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情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的夫妻两个人到底能不能分床睡？情感心理学家给出了建议，欢迎阅读与收藏。
曾经向一个心理学专家请教过一个事情，他说夫妻二人之间感情出现裂缝和隔阂的一个重大的原因就是因为：分床睡。
为什么分床睡会造成夫妻感情出现裂缝呢，从心理学的角度看，夫妻之间存在一个爱与被爱的心理需要，而分床睡会在心理上给对方一种你不在乎对方的感觉。
由于生活中的各种压力，以及孩子的诞生，很多家庭会选择夫妻两人分床睡。
也许初衷是好的，为了让对方能有一个舒适的夜晚，一个安稳的睡眠，但是一直分床睡毕竟不是长久之计。
久而久之，对方会在心理上感到爱的缺失，会猜测对方对自己的心意是否一如往日，隔阂和裂缝由此而生。
黄梦瑶是一个新手妈妈，孩子的诞生为这个幸福的小家庭带来了更多的温馨和快乐，但是孩子刚出生不久，夜间啼哭令夫妻俩头疼不已。
黄梦瑶提出分床睡的建议，丈夫虽然舍不得妻子一个人睡，但是考虑到妻子的身体，还是认为分床睡对两人都好，于是黄梦瑶就开始了和丈夫分床睡的生活。
一开始，黄梦瑶确实得到了优质的睡眠，但是分床太久，导致黄梦瑶开始疑心丈夫，并且在日常相处中把这种疑心表现了出来。丈夫对此很无奈，但又体谅她刚生完孩子可能情绪不稳定，只能一再解释。
然而丈夫的解释在黄梦瑶看来如同心虚一样，丈夫越解释她越觉得有鬼，她不厌其烦地问丈夫，是不是不爱自己了，长久地分床睡是不是不想再一起睡回来了。终于丈夫受不了黄梦瑶的疑神疑鬼了，两人开始了冷战。
这样的现象其实很常见，因为分床睡，两人容易产生爱的缺失感。就像黄梦瑶一样，因为分床睡，导致她心里觉得跟丈夫产生了距离感，不如从前那样亲密了，自然而然地就想到了对方会不会对自己厌倦了，变心了。
这些都是人之常情，从小到大，人一直都在寻求爱与被爱的需要，需要爱人，也需要被爱，当一方感觉自己不再是被爱的那一个了，生活中就会产生各种的矛盾和纠纷。
黄梦瑶和丈夫大闹一场，把心里的想法一股脑地发泄了出来，丈夫才明白她为什么会变得疑神疑鬼，冷静下来之后，丈夫提出重新回到一个房间睡了。
分床睡的后果导致了他的家庭差点破碎，丈夫心里一阵后怕，还好现在同床睡的两人重归于好，感情也渐渐恢复了当初的甜蜜。
对于分床睡，心理学家的建议是不要轻易尝试。你可以在婚姻生活中通过分床睡来寻求新鲜感和刺激，仿佛你们还是未婚时的样子。
但是长久地分床睡则会出现很多问题，最重要的问题就是会产生爱的缺失，人一旦失去了这个安全感，就会滋生各种负面情绪，所以我们还是听专家的，不要轻易分床睡了吧。
希望黄梦瑶的故事能够警醒想要分床睡的夫妻，分床睡百害而无一利，想要婚姻能够保持温馨幸福，大家还是老老实实地抱着爱人的肩膀一同如梦吧。
今日话题：你觉得分床睡会给夫妻之间造成哪些无法挽回的伤害？
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夫妻之间，必须做到无话不说？情感心理学家给出了明确答案
虽说夫妻同心，其利断金，但是，夫妻之间是否应该无话不说呢？其实在很多人心中这个答案是肯定的。
既然结发为夫妻，对对方就应该无所顾忌，什么话都可以说。
但是很多人却不知道，正是因为自己的无话不说，把婚姻逼向了死胡同。
事实上，即使是夫妻之间，也要有所保留，无话不说只能毁了你们之间的感情。
为什么这么说呢？听听心理学家给出的几点建议。
情绪上头的话，忍着平静的时候说
一个人成熟的标准，是能够管控住自己的情绪。很多人觉得，到了家中，就可以肆无忌惮地释放自己了。
这也就是我们经常说的，把最坏的一面留给家人。
其实，夫妻才是相伴一生的人，气头上只为了逞一时之快的话，很可能会破坏两个人之间的亲密关系。
即使亲密如夫妻，在气头上的话，也千万不要顺着自己的性子，直接就说出来了。越是在气头上，越是要谨言慎行，有些太过偏激的话，千万不要说出口。
忍着到平静的时候，你会发现，很多话，其实并不适合直接说出口。所以，即使是夫妻之间，情绪上头的时候，那些脱口而出的话也别说。
戳对方伤口的话，尽量不说
尽管大家都是成年人了，但是每个人都有一些不能提及的过去。童年时候的心理阴影，在过去的感情中受到的一些伤害，对方家庭的一些缺陷。
很多时候，夫妻两个人吵架的时候，会把这些事情拿出来攻击对方。但是这实际上是最愚蠢的一种行为。
即使是夫妻，如果丝毫不顾及地去戳对方的死穴，也会对两个人的感情造成很大的伤害。
对方在把自己不能言说的过去告诉你的时候，其实也是下了很大的勇气，才做出和你分享的决定。
如果你把这些东西当成攻击对方的武器，只会让你们两个之间的信任彻底垮塌。
以后，那个曾经亲密无间的人，可能再也不会把自己的心里话告诉你了。
而那时候你甚至还不知道你早已伤透了对方的心。
观点不同的时候，人身攻击的话禁言
研究发现，男女之间的思维方式存在很大的不同。因此在很多问题上，男人和女人之间的意见不一致几乎是不让的。
很多时候，有些人会采取人身攻击的方式，不是在讨论问题本身，而是转而攻击对方蠢，或者头发长见识短，这在婚姻中，是万万要不得的。
真正的爱情是建立在人格平等，互相欣赏的基础上的。
这些人身攻击会让对方接收到不尊重不平等的信号，你们之间的感情很容易走向恶化。
在讨论问题的时候，一定要就事论事，在观点不同的时候，要把注意力放在两个人的观点上，而不是绕过观点，直接对对方进行人身攻击。
人身攻击从来不能解决真正的问题。
综上，即使是夫妻这么亲密的关系，说话的时候还是一定要注意分寸，千万不要不管什么伤害对方的话都可以脱口而出。
爱情虽易，婚姻不易，要想你们的婚姻能长长久久，在双方相处的过程中，一定要避免祸从口出。良好的言行才是保证你们白头偕老的基础。
如何从精神上和对方达到契合？情感心理学家给出了方法
实际上，每个人都想要找到这样一个精神契合的人，能够不用多费口舌就了解我们的所思所想，能够真正了解我们需要的东西，理解我们的追求和目标，不仅成为我们身边陪伴之人，也可以成为我们精神的挚友。
但是，有人说，世界上有两万个人和自己很合适，我们要遇到这两万个人之一，又要精神契合是很难的。
所以，一旦知道我们需要达到的目标，也就是与爱人能够做到精神契合，我们无法成为天生就与对方契合的人，但是可以成为后天培养的契合的对象。
要达到心灵契合，本身就是一个循序渐进的过程，可以分为三个步骤，即了解阶段——递进阶段——深入阶段。
首先，了解阶段。精神契合有一个前提，即需要对爱人足够的了解。因为如果没有了解这个前提，很容易陷入抓瞎的阶段，毕竟世上没有两片完全一样的树叶，每个人都有自己的偏好，因此了解对方的喜好、兴趣、性格等是至关重要的第一步。
我们可以通过记录对方的言行的方式来加深了解。弗洛伊德提出，我们的很多想法都是隐藏于潜意识的，特别像精神层面这样比较深层次的内容，不会大张旗鼓地说出来。
而弗洛伊德就提出，我们可以通过对对方日常生活中的语误、无意识的行为、梦境等的分析总结，可以了解ta内心的真实想法，这也是对方无法隐藏自己的一面。
其次，递进阶段。在了解对方的基础上，要达到精神契合，我们还需要让自己变成对方欣赏的人，所以递进阶段的主要任务是潜移默化地改变自己。
在了解对方的真实内心后，一定要对ta所喜欢的内容真实的感兴趣，想要了解这些内容。这是一种积极的心理暗示，能够让我们更容易接受这些原来不是很了解的事物。
除此之外，陶冶自己不是一蹴而就的，多读关于对方兴趣爱好的书籍，尝试用对方喜欢的性格特征来默默改变自己，这是一个需要一定时间的阶段，但是足够的心理暗示以及你对对方的热爱会让你甘之如饴地做这些事情。
最后，深入阶段。只默默改变，不表现自己，那不是爱情。爱情总是充满了占有欲，因此在做好了足够的准备后，你需要通过适当的方式表现自己与对方的契合。
比如性格方面，改变了自己后，你只需要按照自己所期望的方式正常的表现自己，而喜好方面，可以适当的展现相关知识，这样会让对方觉得你非常有素养，从喜欢你，到喜欢和你在一起的感觉，再到喜欢你的内心。
总之，精神契合是一个需要漫长的展现时间的过程，不急不躁反而有更好的效果。
