如何高情商的安慰正在生气的女朋友？情感心理学家教你3个正确方法

感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的如何高情商的安慰正在生气的女朋友？情感心理学家教你3个正确方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

恋爱中，如何哄好自己正在生气的女朋友，恐怕是让大部分男人都头大的问题。

女人的感情本来就比男人要敏感细腻一些，再加上正在气头上，往往是油盐不进。

很多男人想到要哄女朋友，一定会感到纠结。

哄吧，又不知道从哪里下手，不哄吧，又害怕这场气得生到天荒地老去。

其实，很多时候男人不必纠结，高情商其实并没有你想的那么难以练成。

当女朋友生气的时候，分情况按照下面三个心理学技巧对症下药，大概率能让她的不良情绪药到病除。

1、当她正在讲感情的时候，千万不要讲道理

正如心理学家约翰格雷的书《男人来自火星，女人来自金星》中所说，男女之间的思维方式有本质不同。

很多情况下，男人不能正确地感知女人的内在心理需求。

这就导致了，很多时候女人明明对男人的态度不满，男人却一味地给女人讲起了道理，女人的气怕是要生的海枯石烂也生不完了。

其实，只要你听到女人在指责你怎么怎么样，你为什么要这样，你凭什么这么对她等等这种情绪宣泄的话，就可以判断，她纯粹是在宣泄感情了。

这个时候千万不要讲道理，承认她说的错误，保证自己下次一定会改正态度。

你会发现，刚才还气到不行的女朋友，竟然瞬间安静下来了。

2、当她正在讲道理的时候，要有诚恳的态度倾听

如果你发现女朋友竟然破天荒地在跟你讲这件事本身对不对了，是不是就可以跟她讲道理了？特别是，如果你认为道理站在你这边的话。

事实上，如果你这样做了，她一样会气到世界灭亡。女人是一种感性动物，生气的时候，如果你还是跟她硬碰硬地讲道理，就很容易陷入争吵的死循环。

可是，难道就要放弃道理，一味地顺着女朋友。其实也大可不必如此。

在女朋友情绪激动的时候，优先满足她的情感需求，顺着她的道理，先让她平静下来。

等争吵过去一两天之后，再心平气和地跟她讲道理，这个时候她的情绪稳定下来，才有多余的精力去顾及事情本身的对错。

3、当她什么也不说的时候，肢体语言更有实际意义

如果你已经成功地把女朋友气到什么都不愿意跟你说了，是不是事情就无可挽回了呢？

这个时候，大部分男人都会选择灰溜溜地离开，等着女朋友自然消气。

或者是喋喋不休地开始认错，甚至放低自己的人格。其实这两种方法都是不可取的。

第一种会让你们的感情越来越恶化，第二种会在这段恋爱中形成不平等的关系。

其实这个时候，你大可以运用肢体语言，来化解你们之间的矛盾。

不妨给她一个拥抱，拥抱这个小小的动作，有着亲密、担当、敞开胸怀等心理学含义。

可以让对方感知到你的在乎，心里的一些怨气，也很容易在肢体动作中烟消云散。

总之，女朋友生气老不好，多半是你不会哄。

其实，只要掌握女人的心理特点，在吵架和冷战中适当地运用一些技巧，就可以自然而然地化解两个人之间的矛盾。

既可以让女朋友生气的时间大大缩短，也可以让你们之间的感情更加持久而温馨。

延伸阅读

心理学家教你谈恋爱

情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的心理学家教你谈恋爱，欢迎阅读与收藏。

第一式：小危险激发“心动”感觉。人从事某些激烈或冒险活动时的身心反应，与恋爱时“过电”的感觉极其相似。除了玩玩过山车、看看惊悚片等办法，爱泼斯坦还教大家一个小游戏：两人交替着向后仰倒，由对方在身后接住。
第二式：一点点靠近。近水楼台有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。练习法：两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。
第三式：模仿对方。人们更容易同与自己相似的人———不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面———成为情侣，有时仅仅是模仿对方也能够增进相互之间的感情。练习法：两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由而双方又是一致的。
第四式：准备一些笑话。在持久而幸福的婚恋关系中，爱侣们总能让对方开怀大笑。还有研究则表明，女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。
第五式：一起做没做过的事情。人的记忆都是分类储放，如果你在对方的每类记忆中都是第一个想起的人，那么也就真正做到“我中有你，你中有我”了。
第六式：放松心理防线。放松警戒才有助于感情的培养，但用酒精麻痹神经却不是好办法。可以两人轻轻地拥抱在一起，试着感觉对方的呼吸，逐渐使自己的呼吸与之同步。几分钟后，两人就会觉得合为一体。
第七式：适当迁就对方。为了对方特意做一些好的改变，比如戒烟、戒酒等，会让你的地位急速飙升。
第八式：经常轻轻触碰。简单的触碰能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，对女性尤为如此。
第九式：分享秘密。将自己正在想的事物写在纸上，然后用几分钟的时间通过语言以外的方式向对方传达自己的思想，让对方来猜。
第十式：全心全意。自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼，缺乏信任，长此以往，会对双方的关系造成致命的破坏。

心理学家教你如何爱对人

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"心理学家教你如何爱对人"，希望能够帮助到各位。

俗话说“不是冤家不聚头”，爱情也往往如此，两人又爱有恨，又打又闹，却又爱的死去活来。
对于这种心理，心理学家认为，造成情人间强烈吸引的原因之一，其实就是为了追寻完整的自我。
心理学专家认为，每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面，而另一个很安静的人，很可能在另一种陌生环境下，变得躁动不安。
用心理学理论来说，“分析型”者的影子人格是“感觉型”，因为“分析型”者着重逻辑思考与客观评断，但是当他在强调与表现“理性”时，便不知不觉地把自己细腻多情“感性”部分的人格，压抑到潜意识深处，变成隐性的“影子人格”。
于是，当一个遇见一位身具自己“影子人格”的异性时，心中常会有欢喜雀跃的感觉，因为对方彰显出自己所缺乏(或已被压抑)的人格特质。有人说，爱情对象通常都是性格互补，就是这个原因。一个沉默的人遇到一个活泼的人，往往是他的“影子人格”见到了阳光，受到了感召，由此变得极为愉快，受桎梏的心灵，得以自由释放。
这个异性相吸，“影子人格”和“显性人格”整合互补的过程，将逐渐发展出一个较完全、较成熟人格，这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻。
但是，这种结合也往往称为爱情痛苦的一部分，在所谓的磨合中，过去对方最吸引我们的特质，现在却成为让你最受不了的地方。如果过去，你爱上的是他的温柔，那么，很可能你会抱怨他缺乏男子气概，你爱上的是她的活泼，也很可能会觉得她“罗嗦”“幼稚”。
热恋的时候，你觉得自己遇到了世上最好的人，可到了磨合阶段，你就开始发现对方无数缺点，开始抱怨不满。因为，在这个阶段，我们都想努力改造对方，要对方变成想象中的完美，于是痛苦也由此产生。很多人走不过这个磨合期，最终以痛苦收尾。
怎么样才能让感情走的更加顺利呢?
心理学家认为只有一个办法，就是放弃使对方变成完美的幻想，不要定睛在对方身上，而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长，专注扩展自身的“影子人格”。
当你放弃改变对方的时候，自己实际也在学习拓展自己的“影子人格”。有意思的是，往往一对感情好的伴侣，当一个人放弃改变对方时，对方竟然会愈来愈被影响，不知不觉中两人变得愈来愈像。

心理学家教你如何经营自己的婚姻

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的心理学家教你如何经营自己的婚姻，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如何经营自己的婚姻重在尊重对方的个性特征。婚姻中的夫妇，即使是青梅竹马，仍有各自的性格特征。有的丈夫生性爱动，在外闯荡多年，在家呆不住。而妻子生性爱静，社交面窄，希望丈夫终日在家陪着她。每次丈夫兴尽归来，妻子一脸不高兴，有时还使点小性子，做丈夫的如果受不了，就可能发生争吵。要想经营好自己的婚姻，就要做一个善解人意的妻子或丈夫，应该尊重对方的个性特征，不要把自己的意志强加给对方，要给对方保留一定的自由空间，允许对方有自己的社交圈子。这样，婚姻就不是一种禁锢，而是既要充分发挥各自的个性特征，又是互相依恋的温馨之家。
如何经营自己的婚姻要学会主动承担家务。在婚姻中，需要共同协商的大事是有的，但更多的是柴米油盐的日常琐事。夫妻关系的平等交往表现在家务的共同分担上，主动承担家务的一部分，是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。如果需要对方出力的时候，最好把指令式的“你来做”换成亲切的“帮帮忙”，这样才能很好的经营好自己的婚姻。
如何经营自己的婚姻的必修课是学会忍耐。婚姻中夫妻间要学会忍耐，契可夫说过：“婚后生活中最重要的事就是忍耐。”当对方发脾气或发出挑衅信号时，最好采取忍耐和避开的方式，或设身处地地了解其原因，以帮助解脱，而不要受对方情绪的影响，使自己处于情绪恶劣状态，这样才能很好的经营好婚姻。
经营自己的婚姻也要学会坦诚相处。爱是一种使人奋发向上的力量，婚姻中的双方首先是双方思想上和感情上的一种和谐，是心理活动上的一种互相补偿，这样双方才能产生一种温暖、协调的健康心理。因此，夫妻间应坦诚相处，做到互敬互爱，相互关照，这样比赠送礼物更令人高兴。
如何经营自己的婚姻还需要要过好性生活。性生活是男女生理上的一种需求，这种需求是自然的、合理的。夫妻性生活和谐必须以感情的融洽为基础。要互相谅解，互相鼓励，特别是性生活不和谐时，不应焦虑和埋怨，不要忽视性生活的兴奋期和消退期，应力求使双方同步达到性高潮，夫妻过性生活要自始而终地在含情脉脉的气氛中进行，使双方感到温馨、甜蜜、快乐、满意。这一点在经营婚姻中要尤其注意。
经营自己的婚姻还得学会感化对方，用自己的温情使对方得到感化。比如下雨天，丈夫主动打伞去车站迎接妻子;丈夫灯下夜读或写作，妻子悄悄送上一杯热茶、热奶。这种增进感情的做法，往往会使对方怨气顿消，这可是经营婚姻的必修小诀窍。
如何经营自己的婚姻过来人还说一定要经常交流。婚姻中要经常坐下来交换意见，沟通思想，把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来。特别是在逆境的时候，最需要的就是亲人的慰藉。一句同情的话语，一个鼓舞的眼神，都会减轻对方心理压力，增强战胜困难的信心和力量，做到患难见真情才是经营婚姻的不二法门。
经营自己的婚姻还要学会耐心倾听对方。当对方倾诉某些事情或征求意见时，要耐心听下去，切忌不耐烦或答非所问，不要打断对方的谈话，也不要以通牒式的语气教训对方。
不挑毛病才能经营自己的婚姻，每个人都有足之处，不要以挖苦的方式“挑毛病”，有客人在场更不要这样，不给对方难堪，如果对方确实有缺点和失误，还是耐心说服的好，记住挑剔是经营婚姻的大忌。
经营自己的婚姻，就一定要记住旧事不提。过去自己和对方的恋爱史不要再重提、信件等应毁掉，以免节外生枝，破坏用心经营的婚姻。
幽默法在适当的时候是经营婚姻的润滑剂，恰到好处地开个玩笑，很自然地做个滑稽动作，用笑声打破紧张气氛，转移不良情绪。
最后要说到婚姻中很多不好明说的事不妨用暗示法。指桑说槐未尝不可。心理师说婚姻要想经营好，就得十八般武艺全上阵，希望来看这篇如何经营自己的婚姻的朋友都能够有美满的婚姻。

中年女人，如何培养出吸引男人的“魅力”？情感心理学家教你3个方法

前些日子被电视剧《老中医》刷屏的同时，也再次被女神许晴所吸引，今年50岁的许晴在众多的年轻小花旦面前依旧不逊色。她饰演的女主角温婉大方，一颦一笑透露着大家闺秀的那份儒雅。

许晴无论是在剧中还是剧外的形象，都让人记忆深刻。她仪态优雅，笑起来更是亲切动人，演技同样也是一流的。虽然已经步入了中年女人的行列，但是她依旧充满着“魅力。”

女人到了中年，不一定都是人们所想的“花容憔悴”“人老珠黄”，其实完全可以活出一个很健康甚至是值得人们去追捧的状态。

我们身边有很多的女性在步入中年人的行列之后，变得特别的不自信。尤其是在感情方面，女性更容易缺乏安全感。

这份不安源自于外界的环境影响，比如媒体总喜欢大肆爆料出轨的话题，让越来越多的人更加忧虑，害怕自己的婚姻出现问题。

当然除此之外，还有女性自身因素的影响，面对着各种生理机能的下降，难免会对女人心理造成一定得打击。

可是女人应该明白，任何人都会随着时间的变化慢慢的衰老，但是这并不妨碍自我去提升个人的魅力，我们应当去坦然面对这个现实。

那么，中年女人该如何培养出吸引男人的“魅力”呢？心理学家告诉你方法。

改变思维，意味着重塑自我

女人到了中年之后，一定要懂得改变自己的思维，尤其是在生活遭遇了瓶颈期之后。或者是在这个时期，女人总是自我感觉忧虑，悲伤，表现的十分消极。

那么就一定要懂得去改变自我的认知，换一种方法去思考问题。

中年女人最爱犯的错就是偏执，所以多运用不同的思维去思考现实中的人或者物，反而能够让自己活得更加轻松自在。

摒弃固化的思维，重新塑造自我，这样的中年女性一定是最有“魅力”的。

参与社交，做一个情商高的人

女人到了中年之后，不要敝帚自珍，更不要将自己与社会隔离，而是应当积极的参与社会。

只有你和男人保持着差不多的圈子和眼界，那么两个人才有话题可聊。

参与社会人际关系，对于中年女人来说是一次很重要的锻炼自我的机会。

在与人打交道的同时，也是磨练情商的过程，所以做一个情商高的女人，更加能够打动男人的内心。

学会表达，与男人无话不谈

说话是一门艺术，中年女人应当一直将这份艺术进行下去。女人越是到了中年，在和男人交谈的时候，就要越有忌讳。注重说话的分寸，以及怎么说，说什么。

中年夫妻之间感情深厚，可是有些夫妻之间很少在进行交流和沟通了，这是因为双方交流的不愉快性引起的，他们太容易在沟通的时候引起争执。

做一个会说话的女人，一定会让男人觉得心理舒服，自然而然也是在无形中提升自我的魅力。他觉得你懂他，其实也是一个认可你的过程。

心理学中将“魅力”归结为“吸引力法则”，只有女人懂得将自我的磁场无限的放大，那么它才能够拥有更强的力量，所以才会更加吸引别人。

女人到了中年之后，要从多方面入手，提高自我的吸引力。这是一个长时间的积累过程，所以女人应当学会坚持。

夫妻相处久了，就没有爱情？情感心理学家教你如何给感情保鲜

在《最美的时光》，吴尊面对镜头跟自己的妻子林丽莹承诺，一定要为对方准备一个大大的婚礼，以弥补当年结婚没有举办任何仪式的遗憾。

当他们在全国观众面前表达爱意时，着实给广大网友撒了一波狗粮，没想到他们这一对相识相爱的情人，在携手20多年后，依旧能够恩爱如初。

对于大部分人来说，也许会觉得很不可思议吧？尤其是像吴尊这种又帅又多金的男人，能够和初恋情人相处这么久还爱意浓浓，的确不容易。

难道夫妻相处久了，就真的没有爱情了吗？这个问题很显然在吴尊夫妇身上，是不成立的。

究竟像他们这种已经相爱了20多年的老夫老妻，是如何让感情一直保持得如此好呢？

感情保鲜之大招：潜意识共振

大文豪海明威曾经说过：“爱情是一场流动的盛宴。”他这句话就能够很好地解释在爱情中，究竟何为共振。

从爱情心理学的角度来说，共振是一种情绪体验，它强调的是当人与人之间的互动，总能够让对方感受到并拥有另外一个人的情绪。

像吴尊夫妇之间的这种相处，其实是非常令人感觉到舒服的，这是因为他们之间都能够享受到彼此尊重和敬爱的正能量。

共振体验对于夫妻的影响

夫妻之间的相处，实际上就是一个互相影响和作用的过程。如果一方整天总是愁眉苦脸，想问题都非常消极悲观，那么另一方自然会受到感染，同样变得非常负面。

相反，如果有一方能够拥有一个好的心态，积极面对生活的任何挑战，那么对于另外一个人来说，自然会对彼此的未来感觉到希望，不但如此，夫妻之间的关系也会保持在一个比较良好的状态当中。

然而要注意的是，当初地做对方喜欢的事情，或者聊对方感兴趣的话题，这还不能算是潜意识共振。

因为当事人没有真正享受到这样的互动中，仅仅是为了讨好对方而付诸行动，时间久了对于感情是没有太大的促进作用的。

引发共振的途径

要达到情感共振的状态，并不是一件容易的事情，两个人都需要投身到这段关系中，明白彼此所做的一切都是为了让关系更加融洽。只有在这样的前提下，大家才有可能进入到一个共振的状态中。

1、加强彼此的沟通

不是单纯地找话题来聊，更重要的是大家能够在沟通过程中都体验到同一种正面的情绪，这样才能够把共振的效果发挥到极致。假如夫妻双方的谈话是有意义的，能够给彼此一些活力和思考，那么彼此的关系能够得到更好的维系。

2、重温旧时的美好时光

共同去追忆某些美好的回忆，这么做能够引发良好的积极情绪，从而达到共振的效果。

因为这样的时间，对于彼此来说都会是一次美妙又神奇的情绪体验，大家可以在聊的过程中就感受到最初那种悸动，如此一来，对于现状也会有不一样的看法，重新点燃了爱情的火苗。

情感大师康纳说过，每个人应该要努力去传递高价值和正面情绪，这样才能更好地和他人产生有效的共振。

想要让感情一直都保持鲜活的状态，正确做到情感共振极为重要。

女人想要“保鲜”爱情，应该如何处理？心理学家给了3个正确方法

“我们已经半年没有拥抱过了。”这句话来自于一位35岁的女性读者，她告诉我的第一句话，言语之间透露着一种无奈和对另一半的控诉与埋怨。

有一大半的婚姻里，女人的内心其实都是孤独的，但是由于外界对于她们的一种束缚，所以很多人假装成熟。

她们习惯性的表达方式就是沉默，或者是忍耐，以一种妥协的方式，来达到与对方和解的目的。

丈夫喝醉了酒回家，妻子往往会特别的生气。这个时候她就会用一些极为锋利的语言去攻击对方。

很多男人会觉得：我只不过是喝了酒而已，犯得着和我生气吗？最后还会将女人定义为无理取闹。

其实女人之所以会在这些事情上发怒，很多时候来源于一种不被重视。

她提醒了男人，男人没有听，她会感觉失落，男人在外边很晚，不去陪她，她同样会失望。

当所有积压的消极情绪爆发出来，也就成为了最后的争吵。

之所以说在一场爱情中，女人总是输的那一方，因为女性相比较于男性来讲更加的感性。

站在心理学的角度看，男人在获得了爱情之后，他的精力会转移到事业等其他方面，而女人却始终以另一半甚至和爱情为中心。

所以在一定程度上看，女性的视野范围其实更加的狭窄。

女性更容易在爱情里面焦虑，因此对于女性而言，最能够让自己获得舒适感的方法，就是让爱情保鲜。

女人想要“保鲜”爱情，应该怎么处理，心理学家给了3个方法。

一、建立信任体系

无论是处在什么阶段的爱人，假如双方之间的信任体系崩塌，或者说一开始就没有建立，那么势必两个人的关系会逐渐进入紧张状态。

女人要信任对方，同时也要让对方信任自己。要如何践行这一点，首先女人要做到的就是告别没有必要的焦虑，因为你的怀疑会影响到另一半，这样信任体系也就不可能稳定。想要爱情保鲜，一定要去信任对方。

二、加固依赖安全维度

夫妻之间的依赖关系有一个范围，我们用一个不那么专业的词称之为安全维度。

安全维度一定是来源于双方的依赖感和安全感。只有保证了这两者的关系，那么双方才可能更加的亲密。亲密感是爱情保鲜的必然基础。

女人不要刻意的隔绝和对方的距离，而是努力与对方拉进。一次简单的沟通或者是一个简单的拥抱，都能够增加彼此的安全感。

三、满足对方需求感

爱情一定是动态的，而非静止的，并非两个人在一起，结婚了，就不需要再付出了。两个人在一起，如果不能够彼此满足对方需求，那么这段爱情迟早会进入凋亡期。

女人要懂得满足对方的需求感，这会像是爱情的养料一样，让它持久保鲜。因为满足能够让两个人各自产生幸福的感觉。

延长爱情的保鲜期，的确有助于增加双方的幸福感。过于平淡的生活并不能够带给双方高涨的情绪体验，相反，会让一些不那么自信的女人，更加没有安全感。

心理学家揭秘：科学恋爱

美国心理学教授罗伯特-爱泼斯坦回顾了前人进行的“恋爱科学”的研究，总结出“科学恋爱十式”，还结合实验琢磨出“灵魂凝视”、交换秘密、“读心”等几种具体的练习法，希望能够帮助人们科学、“可持续”地恋爱。爱泼斯坦表示，“科学恋爱”法不仅适用于情侣间，亲人朋友间用了也能够增进感情。
第一式：情绪激发
爱泼斯坦指出，当人们一起从事某些活动激发起强烈的情绪时，相互间更容易产生感情。能唤起激动情绪的活动包括探险、做运动或者是将自身置于某种危险的环境中。爱泼斯坦发明的练习法是，两人之间交替着向后仰倒，由对方在身后接住，然后相互说出自己的感觉。
第二式：近水楼台
爱泼斯坦称，距离上的接近性本身就有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。爱泼斯坦提出的练习法是，两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。
第三式：培养共同点
爱泼斯坦分析了杜克大学行为分析经济学家丹-阿莱利以及麻省理工大学的有关研究后认为，尽管差异很大的人之间有可能相互吸引，但是人们更容易同与自己相似的人——不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面——成为情侣。有些研究甚至发现，有时仅仅是模仿一个人也能够增进相互之间的感情。爱泼斯坦的练习法是，两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由在动，但双方的动作又是协调一致的。
第四式：培养幽默感
爱泼斯坦引用婚恋咨询师珍内特-劳尔和罗伯特-劳尔1986年的一项研究认为，在持久而幸福的婚恋关系中，爱侣们总能常常让对方开怀大笑。还有研究则表明，女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。
第五式：保持新鲜感
爱泼斯坦说，佛罗里达州立大学的心理学家格雷格-斯特朗的研究发现，当人们一起从事从未做过的事情时，有助于感情的增进。
第六式：放松心理防线
时刻保持警惕往往会拒人于千里之外。在适当的时候、合适的对象面前放松警戒非常有助于感情的培养。不过，爱泼斯坦指出，想用酒精麻痹神经来达到这种效果，会让人变得盲目而虚弱。他提出的练习法是，两人轻轻地拥抱在一起，试着感觉对方的呼吸，逐渐使自己的呼吸与之同步。他说，几分钟后，两人就会觉得合为一体。
第七式：做个包容的好人
爱泼斯坦称，很多研究都证明了人们喜欢善良而又善解人意的人。如果别人为了迁就自己的需要而特意改变行为方式，比如戒烟、戒酒等，人们会很快对其产生好感。情侣之间的相互宽容对于增进感情也很重要。
第八式：身体接触
爱泼斯坦认为，简单的碰触能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，就算不直接接触而靠得很近也有作用。伊利诺伊州立大学的社会心理学家苏珊-斯派希尔的研究表明，性行为也能够使人感情上更加亲密，对女性尤为如此。不过，爱泼斯坦警告说，人们容易把身体上受到的吸引误解为爱的感觉，这种吸引也使人们看不到伴侣的内在性格。
第九式：自我揭示
爱泼斯坦考量了有关研究成果后表示，人们与对方分享了自己的秘密后，相互间的感情会得到加深。爱泼斯坦提出的练习法是，双方都把自己的一个重要的秘密写在纸上，然后交换看并进行讨论，这个过程可以一直持续到彼此之间没有秘密为止。
第十式：全心全意
爱泼斯坦援引了美国普渡大学心理学家希梅娜-阿里艾佳的研究称，相互忠诚是建立恋爱关系的一个关键因素。自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼，缺乏信任，长此以往，会对双方的关系造成致命的破坏。
教你几招“练”爱
爱泼斯坦认为这十式有一个共同点就是能够将自己置于弱势，而他认为这是人们之间产生感情最关键的要素。
“灵魂凝视法”：爱泼斯坦重点推荐的一个练习法被其称为“灵魂凝视法”：两人约隔半米开外或站或坐，然后凝望对方的眼睛，要看得尽可能深，最好看到对方的“灵魂深处”去。对视2分钟后告诉对方自己看到了什么。
“读心法”：爱泼斯坦发明的另外一个练习法是“读心法”：将自己正在想的事物写在纸上，然后用几分钟的时间通过语言以外的方式向对方传达自己的思想，让对方来猜。
“爱的灵气”：两人将手掌靠近，越近越好但不要碰到。爱泼斯坦说，这种姿势保持几分钟后，你能感到的不仅是热量，有时候还会有一种神奇的感觉。

心理学家：有哪些高情商的人际交往小技巧？

情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编收集整理的心理学家：有哪些高情商的人际交往小技巧？，欢迎阅读与收藏。

社会凶险，人与人之间充满呢各种明争暗斗。如果一个人处理不好自己的人际关系，往往就很容易被算计，被陷害。好处捞不到，责任一大堆。

但是，如果单纯为了维护人际关系，一味的仍然，退缩，让自己憋屈，也是不对的，迟早会让自己心理崩溃。

下面有一些高情商的人际交往小技巧，在很多时候能既让你和别人搞好关系，又让自己过的开心，赶快学习一下吧。

（1）当一个人处于发火的边缘，而你既不想和他对抗，也不想默默承受他的怒火。那就选一个有镜子的地方交流，因为他会在发火的时候看到自己镜子中的“丑态”并感到羞愧。

（2）注意在细节处关心对方的感受，往往能起到意想不到的效果。比如说把“谢谢”换成“谢谢你”，把“你听懂了么？”换成“我说明白了么？”，把“不知道”换成“我马上学习/了解”等。

经常这么做，你会变成他人口中有教养的人。

（3）不知道该怎么回答时，不用强行找话，不过脑子的话，说出来反而会起到负面作用。这个时候只要沉默，或者笑一笑，就能有很好的效果了。

（4）心理学研究表明：人类的信息传递绝大部分是通过表情和肢体语言，只有很少一部分取决于你的说话内容。很多时候，恰当的表情和合适的动作就可以帮你在开口前搞定一切。

（5）说话的雷区：永远不要批评别人无法改正的地方：比如容貌，颜值，身材等。你可以说一个人妆化的不好，衣服穿的不搭，脑中没货。但绝对不能说她长得丑，身材差，天生笨。

（6）想打断一个人的讲话时，一个有意思的方法是：低下头系鞋带或者假装捡东西（故意丢下一个也可以），这样当你低头弯腰的时候，别人就会停下说话等你。

（7）如果你想要一个人赞同你，不妨模仿他的说话方式，语气和口音。这样潜意识里的熟悉感会让他对你更加亲近。

结语：这些就是比较常用的一些高情商沟通技巧，既不会委屈自己，又不会伤害到他人的心理，能显著的提升你的人际交往水平。

情感心理学家教你，如何花男人的钱，来增加他对你的好感

在传统文化的影响下，很多女人觉得，勤俭持家，是一个女人最美好的品质。

因此，很多女人在爱情中，觉得花男人的钱让自己感觉非常难为情。

其实，很多情况下，女人过度的节俭，会让男人觉得女人在这段爱情中比较卑微、廉价，从而失去了本应有的珍惜的态度。

如此以来，想通过勤俭节约而博得男人好感的女人，最后的行为反而起到了反方面的效果。

可是，在爱情中，过度铺张浪费，挥霍男人的钱财，好像也很容易让男人产生女人是为了钱才和自己在一起的感觉。

那么，如何在不花钱和太过挥霍这两个极端之间找好平衡呢？

其实，适当地运用一点心理学技巧，学会用合适的方法花男人的钱，反而会增加他对你的好感。

花男人的钱，办两个人的事儿，让男人感觉你们是一个共同体

同样是花钱，如果你把男人给你的钱全部花在你自己身上，男人的心理反应是——这个女人很自私。

但是，如果你把钱花在你们双方的活动上，比如出去旅游增加感情，或者是给他准备一个惊喜，那么在他心中你花的钱，给他带来的心理反应就是——你们是一个共同体。

你我不分，水乳交融，是男女关系发展到很亲密以后，一种比较自然的状态。

这种状态会让男人感觉你和她是一个共同体。

因此，男人的钱，不要只花在你自己身上。花一个人的钱，办两个人的事儿，你们的感情反而会在花钱中越来越好。

投资性地花男人的钱，让自己变得更有魅力，增加男人的“沉没成本”

如果你把男人的钱全部用在吃喝玩乐上了，到头来恐怕是除了一身肥肉之外什么也收获不了。

花钱分为两种，一种是投资性的花钱，一种是消费式的花钱。

消费式的花钱是享受生活，固然应该花。但是投资性的花钱，可以让你的魅力不断提升。

男人在你身上投入的沉没成本多了，想抽身而去，顾虑只会更多。

因此，不要把男人的钱全部拿来吃喝玩乐，注重自己的衣品，或者给两个人办张健身卡，学一些技能。

让男人的钱花出去之后，能在你身上见到成效。

这样的钱花出去了，一方面男人在你身上花费的沉没成本让他离不开你，另一方面，你的个人魅力增加了，也会让男人越来越爱。

花男人的钱，让男人在付出的后获得回报，形成一种良性循环

心理学研究表明，人们对于自己付出一定努力得到的东西，往往倍加珍惜。而对于那些唾手可得的东西，往往弃如敝履。

这就是很多不花男人钱的女人反而得不到男人真爱的问题所在。

但是，女人花了男人的钱，也要让男人有获得感，不然的话，就变成了女人的一味索取，时间久了，男人也会受不了。

所谓礼尚往来，等价的付出得到等价的回报，才能让男人更有获得感。

男人付出金钱，你可以付出其他方面的东西，或者是回赠价值相当的礼物，让男人的次次付出不落空。

哪怕是一句感谢，一句赞美，也胜过什么回复都没有。

只有这样，男人的付出和你的回报才会变成一种良性循环，你花钱不但不会让他讨厌，反而会增加他的好感。

在爱情之中，一味地把自己打造成一个贤妻良母式的好女人，很多情况下反而会在爱情中失去主动性。

而适当地运用心理学技巧，学会花男人的钱，不但不会让男人对你产生反感，反而会好感倍增。

如果你还在爱情中因为花不花男人的钱还陷入纠结的话，不妨学习起来吧。