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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的情感心理学：想缓解紧张的婆媳关系，你需要3个实用的技巧，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

婆媳关系是家庭关系的一部分，如果二者关系不能够协调或者是平衡的话，就容易导致整个家庭关系的不和谐。

婆媳之间的关系可以有流传不朽的优良典范，当然也有着让人嗤之以鼻的不和谐的情况。

假如婆媳之间如果经常有以下几种对话，那么往往二人的关系往往处于“箭在弦上”的状态。

比如：“你凭什么这么说我，你又不是我妈。”“你这么花钱就不行，你不挣钱还能花。”

当然这些话也可能转述给第三方，也就是女人的丈夫，婆婆的儿子。

她会向他抱怨婆婆总是处处看不惯自己，而她则觉得是儿媳妇不懂得尊重自己。

婆媳之间的关系之所以会进入这么一个紧张的状态，往往和以下三方面有关。

第一，利益纠纷，这是很多婆媳之间爆发争斗的导火索。双方都想要执掌家中的财政大权，所以就会产生争执。

第二，性格不合，很多时候婆媳因为性格不合，于是就相互之间因为一点小事就看不惯对方，或者是秉着不一样的意见，导致出现了分歧。

第三，中间者角色处理不当，中间者就是我们提到的“儿子”，“丈夫”这个角色。很多时候如果中间者处理不当，很容易导致婆媳将糟糕的情绪归结在对方身上，而不是自己的丈夫或者儿子。

弄清楚了婆媳之间为什么会出现矛盾，所以下一步，我们就要想着该如何进行解决，这3个心理学技巧，对于解决双方的矛盾很有利。

学会表达，更有利于增进双方感情

婆媳关系也属于人际关系的一种，想要建立和谐的人际关系，一定需要借助于语言的作用，就需要积极的去表达。

学会表达，将有利于增进双方的感情。

婆媳之间应该避免冲突性的语言，一定要尊重对方，而不是进行语言上的攻击，或者是带有讽刺性的意味。

多去关心对方，在语气和内容上要真诚且亲切。

满足对方的需要，更利于二人关系破冰

人最基本的需要便是被尊重被满足，被接纳，这是心理学家弗洛伊德总结的几条定律。

儿媳妇要尊重婆婆，而婆婆也要主动接纳儿媳妇。

只有双方建立一种平等互利的关系，才有利于打破僵局，让两个人的关系破冰，进入和解的状态。

人在对于自己友好的人才会表现的比较放松，更会心里认可对方，相反，假如对方不尊重自己，那么心理上攻击的一面就会出现，自然也就容易引发争执。

退一步海阔天空，因此婆婆和儿媳妇都应该多去理解对方，而不是一味的争吵。

借助于行为表达，更利于对方接受

婆婆和儿媳妇的关系也需要用心的呵护和维持，这就要提及行为的重要性。

儿媳妇可以在婆婆生日的时候给予婆婆礼物，婆婆也可以在儿媳妇忙得焦头烂额的时候，进行帮助。

行为的表达，更加利于对方去接受自己，也能够一定程度上增加双方的感情。

婆媳关系的处理并不复杂，关键在于你如何去思考这个问题。

除了以上三种技巧之外，还要谈及男人的作用。

男人应该学会去调和二人的关系，而不是一味的偏袒一方，这样反而不利于婆媳之间建立和谐相处。

多一些尊重，多一些理解，爱屋及乌，所以要把关心同样给予对方。

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“不知不觉得，我突然发现灵魂已经跟不上了我的脚步。”那天在一本杂志上看到这话的时候，心里颇有感触，不仅仅是我，也许身边很多的朋友都忘记了让自己的灵魂好好休息一会了。

伴随着物质生活日益满足的同时，我们的压力其实也越来越大。不管是在乡村住着瓦房的人，还是在北京住着四合院的人，其实压力都是一样大的。

人们都是一个单行的欲望体，没房的时候想要买房，有了房子和别人比还觉得不够大，等房子够大了，却发现身边的人还有比自己过得更好的。

人的一生的确挺矛盾的，就像是白岩松在书中说过的那句话一样“我们痛并快乐着”。

王先生是娱乐圈里一个演员，看过他影片的人都会被他搞笑的段子逗的捧腹大笑。

但是现实生活中的他其实压力特别大，远远不像我们平常想的那样。王先生害怕自己的父母有一天离开自己，王先生更害怕自己不知道什么时候就在娱乐圈里销声匿迹。

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朋友孙小姐今年29岁和男朋友恋爱5年了，男方家里一直在催促结婚，可是她事业刚刚起步，想再晚两年。

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在巨大的心理压力下，每个人都会或多或少的产生一些心理问题。

可我们却依旧伪装的那么好，那么我们该如何缓解心理压力呢，可以尝试着这三个心理技巧。

技巧一：感受临在，追寻当下的感觉

人之所以会有压力，其实是因为想要的东西太多。现有的不满足，却执意追求那些未知的预测。

我们想要去化解烦恼，摆脱各种琐事的压力，就首先要懂得感受临在，换句话说就是要活在当下。

我们只有把今天过好，才能够让明天更加充满希望，而不是今天还没走，就想着明天该怎么样？

技巧二：转移注意力，将压力转换为动力

人们想要摆脱现实的苦痛，最好的方法就是转移注意力。

心理学家发现，人在将精力和意识转移的时候，那么自然而然对很多事情就不会偏执甚至感到恼怒了。

压力每一个人都会有，最好的方法就是将压力转化为动力。

这样才能够将压力转化为积极的动力源泉，才能够被很多人当做目标去践行。

时间久了，这反而成为促进我们的一种手段。

技巧三接纳压力，以合理的方式释放

最好解决压力的方式不是排斥，更不是持续的在压力之下苦苦沦陷。

我们要懂得在内心深处接纳压力，认清我们的现状，然后在寻找合理的方式释放。

任何一个压力都需要一个派遣的方式，有些人会选择诉说，有些人会选择喝酒，无论是哪一种方式，对人们来讲，只要起到积极作用就可以。

我们要懂得打破压力源，过好每一天，轻松上路，做快乐的自己。

想让男人乖乖听话？有3个实用的情感心理学技巧，值得学习

张爱玲的小说《红玫瑰与白玫瑰》中有这么一句话，“娶了红玫瑰，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是窗前明月光；娶了白玫瑰，白的便是黏在衣服上的一粒饭粒子，红的却是心口的一颗朱砂痣。”

站在心理学的角度分析，其实男人的心理需求本身就比女性不稳定。“忽必烈效应”也恰恰说明了这一点，描述了男性容易喜新厌旧，见异思迁的本性。

在一段关系里，女人似乎只有自我掌握了主动权，才能够获得真正的安全感。女性在内心深处，都渴求男人能够理解自己，甚至是能够听取自己的意见，但是很多时候男人也只是在做表面的敷衍工作。这样只会让女人的更加的慌张，甚至是手足无措。

心理学专家为此提示，要想让男人乖乖听话？就要学会这3个实用的心理学技巧。

读懂刺猬效应，保持舒适的相处距离

异性相处保持过于亲密的距离就好吗，事实上并非如此。就像上文张爱玲所说的那句话一般，人在长久的亲密状态下，其实就容易满足，进而这种关系就很快的转为平淡。

对于一对夫妻之间，的确需要亲密感的存在，但是两个人相处时，必定需要保持一个恰当的距离。

刺猬效应恰恰说的就是这种道理，两只刺猬在冬天取暖，如果抱的太近，相互之间的刺就容易扎到对方。

相反，只有二者保持一个恰当的距离才能够既取暖，又能够感觉到舒适。

任何一对爱人之间都要有恰当的距离，女人不要总想要粘着对方，时间一久，一来你容易成为一个依附者。

二来也会因为占用了男人的个人空间，使得他厌倦，这个时候无论女人说什么他都听不进去。

学会吸引定律，让男人更加爱你

女人想让男人乖乖听自己的话，一定需要吸引力。

对于任何人来说都是这样，只有他有足够的动力去做这件事，他才能够心甘情愿。

相反，你越是逼迫他，他的内心就容易产生抗拒。

吸引定律适用于任何时候，这也是一个女人能够一直吸引男人的秘诀。

双方在相处的时候，女人一定要懂得有所保留，保持自己的神秘点，也不要因为对方的喜好就刻意改变。

心理学家发现，个体的不同化其实更有利于二人在感情中发挥各自的优点。

了解对方需求，建设性的话更有意义

女人想让男人听自己的，首先要做的就是了解对方需要，让他更加的离不开你。

男人需要的是女人的尊重，欣赏，可是有时候，一些女性却总是在指责对方，即便是出于好心，也使得本就虚荣心强的男性备受打击。

因此面对女人的话，他们往往更加不喜欢听从。

女人只有懂对方需要什么，才知道自己该怎么做去满足其需求。

有时候，建设性的话更加的有意义。

女人要站在男人角度去思考问题，而不是将自己的情绪和想法强加在对方身上。

他只有感觉到你说的话是有用的，才会一直听从下去。

女人想让男人听话，错误的方法就是命令式和指责式。一个聪明的女人，就很会利用这三种心理技巧。一来可以让男人在心理认可你的教导，二来也能够长期的维持二人这种相互帮持的关系，真正的利于两个人在未来的发展。

情感心理学：想要男人爱得难以自拔，你需要3个心理学技巧

愿得一人心，白头不分离。每个女人都希望能遇到一个真正爱自己的男人，在这漫长又短暂的一生中，得到一份白头偕老的约定。

但是，很多女人都觉得，男人的爱没有的达到自己心目中的标准。他不够爱自己，成了很多女人的一块心病。

其实，想让男人对自己爱得难以自拔，不能一味只用蛮力，学习一些心理学技巧，可以加深男人对你的爱意。

如果你还在纠结男人为什么不能多爱你一点，不妨把下面三个心理学技巧学起来吧。

化主动为被动，引起对方的征服欲

征服欲是男人的天性，心理学研究表明，在一段爱情中，如果男人成了那个被征服者，不需要付出很多努力就可以得到女人的爱，男人会在这段感情中投入的越来越少。

所以，化主动为被动，适当地给男人一些表现自己的机会，也是很重要的。

不要让自己的感情变得那么轻易可得，让男人知道你给他爱情的前提是他爱你，只有他的真心才能换来你的真心，而不是可以白白让他得到。

这样，才能激发起男人的征服欲，通过对你好，来获得你对他的好，稳固你们之间的爱情。如果你总是在感情中习惯主动的话，不妨改变一下你们的相处模式吧。

对方不主动的时候，适当地撩拨，刺激

有些女人过分高冷，从来不愿意去主动示好，总是等着男人来撩。这又陷入了另一个情感误区。

男人在对一个女人好的时候，是有一定的心理预期的，希望自己的好能带来一定的回报，即得到女人的回应。

如果男人的一切付出都得不到任何的回应，很可能会让他在这段感情中心灰意冷。

这个时候女人也不要过于慌张，既然男人之前一直是主动的，说明他对你是有感情的。

现在你只需要适当地撩拨或者刺激一下男人，他就可以重新回到之前的状态。

但是在你们之后的相处中，一定要注意适当给男人的爱一些回应，不要让你们之间的感情变成了男人一个人的努力，那样他可能会因为太累了而离开你。

长久优质的陪伴让你们日久生情

在爱情三因素理论中，承诺因素和亲密因素的建立，都需要双方长时间的相处。

但是，如果双方的相处质量很差的话，时间的增加只会让你们之间的关系变得越来越差。

只有优质的陪伴，才能让你们之间的感情得到真正的稳固。

因此，想让男人爱你爱得不能自拔，必须要给他高质量的陪伴。

尽量保持理智地沟通，减少争吵；在男人伤心失意的时候，给他适当的安慰，而不是一味的冷嘲热讽。

这些说起来很容易的小方法，日复一日地实践起来，其实真的需要很大的耐心和毅力。

但是这种优质的沟通可以让你们之间的关系更加稳固，抵御住岁月的摧残和外界的诱惑。

想让男人爱你爱得无法自拔？其实这是很多女人内心的愿望。愿望虽好，还需要实践的保驾护航。

善用这些心理学技巧，一定可以让你们的感情越来越好，让你的他爱你爱得不能自拔。

缓解婆媳紧张关系的方法

婆媳关系的恶化是由日常生活中的许多关键点造成的。缺乏沟通和相互猜疑最终会导致不好的感觉。当岳母和儿媳在食物、衣服、住房和交通方面相处很长时间时，不可避免地会出现一些不和谐。此时，更有必要原谅对方。坦率地说，“原谅”意味着从对方的角度考虑这个难题。讨论一些减少婆婆和媳妇之间焦虑和焦虑的方法:

(减轻婆婆和儿媳之间的焦虑和焦虑关联的方法)

1。

岳母和儿媳应该妥善处理他们的相互关系。他们必须首先正确理解这种人际交流。婆媳必须相互认识到对方具有不同的个性特征和经济发展影响。他们之间的相互关系就是这种公平的人际交往，而不是一方必须服从另一方的操纵和操纵的关系。理解这一点非常重要。如果对方或另一方对这种联系没有正确的理解，并认为对方必须或应该服从和服从自己，然后把这种公平的人际交往看作是操纵和服从的联系，它肯定会在关键的方面和心理上表现出来。这导致了相互关联的不平衡。

婆媳之间的相互理解规定，全家应该讨论和解决经济发展支出和涉及全家的事务管理等紧急事项，以培养民主的家庭作风。然而，属于我的“私事”不应该互相干扰。我有“管理权”。作为一个妻子，你应该更加尊重你的妻子，因为她年纪大了，有丰富的管家经验。家庭主妇不必总是在儿媳妇面前摆架子。她应该看到儿媳妇的优点，多注意她的建议。换句话说，我们应该互相合作，互相重视。

当岳母和儿媳在食物、衣服、住房和交通方面相处很长时间时，不可避免地会出现一些不和谐。此时，更有必要原谅对方。坦率地说，“原谅”意味着从对方的角度考虑这个难题。人们的老前辈经常提倡“推己及人”、“用自己来挡开别人”和“不要做你不想别人对你做的事”，所有这些都包括宽恕的概念。它们是解决人际交往的“金字”，完全适合解决婆媳关系。

为了发展婆媳关系，我们必须学会原谅和关心他人。例如，如果你周末去参加一个花园聚会，你不必只和你的丈夫和孩子一起去。你应该把你的岳父岳母留在家里，和他们一起去，这样你的岳父岳母就不会轻易感到孤独。相反，妻子更关心她的丈夫，而不是很好地关心她的婆婆，婆婆也应该给予更多。如果丈母娘和儿媳能够在交流中互相督促，互相关心，互相原谅，那么，不仅丈母娘和儿媳之间不会轻易出现很大的差异，他们也会像亲子交流一样密切发展。

2。预防争端

在婆媳之间发生冲突和纠纷时，他们必须保持理智。即使对方生气了，对方也应该克服自己的心理现象，在对方的心态平静下来后，协商解决存在的问题。社会心理学告诉人们，抑郁和明显的心态很容易使人失去理性，导致冲突升级。争端也有一种“惯性力量”，就是说，如果一个“宣战”是为了一件小事，那么在将来发生争吵通常是很紧急的。从长远来看，偏见会越来越大。因此，当对方的心理现象很激烈时，对方应该保持理智和沉默，或者寻求逃避和逃避的机会，并在局势平静后交换意见来解决问题。此外，婆婆和媳妇通常会互相提建议，不要告诉隔壁邻居、朋友或盆友。在我国的民俗中，有一句话是这样说的:“捐赠越少，信息就越大。”我要说的是，“信息传递”在人际交流中是无效的。婆媳之间的隔阂被报告给亲戚朋友、邻居和邻居，并被传来传去，遍体鳞伤，总是加剧分歧。在婆婆和儿媳之间，应该把它当作训练。

3。化学物质和精神物质的融合

作为儿媳妇，一个人应该了解自己的岳母。除了在化学方面的孝顺之外，一个人还应该注意与岳母的情感交流，消除心理上的不良情绪。只有当彼此的心理状态立即沟通时，他们心理状态之间的距离才能缩小。因此，作为一个妻子，她经常要求婆婆温暖和寒冷。每当老人感到不舒服时，她都需要更细心的照顾，让他们在心理上松一口气。

4。充分发挥儿童中介功能

如前所述，婆媳关系最初的意思是新的家庭人际交往是亲子交往和夫妻关系扩大的结果。孩子在婆家协会中扮演“中介公司”的角色。作为婆媳关系的中介公司点，孩子对婆媳的人格特征有了更好的把握。因此，儿童作为中介公司在解决婆媳关系中发挥着非常关键的作用。这种功效的关键在于:

(1)孩子可以帮助婆婆和媳妇进行心理沟通。坦率地说，“沟通”意味着人与人之间的心理状态和情感回报。根据孩子们的交流，女性可以更随意地消除心理状态的自然障碍，增进感情。例如，家庭中的老妇人有什么好的方面，孩子们可以经常要求他们的妻子撕破他们的脸，母亲庆祝他们的生日，并买一些东西让他们的妻子撕破他们的脸并把它们送给老人。这种对策有利于婆媳之间的沟通。

(2)当婆婆和媳妇有分歧时，孩子可以起到疏通作用。因为丈母娘和儿媳彼此并不亲近。而且夫妻之间没有亲密的关系，所以不好的感觉通常不容易消除。根据孩子的周璇的说法，这样可以消除心理状态的自然障碍，使婆婆和媳妇团聚。

5。不要懒惰

所有的家庭主妇都喜欢勤劳的新娘，并且可以和家人一起分担必要的家务。当你游手好闲的时候，家庭主妇们会有很大的建议。尤其是在有了孩子之后，许多关键问题必须是一个细心和勤劳的妻子。他们都是有经验的人，理解与妻子相处的困难，也不太可能故意给新娘制造麻烦。

6。必须高度重视家庭主妇

我妻子是你的父亲。你可以重视她。她父母不一定都是不讲理的。她的妻子不知道如何聊天。她脾气很直。几句不经意的话会伤害她。

7。更多信息

丈夫和妻子必须互相交流，父亲和儿子必须互相交流，岳母和儿媳应该增加交流的频率。由于他们和他们的岳父岳母之间存在着隔阂，他们作为老年人，希望他们的妻子能积极地与他们交流，这样他们就能有更多的亲密接触，然后我会发现我的岳父岳母感觉不那么严厉了！

情感心理学：有3个实用的技巧，让你快速获得异性的好感

前些天看见这么一句话“人生最大的悲哀不是自己将就着生活，而是和不喜欢的人在一起每天将就着，那才是痛苦的。”

在30岁以后的未婚人群中，有很大一部分的人面临着这样的一个状态，他们听从父母的安排结婚了，或者是看着别人结婚了，于是也赶忙着急的把自己嫁出去了。

很多时候，也许这就是一段不幸婚姻的开始。

曾经我调查过一些大龄剩男剩女群体，我问他们为什么要把婚姻当做这么潦草的一件事。

有一部分人很尬尴的告诉我这么一句话：“我从来没有谈过恋爱，有人能够愿意嫁给我就不错了。”

这些人自述身边没有太多的异性缘，也很难取得异性的好感，或者说他们有时候想要谈恋爱，但是却苦于无法吸引到对方。

异性之间可以产生特定的化学元素，这也是为什么我们常说“男女搭配，干活不累。”

人际交往关系中，异性之间的相处一定是必不可少的条件，二者可以弥补相互之间的心理差异。

我们在发现问题之后，应当去解决。

心理学的这3个技巧，将快速地帮助你获得异性的好感，尽早的去解决感情和婚姻的问题！

打破自卑感，自信才能被人接纳

在《自卑与偏见》中，就描述了人产生了自卑感的原因。有很大一部分的群体，实际上在异性面前是容易产生自卑情结的。比如一些人不敢在异性面前说话，或者说会脸红。有些人出现这种情况可能和原始家庭有一定关系，但是这并不利于建立异性关系。

打破自卑感是我们的第一步，让自己自信起来，勇于去展现自己，表现自我。积极的心理暗示，都有利于自我打破自卑感，从而使得异性之间建立平衡的关系。

尊重他人，你才能够被他人尊重

我们经常说只有你尊重他人，你才能够被他人尊重，这是一个相互之间平等的过程。

我们渴望被人认可，所以前提就是相互尊重。

如果你想要给异性留下一个好的印象，那么首先是尊重对方。

这是人与人之间能够和谐相处的第一步，也是异性之间能够拉近距离的基石。相比于那些满嘴脏话的人来说，人们更加喜欢那些有礼貌的人。

提升个人磁场，才能够吸引对方

个人磁场，也可定义为一种吸引力，如何将吸引力无限放大，那就需要从自身和他人做起。

首先，我们需要认识到自己的不足，积极提升个体的能力，比如沟通能力，经济能力等等。

其次，就是要懂得人与人之间恰当的相处方式。为什么经常会有“你要变优秀”的话在我们耳边响起，正是因为当你足够有实力的时候，恰恰是个人磁场足够强的时候，那么自然而然异性就会欣赏你。

最后，就是要学着去了解对方，懂对方想要什么，所以在行为上做一些简单的迎合，会使得你们之间的关系快速拉近。

异性之间的好感是一个相互之间吸引到过程，所以我们要在开始，过程，结尾三部分都下足了功夫。

这些技巧可以让你提升个人的魅力，但是我们依旧要明白的是自爱然后爱人。

当你认真的去做一件事的时候，其他的人或者事自然也就会靠近你。

心理学专家为中国婆媳关系号脉

什么是婆媳问题呢？社会学家认为：“婆媳关系在家庭人际关系中有其特殊性的一种关系，它既不是婚姻关系，也无血缘联系，而是以上两种关系为中介结成的特殊关系。因此，这种人际关系一无亲子关系所具有的稳定性，二无婚姻关系所具有的密切性，它是由亲子关系和夫妻关系的延伸而形成的。婆媳原来各自生活在不同的家庭之中，各有自己的生活背景、生活习性，而现在婆媳在一家生活，这就有一个逐步了解相互适应的过程。如果适应不良，彼此不能接纳，便会关系紧张，矛盾丛生。”
在中国人的各种家庭关系当中，婆媳关系大概是其中最复杂、最微妙的。对此，“家家都有本难念的经”。从古至今的各式文艺作品中对婆媳关系的描写也是“剪不断，理还乱”。
从汉乐府长诗《孔雀东南飞》到如今屡屡掀起收视热潮的影视作品，如《婆婆、媳妇和小姑》、《麻辣婆媳》、《双面胶》等等，婆媳冲突是亘古不变的主题。最讲究道德伦理的中国人，遭遇最尴尬的道德难题—中国式婆媳关系。
爱情是两个人的事，而婚姻绝对是两个家庭之间的事。夫妻关系、亲子关系、婆媳关系是家庭中环环相扣的重要人际关系。协调处理好婆媳关系，对家庭幸福、社会和睦有着十分重要的现实意义。
家庭关系中婆媳关系在家庭生活中有重要作用，在某种程度上将能左右着家庭中其他诸种人际和代际关系，从而影响其家庭成员的正常生活。
想要化解旷日持久的婆媳矛盾，就要先弄清究竟是什么原因造成婆媳之间的矛盾难以调和。
心理学家认为，首先，婆媳关系是一种非常特殊的家庭关系，既不同于亲人之间的血缘关系，也不同于以爱情为基础的婚姻关系，因此缺乏天然的凝聚力，在归属感上有所区别，容易形成“等差之爱”。而婆媳往往对对方都有自己的心理期待，这种期待又大都是从自身利益出发的。一旦无法满足对方的预期，婆媳双方就因此而渐生嫌隙。事实上，对各自家庭和家人的厚此薄彼和亲疏之争，正是婆媳矛盾的一个重要原因。
其次，婆媳关系中客观存在着婆媳两代人不同的社会观念差异。婆媳由于成长在不同的时代，不同的经历下形成的价值观念有很大差别，各自的兴趣、爱好、生活习惯和处事方式也各不一样，家庭消费观也往往截然不同，如果彼此不能适应和宽容对方，就会产生隔阂。比如，在婆婆一方，容易受传统思想的影响，而管制、挑剔媳妇;在媳妇一方，容易自恃自己有文化、有独立的经济地位，不满足于受管，而要求在家庭中有更高的话语权。传统观念与现代意识的冲突，使婆媳关系出现危机。加之婆媳同为女性，心思细密，往往一点小事，就能引起强烈反应，提高矛盾冲突的概率。
同时，婆媳之间存在潜意识的情感之争。婆婆多年来习惯于照料子女的母亲角色，儿子婚后的生活重心则更多偏向自己的小家庭，她们常常无法立即适应这种变化，也不放心由别人照顾儿子，所以免不了事事插手，引起媳妇不快。而儿子和媳妇之间的亲密，也会让婆婆产生被冷落之感而迁怒于媳妇。
尽管婆媳难处比较常见，但并不是所有的婆媳关系都是充满火药味的。有些婆媳间的关系也十分融洽，互相尊重，互相体贴。筱老师指出，要达成婆媳之间的这种和睦相处，需要婆婆、媳妇和儿子三方的共同努力。
最后，需要婆媳双方调适内心期待值。婆媳之间难免发生意见分歧，也难免出现对问题处理不当的情况。面对矛盾和差异，要站到对方立场上考虑问题，采取彼此宽容的态度。婆婆作为长辈，要有接受新生事物的意识，同时逐渐适应新的家庭结构，把儿媳当成亲身女儿一样予以关心、爱护和帮助;媳妇作为晚辈，要懂得体谅婆婆的难处，尊重和理解婆婆的个人习惯，主动沟通，贴心关切;在婆媳这对矛盾体中，儿子的作用举足轻重，不能介入和偏向任何一方，而是应该积极主动地在母亲和妻子之间进行感情的调适与沟通，同时注意营造宽松、自由的家庭气氛，增加家庭生活的情趣，及时抵消和疏泄婆媳间的不愉快。主动发展爱的能力，培养爱的责任，可以有效地化解家庭生活中的矛盾纠纷。

婆媳关系紧张的心理原因

到底是什么因素使得婆婆有这样的心理定势？认为儿子结婚便离母亲远了，如同失去了爱子般的痛苦？影响“婆媳关系”的核心要素是什么？
从心理的角度看，“健康的母子关系”是导致“婆媳关系”问题的关键。
如果依照发展心理学的观点，健康的母子关系要经历“二次分离”。第一次分离是“孩子的分娩”。女人最感到幸福的时候是知道怀孕的那一刻，十月怀胎，一朝分娩，让女人经历里从女孩到女人的转化过程。孩子在母亲的肚子里时和母亲是完整如一的，在孩子生产到人间并逐步由生理的发育到心理的发展，孩子的“自我意识”在渐次的萌芽、增长，并出现两次“反叛期”。这是母亲和孩子的“第一次分离”。
“第一次分离”的结果是孩子由纯然的对母亲的依赖到自己独立的探索世界，尽可能的摆脱母亲的干预而独立自主。第一次分离如果成功的话，对母亲和孩子都是双赢的：母亲除了对孩子尽必要的照顾之责外，把生命的重心放在自己身上，依然的追寻自己的情感、事业及成长；孩子则可以自由的发展自己。假若，“第一次分离”不成功，就会导致母子的“情感依恋”及“互赖”的现象。尤其是母亲本人的心理不成熟或情感遭受挫折，如离婚单亲、老公背叛、家庭意外事件等，都可能造成母亲把生命的重心放在孩子身上，全神贯注着孩子的每个动向。这样的母亲情感失衡，过多的“爱”孩子，从而对孩子施加了更多的压力和期许。孩子也回很痛苦，面对一个“完美的”、“严厉的”母亲，也容易发展出“依恋型人格”或“畏缩型人格”——躺在母亲的怀里不想长大或长不大。
“第一次分离”为孩子的“第二次分离”——结婚成家埋下了伏笔。如果说第一次的分离不成功，孩子结婚后（从恋爱开始），母亲便有被孩子遗弃的感觉，孩子也会产生“新婚焦虑症”——不适应婚姻生活，甚至在潜意识里期待妻子既是“太太”又有“妈妈的感觉”。
这是很危险的信号！母亲想回到从前儿子只对她一人依恋的局面，而现实不许可，母亲的行为出现“退化现象”——情绪多变、敏感、脆弱等。其实，母亲“行为退化”的心理需要是“儿子的关注”！