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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的职场心理：跳槽的4个心理波动期，希望能够帮助到大家。

职场心理：跳槽的4个心理波动期

《西游记》中，孙悟空受菩萨点化跳槽伴唐僧取经。由最初的欣喜若狂，到后来想逃离师父，再到皈依佛门，其心路历程可谓一波三折。

如今，跳槽早已不是什么新鲜事，可换工作之后，多数人的心态都会像悟空一样，经历几个必然的波动。

首先，蜜月期。对新工作的憧憬会让人产生盲目乐观的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。

其次，受挫期。时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。

再次，低迷期。累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。

最后，着陆期。经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始着陆。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己充足电。

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12个职场心理容易“自毁前途”

职场生涯中一个好的心态与做事态度是很重要的，心理直接影响行为，如果没有一个积极客观的心态，很容易随着自己的性子走进错误的道路。下面给大家分享职场生涯中十二个致命想法，这十二个想法足以毁了你的前途，一定要好好看看！

12个职场心理容易自毁前途

1、总觉得自己不够好

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。

2、非黑即白看世界

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

3、无止境地追求卓越

这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。

4、无条件地回避冲突

这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

5、强横压制反对者

他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

6、天生喜欢引人侧目

这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。

7、过度自信，急于成功

这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己不作为，不行动。

8、被困难绳捆索绑

他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。这种人必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。职场中最有效地生存法！

9、疏于换位思考

这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。这种人必须为自己做一次情绪稽查，了解自己对哪些感觉较敏感；问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个情境，改变行为。

10、不懂装懂

工作中那种不懂装懂的人，喜欢说：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。

11、管不住嘴巴

有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。他们必须随时为自己竖立警告标示，提醒自己什么可以说，什么不能说。

12、我的路到底对不对？

这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对？他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。

总结：在职业生涯中多给自己一点信心，对待事情用客观的眼光去发现问题，用积极地心态去解决问题，避免那些致命点，一定会让你的职业生涯更加顺风顺水！

职场心理奴隶的5种类型

职场中常有这5种心理奴隶，比照一下，自己是不是属于其中呢？

1、别人怎样想的奴隶

这种心理奴隶最普通，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。我多说话，别人就会认为我爱出风头、我做那件事，别人会嘲笑我这种别人式的想法使之成为别人思维的奴隶。大部分这种心理奴隶还会去倾听不够资格的人的忠告，这会严重影响他们的创造力。

对策：

①如果你在模仿他人之后能感觉到快乐，不妨尽力去模仿。否则，你就应该按自己的方式去生活。

②理智地面对别人的另眼相看、批评指责，因为职位越高，被人当作闲谈对象的机会也越多，被批评的机会也越多。

③与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。

2、注定失败的奴隶

这种类型的心理奴隶缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常抱怨我没有好机会、我将会失败、周围的人都在跟我作对、领导没有看重我其实，思考本身就能左右事情发展，当一个人想要怎样时，他就真会变成那样。

对策：

①经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己，就会增强自信心。平时尽量从为什么能做到方面着想，而不应围绕为什么无法做到打转。

②脑子里经常想着我将要成功、我是一位胜利者，这会增强必胜的信念，并努力寻找各种有助于成功的方法。

3、为时太晚的奴隶

这种心理奴隶通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会，现在进退维谷、骑虎难下，只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造，有的认为自己40岁了，无法再婚。

对策：

①不要理会年龄的限制，并从生活中寻找鲜活的榜样。

②不能苟且偷安。要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。

4、安全感的奴隶

许多人宁愿吃大锅饭也不愿改革，这就是典型的安全感奴隶。缺乏想象能力是安全感奴隶共同的心理特征。其实风险是客观存在的，人类生存、发展，就是一个不断奋斗、不断消除不安全感的过程。

对策：

①使生活变得丰富多彩、有声有色。

②因为有风险才会有攀登，有困难才会有突破，有压力才会有奋起，有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难和罕见、未知的事物。

5、过去错误的奴隶

心灵被过去的失败创伤所控制，害怕任何新的尝试是其主要特征，一朝被蛇咬，十年怕井绳。他们因失败而灰心丧气，不懂得从失败中总结经验教训。过去错误的奴隶会损害人的探索能力，让人裹足不前。

对策：

①将失败看成一种投资，就不觉得是损失了。有人说爱迪生为了造出第一个实用的电灯泡失败了9999次，但他本人则认为自己发现了9999种无法适用的方法。

②如果能及时觉察出错误，那根本就不能算是错误。

总结职场恋情的4个“特权”

校园职场恋情的4大特权

1、可以看到与两人在一起时不一样的他

一位20岁的学生说道，我和现在的男朋友在同一大学研究室。让我大感高兴的是在研究室可以看到与在我面前的他不一样的一面。作为男朋友的态度和在老师面前的态度。因为可以看到不同的他，所以充分了解了他的人品。

两人在一起时，总是懒散的他，在他人面前却非常干练。相反，在女朋友面前总是一副大大咧咧的态度，但在外面却非常害羞。如此，既有积极的一面也有消极的一面。不少采访对象称，不管是哪种情况，都有助于理解男朋友，所以非常高兴。

内心偷偷充满优越感

2、内心偷偷充满优越感

一位24岁的媒体工作人员说道，男朋友是我的上司，我们在公司是悄悄交往的。因为他非常受欢迎，所以每次我听到其他女员工在讨论他时，就会偷偷地想他是我男朋友，内心很自豪。

只有在同一工作地点才能直接听到周围的人对他的评价。如果评价很高的话，也可以安心继续交往下去，而且还能享受优越感。

可以增加在一起的时间

3、可以增加在一起的时间

一位25岁的看护人说道，学生时代时，他是棒球队的主投手，我是棒球队的干事。因为他很迷恋棒球，所以如果我不是棒球队干事的话，我们应该几乎没有在一起的时间吧。正因为我是干事，所以我们可以一起参加棒球队的活动，一起回家，集训时，也可以大大方方地一起去。支持他棒球的同时，也增加了我们在一起的时间。

不仅仅是学生，进入社会后，在同一公司工作的话在一起的时间也会增加。如果是在不同的公司，工作到很晚，之后再想见面就很难。但是，如果在同一家公司的话，即使工作到很晚，也可以在回家的路上一起吃顿饭，一起回家，无形中在一起的时间就多了。

可以制造只有2人制造不出来的回忆

4、可以制造只有2人制造不出来的回忆

一位27岁的美容师说道，可以一起参加公司的烧烤野餐，一起去旅行，好高兴。因为身边的人都知道我们的关系，所以没什么好顾虑的。如果是公司强制参加的活动，只要有他在我就很开心。而他也能暗中支持我，在这种情况下，真心觉得在一起工作真好。

像烧烤这样的，两人一起做肯定没有很多人一起烧烤开心。在这种时候，既可以享受到大家在一起的快乐，而其中又有喜欢的人在，所以更能享受到活动的快乐。