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情感心理学:异地恋想对方了,如何高情商的处理?这里有3个正确的方法

发表时间:2019-12-12

【www.qg13.com - 异地恋的情感故事】

两个人的感情也是有很多小技巧的,两个人需要去解决一些感情问题,到底应该如何处理情感问题呢?下面是小编收集整理的情感心理学:异地恋想对方了,如何高情商的处理?这里有3个正确的方法,欢迎阅读与收藏。

“天长路远魂飞苦,梦魂不到关山难。长相思,摧心肝!”从古到今,异地恋都是困扰着千千万万情侣的一大难题。

相思不能相见的折磨,是让无数情侣都思之断肠的苦恼。异地恋,思念对方了,到底有什么能化解相思之苦的好办法?

其实,要想化解相思之苦,直接解决异地问题才是根源。但是很多异地的情侣,因为现实的困扰,暂时不能实现彻底结束异地恋。

面对这些情侣面临的困扰,有三个高情商的办法,可以在结束异地之前,暂时缓解异地恋的相思之苦。

为彼此的相见,设立一笔专用资金

异地恋的两个人,想要解决相思之苦,见对方一面是最好的办法。

但是,很多人因为时间和经济上的不允许,做不到经常可以见到对方。

这个时候,其实可以给对方一个相见的希望。两个人一起设立一笔见面基金,是一个不错的方法。

这笔钱,只用于你们彼此的相见,想想都是一件特别浪漫的事情。

世界上最美好的感情,一定要有希望。异地恋的状态下,两个人不能相见,经常陷入一种绝望的状态。

这个时候,设立一笔见面专用基金,每一笔钱的打入,都是为两个人见面添砖加瓦。

虽然不能相见,但是两个人,时时刻刻都在为相见做着准备。

设立固定的联系时间,让双方都踏实放心

异地恋最痛苦的事情,就是在思念的时候见不到对方。

或者是,伤心的时候,电话打出去,那边却是无人接听。

的确,爱情不是生活的全部,异地恋的两个人,都有各自的生活,没有办法做到时时刻刻都在线待命。

其实,这个时候,设定一个固定的联系时间,不仅能够缓解相思之苦,还可以让两个人都踏实放心。

设定一个固定的时间点,每天到了这个时候,两个人建立联系,就再也不会存在需要对方的时候找不到人的情况了。

而且,形成了这么一个固定的联系机制,在日常生活中遇到的事情,都有了一个统一倾诉的时间,思念也有了集中寄托的基础,就不会在生活中被感情问题时刻困扰了。

思念对方的时候,不妨一起谈论未来

异地恋,归根结底问题还是出在异地两个字上。异地恋的人,一定是各有各的苦衷,暂时不能结束这种异地状态。但是,如果总是听之任之,这段感情很可能会无疾而终。

虽然,异地恋的情侣,一般来说短时间内无法结束这种状态,但是规划却一定要做到位。

如果在异地恋之中,思念对方了,不妨一起讨论一下两个人的未来。

如何彻底结束异地的状态,让两个人可以朝夕相处。

这样的讨论,虽然不能迅速地解决问题,但是却可以迅速化解相思之苦,对明天的信心,让相处异地的两个人,不再为今天的短暂分别而困扰。

讨论完之后,各自投入到工作生活之中,为未来的朝夕相处而努力。

异地恋中,相思之苦是每一对情侣都遭受过的折磨。挺不住的人,只好看着这段爱情无疾而终,挺过来的人,却最终迎来了互相陪伴到白头的完美结局。

有句话叫,如果挺过了异地恋,就结婚吧,希望每一对异地恋的情侣,都能熬过相思之苦,最终白头。

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如何高情商的安慰正在生气的女朋友?情感心理学家教你3个正确方法


恋爱中,如何哄好自己正在生气的女朋友,恐怕是让大部分男人都头大的问题。

女人的感情本来就比男人要敏感细腻一些,再加上正在气头上,往往是油盐不进。

很多男人想到要哄女朋友,一定会感到纠结。

哄吧,又不知道从哪里下手,不哄吧,又害怕这场气得生到天荒地老去。

其实,很多时候男人不必纠结,高情商其实并没有你想的那么难以练成。

当女朋友生气的时候,分情况按照下面三个心理学技巧对症下药,大概率能让她的不良情绪药到病除。

1、当她正在讲感情的时候,千万不要讲道理

正如心理学家约翰格雷的书《男人来自火星,女人来自金星》中所说,男女之间的思维方式有本质不同。

很多情况下,男人不能正确地感知女人的内在心理需求。

这就导致了,很多时候女人明明对男人的态度不满,男人却一味地给女人讲起了道理,女人的气怕是要生的海枯石烂也生不完了。

其实,只要你听到女人在指责你怎么怎么样,你为什么要这样,你凭什么这么对她等等这种情绪宣泄的话,就可以判断,她纯粹是在宣泄感情了。

这个时候千万不要讲道理,承认她说的错误,保证自己下次一定会改正态度。

你会发现,刚才还气到不行的女朋友,竟然瞬间安静下来了。

2、当她正在讲道理的时候,要有诚恳的态度倾听

如果你发现女朋友竟然破天荒地在跟你讲这件事本身对不对了,是不是就可以跟她讲道理了?特别是,如果你认为道理站在你这边的话。

事实上,如果你这样做了,她一样会气到世界灭亡。女人是一种感性动物,生气的时候,如果你还是跟她硬碰硬地讲道理,就很容易陷入争吵的死循环。

可是,难道就要放弃道理,一味地顺着女朋友。其实也大可不必如此。

在女朋友情绪激动的时候,优先满足她的情感需求,顺着她的道理,先让她平静下来。

等争吵过去一两天之后,再心平气和地跟她讲道理,这个时候她的情绪稳定下来,才有多余的精力去顾及事情本身的对错。

3、当她什么也不说的时候,肢体语言更有实际意义

如果你已经成功地把女朋友气到什么都不愿意跟你说了,是不是事情就无可挽回了呢?

这个时候,大部分男人都会选择灰溜溜地离开,等着女朋友自然消气。

或者是喋喋不休地开始认错,甚至放低自己的人格。其实这两种方法都是不可取的。

第一种会让你们的感情越来越恶化,第二种会在这段恋爱中形成不平等的关系。

其实这个时候,你大可以运用肢体语言,来化解你们之间的矛盾。

不妨给她一个拥抱,拥抱这个小小的动作,有着亲密、担当、敞开胸怀等心理学含义。

可以让对方感知到你的在乎,心里的一些怨气,也很容易在肢体动作中烟消云散。

总之,女朋友生气老不好,多半是你不会哄。

其实,只要掌握女人的心理特点,在吵架和冷战中适当地运用一些技巧,就可以自然而然地化解两个人之间的矛盾。

既可以让女朋友生气的时间大大缩短,也可以让你们之间的感情更加持久而温馨。

情感心理学:婚姻中,如何结束想试探对方的状态呢?你需要3个方法


前几天和很久不见的老朋友紫燕聊天,她提到了自己在婚姻生活里的困惑和难题。

她和王先生在大四毕业找工作的时候相识,因为机缘巧合两人又同时被一个单位录用,成了抬头不见低头见的同事,一来二去两个人日久生情就谈了恋爱,不久就结了婚。

王先生是个很顾家务实的男人,两人婚后生活挺和睦,但是也许是进入了婚姻的平淡期。

日子的鸡毛蒜皮让人疲惫,两个人的沟通和交流变得越来越少,紫燕的疑心病就犯了,于是就让自己的闺蜜用小号加王先生,企图试探他。

虽然王先生并没有表现出什么可疑之处,但是王先生不拒绝和自己闺蜜聊天的行为让紫燕很恼火,她也因此心怀芥蒂和王先生常常争吵。

其实这种情况就是典型的在爱情里没有安全感,想通过反复试探来确认对方是否牢靠的行为。

但是往往是这些试探把原本还有希望残存的婚姻推向深渊,都说人心是经不起考验的,并且在你内心已经拥有了一种标准的理想模板,一旦对方没有达到你的模板要求,你就兀自在心里彻底否定了对方。

这会不断地加深误会,加速婚姻的恶化。

电影《来电狂响》中,一屋子男男女女每个人都揣着心事,有人提议把手机放在桌子上,谁的手机响了大家就一起看内容。

这其实是对信任度的考验,这些表面上和谐的夫妻和情侣,因为一场闹剧把情感的裂痕变成了无法填满的鸿沟,这才是反复试探的坏处所在,也许还没有试探到真相,两个人的感情就已经被消磨殆尽了。

那么我们该怎么做才能结束这样反复试探的状态呢?尤其是对于女人说。

方法一:端正自己的态度,提高自己对伴侣的信任度

信任是婚姻生活和日常相处中最重要的一点,可以说信任是维系两人情感关系的纽带,你下班回家晚了,告知我原因,我信任你可以不再追问。

但是如果没有信任作为基础,那么下班回家晚了的这件小事很有可能就是爆炸的导火索,不信任的人可以由一件小事牵扯到成千上万个负面的念头,那么这样的婚姻还有什么意义呢?

反复试探是安全感的缺失,安全感的缺失在很大一方面是源于对伴侣的不信任,我不相信你向我表达的,我必须找到证据反复试探。

这样的行为是很可怕的,这是婚姻恶化的前兆,一旦引起就一发不可收拾了。所以千万要记住提高对伴侣的信任度,反复试探的行为也就自然而然地减少了。

方法二:直截了当地坦白自己的担忧,避免反复试探带来不必要的误会

反复试探的目的就是想要得到一个明确的结果,心里有不确定的因子想要得到验证。

那么反复试探其实是比较迂回的办法,稍有不慎还会被对方误解,那么本来是心里的一点小小的疑惑,却被自己的反复试探变成了婚姻上严肃的鸿沟,这是得不偿失的,万万不可冒险。

既然想要验证自己心中的疑惑,那么为什么不直接去问自己的爱人呢?

这个时候要展现沟通的能力了,如果是很强硬的态度,非但得不到答案还会让对方对你越来越戒备,所以态度要柔和,以谈心的姿态。

其次,表达自己对他的信任,他欺骗的可能性就会减少,因为你的信任会让他因为自己的谎言感到愧疚。

方法三提升自己的硬核实力,让他想你趋近,不需要自己去试探

不要过分担心他的行为,给他自由也放自己自由,把去反复试探他的时间花在自己身上,仔细地投资自己。

去健身,去学习,让自己更加自信和优秀,他自然就被你潜在的魅力所吸引,你内心担忧的问题自然也就解决了。

这是从根本上解决反复试探的办法,从自己身上找问题,让自己变得越来越好。

一般业务能力比较强,生活比较独立的女性是很少去进行反复试探的行为的。

因为她自己给予自身的安全感满格,足够自信也足够信任别人,所以她不屑于去试探,她把自己完善好,感情里的这些小疙瘩自然就不治而愈了。

因此一定要学会把以前反复试探辗转反侧的时间用来投资自己。

婚姻是需要经营的,不能够顺其自然地让它继续恶化,而反复试探是婚姻问题中劳力伤神的解决办法,所以务必尽快结束无意义的反复试探,找到问题的根源,去直面它。

情感心理学:想要征服一个女人的心,男人就要学会3个高情商的方法


爱情的世界里,最让人愉快的事就是找到一个懂自己的人,无论深处何时,深处何地,彼此都能心有灵犀一点通。

可是有些人明明遇见了爱情,但是却阴差阳错的又错过了,最后只剩下了回不去的记忆。

对于那些交往了一段时间,却没有在一起的恋人,其实最根本都原因是由于你没有留住对方的心。

曾经我见过一对情侣,他们两个是经人介绍认识的。虽然两个人是老乡,但是各自在两个地方工作。

女生在北京读研究生,男生则在上海上班。

女生家境挺不错的,男生父母离异,一直和父亲一起生活。

有人可能会觉得这两个人很难真正的走在一起,毕竟距离就是很大的问题。

当时女生和父母提起恋爱的事情时,也遭到了父母的反对,因为父母早就为孩子物色了最为优秀的人选。

但是就在今年的三月份,他们两个结婚了。两个之前完全没有任何交集的两个人,竟然异地恋了三年。

对于很多人来说,这样的爱情很苦也很难,可是她偏偏选择与他风雨同舟。

爱情是需要双方互相付出的,只有你的行为真正的打动对方,她才能够对你不离不弃。

因为这个男人已经走进了她的内心,纵然别人眼中的差错,在她眼中都是万般好。

在恋爱的那些年里,男生给了女生很多的爱,在她最需要他的时候,他也第一时间从上海赶飞机过来。

也许在一起,是恋人们期盼的归宿,但是好的爱情却是你值得我一辈子去依赖。

无论是男人还是女人,都会在相处的时候,随着真实自我的性格暴露,表现出或多或少的缺点。

这个时候之所以有些人选择接受,包容,而有些人选择放弃,离去,很大程度上取决于对方没有真正走进她的内心深处。

经常有一些恋爱经验不足的男同事们问我,为什么我经常是被分手的那个呢?我笑了笑回答他:“说明人家没有真正爱上你。”

所以想要征服一个女人的心,男人就要懂一点高情商的方法。例如下面3种,就是很行之有效的方法!

给予她陪伴,女人最没有安全感

心理学家发现女人很容易缺乏安全感,这和外界环境以及原生家庭的影响有很大的关系。

男人若想要走进女人的内心,一定要懂得给予她陪伴,让她感觉安全。

男人要明白陪伴并不是说两个人要整天黏在一起,而是他需要你的时候,你都在。

她给你发消息你能够及时回应,她找你的时候,你也能够赶来,这就是安全感。

聆听她的诉说,满足她的存在感

上面我们提到了男人要给女人安全感,那么下面我们也得说到男人也要让女人感受到自己的存在感。

二者都存在于心理学家马斯洛的心理需求理论之中。

女人之所以容易被那个经常陪自己聊天的人打动,很大程度上正是因为她感受到了被接纳的感觉,也就是自我存在。

了解她想要什么,满足她的需求

情商高的男人很懂得了解女人想要什么,而有些男人却只会强加给她自己的想法。

需求是人与人之间建立关系的基础,而两个人相处更需要满足对方的需求。男人一定要懂得去了解女人想要什么,才能够真正的能够走进女人的内心。通过点滴的付出和时间的积累,最后成功征服女人的心。

无论是谈恋爱还是结婚,都不可太过急于求成,在这个过程中男人要懂得付出,懂得该如何去真正让女人接受自己。

情感心理学:3个高情商的方法,可以判断男人对你是暧昧还是真爱


痴痴缠缠的暧昧,和一往情深的真爱,虽然会把两人的感情导向截然不用的方向。

但是沉浸在感情世界中的人,往往会因为晕轮效应,只看得到爱情,而看不到对方真正的态度。

尤其是感情用事的女人,经常因为对对方的爱而让自己的理智方寸大乱,最后很容易在感情的世界中受到伤害。

这个时候,善用一点心理学方法,可以让你快速辨别,男人到底把你们之间的关系,看成一场暧昧的游戏,还是给了你真心。

杜绝晕轮效应,综合评判这个男人的行为

在心理学中,有一种叫作晕轮效应的效应,经常会导致人们的认知偏差。

放在男女相处中,就是指因为对方身上最吸引你的那个优点对你的吸引力太强,而导致你忽视了男人身上客观存在的缺点。

因此,往往会忽视这个男人,其实并没有那么爱你。往往等感情深入的时候才开始后悔莫及。

要想知道男人是不是真的爱你,首先要去除你加在他身上的光环,把他和你相处中的行为罗列出来。

然后把这些行为剥离你们的感情本身,站在第三者的角度,去评判这些行为。

评价如果这些行为发生在别人身上时,你的态度。这样你才能理智客观地看清楚这个男人是不是真的爱你。

暂时停止主动对男人好,甚至暂时失去联系,看男人的反应

一段感情一般分为热恋期和平淡期,进入平淡期后,两个人之间的激情开始慢慢变得平缓,习以为常的日子让女人很难感觉到男人对自己到底是真爱还是惯性。

这个时候,给两个人的生活中加入新的变量,才能看出,男人对自己到底是不是真爱,不如暂时停止你持续的爱情输入,暂时失去联系,看看对方的反应。

如果对方还是无知无觉的状态,甚至对你有所抱怨的话,他可能真的是在享受你们之间的这种暧昧关系,而不是真的爱情。

如果他的态度突然变得紧张,询问你这样做的原因,并积极在自己身上找问题的话,表明他对你的爱情还是真诚的。

别害怕和男人谈论未来和婚姻,这才是真正能够暴露他态度的大事

不一样的爱情态度,会给男人带来不一样的心理预期。

对于只是想跟你玩一下暧昧的男人来说,他内心根本没有对你的青春负责的打算,如果你跟他谈论起婚姻和未来,他大多会三言两语含糊过去,而不是给你准确的答复。

而一开始就是抱着跟你结婚为目的而谈恋爱的男人,则会十分愿意跟你谈论这些事情。

所以在和男人相处的过程中,女人不要太过于羞涩,不好意思谈论婚姻和未来。

因为这恰恰是真爱男和只是想和你玩一下暧昧的男人之间的根本区别。

如果一个男人只是想跟你消磨青春,而根本没有打算为你的未来负责的话,还是抓紧离开他吧。

在男女交往中,很多女人因为分辨不清男人对这段感情只是玩玩的暧昧态度,还是一心一意地想跟她在一起,在爱情生活饱受折磨。其实,只要善用心理学的小技巧,就可以起到四两拨千斤的效果,让你看出男人的真面目。

女人想要“保鲜”爱情,应该如何处理?心理学家给了3个正确方法


“我们已经半年没有拥抱过了。”这句话来自于一位35岁的女性读者,她告诉我的第一句话,言语之间透露着一种无奈和对另一半的控诉与埋怨。

有一大半的婚姻里,女人的内心其实都是孤独的,但是由于外界对于她们的一种束缚,所以很多人假装成熟。

她们习惯性的表达方式就是沉默,或者是忍耐,以一种妥协的方式,来达到与对方和解的目的。

丈夫喝醉了酒回家,妻子往往会特别的生气。这个时候她就会用一些极为锋利的语言去攻击对方。

很多男人会觉得:我只不过是喝了酒而已,犯得着和我生气吗?最后还会将女人定义为无理取闹。

其实女人之所以会在这些事情上发怒,很多时候来源于一种不被重视。

她提醒了男人,男人没有听,她会感觉失落,男人在外边很晚,不去陪她,她同样会失望。

当所有积压的消极情绪爆发出来,也就成为了最后的争吵。

之所以说在一场爱情中,女人总是输的那一方,因为女性相比较于男性来讲更加的感性。

站在心理学的角度看,男人在获得了爱情之后,他的精力会转移到事业等其他方面,而女人却始终以另一半甚至和爱情为中心。

所以在一定程度上看,女性的视野范围其实更加的狭窄。

女性更容易在爱情里面焦虑,因此对于女性而言,最能够让自己获得舒适感的方法,就是让爱情保鲜。

女人想要“保鲜”爱情,应该怎么处理,心理学家给了3个方法。

一、建立信任体系

无论是处在什么阶段的爱人,假如双方之间的信任体系崩塌,或者说一开始就没有建立,那么势必两个人的关系会逐渐进入紧张状态。

女人要信任对方,同时也要让对方信任自己。要如何践行这一点,首先女人要做到的就是告别没有必要的焦虑,因为你的怀疑会影响到另一半,这样信任体系也就不可能稳定。想要爱情保鲜,一定要去信任对方。

二、加固依赖安全维度

夫妻之间的依赖关系有一个范围,我们用一个不那么专业的词称之为安全维度。

安全维度一定是来源于双方的依赖感和安全感。只有保证了这两者的关系,那么双方才可能更加的亲密。亲密感是爱情保鲜的必然基础。

女人不要刻意的隔绝和对方的距离,而是努力与对方拉进。一次简单的沟通或者是一个简单的拥抱,都能够增加彼此的安全感。

三、满足对方需求感

爱情一定是动态的,而非静止的,并非两个人在一起,结婚了,就不需要再付出了。两个人在一起,如果不能够彼此满足对方需求,那么这段爱情迟早会进入凋亡期。

女人要懂得满足对方的需求感,这会像是爱情的养料一样,让它持久保鲜。因为满足能够让两个人各自产生幸福的感觉。

延长爱情的保鲜期,的确有助于增加双方的幸福感。过于平淡的生活并不能够带给双方高涨的情绪体验,相反,会让一些不那么自信的女人,更加没有安全感。

两地分居的夫妻,如何解决“情感需求”问题?这里有3个正确方法


“因为一个人爱上了一座城。”看着窗外的车水马龙,可惜时间之里城南城北。

说起了异地恋的鼻祖,首先要和大家讲的便是牛郎织女。

比起现实中的人来说,似乎他们这一对要更加的艰辛,可是真爱依旧,更加值得珍惜,“所爱在山北,山海皆可平。”

因为爱上了那一个人,那么所有的困难似乎都显得脆弱了。

情感专家调查发现,真正能够毁掉一对异地恋爱人的并不是距离,而是双方之间无法满足,无法化解的情感需求。

“罗密欧与朱丽叶效应”,其实就告诉了我们,越是现实的困难,其实越会增加双方共同面对风雨的斗志。

很多异地分居的夫妻都会将这视为考验他们爱情的一道坎,所以会加倍用心。

可是由于被忽视的情感需求,不知不觉间,所有的爱意和决心也就挥之不去。

那么两地分居的夫妻,如何解决“情感需求”问题呢?心理学家给了3个方法。

两地分居的夫妻所面临的情感需求,无非是自己与对方,相互之间各自做出行动满足对方。

从精神分析的角度看,人的发展分为三个阶段,自我关系,人际关系,客观世界的关系。

处理好这三者的关系,恰恰也就能够解决双方的情感需求问题。

一、认知自己,学会与自己相处

人只有懂得和自己相处,才能够更好的和别人交往。自我关系属于心理学家所认识的一元论。

两地分居的夫妻,无论是任何一方都要正视自己的情感需求。

学会自我处理好情绪的问题以及情感缺失带来的遗憾。

一方要努力工作承当好责任,另一方,同样也要承担起养家的责任。

人在得不到想要的东西时,就容易焦躁不安。

两地分居的夫妻经常会因为无法满足的需要,就相互抱怨,然而这并不利于双方。

最好的方法,就是自己先懂得如何独处,认识到自己的不足,才能够更好的与自己相处。

只有一方学会化解消极情绪,建立积极的态度,才会解决情感需求所面临的困惑。

二、体谅对方,懂得与对方相处

人际关系属于二元论,前面我们处理好自我的关系之后,就要懂得满足相互之间的需要。

爱的需要是我们最为基础的需要,所以我们有必要去体谅对方,懂得与对方相处。

两地分居的夫妻,需要花更多的精力去了解和关注对方。

由于双方缺少拥抱等亲密动作,所以在言语上的关心一定是少不了的。

分居两地的夫妻存在着一定的局限性,所以尽量不要将消极的情绪撒向对方,而是应该积极的给予对方无微不至的关怀。

让远方的他充分感受到你的爱意,那么自然而然情感需求也就被解决了。

三、正视客观环境,调整心态

最后我们需要正视客观环境,这样才更加利于我们们理性的面对各自无法被满足的情感需求。

之所以两个人会异地,这是由于很多现实决定的,也许两个人都是为了各自更好的生活。

所以这个时候,就更有必要将彼此的信念凝聚到一起,调整心态,去面对各自的需求。

当然我们自身也应当制造更多浪漫的机会给予彼此,这样会使得漫长的日子里带着些期盼和浪漫。

参考资料:《婚姻心理学》、《亲密关系的秘密》

情感心理学:想要提高夫妻亲密度,离不开3种高情商的方法


从年少的爱恋,到相约白首,大多数人的婚姻,会伴随自己一生。

几十年的漫漫婚姻路中,怎么和自己的另一半更加和谐地相处,是夫妻之间不得不考虑的问题。

柴米油盐的生活中,吵吵闹闹是一辈子,欢声笑语也是一辈子,与其在争吵中耗尽年华,不如想办法提高彼此之间的亲密度。

路遥知马力,日久见人心,夫妻之间,相处的时间越长,越能见真情。

但是有的时候,只靠一颗驰骋的真心是远远不够的,要想让两个人夫妻同心,亲密一生,离不开下面三种高情商的相处方法。

方法一:争吵有下限,避免“破窗效应”

如果一栋大楼有一扇窗子被打破,打破窗子的人却没有得到惩罚,接下来,这栋大楼的窗子就会被接连打破。这就是所谓的破窗效应。

在婚姻中,如果对对方的所有行为都没有下限地去接受容忍,就很可能在婚姻中形成破窗效应。接下来,你可能会面临更多你接受不了的事情。

所以,要想不破坏两个人的亲密关系,争吵必须要由下限。有所为有所不为,哪些事情哪些话,坚决不可以说,都要提前立规矩。

让双方的言行都在一个底线之上运行,而不是肆无忌惮地去伤害对方。这种先礼后兵的方法,可以在婚姻中保护亲密关系不受到本质性的破坏,是维护亲密关系的第一步。

方法二:角色要分清,职业病不能带进家

根据社会心理学的理论,人在不同的场合扮演不同的角色。

面对下属的时候扮演上司,面对上司的时候扮演下属。

面对儿子的时候扮演父亲,面对妻子的时候扮演丈夫。这些角色是人在社会生活中不同位置的不同定位,在婚姻中,角色一定要区分清楚,千万不要把自己的职业属性带回家。

如果你是一个老师,千万不要用管教学生的态度来管教你的伴侣。

如果你是一个小领导,千万不要把你的另一半当成你的下属。

记得区分清楚,你在家庭中的属性,面对另一半的时候,是伴侣的角色,而不是带着你的社会身份。

很多女强人的婚姻遭遇危机,就是因为女人把自己的职业属性带进家门,让男人无法接受。

方法三:人至察则无徒,适当宽容,自我遗忘才是感情长久之道

水至清则无鱼,人至察则无徒。

这个世界上,没有一个十全十美的人,如果你在和另一半相处的过程中,总是千方百计地挑剔对方的毛病,一点小缺点也不能容忍的话,很可能难以维持一段持久亲密关系。

金无赤足,人无完人,其实,你自己也不是一个完美的人。

想要保持你们之间的亲密关系,就要学会包容,适当学会自我遗忘。

那些让你不开心的小事情,只要不是原则性的问题,过去了就过去了,要懂得遗忘,不要让以前的旧债成为你们阻碍你们之间亲密关系的绊脚石。

要想在婚姻中不断提高和保持夫妻二人的亲密关系,其实也没有那么麻烦,有的时候,学习一些心理学小技巧,就可以起到四两拨千斤的效果,让你们之间的感情越来越好。

情感心理学:遇到“不开窍”的男人,高情商的女人有方法


前些天听身边的那些小姑娘抱怨自己的男朋友“不开窍”。小张吐槽男朋友太直,一点也不懂自己的心思。

她说:“每次生日了,他都问我想要什么,给我买什么合适。我能怎么说呀,就只好说没事,不用买了。谁知道,他真的就不给我买了。”那几个姑娘异口同声的说:“是呢,我男朋友也这样。”

小刘也吐槽自己的老公太不懂自己,她说:“每次和他吵架,其实都是想让他哄哄自己,可是他偏要和你讲道理,最后吵的不可开交。”

这些话,这些事在很多女人身上都发生过,她们对于男人的这种表现觉得很是无奈。

平时也经常会有读者来和我诉说这种问题,我记得特别深刻的是有一个读者,她喜欢一个男生,但是却因为他们两个是好朋友,碍于面子,她不敢太直白的去表露自己的想法。

可是她对他的好已经超越了朋友的关系,这样大概相处了两年,那个男生依旧单身,却始终不知道她的心思。

男人的“不开窍”,很大程度上是和男人的性格,生活的环境有有关系,换句话说,他的认知思维,对于感情的话题不太敏感。

所以我们从心理学的角度来告诉你,遇到“不开窍”的男人,与其着急,不如学做高情商女人们常用的心理学方法。

拉近距离,培养亲密感

心理学中的“临近效应”,可以应用到这个问题之中。

调查研究显示,越是亲密的人,就越发有默契,这是一种潜移默化的影响。

一些夫妻到了老年之后,会有夫妻相,生活习惯也大致相同,就是因为长期的接触和生活。

高情商的女人不会自己生闷气,而是懂得和对方拉近距离,多去关心对方,给予对方最大的关心。

两个人长时间的生活,有利于双方培养亲密感。默契有了,那么对方就轻而易举的懂你了。

沟通交流,让对方懂你

高情商的女人能够和男人相处的舒适,关键点在于其懂得表达和沟通。

女人要懂得和对方沟通交流,不要让对方去猜测你的心思,而是让他懂你的想法。

两个人交流的时候,女人完全可以用“我其实希望你这样做,”“我真实的想法是这样的,”而不是“我都做得这么明显了,你怎么就不懂呢?”

女人和男人一个侧重于右脑思考,一个侧重于左脑,所以一个较为直观,而另一个则喜欢抽象。

所以女人多去理解二者都不同,能够以这种闲谈的方式,让男人懂你。

侧面引导,改变对方认知

高情商的女人不会轻易埋怨男人,而是懂得去从侧面引导男人,或者说用自身的思维和想法,去改变对方的认知。

这种认知并不是全部,而是两个人的相处方式。她会在一件事情上,表现出自己的想法,当然也包括喜怒哀乐小,这要比生闷气,最后埋怨男人好太多。

这样做,男人能够主动思考自己的问题,从而也就明白了女人的真实感情,真实态度,所以他们也就知道以后如何做才是最正确的。

男人的“不开窍”,是因为女人不懂得去引导男人,所以学着做个高情商的女人,学会这些方法和心理技巧。

两个人相处,最舒适的感觉就是踏实和满足,因此也就需要双发互懂,当然这个过程不是一朝一夕的,而是在生活的时候,两个人不断的磨砺。

​情感心理学:想快速解决夫妻之间的冷暴力,你需要3个高情商的交流方法


有人说,在婚姻中,争吵会破坏两人感情的根基。

其实,比起吵架,更伤人的反而是无声的暴力。

在争吵中,双方起码以一种激烈的形式,得知了对方的真实想法。

冷暴力虽然寂静无声,却让两个人的交流彻底中断。

冷暴力对人的伤害,不止在于当时的难过。

更在于,两个人的心灵在相互冷落的过程中渐行渐远,最终丧失了相爱的能力。

很多人想在婚姻中打破尴尬的冷漠,却不知道该用什么样的方法,只能任由这种冰冷的气息不断蔓延,最终摧毁了两个人的爱情。

其实在婚姻中,要想快速化解冷暴力,从心理学的角度来说,你需要三个高情商的交流方法,从而让自己的生活,远离冷暴力的困扰。

方法一:用行动表示示弱的态度,让对方感受到你沟通的诚意

冷暴力更像是一场较量,两个人都不想做第一个打破沉默的人,憋着一口气,等待对方的服软。

如果冷暴力开始的时候,你想打破这种沉默,但又不想做第一个说话的人,不妨用你的行动来表示态度,让对方感受到你沟通的诚意。

因为这时,对方很可能也想跟你沟通,却缺少一个合适的理由,或者说是台阶。

不妨给对方好好做一餐饭,或者帮对方整理一下物品,这种可以看到你关怀痕迹的小事,可以让对方体会到你的心意,即使不说话,一切也在不言中了。

交流,可以不用语言,有时候,行为的方式更容易化解两人的尴尬。如果你不知道该怎么开口打破尴尬的沉默的话,就动手做起来吧。

方法二:如果两个人之间不能正常说话,不如试一试文字聊天的方式

如果你已经跟对方率先开口了,却没有得到对方的回应。这种情况下,对方是决定把冷暴力进行到底了。

但是冷暴力不但不能真正解决两个人之间的问题,而且会让下一次的沟通更加别扭。

如果你想快速打破这种冰冷的气息的话,不妨试一试文字聊天。

写信是一种最古老的方式,但是却显得非常有诚意。

给对方写个字条或者是一封信,往往能起到比较好的交流效果。

如果你不愿意如此麻烦,在这个社交软件如此发达的时代,给她发微信,发QQ其实也是不错的方式。

很多情况下,那些不愿意和你说话的爱人,在社交软件上,反而会耐下心来回复。

方法三:可以事先做好约定,两个人之间冷暴力的时间不能超过多久

假如两个人的冷暴力已经变成了一种常态交流方式,动不动地就陷入冷暴力之中。

不妨在你们两个人的情绪都正常稳定的时候,约定一下,两个人的冷暴力时间不能超过多久,防止冷暴力无休无止地蔓延下去。

比如,约定两个人之间互相不说话,不能超过一天。约定双方必须轮流打破冷暴力的状态,不能总是由一个人服软。

这种制度性的打破冷暴力要求,虽然一开始执行起来很困难,但是却是打破两个人之间时不时冷暴力的保障。

即使是陷入冷暴力之中,也不会无休无止地蔓延下去,对两个人的感情造成不可挽回的伤害。

冷暴力,虽然不像语言暴力一样剑拔弩张,却具有在悄无声息中破坏两人感情的能力。

要想婚姻关系更加长久稳定,必须正视、解决冷暴力问题。

学会上面三个克服冷暴力的方法,并在沟通交流中不断改变对方,才能为婚姻生活保驾护航。

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