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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的办公室恋情六部曲 取胜职场之恋，欢迎阅读与收藏。

为什么会爱上他？是因为空调让办公室四季如春，还是因为电梯里散发出一丝浪漫感觉的黄色灯光？再或许只是因为除了40小时的工作时间、必要的人际交往，以及忙于家务之外就再没时间与精力结识新朋友了？

造成办公室恋情的原因也许有很多种，但结果却只有一个：在如今的快餐年代，办公室恋情已不再是少见多怪的事儿。根据权威数据调查：差不多每两个人中间就有一个人在工作中结识了自己的恋人，而几乎每三对夫妻之中就有一对是由工作关系促成的。

办公室恋情早已司空见惯

这也非常容易理解，毕竟，在工作中有更多机会观察自己的心仪对象，能够最准确地了解压力之下他的第一反应：他是一个爱睡懒觉的人，还是一个易怒的人?是一个古板的学究，还是一个心胸狭窄的小人?这一切都因为工作便利而变得可以了如指掌。

所以，往往在恋情开始之前，你和他之间等于已经花了很多时间在一起了解彼此：一切都很好，只要不要搞出什么办公室丑闻就行!

办公室恋情六部曲

办公室恋情确实比普通的恋情处理起来更麻烦：同事好奇的目光，上司怀疑的眼神，公司里不许谈恋爱的潜规则但是，如果你们真的相爱了，也不必违背自己的心意。

怎样小心呵护一段办公室恋情的成长，直到最终修成正果?六个步骤就能帮你到达甜蜜的结局！

步骤1：保密是最好的选择

即便恋爱的感觉就要让你发疯，你想让全世界都来分享你的幸福，也还是先不要告诉你在公司的同事，你和公司里的人恋爱了。

原因是：如果谣言因此而起，大家的双眼就会盯着你们不放，而你们崭新的恋情就极有可能受到伤害。除此之外，你们也还需要时间确定，这份恋情究竟只是短时间的热血沸腾，还是真的希望天长地久地一辈子相守?因此，最好的选择还是默不作声，等待为上。

步骤2：被发现了，怎么办?

真的不是故意的，可是你和你的恋人在周末一起逛超市时，或是夜晚相偎于餐厅亲热时却被同事看到了!这时的当务之急，是避免让小道消息越传越玄，就此流传下去。如果你的公司并没有明令禁止内部人员恋爱，不妨选择坦白，并且非常放松地告诉大家，你和你的某位同事已经成为一对恋人。重要的是：虽然你应该向你们的同事宣告此事，但是却永远也不要将你们恋爱中的任何详细细节透露给别人，以避免别人在后面议论。卧房里发生的事情，永远都不该属于办公室里讨论的内容。

步骤3：新的相处方式不要公开亲昵

虽然同事们已经得知你们的恋情，但这并不意味着你们就可以在公开的场合，比如停车场、办公室或是复印间里卿卿我我，忘乎所以。别忘了在公开场合的亲昵动作，只能给别人茶余饭后增添制造谣言的谈资。因此，务必要注意在工作中避免对恋人给予过多的关注，毕竟，你们在下班后还有足够的时间来亲热呢。

步骤4：如何处理办公室里微妙的人际关系?

恋爱中的情侣必须考虑到同事的好奇心，所有的同事可能都在睁大了眼睛观察你们的一举一动，如果恋人中间有一方甚至占据了上司的地位，那么更有可能会有一些心存嫉妒的人散布一些小道消息。因此，不要在工作时间带进你们的柔情蜜意，免得成为众矢之的。

别因为爱情疏忽了和同事们的感情联络，变成大家眼里重色轻友的人：比方说，你们俩现在一到午休时间就会消失，去享受共同用餐的两人世界，这本来没什么，却容易让本来与你要好的同事们觉得不舒服，觉得你背叛了他们。

步骤5：如何应对上司挑剔的目光?

虽然有专业人士强调过：办公室恋情往往会使得恋爱双方在工作上表现得更积极、更主动、更迅速、更有效，同时还特别具有创造力，但大多数上司还是会对属下的办公室恋情感到头疼：这两个人会不会因此结成联盟帮派?会不会在工作中互相庇护?聪明的上司会提醒自己，要避免用批判的眼光注视处于恋爱中的下属，因为这样做，反而会让恋人之间的关系更为紧密。但是一旦上司认为自己发现了上述怀疑中的任何蛛丝马迹，他就会想办法拆散这对恋人最好的办法，莫过于让其中一个卷铺盖走人。除此之外，办公室恋人们还喜欢加班特别是当其中的一个在办公室里逗留的时间更长的时候，这其实不是一个好习惯。

步骤6：别24小时都粘在一起.

一段恋情开始的时候，如果你最爱的人整日出现在身边，或许还是件非常美妙的事。但当这个阶段一旦过去，24小时无间断的相处很可能会成为困扰你的话题，因为自由受到了限制。而且一旦办公室恋人之间的关系出现了问题，将会给工作带来极大的负面影响。对于闲暇时间也是一样：不要将所有的时间都花在对方身上，定期和自己的朋友们聚会出游，只会增进你们的感情。

办公室恋情现身说法

态度一定要谨慎!

无霜(女24岁媒体)

可能岁数相差不太多，我和他在办公室里是无话不谈的好朋友，后来就自然而然地走到一起了。爱情总是甜蜜美好的，刚开始时，我们只能偷偷摸摸地甜蜜，虽然座位面对面，但只在MSN上偷偷地聊着下班去哪里。同事们都不知道我们在一起，我们也乐得地下恋情，还说好了，在公司方圆500米的地方都各走各的路，不牵手。毕竟工作是很严肃的事情，我们都是刚毕业的新人，不想给单位领导和同事留下惦念风月，不敬业的印象。

幸运的是，我们的保密工作很成功，到现在都没有同事知道我们在谈恋爱，而我们的事业也正在一步步走上正轨。所以，从我的亲身经验来说，对于职场新人而言，如果你的亲爱的是同事，实在要好好保守这个小秘密。

爱情被流言打败

托尼(男30岁咨询)

去年总公司派来一个新主管，竟然是个年轻的美女。因为工作关系，接触多了也就慢慢了解了她，从小就在国外念书加上父母常年不在身边，她很聪明也很脆弱。也许比她大几岁的缘故，我有种想保护她的冲动，于是我开始追求她，并且最后成功了。

其实我们也想保密，毕竟狭小的办公室里口舌众多，而且她是主管，工作时必须铁面无私，千万不能留下小辫子给别人当把柄，于是我们和很多办公室恋人一样，私下里偷偷交往。可好景不常，有天我们逛街时不慎撞见了公司里的前台小姐，当我们紧张地赶忙松开手时，早已经被多嘴的前台小姐看了个剔透。最后，因为受不了飞短流长的压力，也影响工作，她提出了分手，过了不久，心灰意冷的我也辞职了。

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办公室恋情好不好 测试你是否适合办公室恋情

前段日子，京东商城CEO被爆办公室恋情。很多人觉得办公室恋情并不少见，老板和小秘，同事之间都有可能发生办公室恋情。发展办公室恋情好不好？这因人而异，不如来做个测试，看你适不适合发展办公室恋情。

测试题目：如果你要藏私房钱，你会把20万的私房钱藏在哪裡？

A：把钱藏在神桌下面

B：把钱藏在空花瓶中

C：把钱藏在旧书包中

D：把钱藏在挖空书本中

E：把钱藏在天花板上面

A：谈恋爱中规中矩型

由于生性保守、个性内敛，在恋爱中，你是一个比较守规矩的人，不容易表露自己的感情，因此别人也不容易察觉到你的爱意。因此你不会主动发展办公室恋情，你觉得办公室就是办公室、同事就是同事。有这种观念的你不适合发展办公室恋情，否则整天会跟自己的顽固思想做斗争。

B：谈恋爱怕惹嫌话型

你不希望别人谈论你的事情，特别是关于感情上。你不介意发展办公室恋情，但是你绝不会公私不分、场合不分。若是情侣在办公室眉来眼去，那么你会当场发飙，警告他们尊重在场人士。因此只要不影响工作，可以发展办公室恋情，因为你觉得两个人可以一起上下班是一件很幸福的事情。

C：谈恋爱梦幻感受型

你靠着感觉恋爱，对爱情充满渴望和幻想，很容易发生办公室恋情。但是由于你的任性、你的幻想，你很有可能因为感情用事而触犯许多办公室禁忌，例如在公司吵架。因此办公室恋情不是很适合你，会影响彼此的工作表现。

D：谈恋爱是热情大方型

你谈恋爱很大方，你非常愿意与人分享自己的恋爱观、恋爱史，可以说毫无遮掩。因此一旦发生办公室感情，最容易被同事与主管察觉，而且会了如指掌。有些爱管事的上司就会警醒你别因为谈恋爱搞砸工作。或者你在工作上出了什么问题就怪罪到你搞办公室恋情上，因此办公室恋情不适合你。

E：谈恋爱是乐观自在型

在恋爱个性分析中你是属于乐观型的人，你对恋爱对象没啥死限定，喜欢上上司就跟上司表白，你就是这种风格。于是遭到很多同事的指指点点，说你想要靠上司借位，但在你看来你们之间的爱情非常单纯，你并没有想得那么复杂。但如果你能不介意那些风言风语，还是可以发展办公室恋情，但要低调。

办公室恋情 危机大于甜蜜

办公室恋情危机大于甜蜜

办公室恋情最大的诱惑便是你们每天比别人多出了8小时的相处时间，但是办公室恋情同时也是危机重重，稍有不慎，便会给自己的职业生涯带来危机。那么该怎么处理这种危机呢?

1、首先要了解公司的规章制度

并不是每家公司都允许办公室恋情的存在，有时即便允许，可能也会有一些特殊规定，比如禁止两人在相同的部门办公，或者不能有工作关系。如果你不想突然有一天莫名其妙地失去工作，最好首先要搞清楚公司的态度。

2、公开场合注意分寸

即便在公司支持的情况下，也不要把你们的私人关系带入工作场合，更不能影响到同事的情绪。避免在工作时间内有亲昵的举动。

3、别懈怠工作

感情会让一个女人引发剧烈的情绪波动，别把它带到工作中。你的老板不想看到你因为一段办公室恋情而影响你的工作效率和成绩。专业精神在此时显得格外重要。

4、考虑到对职业带来的风险

未雨绸缪并不是坏事。在开始了一段办公室恋情后，你最好能够做最坏的打算。一旦将来你们的感情出现了问题，势必会出现其中一人要黯然离职的情况，你做好心理准备了吗?

5、另谋出路

考虑到老板和同事对你们关系的评价，如果你很难平衡恋情与工作，不妨考虑寻找另一份工作，这将有助于你们恋情的长久。

总之，开始一段办公室恋情前，一定要权衡利弊，别到时候工作爱情都不复存在。

办公室恋情堪比“潜伏”

办公室恋情堪比潜伏

27岁的苏杰(化名)家住渝中区张家花园193号6楼，和女友张红(化名)在同一家事业单位工作。

苏杰说，两人去年底秘密坠入爱河，但恋爱不到半年，却感觉喘不过气来。上周的一场风波更是将这对恋人逼到十字路口。

上周五午休，张红顶着烈日外出买回1公斤荔枝。当时办公室里有其他3位同事趴在桌上小憩。张红径直坐到苏杰旁边，取出荔枝，剥掉外壳后笑眯眯地朝苏杰嘴里喂来。

苏杰扭头左躲右躲，低声叫道：干啥子？别个看到了怎么办！情急之下，他伸手打掉了张红递过来的荔枝。张红先一阵愕然，接着稀里哗啦地收起茶几上的荔枝，一言不发扭头就走。

下班后她气冲冲地第一个冲出办公室，弄得同事们有些莫名其妙。整个周末她也没有联系我，给她打电话总被挂断。原本约定周六去看《终结者2018》也成了泡影。这两天清晨，以前会准时响起的叫醒电话没有了，害得我还差点迟到。而上班时更和我像陌生人一样，除了工作交接外，没和我说过一句多余的话女友态度的转变让苏杰很苦恼，一整天都无法提起精神。

谈场恋爱像潜伏

和女友相恋半年来，苏杰开玩笑说，谈恋爱可以用眼下最热门的潜伏一词来形容。

虽然单位对办公室恋情没有明文禁止，但这种事一直是同事茶余饭后的谈资，毫无隐私可言，令人浑身不自在。苏杰说，因此他们在办公室一直进行着地下情上班装不熟，想对方只发短信；下班一前一后离开，上了公交车装作巧遇，到了安全地带才敢牵手单位里只有少数死党知道他们的关系。

这种偷偷摸摸的滋味儿就像做贼，真不好受。苏杰说，有一次他和张红牵手逛商场，突然一个同事出现在前方，两人像触电似地赶紧松开手，迅速逃离。此后连牵手都不自然了，总是胆战心惊地怕同事撞见，牵一会儿两人手心都紧张得汗津津的。苏杰无奈地说。

换单位还是分手？

记者拨通苏杰女友张红的电话，她沉默了几秒钟后向记者坦言，由于和男友身处同一单位，彼此间没有秘密，常常回家后还是谈工作，甚至为工作而拌嘴，没有情调。有一次开会，我被领导批评，本想下班后得到他的安慰，谁知下班后他又把领导的话重复了一遍来数落我，让我很郁闷。对于上周发生的这场风波，张红认为苏杰太不在乎她，在意别人的目光甚过自己，如此粗鲁地拒绝她的好意，让她太失望。

事到如今，我也不知该如何是好。我觉得要维持这段感情，也许我们其中一人得选择离开单位；也许最糟糕的结果是我们分开，不过这是我们两人都不愿去面对的结果处在感情的十字路口，苏杰苦恼不已。

朋友建议坦然面对所有人

家住江北区五红路60号12-6的赵晶是苏杰和张红的好友，对于苏、张二人的情况，她也感到有些无奈。其实，朋友们一起聚会时，他们表现得很自然。我见证了他们走过的这200多个日日夜夜，知道他们深爱着对方，但正因为处在恋人加同事这种尴尬的关系上，才造成了矛盾。赵晶说，她会劝当事双方放下包袱，坦然面对所有人，只要做到公私分明，不用过分去在意别人的说法。

同事之间的恋爱其实是件好事，两人互相配合和促进，干活有干劲，生活也有共同语言。家住江北区东方花园社区的杜雪梅刚刚和同在一家事业单位工作的男友照了结婚照，准备下半年举行婚礼。小杜认为，只要双方真心相爱，身处同一办公室并不是障碍。

南坪上海城小区的陈文洁说，恋人身处同一个办公室，的确可能会把私人情绪带到工作上来，她建议苏杰可申请单位内调动，不在同一间办公室上班也许能解决问题。

而南岸区响水路25号居民薛常琳说，在开始办公室恋情前应考虑清楚，一旦恋爱了就不要轻易回头，否则试想一下，分手后处在同一间办公室岂不是更尴尬？

公众调查四成受调查者选择随缘

你如何看待办公室恋情？昨日，本报公众调查中心随机对45名读者进行了在线调查。

调查显示，有20%的人曾陷入过办公室恋情，80%尚未尝试过。在对待办公室恋情上，有33.3%的人持中立态度，认为是别人的事，与我无关；认为应该随缘的占40%；以恋情会打破同事之间的平衡为由表示反对的有26.7%。

假如你的另一半是同事，你们在办公室会做出超过一般同事关心的亲昵言语和动作吗？对此，26.7%的人表示在情况允许下会表达爱意，但73.3%的人表示不会。

假如你是老板，允许职员之间谈恋爱吗？45人有24位明确表示不反对，其余则表示不希望看到此现象。

专家支招办公室恋爱秘诀

1、保密是最好的选择

即使你想让全世界分享你的幸福，也最好先不要在公司公开你们的关系。因为同事的注视，可能让你们崭新的恋情受到伤害。你们也需要时间确定，是否真的希望一生相守。

2、万一被发现怎么办

当务之急是避免让小道消息越传越玄，只要单位没有明令禁止内部人员谈恋爱，不妨坦白。

3、上班不要公开亲昵

虽然恋情已公开，但并不意味着可以在办公室卿卿我我，忘乎所以，毕竟下班后你们有足够的时间来亲热。

4、不能冷落其他同事

别因为爱情疏忽和同事的感情联络，变成大家眼里重色轻友的人，这样容易使本来与你要好的同事觉得不舒服，觉得你背叛了他们。

5、别24小时粘在一起

不要将所有时间都花在对方身上，定期和自己的朋友聚会出游，爱情才会更健康。