心理学：不建立在“利益”的基础上，再恩爱的夫妻感情也会变淡

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的心理学：不建立在“利益”的基础上，再恩爱的夫妻感情也会变淡，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

人与人之间的能够和谐相处的实质，其实都是建立在某些利益之上的。虽然有些人并不情愿承认这种说法，可是这就是一种最真实的人际交往原则。

无论是情感上的利益，还是经济物质上的利益，总之人们能够得以维系的关系，都离不开利益。

最初让两个陌生人能够建立某些必要联系的，一定是一方对另一方有好感，或者是说她尊重他，能够让他放下心里的防备。

这种简单的需要，未尝不是一种需求和利益。

人们总喜欢一段比较纯粹的感情，而不希望掺杂过度的利益，所以我们会发现人们通常习惯于将感情无限的放大化，潜意识里更希望这段感情是简单而真挚的。

可是当我们深一步的去研究发现，不论是任何一种关系，其实都是存在利益的。

婚姻更是如此，两个人不仅仅是依据于情感而相处。

从心理学的角度来说，一段感情如果不建立在利益的基础上，夫妻之间不管多恩爱，感情也会变淡。

为什么有些人明明情感破裂了，但是依旧不离婚，而是习惯于在残破的婚姻里寻找希望？

调查发现在一些新人刚刚步入婚姻的前几年里是最容易提出离婚的，这个阶段的离婚率更是普遍的高。

因为这个时候，他们不仅仅是情感上出现了问题，而是由于他们并没有一个相对稳固的利益基础。

相反，我们可以看到，在中年时期的时候，婚姻是最容易出现问题的，但是这个时候的离婚率却比之前是要低得多，这是因为夫妻在长期生活的过程中，已经建立了某些利益的需求。

不管任何一方的离开，都会各自造成利益的损害，所以人们很懂得去权衡这里的利弊。即便两个人已经没有了曾经亲密的关系，可是他们还是选择去维系整个家庭的正常运转，以保证个人利益不受损害。

这就好比是我们之前提到过的“沉没成本”，你的成本投入的越多，那么你所受的羁绊也就越多。

婚姻是具有社会性的，两个人不管是感情有多深厚，其实在某些阶段都会因为一些细小的矛盾影响各自的情绪。

相比较于物质而言，其实情感是脆弱的，我们之所以能够倾其所有的精力去维护好自己的婚姻，关爱自己的另一半，其实是因为相互之间建立的某些利益基础。

演员袁咏仪曾经在节目中说到，要想对方一直爱你，一定要成为别人无法替代的。这里包含着情感，更包含着利益，而这个利益就是你自身存在的价值。

婚姻并不是单一的情感模式，而是复杂的结构体，这掺杂着各种各样的利益关系。

我们要想建立一段稳定的婚姻关系，究竟该怎么做呢？

一、维系夫妻亲密度。夫妻关系是一个动态的过程，需要长期来维系彼此之间的亲密度，所以要及时的沟通。

二、下一代的牵绊。当一对新人建立了婚姻之后，都会去生养下一代。这不仅仅是爱的结晶，更是一种对相互之间的牵绊，可以稳固婚姻，使得两个人之间的纽带更加的牢固。

三、人际关系上的沟通。婚姻关系是一个大家庭，这包含着各自双方的亲友，所以说这个范围相对来说是比较大的。

作为妻子也好，丈夫也好，不仅仅要处理好每一个人际关系，并且能够为对方做一些付出，孝顺彼此的父母。

我们所说的以上三种做法，其实都是存在着某些利益的，但是他们却能够让我们的婚姻关系更加的牢固，夫妻之间的关系也能够更加恩爱。

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情感心理学：40岁以后，夫妻关系再恩爱，也不能无话不说

岁月不饶人，转眼间自己也成为了40岁人群里的一员。

这个年龄段的人，说真的压力挺大的，尤其是外界会刻意的给予你不一样的条条框框。

他们觉得你就应该有能力，应该有着丰富的社会经验，而最不应该的就是失败。

无论是在事业上，还是在家庭中，人们印象中给四十岁以后人最理想化的生活定义是家庭和睦，事业有成。

而这些则意味着这个群体的压力在无限被增大。

除此之外40岁之后的人，家庭和睦关系其实会出现一个不稳定的状态。社会调查显示这个阶段的人在离婚率上颇高。

这些导致双方关系破裂的原因涵盖了方方面面，但是多数情况下，双方的交流方式占据着主导作用，它导致了很多夫妻之间首先出现了隔阂和矛盾。

40岁之后的夫妻俨然进入了一种老夫老妻的模式，他们更加注重于生活的实际化与现实化，而忽略了很多形式化的东西。

尤其是双方在交流的问题上不懂得相互之间有所保留，最后引起了不必要的误会。心理学家建议40岁以后，夫妻关系再恩爱，也不能无话不说。

孙姐比我大三岁，每次当我们在一块聊天的时候，她总是告诉我：“有些话不该说的，一定别和他说。”

那天在咖啡厅里，不知不觉的孙姐又和我唠起了家常。她家是农村的，自从她在城里扎根之后，就特别努力。她很顾家，无论是结婚前还是结婚后，都经常往家里寄钱。

虽然是她自己挣的不错，可每次当她和丈夫说的时候，丈夫虽然一言不发却总是告诉她婆婆，因此家庭关系并不是太和睦。

有一次孙姐手里没钱，她和丈夫要，丈夫愣是没有给，虽然那次她有些伤心，但是也的确是情理之中的事情。

也就是在那之后，像这种事情，她就不会在和丈夫说了。

夫妻之间之所以不能够什么都说，是因为在整个家庭结构中，二人只是其中的一员。所以有些事情一旦说出口，会引发许多不必要的误会。

说到这，有些人可能会说“难道我们之间要互相隐瞒吗？”的确就是这样，有些事情是不能够说出口的。

当然并不是去让你做一些违背道德伦理的事情，而是在相处的时候要保持某些距离。

现实生活中很多相处很和谐的夫妻，其实他们之间都会有一些潜在的秘密是对方不了解的。

他们之所以能够很和睦，原因在于他们懂得去删减这些不必要的话。因为自发感觉这些话没有任何意义，所以也就不必去说。

即便是恩爱的夫妻关系，也是有距离而言的，这个距离包括着某些特定的心理距离，也包括着人际交往的距离。

人们的思维意识指导着个体的行为，正是因为如此，所以我们在说一些话的时候，别人不一定能够理解我们的意思。

一旦产生了某些理解偏差，也就由此埋下了争吵的种子。

40岁之后的夫妻大岁数情况下其实会压抑自己的想法，因为他们已经习惯了这种模式。

因此即便无论是任何一对夫妻，都应该注重对方的感受，越是恩爱，就越该明白哪些话该说，哪些话不该说。

心理学基础：关于自卑的心理小测试

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的心理学基础：关于自卑的心理小测试，希望能够帮助到大家。

心里测验是心理学基础的负责人。他愿意掌握社会心理学的基本知识，有时可以根据一些心里测验进行讨论。这是一个关于缺乏自信的问题心理小测试，你们为什么不都去做呢？

一，什么是不自信的

许多人都不自信，这种心理状态是社会心理学的基础知识。无自信是指一个人感到自己的工作能力、自然环境和技能无法与他人相比的复杂心理状态，而潜意识的关键是由不安全的意识构成。

根据社会心理学的基本知识，这种不安全感的心理状态主要表现在对自己缺乏正确的认识。自卑感也是一种迫使人们变得越来越优秀的能量，也是一把阻止他们尝试成功的利剑。不安全感可以通过调整理解、增强自信和应用来消除。

二。关于不自信的问题心理小测试

下面，请根据您的情况选择最合适的参考答案，即“是”而不是“否”。

1.你很在乎别人对你的评价吗？

2.你会因为没有购买关键物品而感到内疚吗，因为服务员对购买这些物品充满热情？

3.你拒绝别人明确提出的不科学的规定吗？

4.当你遇到盆友或朋友时，你会追随别人的爱好吗？

5.你在乎别人对你的肤浅评论吗？

6.如果你让别人在公共场合感到尴尬，你会感到内疚吗？

7.你觉得你没有优势吗？

你认为爸爸妈妈不注意自己吗？

9、当遭受失败时，你能很快忘记这个障碍并继续前进吗？

10.在你的工作中，你是否因为害怕犯错而害怕表达自己的观点？

11、和别人争论之后，你会先有耐心吗？

12、你有很多秘密，不想让人明白吗？

13.当你看到我周围的人生活得比你好，你会嫉妒吗？

14.你总是向上帝祈祷并期望改变你的生活吗？

15.你是否觉得自己总是被忽视和无关紧要？

你认为你是最不幸的人吗？

17.你觉得不值得被爱吗？

18.你一直喜欢过去吗？

你从不迟到吗？

20.你不喜欢繁荣的自然环境吗？

三，心理小测试参考答案分析

左/右心里测验问题类型的评分方法为1分，否为0分

1，0-5(基本置信度)

你也是一个有基本自信的人。你坚信你的人生道路完全由你自己掌控，你可以有计划、有目标地做事。如果你没有成功，你将不会气馁，你将能够重拾信心。在日常生活中，你也是一个开朗乐观的人，积极处理事务，对周围的人真诚热情。虽然所有人都不自信是不可避免的，但是如果你失去了自卑，就不容易伤害你。

2，5-10(有点不确定)

你也是一个有轻微自卑感的人。在一个团队中，当所有的精英团队遇到困难时，即使你有想法，你也害怕在别人面前表达你的观点，而别人对你的评价也会因为害怕犯错而降低。你可以很好地控制自己的心态，不会被你周围的人随意伤害。有时候有些小事会让你脾气不好，但大多数事情仍然可以保持积极的心态。你非常珍惜你的盆友，但也因为你太注重友谊，有时你会退缩。

3、10-15分(轻度至中度缺乏信心)

你也是一个有轻度到中度缺乏自信的人。你太看重别人对你的评价，一个随意的举动会误导你。你总是急于获得别人的好感，服从别人的爱好，担心别人对你的批评甚至是建议。那样的话，你精致的生活会很累人。你应该多关心自己，不要在意别人的眼睛，因为在你的生活中，你是英雄。

4、15-20分(纵横比不确定)

它给你一种强烈的自卑感。你无法正确理解自己。你总是觉得自己做得不好。结果，你经常胆怯，害怕展示自己，认为如果你犯了错误，别人的批评和指责将超出你的责任。在一个群体中，喜欢躲在群体中，让自己不突出，没有优越感。我认为人们一生中会犯很多错误，遭受很多批评。要理解人们不太可能让每个人都喜欢自己，别人的评论可能是关键，但没有必要看得太重，要坦率、轻松地生活。

当你这样做心理小测试关于自信的时候，当你也不自信的时候，你应该立即调整你的精神状态。

心理学：40岁以后，夫妻之间感情再亲密，也不要走得太近

一个人走入婚姻后，经历了岁月的磨砺，感知了生活的锤炼，对爱情不再执迷，甚至于破了爱情的幻。

热恋新婚时的卿卿我我，浓情蜜意，在这时候变成常温甚至冷却，心底再也激不起朵朵热情的浪花。

显然走入了一个节点，进入了一个转变的时期。这时倘若把握得住自我，走得顺遂，婚姻关系就会进入一个理性高潮期。

在你人生的下半场，40岁以后，如何处理好夫妻关系，值得我们重新提上日程，下面从心理学的角度来一起分析。

自我成就期

婚姻关系下半场，你该走入自我成就期。由深厚的感情转入婚姻关系，是一个完美的开头。

这一路旅程中，磕磕绊绊，彼此都有了相互的适应模式，明白了各自的痛点和痒点，不再轻易踏入别人不可触碰的边界。

关系的权力争夺落下帷幕，各方的心理势位业已就位，如果双方还能很愉快地相处下去，靠得就不再是亲密无间了。

此时非彼时，大家都已是一个情感成熟的人，大后方已经稳固，在婚姻关系上投注的精力，更多要透过自我完善和自我成就要完成。

比如，整合人格层面的痛点，打通多年来在心理上的卡点，进而完善自己的社会人际关系，走向一个事业上的小高峰，都是这个时期需要着力完成的事项。

亲密不仅仅是感情关系上的外在形式，也是每个人社会身份的抬升所带来的彼此再认识、再协调和再沟通。

走入自我成就期，给了彼此更多的新鲜感，爱情的热火似乎重新点燃。

自我心理建设

参透了感情的迷雾，你该有了成熟的自我心理建设。

20-30岁的年轻人，刚刚踏足婚姻，在感情里的索求无度，彼此控制和占有的欲望很强，大家的冲突矛盾此起彼伏，婚姻里暗礁重重。

走过婚姻近20年的老夫老妻，此时都明白了什么是真正的相濡以沫，什么是真正的举案齐眉，不再为所谓的爱情而癫狂，也不再试图掌控彼此，甚至无尽占有彼此。

有了一定的阅历作为积淀，彼此都冷静了很多。这个时候，不必强行在渐渐疏离中拉近关系。

所谓相由心生，境随心转。你做了足够多的自我心理建设，自我人格完善度越发提高时，你的伴侣和你的互动，也会发生一个根本性的转变。

自我心理建设，要通过不断参悟人生课题来突破。一个中年人，只有具有了充足的智慧，才有会更好的下半场。

转型的正确时机

成熟的感情滋养，给你中年转型的有力支持。

人到中年，事业即将迎来高峰期，你的配偶拉你的后腿了吗？无尽的情感纠结只会给你制造太多麻烦，把感情拿出来晾一晾，镇一镇。

你会看清自己以前陷入的陷阱有多少，也会明白彼此的感情走向要去往何方。

培养成熟的感情模式，从以往那种小年轻的模式里超脱出来，拿出中年人的成熟劲来，这才能匹配你的事业创新高。

有了一个成熟感情的滋养，你会明白，人生即将变得多美好。

中年以后，感情的好坏不是以亲密度来衡量。卿卿我我的小儿科，比不上成熟灵性的支撑。

爱是什么，更多的是以智慧对彼此供养。不要在那个小我里越陷越深，走向真我，连接真我。

夫妻之间感情为什么会变淡？告诉你夫妻感情变淡的原因！

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"夫妻之间感情为什么会变淡？告诉你夫妻感情变淡的原因！"，希望能够帮助到各位。

到中年的夫妻难免会出现分床睡的习惯，但其实这都是很常见的事情，这种分床睡其实是生活的压力，也是彼此感情慢慢发生转变的过程。往往来说，中年夫妻分床睡，以后很难睡在在一起，大都是这些现实原因。
夫妻感情变淡的原因一、工作压力大，希望有较好的睡眠
景曾跟我说，自己结婚的时候想都没有想过夫妻之间会分床睡，但是后来她生了二宝后，由于孩子晚上老是哭闹，她的先生是某个公司的总监，经常说孩子吵闹，这一晚上都没有睡好，第二天工作都是迷迷糊糊的。
景是全职太太，为了让先生更有精力面对工作，景生完二宝没多久就和先生分床睡了，现在一分就两三年。人到中年，往往妻子都会体贴自己的先生，为了让自己的先生睡过好觉，善良懂事体贴的她们往往都会预设分床睡。
对于中年人来说，很多人都会发现体力不如从前，年轻的时候熬夜都没多大事，但是到了中年，精力都大不如前，如果再不睡好，的确工作效率也会越来越低下。为了更好的工作，很多夫妻都会自然分床睡就是为了睡一个好觉。
夫妻感情变淡的原因二、孩子的原因，慢慢转移夫妻的注意力
人到中年，夫妻之间分床睡有一个因素是为了孩子。现在绝大多数孩子都是跟母亲睡，尤其是孩子小的时候，为了让孩子睡得好，大人往往都会自动退让自己的空间给孩子。
以前我们办公室领导总结道，女人婚后有了孩子，心思就全部扑在孩子身上了。的确，这是一个不能否认的事实。孩子刚刚生下来嗷嗷待哺到慢慢长大，是需要大量的关注与陪伴的。
过去夫妻生活没有其他障碍，可能会很自然就在一起。但是有了孩子，妻子有时也会因为孩子的原因太累，慢慢对夫妻生活的兴趣度也会降低，再加上彼此想要睡个好觉，于是习惯了分床睡。
夫妻感情变淡的原因三、夫妻感情变淡，由爱情转移到亲情
我们不得不承认，随着时间的转移，夫妻之间的感情发生变化。过去曾经浓浓的爱情在时间的沉淀中，慢慢变成熟悉的亲情。
当彼此变成亲情后，过去对身体的冲动，现在不会像以前一样如此浓烈。夫妻之间的感情也慢慢转移到生活的柴米油盐酱醋茶上来说，双方更多是一种默契的合作，彼此共同承担养育家庭的责任。这个时候夫妻之间慢慢地就接受了分床而睡的习惯。
人到中年，夫妻分床睡是一个很普遍的现实，在这种现实情况下，夫妻之间感情也在慢慢起着一些变化。无论如何对于中年夫妻来说，我们都需要记住的是，好的夫妻一定会定期注重身心的沟通，即使分床睡，也需要关注对方的身心变化，这样才不会影响彼此之间的情感，这才是夫妻相处最好的方式。

心理学：拒绝吵架，是培养夫妻感情的绊脚石

我们经常说夫妻之间尽量少吵架，因为争吵的过程中，双方都会在情绪的引导下说出过激的话，甚至是做出失去理智的行为。

为了避免情感被不必要的消耗，因此心理专家经常会劝告夫妻们尽量控制自己的情绪，不要为不必要的问题争吵。

少吵架不等于拒绝吵架，适当的争吵在另一方面也起着促进双方感情的作用。社会调查显示，一对正常夫妻之间一生中可大几千次的争吵，这是很正常的现象。相反，一对不吵架的夫妻更不利于双方感情的磨合。

霍桑效应

夫妻之间适当吵架能够使得双方心理上得到安慰，在吵架的过程中，他们不停的争论，在这个过程中发泄了自我的情绪，因此也就能够发现问题，从而解决矛盾。这也就是我们今天所说的“霍桑效应”，又名“发泄效应”。

研究人员在美国芝加哥郊外的霍桑工厂发现了这一效应。莫桑工厂为工人们设立了完善的设备和公共设施，但是工人的生产效率一直十分的低下。

于是心理学家做了一个测试，他们不断寻找个别的工人进行谈话，认真倾听他们心中的不满和意见。意想不到的是，霍桑工厂的效率得到了一个显著的提高。

“霍桑效应”发现，当人们在意识到自己正在被关注时，就会刻意的去改变一些行为或者是言语表达的习惯。

夫妻双方在争吵的时候，其实正是一个自我发泄不满和表达意见的过程，当被对方指出存在问题的时候，他们就会有意识的做出相应的改变。

情绪是很正常的心理现象，每个人都会产生情绪。如果在夫妻相处的过程中一味地压抑着消极的情绪并不是什么明智的行为。

因此专家更加鼓励双方适当的发泄出自己想法，有利于心理的健康。

登门槛效应

夫妻之间拒绝吵架，一来会导致情感无从宣泄，二来也会引发“登门槛效应”。

日常生活中，如果夫妻之间一直是不吵架的状态，一旦无意中有一个人说话语气不好，另一个人就会觉得自己遭到了对方的辱骂，心理未曾产生委屈甚至愤怒的感觉。

因为任何一对夫妻也无法避免这一生中不吵架，所以适当的吵架，反而更能够让对方心理上有一个承受度，因此也就避免了更严重的事情的发生。

那么如何将争吵变得更加有意义呢，就要发挥“三明治效应”，也就是我们所说的先扬后抑。首先要对一方表示信任和赏识，对她进行相对的表扬和赞赏，这样更加令人接受。

比如“虽然你在这件事情上一直很好。”这样比直接说明对方的错误，更容易另其接受。随后，我们可以表明自己的不满，以及如何解决问题。

这样的吵架方式更易引导双方朝向一个积极且平静的余地，不至于问题的激化。

夫妻之间拒绝吵架显然并不是处理两个人感情的最好方式。在情绪压抑的时候，可以向亲密的一方发泄甚至倾诉，既满足了自己被关注的需要，也从中寻得了经验和教训。

因此我们建议，夫妻之间可以选择恰当的方式进行吵架和发泄。