。而他回报给她的，只是从她的疲倦里找到了外遇的理由。

那一晚，沙锅鱼头被他吃了个精光，父母见他的馋相，骂他，还是家里的饭菜香吧，你小子哪修来的福气，还天天出去瞎混。像被辣住了，他忽然喉咙发痒，眼眶也有点湿。是的，他这辈子哪修来的福气，没花一点时间就修来了这么好的妻子。

那个女人扣了他的电话后，很久都没消息，他原本以为自己会发疯似的去找她，结果他却像松了口气，他有些厌倦了配合她的浪漫情调，那么有品位的女人也必定知道他的底细，说到底也只是个过普通日子的男人。和妻子谈离婚的事，也搁了下来。一时间好像也找不到理由了。

他也累了，只想着早点回家。

他先想到的是去接妻子下班，她的单位离他的单位不远，妻子在单位门口见到他时，笑容满满的，拉着他往前面走。她说前面的男装店在打折，正想着要给他买件衣服，正好可以慢慢试。去了男装店，妻子挑了很多件，他原本有些烦试衣服的，他想，算了，这点时间还是得给她的，这么多年来，她买什么他便穿什么，这次同她一起来选衣，她看中的每一件，都试给她看，从试衣镜里，看到她自然而然地替他整理，退几步看效果，然后说，你穿什么都好看。那种亲爱不言而喻，这个傻瓜，从来就没有因为他的冷落而少爱他几分。

选好衣服花了足足半个小时，快到家时，妻子让他先回去，她要买些日用品回家。如果在平时，他早就不耐烦了，但他说，一起去吧。两个人在超市挑挑选选了一会儿，妻子说，刚结婚时，超市刚开张，我们几乎每天来逛逛。你以前最爱吃那种小核桃饼，后来再也没卖的了，我找了好多家也没见到。真可惜。是呀，想想刚结婚时，总是花很多时间守在一起，那时聊天的话题也多。后来，他忙了，钱也赚到了一些，却险些把夫妻感情给忙没了。

两个人提着大袋的东西往家里走，路上，遇到她认识的主妇，还打趣地说，唉呀，你老公可真体贴啊。妻子害羞地笑笑，又对他笑，他跟在她后面，也傻呼呼地笑起来，胸口还有点紧紧的，他这是到底怎么了，看到妻子的笑容，这样不经意间，有一种幸福弥漫过来，迅速地包围了他。

过了不久，他不动声色地换了手机卡，庆幸自己没有鲁莽地提起离婚的事。他错过了很多和妻子一起度过的精彩时间。往后，他想有更多时间给妻子，那些他所不了解的，与妻子世界有关的事，他都想花时间去熟悉；那些琐碎的生活，他需要花时间和妻子一起去完成。这样，当他们有一天聊起往事时，这些事会成为他们深藏于记忆之中的珍宝。

他陪她去很远的布店买棉布，因为她想要给全家人缝睡衣，本来，楼下的布店就有买的。可她说如果不这样，他们总也没有出去逛的时间。妻子几时也变得这样狡猾了，尽挑些费时的事来做。她说中山路上那家的汤圆很好吃，便兴致勃勃地拉了他坐十来站的公车去吃上一碗。转大半个城市去海边乘凉，等着城里灯光灭了，看山上的星星。这些事又花时间还让人觉得有些无聊，可是，他现在已经很投入这些无聊的事。

妻子并不知道自己无意中打赢了一场婚姻保卫战，那不要紧，他知道就好，并且让他明白了婚姻里的一些真谛。做夫妻的那份好感情，就是这样用时间打磨出来的。就像妻子说过的，这世上哪有不需要时间能做好的事，夫妻不也一样，需要花去很多时间活在彼此的世界里，不离不弃，才会酿造一份好婚姻出来。

口述：我和小三老公一起打响婚姻保卫战

不管老公如何掩饰，半年前，我还是发现他有了外遇。我是一个比较理智的女人，面对任何问题都会寻找最智慧的解决方案。这次也不例外。

我和老公的感情向来很好，当时我不确定他为什么出轨，是主动还是被动？是一时经不起诱惑还是不得已而使然？因为我不知道原因，所以不敢贸然行动。

当时我觉得，反正事实已经摆在面前，而我又想挽留住这份感情，如果我选择比较庸俗的方式，大吵大闹什么的，非但解决不了问题，反而会影响到我们长期积累的感情，甚至遭到老公的反感，这对我是不利的。

所以，一开始我装作一无所知，在暗中了解他和小三究竟发展到了什么地步。种种迹象表明，他们已经同居，并且在私下里相处的时间越来越长。

通过了解，我知道小三今年32岁，已经结婚，是我老公的直接上司。除了生性多疑之外，她和同事之间的关系还不错，没人想到她会做出这种事。

我觉得，对于一个已婚女人而言，绝不会无缘无故出轨，肯定另有隐情。通过我的努力，获取了小三老公的联系方式，具体怎么获取的，我就不说了，总之，只要你想找到，就一定有办法的，比如通过QQ好友之间的关系链什么的。

通过聊天发现，他老公小王是一个很儒雅的商人，这几年一直做服装生意，他们的夫妻感情也没什么太大的波澜，只是最近两年小王工作比较忙，回家的次数少了些。

当我告知，他老婆和我老公有婚外情关系时，小王特别震惊，一时有些不太能接受，甚至还怀疑我的动机。但当我诚恳地结合他的感情现状，向他讲述了我老公和他老婆的发展状态，并提出我预想的解决方法时，他才对我产生了信任，并且被我的豁达所感染，决定与我携手一起拯救婚姻。

小王通过小三的闺蜜得知，她之所以出轨，是因为她和小王之间存在误会。

半年前小王的一个初中女同桌患上了胃癌，小王和她有很深的友谊，纯粹的友谊，私下偷偷去医院看望她几次，并且陪她一起散步，被小王的老婆看见了。回家后问小王，小王怕引起误会，编了个谎话敷衍过去。他老婆断定他出轨了，没有过多和他纠缠，心理不平衡，再加上后来小王忙于生意，对她疏远。后来她和我老公一起出差，在途中不小心摔成骨折，我老公将她送进医院细心照料，她老公那时正好出了国，种种原因让她对我老公产生了异样的感情。而我老公碍于工作上的因素，没有轻易拒绝，就造成了现在的局面。

所以，要想让他们彼此回归家庭，就要先解决误会。小王在他们结婚8周年纪念日的那天，向她老婆如实讲述了他看望女同桌的全部过程和心理路程。

而我，除了对老公更加的好之外，在夜深人静的时候，也试探地问他，现在压力大不大？他说，挺大的，我们结婚时候定下的目标，说五年之内换房买车，还有我一直对他提及的生孩子计划以及要让孩子接受好的教育之类的。

我饱含深情地对他说，其实这都不是绝对的，我们的感情才是最重要的，不是吗？只要我们幸福的生活在一起，一切困难都能解决，即便日子苦些累些我也是知足的，前提是和你在一起。不然，如果有再多的钱，再富裕的生活，没有了感情，又有何用？我当初选择你的那一刻，就是要和你生死相依的。所以，你就是我的全部亲爱的，不要有太大压力。

每当我说完这些话的时候，老公总是凝思良久，我能感觉到，他内心很复杂，我愿意给他时间，处理好自己犯的错。

那天，我看见他和小三又一起进了餐厅，我尾随其后，要了两份炒菜打包，提着菜走到他们桌位旁边，装作意外碰见。向他们打招呼：这么巧！当时我老公特别紧张，支支吾吾地向作介绍这是我老婆，这是我同事。我们谈工作呢我笑脸相迎，向她握手，很高兴认识你！我老公做事情毛手毛脚，以后在工作中还请你多多照顾，先谢谢你了！她有些手忙脚乱：哪里，哪里。我说：有时间去我家玩吧，最近我又学会了一道菜，做给你吃！她尴尬地笑着说：好好好一定！

显然，我的热情出乎她意料。为了避免尴尬，我聊了几句就离开了你们忙，我就先不打扰了，我婆婆今天过来，我给她买些好吃的，拜拜！

走到柜台前，我替他们买了单。也许是小三和她老公的误会得到了解除，她回心转意了。也许是我的真诚打动了她。再或者，是他们任何一个人先提出了分手，总之很快他们就断绝了来往，回归了家庭。

后来老王对我说，他真的很佩服我的胸怀。换做其他女人，可能早就闹翻天了。如果不是我处理问题的态度感染了他，估计他早就安奈不住和她闹离婚了。

再后来，我们谁也没有提及过这件事，反而发现老公比以前对我更好了。

怎么说呢，夫妻之间难免因为各种原因发生磕磕碰碰，甚至婚外情，但日子还得过。面对问题，还是要尽量采取一些理智、智慧、照顾全局的方式来处理。把对自己不利的因素转化为有利因素。冲动而盲目的做法只能让事情变得更糟糕。希望老公今后能和我一起珍惜这段来之不易的感情。

当友情邂逅上爱情……

翻开高中日记，那里有我不堪的岁月，有我悲伤的印记，可是，明天我要嫁人了，他很爱我，对我很好，我只是想把日记本烧了，却又控制不住自己翻开了它，十年前得记忆如潮水般涌来，却无法再刺痛我的心。

2001年5月7日，今天，峰向我提出分手，我问他为什么，他告诉我他喜欢上了别的女生，我不相信3年的感情就这样没了，不停的哭泣，要他给一个合理的解释，可他却骂我只知道哭，我知道我最起码要保留我的自尊，所以，当他离开时，我没有求他留下。

2001年5月19日，今天当医生告诉我怀孕4个月时我惊慌了，我不知道该怎么办，只能向朱语详求助，他向峰说了我的情况，希望峰能给我一些钱让我打胎，可是峰却无所谓的说他没钱，我让他去借一些，他没说什么。回来后我没有让朱语详把这件事告诉唐莉，她思想很保守，我怕她会鄙视我，会不原谅我。现在想的是怎样才能弄到钱。

2001年5月30日，今天我出院了，我向老师请了一个星期的假，说是家里有事，幸好离家比较远，老师相信了我。住院7天，峰没有来看过我，也没给我一分钱，也亏我平时比较节省，又骗父母要买资料，才凑够了钱。躺在医院里，我每天都在哭，恨自己瞎了眼。朱语详每天都来看我，毕竟是初中就认识的好友，如果没有他，我都没人送饭给我吃。

2001年6月2日，今天唐莉约我到花园里谈话，然后被她骂了，不是因为眼瞎被人骂，而是因为我差使朱语详照顾我被骂。她骂我怎么能让好友的男友照顾自己，怎么能与别人的男友有秘密却不告诉她，她说她的心好痛，有被朋友和男友一起背叛的痛，最后她让我告诉她我到底为什么住院，我都告诉她后，她就让我离开。当我离开时，我看见朱语详在另一边，背对着我们，抽着烟。我想，我这次真的做错了。

2001年6月5日，这几天我总想和唐莉说上一句话，可是当我走到她面前时，她总是借故走开。听舍友说，她与朱语详在闹分手，我感到很愧疚，便打电话问朱语详，可他不告诉我，只是说马上就和好了。我想，也许是因为我，这几天她不愿意见我，我也没办法向她解释，只能希望随着时间的流逝，她能想开。

2001年6月6日，今天李梅来找我玩，然后告诉我一件让我吃惊的事，原来班上已经在传我打胎的事，我问她是谁说的，她告诉我是唐莉，我沉默了好久，有问她什么时候说的，她说是我住院时说的。我想我当时的脸色一定很难看，于是我决定就让这事过去，反正也是我先对不起唐莉，只是我想我再也不想和唐莉说话了。

2001年6月13日，今天终于没忍住，打了唐莉一巴掌。事情是这样的，舍友小琪突然从别的宿舍跑回来，告诉我别班说我住院时是为了打胎，我急了，一没忍住，冲到唐莉的宿舍就给了她一巴掌，然后对她说：你管住你嘴巴。当时她就哭了，我没理她，气冲冲的回了宿舍，之后听别人说她打电话给朱语详骂我，我不想解释什么，反正他们是情侣，我解释也是让他们闹矛盾。我只是觉得这个世上的人都好假，我恨峰，如果他来照顾我，也许就不会闹成今天这种局面。

我关上笔记，对那时的事记忆也模糊了很多，我只知道那之后唐莉和朱语详再也没和我说过一句话，他俩见到我就绕开走。她是我高中认识的好友，而他是我初中好友，她与他能成为恋人也是因为我过生日时让他俩相识。两人同是我好友，最后他们都选择了爱情。我调整好心态后开始准备高考，之后听同学说高中毕业后他俩就分手了，十年，我们再也没联系。之后，当我发现友情与爱情相遇时，我总是尽量让它们分开处理，我只是不想两样都失去。你呢？会选择什么？

我打开火机，点燃了日记本，只是希望该忘记的不要记起。

文中人名均为化名

要有爱情，先从友情开始

要有爱情，先从友情开始

呱呱男：我最近相亲喜欢上一个女孩子，可是我向她表白后，她拒绝了我，并且感觉似乎在躲着我，我真的不知道该怎么办？以前也有过相同的经历，起初我和喜欢的女孩子还能聊聊天，可是我一表白，她们就慢慢淡出了我的生活，我好难过。朋友们也觉得奇怪，我各方面条件都不错的，为什么女孩子会远离我呢？

相亲指导

到底如何追求自己心仪的人，是男生女生都会遇到的问题。谈到这个问题，我想起了《爱情公寓4》里小峰追美嘉的故事。小峰也是个热血青年，从念书时期就爱慕美嘉，创业成功后就决定耕耘自己的爱情事业。他频频约美嘉吃饭，表露心声，每次都会用心记下美嘉喜欢的东西，在下一次约会时带给美嘉。可是换来的却是美嘉的拒绝与回避。直到有一天，小峰告诉美嘉自己有心仪的人了，美嘉这才卸下防御，高兴地喝起小峰为她准备的盐汽水来，之后经常地与小峰共进晚餐，还计划了泰国之行。到最后，当她发现原来“小峰的心仪之人”是个幌子，虽然有点生气和惊讶，但她同时也发现原来自己喜欢上了小峰。

在男女交往中，不论是男追女或是女追男，当有一个人突然表白，也就意味着你们交往的状态会发生改变，从原本无压力的朋友交往变成可能会成为另一半的情侣交往。被表白者在自己还无法确定感受时，总会有个思想负担——我频繁和对方出去是不是就表明我们在恋爱了？而当对方不断地糖衣炮弹时，被告白方更是有压力，她不仅无法享受追求者为她准备的礼物和心意，相反她会因为背负“接受礼物就表示要谈恋爱或者接受对方心意”的包袱，而不敢接受礼物，并且对对方的一举一动产生防御心理，甚至逃离对方。

那么在恋爱中，如何表达心意却又不吓到对方呢？其实，小峰追美嘉的故事后半部分给了我们一个很好的提醒：从朋友做起，不要在心理上给对方压力，即不要用恋爱的名头来交往。当小峰和美嘉恢复到朋友，甚至哥们的关系后，两人的交流自如，朋友关心朋友这是自然的事情，美嘉不再有心理负担，而更妙的是，彼此间的感情也在不断接触中加深和变化，处久了，女生自然会看到你的真心。

一味的忍让使我丢失了爱情和友情

因为一段刻骨铭心的暗恋，我同时失去了友情和爱情。这段感情在好友看来食之无味、弃之可惜。她在感情出轨后向我真情告白：要是我知道当初会是这种局面，一定不与你抢健！

生活在她阴影下

倾诉者路瑶职业广告公司编导年龄27岁

算起来，我和婷认识已经差不多20年了。

自从她上小学搬到我家隔壁后，我们就一起读书、一起玩。

属于我们俩的幸福回忆太多，以至于成年后我们挑选男友的眼光也如此相似高鼻梁、丰富的幽默细胞、具备发展的潜力特质，如此之类。

我和婷的性格相异，她大方、聪明、漂亮，善于和男生周旋；但我细腻、温柔、气质好。谈恋爱或许我是个不够浪漫的情人，但过日子我应该可以算得上是贤妻良母。老实说，自信的女人是用不着通过比较来取得心理优势的，而我在婷面前恰恰没有那份自信。聊以自慰的那些结论只不过是我平时用来安慰自己的营养品。

就这样，我在婷的阴影下，同她做了近20年的闺中密友。我本以为这辈子我们会继续那种亲密无间的情谊，但为了一个男人我最终同她决裂。

爱上了同一个人

大三那年的学校广告节，我最先认识了健。帅气、大方、高鼻梁、黑框眼镜，完全符合我对一个英俊男生的定义。健是广告节校内宣传统筹，我则配合制作广告节宣传片。由于工作的关系，我们俩经常在机房通宵达旦制作片花和宣传带。朝夕相处，难免让我想入非非，我长久以来对情感的渴望与期盼一瞬间全部转嫁到了健的身上。

按我的判断，健应该是对我有感觉的。剪片子的时候，我常常能感觉到从健眼神中传递出来的那种灼热的信息，但我不确定那是不是爱。后来，我作了个让我终身后悔的决定，那就是让婷去试探健。

我给了婷健的联系方式和他在广告节期间经常出入的地点，以便制造机会让他们熟悉。一开始我还能从婷的口中听到一些关于健对我的感觉，后来信息越来越少，最终从别人口中听说了他们俩正式恋爱的消息。

婷对我还是非常愧疚的，我能感觉得到，这是在我公开表明自己喜欢健态度后的正式回应。但在健面前，我还是我，婷依然是婷。对健而言，我只是一片未起波澜的湖水，婷隆重登台后，我立即悄无声息地谢幕。

从未间断的爱恋

我是个容易心软的人，自认为爱情走了还能再来；但友情走了将很难重现。在婷请求我的原谅后，我们又恢复了以往亲密无间的关系。健依然是我们的谈话重点，婷会时常告诉我他们之间的种种趣事，只是她不知道每次提起健的时候，我的心都疼痛万分。

我从来未曾间断对健的爱恋。健和我的公司离得很近，我们又同时被分配在各自公司内的创意部门工作，平时难免少不了业务上的探讨。当然，讨论的时候婷就在一旁，只是她做的是广告销售，插不上什么话。我很享受和健讨论业务的宝贵时光，这仿佛又回到了大学时代。动心的那一刻胜却无数，直面健的目光的时候，我能感觉自己依然心跳加速、血压升高，但我清楚他始终已经成为了婷的男友。

时间并没有为我带来机会，哪怕单独相处，我的心里总会闪现婷的影子，而不敢恣意妄为。爱情是自私的，我却给予了婷和健无限的宽容。那是因为我始终相信，爱是一种能力，若是没有包容所爱人的度量，那就找不到真正的爱情。

祝福中走向红地毯

毕业一年后，婷就吵闹着要和健结婚。除了经济基础尚未完全打造妥当外，我实在想不出健还有什么让人不满意的地方。换作是我，也一定同婷一样，把这样的男人还是早请进家门留为上计。

婷和健的请柬印得很别致，除了一贯的水乡风味的婚纱外套，还在请柬封底印上了两人搞怪的大头贴，让人忍俊不禁。看着婷穿婚纱浪费无数菲林，忽然也让我想到，女人到这世上走一遭除了尽量维持身材外，更重要的是嫁一个自己喜欢的丈夫。

健已不属于我，我没有看完整个婚礼，只在健和婷幸福一吻后，匆匆离开了饭店。走出饭店的时候，婷意味深长地握着我的手，轻轻地连说了两声：谢谢你，谢谢你！否则也不会有我们的今天婷对我倾吐心声的时候，我忽然变得很轻松：因为我的高风亮节才成全了一对璧人。

性格暴露成隐患

一天，我在网上碰到久违了的婷，便问她和丈夫的感情怎么样？出乎意料的是，她竟然斩钉截铁地说不好!，我急着问到底出了什么问题，婷只是支支吾吾地回答我，感情出了点问题。

我预感到事情的严重性，下意识地想可能是婷出了的问题。因为婷爱玩、爱在外面交朋友。

我知道自己没有过问的权力，况且我同他们夫妇俩之间的特殊关系也不容许我表现出任何的关切之情。那一瞬间，我竟然为健暗暗担心起来，他可能还不知道婷是多么受异性欢迎，不经意的疏忽都有可能在他们的婚姻中埋下定时炸弹。

做了婷二十年的朋友，最终还是印证了我对她不忠事实的猜测。两个月后的一个工作日，我刚开完会从客户那边出来。午后的太阳照得人睁不开眼，当我走过影城前的那排白色休闲椅的时候，蓦地看到婷正小鸟依人般地依偎在一位中年男子的怀中，有说有笑。婷的表情没有丝毫顾忌，我一下子从心底冒出一股无名之火，几个健步冲到他们面前，大声呵斥：婷，你在干什么？！我的突然出现让婷有点不知所措，待反应过来的时候，她红着脸匆匆带着那名不明真相的男人快速地离开了。

回公司的路上，婷谈笑风生的表情始终牢牢地留在我的脑子里。仅仅只过了半年，他们的爱情已经发生了变质，真让我不敢相信。健到底知不知道？我满脑子都想着健会不会受伤害。在这场本该与之划清界限的内战中，我不知道自己会扮演什么样的角色，其实原因只有一个我还深爱着健。

二十年友情一夕决裂

回公司后，我急急忙忙给健打电话。当时，健刚从创意基层人员直升创意部第三把手，工作忙得天翻地覆。可接到电话的时候，他并不惊讶，语气落寞地告诉我：我已经知道一段时间了。健在电话里向我诉说了发现婷同客户出双入对的经过，激动地问我当初在学校里的时候怎么没跟他说起婷这点

我半年前的牺牲就这样被无情地蔑视了，甚至没有原因。我打电话约了婷出来，她多少是有些悔意的，但并不将责任都归咎于自己与广告客户的婚外恋上。健太忙了，每天除了在家里睡觉，根本就看不到他的影子，这样的丈夫我要了有什么用呢？！我反驳到：那你当初为什么执意要和健结婚，甚至不惜将他从我的手中抢过来？你有想过我的感受吗？我有些激动，但提高声音的分贝仍不足以表达我心中的不平和愤怒，那么辛苦地结婚，却又那么轻易放弃，你们现在算放弃彼此了吗？能真的放得掉吗？

婷默默地接受着我的口诛笔伐，在我这个曾经施予宽容的密友面前，她的表情很复杂。半晌，她终于开腔：我不是不爱健，只是我现在找到了更适合我的人。要是我当初知道会是今天这种局面，当初一定不与你抢健，真的！婷看似真心的表白像一根鞭子似的，抽打着我的神经，是啊，那只是当初，现在一切都晚了。

坐在我面前的婷早已变得面目全非，从那天起相处二十年的闺中密友已经名存实亡，我同婷的关系实质上已经彻底决裂，说到底，我们只是为了一个男人。

现在，我的生活里刮起了台风风力10级，风向朝婷。恐怕再没有一个人能体会到这种身处漩涡中心的感觉，我希望婷能感觉到来自我的压力，哪怕稍微收敛一点也能让我或多或少产生些安慰。婷的所作所为让我产生了重新追求健的冲动，既然她给不了健幸福，我是不是可以重新追求属于自己的幸福呢？

友情是天堂

友谊永远不能成为一种交易；相反，它需求最彻底的无利害观念。莫罗阿

真正的友谊，只能基于相近性情的结合。贝多芬

友情是天堂，没有它就像地狱；友情是生命，没有它就意味着死亡。威莫里斯

友谊，那心灵的神秘的结合者！生活的美化者，社会的巩固者！罗伯特布拉亥

怯懦的朋友在叛离之后，会成为最凶残的仇敌。埃斯宾塞

只有宽广而聪慧的心灵始终能发现友爱之情。海涅

挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。富兰克林

友情在过去的生活里，就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。巴金

友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。鲁迅

友谊和花香一样，还是淡一点的比较好，越淡的香气越使人依恋，也越能持久。席慕蓉

真正的友谊，是需要保持一定的距离的。有距离，才会有尊重；有尊重，友谊才会天长地久。尤今

自制的友谊要比买来的友谊更持久。里根

像橡树般一寸寸成长起来的友情，要比像瓜蔓般突然蹿起来的友情更为可靠。夏洛蒂勃朗特

友谊在别的事情上都是可靠的，在恋爱的事情上却不能信托；所以恋人们都是用他自己的唇舌。谁生着，让他自己去传达情愫吧，总不要请别人代劳；因为美貌是一个女巫，在她的魔力之下，忠诚是会在热情里溶解的。莎士比亚

被爱情和友情伤害，之后就变得很忧郁

武志红老师：

你好!几年前，我曾被爱情和友情伤害，之后就变得很忧郁，特别是伤心的时候，眼泪就不停地流，然后就吐，那个样子很吓人，自己都感到可怕。

直到我现在的男朋友出现，我这种情况才有了好转，脸上开始有了笑容，也不再去想以前的事。可是，这两天，不知道为什么会梦到以前爱过的那个人，我已好久没梦到他了，也不想他了，但我的心情会变得很焦虑不安，不知所措，以前的事又跑回来了，武老师，我为什么会这样呢?

靓靓

靓靓，你好!

或许，人生最重要的一课是要学习懂得一点：接受并尊重一切已经发生在我们身上的事情。

这些事实，可能是一些感受，或者一些想法，或者如你信中所写，是“以前的事”，而且是非常痛苦的事。

不管一件事情看起来多么不堪，它一旦发生，就已不能逆转。这时，想让一件看似不好的事情对自己的负面影响降到最低点的做法，不是忘却和逃避，而是接受。

可以说，任何一件事情，都是一个生命，而浇灌这个生命成长的养料就是注意力，它获得的注意力越多，它的生命力就越强。

一件不好的事情是怎样获得了生命力呢?

一头小鹿要穿越一个森林，那一天阳光灿烂，但森林中总有一些阴凉的地方，那些地方偶尔会有湿湿的水滴落下。这头小鹿很不喜欢凉凉的雨滴落在自己背上，它向森林之神祈祷也对自己说，这次一定不要遭遇这样的事，我实在太讨厌被雨滴打着的感觉了。

这次旅程可以说99%是完美的，但当它就要穿越完森林的那一刻，最后的那棵树上一个水滴落在它的背上，它受到了惊吓，也感觉到绝望：为什么森林之神不保护我，为什么这么完美的旅程就被这么一颗水滴给破坏了，这颗水滴实在太可恶了，为什么啊为什么?!

这个小故事，可以看到，注意力是怎样哺育水滴落在背上这件“糟糕的事情”的，假若这头小鹿不在乎这一点，那么这不过是一件微不足道的事情而已。

自然，你以前那件事情，并不是水滴落在背上这么简单，对你来说，它很可怕，你遭受了爱情和友情——这两种生命中最重要的感情的折磨，所以，你的焦虑不安是很容易理解的。

所以，允许自己心中有一个空间，允许这件“以前的事”可以出现在你心中的这个空间上，给它一个位置，承认它是你生命中已存在过的一件事，而且是一件很重要的事。那样才好更轻松地上路，并将生命能量投入到更美好更值得的事情上去。

我们经常会高估自己的意志，高估自己的头脑，高估自己的意识，以为我们可以随着自己的喜好，将生命中的一些事任意拔高或贬低，甚至干脆将一件不喜欢的事情给消灭，但我们做不到这一点。

我们的头脑是很有限的，譬如头脑指挥不了梦，头脑指挥不了内脏，头脑指挥不了潜意识……所以，我们想任意拔高或否认一件事情的意志，就常常是一个虚妄。

不过，承认一件事情在自己身上发生过，这只是接受的第一层含义，而接受的更深一层的含义是，承认并尊重自己在这件事情中的所有感受。

在心中给你所有的感受一个位置

你信中所写的那件事，不难猜出，是你所爱的男子和你的好朋友恋爱了。自己最好的朋友夺走了自己的男朋友，这种双重的背叛真是一件可怕的事情。

这件事后，你变得“很忧郁，特别是伤心的时候，眼泪就不停地流，然后就吐，那个样子很吓人，自己都感到可怕。”

忧郁，是源自失去，失去好友，失去男友，这会让人忧伤。

呕吐，是源自恶心，源自愤怒，想以呕吐的方式，将自己心中和这两个人或一个人有关的回忆和情感一并吐出。

这两者都是你对这件事的很自然的反应，尽管你说“感到可怕”，但从字列行间可以看出，你接受了这些反应。对这么糟糕的事情，有这么痛苦的反应，这是很自然的。

然而，其他的一些感受你也要尊重。

你写到“不知道为什么会梦到以前爱过的那个人”，这句话给我的感受——当然这未必正确——是，你心中仍有一部分是在留恋那个男子，仍在一定程度上爱着他。

如果这是真的，这一点一样要尊重。

在你这样的感情中，或许你会觉得，现在的男友这么好，原来的男友那么可恶，我要对现在的男友百分百的忠诚，原来那个家伙我要百分百地唾弃。

这是一种很美好的愿望，但它并不能实现。或者说，它最多能从意识上部分实现，意识上你当真不再爱那个人，一想起他就觉得恶心。但假若心中还有爱，那么，你意识上刻意否认对他的爱，潜意识就会去平衡你这种努力，更频繁地去表达这种爱，你梦见他，就是潜意识的表达。

也可能，你只是不想再记起他而已，因为记起他意味着痛苦，但道理是一样的，你意识上越想否认与他的事情，你潜意识上就越要提醒你，他存在过。

如果你不想梦见他，或至少不再频繁梦见他，那么最好的办法正如我前面所说，在心中给这件事一个位置，也在心中给你所有的感受一个位置，不管你是爱，是恨，是愤怒，是焦虑，还是其他的只有你自己才知道的感受，都要给它一个位置。

你有没有主动去做一个受害者?

你那段“以前的事”，构建了一个奇特的三角关系：你最信赖的女人，和你最爱的男人走到一起，而他们双双背叛了你，或者说，抛弃了你。

对此，我想提醒的是，这样的事情只发生过这一次吗?以前，有没有过类似的故事发生，你很喜欢的男性朋友，和你很重要的女性朋友走到了一起，而你很痛苦，遭受着强烈的被双重背叛的煎熬。

假若有，那么，或许你就需要做一个更深层的工作。这个工作，可以在优秀的心理医生帮助下进行。假若你做好了心理准备，真渴望改变你的人生，追求幸福和快乐的人生，那么你也可以独自来做这个工作。

这个工作就是，去认识你内心的关系模式。具体而言就是，认识你现在的关系模式和童年时的关系模式之间的联系。

假若在你的生活中，前面提到的那种奇特的三角关系不断重复，那一般可以推断，这是你的内心一直追求一种结果：不断再现你童年时的关系模式，借此机会修复你童年时的一些没有完成的渴望。

例如，很可能，你觉得在原来的家庭中，你作为一个女孩被忽视了。本来，家中只有你一个女孩，爸爸只会疼你，这种感觉很好。只是，家里后来又多了一个妹妹，而爸爸将大部分的爱转移到妹妹那里去了，这让你很受伤，你用尽各种努力，希望改变爸爸的做法，让爸爸重新最疼爱你，但你没有成功，无论你怎么努力，爸爸都是爱妹妹而胜于爱你。

这是你的原生家庭构建的三角关系，你长大后，这种三角关系模式在你生命中一再重演，而其中，一个很重要的愿望是，你渴望一种竞争关系，不管出现什么样的女孩，你的男友都是最爱你，而不是去爱那个新出现的竞争者。

除此以外，更深的内心深处，还可能藏着另一种动力：惩罚和愤恨。假若男友和竞争者走到了一起，他们在道德上就是坏人，他们就是错误的，而你是正确的。很多人不断重演受害者的角色，其实就是在追求这种感觉。

毕淑敏在她的小说《女心理师》中也描绘了一个奇特的故事：一个女人的女性知己们全变成了她老公的情人，也即她的情敌，而她这么做，是在完成妈妈对她的渴望“你一定要做大奶”。

毕淑敏的这个故事，和我这一部分的猜测，也可能完全错误，和你的生活风马牛不相及，那么你大可以不必理会我这一部分的话。

假若我这些猜测成立，那么你现在梦见你的前男友，以及那个好友，那么，很有可能的是，你的内心深处那种自毁的渴望又出来了，你内心中有一种动力，渴望在你现在的男友身上重演“以前的事”。本来，你很享受现任男友的爱，“情况才有了好转，脸上开始有了笑容”，但你内心中总是在担心，男友真的爱我吗?如果有其他女人出现，他会怎么办，选择我还是选择她?我要考验他一下……

如果真是这样，试着去停止这种考验，试着去容纳这种冲动，但不把这种冲动付诸实施，具体而言，就是不把你重要的女性朋友介绍给男友，还无形中刻意拉近他们的距离，譬如给他们很多单独相处的机会。

一个比较好的办法是，去找一个优秀的心理医生，在咨询室中去构建并认识这样的三角关系，然后安全地将它放下，放在你心中应有的那个位置。